Да ли се питате „зашто ме људи не воле?“

Без пријатеља коме верујете или некога коме ћете се обратити у тешким временима, живот може бити још тежи него што јесте.

Свакоме је потребан неко коме се може обратити у животу, било да је то наша породица или пријатељ.

Иако не можемо да бирамо своје породице, свакако можемо да бирамо своје пријатеље.

Можда се нађете без ни једног ни другог, а сада се питате:

Како могу да преокренем ствари да бих се људима поново допао?

Ако сте прешли границу и ако сте искључени из породице или су вас пријатељи двапут прекршили, можда је немогуће да се вратите у нечију милост, али није све изгубљено.

Морате да преузмете одговорност за своје поступке и промените начин на који радите. Други људи се неће променити.

Морате да промените начин на који сте око њих да бисте видели другачије резултате.

Пријатељство може бити променљива ствар, али је такође нешто што потребно је мало уметности да би се савладао.

Ево 25 разлога због којих можда одбијате људе и како можете да промените своје понашање на боље.

1) Никада не престајете да причате

Имати способност да водите разговор је дефинитивно боље него да уопште не знате како да разговарате, али превише људи брка „разговор“ са „причањем“.

Комуницирање са људима око нас значи дати им шансу и простород ниског самопоштовања, негативног начина размишљања и нерешених проблема и траума, као што сам ја некада радио, можете ставити маску када имате посла са другима.

Али у суштини – недостаје вам самољубље. Без тога не можете повећати своје самопоуздање или превазићи своје трауме. Не можете да се отворите другима да вас познају ако сами не познајете.

Када имате посла са више људи који вас не воле, лако је постати фрустрирани, па чак и осећати се беспомоћно. Можда ћете чак бити у искушењу да баците пешкир и потпуно одустанете од пријатељства.

То је нешто што сам научио од светски познатог шамана Руде Иандеа. Научио ме је да начин за проналажење љубави и сигурне везе прво треба да почне изнутра.

Као што Руда објашњава у овом невероватном бесплатном видеу, многи од нас јуре љубав, пажњу и друштво, на токсичан начин јер нисмо научени како да прво волимо себе.

Дакле, ако желите да почнете да вам се свиђају, препоручио бих вам да прво почнете од себе и послушате Рудин невероватан савет.

Ево поново линка до бесплатног видео записа.

Препоручена литература: Како бити свој: 16 без глупих корака

9) Побуђујете драму

Лични проблеми су део свачије постојање. Живот није увек оно што желимо да буде, па чак и најбољи међу нама буду с времена на време претучени.

Али постоји танка линија између прихватањалоше ствари у животу и дефинисање свог живота према томе.

Живиш као да си у филму, или још боље, постојиш као да си у свом ријалитију.

Претерано разносите проблеме и стварате проблеме из ничега.

Ставе узимате к срцу, чак и када немате шта да протумачите.

Пријатељи стално ходају по љусци јајета око вас јер знају да су на једну реч од нечега што се лудо дешава.

Нико не воли да се бави драмом.

У свету у коме већ има толико негативности, нико не воли да живи свој дан -данашњи живот окружен људима који желе да од сваке ствари направе проблем.

Како се променити на боље: Само се опустите и пронађите нешто друго чиме ћете заузети време. Драматични људи се често окрећу драми да би испунили свој живот површном буком.

Научите како да будете задовољни у тишини тако што ћете научити себе да волите самоћу.

Узмите хоби, медитирајте или се придружите теретана — можда је нека физичка активност оно што вам треба да бисте скренули пажњу са сопствене личне негативности.

Препоручено читање: Најбоље технике медитације: 18 најефикаснијих техника медитације

10) Заиста сте лоши са новцем

Провели сте живот млевејући и осећате се као да имате право на финије ствари у животу.

Када сте вани са пријатељима, питаш се зашто идеш у исту отрцануресторан или зашто вас никада не примају на ваше позиве да одете у Монако или Париз у корист излета у југоисточну Азију.

За вас је ово само трошење новца који сте с правом зарадили, али за њих то можда је нешто сасвим друго.

Можда се понашате као сноб и гледате са висине на њихове преференције када је то све што могу да приуште.

