నేను నా బాయ్‌ఫ్రెండ్ చుట్టూ ఉన్న ప్రతిసారీ నేను చాలా అలసిపోయాను. ఇలా, చాలా అలసటగా ఉంది.

ఇది నిజంగా విచిత్రంగా ఉంది!

ఇది భావోద్వేగం కూడా కాదు, నేను హాఫ్-మారథాన్‌లో పరుగెత్తినట్లు లేదా తెల్లవారుజామున 3 గంటలకు మేల్కొన్నట్లుగా నా శరీరంలో భౌతికంగా ఉంది. తిరిగి నిద్రపోవడానికి.

ఇలా ఎందుకు జరుగుతోందనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి నేను ప్రయత్నిస్తున్నాను మరియు నేను కనుగొన్నది వారి భాగస్వామి చుట్టూ నిజంగా అలసిపోతున్నట్లు గుర్తించే ఎవరికైనా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. సాధ్యమయ్యే కొన్ని కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

మనం కలిసి ఉన్న ప్రతిసారీ నేను తల వంచుకుంటున్నాను…

నేను మీకు అత్యంత సాధారణ శారీరక మరియు భావోద్వేగ కారణాలను చూడబోతున్నాను మీ భాగస్వామి చుట్టూ చాలా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది.

మీరు మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ చుట్టూ ఉన్నప్పుడు మీ శక్తి నిర్దిష్టమైన మరియు గుర్తించదగిన గుంపుని కలిగి ఉందని మీరు గమనించినట్లయితే అది ఖచ్చితంగా సమస్యే, మరియు నేను దాని గురించి ఇక్కడ తెలియజేస్తాను.

1) మీరు నిజంగా సంతోషంగా ఉన్నందున

మీరు నిజంగా సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు, మీ మెదడు “సంతోషకరమైన రసాయనాలను” బయటకు పంపుతుంది. ఇవి మనల్ని నిద్రపోయేలా చేసే రసాయనాలు.

ఇది ఫుడ్ కోమాకి సమానం, ఈ సందర్భంలో తప్ప ఇది మంచి అనుభూతిని కలిగించే ప్రేమ కోమా.

ఇది ఖచ్చితంగా ట్రాక్ చేయదు ఈ ఉత్తేజకరమైన, నాన్‌స్టాప్ రోలర్‌కోస్టర్ రైడ్‌గా ప్రేమ గురించి నా యవ్వన ఆలోచనతో.

కానీ ఇది చాలా అర్ధమే. మీరు ఎవరితోనైనా సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు మరియు మంచి అనుభూతిని పొందినప్పుడు, మీరు వారి చుట్టూ నిద్రపోతారు.

“మీరు మీ భాగస్వామితో సుఖంగా మరియు ప్రేమలో ఉన్నప్పుడు, మీ శరీరం మంచి హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది,ఎలా

నిద్రపోవడం కొన్నిసార్లు విడిపోవడాన్ని నివారించడానికి ఒక మార్గం కావచ్చు.

మీరు పోరాడుతున్నా లేదా చేయకపోయినా, మీరు వీడ్కోలు చెప్పకుండా ఉండాలనుకుంటున్నారు మరియు కొన్నిసార్లు మీ కళ్ళు మూసుకోవడం నిరోధించడానికి ఒక మార్గం బాధ నుండి బయటపడండి.

ఈ సంబంధం ఇకపై మీ కోసం పని చేయడం లేదు మరియు మీరు దీన్ని ముగించాలని నిర్ణయించుకున్నారు.

కానీ విషయాన్ని ఎలా వివరించాలో మీకు తెలియదు మరియు మీకు తెలియదు దానితో పాటు వచ్చే బాధ మరియు కన్నీళ్లన్నీ కావాలి.

కాబట్టి మీరు సోఫాపై పడుకుని ప్రపంచం చీకటి పడే వరకు వేచి ఉండండి.

బహుశా అలా అనిపించడం మంచిది. మీరు దీన్ని ఎప్పటికీ కొనసాగించలేనప్పటికీ.

ఉపరితలం కింద ఇంకా ఎక్కువ జరుగుతోందా?

