Sevgi və həqiqi əlaqə indiyə qədər hiss etdiyiniz ən yüksək səviyyə ola bilər.

Ona görə də sevdiyin birinin səni incitməsi və ya səni böyük şəkildə ruhdan salması çox ağrıyır.

Risk edirsən və ürəyini açırsan və o, üzünə partlayır. Bu, planetdəki ən pis hisslərdən biri olmalıdır.

Niyə bu qədər ağrıyır?

Sevdiyiniz bir insan, özünüzə dəyər, nikbinlik və məmnunluq hisslərinizin yerləşdiyi yerdən sizi vurmaq qabiliyyətinə malikdir.

Onlar sizi özünüzə və həyatın mənasına dair hər şeyə şübhə edə bilər.

Siz kiməsə açıldınız və onlara dərindən qayğı göstərdiniz və indi davam etməli olduğunuzu bilirsiniz. Amma həyat öz rəngini və şövqünü itirib.

Nəsə sadəcə...çatışmır.

"Sadəcə başqa bir şeyə diqqət yetirin" demək onu kəsmək niyyətində deyil və bu cür məsləhət faydasız və əks nəticə verir.

Sizi incidən bir insana necə qalib gəlmək barədə həqiqət bir az daha təəccüblüdür.

Gəlin ora...

1) Nə demək lazım olduğunu deyin

“Deməli olduğunuzu söyləyin” sadəcə Con Mayer mahnısından bir sətir deyil. Bu həm də kiminsə öhdəsindən gəlməzdən əvvəl etməli olduğunuz şeydir.

Onu buraxmalısınız. Onlara.

Sizi incidən kiminsə öhdəsindən gəlmək üçün vacib məsləhətlərdən birincisi, bu insana özünüzü ifadə etməkdir.

Onlara nə qədər incitdiyinizi və nə etdiklərini və ya etmədiklərini söyləyin. bu sizə çox pis təsir etdi.

Mövqeyinizi izah edin, içəridə deyilsizdən və ya azaldın.

Bu, özünüz haqqında yeni bir anlayış və sevgi tapmaq üçün yeni bir yol tapmaq şansıdır.

Dünya şöhrətli şaman Rudá Iandê-nin əsl sevgi və yaxınlığı tapmağın yeni yolu haqqında gözlərimi açan heyrətamiz pulsuz videosu var.

Cəmiyyət və öz daxili meyllərimiz bizi sevgi haqqında həddindən artıq idealist bir şəkildə düşünməyə vadar edir.

Biz nəyisə tam olaraq yanlış şəkildə təqib etməyə başlayırıq və çox vaxt ya özümüzü təxrib edirik, ya da istədiyimizi əldə edirik...

...Yalnız bunun bizim ən pis kabusumuz olduğunu və ya kimsə tərəfindən yandırıldığını öyrənmək üçün biz inandıq!

Rudá bu çətin mövzunu dərindən araşdırır və xalis qızıl tapır.

Əgər əvvəl eşitmədiyiniz yeni perspektiv istəyirsinizsə, onun dediklərini eşitməlisiniz.

Burada pulsuz videoya baxın.

13) Qeyri-müəyyənliklə mübarizə aparın

Sizi incidən kiminsə öhdəsindən gəlməyin ən çətin tərəflərindən biri qeyri-müəyyənliklə məşğul olmaqdır.

Bu, təyinat yerinizin nə qədər uzaq olduğunu bilmədən naməlum sahilə üzmək kimidir.

Nə vaxt quruya çıxacaqsınız və ya həyat əlaməti olacaqsınız?

Həqiqət budur ki, hamımız qeyri-müəyyənliklə hər gün və müxtəlif yollarla qarşılaşırıq.

Biz nə vaxt öləcəyimizi bilmirik. Ərimizin və ya arvadımızın bir aydan sonra bizi tərk edib-etməyəcəyini bilmirik.

Sadəcə bunu etmirik.

Ürək ağrısından sonra qeyri-müəyyənliklə mübarizə aparmağın ən yaxşı yolu gələcək haqqında danışa biləcəyinizi iddia etməkdir.

Bir ildən sonra sevginizin sevgisini qarşılayacağınıza 100% zəmanət verilir.