А да то нисте свесни, можда чините да се људи осећају лоше због нешто над чим немају непосредну контролу.

Исто се може рећи и за апсолутну јефтиноћу. Нико не жели да буде са неким ко увек тражи најјефтиније цене.

Када пријатељи желе да издвоје неколико долара за боље искуство у ресторану или боље путовање, можда сте ви једина особа која све задржава .

Како да се промените на боље: Или будите спремни да упознате људе на пола пута или једноставно избегавајте путовања у потпуности.

Уместо да будете једина невоља која мења свачије планове, можете да се придружите активностима у којима знате да можете да уживате, без обзира на то како трошите свој новац.

11) На вас се не може рачунати

Људе привлаче ствари које могу да предвиде – то је једноставно природна путања наше еволуције.

Стабилне ствари чине да се осећамо безбедно и безбедно, док нас стално нагађање доводи у питање одрживост ствари. Исто важи и за пријатељства и везе.

Ако сте особа којасрећни једног минута и потпуно љути следећег, одбацујете људе показујући им да је интеракција са вама клизав терен.

Нико не жели да погађа ваша осећања све време; људи не читају мисли.

Сродне приче из Хацкспирита:

Ако сте посебно жељни са својим речима и давањем обећања која не можете да испуните, људи ће ускоро схватити да не могу да рачунају на вас.

Ово се манифестује у свакој вашој интеракцији: могу ли рачунати да ћете се појавити на време?

Могу ли рачунати на да држиш реч? Могу ли рачунати да ћете бити добар пријатељ?

Ако је одговор не, ускоро ћете пронаћи своје пријатеље који покушавају да напуне своју друштвену чашу на неком предвидљивијем и поузданијем месту.

Како се променити на боље: Научите вредност стабилности. Постаните жена/мушкарац од своје речи и не остављајте људе да висе.

Када нешто кажете, урадите то, уместо да дајете празна обећања.

Покажите људима на које могу да рачунају да будете ту када вам затребају, а то значи да контролишете сопствене емоције и да вас не поколебају ни најмањи окидачи у животу.

12) Фрустрирани сте својим животним путем

Да ли сте стално на депонијама јер се борите да откријете своју сврху у животу? Да ли уобичајене онлајн радионице и књиге за самопомоћ не успевају да направе разлику?

Ако јесте, то би могао бити разлог зашто људине волим те – твоја енергија је енергија фрустрације и несреће.

А сви знамо да људи теже срећним, сигурним људима...

Како се променити на боље :

„Заборавите на зависност од спољашњег за ваше унутрашње благостање...“

Први пут сам чуо ово када сам учествовао на невероватном мајсторском курсу који је креирао Идеапод суоснивач, Јустин Бровн.

Ја, као и многи други, покушао сам више начина него што могу да избројим да пронађем своју сврху у животу. Курсеви саморазвоја, медитација, закон привлачења, како то кажете, пробао сам.

Али ништа није утицало на резултате које сам видео у свом животу. Пронашао сам исте фрустрирајуће обрасце који се понављају изнова и изнова.

Они су такође утицали на моје односе са другима – тада нисам био баш популаран, у ствари, био сам прилично тежак посао!

Звучи познато?

Истина о томе ко сам, шта сам способна да постигнем и како желим да живим свој живот није се остварила све док нисам учествовала на Џастиновом мајсторском курсу који ће променити живот.

Пратећи животне лекције које је прихватио, научићете одакле потиче ваша креативност, како можете да искористите дубоки извор личне моћи да бисте остварили своје снове, и коначно, шта је ваша сврха у животу.

Кликните овде да погледате његов бесплатни уводни видео.

Већ једном, ставите себе да контролишете свој живот. Заборавипреоптерећени гуруи или животни тренери. Заборавите бесмислене технике.

Када почнете да преузимате одговорност за себе и радите на животу којим сте задовољни, аутоматски ћете постати допадљивији као резултат ваше унутрашње среће!

Ево још једном линка.

13) Никада не преузимате одговорност

Нико не воли да је црна овца групе.

Уместо да се суочите са музиком, много је лакше усмерити своје циљеве негде другде и кривите друге људе што вам се не свиђате радије него да прихватите чињеницу да постоје ствари у вама које треба променити.

