T'estàs preguntant: "Per què no m'agrada a la gent?"

Sense un amic en qui confiar o algú a qui trucar en moments difícils, la vida pot ser encara més difícil del que ja ho és.

Tothom necessita algú a qui pugui recórrer a la vida, ja sigui la nostra família o un amic.

Tot i que no podem triar les nostres famílies, segur que podem triar els nostres amics.

Potser us trobeu sense cap de les dues, i ara us pregunteu:

Com puc canviar les coses perquè la gent torni a agradar-me?

Si heu traspassat una línia i han estat expulsats d'una família o han estat enganxats per amics, pot semblar impossible tornar a la gràcia d'algú, però no tot està perdut.

Has de responsabilitzar-te de les teves accions i canviar la manera d'operar. Les altres persones no canviaran.

Has de canviar la teva manera de ser al seu voltant per veure resultats diferents.

L'amistat pot ser una cosa voluble, però també ho és. necessita una mica d'art per dominar.

Aquí hi ha 25 motius pels quals pot estar apagant la gent i com pots canviar el teu comportament per a millor.

1) No deixes de parlar mai

Tenir la capacitat de mantenir una conversa és sens dubte millor que no saber parlar del tot, però massa gent confon "tenir una conversa" amb "parlar".

Comunicar-se amb la gent que ens envolta. significa donar-los l'oportunitat i l'espaides de la baixa autoestima, una mentalitat negativa i problemes i traumes no resolts, com vaig fer una vegada, podeu posar-vos una màscara quan tracteu amb els altres.

Però en el fons: et falten amor propi. Sense ell, no podeu augmentar la vostra confiança ni superar els vostres traumes. No pots obrir-te als altres perquè et coneguin si no et coneixes a tu mateix.

Quan estàs tractant amb diverses persones que no t'agraden, és fàcil sentir-te frustrat i fins i tot sentir-te impotent. Fins i tot pot ser que tingueu la temptació de llençar la tovallola i renunciar completament a les amistats.

És una cosa que vaig aprendre del famós xaman Rudá Iandê. Em va ensenyar que la manera de trobar l'amor i les relacions segures ha de començar primer des de dins.

Tal com explica Rudá en aquest vídeo gratuït, molts de nosaltres perseguim l'amor, l'atenció i la companyia, d'una manera tòxica perquè no se'ns ensenya a estimar-nos primer.

Per tant, si voleu començar a agradar-vos, us recomanaria començar per vosaltres mateixos primer i seguir els increïbles consells de Rudá.

Aquí teniu un enllaç al vídeo gratuït de nou.

Lectura recomanada: Com ser tu mateix: 16 passos sense tontos

9) Desenvolupes el drama

Els problemes personals formen part de l'existència de tots. La vida no sempre és el que volem que sigui i fins i tot els millors de nosaltres som derrotats de tant en tant.

Però hi ha una línia fina entre acceptar elcoses dolentes de la vida i definint la teva vida en funció d'això.

Vius com si estiguessis a una pel·lícula, o millor encara, existeixes com si fossis al teu propi reality show.

Desproporciones els problemes i crees problemes de la nada.

Et prens les coses al cor, fins i tot quan no hi ha res a interpretar.

Els amics caminen constantment sobre closques d'ou al teu voltant perquè saben que estan a una paraula de què passi alguna cosa bogeria.

A ningú li agrada estar involucrat en el drama.

En un món on ja hi ha tanta negativitat, a ningú li agrada viure el seu dia. -La vida diària envoltada de persones que volen fer que cada cosa sigui un problema.

Com canviar per a millor: Simplement relaxa't i troba alguna cosa més per ocupar el teu temps. Les persones dramàtiques sovint recorren al drama per omplir la seva vida de sorolls superficials.

Aprèn a contentar-te amb el silenci ensenyant-te a estimar la solitud.

Fes una afició, medita o uneix-te. el gimnàs: potser una mica d'activitat física és el que necessiteu per allunyar-vos de la vostra negativitat personal.

Lectura recomanada: Millors tècniques de meditació: les 18 tècniques de meditació més efectives

10) Ets molt malament amb els diners

T'has passat la vida triturant i sents que tens dret a les coses més bones de la vida.

Quan estàs fora. amb els amics, et preguntes per què vas al mateix cutrerestaurant o per què mai sembla que et porten a les teves invitacions per anar a Mònaco o París a favor d'un viatge amb motxilla al sud-est asiàtic.

Per a tu, això és només gastar els diners que has guanyat legítimament, però per a ells això pot ser una altra cosa completament.

