ทุกครั้งที่ฉันอยู่ใกล้แฟน ฉันรู้สึกเหนื่อยมาก เหนื่อยจัง

แปลกจริงๆ!

ไม่มีอารมณ์เลย ร่างกายเหมือนวิ่งฮาล์ฟมาราธอนหรือเพิ่งตื่นตอนตี 3 และต้องการ เพื่อกลับไปนอน

ฉันพยายามหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุที่สิ่งนี้เกิดขึ้น และสิ่งที่ฉันค้นพบก็เป็นประโยชน์กับทุกคนที่พบว่าพวกเขารู้สึกเหนื่อยมากเมื่อต้องอยู่กับคนรัก ต่อไปนี้คือสาเหตุที่เป็นไปได้บางส่วน

ทุกครั้งที่เราอยู่ด้วยกัน ฉันพบว่าตัวเองกำลังพยักหน้า...

ฉันจะพูดถึงเหตุผลทางร่างกายและอารมณ์ที่พบบ่อยที่สุดว่าทำไมคุณถึงเป็น รู้สึกอ่อนล้าเมื่ออยู่กับคนรัก

หากคุณสังเกตเห็นว่าพลังงานของคุณลดลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อคุณอยู่ใกล้แฟนหนุ่ม นั่นเป็นปัญหาแน่นอน และฉันจะอธิบายให้คุณทราบที่นี่

1) เพราะคุณมีความสุขจริงๆ

เมื่อคุณมีความสุขจริงๆ สมองของคุณจะขับ "สารเคมีแห่งความสุข" ออกมา สิ่งเหล่านี้มักจะเป็นสารเคมีที่ทำให้เราหลับ

เหมือนกับอาการโคม่าจากอาหาร ยกเว้นในกรณีนี้คืออาการโคม่าความรักที่รู้สึกดี

สิ่งนี้ไม่ได้ติดตามอย่างแน่นอน กับความคิดในวัยเยาว์ของฉันเรื่องความรักเหมือนกับการนั่งรถไฟเหาะตีลังกาที่น่าตื่นเต้นและไม่หยุดหย่อน

แต่มันก็สมเหตุสมผลดี เมื่อคุณมีความสุขและรู้สึกดีกับใครบางคน คุณจะรู้สึกง่วงเมื่ออยู่ใกล้พวกเขา

“เมื่อคุณรู้สึกสบายใจและตกหลุมรักคนรัก ร่างกายของคุณจะหลั่งฮอร์โมนความรู้สึกที่ดีอย่างไร

บางครั้งการนอนอาจเป็นวิธีหลีกเลี่ยงการเลิกรา

ไม่ว่าคุณจะทะเลาะกันหรือไม่ก็ตาม คุณต้องการหลีกเลี่ยงการบอกลา และบางครั้งการหลับตาอาจเป็นวิธีปิดกั้น ความเจ็บปวด

ความสัมพันธ์นี้ไม่ได้ผลสำหรับคุณอีกต่อไป และคุณได้ตัดสินใจยุติความสัมพันธ์นี้แล้ว

แต่คุณไม่รู้ว่าจะอธิบายเรื่องนี้อย่างไร และคุณก็ไม่ ต้องการความเจ็บปวดและน้ำตาที่จะมาพร้อมกับมัน

คุณนอนลงบนโซฟาและรอจนกว่าโลกจะมืดลง

บางทีมันอาจจะดูดีกว่า แม้ว่าคุณจะไม่สามารถทำต่อไปได้ตลอดไป

มีอะไรเกิดขึ้นอีกหรือไม่

การมองอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับสภาวะทางการแพทย์ทั่วไปหลายอย่างเผยให้เห็นว่าหลายคนมีอาการร่วมกัน:

อ่อนเพลียและขาดพลังงาน

ก่อนที่จะอ่านข้อมูลเกี่ยวกับความง่วงมากเกินไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ใช่สัญญาณของบางสิ่ง

การอ่อนเพลียมากอาจเป็นอาการทั่วไปของ ภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติทางอารมณ์อื่นๆ