అనేక సాధారణ వైద్య పరిస్థితులను త్వరితగతిన పరిశీలిస్తే వారిలో చాలా మంది సాధారణ లక్షణాన్ని పంచుకున్నట్లు తెలుస్తుంది:

అలసట మరియు శక్తి లేకపోవడం.

మీ నిద్రావస్థ గురించి ఎక్కువగా చదవడానికి ముందు, అది దేనికో సంకేతం కాదని నిర్ధారించుకోండి

చాలా అలసిపోవడం కూడా సాధారణ లక్షణం కావచ్చు డిప్రెషన్ మరియు ఇతర మూడ్ డిజార్డర్‌లు.

మీరు మానసికంగా బాధపడుతుంటే, దాని గురించి నిజాయితీగా ఉండటం ముఖ్యం.

సానుకూలంగా ఆలోచించడం మరియు సంతోషంగా ఉండటం ఎల్లప్పుడూ ఒక ఎంపిక కాదు. మీ జీవిత సంకల్పం క్రమంగా క్షీణిస్తున్నట్లు మీరు కనుగొంటే, మిమ్మల్ని మీరు గౌరవించడం మరియు శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం.

దీనికి మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌తో ఎలాంటి సంబంధం లేకపోవచ్చు, కానీ ఇది ఇప్పటికీ ప్రభావితం కావచ్చు అతను లేదా అతను దానిని వ్యక్తిగతంగా కూడా తీసుకుంటూ ఉండవచ్చు.

ఇతర కారణాలను మినహాయించడంఅలసటతో

మీ ప్రియుడు లేదా సంబంధానికి ఎటువంటి సంబంధం లేని కారణాలను మీరు తోసిపుచ్చినట్లయితే, ఇక మిగిలేది మీ ప్రియుడు లేదా సంబంధమే.

అతనితో సంబంధం లేకుంటే , మీ అలసట అతనిని ఇప్పటికీ ప్రభావితం చేయగలదని గుర్తుంచుకోండి మరియు అతనికి తక్కువ విలువ లేదా అవాంఛనీయమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

ఇది మీ ప్రియుడితో చేయాలంటే, కమ్యూనికేట్ చేయడానికి బయపడకండి. మీరు అలసిపోయిన స్థితి నుండి మిమ్మల్ని మీరు లేపడానికి ప్రయత్నించండి మరియు దాని గురించి మాట్లాడండి.

ఈ సంబంధం ముగియాలంటే లేదా కనీసం దాని సమస్యలపై మాట్లాడితే దాన్ని ముగించడం మంచిది.

అక్కడ ఇంకా చాలా ప్రేమ మిగిలి ఉంటే, మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటం మీ బంధాన్ని మరింతగా పెంచుకోవడానికి మరియు మీరిద్దరూ కలిసి ఏమి మెరుగుపరుచుకోవచ్చో చూడడానికి ఒక మార్గం.

అలసిపోవడం మిమ్మల్ని చెడ్డ వ్యక్తిని చేయదు

అలసిపోవడంలో తప్పు లేదు. కొన్నిసార్లు చక్కని నిద్ర అనేది ప్రపంచంలోనే అత్యంత విశ్రాంతినిచ్చే విషయం.

ఇక్కడ మీరు అలసిపోయి ఉండటం వల్ల సంబంధానికి సంబంధించిన సమస్యలలో లోతైన మూలాలు ఉన్నాయా లేదా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

మరియు నేను పైన చెప్పబడినవి, మీ భాగస్వామి చుట్టూ మీకు నిజంగా మగతగా అనిపించే కొన్ని కారణాలు నిజంగా మంచివి కావచ్చు.

మీరు లైంగికంగా చాలా సంతృప్తిగా, ముద్దుగా మరియు సంతోషంగా ఉండవచ్చు లేదా అతనితో సన్నిహిత మరియు విశ్వసనీయ సంబంధాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు. దీనికి ఎల్లప్పుడూ ఉద్దీపన అవసరం.

మరోవైపు, మీరు సంఘర్షణ నుండి తప్పించుకోవచ్చు, మీ స్వంత బాధల నుండి దాచవచ్చు లేదా మీకు అనిపించే సమస్యలను నివారించవచ్చుసంబంధంలో.