Potser estàs actuant com un esnob i menyspreant les seves preferències quan això és tot el que es poden permetre.

Sense saber-ho, potser estàs fent que la gent se senti malament. una cosa sobre la qual no tenen control immediat.

El mateix es pot dir de ser un patí barat absolut. Ningú vol estar amb algú que sempre està buscant l'oferta més barata.

Quan els amics volen gastar un parell de dòlars per una millor experiència de restaurant o un millor viatge, potser siguis l'única persona que frena tothom. .

Com canviar per a millor: Estigueu preparats per conèixer gent a mig camí o simplement eviteu els viatges del tot.

En lloc de ser l'únic desagradable que canvia els plans de tothom, pots unir-te a activitats que saps que pots gaudir, independentment de com gastis els teus diners.

11) No es pot comptar amb tu

La gent se sent atreta per coses que poden predir, això és només una trajectòria natural de la nostra evolució.

Les coses estables ens fan sentir segurs i segurs, mentre que les conjectures constants ens fan qüestionar la sostenibilitat de les coses. El mateix s'aplica a les amistats i les relacions.

Si sou el tipus de persona que ésfeliç un minut i completament enfadat l'altre, estàs llençant la gent demostrant-los que interactuar amb tu és un pendent relliscós.

Ningú vol endevinar els teus sentiments tot el temps; la gent no és lectora de la ment.

Històries relacionades de Hackspirit:

Si ets particularment desitjós amb les teves paraules i fent promeses que no pots complir, la gent aviat s'adonarà que no pot comptar amb tu.

Això es manifesta en cada una de les teves interaccions: poden comptar amb tu per presentar-te a temps?

Poden comptar amb tu. tu per complir la teva paraula? Poden comptar amb tu per ser un bon amic?

Si la resposta és no, aviat trobaràs els teus amics intentant omplir la seva tassa social en un lloc més previsible i fiable.

Com canviar per a millor: Aprèn el valor de l'estabilitat. Converteix-te en una dona/home de paraula i no deixis a la gent pendent.

Quan dius alguna cosa, fes-ho realment, en lloc de fer promeses buides.

Mostra a la gent amb qui puguin comptar. ser-hi quan les necessitis, i això significa controlar les teves pròpies emocions i no deixar-te influir pels més petits desencadenants de la vida.

12) Estàs frustrat amb el teu camí a la vida

Estàs constantment a les deixalleries perquè lluites per descobrir el teu propòsit a la vida? Els tallers en línia habituals i els llibres d'autoajuda no fan la diferència?

Si és així, aquest podria ser un motiu pel qual la gentno t'agrada: la teva energia és la de la frustració i la infelicitat.

I tots sabem que la gent tendeix a gravitar cap a persones feliços i segures...

Com canviar per a millor :

"Oblida't de dependre de l'exterior per al teu benestar intern..."

Ho vaig sentir per primera vegada quan vaig participar en una classe magistral increïble creada per Ideapod cofundador, Justin Brown.

Jo, com tants altres, he provat més maneres de les que puc comptar per trobar el meu propòsit a la vida. Cursos d'autodesenvolupament, meditació, la Llei de l'Atracció, que sigui, ho he provat.

Però res no va influir realment en els resultats que estava veient a la meva vida. Vaig trobar els mateixos patrons frustrants que es repeteixen una i altra vegada.

També van afectar les meves relacions amb els altres: no era molt popular aleshores, de fet, em costava molt estar a prop!

Em sembla conegut?

La veritat sobre qui sóc, què sóc capaç d'aconseguir i com vull viure la meva vida no es va concretar fins que vaig participar a la classe magistral que va canviar la vida de Justin.

Després de les lliçons de vida que ha adoptat, aprendràs d'on ve la teva creativitat, com pots utilitzar un profund pou de poder personal per aconseguir els teus somnis i, finalment, quin és el teu propòsit a la vida.

Feu clic aquí per veure el seu vídeo d'introducció gratuït.

Per una vegada, controla la teva vida. Oblida'tgurus exagerats o entrenadors de vida. Oblida les tècniques inútils.

Quan comencis a assumir la responsabilitat de tu mateix i a treballar per una vida amb la que ets feliç, automàticament et tornaràs més simpàtic com a resultat de la teva felicitat interior!

Aquí teniu l'enllaç un cop més.

13) Mai prens la responsabilitat

A ningú li agrada ser l'ovella negra del grup.

En comptes d'enfrontar-te a la música, és molt més fàcil fixar-te en un altre lloc. i culpar a les altres persones per no agradar-te en lloc d'acceptar el fet que hi ha coses sobre tu que s'han de canviar.

