남자친구와 함께 있을 때마다 너무 피곤해요. 너무 피곤해.

정말 이상해!

감정적이지도 않고 마치 하프마라톤을 뛰었거나 새벽 3시에 일어나서 다시 잠자리에 들었습니다.

왜 이런 일이 일어나는지 더 자세히 알아내려고 노력했고 제가 발견한 내용은 파트너 주변에서 정말 피곤함을 느끼는 모든 사람에게 도움이 됩니다. 몇 가지 가능한 이유는 다음과 같습니다.

우리가 함께 있을 때마다 저는 졸고 있습니다...

당신이 그럴 수 있는 가장 일반적인 신체적, 정서적 이유를 살펴보겠습니다. 당신의 파트너와 함께 있을 때 너무 피곤함을 느낍니다.

남자친구와 함께 있을 때 당신의 에너지가 구체적이고 눈에 띄게 급락하는 것을 느낀다면 그것은 확실히 문제입니다. 여기에서 그 점을 밝힐 것입니다.

1) 정말 행복하기 때문에

정말 행복할 때 뇌는 "행복한 화학 물질"을 방출합니다. 이들은 우리를 잠들게 하는 화학 물질인 경향이 있습니다.

식중 혼수 상태와 같지만 이 경우에는 기분 좋은 사랑의 혼수 상태입니다.

정확히 추적할 수는 없습니다. 흥미진진하고 멈추지 않는 롤러코스터 같은 사랑에 대한 나의 젊음의 생각과 함께.

그러나 그것은 많은 의미가 있습니다. 누군가 옆에 있을 때 행복하고 기분이 좋아지면 졸음이 옵니다.

“편안하고 파트너와 사랑에 빠지면 몸에서 기분 좋은 호르몬이 분비되고how

잠자는 것도 이별을 피하는 방법이 될 수 있다.

싸우든 말든 이별을 피하고 싶고, 때론 눈을 감는 것도 이별을 막는 방법이 될 수 있다 고통에서 벗어나십시오.

이 관계는 더 이상 잘 풀리지 않고 종료하기로 결정했습니다.

하지만 주제를 어떻게 꺼내야 할지 모르고 그에 수반되는 모든 고통과 눈물을 원합니다.

그래서 소파에 누워 세상이 어두워질 때까지 기다립니다.

그게 더 좋아 보일 수도 있습니다. 계속해서 할 수는 없지만

표면 아래에서 더 많은 일이 벌어지고 있습니까?

많은 일반적인 의학적 상태를 한눈에 살펴보면 많은 질병이 공통적인 증상을 공유하고 있음을 알 수 있습니다.

탈진 및 에너지 부족.

졸음에 대해 너무 많이 읽기 전에 무언가의 징후가 아닌지 확인하세요.

매우 지치는 것도 흔한 증상일 수 있습니다. 우울증 및 기타 기분 장애.

정서적으로 고통받고 있다면 그것에 대해 솔직하게 말하는 것이 중요합니다.

긍정적으로 생각하고 행복해지는 것이 항상 선택 사항은 아닙니다. 삶에 대한 의욕이 정기적으로 약해지는 느낌이 든다면 자신을 존중하고 주의를 기울이는 것이 중요합니다.

남자 친구와는 관련이 없을 수도 있지만 여전히 영향을 미칠 수 있습니다. 그 또는 그가 개인적으로 받아들이고 있을 수도 있습니다.

다른 원인 배제of the exhaustion

남친이나 관계와 상관없는 원인을 배제했다면 남는건 남친이나 관계뿐.

그와 관계없는 일이라면 , 당신의 피로는 여전히 그에게 영향을 미칠 수 있으며 그가 덜 가치 있거나 심지어 원치 않는 느낌을 갖게 할 수 있다는 점을 명심하세요.

남자친구와 관련된 일이라면 의사소통을 두려워하지 마세요. 지친 상태에서 깨어나서 대화를 나누세요.

이 관계는 끝나야 한다면 끝내는 편이 나을 겁니다. 아니면 적어도 문제에 대해 이야기라도 해보세요.