Да ли се будите сваки дан са причом о жртви? Да ли кажете себи да су други људи криви зашто се понашате на одређени начин? Да ли сваки лош избор бацате на прошле везе или несреће из детињства?

Ако јесте, пропуштате прилику да постанете боља особа тако што ћете увек наћи жртвеног јарца.

Иако је вероватно добар осећај и потврђујући ваше самопоуздање, то не помаже у вашим односима са другим људима.

На крају крајева, на вама је да преузмете одговорност за своје односе.

Док не научите како да прихватите своје недостатке и схватите где грешите са људима, заглавићете у истој петљи у којој губите пријатељства и никада заиста не разумете зашто се то дешава.

Како се променити на боље: Прихватите чињеница да можда нисте савршен анђео за који мислитејесте.

Ако вас људи око вас избегавају, узмите у обзир чињеницу да сте можда заједнички фактор у свим вашим неуспелим везама.

У једном тренутку морате да прихватите чињеницу да можда нешто није у реду са вама и да је време да се коначно нешто уради по том питању.

14) Имате опсесију контролом

Неки људи су природни лидери. Други су само природно шефови. Вероватно себе видите као вођу чопора и осећате одговорност да све усмерите у правом смеру.

Наравно, неки од њих су вас називали шефом, али дубоко у себи знате да једноставно знате да радите шта је најбоље за све.

Морате престати да покушавате да будете шеф свима. Они нису на овој земљи да би извршавали ваше налоге.

Према др Берит Брогаард, др. сци., „контрола је велики проблем у односима...не поштују вас и не поштују вас и такав какав сте. ”

Ваши проблеми са контролом могу произаћи из вашег сопственог недостатка контроле над сопственим животом.

Није то лако признати, али када схватите да сте сами себи највећи непријатељ, ви ћете Почећу да долазим око себе и да се фокусирам на своје сопствене недостатке уместо да указујеш на туђе.

Проблем са шефовима је у томе што они то не виде увек као проблем. Али ова опсесија да се борите за контролу своди се на несигурност него на алтруизам.

Жудите за контролом јер се плашите шта ће ваши пријатељи учинитибез вас.

Желите да диктирате своје везе јер бринете да се неће одвијати на начин на који радите без активног утицаја на њих.

Зато уместо да дозволите да ствари буду онакве какве јесу, ризикујете гушите људе само да бисте постигли резултате које желите за себе.

Како се променити на боље: Дајте људима корист од сумње. Уместо да покушавате да преузмете контролу над ситуацијом, пустите природу да иде својим током и видите како људи реагују сами.

Научите да верујете другима.

Др. Роб Јеунг, психолог перформанса и аутор књиге Како се издвојити: доказане тактике за напредовање, каже да је „један од разлога зашто су људи дошли да доминирају планетом тај што смо еволуирали да сарађујемо једни с другима, што значи да можемо да верујемо другима људи.”

Стога, навике које „промовишу агресију, статус или доминацију над другим људима имају тенденцију да наруше поверење.”

Покушајте да разумете основни разлог ваше несигурности – да ли се плашите да пријатељи ће те оставити осим ако им се не наметнеш?

Да ли сте имали лоша искуства у прошлости?

Рад на њима ће у потпуности елиминисати ваше опсесивне импулсе.

15) Ви сте невероватно потребни

Нема ништа лоше у томе што сте мало емоционално зависни од својих пријатеља; од нас се не може увек очекивати да будемо савршени људи и потребно нам је с времена на време уверавање да нам је другим људима стало и да нас цене.

Алитанка је граница између потребе за емоционалном подршком и тога да сте много потребнији него што ико може да поднесе.

Морате престати да требате да вам сви притекну у помоћ. Мораћете да прекинете сталне телефонске позиве и текстуалне поруке.

Ако ходате около верујући да ће вас сви напустити, нећете бити изненађени када се то догоди.

Према истраживањима, нарциси су обично веома потребни људи. Мало људи воли да проводи време са нарцисима.

Уместо тога, будите ту за људе којима сте потребни. Пустите оно што мислите да ће се догодити и фокусирајте се на оно што се дешава.

Иако прави пријатељи не би требало да имају проблема да подрже вас и ваша осећања када ствари постану тешке, такође не можете очекивати да се људи понашају као ваши лични емоционални сунђери, којима је увек потребна потврда и уверавање.