Et despertes cada dia amb una narració de víctima? Et dius que és culpa dels altres per què actues d'una determinada manera? Deixes totes les eleccions dolentes a les relacions anteriors o als contratemps de la infància?

Si és així, estàs perdent l'oportunitat de convertir-te en una persona millor trobant sempre un boc expiatori.

Tot i que probablement et sents bé. i validar per la teva confiança en tu mateix, no està ajudant les teves relacions amb altres persones.

En última instància, et correspon a tu fer-te càrrec de les teves relacions.

Fins que aprenguis a acceptar les teves mancances. i entén on t'equivoques amb la gent, et quedaràs atrapat en el mateix bucle on perds amistats i mai no entendràs per què passa això.

Com canviar per a millor: Accepta el fet que potser no ets l'àngel perfecte que pensesho ets.

Si la gent que t'envolta tendeix a evitar-te, considera el fet que pots ser el factor comú de totes les teves relacions fallides.

En algun moment has d'acceptar el fet. que pot haver-hi alguna cosa malament amb tu, i que finalment és hora de fer-hi alguna cosa.

14) Tens una obsessió pel control

Algunes persones són líders naturals. D'altres només són mandonats per naturalesa. Probablement us considereu el líder de la manada i sentiu la responsabilitat d'encaminar a tothom en la direcció correcta.

Segur, alguns d'ells us han dit mandrós, però en el fons saps que només saps que ho estàs fent. el que és millor per a tothom.

Has de deixar d'intentar ser el cap de tothom. No estan en aquesta terra per complir les teves ordres.

Segons Berit Brogaard D.M.Sci., Ph.D, "el control és un gran problema en les relacions... no et respecten ni la teva manera de ser. "

Els teus problemes de control poden derivar de la teva pròpia manca de control sobre la teva pròpia vida.

No és fàcil admetre-ho, però un cop t'adones que ets el teu pitjor enemic, tu' Començaré a centrar-me en les teves mancances en comptes d'assenyalar les de tots els altres.

El problema de la gent mandona és que no sempre ho veuen com un problema. Però aquesta obsessió per competir pel control es redueix a la inseguretat que a l'altruisme.

Tens ganes de controlar perquè tens por del que faran els teus amics.sense tu.

Vols dictar les teves relacions perquè et preocupa que no es desenvolupin com ho fas sense influir-hi activament.

Així que en comptes de deixar que les coses siguin com estan, t'arriscar ofegar la gent només per obtenir els resultats que vols per tu mateix.

Com canviar per a millor: Dona a la gent el benefici del dubte. En lloc d'intentar prendre el control de la situació, deixeu que la natura segueixi el seu curs i vegeu com reaccionen les persones per si sols.

Aprèn a confiar en els altres.

Dr. Rob Yeung, psicòleg del rendiment i autor de How To Stand Out: Proven Tactics for Getting Ahead, diu que "una de les raons per les quals els humans van arribar a dominar el planeta és que hem evolucionat per cooperar entre ells, la qual cosa significa poder confiar en els altres. "

Per tant, els hàbits que "promoven l'agressivitat, l'estatus o el domini sobre altres persones tendeixen a erosionar la confiança".

Intenta entendre la raó subjacent de la teva inseguretat: tens por els amics et deixaran tret que t'hi imposes?

Has tingut males experiències en el passat?

Treballar-hi eliminarà per complet els teus impulsos obsessius.

15) Tu sou increïblement necessitats

No hi ha res dolent a dependre una mica emocionalment dels vostres amics; no sempre es pot esperar que siguem persones perfectes, i necessitem tranquil·litat de tant en tant que altres persones ens cuiden i valoren.

Peròhi ha una línia fina entre necessitar suport emocional i ser molt més necessitada del que ningú pot suportar.

Has de deixar de necessitar que tothom vingui al teu rescat. Haureu d'acomiadar les trucades telefòniques i els missatges de text constants.

Si camineu creient que tothom us abandonarà, no us sorprendrà quan això passi.

Segons la investigació, els narcisistes solen ser persones molt necessitades. No hi ha molta gent que gaudeixi de passar temps amb narcisistes.

En lloc d'això, estigues allà per a les persones que et necessiten. Deixa anar el que creus que passarà i centra't en el que està passant.

Si bé els amics reals no haurien de tenir cap problema per donar-te suport a tu i als teus sentiments quan les coses es tornen difícils, tampoc pots esperar que la gent actuï com a les teves esponges emocionals personals, sempre amb necessitat de validació i tranquil·litat.

