বিষয়বস্তুৰ তালিকা
প্ৰতিবাৰেই মই মোৰ প্ৰেমিকৰ কাষত থাকোঁতে মই মাত্ৰ ইমানেই ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰো। যেনে, ইমান ইমান ভাগৰুৱা।
সঁচাকৈয়ে অদ্ভুত!
এয়া আৱেগিকও নহয়, ই মোৰ শৰীৰত শাৰীৰিক যেন মই হাফ মাৰাথন দৌৰিছো বা মাত্ৰ ৰাতিপুৱা ৩ বজাত সাৰ পাই বিচাৰিছো
See_also: ১৫টা আধ্যাত্মিক চিন আপোনাৰ প্ৰাক্তনে আপোনাক মিছ কৰে (যদিও তেওঁলোকে নকৰাৰ অভিনয় কৰে)মই এইটো কিয় হৈছে সেই বিষয়ে অধিক জানিবলৈ চেষ্টা কৰিছো আৰু মই যি আৱিষ্কাৰ কৰিছো সেয়া যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবে সহায়ক যিয়ে তেওঁলোকৰ সংগীৰ কাষত সঁচাকৈয়ে ভাগৰি পৰা বুলি বিচাৰি পাইছে। ইয়াত কিছুমান সম্ভাৱ্য কাৰণ উল্লেখ কৰা হ'ল।
প্ৰতিবাৰ আমি একেলগে থাকোঁতে মই নিজকে মূৰ দুপিয়াই থকা দেখিবলৈ পাওঁ...
মই আপুনি কিয় হ'ব পাৰে তাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ শাৰীৰিক আৰু আৱেগিক কাৰণবোৰৰ মাজেৰে যাম
যদি আপুনি লক্ষ্য কৰে যে আপোনাৰ প্ৰেমিকৰ কাষত থকাৰ সময়ত আপোনাৰ শক্তিৰ এটা নিৰ্দিষ্ট আৰু লক্ষণীয় ডুব যায় তেন্তে ই নিশ্চিতভাৱে এটা সমস্যা, আৰু মই ইয়াত সেই বিষয়ে পোহৰ দিম।
<৪>১) কাৰণ আপুনি সঁচাকৈয়ে সুখীযেতিয়া আপুনি সঁচাকৈয়ে সুখী হয় তেতিয়া আপোনাৰ মগজুৱে “সুখী ৰাসায়নিক পদাৰ্থ” উলিয়াই দিয়ে। এইবোৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে যিয়ে আমাক টোপনি যোৱা কৰে।
এইটো ফুড ক'মাৰ সমতুল্য, মাথোঁ এই ক্ষেত্ৰত ই ফিল-গুড লাভ ক'মা।
এইটোৱে সঠিকভাৱে ট্ৰেক নকৰে এই ৰোমাঞ্চকৰ, নন-ষ্টপ ৰোলাৰকোষ্টাৰ ৰাইড হিচাপে প্ৰেমৰ মোৰ যৌৱনৰ ধাৰণাটোৰ সৈতে।
কিন্তু ইয়াৰ বহুত যুক্তি আছে। যেতিয়া আপুনি কাৰোবাৰ ওচৰত সুখী আৰু ভাল অনুভৱ কৰে তেতিয়া তেওঁলোকৰ ওচৰত টোপনি যায়।
“যেতিয়া আপুনি নিশ্চিন্ত আৰু আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰেমত থাকে, তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে ভাল অনুভৱ কৰা হৰম’ন নিৰ্গত কৰে,কেনেকৈ
শোৱাটো কেতিয়াবা ব্ৰেকআপৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ এটা উপায় হ'ব পাৰে।
আপুনি কাজিয়া কৰক বা নকৰক, আপুনি বিদায় লোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব বিচাৰে, আৰু কেতিয়াবা চকু মুদি ব্লক কৰাৰ উপায় হ'ব পাৰে এই সম্পৰ্কটোৱে আপোনাৰ বাবে আৰু কাম কৰা নাই আৰু আপুনি ইয়াক শেষ কৰাৰ সিদ্ধান্ত লৈছে।
কিন্তু আপুনি বিষয়টো কেনেকৈ উত্থাপন কৰিব নাজানে আৰু আপুনিও নাজানে তাৰ লগত আহিবলগীয়া সকলো বিষ আৰু চকুলো বিচাৰে।
গতিকে আপুনি চোফাত শুই থাকে আৰু পৃথিৱীখন আন্ধাৰ হোৱালৈকে অপেক্ষা কৰে।
হয়তো তেনেকৈয়ে ভাল যেন লাগে। যদিও আপুনি চিৰদিনৰ বাবে কৰি থাকিব নোৱাৰে।
পৃষ্ঠৰ তলত আৰু অধিক চলি আছেনে?