సంబంధం పరంగా తక్కువ, మీరు శారీరక లేదా మానసిక సమస్యలను (లేదా డిమాండ్‌తో కూడిన షెడ్యూల్) కూడా ఎదుర్కొంటారు, ఇవి మిమ్మల్ని చాలా అలసిపోయేలా చేస్తాయి.

అలసిపోవడం ఒక భాగం మనిషిగా ఉండటం!

సంబంధంలో జరుగుతున్న ఇతర సమస్యలకు ఇది ఒక స్టాండ్-ఇన్ కాదని నిర్ధారించుకోండి.

ఒక రిలేషన్షిప్ కోచ్ మీకు కూడా సహాయం చేయగలరా?

మీరు ఉంటే మీ పరిస్థితిపై నిర్దిష్ట సలహా కావాలి, రిలేషన్ షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

నాకు ఇది వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి తెలుసు…

కొన్ని నెలల క్రితం, నేను రిలేషన్షిప్ హీరోని సంప్రదించినప్పుడు నేను నా సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్ ద్వారా వెళుతున్నాను. చాలా కాలం పాటు నా ఆలోచనల్లో కూరుకుపోయిన తర్వాత, వారు నా సంబంధం యొక్క గతిశీలత గురించి మరియు దానిని తిరిగి ఎలా ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావాలనే దానిపై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.

మీరు ఇంతకు ముందు రిలేషన్‌షిప్ హీరో గురించి వినకపోతే, అది ఒక అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌లు సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులలో వ్యక్తులకు సహాయం చేసే సైట్.

కొద్ది నిమిషాల్లో మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితికి తగిన సలహా పొందవచ్చు.

నా కోచ్ ఎంత దయతో, సానుభూతితో మరియు నిజంగా సహాయకారిగా ఉన్నారో చూసి నేను ఆశ్చర్యపోయాను.

మీ కోసం సరైన కోచ్‌తో సరిపోలడానికి ఇక్కడ ఉచిత క్విజ్‌ని తీసుకోండి.

"హార్మోన్‌ల స్రావము వలన మీరు సాధారణం కంటే ఎక్కువ అలసిపోయి మరియు నిద్రపోయేలా చేయవచ్చు మరియు మీరు వేగంగా నిద్రపోవచ్చు."

వాస్తవానికి ఇది చాలా వివరిస్తుంది!

2) ఎందుకంటే మీరు కలిసి గడిపే సమయం దినచర్యలో భాగమైంది

నా కొత్త ఇష్టమైన శుక్రవారం రాత్రి దినచర్య మేము డిన్నర్‌కి వెళ్లి, తర్వాత వెళ్తాము నా బాయ్‌ఫ్రెండ్ ఇల్లు మరియు నెట్‌ఫ్లిక్స్‌లో ఏదైనా మొదటి ఐదు నిమిషాల్లో నిద్రపోతుంది.

నేను అతనిని ఎంచుకోవడానికి అనుమతిస్తాను మరియు నిజంగా పెద్దగా తిట్లు మరియు కాల్పులు జరగనంత వరకు అది నాకు పెద్దగా పట్టింపు లేదు (న కనీసం వెంటనే కాదు).

నెట్‌ఫ్లిక్స్‌లో ఏమి ఉంది మరియు అతను ఏమి ఎంచుకున్నాడో నేను నిజాయితీగా పట్టించుకోను, ఎందుకంటే నేను డ్రీమ్‌ల్యాండ్‌కి వెళ్లేటప్పుడు ఇది కొన్ని నిమిషాల పాటు తోడుగా ఉంటుంది.

ఇది ఇక్కడ రెండు సమస్యలను తెస్తుంది, సరియైనది…

ఒకటి ఏమిటంటే, నా తీవ్రమైన పని షెడ్యూల్ కారణంగా నేను కోరుకున్నంతగా నా ప్రియుడిని చూడలేను.

రెండవది నేను అతనిని చూసే అరుదైన అవకాశాలలో అతన్ని మానవ కౌగిలింత దిండుగా భావించడం కొంచెం గర్వంగా ఉందని నాకు తెలుసు.