หากคุณมีความทุกข์ทางอารมณ์ สิ่งสำคัญคือต้องพูดอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับเรื่องนี้

การคิดบวกและมีความสุขไม่ใช่ทางเลือกเสมอไป หากคุณพบว่าความต้องการในชีวิตของคุณลดลงอย่างมากเป็นประจำ สิ่งสำคัญคือต้องเคารพตัวเองและใส่ใจ

สิ่งนี้อาจไม่เกี่ยวข้องกับแฟนของคุณ แต่ก็ยังคงส่งผลต่อ เขาหรือเขาอาจรับไปเป็นการส่วนตัวเช่นกัน

วินิจฉัยสาเหตุอื่นๆของความเหนื่อยล้า

หากคุณตัดสาเหตุที่ไม่เกี่ยวกับแฟนหรือความสัมพันธ์ของคุณออกไป สิ่งที่เหลืออยู่ก็คือแฟนหรือความสัมพันธ์ของคุณ

หากไม่เกี่ยวข้องกับเขา เพียงจำไว้ว่าความเหนื่อยล้าของคุณยังคงส่งผลต่อเขาและทำให้เขารู้สึกมีค่าน้อยลงหรือแม้แต่ไม่เป็นที่ต้องการ

หากเกี่ยวข้องกับแฟนของคุณ อย่ากลัวที่จะสื่อสาร พยายามปลุกตัวเองให้ตื่นจากสภาวะที่อ่อนล้าและพูดคุยเรื่องนี้

จะเป็นการดีกว่าถ้ายุติความสัมพันธ์นี้หากควรจบ หรืออย่างน้อยก็พูดคุยเพื่อแก้ปัญหา

หากยังมีความรักเหลืออยู่ การพูดคุยกับคู่ของคุณอาจเป็นหนทางหนึ่งในการกระชับความสัมพันธ์ของคุณให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น และดูว่าคุณสามารถปรับปรุงอะไรร่วมกันได้บ้าง

ความเหนื่อยไม่ได้ทำให้คุณเป็นคนไม่ดี

ความเหนื่อยไม่ใช่เรื่องผิด บางครั้งการงีบหลับสักงีบก็เป็นสิ่งที่ผ่อนคลายที่สุดในโลก

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าความเหนื่อยล้าของคุณมีรากลึกของปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์หรือไม่

และในขณะที่ฉัน ที่กล่าวมาข้างต้น เหตุผลบางประการที่คุณอาจรู้สึกง่วงเหงาหาวนอนเมื่ออยู่ใกล้คู่ของคุณอาจเป็นเรื่องที่ดี

คุณอาจพึงพอใจทางเพศมาก น่ากอดและมีความสุข หรือเพลิดเพลินกับความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและไว้วางใจกับเขาซึ่งไม่ ไม่จำเป็นต้องได้รับการกระตุ้นเสมอไป

ในทางกลับกัน คุณอาจกำลังหลบเลี่ยงความขัดแย้ง ซ่อนตัวจากบาดแผลทางใจ หรือหลีกเลี่ยงปัญหาที่คุณรู้สึกในความสัมพันธ์

น้อยกว่าในแง่ของความสัมพันธ์ คุณอาจประสบปัญหาทางร่างกายหรือจิตใจ (หรือตารางงานที่เรียกร้อง) ซึ่งทำให้คุณเหนื่อยมาก

ความเหนื่อยล้าเป็นส่วนหนึ่ง ของการเป็นมนุษย์!

เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ใช่ปัญหาอื่นๆ ที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์

โค้ชด้านความสัมพันธ์สามารถช่วยคุณได้เช่นกัน

หากคุณ ต้องการคำแนะนำเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ การพูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์จะมีประโยชน์มาก

ฉันรู้เรื่องนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว…

ไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ฉันติดต่อกับ Relationship Hero เมื่อ ฉันต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากในความสัมพันธ์ของฉัน หลังจากหลงอยู่ในความคิดของฉันมานาน พวกเขาได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับพลวัตของความสัมพันธ์ของฉันและวิธีทำให้ความสัมพันธ์กลับมาเป็นปกติ