বহু সাধাৰণ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ ওপৰত ক্ষন্তেকীয়া চকু ফুৰালে দেখা যায় যে ইয়াৰে বহুতৰে এটা সাধাৰণ লক্ষণ আছে:
ক্লান্তি আৰু শক্তিৰ অভাৱ।
আপোনাৰ টোপনিৰ বিষয়ে বেছিকৈ পঢ়াৰ আগতে নিশ্চিত হওক যে ই কিবা এটাৰ লক্ষণ নহয়
অতি ক্লান্ত হোৱাটোও এটা সাধাৰণ লক্ষণ হ'ব পাৰে ডিপ্ৰেছন আৰু অন্যান্য মেজাজৰ বিকাৰ।
যদি আপুনি আৱেগিকভাৱে ভুগি আছে তেন্তে ইয়াৰ বিষয়ে সৎ হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
ইতিবাচক চিন্তা কৰা আৰু সুখী হোৱাটো সদায় বিকল্প নহয়। যদি আপুনি দেখিছে যে আপোনাৰ জীৱনৰ ইচ্ছা সঁচাকৈয়ে নিয়মিতভাৱে ক্ষীণ হৈ পৰিছে, তেন্তে নিজকে সন্মান কৰা আৰু মনোযোগ দিয়াটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
এইটোৰ আপোনাৰ প্ৰেমিকৰ লগত কোনো সম্পৰ্ক নাথাকিবও পাৰে, কিন্তু তথাপিও ই প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে তেওঁ বা তেওঁ ব্যক্তিগতভাৱেও ল'ব পাৰে।
অন্য কাৰণসমূহ নুই কৰাক্লান্তিৰ
যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰেমিক বা সম্পৰ্কৰ সৈতে কোনো সম্পৰ্ক নথকা কাৰণ নুই কৰিছে, তেন্তে বাকী আছে আপোনাৰ প্ৰেমিক বা সম্পৰ্ক।
যদি ইয়াৰ সৈতে তেওঁৰ কোনো সম্পৰ্ক নাই , মাত্ৰ এটা কথা মনত ৰাখিব যে আপোনাৰ ক্লান্তিয়ে এতিয়াও তেওঁক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে আৰু তেওঁক কম মূল্যৱান বা আনকি অবাঞ্চিত অনুভৱ কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে।
যদি আপোনাৰ প্ৰেমিকৰ সৈতে ইয়াৰ সম্পৰ্ক আছে, তেন্তে যোগাযোগ কৰিবলৈ ভয় নকৰিব। আপুনি যি ক্লান্ত অৱস্থাত আছে তাৰ পৰা নিজকে জগাই তুলিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু ইয়াৰ মাজেৰে কথা পাতিব।
এই সম্পৰ্ক শেষ হ'ব লাগে যদি শেষ হ'ব লাগে, বা অন্ততঃ ইয়াৰ সমস্যাবোৰৰ ওপৰত কথা পতাটো ভাল হ'ব।
যদি এতিয়াও বহুত মৰম বাকী আছে, তেন্তে আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে কথা পতাটো আপোনাৰ বন্ধন গভীৰ কৰাৰ উপায় হ'ব পাৰে আৰু দুয়োজনে একেলগে কি উন্নতি কৰিব পাৰে চাব পাৰে।
ভাগৰুৱা হৈ থাকিলে আপুনি বেয়া মানুহ নহয়
ভাগৰুৱা হ'লে কোনো দোষ নাই। কেতিয়াবা এটা ভাল টোপনি পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ শিথিল বস্তুটোৱেই হয়।
এই সকলোবোৰ নিৰ্ভৰ কৰে আপুনি ইয়াত ভাগৰি পৰাৰ শিপা সম্পৰ্কটোৰ সমস্যাৰ গভীৰতা আছে নে নাই।
আৰু মই হিচাপে ওপৰত কোৱা হৈছে, আপোনাৰ সংগীৰ কাষত আপুনি সঁচাকৈয়ে টোপনি অহাৰ কিছুমান কাৰণ আচলতে ভাল হ'ব পাৰে।
আপুনি হয়তো অতি যৌন সন্তুষ্ট, আদৰনীয় আৰু সুখী বা তেওঁৰ সৈতে ঘনিষ্ঠ আৰু বিশ্বাসযোগ্য সম্পৰ্ক উপভোগ কৰা যিয়ে নকৰে'। আনহাতে, আপুনি সংঘাতৰ পৰা আঁতৰি থাকিব পাৰে, নিজৰ আঘাতৰ পৰা লুকাই আছে বা আপুনি অনুভৱ কৰা সমস্যাৰ পৰা আঁতৰি আছেসম্পৰ্কত।
সম্পৰ্কৰ ক্ষেত্ৰত কম, আপুনি শাৰীৰিক বা মানসিক সমস্যা (বা এটা দাবীদাৰ সময়সূচী)ৰ মাজেৰেও পাৰ হৈ যাব পাৰে যিয়ে আপোনাক অতি ভাগৰুৱা কৰি তুলিছে।
ভাগৰুৱা হোৱাটো এটা অংশ মানুহ হোৱাৰ!