కానీ నేను ... చాలా అలసిపోయాను!

3) మీరు నిజంగా తక్కువ విశ్రాంతి

మీ షెడ్యూల్ మరియు మీ సంబంధం ఎలా ఉంది? వారు ఎలా కలిసి మెష్ చేస్తారు లేదా గొడవ పడతారు?

నా విషయంలో, నా ఉద్యోగం నన్ను సోమవారం నుండి శుక్రవారం వరకు మరియు కొన్నిసార్లు వారాంతాల్లో కూడా ట్రెడ్‌మిల్‌లో ఉంచుతుంది.

ఇది కొంతమేరకు చేరుకోవచ్చు. నా శృంగార జీవితం యొక్క మార్గం, కొంతవరకు వాస్తవమైనదిపనిభారం.

మీరు మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ చుట్టూ ఎప్పుడూ అలసిపోతున్నారని మీరు కనుగొంటే ఆలోచించాల్సిన విషయాలలో ఇది ఒకటి.

కొన్నిసార్లు ఇది లోతైన సమస్యలకు సంబంధించినది (నేను నా పరిస్థితిని నమ్ముతున్నాను చేస్తుంది) కానీ మీరు సాధారణంగా నిజంగా అలసిపోయినట్లు కూడా కావచ్చు.

మీకు తగినంత నిద్ర లేకుంటే మరియు నిజంగా సురక్షితంగా మరియు విశ్రాంతిగా అనుభూతి చెందడానికి అరుదుగా సమయం దొరికితే, అది తరచుగా కొంచెం ఉంటుంది. తుఫానులో సురక్షితమైన నౌకాశ్రయం వలె.

మీ ప్రియుడు సురక్షితమైన నౌకాశ్రయం. మీరు అతని చేతుల్లో సుఖంగా మరియు సంతోషంగా ఉన్నారు, కాబట్టి మీరు అతనితో సెక్స్ మరియు ముద్దు పెట్టుకోవాలనుకునే వ్యక్తి కంటే నిద్ర భాగస్వామిగా అతనిని వెతకడం మొదలుపెట్టారు.

మీకు ఆ మధురమైన, మధురమైన నిద్ర కావాలి.

ఎందుకంటే మీరు తగినంతగా పొందడం లేదు.

4) ఒక ప్రొఫెషనల్‌కి ఎందుకు తెలుస్తుంది

నేను ప్రొఫెషనల్ రిలేషన్షిప్ కోచ్ గురించి మాట్లాడుతున్నాను!

చూడండి , మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ వల్ల శారీరకంగా క్షీణించడం చాలా అసాధారణమైన పరిస్థితి అని నేను అంగీకరించాలి… మరియు ఎందుకు అనేదానికి నాకు కొన్ని సిద్ధాంతాలు ఉన్నప్పటికీ, రిలేషన్ షిప్ కోచ్‌తో ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడటం ఏమీ లేదు.

నుండి ఇతర వ్యక్తుల సంబంధాలతో వ్యవహరించడం వారి పని, వారు మీ బూట్లలో (మరియు నా) చాలా మంది వ్యక్తులతో మాట్లాడారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. అందుకే వారు ఏమి జరుగుతుందో చెప్పడానికి వారు మంచి స్థితిలో ఉన్నారని నేను భావిస్తున్నాను.

మీరు ఈ కథనాన్ని చదివిన తర్వాత, మీరు రిలేషన్షిప్ హీరో వద్దకు వెళ్లి రిలేషన్షిప్ కోచ్‌ని సంప్రదించమని నేను సూచిస్తున్నాను. మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మరియు చూడాలో వివరించండిమీరు మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌తో ఎందుకు అలసిపోయారో వారు గుర్తించగలిగితే.

మీరు ఎక్కువగా పనిచేసినా లేదా అతనితో ఏదైనా సంబంధం కలిగి ఉన్నా, వారి వద్ద ఖచ్చితంగా సమాధానం ఉంటుంది.<1

మీరు దేని కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు? ఈ రోజు ఎవరితోనైనా సన్నిహితంగా ఉండండి. నిజానికి, నేనే వారితో చెక్ ఇన్ చేస్తానని అనుకుంటున్నాను!