หากคุณไม่เคยได้ยินชื่อ Relationship Hero มาก่อน มันคือ ไซต์ที่โค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีช่วยให้ผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก

ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถติดต่อกับโค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและรับคำแนะนำที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ

ฉันรู้สึกทึ่งที่โค้ชของฉันใจดี เข้าอกเข้าใจ และให้ความช่วยเหลืออย่างแท้จริง

ทำแบบทดสอบฟรีที่นี่เพื่อจับคู่กับโค้ชที่เหมาะกับคุณ

“การหลั่งฮอร์โมนอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยและง่วงนอนมากกว่าปกติ และคุณอาจหลับเร็วขึ้นด้วยซ้ำ”

นั่นอธิบายอะไรได้มากมายจริงๆ!

2) เพราะเวลาที่คุณอยู่ด้วยกันกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรไปแล้ว

กิจวัตรใหม่ในคืนวันศุกร์ที่ฉันโปรดปรานคือการบอกว่าเราจะออกไปทานอาหารเย็นและจากนั้นก็ไป บ้านแฟนของฉันและผล็อยหลับไปในห้านาทีแรกที่ดูอะไรก็ตามใน Netflix

ฉันปล่อยให้เขาเลือก และมันก็ไม่สำคัญสำหรับฉันตราบใดที่ไม่มีเสียงด่าและเสียงปืนดังมาก (ที่ อย่างน้อยก็ไม่ทันแล้ว)

ฉันไม่สนใจว่ามีอะไรอยู่ใน Netflix และสิ่งที่เขาเลือก เพราะมันเป็นแค่การคลอไปชั่วขณะในขณะที่ฉันล่องลอยไปยังดินแดนแห่งความฝัน

นี่ทำให้เกิดสองประเด็นขึ้นมา ใช่ไหม…

หนึ่งคือฉันไม่ได้เจอแฟนมากเท่าที่ฉันต้องการ เนื่องจากตารางงานที่เข้มข้นของฉัน

สองคือ ฉันรู้ว่ามันค่อนข้างจะทะนงตัวที่จะปฏิบัติต่อเขาเหมือนมนุษย์ในอ้อมกอดในโอกาสที่หาได้ยากที่ฉันจะเจอเขา

แต่ฉันก็แค่ … เหนื่อยจัง!

3) คุณน่ะ พักผ่อนน้อยจริงๆ

ตารางงานและความสัมพันธ์ของคุณเป็นอย่างไร? พวกเขารวมตัวกันหรือปะทะกันได้อย่างไร

ในกรณีของฉัน งานของฉันทำให้ฉันอยู่บนลู่วิ่งค่อนข้างมากตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์ และบางครั้งในวันหยุดสุดสัปดาห์ด้วย

สิ่งนี้อาจเข้าท่านิดหน่อย วิถีชีวิตโรแมนติกของฉันส่วนหนึ่งเป็นเพราะความเป็นจริงภาระงาน

นี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่ควรคำนึงถึงหากคุณพบว่าคุณรู้สึกเหนื่อยล้าตลอดเวลาที่ต้องอยู่กับแฟนหนุ่มของคุณ

บางครั้งมันก็เกี่ยวข้องกับปัญหาที่ลึกซึ้งกว่านั้น (เพราะฉันเชื่อว่าสถานการณ์ของฉัน ) แต่ก็อาจเป็นไปได้ว่าโดยทั่วไปแล้วคุณเหนื่อยมากจริงๆ

หากคุณนอนหลับไม่เพียงพอและไม่ค่อยมีเวลารู้สึกปลอดภัยและได้พักผ่อนจริงๆ ก็มักจะมีอาการเล็กน้อย เหมือนท่าเรือที่ปลอดภัยท่ามกลางพายุ

แฟนของคุณคือท่าเรือที่ปลอดภัย คุณรู้สึกสบายและมีความสุขเมื่ออยู่ในอ้อมแขนของเขา คุณจึงเริ่มมองหาเขาในฐานะคู่นอนมากกว่าผู้ชายที่คุณต้องการมีเซ็กส์ด้วยและจูบ

คุณแค่ต้องการการนอนหลับที่หอมหวาน<1

เพราะคุณยังได้รับไม่เพียงพอ

4) มืออาชีพจะรู้ว่าทำไม

ฉันกำลังพูดถึงโค้ชด้านความสัมพันธ์มืออาชีพ!