Bir il ərzində bütün bu ağrılar və şükürlər buna dəyər olacaq.

Bunu dəmirlə örtülmüş bir həqiqət hesab edin. Onu cazibə qüvvəsi kimi real hesab edin.

İndi həyatınızı buna uyğun yaşayın. Mən tam ciddiyəm.

14) Ölçə biləcəyiniz şeylərə diqqət yetirin

Oğlanla (və ya qızla) çox mehriban olmaq ölüm tələsidir. etmə.

Nə qədər "yaxşı" insan olduğunuza və ya niyyətlərinizin saflığına diqqət yetirməyi dayandırın.

Əslində nəyi ölçə biləcəyinizə diqqət yetirməyə başlayın:

• Sağlamlığınız
• İşiniz
• Əmanətləriniz
• Düşüncə tərziniz

15) Yeni dostlar və əlaqələr qurun

Bəziləri sizə yenidən tanış olmağa və yenidən sevgiyə ürəyinizi açmağı məsləhət görəcək.

Bu, adətən yaxşı fikir deyil.

Boş ribaundların arxasınca düşmək və əvvəlkindən daha pis hiss etmək şansı çox yüksəkdir.

Lakin mən yeni əlaqələr və dostlar qazanmağı təklif edirəm.

Hələlik sevgini arxa plana qoyun. Mümkünsə, bu barədə düşünməyi dayandırın və işdə, hobbiinizdə və ya hər hansı digər sahədə yeni dostlar və əlaqələr yaratmağa çalışın.

Siz həmçinin könüllü olmağı və ya sizi başınızdan çıxaracaq və başqaları üçün nə edə biləcəyinizi daha çox cəmləyəcək başqa yollarla məşğul olmağı düşünə bilərsiniz.

Keçmişin ağrısı real və çətindir, lakin bu sizin gələcəyiniz olmamalıdır.

16) İntiqamı zamana buraxın.və həyat

Kimsə tərəfindən çox incidildikdə, qisas almaq arzusunda ola bilərsiniz.

Hətta siz onları hələ də sevsəniz belə, sizə verdikləri incitmələri onlara göstərmək istəyi güclü ola bilər.

Lakin buna qarşı iki xəbərdarlıq var:

Birincisi odur ki, qisas və nifrət sizi daha yaxşı hiss etdirməyəcək və sadəcə keçmişdə etdiyiniz müsbət şeyləri məhv edəcək.

İkincisi odur ki, incidiyiniz zaman kiməsə nifrət etməyə çalışan bir insana çevrilsəniz, özünüzə və öz inamınıza və özünə hörmətinizə daha çox hörmətinizi itirəcəksiniz.

Qisas almağı həyata və zamana buraxın.

Həyat gec-tez hamımıza çatacaq.

Əgər bu şəxs həqiqətən də heç bir səbəb olmadan sizə pis rəftar edibsə və incidibsə, bu haqsızlıqla üz-üzə qalmaq və daxili qəbul etmək lazımdır.

Əgər onlar heç vaxt etdikləri ilə üz-üzə qalmasalar və ya həqiqətən peşmançılıq hissi keçirməsələr, heç olmasa bir gün o vaxta çatacaqsınız ki, siz daha yaxşısına layiq olduğunuzu və bu cür hərəkət edən bir insanı əminliklə görə bilərsiniz. sənə qarşı vaxtına və sevginə layiq deyildi.

Sadəcə bunu edin

İnsanlara kiminsə onları incitməsinə necə reaksiya verəcəyini söyləmək asandır, elə deyilmi?

Bəlkə, bəli.

Amma mən sizin yerinizdə olmuşam və ağrıları heç kimi qiymətləndirmirəm.

Problem ondadır ki, əzab və bədbəxtlik sehrli şəkildə aradan qalxmayacaq və siz sadəcə ayağa qalxıb yaxşılaşacaqsınız.

Əvvəlcə hərəkət etməli olacaqsınızhisslərin öz prosesləri ilə işləməsinə icazə verin.

Həyatınız və özünüz üzərində işləməyə başlayın. Daha yaxşı hiss etmək və ya yaxşı olmaq üçün gözləməyin.

Bu, zamanla gələcək. Yoxsa olmayacaq.