5) మీరు లైంగికంగా ఎండిపోయినందున

నా ప్రియుడు మరియు నేను ఎప్పుడూ సెక్స్ చేయలేదని నేను చెప్పానా?

ఇది మా సంబంధంలో Netflix మరియు చిల్ యొక్క “చిల్” భాగం తప్పిపోయినట్లుగా ఉంది.

ఇది వేరొకదానికి సంబంధించినది, నేను ఈ కథనంలో కొంచెం దిగువకు వెళ్తాను.

అయినప్పటికీ చాలా లైంగికంగా చురుకుగా ఉండే కొంతమంది జంటలు ఈ సాధారణ మరియు ముఖ్యమైన కారణం వల్ల అదనపు అలసటను అనుభవించవచ్చు:

సెక్స్ అనేది ఒక పెద్ద శ్రమ మరియు ప్రత్యేకించి మీరు క్లైమాక్స్‌లో ఉంటే, మీ శరీరం తీవ్రమైన రిలాక్సేషన్ మోడ్‌లోకి ప్రవేశించి, నిద్ర రసాయనాలను ప్రేరేపిస్తుంది. ట్రిప్టోఫాన్ మరియు డోపమైన్ లాగా.

మీరు సంతోషకరమైన, మంచి నిద్రాభంగమైన భావాలతో మునిగిపోతారు మరియు మీరు కేవలం డ్రైవింగ్‌లో ఉన్నట్లు కనుగొనవచ్చు.

మీరు ఎక్కువగా సెక్స్ చేస్తున్నట్లయితే, అది మీకు అర్ధమవుతుంది చాలా మంది అమ్మాయిలు మరియు అబ్బాయిలు సెక్స్ తర్వాత బాగా అలసిపోతారు. 'సంతృప్తి అవుతున్నారు

అనేక సంబంధాలలో ఆత్మసంతృప్తి అనేది ఒక నిజమైన సమస్య మరియు ఇది కొంచెం క్యాచ్ 22.

విషయం ఏమిటంటే మీరు ఒకరిని ఎంతగానో ఇష్టపడతారు కాబట్టి మీరు వారిలాగే అనుభూతి చెందుతారు' దాదాపు మీలో ఒక భాగం మరియు వాటిని తీసుకుంటారుమంజూరు చేయబడింది.

అప్పుడు మీరు ఆత్మసంతృప్తి మరియు ఉదాసీనతగా మారడం ప్రారంభిస్తారు.

మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ చుట్టూ ఉన్న మీ అలసట ఇప్పుడు వారితో చాలా సౌకర్యంగా ఉండటాన్ని సూచించవచ్చు.

మీరు వారిని ఇష్టపడతారు, మీరు వారి చేయి పట్టుకోవడం ఆనందించండి, మీరు వారితో సురక్షితంగా ఉన్నట్లు భావిస్తారు.

అయితే మీరు కూడా చాలా సుఖంగా ఉన్నారు, మీరు దీన్ని మొదట చేసినంతగా అభినందించలేదు.

ది. ఛేజ్ యొక్క సవాలు మరియు థ్రిల్ పోయింది. ప్రతిదీ చాలా దేశీయంగా మారుతుంది.

మీరు గట్టిగా కౌగిలించుకుని, డ్రిఫ్ట్ చేయండి లేదా మధ్యాహ్నం కొంచెం నిద్రించడానికి సెక్స్‌ను తిరస్కరించండి.

ఇది చాలా కాలం జారే వాలుకు నాంది కావచ్చు. పెళ్లయిన జంటలతో సహా జంటలు ఇందులోకి వస్తారు.

ఇది తర్వాతి అంశానికి కూడా కొంత సంబంధం కలిగి ఉంటుంది:

7) బహుశా మీరు అతని వల్ల నిజంగా విసుగు చెంది ఉండవచ్చు

భాగం నా బాయ్‌ఫ్రెండ్ చుట్టూ నిద్రపోవడం నాకు ఆందోళన కలిగించడానికి కారణం ఇది మొదటిసారి కాదు.