ดูสิ ฉันต้องยอมรับว่ามันเป็นสถานการณ์ที่ไม่ปกตินักที่จะรู้สึกเหนื่อยหน่ายทางร่างกายโดยแฟนของคุณ... และในขณะที่ฉันมีทฤษฎีบางอย่างว่าทำไม ไม่มีอะไรดีไปกว่าการพูดคุยกับโค้ชความสัมพันธ์แบบตัวต่อตัว

ตั้งแต่ มันเป็นงานของพวกเขาที่จะต้องจัดการกับความสัมพันธ์ของคนอื่น ฉันค่อนข้างแน่ใจว่าพวกเขาเคยพูดกับคนหลายคนที่พบว่าตัวเองอยู่ในสถานะเดียวกับคุณ (และของฉัน) นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันคิดว่าพวกเขาอยู่ในตำแหน่งที่ดีที่จะบอกคุณว่าเกิดอะไรขึ้น

หลังจากที่คุณอ่านบทความนี้จบ ฉันขอแนะนำให้คุณไปที่ Relationship Hero และติดต่อกับโค้ชด้านความสัมพันธ์ อธิบายว่าคุณรู้สึกอย่างไรและเห็นอย่างไรถ้าพวกเขาสามารถเข้าใจได้ว่าทำไมคุณถึงเหนื่อยมากเวลาอยู่กับแฟนของคุณ

ไม่ว่าจะเป็นเพราะคุณทำงานหนักเกินไปหรือมีธุระอะไรกับเขา พวกเขาจะต้องให้คำตอบอย่างแน่นอน

คุณกำลังรออะไรอยู่? ติดต่อกับใครบางคนในวันนี้ อันที่จริง ฉันคิดว่าฉันจะตรวจสอบกับพวกเขาเอง!

5) เพราะคุณหมดอารมณ์ทางเพศ

ฉันบอกไปหรือเปล่าว่าฉันกับแฟนแทบไม่เคยมีเซ็กส์กัน

มันเหมือนกับส่วนที่เป็น "ความชิลล์" ของ Netflix และความชิลล์ได้หายไปในความสัมพันธ์ของเรา

มันเกี่ยวข้องกับอย่างอื่น ฉันจะพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมอีกเล็กน้อยในบทความนี้

แต่คู่รักบางคู่ที่มีความกระตือรือร้นทางเพศมากอาจรู้สึกเหนื่อยเป็นพิเศษด้วยเหตุผลง่ายๆ และสำคัญนี้:

การมีเพศสัมพันธ์เป็นกิจกรรมที่ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก และโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณถึงจุดสุดยอด ร่างกายของคุณจะเข้าสู่โหมดการผ่อนคลายอย่างเข้มข้น ซึ่งจะกระตุ้นสารเคมีในการนอนหลับ เช่นทริปโตเฟนและโดพามีน

คุณรู้สึกมีความสุขและรู้สึกง่วงนอนอย่างท่วมท้น และอาจพบว่าคุณรู้สึกเลื่อนลอย

หากคุณมีเซ็กส์บ่อย แสดงว่าคุณมีเหตุผล รู้สึกง่วงนอนมาก เพราะสาวๆ และหนุ่มๆ หลายคนรู้สึกเหนื่อยสุดๆ หลังมีเพศสัมพันธ์

คุณไม่จำเป็นต้องเลิกรา ไม่ต้องกังวล มันเป็นชีววิทยา

6) คุณ 'ความอิ่มเอมใจ

ความอิ่มเอมใจเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นจริงในหลายๆ ความสัมพันธ์ และมันก็เป็นเพียงแค่ข้อที่ 22 เท่านั้น

ประเด็นก็คือ คุณสามารถชอบใครซักคนมากๆ จนเริ่มรู้สึกชอบเขาคนนั้นได้' เกือบจะเป็นส่วนหนึ่งของคุณและรับพวกเขาไว้ยอมแล้ว