মাত্ৰ নিশ্চিত হওক যে ই সম্পৰ্কত চলি থকা আন সমস্যাৰ বাবে ষ্টেণ্ড-ইন নহয়।
এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰেনে?
যদি আপুনি... আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰিলে, ৰিলেচনশ্বিপ কোচৰ সৈতে কথা পতাটো অতি সহায়ক হ'ব পাৰে।
মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো...
কেইমাহমানৰ আগতে, মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিছিলো যেতিয়া মোৰ সম্পৰ্কত এটা কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিলোঁ। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।
যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা... ছাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ পাব পাৰে।
মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল তাক দেখি মই উৰি গ'লোঁ।
আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক।
মূলতঃ ড'পামিন আৰু চেৰ'টনিন,” কিমে স্লাম্বাৰ এণ্ড স্মাইলত লিখিছে।“হৰম'নৰ নিঃসৰণৰ ফলত আপুনি স্বাভাৱিকতকৈ অধিক ভাগৰুৱা আৰু টোপনি অনুভৱ কৰিব পাৰে, আৰু আনকি আপুনি সোনকালে টোপনি যাব পাৰে।”
সেইটোৱে আচলতে বহুত বুজাই দিয়ে!
2) কাৰণ আপোনাৰ একেলগে থকা সময়খিনি এটা ৰুটিনৰ অংশ হৈ পৰিছে
মোৰ নতুন প্ৰিয় শুকুৰবাৰে নিশাৰ ৰুটিনটো হ'ল আমি ৰাতিৰ আহাৰ খাবলৈ ওলাই যাম আৰু তাৰ পিছত যাম মোৰ প্ৰেমিকৰ ঘৰত আৰু নেটফ্লিক্সত যিয়েই নহওক কিয়, প্ৰথম পাঁচ মিনিটত টোপনি যোৱা।
মই তেওঁক বাছি ল'বলৈ দিলোঁ, আৰু যেতিয়ালৈকে সঁচাকৈয়ে জোৰেৰে গালি-গালাজ আৰু বন্দুকৰ গুলী নাথাকে (এত
মই সঁচাকৈয়ে নেটফ্লিক্সত কি আছে আৰু তেওঁ কি বাছি লয় তাক লৈ চিন্তা নকৰো, কাৰণ মই সপোনৰ দেশলৈ যোৱাৰ সময়ত ই মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ বাবে সংগী হ'ব।
এইটোৱে ইয়াত দুটা বিষয় উত্থাপন কৰিছে, নহয়নে...
এটা হ'ল যে মই মোৰ প্ৰেমিকক মই বিচৰা ধৰণে দেখা নাপাওঁ, মোৰ তীব্ৰ কৰ্মসূচীৰ বাবে।
দ্বিতীয়টো হ'ল যে মই জানো যে মই তেওঁক দেখাৰ বিৰল সম্ভাৱনাত তেওঁক মানুহৰ আলিংগন আঠুৱা হিচাপে গণ্য কৰাটো অলপ অহংকাৰী।
কিন্তু মই মাত্ৰ ... ইমানেই ভাগৰি পৰিছো!
3) আপুনি সঁচাকৈয়ে কম জিৰণি লোৱা
আপোনাৰ সময়সূচী আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্ক কেনেকুৱা? ইহঁতে কেনেকৈ একেলগে জাল খায় বা সংঘৰ্ষ হয়?