Како се променити на боље: Поново процените начин на који видите своје пријатеље. Они нису ту само да вас потврде и потврде кад год вам затреба.

Без обзира колико сте блиски са њима, морате запамтити да су и они људи и да имају своја ограничења колико емоционалне тежине могу да поднесу од вас.

Преоптеретити другу особу својим емоционалним пртљагом је најлакши начин да је исцрпите, посебно ако вам се чини да никада не напредујете.

16) Ви сте разметање

Нико не воли разметање, а ако покушавате даимпресионирајте људе својим новцем, аутомобилима, домом или знањем, можете одмах да престанете.

Људи, више него икад, само желе да се осећају повезани једни са другима.

Када бацате сва ваша достигнућа код њих, они не упознају правог вас и то само одгурује људе.

Плус, прилично је досадно слушати некога како стално прича о себи и својим стварима.

Како се променити на боље: Само дозволите људима да упознају себе и будите скромни. Учинићете себи услугу.

Истраживање је сугерисало да понизност нуди неколико позитивних квалитета, укључујући и помоћ, каже др Ваде Ц. Роватт, ванредни професор психологије и неуронауке у Баилор'с Цоллеге оф Артс &амп; Науке:

„Истраживање показује да је понизност позитиван квалитет са потенцијалним користима…Док неколико фактора утиче на то да ли ће се људи добровољно јавити да помогну ближњему у невољи, чини се да су скромни људи, у просеку, од веће помоћи него појединци који су егоистични или уображени.”

Људи којима је пријатно бити у близини су скромни, а не арогантни.

Здраво је бити самоуверен, али постоји танка линија између самопоуздања и ароганције . Разлика је у понизности.

17) Престаните да рушите друге

Морате престати да понижавате друге људе. Можда нисте ни свесни да ово радите, али ако сте неко кода одговоре и да им се омогући могућност да поделе своје мисли и идеје када желе.

Не постоји бржи начин да одбијете некога него да причате даље и даље и даље и даље.

Претпостављате да им је стало до сваког аспекта вашег живота, или да су уопште заинтересовани.

Када некога присиљавате да вас бескрајно слуша, нема сумње да ће сви они размишљајте о томе како да побегнете што пре.

Како да се промените на боље: Брините о томе шта други људи имају да кажу.

Разлог зашто не Не дајте им прилику да разговарају јесте то што заправо не улазите у разговоре са размишљањем да би вам они могли додати вредност.

Препознајте непознате увиде који могу постојати у њиховој глави, што ћете никада не добијете прилику да чујете ако им никада не дозволите да причају.

Ако једноставно бринете о њиховим мислима, природно застајете и слушате кад год желе да говоре.

Дефинитивно је потребна вежба, али овде су неки савети да постанете бољи слушалац:

– Ставите се у место говорника. Размислите о томе шта говоре из њихове перспективе.

– Избегавајте претпоставке или судове.

– Обратите пажњу на њихова осећања док говоре.

– Разговарајте њима својим речима (емпатични одраз).

– Гледајте их у очи док говоре.

– Потврдите да слушате климањем иливоли да критикује друге или оговара друге, а онда престани са тим.

Дело у Болдеу аутора емоционалне интелигенције др Тревиса Бредерија је приметио да је оговарање других известан начин да се појавиш као негативна особа.

То такође значи да вам људи неће веровати осетљивим или личним подацима. Ко жели да буде такав?

Како се променити на боље : Не претпостављајте ништа. Немојте мислити да знате боље од било кога. Не правите изборе за људе.

Дајте људима простора и оставите простор за њих док схвате ствари и дугорочно ћете имати више и бољих пријатеља.

18) Добијте доле са кутије за сапунице

Ако желите да вас људи поново заволе, морате да престанете да проповедате.

Све знаци пате од нечега што се зове „супериорност веровања“ и тешко је слагати се са неким ко мисли да је бољи од вас.

Људи који гледају са презиром на друге људе на крају се не поштују. На крају их не воле јер се људи никада не осећају добро када су у њиховом присуству.

Како се променити на боље: Не знаш све и све што знаш само важи према вашим искуствима, па не покушавајте да натерате свачији живот да се уклопи у вашу верзију.