จากนั้นคุณก็เริ่มพึงพอใจและไม่แยแส

ความเหนื่อยล้าของคุณเมื่ออยู่กับแฟนหนุ่มของคุณอาจถูกมองว่าเป็นหน่อของการรู้สึกสบายใจเมื่ออยู่กับเขา

คุณชอบพวกเขา คุณสนุกกับการจับมือพวกเขา คุณรู้สึกปลอดภัยเมื่ออยู่กับพวกเขา

แต่คุณก็สบายใจเช่นกันที่คุณไม่เห็นคุณค่าของมันมากเท่าที่คุณทำในตอนแรก

ความท้าทายและความตื่นเต้นในการไล่ล่าหายไป ทุกอย่างกลายเป็นเรื่องบ้านๆ

คุณนอนกอดกันเฉยๆ หรือปฏิเสธเรื่องเซ็กส์เพียงเพื่องีบหลับสักหน่อยในตอนบ่าย

นี่อาจเป็นจุดเริ่มต้นของเนินลาดยาวที่หลายๆ คู่รักรวมถึงคู่ที่แต่งงานแล้วด้วย

นอกจากนี้ยังสามารถเชื่อมโยงกับประเด็นถัดไปได้ไม่น้อย:

7) บางทีคุณอาจจะเบื่อเขาจริงๆ

ส่วนหนึ่ง สาเหตุที่การง่วงนอนเวลาอยู่ใกล้แฟนทำให้ฉันกังวลก็คือนี่ไม่ใช่ครั้งแรก

ฉันเคยมีความสัมพันธ์ในอดีตซึ่งฉันเริ่มรู้สึกง่วงและกระสับกระส่ายทุกครั้งที่อยู่ใกล้คนรัก มันจบลงด้วยการเลิกราที่เลวร้ายและไม่ได้คุยกันอีกเลย และปีที่เราอยู่ด้วยกันส่วนใหญ่ก็เป็นความทรงจำที่...ก็...ไม่มีอะไร

ฉันหลับไปได้ครึ่งทาง หรือไม่ก็รับสายเขาและ ส่งข้อความช้าเพราะฉันน้ำลายไหลบนหมอนโซฟา

เหตุผลในกรณีนี้คือฉันพบว่าเขาน่าเบื่อจริงๆ เหมือนน่าเบื่อสุด ๆ ผู้ชายที่ดีน่าทึ่ง แต่ช่างเถอะ… น่าเบื่อมาก

ถ้าคุณพบว่าตัวเองกำลังสุดยอดเบื่อกับแฟนของคุณ มันอาจจะเกิดขึ้น

ซื่อสัตย์กับตัวเองและถามตัวเองว่าคุณพบว่าแฟนของคุณน่าสนใจ มีส่วนร่วม หล่อและน่าสนใจหรือไม่

หรือบางทีเขาอาจจะเมินคุณทางกาย แต่อารมณ์และจิตใจเขาเป็นกระสอบปูนเปียก? หยาบ แต่คุณควรเผชิญหน้ากับความรู้สึกจริงๆ เสียแต่เนิ่นๆ ดีกว่า ก่อนที่คุณจะต้องติดอยู่ในความสัมพันธ์ตลอดไปกับคนที่ทำให้คุณเบื่อ

แฟนคนปัจจุบันของฉันไม่ได้ทำให้ฉันเบื่อ

แต่ฉันคิดว่ามันเกี่ยวข้องกับกิจวัตรที่เรากำหนดขึ้นและประเด็นต่อไปมากกว่า

8) บางทีคุณอาจมีบาดแผลทางใจที่ถูกเก็บกด

เราทุกคนต่างมีประสบการณ์ที่ต่างกันมากเมื่อโตขึ้น รวมถึงความบอบช้ำที่เกิดขึ้น

นี่ไม่ใช่การแข่งขันว่าใครบาดเจ็บสาหัสหรือน่าจดจำกว่ากัน การบาดเจ็บใด ๆ ที่คุณประสบสร้างความเจ็บปวดและอาจทำให้คุณหลงทางในชีวิต มันคุ้มค่าที่จะแก้ไขและจริงจังกับมัน

