Svaki put kad sam u blizini svog dečka, jednostavno se osjećam tako umorno. Kao, tako umoran.

Stvarno je čudno!

Nije čak ni emocionalno, već fizički u mom tijelu kao da sam trčao polumaraton ili se probudio u 3 ujutro i želim da se vratim na spavanje.

Pokušavam da shvatim više o tome zašto se to dešava i ono što sam otkrio je od pomoći svima koji otkriju da su stvarno umorni u blizini svog partnera. Evo nekih od mogućih razloga.

Svaki put kad smo zajedno, shvatim da klimam glavom...

Proći ću kroz najčešće fizičke i emocionalne razloge zbog kojih ste možda osjećate se tako iscrpljeno u blizini svog partnera.

Ako primijetite da vaša energija ima specifičan i primjetan pad kada ste u blizini svog dečka, to je definitivno problem, a ja ću to rasvijetliti ovdje.

1) Zato što ste zaista sretni

Kada ste zaista sretni, vaš mozak ispušta “srećne hemikalije”. To su obično hemikalije koje nas tjeraju da zaspimo.

To je poput komi s hranom, osim što je u ovom slučaju ljubavna koma za dobro raspoloženje.

Ovo baš i ne prati sa mojom mladalačkom idejom ljubavi kao ove uzbudljive, neprekidne vožnje rolerkosterom.

Ali ima puno smisla. Kada ste sretni i kada se osjećate dobro u blizini nekoga, onda vam se spava u njegovoj blizini.

“Kada ste opušteni i zaljubljeni u partnera, vaše tijelo oslobađa hormone dobrog osjećaja,kako

Spavanje ponekad može biti način da izbjegnete raskid.

Bilo da se svađate ili ne, želite izbjeći pozdrav, a ponekad zatvaranje očiju može biti način da blokirate oslobodite bol.

Ova veza vam više ne funkcionira i odlučili ste je prekinuti.

Ali ne znate kako da otvorite temu i ne znate želim sav bol i suze koje će doći zajedno s tim.

Zato legneš na kauč i čekaš dok svijet ne padne u mrak.

Možda se samo tako čini bolje. Iako to ne možete raditi zauvijek.

Da li se nešto više događa ispod površine?

Brzi pogled na mnoga uobičajena medicinska stanja otkriva da mnoga od njih imaju zajednički simptom:

Iscrpljenost i nedostatak energije.

Prije nego što previše pročitate svoju pospanost, uvjerite se da to nije znak nečega

Veoma iscrpljenost također može biti čest simptom depresija i drugi poremećaji raspoloženja.

Ako patite emocionalno, onda je važno da budete iskreni u vezi toga.

Pozitivno razmišljanje i sreća nisu uvijek opcija. Ako otkrijete da se vaša volja za životom redovno osjeća zaista iscrpljena, ključno je da poštujete sebe i obratite pažnju.

Ovo možda nema nikakve veze s vašim dečkom, ali i dalje može utjecati on ili on to možda shvata i lično.

Isključujući druge uzrokeod iscrpljenosti

Ako ste isključili uzroke koji nemaju nikakve veze s vašim dečkom ili vezom, onda vam preostaje samo dečko ili veza.

Ako to nema nikakve veze s njim , samo imajte na umu da vaša iscrpljenost i dalje može utjecati na njega i ostaviti ga da se osjeća manje cijenjenim ili čak nepoželjnim.

Ako je to u vezi s vašim dečkom, nemojte se bojati komunicirati. Pokušajte se probuditi iz iscrpljenog stanja u kojem se nalazite i porazgovarajte o tome.

Biće bolje prekinuti ovu vezu ako treba da bude gotova, ili barem razgovarajte o problemima.

0>Ako je tu ostalo još puno ljubavi, razgovor sa partnerom može biti način da produbite svoju vezu i vidite šta oboje možete zajedno poboljšati.

Umor vas ne čini lošom osobom

Nema ništa loše u tome da ste umorni. Ponekad je lijepo spavanje samo najrelaksirajuća stvar na svijetu.

Sve ovisi o tome da li umor ovdje ima dublje korijene u problemima u vezi ili ne.

I kao što sam ja o kojima smo gore govorili, neki od razloga zbog kojih se možda osjećate pospano u blizini svog partnera zapravo mogu biti dobri.

Možda ste vrlo seksualno zadovoljni, mazni i sretni ili uživate u bliskom i povjerljivom odnosu s njim, uvijek mi je potrebna stimulacija.