నేను నా భాగస్వామి చుట్టూ ఉన్న ప్రతిసారీ చాలా మగతగా మరియు నీరసంగా అనిపించడం మొదలుపెట్టాను. ఇది చెడుగా విడిపోవడంతో ముగిసింది మరియు మరలా ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడుకోలేదు, మరియు మేము కలిసి ఉన్న సంవత్సరం చాలా వరకు జ్ఞాపకం… బాగానే ఉంది… ఏమీ లేదు.

నేను ఆచరణాత్మకంగా దానిలో సగం వరకు నిద్రపోయాను లేదా అతని కాల్‌లను స్వీకరించాను మరియు నేను నా సోఫా దిండు మీద డ్రూల్ చేస్తున్నందున టెక్స్ట్‌లు ఆలస్యంగా వచ్చాయి.

ఆ సందర్భంలో కారణం ఏమిటంటే నేను అతనికి నిజంగా బోరింగ్‌గా అనిపించింది. ఇలా, చాలా భయంకరమైన బోరింగ్. గొప్ప వ్యక్తి, అద్భుతమైన. అయితే...చాలా బోరింగ్.

మీరు అద్భుతంగా ఉన్నారని మీరు కనుగొంటేమీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ చుట్టూ విసిగిపోయి ఇలా జరిగి ఉండవచ్చు.

మీతో నిజాయితీగా ఉండండి మరియు మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ ఆసక్తికరంగా, ఆకర్షణీయంగా, అందంగా మరియు చమత్కారంగా కనిపిస్తారా?

లేదా అతను మిమ్మల్ని శారీరకంగా ఆన్ చేసి ఉండవచ్చు కానీ మానసికంగా మరియు మానసికంగా అతను తడి సిమెంట్ బస్తాలా? కఠినమైనది, కానీ మీకు విసుగు తెప్పించే వారితో మీరు శాశ్వతంగా బంధంలో చిక్కుకునే ముందు మీరు నిజంగా ఎలా భావిస్తున్నారో ఎదుర్కోవడం మంచిది.

నా ప్రస్తుత బాయ్‌ఫ్రెండ్ రికార్డ్ కోసం నాకు విసుగు తెప్పించలేదు.

బదులుగా, ఇది మేము ఏర్పరచుకున్న దినచర్యకు మరియు తదుపరి అంశానికి చాలా ఎక్కువ సంబంధించినదని నేను భావిస్తున్నాను.

8) మీరు గాయాన్ని అణచివేసి ఉండవచ్చు

మనందరికీ ఎదుగుతున్నప్పుడు చాలా భిన్నమైన అనుభవాలు ఉన్నాయి, సంభవించే గాయాలతో సహా.

ఇది ఎవరి గాయం అధ్వాన్నంగా ఉందో లేదా మరింత గుర్తించదగినదిగా ఉందని పోటీ చేయడం గురించి కాదు. మీరు అనుభవించిన ఏదైనా గాయం మిమ్మల్ని బాధించింది మరియు జీవితంలో మిమ్మల్ని తప్పుదారి పట్టించే అవకాశం ఉంది. దీనిని పరిష్కరించడం మరియు దానిని తీవ్రంగా పరిగణించడం విలువైనదే.

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

ఎదుగుతున్నప్పుడు నేను చిన్నప్పటి నుండే లైంగికతను అనుభవించినట్లు నాకు తెలుసు. నేను యుక్తవయస్సులో ఉన్నప్పుడు పురుషులు నా ప్రదర్శనపై వ్యాఖ్యానించారు, కొన్నిసార్లు కన్నుగీటడం లేదా ఇతర నిజంగా గగుర్పాటు కలిగించే విషయాలు కూడా ఉన్నాయి.

ఇది అసహ్యంగా ఉందని నాకు తెలుసు. కానీ అది జరిగింది. నేను గుర్తుంచుకోవడానికి ఇష్టపడే దానికంటే ఇది చాలా ఎక్కువగా జరిగింది, ముఖ్యంగా నేను ఫీల్డ్ హాకీ ఆడే స్నేహితుడి తండ్రి.