মোৰ ক্ষেত্ৰত মোৰ চাকৰিটোৱে মোক সোমবাৰৰ পৰা শুকুৰবাৰলৈকে যথেষ্ট ট্ৰেডমিলত ৰাখে আৰু কেতিয়াবা ছুটিৰ দিনতো।
এইটোৱে অলপ সোমাই যাব পাৰে মোৰ ৰোমান্টিক জীৱনৰ ধৰণ, আংশিকভাৱে প্ৰকৃতৰ বাবেইworkload.
যদি আপুনি আপোনাৰ প্ৰেমিকৰ কাষত সদায় ভাগৰুৱা হৈ থাকে তেন্তে এইটো এটা চিন্তা কৰিবলগীয়া কথা।
কেতিয়াবা ই গভীৰ বিষয়ৰ সৈতে জড়িত (যেনেকৈ মই মোৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত বিশ্বাস কৰোঁ কিন্তু ই কেৱল এইটোও হ'ব পাৰে যে আপুনি সাধাৰণতে সঁচাকৈয়ে, সঁচাকৈয়ে ভাগৰি পৰিছে।
যদি আপুনি পৰ্যাপ্ত টোপনি নাপায় আৰু সঁচাকৈয়ে নিৰাপদ আৰু জিৰণি লোৱাৰ সময় খুব কমেইহে পায়, তেন্তে ই প্ৰায়ে অলপ হ'ব পাৰে ধুমুহাত নিৰাপদ বন্দৰৰ দৰে।
আপোনাৰ প্ৰেমিক সেই নিৰাপদ বন্দৰ। আপুনি তেওঁৰ কোলাত আৰামদায়ক আৰু সুখী অনুভৱ কৰে, গতিকে আপুনি তেওঁক যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন আৰু চুমা খাব বিচৰা ল'ৰাতকৈ প্ৰায় বেছিকৈ টোপনিৰ সংগী হিচাপে বিচাৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
আপুনি মাত্ৰ সেই মিঠা, মিঠা টোপনিটো বিচাৰে।
কাৰণ আপুনি ইয়াৰ পৰা যথেষ্ট পোৱা নাই।
See_also: বন্ধু জ'নৰ পৰা কেনেকৈ ওলাই আহিব (১৬ no bullsh*t steps)4) এজন পেছাদাৰীয়ে জানিব কিয়
মই এজন পেছাদাৰী সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ কথা কৈছো!
চাওক , মই স্বীকাৰ কৰিব লাগিব যে আপোনাৰ প্ৰেমিকৰ দ্বাৰা শাৰীৰিকভাৱে নিষ্কাশন অনুভৱ কৰাটো এটা যথেষ্ট অস্বাভাৱিক পৰিস্থিতি... আৰু কিয় সেই সম্পৰ্কে মোৰ কিছুমান তত্ত্ব আছে যদিও, ৰিলেচনশ্বিপ কোচৰ সৈতে কথা পতাটো একোৱেই নহয়, এজন এজনকৈ।
যেতিয়াৰ পৰা আনৰ সম্পৰ্কৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো তেওঁলোকৰ কাম, মই মোটামুটি নিশ্চিত যে তেওঁলোকে কেইবাজনো মানুহৰ লগত কথা পাতিছে যিয়ে নিজকে আপোনাৰ (আৰু মোৰ) ঠাইত পাইছে। সেইবাবেই মই ভাবো যে তেওঁলোকে আপোনাক কি হৈছে ক’ব পৰাকৈ ভাল অৱস্থাত আছে।
আপুনি এই লেখাটো পঢ়ি শেষ কৰাৰ পিছত মই আপোনাক পৰামৰ্শ দিওঁ যে আপুনি ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোলৈ গৈ এজন ৰিলেচনশ্বিপ কোচৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক। আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে আৰু কেনেকুৱা দেখিছে বুজাই দিয়কযদি তেওঁলোকে বুজিব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰেমিকৰ কাষত কিয় ইমান ভাগৰি পৰিছে।
আপুনি অতিৰিক্ত কাম কৰাৰ বাবেই হওক বা তেওঁৰ লগত ইয়াৰ কোনো সম্পৰ্ক আছে, তেন্তে তেওঁলোকৰ ওচৰত উত্তৰটো নিশ্চিত।
কিহৰ বাবে অপেক্ষা কৰি আছা? আজি কাৰোবাৰ লগত যোগাযোগ কৰক। আচলতে মই ভাবো মই নিজেই তেওঁলোকৰ লগত চেক ইন কৰিম!