Hər iki halda, siz artıq qurban olmayacaqsınız və məqsədyönlü, aktiv həyatda öz dəyərinizi təyin edəcəksiniz.

Kimsə sizi kürəyinizdən bıçaqlasa və ya sizi böyük şəkildə yerə yıxsa, öz həyatınızı və dəyərinizi qurmaq asan olmayacaq, amma ürəkdən alın:

Bunu edə bilərsiniz .

Bunu edəcəksiniz.

Yadda saxlayın: çətin olmasaydı, hamı bunu indidən edəcəkdi.

Münasibət üzrə məşqçi də sizə kömək edə bilərmi?

Vəziyyətinizlə bağlı konkret məsləhət istəyirsinizsə , münasibət üzrə məşqçi ilə danışmaq çox faydalı ola bilər.

Bunu şəxsi təcrübəmdən bilirəm...

Bir neçə ay əvvəl çətin bir vəziyyətdən keçəndə Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. münasibətimdəki yamaq. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Əgər siz əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi sayt.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı münasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən faydalı olması məni heyran etdiidi.

Sizin üçün mükəmməl məşqçi ilə uyğunlaşmaq üçün burada pulsuz viktorinadan keçin.

Heç nəyi geri çəkməyin.

Ağrı, çaşqınlıq və qəzəbinizi ifadə edin.

Lakin:

Təhlükələrdən, söyüşlərdən və ya impulsiv mesajlardan çəkinin.

Əgər özünüzə nisbətən sakit qalacağınıza inanırsınızsa, bunu daha uzun formada e-poçtda, məsələn, şəxsi müzakirədə yazmağınız yaxşıdır.

2) Özünüzdən uzaqlaşın

Sizi incidən bir insana qalib gəlmək üçün növbəti məsləhətlər özünüzü fiziki və şifahi olaraq uzaqlaşdırmaqdır.

Onlara yaxın olmağı, onlarla ünsiyyət qurmağı və ya rəqəmsal ünsiyyət qurmağı dayandırın.

Qısacası: onları kəsin.

Daha sonrakı təmas yalnız yaraya duz sürtmək və keçmişin ağrılarında ilişib qalmanızı təmin edəcək.

Bunun ən ümumi və bariz nümunəsi, həqiqətən dost olmaqdan daha çox olmaq istədiyiniz zaman sizi tərk edən biri ilə "dost" qalmaqdır.

Niyə belə edirsiniz?

Hər dəfə onları görəndə və ya ünsiyyətdə olanda qarşılıqsız sevginin bağırsaqlarınızda yandığını və körpüdən tullanmaq kimi hiss edəcəksiniz.

Əlaqəni kəsin.

Sizi bu şəkildə incidən birinin yanında ola bilməzsiniz. Ən azından daha güclü olana qədər.

3) Özünüzə hər şeyi hiss etməyə icazə verin

Zərər çəkdiyimiz zaman çoxumuzun başına gələn çox pis bir şey var:

Biz bağlanırıq. Biz onu bloklayırıq. Özümüzü zorla çıxarırıqyalançı təbəssüm üzərində yataq və gips.

Bunu etməyin.

Bu, ən pis halda özünü sabotajdır və müəllif Tara Braxın dediyi "layiqsizlik transı"nı yaradır.

Bu "trans" bir çoxumuzun özümüz haqqında danışdığı bir şeydir. erkən yaş.

Bu, “Mən xoşbəxt olmalıyam, normal və yaxşı olmalıyam” deyir.

Sonra özümüzü dəhşətli hiss etdikdə və ya kimsə bizi incitdikdə və qışqırmaq istədikdə bu hissi itələyirik. narkotik, cinsi əlaqə, yemək, iş və ya başqa bir şey olsun, ağrıları öldürmək üçün ən sürətli və ucuz üsullardan qaçın və ya təqib edin.

Ancaq sizin ağrı, əzab və çaşqınlıq içində olan hissəniz "layiq" və ya səhv deyil, nə də zəifdir.

Əgər siz özünüzü bundan ayırsanız və bunu “pis” və ya yanlış hesab etsəniz, özünüzdən bir parça və təcrübənizin legitimliyini inkar etmiş olursunuz.

Braxın yazdığı kimi:

“Ən əsas mənada çatışmazlıq qorxusu bizi hər yerdə intim və ya rahat olmağa mane olur.