Нико не воли свезналицу. Скините се са сапунице.

19) Говорите само о себи

Није вас брига за осећања и мишљења других. Њихове радостинису важни. Они су само подсетник на ваша сопствена (очигледно боља) достигнућа.

О себи говорите само у разговорима са другима. Људи се око вас осећају усамљено. Толико сте „увучени“ у себе да уопште не постоји међуљудска веза.

Како се променити на боље: Ако покушавате да будете пријатнији за људе око себе, учините сигурни да им се отварате и да не мислите све о вама.

Психологиња са Харварда Ејми Кади каже да је важно прво показати топлину, а затим компетенцију, посебно у пословном окружењу.

„Од еволуциона перспектива“, пише Цудди у својој књизи Присутност, „за наш опстанак је важније да знамо да ли особа заслужује наше поверење.“

Упознавање других људи је важан део њихових утисака о вама. Правилно слушање других помаже у изградњи односа и поверења.

Изгледа као назадан приступ, али ако сте се икада удаљили од некога осећајући се као да вас је заиста слушао и да вам се заиста свиђа, упркос томе што ништа не знате о њима заиста, знаћете о чему причамо.

20) Покажите другима да сте поуздани.

Не држите се своје речи. Када кажете да ћете нешто да урадите, људи у то не верују.

Навикли су да не раде оно што кажете да ћете урадити. Ти си пахуљаст и људи те једноставно не виде као поузданог јерникада не испуњавате своју реч.

Како се променити на боље: Када дође до тога, људи воле оне којима могу да верују. Ако сте пустили муда више пута, биће тешко показати људима да сте озбиљни и да вам се може веровати.

Јефф Хаден из ИНЦ каже то најбоље:

„Бити нерасположен, нерасположен или суморан су супротност допадљивом. Људи који су познати по својим непредвидивим и променљивим расположењима не чине ничију листу „најдражих“.

Морате да устанете и покажете људима да мислите на посао. Ако нешто кажеш, мисли то. Ако кажеш да ћеш нешто учинити, уради то.

21) Претерано си реаговао

Никоме се не свиђа када твоја драма уђе у њихове животе.

Ако желиш људе да бих те волео, провери свој луди живот на вратима када идеш на журку или посао.

Наравно, свако има проблема, али не мора свако да га пушта из торбе као јучерашњи веш.

Ово је посебно случај ако имате посла са неким ко претерује. Према клиничком психологу др Алберту Ј. Бернстеину, претерано реаговање на неког другог ко је такође преактиван може довести до више проблема:

„...основна идеја је да у многим ситуацијама реагујете програмираним инстинктима у ваш мозак диносауруса, уместо да размишљате о ситуацији. Ако сте у свом мозгу диносауруса, играћете 6 милиона година старогпрограм и ништа добро се неће десити. У том случају, мозак диносауруса друге особе ће схватити да је нападнут, а онда ви одговарате супротстављањем или бежањем, и било ко ће ескалирати ситуацију у оно што ја волим да зовем Ефекат „Годзила упознаје Родана“. Пуно је вриштања и вике, зграде падају, али није много тога постигнуто.”

Како се променити на боље: Људи воле када сте мирни и прибрани. Немојте бити врући неред. Покушајте да не уносите стрес у животе људи.

22) Отворени сте о осетљивим темама

Веома сте искрени у својим уверењима о политици, религији и другим осетљивим темама. Нисте свесни како то може да утиче на друге људе.

И штавише, када уђете у дискусију о овим темама, не слушате.

Буквално не постоји начин да да се предомислите или водите продуктивну дискусију са неким ко се не слаже са вама.

Како се променити на боље: Сада не кажемо да не треба да будете искрени према своје ставове. Важно је да се изразите.

У ствари, према Питеру Брегману у Псицхологи Тодаи:

„Ево луде ствари: искреност је много убедљивија, моћнија и ефикаснија од алтернативе. Људи желе истину. Спремни су да то прихвате много чешће него што мислимо. Иони поштују друге људе и организације зато што то говоре.”

Ако је ваша истина о религији или политици, газите опрезно. Говорите своју истину, али слушајте друге. Имајте отворен ум. Они су такође рационално биће попут вас, чак и ако вам је тешко да поверујете.