అది, చాలా కఠినమైన తల్లిదండ్రులతో పాటు, సెక్స్ మరియు సాన్నిహిత్యం గురించి ఒక రకమైన అవమానాన్ని పొందుపరిచిందినేను.

చికిత్స మరియు స్వీయ ప్రతిబింబం ద్వారా దీనిని గ్రహించడం ఒక పెద్ద ముందడుగు, కానీ నేను దానిని పూర్తిగా అధిగమించాను లేదా దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో నేర్చుకున్నాను అని కాదు.

నేను 'నేను సాధారణంగా రాత్రిపూట లేదా చాలా రోజుల తర్వాత నా bfని ఎందుకు కలుస్తాను అనే దానిలో కొంత భాగాన్ని నేను అలసిపోయాను.

9) నిద్ర తప్పించుకోవడమే

మీరు పాజ్ నొక్కి, డ్రిఫ్ట్ ఆఫ్ చేసి, మేల్కొలపండి. అప్పుడు మీరు ఆశాజనకమైన మీ బిజీ మరియు సంతృప్తికరమైన రోజు చుట్టూ తిరుగుతారు.

విషయం ఏమిటంటే, మనందరికీ మంచి నిద్ర లేదా ఒక పగటి నిద్ర అవసరం.

కానీ అది తప్పించుకోవడానికి ఎందుకంటే అణచివేయబడిన గాయం లేదా ఏదో ఒకవిధంగా సాన్నిహిత్యాన్ని నివారించడానికి ప్రయత్నించడం, అది మరింత తీవ్రమైనది.

నేను నా నిర్దిష్ట సవాళ్ల గురించి రిలేషన్ షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం ముగించాను మరియు అది చాలా సహాయకారిగా అనిపించింది.

నేను కనుగొన్న సైట్ రిలేషన్‌షిప్ హీరో అని పిలుస్తారు మరియు గుర్తింపు పొందిన ప్రేమ కోచ్‌లను కలిగి ఉన్నారు, కానీ ఈ రకమైన పరిస్థితులలో నిజంగా చేరుకోగలరు.

లైంగికీకరణలో పెరుగుతున్న నా సమస్యలలో కొన్నింటిని మరియు సాన్నిహిత్యం చుట్టూ కొంత అసౌకర్యంగా భావిస్తున్నాను, కానీ నేను ఇప్పటికీ నా ప్రియుడిని ఎలా ప్రేమిస్తున్నానో వివరించాను చాలా మరియు అతనితో సన్నిహితంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాను.

కోచ్ నిజంగా నా మాట విన్నారు మరియు చాలా సహాయకారిగా ఉండే సలహాను అందించారు మరియు నేను ఇప్పటికీ పనిలో ఉన్నానుఅమలు చేస్తున్నాను.

నేను ఈ అబ్బాయిలను నిజంగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను, ఎందుకంటే వారు ఏమి చేస్తున్నారో వారికి తెలుసు మరియు నిజమైన ఫలితాలను పొందుతారు.

ప్రారంభించడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

10) సంబంధం మిమ్మల్ని తగ్గించడం

మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ చుట్టూ మీరు ఎందుకు నిద్రమత్తులో ఉన్నారనే దాని గురించి మరింత సమస్యాత్మకమైన ఎంపికలు, సంబంధం నిజంగా మిమ్మల్ని నిరాశకు గురిచేస్తోందా అనే దానితో సహా.

మీరు తరచుగా గొడవ పడుతున్నారని మరియు దేనికీ గొడవపడటం లేదు మరియు మీరు మీ ప్రియుడితో మాట్లాడటం నిజంగా ఆనందించరు, కొన్నిసార్లు నిద్ర అనేది సహజమైన దుష్ప్రభావం.

ఇది నేను చెప్పినట్లు ఆఫ్ బటన్ లేదా కనీసం పాజ్ బటన్.

అంతేకాకుండా, వ్యక్తిగత స్థాయిలో ఎవరితోనైనా గొడవపడటం మరియు ఘర్షణ పడటం చాలా అలసిపోతుంది.