Uğursuzluq istənilən küncdə ola bilər, ona görə də həddindən artıq sayıqlığımızı qoyub dincəlmək çətindir."

Yaxşısınız. Hissləriniz sizi pis, səhv və ya qırıq etmir.

Siz o ağrı və məyusluğu hiss etməlisiniz.

Meşənin ortasına qaçın və bir saat qışqırın. Kıyılmış ət olana qədər yastığınızı yumruqlayın. Şiddətli video oyunu oynayın və dənizçi kimi lənətləyin.

Hissləriniz “pis” və ya yanlış deyil. Onlar pis olduğunuzdan sonra hiss etdiyiniz şeydirincitmək.

Sən layiqsən.

4) Bunu anlayan biri ilə danışın

Sizə layiq olduğunuzu və ağrınızın real olduğunu söyləmək bir şeydir, lakin kimsə ilə təkbətək danışmaq daha çox kömək edə bilər.

Şəxsən mən Relationship Hero-dakı insanlarla böyük uğur qazandım.

Bunlar nə danışdıqlarını bilən və real irəliləyişlər təmin edən akkreditə olunmuş sevgi məşqçiləridir.

Əgər siz də mənim kimisinizsə, yəqin ki, bir az şübhəli hiss edirsiniz.

Uzanmadan əvvəl mən də belə idim.

Lakin mən aldığım məsləhət və məsləhətləri həqiqətən də dərindən, dərindən və praktiki tapdım.

Bu təkcə hisslər və qeyri-müəyyən ifadələr haqqında deyildi. Məşqçim həqiqətən də məsələnin mahiyyətini dərk etdi və mənə baş verənlərlə üz-üzə gəlməyə və bunu qəbul edib davam etməyə başlamağın yollarını tapmağa kömək etdi.

Peşəkar münasibətlər üzrə məşqçi ilə indi onlayn əlaqə qurun.

5) Keçmişlə üz-üzə gəlin, lakin onunla əylənməyin

Keçmişlə və nə ilə üzləşməli olacaqsınız baş verdi.

Ancaq bundan həzz almayın.

Aşağıdakıları nəzərdən keçirin:

• Bitdi
• Bunun üzərində qalmaq yalnız ağrıları gücləndirəcək
• Keçmişinizin planı olmamalıdır. gələcəyiniz üçün
• Siz hər zaman dəyişir və təkmilləşirsiniz və keçmişdəki siz gələcəyin sizinlə eyni olmaq məcburiyyətində deyilsiniz

Keçmiş vacibdir. Bunun çoxlu dərsləri var.

Ancaq bundan sonra da davam etmək sizin güc və təsir imkanlarınız daxilindədir.real, praktik yollar.

6) Üzr istəməyi dayandırın

Əgər sizi incidən adamdan əsl üzr gözləyirsinizsə, sonsuza qədər gözləyə bilərsiniz.

Başqa bir insanda rifahınızdan asılı olaraq dayanın.

Onlar heç vaxt etdiklərinə görə üzr istəməyə bilərlər və etsələr belə, demək olar ki, zəmanət verə bilərəm ki, bu, ümid etdiyiniz qədər kömək etməyəcək.

Düşünməyin ki, onların həqiqətən peşman olması bunu həll etməyə kömək edəcək. İstənilən halda çox zərər verəcək.

Sizi bu cür incidən kiminsə öhdəsindən gəlməyin ən yaxşı yolu, onları sizin rifahınızın və ya şəfa mənbəyiniz kimi düşünməyi dayandırmaqdır.

Onların öz həyatları var və sizi incitdiklərinə görə nə qədər peşman olub-olmamasından asılı olmayaraq, siz onların sizinlə böyük bir kataral an keçirmələrinə ümid edərək ətrafda gözləyə və emosional enerji sərf edə bilməzsiniz.

O, heç vaxt gəlməyə bilər.

Və əgər bu baş verərsə, onların sizi incitdiyi yollar hələ də oradadır və sehrli şəkildə özlərini sağaltmaq niyyətində deyillər.

Bu üzrxahlığı gözləməyi dayandırın.

Başqasının onları təsdiq və ya inkar etməsini gözləməkdənsə, öz daxili sərhədlərinizi təyin edin.