5) কাৰণ আপুনি যৌন নিষ্কাশন
মই উল্লেখ কৰিছিলোনে যে মোৰ প্ৰেমিক আৰু মই প্ৰায়েই যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰো?
এইটো যেন নেটফ্লিক্সৰ “চিল” অংশটো আমাৰ সম্পৰ্কত হেৰাই গৈছে।
এইটো আন এটা কথাৰ সৈতে জড়িত যিটো মই এই লেখাটোত অলপ তললৈ যাম।
তথাপিও কিছুমান দম্পতীয়ে যিসকল অতি যৌন সক্ৰিয় হৈ থাকে তেওঁলোকে এই সহজ আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণটোৰ বাবে অতিৰিক্ত ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে:
যৌনতা এটা ডাঙৰ পৰিশ্ৰম আৰু বিশেষকৈ যদি আপুনি ক্লাইমেক্স কৰে, তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰে তেতিয়া তীব্ৰ শিথিলতাৰ অৱস্থাত প্ৰৱেশ কৰে, যাৰ ফলত টোপনিৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ সৃষ্টি হয় ট্ৰিপ্ট'ফেন আৰু ড'পামিনৰ দৰে।
আপুনি সুখী, ভাল অনুভৱ কৰা টোপনিৰ অনুভৱেৰে উপচি পৰে আৰু হয়তো দেখিব যে আপুনি কেৱল ড্ৰিফ্ট হৈ যায়।
যদি আপুনি বহুত যৌন সম্পৰ্ক কৰি আছে তেন্তে ইয়াৰ আপোনাৰ যুক্তি আছে বহুত ছোৱালী আৰু ল'ৰা যৌন সম্পৰ্কৰ পিছত চুপাৰ ক্লান্ত হৈ পৰে।
আপুনি ইয়াৰ বাবে বিচ্ছেদ হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই, চিন্তা নকৰিব: ই জীৱবিজ্ঞান।
6) আপুনি 're becoming complacent
বহু সম্পৰ্কত আত্মতুষ্টি এটা বাস্তৱিক বিষয় আৰু ই অলপ Catch 22।
বস্তুটো হ'ল আপুনি কাৰোবাক ইমানেই ভাল পাব পাৰে যে আপুনি তেওঁৰ দৰে অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে'। আপোনাৰ প্ৰায় এটা অংশ আৰু সেইবোৰৰ বাবে লোৱাতাৰ পিছত আপুনি আত্মতুষ্টিশীল আৰু একপ্ৰকাৰৰ উদাসীন হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে।
আপোনাৰ প্ৰেমিকৰ চাৰিওফালে আপোনাৰ ভাগৰক এতিয়া তেওঁলোকৰ সৈতে অতি আৰামদায়ক হোৱাৰ এটা শাখা হিচাপে চাব পাৰি।
আপুনি তেওঁলোকক ভাল পায়, তেওঁলোকৰ হাতত ধৰি ভাল পায়, তেওঁলোকৰ লগত নিৰাপদ অনুভৱ কৰে।
কিন্তু আপুনিও ইমানেই আৰামদায়ক যে আপুনি প্ৰথমৰ দৰে ইয়াৰ শলাগ লোৱা নাই।
The... চেজৰ প্ৰত্যাহ্বান আৰু ৰোমাঞ্চ নাইকিয়া হৈ গৈছে। সকলোবোৰ ইমানেই ঘৰুৱা হৈ পৰে।
আপুনি আলিংগন কৰি ড্ৰিফ্ট অফ কৰে, বা কেৱল দুপৰীয়া অলপ টোপনি ল'বলৈ যৌনতাক কমাই দিয়ে।
এইটোৱেই হ'ব পাৰে ইমানবোৰ দীঘল পিছল ঢালৰ আৰম্ভণি বিবাহিত দম্পতীকে ধৰি দম্পতীবোৰৰ মাজত পৰে।
ই পৰৱৰ্তী কথাটোৰ সৈতেও যথেষ্ট সম্পৰ্কিত হ'ব পাৰে:
7) হয়তো আপুনি সঁচাকৈয়ে তেওঁৰ পৰা বিৰক্ত হৈছে
অংশ মোৰ প্ৰেমিকৰ কাষত টোপনি অহাটোৱে মোক চিন্তিত কৰা কাৰণটো হ'ল যে এইটো প্ৰথমবাৰৰ বাবে নহয়।
মোৰ এটা অতীতৰ সম্পৰ্ক আছিল য'ত মই প্ৰতিবাৰেই মোৰ সংগীৰ কাষত থকাৰ সময়ত ইমান টোপনি আৰু অলস অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছিলোঁ। বেয়া ব্ৰেকআপত শেষ হ'ল আৰু ইজনে সিজনৰ লগত আৰু কেতিয়াও কথা নাপাতিলোঁ, আৰু আমি একেলগে থকা বছৰটো বেছিভাগেই...বাৰু...একো নাছিল।
মই কাৰ্যতঃ আধা সময় শুই আছিলো বা তেওঁৰ ফোনবোৰ তুলি লৈছিলো আৰু... দেৰিকৈ টেক্সট কৰে কাৰণ মই মোৰ চোফা আঠুৱাত ড্ৰপ কৰি আছিলো।
সেই ক্ষেত্ৰত কাৰণটো হ'ল মই তেওঁক সঁচাকৈয়ে বিৰক্তিকৰ বুলি পাইছিলোঁ। যেনে, ছুপাৰ ভয়ংকৰ বিৰক্তিকৰ। গ্ৰেট ল'ৰা, আচৰিত। কিন্তু গতিকে...ইমান বিৰক্তিকৰ।
যদি আপুনি বিচাৰি পায় যে আপুনি ছুপাৰ হৈ পৰিছেআপোনাৰ প্ৰেমিকৰ কাষত ভাগৰি পৰিছে কিন্তু আৱেগিক আৰু মানসিকভাৱে তেওঁ তিতা চিমেণ্টৰ বস্তা? ৰুক্ষ, কিন্তু আপুনি আপোনাক বিৰক্ত কৰা কোনোবা এজনৰ সৈতে চিৰদিনৰ বাবে সম্পৰ্কত আবদ্ধ হোৱাৰ আগতে আপুনি সঁচাকৈয়ে কেনে অনুভৱ কৰে তাৰ সন্মুখীন হোৱাটোৱেই ভাল।
মোৰ বৰ্তমানৰ প্ৰেমিকজনে মোক বিৰক্ত নকৰে, ৰেকৰ্ডৰ বাবে।
তাৰ পৰিৱৰ্তে, মই ভাবো আমি স্থাপন কৰা ৰুটিন আৰু পৰৱৰ্তী কথাটোৰ সৈতে ই বহুত বেছি সম্পৰ্কিত।
8) হয়তো আপুনি আঘাত দমন কৰিছে
আমাৰ সকলোৰে ডাঙৰ হোৱাৰ অভিজ্ঞতা বহুত বেলেগ বেলেগ,
এইটো কাৰ আঘাত বেছি বেয়া বা অধিক উল্লেখযোগ্য সেইটোৰ বাবে প্ৰতিযোগিতা কৰা নহয়। আপুনি অনুভৱ কৰা যিকোনো আঘাতে আপোনাক আঘাত দিছিল আৰু সম্ভাৱ্যভাৱে জীৱনত ভুল দিশলৈ লৈ গৈছিল। ইয়াক সম্বোধন কৰা আৰু ইয়াক গুৰুত্বসহকাৰে লোৱাৰ যোগ্য৷
হেকস্পিৰিটৰ পৰা আনুষংগিক কাহিনী:
মই জানো যে ডাঙৰ হৈ মই সৰুৰে পৰাই যৌনতাৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছিলোঁ৷ মই মাত্ৰ সৰুতে পুৰুষে মোৰ চেহেৰাৰ ওপৰত মন্তব্য কৰিছিল, আনকি কেতিয়াবা চকু টিপিয়াই বা আন সঁচাকৈয়ে ভয়ংকৰ কথাও।
মই জানো যে ই ঘৃণনীয়। কিন্তু ঘটিল। মনত ৰখাতকৈ বহু বেছি ঘটিছিল, বিশেষকৈ মই ফিল্ড হকী খেলা বন্ধু এজনৰ এজন দেউতাক।
সেইটোৱে, অতি কঠোৰ পিতৃ-মাতৃৰ সৈতে, যৌনতা আৰু ঘনিষ্ঠতাৰ বিষয়ে এক ধৰণৰ লাজ সোমাই দিছিল'এইটো থেৰাপী আৰু আত্ম-প্ৰতিফলনৰ জৰিয়তে উপলব্ধি কৰাটো এটা ডাঙৰ পদক্ষেপ, কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে মই ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে অতিক্ৰম কৰিছো বা ইয়াৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে শিকিছো।