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจากแฮ็กสปิริต:

ฉันรู้ว่าเมื่อโตขึ้นฉันมีประสบการณ์ทางเพศตั้งแต่อายุยังน้อย ผู้ชายแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของฉันตอนที่ฉันยังเป็นวัยรุ่น แม้แต่บางครั้งก็ขยิบตาหรือเรื่องอื่นๆ ที่น่าขนลุก

ฉันรู้ว่ามันน่าขยะแขยง แต่มันเกิดขึ้น มันเกิดขึ้นมากเกินกว่าที่ฉันจะจำได้ โดยเฉพาะพ่อคนหนึ่งของเพื่อนที่ฉันเคยเล่นฮอกกี้สนามด้วย

นั่นรวมถึงพ่อแม่ที่เข้มงวดมาก ฝังเรื่องน่าละอายเกี่ยวกับเรื่องเพศและความใกล้ชิดไว้ในตัวฉัน

การตระหนักรู้ถึงสิ่งนี้ผ่านการบำบัดและการทบทวนตนเองเป็นก้าวสำคัญ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าฉันเอาชนะมันได้ทั้งหมดหรือเรียนรู้วิธีจัดการกับมัน

ฉัน ฉันกังวลว่าส่วนหนึ่งของสาเหตุที่ฉันมักจะเจอแฟนตอนกลางคืนหรือหลังจากวันที่ยาวนาน ฉันจึงมีข้ออ้างที่สมบูรณ์แบบสำหรับความเหนื่อยโดยไม่รู้ตัว

9) การนอนหลับคือการหลีกหนี

หากลองคิดดู การนอนคือการหลีกหนีจากชีวิตขั้นสูงสุด นอกจากความฝันและฝันร้ายแล้ว มันคือปุ่มหยุดชั่วคราว

คุณกดหยุดชั่วคราว ล่องลอย และตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น จากนั้นหวังว่าคุณจะไปถึงวันอันยุ่งเหยิงและเติมเต็มของคุณ

ประเด็นคือตอนนี้และหลังจากนั้น เราทุกคนต้องการการนอนหลับพักผ่อนที่ดีหรือการงีบหลับยาวหนึ่งวัน

แต่เมื่อกลายเป็นการหลบหนีเพราะ จากความบอบช้ำทางจิตใจที่อัดอั้นหรือพยายามหลีกเลี่ยงความใกล้ชิด แล้วมันร้ายแรงกว่า

ฉันลงเอยด้วยการพูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์เกี่ยวกับความท้าทายเฉพาะของฉัน และพบว่ามันมีประโยชน์อย่างมาก

ไซต์ที่ฉันพบคือ เรียกว่า Relationship Hero และมีโค้ชด้านความรักที่ได้รับการรับรอง แต่ก็เข้าถึงได้ง่ายในสถานการณ์ประเภทนี้

ฉันอธิบายปัญหาบางอย่างของฉันที่เติบโตมาเกี่ยวกับเรื่องเพศและรู้สึกค่อนข้างอึดอัดกับความใกล้ชิด แต่ฉันก็ยังรักแฟนของฉัน มากและอยากอยู่ใกล้เขา

โค้ชฟังฉันจริง ๆ และลงเอยด้วยการให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง ซึ่งฉันยังอยู่ในขั้นตอนการนำไปปฏิบัติ

ฉันแนะนำคนเหล่านี้จริงๆ เพราะพวกเขารู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่และได้ผลลัพธ์จริง

คลิกที่นี่เพื่อเริ่มต้น

10) ความสัมพันธ์คือ ทำให้คุณรู้สึกแย่

ตัวเลือกที่น่าหนักใจมากขึ้นเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกง่วงเวลาอยู่กับแฟนหนุ่ม รวมถึงความสัมพันธ์ที่ทำให้คุณรู้สึกแย่จริงๆ ด้วยหรือไม่