Özünüzə xatırlayın ki, siz onların etdiklərinin səhv olduğunu bilirsiniz və etiraf edib etməsələr də sizi incidir.

7) Doğru və ya "yaxşı" olmaq ehtiyacından imtina edin

Biz tez-tez özümüzü bilmədən məhdudlaşdırırıq.

Bu yollardan biri də “yaxşı” insan olmaq və ya “haq” olmaq fikrinə alışmaqdır.şeylər haqqında.

Mən inanıram ki, yaxşı insan kimi bir şey var və doğru və yanlış var.

Ancaq özümüzü bu şeylər kimi tanımaq və ya bu keyfiyyətləri təcəssüm etdirmək üçün daxili ehtiyacımız bizi əngəlləyir və aldadır.

Əsasən biz həyatda oynadığımız xəyali rola o qədər bağlana bilərik ki, əslində qarşımızda olanı görməyi unuduruq.

Sizi incidən kiminsə öhdəsindən gəlmək üçün məsləhətlərə gəlincə, yaxşı olmaq və hekayənin qəhrəmanı olmaq ehtiyacı çox zərərli ola bilər.

Bu, baş verənlərdən müxtəlif dərslər almamağımıza və ya qəhrəman və ya qurban hekayəsində gizlənməyimizə səbəb ola bilər ki, biz dünya və digər insanlar tərəfindən borclu olan faciəli, səhv başa düşülən bir fiqur oluruq.

Bu, kiminsə tərəfindən pis incitildikdən sonra daxil olmaq üçün həqiqətən ümumi düşüncə tərzi və emosional məkandır.

Bu da başa düşüləndir, lakin faydalı deyil.

Əslində, bu, şüuraltı olaraq bu faciəli rolu axtardığımız öz-özünə yerinə yetirən bir peyğəmbərliyi davam etdirməyə meyllidir.

Bu vəziyyətdə yaxşı və ya haqlı olmaq ehtiyacından imtina edin. Sən əsəbləşirsən və əsəbləşirsən. Həyatınızı yenidən qurmaq üçün əlinizdən gələni etmək indi sizin məqsədiniz olmalıdır.

8) Səhvləriniz üçün özünüzü bağışlayın

Nə olubsa və bu ürək yanmasına səbəb olubsa, çox güman ki, siz etmişsiniz səhvlər də.

Ola bilsin ki, siz hətta fərqinə varmadığınız səhvlərə yol vermiş ola bilərsiniz və ya özünüzə qarşı həddindən artıq sərt davranırsınız.

Hansı olursa olsun, mükəmməl olmadığınız üçün özünüzü bağışlamağınız çox vacibdir.

Heç birimiz deyilik və kamil həqiqətən yaxşıların düşmənidir.

Hackspirit-dən Oxşar Hekayələr:

Daha sonra bu mövzuya daha çox toxunacağam, lakin özünüzü "yaxşı" kimi etiketləmək həqiqətən vacibdir. və ya "pis" insan və hərəkətlərinizə daha çox diqqət yetirin.

Əgər kimsə tərəfindən çox incidilmisinizsə, bunun baş verməsinin səbəbləri aydın şəkildə vacibdir, xüsusən də bunun bir daha təkrarlanmamasını və ya belə olarsa daha yaxşı hazırlaşmağınızdan əmin olmaq üçün.

Ancaq eyni zamanda, siz onu ya qurban, ya da heç bir səhv etməmiş qüsursuz qəhrəman olduğunuz hekayənin bir hissəsinə çevirməkdən çəkinməlisiniz. Əvvəlki bənddə qeyd etdiyim kimi, bəzən “yaxşı” və ya doğru olmaq ehtiyacı həyatınıza və xoşbəxtliyinizə əsl ziyan vura bilər.

Bəzən, məsələn, kiməsə çox tam və çox tez güvənmək nəyisə səhv edir.

Bəzi hallarda obyektiv olaraq səhvdir. Yaxşı niyyətli ola bilərsən, aşiq olmusan. Ancaq səhvlər yalnız əxlaqi və ya emosional mühakimələr deyil. Vəziyyəti və ya bir insanı praqmatik olaraq necə səhv qiymətləndirdiyiniz baxımından da obyektiv ola bilərlər.