Постоје начини да будете ви и будете пријатељи са људима који имају другачије гледиште од вас; ради се о поштовању, допуштању простора и саслушању других.

23) Никада не стављате телефон у рад

Као што је горе поменуто, слушање је важно ако желите да вам се свиђа.

Али како можете знати да ли се некоме свиђате ако никада не подигнете поглед са телефона да бисте проверили статус разговора који би требало да водите?

Баци телефон и покажи интересовање за особа која седи преко пута вас.

Ништа на вашем телефону није важније од те особе.

Како се променити на боље: Главни проблем овде може било да сматрате да су вам људи около досадни, а ваш телефон је занимљивији.

Клинички психолог Линда Блер каже да је „основа за склапање пријатеља обично заједничко искуство.“

Стога , пронађите своје људе. Ово није нова идеја, али је она која расте са убеђењем.

Ако сматрате да вам је тешко да склапате пријатељства или улазите у кругове, то може бити зато што се дружите са погрешним гужва.

Пронађи људе који су усклађенисвојим мислима и уверењима и окружите се њима. Лако је волети људе који су као ми.

24) Не знате како да опростите људима

Могуће је да сте сјајан пријатељ на скоро сваки важан начин осим једног : држите се љутње, дајући предност сукобима над односима.

Ако желите да вратите своје пријатеље, мораћете да опростите и заборавите. Неки људи могу да забораве, али не могу сви да опросте.

За неке људе то је важан део лечења и наставка. Ако стално подсећате људе на њихове грешке, они неће бити заинтересовани да вам буду пријатељи.

Омаловажавање других указујући на њихове грешке може да поквари људе.

Људе који имају на десетине пријатеља нису само покупили преко ноћи; то су везе на којима су полако радили током година, поправљајући их када су почели да пуцају и јачајући их кад год је било потребно.

Али можда сте своје везе одбацили, једну за другом.

Уместо да задржите своје пријатеље током година, завршили сте да прекинете те везе сваки пут када дође до свађе или свађе јер вам је приоритет да победите у свађи уместо да сачувате везу.

Док ће увек бити свађа које је немогуће превазићи, најчешће се ради више о вашој сопственој неспособности да опростите него о важностиспор.

Како се променити на боље: Научите да се препустите. Престаните да прихватате осећај да сте повређени, да морате да будете у праву, јер вам је на крају стало до тих питања више него до очувања односа који би могли да потрају годинама ако се уложите на прави начин.

Научите да радите на прави начин. опростите људима ће их задржати око себе, дуго након што осећања ваше свађе или неслагања избледе и постану небитни.

25) Ретко упознајете нове људе

Можда ретко упознате нове људе. Дакле, када упознате нове људе, не знате како да се понашате. Или сте превише узбуђени, превише потребни или превише нервозни да бисте оставили утисак.

Како се променити на боље:

Упознајте нове људе! Ако све друго не успе и осећате да једноставно не испуњавате сопствена очекивања везана за изградњу односа, изађите и упознајте нове људе.

Што више интеракције и искуства имате у разговору са другима, боље ћеш бити у томе.

То је пракса за коју може бити потребан цео живот да се развије, зато немојте да се обесхрабрујете и не кријте се код куће јер не знате шта би се могло догодити.

Једини начин да будете симпатични је да се ставите тамо да би се више људи допало!

– Ако је могуће, сумирајте њихове коментаре ако вам се пружи прилика да бисте боље разумели.

– Фокусирајте се на потпуно прихватање поруке коју неко покушава да пређе.

Препоручено читање: Како разговарати са људима: 7 савета које морате прочитати за лоше комуникаторе

2) Малтретирате људе а да нисте свесни

Нико не воли да га малтретирају, али нико себе никада не сматра насилником.

Можда сте одрасли у „грубље“ гомили од ове у којој сте сада, или можда сензибилитети једноставно нису исти као људи око вас.

Дакле, начин на који се понашате „нормално“ са другима може заправо бити превише груб и напредан за оне око вас, тако да се на крају осећају малтретирани, па чак и злостављани .