S druge strane, možda izbjegavate sukobe, skrivate se od vlastitih trauma ili izbjegavate probleme koje osjećateu vezi.

Manje u smislu veze, možda ćete prolaziti i kroz fizičke ili mentalne probleme (ili zahtjevan raspored) zbog kojih ste veoma umorni.

Umor je dio da budete ljudi!

Samo se pobrinite da to ne predstavlja zamjenu za druge probleme koji se dešavaju u vezi.

Može li i vama pomoći trener veza?

Ako ako želite konkretan savjet o vašoj situaciji, može biti od velike pomoći razgovarati sa trenerom za odnose.

Znam to iz ličnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci obratio sam se Heroju odnosa kada Prolazila sam kroz težak period u mojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze i kako da je vratim na pravi put.

Ako ranije niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima kroz komplikovane i teške ljubavne situacije.

U samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Bio sam oduševljen koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Rešite besplatni kviz ovdje kako biste se uparili sa savršenim trenerom za vas.

”Lučenje hormona može uzrokovati da se osjećate umornije i pospanije nego inače, a možda čak i brže zaspite.”

To zapravo mnogo objašnjava!

2) Zato što je vaše zajedničko vrijeme postalo dio rutine

Moja nova omiljena rutina petkom navečer je reći da ćemo izaći na večeru, a zatim otići na kuću mog dečka i zaspati u prvih pet minuta šta god da je na Netflixu.

Puštam ga da bira, a meni to nije bitno sve dok nema glasnih psovki i pucnjave (na barem ne odmah).

Iskreno, nije me briga šta ima na Netflix-u i šta on odabere, jer će to biti samo pratnja na nekoliko minuta dok odlutam u zemlju snova.

Ovo ovdje otvara dva problema, zar ne...

Jedno je da ne viđam svog dečka onoliko koliko bih htjela, zbog mog intenzivnog radnog rasporeda.

Drugo je da znam da je pomalo drsko tretirati ga kao ljudski jastuk za maženje u rijetkim prilikama da ga vidim.

Ali ja sam samo... tako umoran!

3) Ti si istinski nedovoljno odmoran

Kakav je vaš raspored i vaša veza? Kako se spajaju ili sukobljavaju?

U mom slučaju, moj posao me drži na traci za trčanje od ponedjeljka do petka, a ponekad i vikendom.

Ovo može biti malo u način mog romantičnog života, dijelom zbog stvarnogopterećenje posla.

Ovo je jedna od stvari o kojima treba razmišljati ako otkrijete da ste uvijek umorni sa svojim dečkom.

Ponekad se to odnosi na dublje probleme (jer vjerujem da je moja situacija ali može jednostavno biti da ste generalno stvarno, stvarno umorni.

Ako ne spavate dovoljno i rijetko imate vremena da se osjećate zaista sigurnim i odmornim, to često može biti malo kao sigurna luka u oluji.

Tvoj dečko je ta sigurna luka. Osjećate se ugodno i srećno u njegovom naručju, pa počinjete da ga tražite gotovo više kao partnera za spavanje nego kao tipa sa kojim želite da imate seks i poljubac.

Samo želite taj slatki, slatki san.

Zato što ne dobijate dovoljno toga.

4) Profesionalac će znati zašto

Govorim o profesionalnom treneru za odnose!

Pogledajte , moram priznati da je prilično neobična situacija da se osjećaš fizički iscrpljeno od svog dečka... I iako imam neke teorije o tome zašto, ništa nije bolje od razgovora sa trenerom za veze, jedan na jedan.

Od njihov posao je da se bave odnosima drugih ljudi, prilično sam siguran da su razgovarali sa nekoliko ljudi koji su se našli u tvojoj (i mojoj) koži. Zato mislim da su u dobroj poziciji da vam kažu šta se događa.

Nakon što završite čitanje ovog članka, predlažem da odete u Relationship Hero i stupite u kontakt sa trenerom za odnose. Objasnite kako se osjećate i viditeako mogu shvatiti zašto si tako umorna sa svojim dečkom.

Bilo to zato što si samo prezaposlena ili je to nešto u vezi s njim, sigurno će imati odgovor.

Šta čekate? Stupite u kontakt s nekim danas. Zapravo, mislim da ću se osobno prijaviti s njima!