아직 사랑이 많이 남아 있다면 파트너와 대화를 통해 유대감을 강화하고 함께 개선할 수 있는 점을 확인할 수 있습니다.

피곤하다고 나쁜 사람이 되는 것은 아닙니다

피곤한 것은 잘못된 것이 아닙니다. 때로는 기분 좋은 낮잠이 세상에서 가장 편안한 휴식이 될 수 있습니다.

여기서 피곤한 것이 관계 문제에 더 깊은 뿌리를 두고 있는지 여부에 달려 있습니다.

그리고 제가 위에서 언급한 바와 같이, 파트너 주변에서 정말 나른함을 느끼는 몇 가지 이유는 실제로 좋은 것일 수 있습니다.

당신은 성적으로 매우 만족하고, 포근하고 행복하거나, 그와 친밀하고 신뢰하는 관계를 즐기고 있을 수 있습니다. 항상 자극이 필요합니다.

다른 한편으로는 갈등을 피하거나 자신의 트라우마를 숨기거나 자신이 느끼는 문제를 피하고 있을 수 있습니다.관계에 있습니다.

관계보다는 신체적 또는 정신적 문제(또는 빡빡한 일정)를 겪고 있어 매우 피곤할 수 있습니다.

피곤함도 일부입니다 인간이 되는 것!

그냥 관계에서 발생하는 다른 문제에 대한 대안이 아닌지 확인하세요.

관계 코치도 도움이 될 수 있나요?

만약 당신이 당신의 상황에 대한 구체적인 조언이 필요하다면 관계 코치와 이야기하는 것이 매우 도움이 될 수 있습니다.

개인적인 경험을 통해 알고 있습니다…

몇 달 전, 저는 관계 영웅에게 나는 내 관계에서 힘든 패치를 겪고 있었다. 오랫동안 내 생각에 빠져 있던 그들은 내 관계의 역학 관계와 관계를 정상 궤도로 되돌리는 방법에 대한 독특한 통찰력을 제공했습니다.

이전에 Relationship Hero에 대해 들어본 적이 없다면 고도로 훈련된 관계 코치가 복잡하고 어려운 연애 상황을 통해 사람들을 돕는 사이트입니다.

단 몇 분 만에 인증된 관계 코치와 연결하여 상황에 맞는 맞춤형 조언을 얻을 수 있습니다.

제 코치가 얼마나 친절하고 공감하며 진정으로 도움을 주는지 정말 놀랐습니다.

여기에서 무료 퀴즈를 풀고 당신에게 딱 맞는 코치를 찾아보세요.

"호르몬의 분비로 인해 평소보다 더 피곤하고 졸릴 수 있으며 더 빨리 잠들 수도 있습니다."

실제로 많은 것을 설명합니다!

2) 여러분과 함께하는 시간이 일상의 일부가 되었기 때문입니다.

금요일 밤 제가 가장 좋아하는 새로운 루틴은 저녁 먹으러 가자고 말한 다음 내 남자친구의 집에서 Netflix에 있는 모든 콘텐츠의 처음 5분 안에 잠이 듭니다.

그가 선택하게 하고 큰 욕설과 총성이 없는 한 저에게는 크게 문제가 되지 않습니다. 적어도 즉시는 아님).

솔직히 Netflix에 무엇이 있고 그가 무엇을 선택하든 상관하지 않습니다. 왜냐하면 내가 꿈나라로 떠내려가는 동안 몇 분 동안 그것이 반주일 것이기 때문입니다.

여기서 두 가지 문제가 나오네요...

하나는 빡빡한 업무스케줄 때문에 남자친구를 보고 싶은 만큼 많이 만나지 못한다는 것입니다.

두 번째는 드문 기회에 그를 인간의 껴안는 베개로 취급하는 것이 다소 건방진 일이라는 것을 알고 있습니다.

하지만 난 그냥... 너무 피곤해요!

3) 당신은 진정으로 휴식

일정과 관계는 어떻습니까? 어떻게 서로 맞물리거나 충돌합니까?

제 경우에는 월요일부터 금요일까지 그리고 때로는 주말에도 꽤 러닝머신을 밟아야 합니다.