Com canviar per a millor: Reavalua la teva manera de veure els teus amics. No només estan allà per validar-te i reafirmar-te sempre que ho necessitis.

Per molt proper que estiguis amb ells, has de recordar que també són humans i que tenen els seus propis límits. per la quantitat de pes emocional que poden suportar de tu.

La sobrecàrrega d'una altra persona amb el teu bagatge emocional és la manera més fàcil d'esgotar-la, sobretot si sents que mai no estàs fent cap progrés real.

16) Ets un presumpte

A ningú li agrada una exhibició, i si ho estàs intentantimpressiona la gent amb els teus diners, cotxes, casa o coneixements, pots aturar-te ara mateix.

La gent, més que mai, només vol sentir-se connectada entre elles.

Quan estàs llançant. tots els teus èxits amb ells, no arriben a conèixer el teu veritable i això només allunya la gent.

A més, és bastant molest escoltar algú parlar d'ells mateixos i de les seves coses tot el temps.

Com canviar per a millor: Deixa que la gent conegui el teu veritable i sigui humil. Et faràs un favor.

La investigació ha suggerit que la humilitat ofereix diverses qualitats positives, inclosa ser més útil, segons Wade C. Rowatt, Ph.D., professor associat de psicologia i neurociència a Baylor's. Facultat d'Arts & Ciències:

“La investigació indica que la humilitat és una qualitat positiva amb beneficis potencials... Tot i que hi ha diversos factors que influeixen en si la gent es proposarà per ajudar a un altre humà que ho necessita, sembla que les persones humils, de mitjana, són més útils. que els individus que són egoistes o presumptes.”

Les persones a les quals els agrada estar al voltant són humils, no arrogants.

És saludable tenir confiança, però hi ha una línia fina entre la confiança i l'arrogància. . La diferència és la humilitat.

17) Deixa de destrossar els altres

Has de deixar de defraudar els altres. Potser ni tan sols t'adones que estàs fent això, però si ets algú querespondre i donar-los l'oportunitat de compartir els seus propis pensaments i idees quan ho desitgin.

No hi ha manera més ràpida d'apagar algú que parlant una i altra vegada i una i una altra.

Estàs assumint que es preocupen per tots els aspectes de la teva vida, o que fins i tot els interessa en primer lloc.

Quan obligues algú a escoltar-te sense parar, no hi ha dubte que tot ho farà. pensar és com fugir el més aviat possible.

Com canviar per a millor: Preocupa't pel que diuen els altres.

El motiu pel qual no ho fas. No els donem l'oportunitat de parlar és que realment no entres en converses amb la mentalitat que et poden afegir valor.

Reconeix les idees desconegudes que podrien existir al seu cap, i ho faràs. No tens mai l'oportunitat d'escoltar-los si mai els deixes parlar.

Si només et preocupes pels seus pensaments, naturalment t'atures i escoltes sempre que vulguin parlar.

Sens dubte, cal pràctica, però aquí són alguns consells per convertir-se en un millor oient:

– Posa't a la pell del parlant. Penseu en el que diuen des de la seva perspectiva.

– Eviteu fer suposicions o judicis.

– Presta atenció als seus sentiments mentre parlen.

– Parla a ells amb les seves pròpies paraules (reflexió empàtica).

– Mira'ls als ulls mentre parlen.

– Reconeix que estàs escoltant assentint amb el cap oli agrada criticar els altres o xafardejar sobre els altres, i després deixa-ho.

Un article a Bolde de l'autor d'intel·ligència emocional, el doctor Travis Bradberry, va assenyalar que xafardejar sobre els altres és una manera determinada de fer-te semblar una persona negativa.

També vol dir que la gent no et confiarà amb informació sensible o personal. Qui vol ser algú així?

Com canviar per a millor : No assumeixis res. No pensis que ho saps millor que ningú. No prenguis decisions per a la gent.

Dóna espai a la gent i deixa-hi espai mentre s'esbriguen les coses i a la llarga tindreu més amics i millors.

18) Aconsegueix baixa de la teva caixa de sabó

Si vols que la gent torni a agradar-te, has de deixar de predicar.

Tots saben-ho pateixen una cosa anomenada "superioritat de creences" i és difícil de fer-ho. porta't bé amb algú que es creu millor que tu.

Les persones que menyspreen els altres no acaben sent admirades. Acaben sent desagradables perquè la gent mai se sent bé quan està en la seva presència.

Com canviar per a millor: No ho saps tot i tot el que saps només s'aplica. a les teves experiències, així que no intentis que la vida de tothom s'adapti a la teva versió.