5) Zato što si seksualno iscrpljen

Jesam li spomenula da moj dečko i ja rijetko imamo seks?

Kao da je dio "hlađenja" Netflixa i hlađenja upravo nestao u našoj vezi.

To se odnosi na nešto drugo na šta ću doći malo dalje u ovom članku.

Ipak, neki parovi koji su vrlo seksualno aktivni mogu se osjećati dodatno umorno iz ovog jednostavnog i važnog razloga:

Seks je veliki napor, a posebno ako doživite vrhunac, vaše tijelo tada ulazi u način intenzivnog opuštanja, izazivajući kemikalije za spavanje poput triptofana i dopamina.

Preplave vas osjećaji sreće i pospanosti i možda ćete otkriti da jednostavno nestanete.

Ako često vodite seks onda ima smisla mnogo mi se spava, jer se mnoge djevojke i momci jako umore nakon seksa.

Ne morate prekinuti zbog toga, ne brinite: to je biologija.

6) Vi postajete samozadovoljni

Samozadovoljstvo je pravi problem u mnogim vezama i pomalo je kvaka 22.

Stvar je u tome da vam se neko može toliko svidjeti da se počnete osjećati kao da je on' skoro da sam dio tebe i uzimam ih zadoduše.

Onda počinješ da postaješ samozadovoljan i nekako apatičan.

Vaš umor oko tvog dečka sada se može posmatrati kao izdanak da ti je izuzetno prijatno s njim.

Sviđaju vam se, uživate da ih držite za ruku, osjećate se sigurno s njima.

Ali također vam je toliko udobno da to više ne cijenite kao prvi put.

nestalo je izazova i uzbuđenja jurnjave. Sve postaje tako domaće.

Mazite se i utonete ili odbijate seks samo da biste malo odspavali popodne.

Ovo može biti početak duge skliske staze na kojoj mnogi parovi, uključujući i bračne parove, spadaju u njih.

To se može poprilično odnositi i na sljedeću tačku:

7) Možda vam je on stvarno dosadan

Dio Razlog zašto me to što mi se spava sa dečkom brine je to što to nije prvi put.

Imala sam prošlu vezu u kojoj sam se počela osjećati tako pospano i bezvoljno svaki put kada sam bila u blizini svog partnera. Završilo se lošim raskidom i nikad više ne razgovarajući jedno s drugim, a godina kada smo bili zajedno uglavnom je uspomena na...pa...ništa.

Praktično sam spavala pola toga ili sam preuzimala njegove pozive i poruke kasne jer sam slinila po jastuku na kauču.

Razlog u tom slučaju je taj što sam ga smatrala stvarno dosadnim. Kao, super dosadno. Sjajan momak, neverovatan. Ali tako...tako dosadno.

Ako otkrijete da postajete superumorna od svog dečka, to se može dogoditi.

Budite iskreni prema sebi i zapitajte se da li vam je dečko zanimljiv, privlačan, zgodan i intrigantan?

Ili vas možda fizički napali ali emotivno i mentalno on je vreća mokrog cementa? Grubo, ali bolje je da se rano suočiš s tim kako se stvarno osjećaš prije nego što zauvijek ostaneš zarobljena u vezi s nekim ko ti je dosadan.

Moj trenutni dečko mi ne dosadi, da se zna.

Umjesto toga, mislim da je to mnogo više povezano s rutinom koju smo uspostavili i sljedećom tačkom.

8) Možda ste potisnuli traumu

Svi imamo vrlo različita iskustva odrastanja, uključujući traume koje se događaju.

Ovdje se ne radi o nadmetanju čija je trauma gora ili vrednija pažnje. Svaka trauma koju ste doživjeli je povrijeđena i potencijalno vas je pogrešno usmjerila u životu. Vrijedi se pozabaviti time i shvatiti to ozbiljno.

Srodne priče iz Hackspirita:

Znam da sam odrastajući iskusio seksualizaciju od malih nogu. Muškarci su komentarisali moj izgled kada sam bila mlada tinejdžerka, čak su ponekad i namigivali ili druge stvarno jezive stvari.

Znam da je odvratno. Ali desilo se. Desilo se mnogo više nego što volim da se sećam, posebno jedan tata prijatelja sa kojim sam igrao hokej na travi.

To je, zajedno sa veoma strogim roditeljima, ugradilo neku vrstu stida zbog seksa i intimnosti umene.