이것이 약간 이해될 수 있습니다. 내 낭만적인 삶의 방식, 부분적으로는 실제작업량이 많습니다.

남자친구 주변에서 항상 피곤함을 느낀다면 고려해야 할 사항 중 하나입니다.

때로는 더 깊은 문제와 관련이 있습니다(내 상황은 하지만 일반적으로 정말 정말 피곤하기 때문일 수도 있습니다.

충분한 수면을 취하지 않고 진정으로 안전하고 휴식을 취할 시간이 거의 없다면 약간의 피로감일 수 있습니다. 마치 폭풍 속의 안전한 항구처럼.

당신의 남자친구가 바로 그 안전한 항구입니다. 당신은 그의 품에서 편안하고 행복함을 느끼기 때문에 섹스하고 키스하고 싶은 남자보다 수면 파트너로 그를 찾기 시작합니다.

당신은 그저 달콤하고 달콤한 잠을 원할 뿐입니다.

충분하지 않기 때문입니다.

4) 전문가라면 그 이유를 알 것입니다

전문적인 관계 코치에 대해 이야기하고 있는 것입니다!

보세요 , 남자친구 때문에 육체적으로 기진맥진하다고 느끼는 것은 꽤 특이한 상황이라는 것을 인정해야 합니다... 그 이유에 대해 몇 가지 이론이 있지만 관계 코치와 일대일로 이야기하는 것보다 좋은 것은 없습니다.

이후 다른 사람들의 관계를 다루는 것이 그들의 일입니다. 나는 그들이 당신과 나의 입장에 있는 자신을 발견한 여러 사람들과 이야기를 나눴다고 확신합니다. 그렇기 때문에 그들이 무슨 일이 일어나고 있는지 말할 수 있는 좋은 위치에 있다고 생각합니다.

이 기사를 다 읽은 후에 관계 영웅으로 가서 관계 코치에게 연락하는 것이 좋습니다. 당신이 어떻게 느끼고 보는지 설명하십시오당신이 남자친구 때문에 피곤한 이유를 그들이 알아낼 수 있다면.

당신이 단지 과로해서인지 아니면 남자친구와 관련이 있는지, 그들은 확실히 답을 가지고 있을 것입니다.

무엇을 기다리고 계십니까? 오늘 누군가와 연락하십시오. 사실은 제가 직접 확인해볼 생각입니다!

5) 성욕이 뚝뚝 떨어지기 때문에

남자친구와 저는 섹스를 거의 하지 않는다고 언급했나요?

넷플릭스의 '냉기' 부분과 같고 우리 관계에서 냉기가 사라진 것 같습니다.

이 기사에서 좀 더 자세히 다루게 될 다른 것과 관련이 있습니다.

그러나 성적으로 매우 활동적인 일부 커플은 다음과 같은 간단하고 중요한 이유로 더 피곤함을 느낄 수 있습니다.

섹스는 큰 노력이며 특히 절정에 이르렀을 때 몸이 강렬한 휴식 모드로 들어가 수면 화학 물질을 유발합니다. 트립토판과 도파민과 같은 것입니다.

행복하고 기분 좋은 졸린 감정에 휩싸여 잠이 덜 깬다는 것을 알게 될 수도 있습니다.

성관계를 자주 한다면 많은 여성과 남성이 섹스 후에 매우 피곤해지기 때문에 많이 졸립니다.

그것 때문에 헤어질 필요가 없습니다. 걱정하지 마세요. 생물학적 문제입니다.

6) 당신 현실에 안주하고 있음

안일함은 많은 관계에서 실제 문제이며 약간의 캐치 22입니다.

문제는 누군가를 너무 좋아해서 그 사람처럼 느끼기 시작할 수 있다는 것입니다.' 거의 당신의 일부이고 그들을 위해당연합니다.

그러면 당신은 안주하고 무감각해지기 시작합니다.

남자 친구와 함께 있을 때의 피곤함은 이제 남자 친구와 매우 편안하게 지내는 데 따른 파생물로 볼 수 있습니다.

당신은 그들을 좋아하고, 그들의 손을 잡는 것을 좋아하고, 그들과 함께 있으면 안전하다고 느낍니다.