కాబట్టి మీ సంబంధం మిమ్మల్ని నిరుత్సాహానికి గురిచేస్తుంటే లేదా తగాదాలతో నిండిపోయి ఉంటే, మీరు అలసిపోయి ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే మీరు దానిని తగినంతగా పొందారు.

మీరు నాటకీయత నుండి తప్పించుకుని, అలసిపోయిన మీ స్వర తంతువులు, మనస్సు మరియు భావోద్వేగాలను విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకుంటున్నారు.

మీరు మేల్కొన్నప్పుడు మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలన్నీ చాలా చిన్నవిగా కనిపిస్తాయని మీరు ఆశిస్తున్నారు. ఉదయపు కాంతి. వేళ్లు దాటింది.

11) మీరు కష్టమైన సంభాషణలకు దూరంగా ఉన్నారు

నేను రిలేషన్ షిప్ హీరో మరియు అక్కడ ఉన్న లవ్ కోచ్‌లను సిఫార్సు చేసాను ఎందుకంటే వారు నాకు నిజంగా సహాయం చేసారు.

నేను ప్రస్తుతం చేస్తున్నాను నా నిద్రలేమి గురించి ఆచరణలో వారి సలహాలుమరింత సైడ్ ఎఫెక్ట్ మరియు కష్టమైన సంభాషణల నుండి తప్పించుకోవడానికి కూడా మార్గం.

ఇది నేను పాయింట్ నైన్‌లో మాట్లాడిన మార్గాల్లో విడిపోవడం లేదా పోరాడడం గురించి కాదు.

ఇది ఇలాంటివి కావచ్చు భవిష్యత్తు గురించి మాట్లాడటం...

ఆధ్యాత్మికత మరియు జీవితం గురించి మీరు నమ్ముతున్న దాని గురించి చర్చించడం...

లేదా గత సంబంధాల గురించి మాట్లాడటం మరియు దీని వలన మీరు చాలా బహిర్గతం లేదా అసహ్యంగా మరియు హాని కలిగించేలా చేయడం.

ఆ తర్వాత మీరు నిద్రకు ఉపక్రమిస్తారు, ఎందుకంటే మీకు దీని గురించి అంతర్లీనంగా అడ్డంకులు ఏర్పడి దాని గురించి మాట్లాడకూడదనుకుంటున్నాను.

కానీ మీరు మాట్లాడకూడదని మీ ప్రియుడికి చెప్పడానికి కూడా వెనుకాడతారు. దాని గురించి.

కాబట్టి మీరు కళ్లు మూసుకుని, ఏదైనా ఇబ్బందికరమైన లేదా భావోద్వేగంతో కూడిన సంభాషణలు ఏమీ లేకుండా పోయాయని ఆశిస్తున్నాము.

12) మీరు మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌పై కోపంగా ఉంటే

మీరు నిర్దిష్ట విషయాల గురించి లేదా సాధారణంగా మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌పై చిరాకు పడుతున్నారు, కొన్నిసార్లు నిద్రలే ఉత్తమ నివారణ కావచ్చు.

లేదా కనీసం ఇది శీఘ్ర మరియు సులభమైన పరిష్కారం వలె కనిపిస్తుంది.

బదులుగా మీ భాగస్వామిని విమర్శించడం లేదా మీకు ఇబ్బంది కలిగించే వాటి గురించి విప్పడం, మీరు వెనుకకు వంగి నిద్రపోతారు లేదా తిరస్కరణ కాల్‌ని నొక్కి, అతను మిమ్మల్ని పిలిచినప్పుడు మంచం మీద నిద్రపోతారు.

మీరు అతనిని చూసి కోపంగా ఉన్నారు, కానీ మీరు చేయరు నేను దాని గురించి మాట్లాడాలనుకుంటున్నాను.

మరియు మీరు దానిని తప్పించుకోవడమే కాదు, దానిని నివారించడం మరియు పోరాటానికి మరియు విస్మరించడానికి మధ్య ఉన్న చక్కటి రేఖలో నడవడం యొక్క ఉద్రిక్తత కేవలం అలసిపోతుంది.

13) మీకు కావాలి విడిపోవడానికి కానీ తెలియదు