ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਥੱਕਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਪਸੰਦ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਜੀਬ ਹੈ!
ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜੀ ਸੀ ਜਾਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਵੇਰੇ 3 ਵਜੇ ਉੱਠਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਵਾਪਸ ਸੌਣ ਲਈ।
ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਜੋ ਖੋਜਿਆ ਹੈ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਗਏ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਝੰਜੋੜ ਕੇ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ...
ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਥੱਕਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਗਿਰਾਵਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਇਸ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਵਾਂਗਾ।
1) ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ "ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰਸਾਇਣ" ਕੱਢਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕੋਮਾ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ, ਸਿਵਾਏ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਿਆਰ ਕੋਮਾ ਹੈ।
ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਰੋਮਾਂਚਕ, ਨਾਨ-ਸਟਾਪ ਰੋਲਰਕੋਸਟਰ ਰਾਈਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਦੇ ਮੇਰੇ ਜਵਾਨ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ।
ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਰਥ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
"ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਹਾਰਮੋਨ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ,ਕਿਵੇਂ
ਸੁਣਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਲੜ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ।
ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ।
ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਚਾਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਉਹ ਸਾਰੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੰਝੂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਲੇਟ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦੁਨੀਆ ਹਨੇਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਹਤਰ ਲੱਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ।
ਕੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹੋਰ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਆਮ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਝਲਕ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਆਮ ਲੱਛਣ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ:
ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ।
ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਹੋਣਾ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਣਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਜੀਵਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾਥਕਾਵਟ ਦਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਕੁਝ ਬਚਿਆ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਇਸਦਾ ਉਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਬਸ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਥਕਾਵਟ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਮਤੀ ਜਾਂ ਅਣਚਾਹੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਉਭਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਿਆਰ ਬਾਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਮਿਲ ਕੇ ਕੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਥੱਕਿਆ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ
ਥੱਕੇ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਝਪਕੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਚੀਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਉਪਰੋਕਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ, ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਝਗੜੇ ਤੋਂ ਬਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਛੁਪ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਰਹੇ ਹੋਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ।
ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਤੋਂ ਘੱਟ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਜਾਂ ਇੱਕ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ) ਵਿੱਚੋਂ ਵੀ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਰਹੇ ਹਨ।
ਥੱਕਿਆ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਨਸਾਨ ਹੋਣ ਦਾ!
ਬਸ ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸਟੈਂਡ-ਇਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੋਚ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ...
ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਚ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ।
ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ," ਕਿਮ ਨੇ Slumber and Smile 'ਤੇ ਲਿਖਿਆ।"ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ સ્ત્રાવ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹੋ।"
ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ!
2) ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ
ਮੇਰੀ ਨਵੀਂ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਰਾਤ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਇਹ ਕਹਿ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਾਵਾਂਗੇ ਮੇਰੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦਾ ਘਰ ਅਤੇ ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ 'ਤੇ ਜੋ ਵੀ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸੌਂ ਜਾਣਾ।
ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਚੁਣਨ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਗਾਲੀ-ਗਲੋਚ ਅਤੇ ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ (ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤੁਰੰਤ ਨਹੀਂ)।
ਮੈਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਨੈੱਟਫਲਿਕਸ 'ਤੇ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕੀ ਚੁਣਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਧਰਤੀ ਵੱਲ ਰਵਾਨਾ ਹੋਵਾਂਗਾ ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸਾਥ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਥੇ ਦੋ ਮੁੱਦੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ…
ਇੱਕ ਇਹ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਓਨਾ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦਾ ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਕੰਮ ਦੇ ਤੀਬਰ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੇ ਕਾਰਨ।
ਦੂਜਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖੀ ਗਲੇ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਥੋੜਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ।
ਪਰ ਮੈਂ ਬੱਸ ... ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਗਿਆ ਹਾਂ!
3) ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਆਰਾਮ
ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਵੇਂ ਹੈ? ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਟਕਰਾਅ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੀ ਨੌਕਰੀ ਮੈਨੂੰ ਸੋਮਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਤੱਕ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਵੀਕੈਂਡ 'ਤੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੇਰੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਜੀਵਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ, ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ।
ਇਹ ਸੋਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਥੱਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ।
ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਡੂੰਘੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੂਫਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬੰਦਰਗਾਹ ਵਾਂਗ।
ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬੰਦਰਗਾਹ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਮੁੰਡੇ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਸੌਣ ਸਾਥੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਚੁੰਮਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਉਹੀ ਮਿੱਠੀ, ਮਿੱਠੀ ਨੀਂਦ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ।
4) ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕਿਉਂ
ਮੈਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਬੰਧ ਕੋਚ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ!
ਦੇਖੋ , ਮੈਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਕਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ... ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਸਿਧਾਂਤ ਹਨ ਕਿ ਕਿਉਂ, ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਪੂਰਾ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੁੱਤੀ (ਅਤੇ ਮੇਰੇ) ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋਜੇਕਰ ਉਹ ਇਹ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੰਨੇ ਥੱਕੇ ਕਿਉਂ ਹੋ।
ਚਾਹੇ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਹ ਉਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਜਵਾਬ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਵੇਗਾ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਅੱਜ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਖੁਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗਾ!
5) ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਕੰਮੇ ਹੋ
ਕੀ ਮੈਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਹੈ?
ਇਹ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ Netflix ਅਤੇ chill ਦੇ “ਠੰਢੇ” ਹਿੱਸੇ ਵਾਂਗ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਹੇਠਾਂ ਜਾਵਾਂਗਾ।
ਫਿਰ ਵੀ ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਜੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹਨ, ਉਹ ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਵਾਧੂ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਸੈਕਸ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਿਹਨਤ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਆਰਾਮ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਦੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟ੍ਰਿਪਟੋਫੈਨ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ, ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੂਰ ਚਲੇ ਗਏ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਕਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁੰਡੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ: ਇਹ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ।
6) ਤੁਸੀਂ 'ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਇੱਕ ਅਸਲ ਮੁੱਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਕੈਚ 22 ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ।
ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ' ਤੁਹਾਡਾ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈਦਿੱਤਾ ਗਿਆ।
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀਨ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੁਹਾਡੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਹੁਣ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤਿ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋਣ ਦੇ ਇੱਕ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਹੱਥ ਫੜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇੰਨੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਓਨੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿੰਨੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੀ ਸੀ।
ਚੁਣੌਤੀ ਅਤੇ ਪਿੱਛਾ ਦਾ ਰੋਮਾਂਚ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਭ ਕੁਝ ਇੰਨਾ ਘਰੇਲੂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਗਲੇ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਝਪਕੀ ਲੈਣ ਲਈ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਤਿਲਕਣ ਢਲਾਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਅਗਲੇ ਬਿੰਦੂ ਨਾਲ ਵੀ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
7) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਤੋਂ ਬੋਰ ਹੋ ਗਏ ਹੋ
ਭਾਗ ਮੇਰੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੀ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹਰ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਵਿੱਚ ਸਮਾਪਤ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਸਾਲ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਸੀ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯਾਦ ਹੈ...ਅੱਛਾ...ਕੁਝ ਨਹੀਂ।
ਮੈਂ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅੱਧੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਾਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਾਲਾਂ ਚੁੱਕ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸੋਫੇ ਸਿਰਹਾਣੇ 'ਤੇ ਸੋਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।
ਉਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਬੋਰਿੰਗ ਲੱਗਿਆ। ਜਿਵੇਂ, ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਬੋਰਿੰਗ। ਮਹਾਨ ਵਿਅਕਤੀ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ. ਪਰ ਇੰਨਾ…ਬਹੁਤ ਬੋਰਿੰਗ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋਤੁਹਾਡੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦਿਲਚਸਪ, ਦਿਲਚਸਪ, ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰ ਦੇਵੇ ਪਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਗਿੱਲੇ ਸੀਮਿੰਟ ਦੀ ਬੋਰੀ ਹੈ? ਮੋਟਾ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਮੇਰਾ ਮੌਜੂਦਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਮੈਨੂੰ ਬੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਰਿਕਾਰਡ ਲਈ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਬਿੰਦੂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।
8) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਦਬਾਇਆ ਹੋਵੇ
ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਦਮੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਦਮਾ ਬਦਤਰ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਸਦਮਾ ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।
ਹੈਕਸਪ੍ਰਿਟ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਵੱਡੇ ਹੋ ਕੇ ਮੈਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਮਰਦਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਦਿੱਖ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਵਾਨ ਸੀ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਅੱਖਾਂ ਮੀਚਣਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।
ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਘਿਣਾਉਣੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਹੋਇਆ. ਇਹ ਉਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਪਰਿਆ ਜੋ ਮੈਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦੇ ਪਿਤਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਫੀਲਡ ਹਾਕੀ ਖੇਡਦਾ ਸੀ।
ਇਹ, ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ਰਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਮੈਨੂੰ।
ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਰਿਫਲਿਕਸ਼ਨ ਰਾਹੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਦਮ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਬੂ ਪਾ ਲਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ।
ਮੈਂ ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ BF ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਮਿਲਦਾ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਣ ਦਾ ਸਹੀ ਬਹਾਨਾ ਹੋਵੇਗਾ।
9) ਨੀਂਦ ਇੱਕ ਬਚਣ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨੀਂਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਆਖਰੀ ਬਚਣ ਹੈ। ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਰਾਮ ਬਟਨ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਰੁਕੋ, ਦੂਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਜਾਗ ਜਾਓ। ਫਿਰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਦਿਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋਗੇ।
ਬਿੰਦੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਜਾਂ ਦਿਨ ਭਰ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।
ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਚਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦੱਬੇ-ਕੁਚਲੇ ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੇੜਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ, ਫਿਰ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੈ।
ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਪਾਇਆ।
ਮੈਨੂੰ ਮਿਲੀ ਸਾਈਟ ਹੈ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਪਿਆਰ ਦੇ ਕੋਚ ਹਨ ਜੋ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਵੀ ਹਨ।
ਮੈਂ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਧ ਰਹੇ ਆਪਣੇ ਕੁਝ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ, ਪਰ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮੁੰਡਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈਕੋਚ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਗੱਲ ਸੁਣੀ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜੋ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹਾਂਲਾਗੂ ਕਰਨਾ।
ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
10) ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਣਾ
ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਕਲਪ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੰਨੇ ਸੁਸਤ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਲੜਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੱਲ 'ਤੇ ਝਗੜਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਕਈ ਵਾਰ ਨੀਂਦ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਬੰਦ ਬਟਨ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹਾ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਿਰਾਮ ਬਟਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਿੱਜੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਅਤੇ ਝੜਪ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਝਗੜਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਡਰਾਮੇ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਮਾਮੂਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ. ਉਂਗਲਾਂ ਪਾਰ ਕੀਤੀਆਂ।
11) ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਦੇ ਪਿਆਰ ਕੋਚਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਮੇਰੀ ਨੀਂਦ ਬਾਰੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ।
ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਈ ਵਾਰ ਨੀਂਦ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ।
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਜਾਂ ਲੜਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਪੁਆਇੰਟ ਨੌਂ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ।
ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ…
ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ…
ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਬੇਪਰਦ ਜਾਂ ਕੱਚੇ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।
ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਝਿਜਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਇਸ ਬਾਰੇ।
ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜੀਬ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਵਾਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
12) ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਨੀਂਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਹ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੱਲ ਵਾਂਗ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਬੋਲਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਛੇ ਝੁਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਾਲ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।
ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਅਤੇ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਉਸ ਵਧੀਆ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਦਾ ਤਣਾਅ ਸਿਰਫ਼ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੰਨਾ ਥੱਕਿਆ ਕਿਉਂ ਹਾਂ? 13 ਵਿਆਖਿਆ