그러나 당신은 또한 너무 편안해서 처음만큼 감사하지는 않습니다.

추격의 도전과 스릴이 사라졌습니다. 모든 것이 너무 가정적이 됩니다.

오후에 잠시 낮잠을 자기 위해 껴안고 떨어져 나가거나 섹스를 거절합니다.

이것은 길고 미끄러운 슬로프의 시작일 수 있습니다. 결혼한 부부를 포함한 커플들이 빠지게 됩니다.

다음 항목과도 ​​꽤 관련이 있을 수 있습니다:

7) 아마도 당신은 그에게 정말 지루할 것입니다

파트 남자친구 주변에서 졸려서 걱정되는 이유 중 하나는 처음이 아니기 때문입니다.

과거 연애를 하다가 파트너 옆에 있을 때마다 너무 나른하고 무기력해지기 시작했습니다. 그것은 나쁜 이별으로 끝났고 다시는 서로에게 말을 하지 않았고, 우리가 함께한 1년은 대부분…음… 소파 베개에 침을 흘려 문자가 늦었습니다.

그 이유는 그가 정말 지루하다는 것을 알았기 때문입니다. 정말 끔찍하고 지루합니다. 대단한 사람, 놀랍습니다. 하지만 너무…당신의 남자친구 주변에서 피곤하면 이런 일이 일어날 수 있습니다.

당신의 남자친구가 흥미롭고, 매력적이고, 잘생기고, 흥미를 느끼는지 자신에게 솔직하게 물어보세요.

아니면 그가 당신을 육체적으로 흥분시킬 수도 있습니다. 그러나 감정적으로나 정신적으로 그는 젖은 시멘트 자루입니까? 거칠긴 하지만 당신을 지루하게 만드는 누군가와 영원히 관계에 갇히기 전에 초기에 당신의 진짜 감정을 직시하는 것이 더 낫습니다.

제 현재 남자친구는 기록상 저를 지루하게 만들지 않습니다.

대신 우리가 정한 일상과 다음 요점과 훨씬 더 관련이 있다고 생각합니다.

8) 아마도 당신은 억압된 트라우마를 가지고 있을 것입니다

우리 모두는 자라면서 매우 다른 경험을 가지고 있습니다. 발생하는 트라우마도 포함됩니다.

누구의 트라우마가 더 나쁘거나 더 주목할 만한가를 놓고 경쟁하는 것이 아닙니다. 당신이 경험한 모든 트라우마는 상처를 주었고 잠재적으로 인생에서 당신을 잘못된 방향으로 인도했습니다. 문제를 해결하고 진지하게 받아들일 가치가 있습니다.

Hackspirit의 관련 기사:

어릴 때부터 성욕을 경험했다는 것을 알고 있습니다. 제가 10대였을 때 남성들은 제 외모에 대해 언급했습니다. 심지어 가끔 윙크를 하거나 정말 소름끼치는 일도 있었습니다.

역겨운 일이라는 걸 압니다. 그러나 그것은 일어났습니다. 내가 기억하고 싶은 것보다 훨씬 더 많은 일이 일어났습니다. 특히 필드 하키를 같이 하던 친구의 아버지가 그랬습니다.나.

치료와 자기 성찰을 통해 이것을 깨닫는 것은 큰 진전이었지만, 그렇다고 해서 그것을 완전히 극복하거나 대처하는 방법을 배웠다는 의미는 아니다.

나는 밤이나 긴 하루를 보낸 후에 남자친구를 만나는 이유 중 일부가 무의식적으로 피곤에 대한 완벽한 변명을 갖게 될까봐 걱정됩니다.

9) 수면은 탈출구입니다

생각해보면 잠은 삶의 궁극적인 도피처다. 꿈과 악몽과는 별개로 일시 중지 버튼입니다.

일시 중지를 누르면 잠에서 깨어나 더 활력이 넘칩니다. 그런 다음 바쁘고 만족스러운 하루를 보내시기 바랍니다.

요점은 때때로 우리 모두에게 숙면이나 낮잠이 필요하다는 것입니다.

그러나 탈출구가 될 때 억압된 트라우마나 어떻게든 친밀함을 피하려고 하면 더 심각합니다.