মই 'মই চিন্তিত যে মই সাধাৰণতে ৰাতিৰ সময়ত বা দীঘলীয়া দিনৰ পিছত মোৰ bfক কিয় লগ পাওঁ তাৰ এটা অংশ হ'ল যাতে মই অৱচেতনভাৱে ভাগৰুৱা হোৱাৰ নিখুঁত অজুহাত পাম।
9) টোপনি এটা পলায়ন
<০>ভাবি ভাবিলে টোপনি হৈছে জীৱনৰ পৰা চূড়ান্ত পলায়ন। সপোন আৰু দুঃস্বপ্নৰ বাহিৰেও ই এটা বিৰতিৰ বুটাম।আপুনি বিৰতি মাৰিলে, ড্ৰিফ্ট হৈ যায় আৰু অধিক শক্তিশালী অনুভৱ কৰি সাৰ পায়। তাৰ পিছত আপুনি আশাকৰোঁ আপোনাৰ ব্যস্ত আৰু পূৰ্ণতাপূৰ্ণ দিনটোলৈ ঘূৰি যাব।
কথাটো হ'ল যে মাজে মাজে আমাক সকলোকে ভাল টোপনি বা দিনটোৰ টোপনিৰ প্ৰয়োজন।
কিন্তু যেতিয়া ই পলায়ন হৈ পৰিছে কাৰণ... তাৰ পিছত ই অধিক গুৰুতৰ।
মই মোৰ নিৰ্দিষ্ট প্ৰত্যাহ্বানৰ বিষয়ে সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পাতিলোঁ আৰু ইয়াক অত্যন্ত সহায়ক বুলি বিবেচনা কৰিলোঁ।
মই পোৱা চাইটটো হৈছে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰো বুলি কোৱা হয় আৰু এই ধৰণৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত কিন্তু সঁচাকৈয়ে কাষ চাপিব পৰা প্ৰেম প্ৰশিক্ষক আছে।
মই যৌনতাক কেন্দ্ৰ কৰি ডাঙৰ হোৱা আৰু ঘনিষ্ঠতাৰ আশে-পাশে কিছু অস্বস্তি অনুভৱ কৰা মোৰ কিছুমান বিষয় বুজাই দিলোঁ, কিন্তু মই এতিয়াও মোৰ প্ৰেমিকক কেনেকৈ ভাল পাওঁ বহুত আৰু তেওঁৰ ওচৰত থাকিব বিচাৰো।
প্ৰশিক্ষকে মোৰ কথা সঁচাকৈয়ে শুনিলে আৰু শেষত এনেকুৱা পৰামৰ্শ দিলে যিটো অতি সহায়ক আছিল আৰু যিটোৰ প্ৰক্ৰিয়া মই এতিয়াও কৰি আছোৰূপায়ণ কৰা।
মই এই ল'ৰাকেইটাক সঁচাকৈয়ে পৰামৰ্শ দিওঁ, কাৰণ তেওঁলোকে জানে যে তেওঁলোকে কি কৰিছে আৰু প্ৰকৃত ফলাফল পায়।
আৰম্ভণি কৰিবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
10) সম্পৰ্কটো হ'ল আপোনাক তললৈ নমাই আনিব
আপুনি আপোনাৰ প্ৰেমিকৰ কাষত কিয় ইমান টোপনি আহিব পাৰে তাৰ বিষয়ে অধিক আমনিদায়ক বিকল্প একোৱেই নোহোৱাৰ বাবে কাজিয়া কৰা আৰু আপুনি আপোনাৰ প্ৰেমিকৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ আৰু সঁচাকৈয়ে ভাল নাপায়, কেতিয়াবা টোপনিটোৱেই স্বাভাৱিক পাৰ্শ্বক্ৰিয়া।
মই কোৱাৰ দৰে ই এটা অফ বুটাম, বা অন্ততঃ এটা বিৰতিৰ বুটাম।
প্লাছ, কাৰোবাৰ সৈতে ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিগত পৰ্যায়ত যুঁজ দিয়া আৰু সংঘৰ্ষ কৰাটো ছুপাৰ ক্লান্তিকৰ।