A ningú li agrada un saber-ho tot. Surt de la sabonera.

19) Només parles de tu mateix

No t'importen els sentiments i les opinions dels altres. Les seves alegriesno són importants. Només són un recordatori dels teus propis assoliments (òbviament millors).

Només parles de tu mateix en converses amb els altres. Al teu voltant, la gent se sent sola. Estàs tan "en" tu mateix que no hi ha cap connexió interpersonal en absolut.

Com canviar per a millor: Si estàs intentant ser més agradable per a les persones que t'envolten, fes que segur que t'estàs obrint a ells i que no ho fas tot sobre tu.

La psicòloga de Harvard, Amy Cuddy, diu que és important demostrar primer calidesa i després competència, sobretot en entorns empresarials.

“Des d'un perspectiva evolutiva", escriu Cuddy al seu llibre Presence, "és més crucial per a la nostra supervivència saber si una persona mereix la nostra confiança".

Conèixer altres persones és una part important de les seves impressions sobre tu. Escoltar correctament els altres ajuda a crear una relació i confiança.

Sembla un enfocament endarrerit, però si alguna vegada t'haguessis allunyat d'algú sentint que realment t'escoltava i t'agrada molt, tot i no saber res. sobre ells realment, sabràs de què estem parlant.

20) Mostra als altres que ets fiable.

No compleixes la teva paraula. Quan dius que faràs alguna cosa, la gent no s'ho creu.

S'han acostumat a no fer el que dius que faràs. Ets descabellat i la gent no et veu com a fiable perquèmai no compleixes la teva paraula.

Com canviar per a millor: Quan es tracta d'això, les persones com aquells en qui poden confiar. Si has deixat caure les boles més d'una vegada, serà difícil demostrar a la gent que ets seriosament i que pots confiar en tu.

Jeff Haden a INC ho diu millor:

“Ser malhumorat, temperat o ombrívol són el contrari de simpàtic. Les persones que són conegudes pels seus estats d'ànim impredictibles i fluctuants no formen la llista dels "més estimables" de ningú".

Has d'aixecar-te i mostrar a la gent que ets seriosament. Si dius alguna cosa, ho dius de veritat. Si dius que faràs alguna cosa, fes-ho.

21) Ets massa reactiu

A ningú li agrada quan el teu drama s'infiltra a les seves vides.

Si vols gent per agradar-te, revisa la teva vida boja a la porta quan vas a una festa o a un esdeveniment de treball.

Segur que tothom té problemes, però no tothom els ha de deixar sortir de la bossa com la bugaderia d'ahir.

Aquest és especialment el cas si es tracta d'algú que està reaccionant de manera exagerada. Segons el psicòleg clínic Dr. Albert J. Bernstein, ser excessivament reactiu amb algú altre que també és sobrereactiu pot provocar més problemes:

“... la idea bàsica és que en moltes situacions, estàs reaccionant amb instints programats. al teu cervell de dinosaure, en lloc de pensar en una situació. Si ets al teu cervell de dinosaure, jugaràs a un nen de 6 milions d'anysprograma, i no passarà res de bo. En aquest cas, el cervell de dinosaure de l'altra persona entendrà que està sent atacada, i llavors responeu lluitant o fugint, i qualsevol d'ells augmentarà la situació fins al que m'agrada anomenar el Efecte "Godzilla meets Rodan". Hi ha molts crits i crits, i els edificis cauen, però no s'aconsegueix gaire cosa."

Com canviar per a millor: A la gent li agrada quan estàs tranquil i recollit. No siguis un embolic calent. Intenta no generar estrès a la vida de les persones.

22) Parles sobre temes sensibles

Tens molt sincera les teves creences sobre política, religió i altres temes sensibles. No ets conscient de com pot afectar altres persones.

I, a més, quan entres en una discussió sobre aquests temes, no escoltes.

Literalment, no hi ha manera de canviar d'opinió o tenir una discussió productiva amb algú que no estigui d'acord amb tu.

Com canviar per a millor: Ara no estem dient que no hagis de ser honest les teves opinions. És important expressar-se.

De fet, segons Peter Bregman a Psychology Today:

“Aquí està el boig: l'honestedat és molt més convincent, poderosa i eficaç que l'alternativa. La gent vol la veritat. Estan disposats a acceptar-ho molt més sovint del que pensem. Irespecten altres persones i organitzacions per parlar-ne.”

Si la teva veritat és sobre religió o política, trepitja amb precaució. Digues la teva veritat però escolta els altres. Tenir la ment oberta. També són un ésser racional com tu, encara que et costa creure.