결국 관계 코치에게 제 구체적인 문제에 대해 이야기했고 그것이 매우 도움이 되었다는 것을 알게 되었습니다.

내가 찾은 사이트는 다음과 같습니다. 관계 영웅이라고 불리며 이러한 종류의 상황에 대해 공인을 받았지만 정말 접근하기 쉬운 사랑 코치가 있습니다.

성욕에 대해 성장하고 친밀감에 대해 다소 불편함을 느끼는 몇 가지 문제를 설명했지만 여전히 남자 친구를 사랑하는 방법 많이 그리고 그와 친해지고 싶어합니다.

코치님이 제 말을 정말 잘 들어주시고 결국 매우 도움이 되는 조언을 해주셨어요.구현합니다.

이 사람들을 정말 추천합니다. 자신이 하는 일을 알고 실제 결과를 얻기 때문입니다.

시작하려면 여기를 클릭하세요.

10) 관계는 다음과 같습니다. 당신을 우울하게 만드는 것

관계가 정말로 당신을 우울하게 만드는지 여부를 포함하여 당신이 남자 친구 주변에서 그토록 나른해질 수 있는 이유에 대한 더 골치 아픈 옵션.

당신이 자주 싸우고 아무 것도 아닌 것에 대해 말다툼을 하고 더 이상 남자친구와 대화하는 것이 즐겁지 않을 때가 있습니다. 때때로 수면은 자연스러운 부작용입니다.

말한 대로 끄기 버튼이거나 적어도 일시중지 버튼입니다.

또한, 개인적으로 가까운 사람과 싸우고 충돌하는 것은 매우 지치는 일입니다.

따라서 관계가 우울하거나 싸움으로 가득 차 있다면 이미 지쳤기 때문에 피곤할 수 있습니다.

일부 드라마에서 벗어나 지친 성대, 마음, 감정을 쉬고 싶은 분 아침 빛. 손가락이 교차했습니다.

11) 어려운 대화를 피하고 있습니다.

연애히어로와 거기에 있는 러브코치들이 정말 도움이 많이 되어서 추천했어요.

현재 퍼팅 중입니다. 내 졸음에 대한 그들의 조언.

그들은 또한 졸음 문제 외에도 관계에서 겪고 있는 긴장을 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

때때로 졸음은더 많은 부작용과 어려운 대화에서 벗어날 수 있는 방법입니다.

9번 항목에서 언급한 방식으로 반드시 이별하거나 싸우는 것은 아닙니다.

다음과 같은 것일 수 있습니다. 미래에 대해 이야기하기…

영성과 삶에 대해 자신이 믿는 바에 대해 토론하기…

또는 과거의 관계에 대해 공개하고 이로 인해 매우 노출되거나 생생하고 취약한 느낌이 들게 됩니다.

그런 다음 당신은 이것에 대한 내적 막힘이 있고 그것에 대해 정말로 말하고 싶지 않기 때문에 결국 잠이 듭니다.

하지만 당신은 남자 친구에게 말하고 싶지 않다고 말하는 것을 주저하기도 합니다 그것에 대해.

그래서 당신은 눈을 감고 어색하거나 감정적으로 격앙된 대화가 사라지기를 바랍니다.

12) 당신은 당신의 남자친구에게 짜증이 납니다

만약 특정한 일로 남자친구에게 짜증이 나거나 일반적으로 잠을 자는 것이 최선의 해결책이 될 수 있습니다.

아니면 적어도 빠르고 쉬운 해결책처럼 보일 수 있습니다.

대신 파트너를 비판하거나 귀찮은 일에 대해 마음을 열면 등을 기대고 잠을 자거나 거절 전화를 받고 그가 전화를 하면 다시 침대에서 낮잠을 잤습니다.

그에게 짜증이 나지만 그것에 대해 이야기하고 싶지 않습니다.

그리고 당신은 그것을 피하고 있을 뿐만 아니라 그것을 피하고 싸움과 무시 사이의 미세한 경계를 걷는 긴장이 단순히 지치게 합니다.

13) 당신은 원합니다 헤어지지만 모른다