หากคุณพบว่าคุณมักจะทะเลาะกันและ การทะเลาะเบาะแว้งกันโดยเปล่าประโยชน์และคุณก็ไม่สนุกกับการพูดคุยกับแฟนของคุณอีกต่อไป บางครั้งการนอนหลับก็เป็นผลข้างเคียงตามธรรมชาติ

มันเป็นปุ่มปิด อย่างที่ฉันพูด หรืออย่างน้อยก็เป็นปุ่มหยุดชั่วคราว

นอกจากนี้ การต่อสู้และการปะทะกับคนใกล้ชิดเป็นเรื่องน่าเหนื่อยใจอย่างยิ่ง

ดังนั้นหากความสัมพันธ์ของคุณทำให้คุณหดหู่ใจหรือเต็มไปด้วยการทะเลาะเบาะแว้ง คุณอาจจะเหนื่อยเพราะคุณเหนื่อยกับมันมามากพอแล้ว

คุณต้องการหลีกหนีจากเรื่องดราม่าและพักเส้นเสียง จิตใจ และอารมณ์ที่เหนื่อยล้าของคุณ

คุณหวังว่าเมื่อคุณตื่นขึ้น ปัญหาทั้งหมดที่คุณพบเป็นเพียงเรื่องเล็กน้อยใน แสงยามเช้า ไขว้เขว

11) คุณกำลังหลีกเลี่ยงการสนทนาที่ยากลำบาก

ฉันแนะนำ Relationship Hero และโค้ชด้านความรักที่นั่น เพราะพวกเขาช่วยฉันได้จริงๆ

ฉันกำลังวาง คำแนะนำในการปฏิบัติเกี่ยวกับอาการง่วงนอนของฉัน

พวกเขายังสามารถช่วยคุณเกี่ยวกับความตึงเครียดที่คุณมีในความสัมพันธ์ของคุณ นอกเหนือจากปัญหาเกี่ยวกับความง่วงนอน

บางครั้งความง่วงนอนก็ผลข้างเคียงมากขึ้นและวิธีหลีกหนีจากบทสนทนาที่ยากลำบาก

สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องเกี่ยวกับการเลิกราหรือทะเลาะกันตามวิธีที่ฉันพูดถึงในจุดที่เก้า

อาจเป็นสิ่งต่างๆ เช่น พูดคุยเกี่ยวกับอนาคต…

พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเชื่อเกี่ยวกับจิตวิญญาณและชีวิต…

หรือเปิดใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในอดีต และสิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกเปิดเผยหรือดิบเถื่อนและเปราะบาง

จากนั้นคุณก็เข้านอนเพราะคุณรู้สึกอึดอัดกับเรื่องนี้และไม่อยากพูดถึงมันจริงๆ

แต่คุณก็รู้สึกลังเลที่จะบอกแฟนของคุณว่าคุณไม่อยากคุยด้วย เกี่ยวกับเรื่องนี้

คุณหลับตาและหวังว่าบทสนทนาที่น่าอึดอัดใจหรือเต็มไปด้วยอารมณ์จะจางหายไป

12) คุณรำคาญแฟนของคุณ

ถ้า คุณรู้สึกรำคาญแฟนหนุ่มในเรื่องเฉพาะหรือโดยทั่วไป บางครั้งการนอนหลับอาจเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุด

หรืออย่างน้อยก็อาจดูเหมือนวิธีแก้ปัญหาที่ง่ายและรวดเร็ว

แทนที่จะเป็น วิจารณ์คู่ของคุณหรือเปิดใจเกี่ยวกับสิ่งที่กวนใจคุณ คุณเอนหลังแล้วนอนหรือกดรับสายแล้วกลับไปงีบหลับบนเตียงเมื่อเขาโทรหาคุณ

คุณรำคาญเขา แต่คุณไม่ทำ ไม่อยากพูดถึงมัน

และไม่เพียงแต่คุณหลีกเลี่ยงมันเท่านั้น แต่ความตึงเครียดจากการหลีกเลี่ยงมันและการเดินบนเส้นบางๆ ระหว่างการต่อสู้กับการเพิกเฉยก็เป็นเรื่องที่น่าเหนื่อยใจเช่นกัน

13) คุณต้องการ เลิกกันแต่ไม่รู้