Ваша прва реакција би могла бити: „то је њихов проблем, а не мој.“

Иако је потпуно у вашој слободи да се тако осећате, то такође значи да вам није довољно стало до Ваше могуће пријатељство са њима ће променити начин на који се понашате.

Како се променити на боље: Слушајте шта људи говоре.

Ако се осећате као да повриједили или разочарали некога, истински их саслушајте умјесто да мислите да су превише осјетљиви или крхки.

Никада нећете схватити да сте заправо насилник ако никада не престанете размишљати да бисте могли неправедно поступајте према људима око себе.

Робин Дрееке, аутор књиге, Није све о „ја“:Десет најбољих техника за успостављање брзог односа са било ким каже да је „суспензија ега“ кључ за изградњу односа са другима:

„Суспензија ега је остављање сопствених потреба, жеља и мишљења по страни. Свесно игноришите своју жељу да будете исправни и да исправите неког другог. Не дозвољавате себи да вас емоционално отме ситуација у којој се можда не слажете са нечијим мислима, мишљењима или поступцима."

Препоручено читање: "Зашто одгурујем људе?" 19 разлога (и како да престанете)

3) Нисте отпорни

Ако се некоме не свиђате, узмите то к срцу.

Одустајете на идеју да неко други жели да буде твој пријатељ. Аутоматски претпостављате да је грешка ваша, а не особа која вас је одбила.

Укратко – недостаје вам отпорност.

Како се променити на боље: Без отпорности , већина нас одустаје од ствари које желимо. Већина нас се бори да створи животе вредне живљења. И то дефинитивно утиче на наша пријатељства и односе.

Знам то јер ми је донедавно било тешко да пребродим тежак „раскид“ са мојим блиским пријатељем. То ми је заиста пољуљало самопоуздање. Хтео сам да одустанем од свих око себе, у мислима, било је само питање времена када ће и мене повредити.

То је било све док нисам погледао бесплатни видео од животног тренера Јеанетте Бровн.

Кроз дугогодишње искуство као животни тренер,Јеанетте је пронашла јединствену тајну за изградњу отпорног начина размишљања, користећи методу која је толико лака да ћете се претрести јер је нисте испробали раније.

А најбољи део?

За разлику од многих других животних тренера, Жанет је у потпуности фокусиран на то да вас стави на место возача вашег живота.

Да бисте сазнали која је тајна отпорности, погледајте њен бесплатни видео овде.

Када будете у могућности да изградите своју отпорност и самопоуздање, не само да ћете бити допадљивија особа, већ ће вам бити лакше склапати пријатељства.

4) Увек се жалите

Ако само повучете друге са собом када имате журку сажаљења, нико неће хтети да вам буде пријатељ.

У чланку за Псицхологи Тодаи, психолог Гај Винч је рекао: „Стално негативност која произилази из хроничних жалиоца представља огроман изазов за оне око њих. И ништа не чини хроничне жалиоце срећнијим од тога да су јаднији од својих пријатеља.”

Суштина је да нико не воли лоше вибрације.

У овом добу позитивности и бриге о себи, толико сада нам је приоритет заштита наше енергије, јер у тренутку када почнете да клизите надоле, може бити тако лако да паднете у спиралу.

А једна од најгорих ствари којима можете изложити своју енергију су лоше вибрације неко ко не може да престане да се жали на све.

Можда се жалите на то колико је вруће, или како храна није сјајна, или какопутовање је досадно, или да не можете да верујете шта су вам људи урадили, или како изгледа да вас сви желе.

Било да се ваше жалбе односе на тривијалне или озбиљне проблеме, чињеница је да увек се жалите.

Лоше вибрације су лоше вибрације у било ком облику, а људи једноставно не желе да имају посла са неким ко није ништа друго до огромно извориште лоших вибрација.

Како се променити на боље: Престаните да се жалите! Видите добро у стварима у животу и схватите важност давања приоритета својој енергији и зрачивања позитивне енергије свима око вас.

Постоји време и место за жаљење и свађу, а постоји и време и место за само удахните дубоко и цените оно што имате уместо да се жалите на оно што немате.

Свако има дане, али ако стално живите у блату, људи ће престати да долазе да вас извуку. .

Преболите то и вратите се животу могућности. Жалба вас не доводи до пријатеља.

Ускоро ће људи активно орбитирати око вас радије него да вас избегавају.