Hi ha maneres de ser tu i ser amic de persones que tenen punts de vista diferents a tu; es tracta de respectar, deixar espai i escoltar els altres.

23) No poses mai el telèfon a punt

Com s'ha esmentat anteriorment, escoltar és important si vols que t'agradi.

Però com pots saber si algú t'agrada si mai no aixeques la mirada des del teu telèfon per comprovar l'estat de la conversa que se suposa que hauríeu de tenir?

Deixa el telèfon i desperta el teu interès en la persona asseguda davant de la teva taula.

Res al teu telèfon és més important que aquesta persona.

Com canviar per a millor: El problema principal aquí podria ser sigui que trobis que la gent del teu voltant és avorrida i el teu telèfon és més interessant.

La psicòloga clínica Linda Blair diu que "normalment la base per fer un amic és una experiència compartida".

Per tant. , troba la teva gent. Aquesta no és una idea nova, però és una que està creixent amb convicció.

Si trobeu que us costa fer amics o entrar en cercles, pot ser que esteu passant l'estona amb la persona equivocada. multitud.

Troba persones que estiguin alineadesamb els teus pensaments i creences i envolta't d'ells. És fàcil agradar a les persones que són com nosaltres.

24) No saps com perdonar la gent

És possible que siguis un gran amic en gairebé tots els aspectes que importen, excepte en un. : guardes rancors, prioritzant els conflictes sobre les relacions.

Si vols recuperar els teus amics hauràs de perdonar i oblidar. Algunes persones poden oblidar, però no tothom pot perdonar.

Per a algunes persones és una part important de la curació i de seguir endavant. Si recordes constantment a la gent els seus errors, no els interessarà ser el teu amic.

Menysprear els altres assenyalant-los els seus errors pot fregar la gent de la manera equivocada.

Les persones que tenen desenes. dels amics no només els va recollir d'un dia per l'altre; són relacions que han treballat a poc a poc al llarg dels anys, arreglant-les quan començaven a trencar-se i reforçar-les sempre que fos necessari.

Però potser has llençat les teves relacions, una darrere l'altra.

En lloc de mantenir els teus amics al llarg dels anys, vas acabar tallant aquestes connexions cada vegada que hi havia una discussió o una baralla perquè vas prioritzar guanyar la baralla en lloc de salvar la relació.

Tot i que sempre hi haurà algunes baralles. que són impossibles de superar, la majoria de vegades es tracta més de la vostra pròpia incapacitat de perdonar que de la importància deldisputa.

Com canviar per a millor: Aprèn a deixar anar. Deixeu d'abraçar la sensació d'estar ferit, de necessitat de tenir raó, perquè acabeu preocupant-vos per aquests temes més que no pas per preservar relacions que podrien durar anys si feu la feina adequada.

Aprendre a. perdonar la gent els mantindrà al teu voltant, molt després que els sentiments de la teva baralla o desacord s'esvaeixin en irrellevància.

25) Poques vegades coneixes gent nova

Potser poques vegades coneixes gent nova. Així que quan coneixes gent nova, no saps com comportar-te. Estàs massa emocionat, massa necessitat o massa nerviós per fer una impressió.

Com canviar per a millor:

Coneix gent nova! Si tot falla i sents que no estàs a l'altura de les teves expectatives relacionades amb la creació de relacions, surt i coneix gent nova.

Com més interacció i experiència tinguis parlant amb els altres, més millor que ho facis.

És una pràctica que pot trigar tota la vida a desenvolupar-se, així que no et desanimis i no t'amaguis a casa perquè no saps què pot passar.

L'única manera de ser simpàtic és posar-te a l'aire perquè agradi a més gent!

– Si és possible, resumeix els seus comentaris si se'ls té l'oportunitat perquè puguis entendre millor.

– Centra't a captar completament el missatge que algú està intentant transmetre's.

Lectura recomanada: Com parlar amb la gent: 7 consells de lectura obligatòria per a comunicadors deficients

2) Bullies persones sense adonar-te'n

A ningú li agrada ser assetjat, però ningú es considera un assetjador.

Potser vas créixer al voltant d'una multitud "més dura" que la que tens ara, o potser el teu les sensibilitats simplement no són les mateixes que les de les persones que t'envolten.

Així que la teva manera d'actuar "normalment" amb els altres pot ser massa dura i avançada per als qui t'envolten, de manera que acaben sentint-se assetjats i fins i tot maltractats. .

La teva primera reacció podria ser: "aquest és el seu problema, no el meu".