Bu və ya digər səhv addımlarınız üçün özünüzü bağışlayın və gələcək üçün bunu qeyd edin.

Münasibətlər üzrə ekspert Rachael Pace'in dediyi kimi:

“Buna görə özünüzü günahlandırmağı dayandırın. nə olub. Siz ola bilərgünah, lakin hər şeyin yanlış getməsinə görə yalnız siz məsuliyyət daşımırsınız.

Bunu nə qədər tez qəbul etsəniz, özünüzü bir o qədər yaxşı hiss edəcək və bütün vəziyyətin öhdəsindən gələ biləcəksiniz.”

9) Qurban tələsindən qaçın

Qurban tələsi haradadır sonunda özünüzü yanlış gedən hər şeyin bədbəxt qurbanı kimi görürsünüz.

Bu vəziyyətdə həqiqətən qurban ola bilərsiniz.

Ancaq buna diqqət etdikcə və hekayəni bəzədikcə, özünüzü həyata keçirən bir peyğəmbərliyə daha çox tələyə düşürsünüz.

Siz qurban olmuş ola bilərsiniz, lakin qurban rolunda yaşamaq bir şeydir. başqa tamamilə.

Bu sizə deyir ki, qurban olmaq sizin kim olduğunuz və həyatınızın necə axdığıdır.

Lakin belə olmamalıdır.

Qurban rolunda olmadan da qurban ola bilərsiniz.

10) Radikal qəbulu məşq edin

Radikal qəbul baş verən və baş verən hər şeyi tam qəbul etdiyiniz meditativ təcrübədir.

Bunu bəyənmək məcburiyyətində deyilsiniz. və ya ədalətli olduğunu düşünürsən, sadəcə bunun sənin başına gəldiyini və ya baş verdiyini qəbul edirsən.

Bu, son dərəcə ədalətsiz ola bilər. Hətta çox mənalı və ya məntiqli olmaya bilər. Amma oldu.

Bunu qəbul etmək sağalmağa başlamaq üçün əla bir yoldur.

Bütün mühakimələri və fikirləri çıxarırsınız və sadəcə oturub nəfəs alırsınız.

Nə hiss edirsənsə və nə düşünürsənsə, yaxşıdır. Bunu da qəbul edin.

11) Qızılgülü götür-rəngli eynəklər

Çox vaxt incitdiyimiz zaman bizi incidən insanı ideallaşdıraraq onu gücləndiririk.

Biz bütün keçmişi çəhrayı rəngli eynəklərdə sanki romantik bir filmə və ya başqa bir şeyə baxan kimi görürük.

Keçmiş Cənnət bağına bənzəyir və indi biz darıxdırıcı müntəzəm dünyanın iki tonlu çamurluğuna qovulduq.

Amma bu həqiqətən doğrudurmu?

Həqiqətən, bu insanla vaxt necə yaxşı idi?

Sizə hörmətsizlik etdikləri, sizi səhv başa düşdükləri, sizi görməməzliyə vurduqları vaxtları düşünün...

Onların motivasiyaları haqqında kinli bir şəkildə düşünün. mümkün olan ən pis şəkildə: bəlkə də bu doğru deyil, amma belə olsaydı necə?

Çox vaxt kiməsə aşiq olduğumuzda və ya bizi emosional olaraq yaralaya biləcəyi bir yerə çatdıqda, bunun səbəbi onları qurduğumuz üçün olur. əslində kim olmayan bir ideala çevrilir.

Mark Mansonun yazdığı kimi:

“Özünüzü keçmiş münasibətinizdən ayırıb davam etməyin başqa bir yolu, münasibətlərin əslində necə olduğuna obyektiv baxmaqdır.”

12) Öz ağırlıq mərkəzinizi tapın

Həyatda öz ağırlıq mərkəzinizi tapmaq vacibdir.

Dəyər verdiyiniz biri tərəfindən incidilməyin şoku və ağrısının heç bir faydası yoxdur.

Bunu kim arzu edər, elə deyilmi?

Lakin məsələ ondadır ki, sizin yaşadığınız bu dəhşətli təcrübədə həqiqətən də bir gümüş astar var.

Bu, heç kimin götürə bilməyəcəyi bir gümüş astardır.