গতিকে যদি আপোনাৰ সম্পৰ্কই আপোনাক হতাশ কৰি তুলিছে বা কাজিয়াৰে ভৰি আছে, তেন্তে আপুনি হয়তো ভাগৰি পৰিছে কাৰণ আপুনি মাত্ৰ ইয়াৰ যথেষ্টখিনি পাইছে।
আপুনি নাটকৰ কিছুমানৰ পৰা পলায়ন কৰিব বিচাৰে আৰু আপোনাৰ ক্লান্ত কণ্ঠ কৰ্ড, মন আৰু আৱেগক জিৰণি দিব বিচাৰে।
আপুনি আশা কৰে যে যেতিয়া আপুনি সাৰ পাব তেতিয়া আপুনি সন্মুখীন হোৱা সকলোবোৰ সমস্যা ইমানেই তুচ্ছ যেন লাগিব ৰাতিপুৱাৰ পোহৰ। আঙুলি টোৱাই।
11) আপুনি কঠিন কথা-বতৰা এৰাই চলিছে
মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰো আৰু তাত থকা প্ৰেম প্ৰশিক্ষকসকলক পৰামৰ্শ দিলোঁ কাৰণ তেওঁলোকে মোক সঁচাকৈয়ে সহায় কৰিছে।
মই বৰ্তমান ৰাখিছো মোৰ টোপনিৰ বিষয়ে তেওঁলোকৰ পৰামৰ্শ বাস্তৱত প্ৰয়োগ কৰা।
তেওঁলোকে আপোনাক টোপনিৰ সমস্যাৰ ওপৰত আপোনাৰ সম্পৰ্কত হোৱা উত্তেজনাৰ ক্ষেত্ৰতো সহায় কৰিব পাৰে।
কেতিয়াবা টোপনি অহাটোও
এইটো মই নৱম পইণ্টত কোৱা ধৰণেৰে ব্ৰেকআপ বা যুঁজ দিয়াৰ কথা নহয়।
এইটো এনেকুৱা কথা হ'ব পাৰে ভৱিষ্যতৰ কথা কোৱা...
আধ্যাত্মিকতা আৰু জীৱনৰ বিষয়ে আপুনি কি বিশ্বাস কৰে সেই বিষয়ে আলোচনা কৰা...
বা অতীতৰ সম্পৰ্কৰ বিষয়ে মুকলিকৈ কোৱা আৰু ইয়াৰ ফলত আপুনি অতি উন্মুক্ত বা কেঁচা আৰু দুৰ্বল অনুভৱ কৰা।
তাৰ পিছত আপুনি শেষত শুই যায় কাৰণ আপোনাৰ এইটোৰ ভিতৰৰ ব্লক আছে আৰু কেৱল সঁচাকৈয়ে এই বিষয়ে কথা ক'ব নিবিচাৰে।
কিন্তু আপুনিও আপোনাৰ প্ৰেমিকক ক'বলৈ দ্বিধাবোধ কৰে যে আপুনি কথা ক'ব নিবিচাৰে
গতিকে আপুনি চকু মুদি আশা কৰে যে যিকোনো অস্বস্তিকৰ বা আৱেগিকভাৱে চাৰ্জড কথোপকথন একোৱেই হৈ নাযায়।
12) আপুনি আপোনাৰ প্ৰেমিকক লৈ বিৰক্ত
যদি... আপুনি আপোনাৰ প্ৰেমিকক নিৰ্দিষ্ট কথাবোৰৰ ওপৰত বিৰক্ত অনুভৱ কৰিছে বা সাধাৰণতে, কেতিয়াবা টোপনিটোৱেই হ'ব পাৰে সৰ্বোত্তম প্ৰতিকাৰ।
বা অন্ততঃ ইয়াক দ্ৰুত আৰু সহজ সমাধানৰ দৰে দেখা যাব পাৰে।
তাৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ সংগীক সমালোচনা কৰি বা আপোনাক কি আমনি কৰে সেই বিষয়ে মুকলিকৈ ক'লে, আপুনি পিছলৈ হেলান দি শুই বা ডিক্লাইন কলত আঘাত কৰে আৰু তেওঁ আপোনাক ফোন কৰিলে বিচনাত টোপনি যোৱালৈ উভতি যায়।
আপুনি তেওঁৰ ওপৰত বিৰক্ত হয়, কিন্তু আপুনি নকৰে'। 'আৰু আপুনি ইয়াক এৰাই চলাই নহয়, ইয়াক এৰাই চলি যুঁজ আৰু আওকাণ কৰাৰ মাজৰ সেই মিহি ৰেখাডাল খোজ কাঢ়ি যোৱাৰ উত্তেজনাটো কেৱল ক্লান্তিকৰ।