5) Имате ужасну хигијену

Док може изгледати као површно питање, вероватно је исто толико важно (ако не и више) од осталих питања на овој листи.

Запитајте се: да ли бисте желели да будете у близини некога ко мирише или само изгледа прљаво или све време неуређен?

Не само да би то утицало на ваше способностида уживате у времену које проводите са том особом, али би било и непријатно бити у близини некога ко се тако мало брине о себи.

Како се променити на боље: Оперите се. Купите нову одећу или бар оперите одећу коју већ имате.

Користите производе за личну хигијену као што су сапун, шампон, дезодоранс и не излазите поново из куће без чишћења.

истина је да је само време да одрастете.

Као одрасла особа, требало би да свесно бринете о свом изгледу и мирису, и требало би да знате да је начин на који се представљате спољном свету одраз о томе ко сте.

Чак и ако имате најбољу личност, нико не жели да буде у близини особе која смрди, посебно када мора да седи поред вас дуже време.

6) Говорите људима иза леђа

Оговарање је одличан начин да се „увучете“ са људима јер сви воле да се окупљају око најновијих драма и тајни.

Као деца у школи, брзо сазнамо да је оговарање један од најлакших начина да привучемо пажњу свих око нас, и повезујемо то понашање са позитивним осећањима.

На крају верујемо да дељење трачева – без обзира на последице са којима се други могу суочити — кључно је за развој односа са другима.

Али људи на крају одрасту и почињу да схватају колико је токсично ширити трачеве да би били центар

Иако бисте могли да стекнете њихово пријатељство у кратком року, нико неће желети да вам се посвети јер ће знати да ћете само користити њих и њихове сопствене тајне да наставите да се пењете на друштвеним мрежама мердевине.

Како се променити на боље: Иди хладно ћурка на трач. Можда сте већ стекли репутацију оговарача у својим друштвеним круговима, тако да ће људи морати да виде да сте се заувек променили.

То не значи само да више никада нећете учествовати у оговарању, већ и активно радите против свих трачева на које бисте могли да наиђете.

Побрините се за последице онога што људи могу да осећају и људи ће почети да вас виде у новом светлу.

Препоручено читање: „Да ли сам токсичан?“ јасни знаци да сте токсични за друге око себе

7) Не бринете о туђем времену

Наше време је важно за све нас. Сви имамо 24 сата, а начин на који проводимо то време је нешто до чега нам је свима стало.

Зато нема ништа горе од тога када неко губи време без размишљања.

Зато размислите о свим случајевима када сте се договорили да се нађете са неким у одређено време, али сте на крају закаснили.

Не само да сте их натерали да чекају, већ се можда чак ни искрено нисте извинили због кашњења; можда је све што сте им дали било брзо „извини“ и наставили сте даље.

Време је огроман знак поштовања — а исто тако и непоштовања.

Како дапромените на боље: Будите на време. Почните да бринете о губитку времена других људи.

Извините се када на крају натерате људе да чекају и покушајте да будете бољи следећи пут када се сретнете са њима.

Чак само пет или десет минути могу да се осећају досадно и непоштовање према људима, јер то је пет или десет минута да они ништа не раде осим да вас чекају.

8) Нико вас заиста не познаје

Упознавање других људи може бити нервозно- врацкинг. Нисте увек у својој зони удобности и осећате се принуђеним да будете неко ко сте, а не само да бисте привукли више људи да вас заволи.

Чешће него не, подлегнемо жељи да кажемо „право ” ствари или се понашајте на одређени начин чак и ако то нисмо оно што јесмо.

Смех, климање главом, стално интересовање су довољна потврда да се наставите да се претварате да сте неко ко нисте. Колико год да је ово уверљиво, истина је да људи често виде кроз ове фасаде.

Присетите се времена када сте разговарали са неким и видели тачно кроз њихов лажни интерес.

Упркос томе што сте рекли праве ствари , уопште се нисте осећали повезаним са овом особом јер сте видели њено претварање.

Није важно колико се позитивно понашате. Ова неискреност може да натера људе да буду опрезни према вама јер нису сигурни шта се крије испод.

Како се променити на боље:

Понекад анксиозност може да игра улогу у томе како се понашамо око других. Ако патите