Si bé això és totalment en la teva llibertat de sentir-te així, també vol dir que no t'importa prou. la teva possible amistat amb ells per canviar la teva manera abrasiva d'actuar.

Com canviar per a millor: Escolta el que diu la gent.

Si et ve de gust' He fet mal o he decebut algú, escolteu-lo de debò en lloc de pensar que és massa sensible o fràgil.

Mai us adonareu que en realitat sou un assetjador si mai us deixeu de pensar que potser tractar injustament a la gent que t'envolta.

Robin Dreeke, autor del llibre, It's Not All About "Me":Les deu tècniques principals per crear una relació ràpida amb qualsevol persona diuen que la "suspensió de l'ego" és una clau per establir una relació amb els altres:

"La suspensió de l'ego és deixar de banda les vostres necessitats, desitjos i opinions. Ignora conscientment el teu desig de ser correcte i de corregir algú altre. No és deixar-se segrestar emocionalment per una situació en què potser no estàs d'acord amb els pensaments, opinions o accions d'algú."

Lectura recomanada: "Per què allunyo la gent?" 19 raons (i com aturar-se)

3) No ets resilient

Si algú no t'agrada, t'ho prens a cor.

T'hi rendeixes. en la idea que algú més vulgui ser el teu amic. Automàticament assumeixes que la culpa és teva, no de la persona que t'ha rebutjat.

En resum, et falta resiliència.

Com canviar per a millor: Sense resiliència. , la majoria de nosaltres renunciem a les coses que desitgem. La majoria de nosaltres lluitem per crear vides que valguin la pena viure. I sens dubte afecta les nostres amistats i relacions.

Ho sé perquè fins fa poc vaig tenir dificultats per superar una "ruptura" difícil amb un amic meu. Realment em va sacsejar la confiança. Volia renunciar a tothom que m'envoltava, en la meva ment, només era qüestió de temps que em fessin mal també.

Això va ser fins que vaig veure el vídeo gratuït de la coach vital Jeanette Brown.

A través de molts anys d'experiència com a coach de vida,La Jeanette ha trobat un secret únic per construir una mentalitat resilient, utilitzant un mètode tan fàcil que et faràs una puntada per no provar-ho abans.

I la millor part?

A diferència de molts altres entrenadors de vida, l'objectiu de Jeanette és posar-te en el seient del conductor de la teva vida.

Per saber quin és el secret de la resiliència, consulta el seu vídeo gratuït aquí .

Una vegada que pugueu augmentar la vostra resiliència i confiança, no només seràs una persona més simpàtica, sinó que també et serà més fàcil fer amics.

4) Sempre et queixes

Si arrossegueu els altres amb vosaltres quan feu una festa de llàstima, ningú voldrà ser el vostre amic.

En un article per a Psychology Today, el psicòleg Guy Winch va dir: "La constant La negativitat que sorgeix dels denunciants crònics presenta un gran repte per als que els envolten. I res no fa més feliços als que es queixen crònics que ser més miserables que els seus amics.”

La conclusió és que a ningú li agraden les males vibracions.

En aquesta era de positivitat i cura personal, molts dels ara prioritzem protegir la nostra energia, perquè en el moment en què comences a lliscar cap avall, pot ser molt fàcil caure en una espiral.

I una de les pitjors coses a les quals exposar la teva energia és la mala vibració de algú que no pot deixar de queixar-se de tot.

Potser et queixes de la calor que fa, de com el menjar no és tan bo, o de comEl viatge és avorrit, o que no et pots creure el que t'ha fet la gent, o com sembla que tothom vol buscar-te.

Ja sigui que les teves queixes es refereixen a qüestions trivials o greus, el fet és que tu sempre et queixes.

Les males vibracions són males vibracions en qualsevol forma que tinguin, i la gent simplement no vol tractar amb algú que no és més que una font gegant de males vibracions.

Com canviar per a millor: Deixa de queixar-te! Observa el bé de les coses de la vida i entén la importància de prioritzar la teva energia i irradiar energia positiva a tothom que t'envolta.

Hi ha un moment i un lloc per queixar-te i discutir, i hi ha un moment i un lloc per simplement Respira profundament i valora el que tens en comptes de queixar-te del que no tens.

Tothom té dies de descans, però si vius constantment al fang, la gent deixarà de venir a treure't. .

Supera-ho i torna a viure una vida de possibilitats. Queixar-te no et fa amics.

En molt poc temps, la gent orbitarà activament al teu voltant en lloc d'evitar-te.

5) Tens una higiene horrible

Mentre pot semblar un tema superficial, probablement és igual d'important (si no més) que els altres temes d'aquesta llista.