Shvatiti ovo kroz terapiju i samorefleksiju bio je veliki korak naprijed, ali to ne znači da sam ga potpuno prevazišao ili naučio kako da se nosim s tim.

Ja Zabrinut sam da je dio zbog čega se obično srećem sa svojom ljubavnicom noću ili nakon dugog dana tako da ću podsvjesno imati savršen izgovor za umor.

9) Spavanje je bijeg

Ako razmislite o tome, san je krajnji bijeg od života. Osim snova i noćnih mora, to je dugme za pauzu.

Pritisnete pauzu, odnesete i probudite se s više energije. Tada ćete, nadamo se, doći do svog užurbanog i ispunjenog dana.

Poenta je da nam je s vremena na vrijeme svima potreban dobar san ili cjelodnevni san.

Ali kada to postane bijeg jer potisnute traume ili pokušaja da se nekako izbjegne intimnost, onda je to ozbiljnije.

Na kraju sam razgovarao s trenerom veza o svojim specifičnim izazovima i smatrao sam da je to izuzetno korisno.

Stranica koju sam pronašla je zove se Heroj veze i ima ljubavne trenere koji su akreditirani, ali i zaista pristupačni u ovakvim situacijama.

Objasnila sam neke od svojih problema odrastanja oko seksualizacije i osjećanja pomalo neugodne oko intimnosti, ali kako još uvijek volim svog dečka mnogo i želim biti blizu njega.

Trener me je zaista saslušao i na kraju mi ​​je pružio savjete koji su mi bili od velike pomoći i koji sam još uvijek u procesuimplementacija.

Stvarno preporučujem ove momke, jer znaju šta rade i postižu prave rezultate.

Kliknite ovdje da započnete.

10) Veza je koji vas obara

Zabrinjavajuće opcije o tome zašto ste možda tako pospani sa svojim dečkom, uključujući i to da li vas veza zaista ruši.

Ako otkrijete da se često svađate i svađate se oko ničega i više ne uživate u razgovoru sa svojim dečkom, ponekad je san prirodna nuspojava.

To je dugme za isključenje, kao što sam rekao, ili barem dugme za pauzu.

Osim toga, svađa i sukobi s nekim na bliskom ličnom nivou su super iscrpljujući.

Dakle, ako vas vaša veza deprimira ili je puna svađa, onda ste možda umorni jer vam je bilo dosta.

Želite pobjeći od drame i odmoriti svoje umorne glasne žice, um i emocije.

Nadate se da kada se probudite svi problemi koje ste imali izgledaju tako trivijalni u jutarnje svjetlo. Držite prste.

11) Izbjegavate teške razgovore

Preporučio sam Relationship Hero i ljubavne trenere jer su mi stvarno pomogli.

Trenutno stavljam njihovi savjeti u praksi o mojoj pospanosti.

Oni vam također mogu pomoći s tenzijama koje imate u vašoj vezi iznad i izvan problema s pospanošću.

Ponekad je pospanostviše nuspojava i način da se izbjegne i teški razgovori.

Ovo nije nužno o prekidu ili svađi na način na koji sam govorio u devetoj tački.

To mogu biti stvari poput pričanje o budućnosti...

Razgovaranje o tome u šta vjerujete o duhovnosti i životu...

Ili otvaranje o prošlim vezama i zbog toga se osjećate vrlo izloženo ili sirovo i ranjivo.

Onda na kraju odeš na spavanje jer imaš unutrašnju blokadu za ovo i jednostavno ne želiš pričati o tome.

Ali također se ustručavaš reći svom dečku da ne želiš razgovarati o tome.

Zato zatvoriš oči i nadaš se da će svi neugodni ili emocionalno nabijeni razgovori jednostavno nestati.

12) Ljuti si na svog dečka

Ako osjećate se ljutito na svog dečka zbog određenih stvari ili općenito, ponekad san može biti najbolji lijek.

Ili barem može izgledati kao brzo i jednostavno rješenje.

Umjesto kritizirajući svog partnera ili otvarajući se o onome što vas muči, nagnete se i spavate ili pritisnete poziv za odbijanje i vratite se na drijemanje u krevetu kada vas on nazove.

Ljutite se na njega, ali ne ne želim pričati o tome.

I ne samo da to izbjegavate, već je i napetost izbjegavanja i hodanja po toj tankoj liniji između borbe i ignoriranja jednostavno iscrpljujuća.

13) Želite raskinuti ali ne znam