Pregunteu-vos: voldríeu estar al costat d'algú que fa olor o simplement sembla brut o descuidat tot el temps?

No només afectaria la teva capacitatper gaudir del teu temps amb aquesta persona, però també seria vergonyós només estar al costat d'algú que es cuida tan poc.

Com canviar per a millor: Renta't. Compra roba nova o, almenys, renta la que ja tens.

Fes servir productes d'higiene personal com sabó, xampú, desodorant, i no tornis a sortir de casa sense netejar-te.

Els la veritat és que és el moment de créixer.

Com a adult, hauries de tenir la cura conscient de la teva pròpia aparença i olor, i has de saber que la teva manera de presentar-te al món exterior és un reflex. de qui ets.

Encara que tinguis la millor personalitat, ningú vol estar al costat d'una persona que fa pudor, sobretot quan s'ha de seure al teu costat durant llargs períodes de temps.

6) Parles a esquena de la gent

Les xafarderies són una manera fantàstica d'entrar amb la gent perquè a tothom li encanta reunir-se per veure els últims drames i secrets.

Com a nens a l'escola, ràpidament aprenem que la xafarderia és una de les maneres més fàcils d'atraure l'atenció de tots els que ens envolten, i associem aquest comportament amb sentiments positius.

Acabem creient que compartir xafarderies, independentment de les conseqüències que puguin tenir els altres. — és clau per desenvolupar relacions amb els altres.

Però finalment la gent creix i comença a adonar-se del tòxic que és difondre xafarderies per ser el centre.d'atenció.

Tot i que és possible que obtingueu la seva amistat a curt termini, ningú no voldrà comprometre's amb vosaltres perquè sabrà que només els utilitzareu i els seus propis secrets per seguir escalant la xarxa social. escala.

Com canviar per a millor: Aneu a la xafarderia. És possible que ja hagis adquirit una reputació de xafarderia als teus cercles socials, de manera que la gent haurà de veure que has canviat per bé.

Això no només vol dir que no tornaràs a participar en xafarderies, sinó també treballant activament contra qualsevol xafarderia que puguis trobar.

Preocupa't de les conseqüències del que la gent pot sentir i la gent començarà a veure't des d'una altra manera.

Lectura recomanada: "Sóc tòxic?" signes clars que ets tòxic per als altres que t'envolten

7) No t'importa el temps de ningú més.

El nostre temps és important per a tots nosaltres. Tots tenim 24 hores, i la manera com passem aquest temps és una cosa que ens importa a tots.

Per això no hi ha res més agreujant que quan algú us perd el temps sense pensar-s'ho dues vegades.

Així que pensa en totes les vegades que vas organitzar-te per trobar-te amb algú a una hora determinada però vas acabar arribant tard.

No només el vas fer esperar, sinó que potser ni tan sols et vas disculpar sincerament pel retard; potser tot el que els vas donar va ser un ràpid "perdó" i vas seguir endavant.

El temps és un gran signe de respecte i, igualment, de falta de respecte.

Com fer-ho.canvieu per a millor: Arribeu a temps. Comenceu a preocupar-vos que es perdi el temps dels altres.

Demaneu disculpes quan acabeu fent esperar la gent i intenteu millorar la propera vegada que us trobeu amb ells.

Fins i tot només cinc o deu. minuts poden sentir-se molestos i irrespectuosos amb la gent, perquè són cinc o deu minuts que no fan res més que esperar-te.

8) Ningú et coneix realment

Conèixer altres persones pot ser nerviós- embolicat. No sempre estàs dins de la teva zona de confort i et sents obligat a ser algú que ets no només per aconseguir que més gent t'agradi.

La majoria de vegades, sucumbim a la necessitat de dir el "correcte". ” les coses o actuar d'una determinada manera encara que no sigui qui som.

Les rialles, els asentiments, l'interès continuat són prou validació per seguir fent-se passar per algú que no ets. Per segur que això sigui, la veritat és que la gent sovint veu a través d'aquestes façanes.

Penseu en els moments en què vau parlar amb algú i vau veure bé el seu interès fingit.

Tot i dir les coses correctes. , no t'has sentit en absolut connectat amb aquesta persona perquè has vist a través de la seva pretensió.

No importa el positiu que actuïs. Aquesta falta de sinceritat pot fer que la gent sigui prudent amb tu perquè no estan segurs del que s'amaga a sota.

Com canviar per a millor:

De vegades, l'ansietat pot tenir un paper important. en com actuem al voltant dels altres. Si pateixes