Setiap kali saya berada di sisi teman lelaki saya, saya berasa sangat letih. Seperti, sangat letih.

Ia benar-benar pelik!

Ia bukan emosi, ia adalah fizikal dalam badan saya seolah-olah saya telah berlari separuh maraton atau baru bangun pada pukul 3 pagi dan mahu untuk tidur semula.

Saya telah cuba untuk mengetahui lebih lanjut tentang sebab perkara ini berlaku dan perkara yang saya temui berguna kepada sesiapa sahaja yang mendapati bahawa mereka sangat letih di sekeliling pasangan mereka. Berikut ialah beberapa sebab yang mungkin.

Setiap kali kita bersama, saya mendapati diri saya mengangguk...

Saya akan melalui sebab fizikal dan emosi yang paling biasa mengapa anda mungkin berasa sangat letih di sekeliling pasangan anda.

Jika anda perasan bahawa tenaga anda mempunyai lonjakan yang khusus dan ketara apabila anda berada di samping teman lelaki anda, itu pastinya menjadi isu dan saya akan menjelaskannya di sini.

1) Kerana anda benar-benar gembira

Apabila anda benar-benar gembira, otak anda mengeluarkan "bahan kimia gembira". Ini cenderung menjadi bahan kimia yang membuatkan kita tertidur.

Ia seperti koma makanan, kecuali dalam kes ini, ia adalah koma cinta yang menggembirakan.

Ini tidak betul-betul menjejaki dengan idea cinta muda saya sebagai perjalanan rollercoaster yang menarik dan tanpa henti ini.

Tetapi ia sangat masuk akal. Apabila anda gembira dan berasa gembira dengan seseorang, anda akan mengantuk di sekelilingnya.

“Apabila anda selesa dan jatuh cinta dengan pasangan anda, badan anda mengeluarkan hormon yang baik,bagaimana

Tidur kadangkala boleh menjadi cara untuk mengelakkan perpisahan.

Sama ada anda bergaduh atau tidak, anda ingin mengelak mengucapkan selamat tinggal, dan kadangkala menutup mata boleh menjadi cara untuk menghalang keluarkan kesakitan.

Hubungan ini tidak lagi berkesan untuk anda dan anda telah memutuskan untuk menamatkannya.

Tetapi anda tidak tahu bagaimana untuk membincangkan perkara itu dan anda tidak tahu mahukan semua kesakitan dan air mata yang akan datang bersamanya.

Jadi anda berbaring di sofa dan tunggu sehingga dunia menjadi gelap.

Mungkin nampaknya lebih baik seperti itu. Walaupun anda tidak boleh terus melakukannya selama-lamanya.

Adakah banyak lagi yang berlaku di bawah permukaan?

Sekilas pandang pada banyak keadaan perubatan biasa mendedahkan bahawa banyak daripada mereka berkongsi simptom biasa:

Keletihan dan kurang tenaga.

Sebelum membaca terlalu banyak tentang rasa mengantuk anda, pastikan ia bukan petanda sesuatu

Letih sangat juga boleh menjadi gejala biasa kemurungan dan gangguan mood yang lain.

Jika anda mengalami emosi, maka adalah penting untuk berterus terang mengenainya.

Berfikiran positif dan gembira bukan selalu menjadi pilihan. Jika anda mendapati bahawa keinginan untuk hidup anda berasa benar-benar hilang secara tetap, adalah penting untuk menghormati diri anda dan memberi perhatian.

Ini mungkin tiada kaitan dengan teman lelaki anda, tetapi ia masih boleh menjejaskan dia atau dia mungkin mengambilnya secara peribadi juga.

Menolak sebab laindaripada keletihan

Jika anda telah menolak sebab yang tiada kaitan dengan teman lelaki atau hubungan anda, maka yang tinggal hanyalah teman lelaki atau hubungan anda.

Jika ia tiada kaitan dengannya , cuma perlu diingat bahawa keletihan anda masih boleh menjejaskannya dan membuatkan dia berasa kurang dihargai malah tidak diingini.

Jika ia berkaitan dengan teman lelaki anda, jangan takut untuk berkomunikasi. Cuba bangkitkan diri anda daripada keadaan keletihan yang anda alami dan bincangkannya.

Adalah lebih baik untuk menamatkan hubungan ini jika ia sepatutnya berakhir, atau sekurang-kurangnya membincangkan isunya.

Jika masih banyak cinta yang tersisa di sana, bercakap dengan pasangan anda boleh menjadi cara untuk mengeratkan hubungan anda dan melihat perkara yang anda berdua boleh perbaiki bersama.

Letih tidak menjadikan anda orang yang jahat

Tiada salahnya penat. Kadangkala tidur siang yang baik adalah perkara yang paling menenangkan di dunia.

Semuanya bergantung pada sama ada anda keletihan di sini mempunyai punca yang lebih mendalam dalam masalah hubungan atau tidak.

Dan seperti yang saya yang dibincangkan di atas, beberapa sebab anda mungkin berasa sangat mengantuk di sekeliling pasangan anda sebenarnya boleh menjadi baik.

Anda mungkin sangat berpuas hati secara seksual, suka berpelukan dan gembira atau menikmati hubungan yang rapat dan boleh dipercayai dengannya yang tidak' t sentiasa memerlukan rangsangan.

Sebaliknya, anda mungkin mengelak konflik, bersembunyi daripada trauma anda sendiri atau mengelakkan masalah yang anda rasadalam perhubungan.

Kurang dari segi perhubungan, anda mungkin juga mengalami masalah fizikal atau mental (atau jadual yang mencabar) yang membuatkan anda sangat letih.

Letih adalah sebahagian menjadi manusia!

Pastikan sahaja ia bukan penyelesaian untuk masalah lain yang berlaku dalam perhubungan.

Bolehkah jurulatih perhubungan membantu anda juga?

Jika anda inginkan nasihat khusus tentang situasi anda, anda boleh bercakap dengan jurulatih perhubungan.

Saya tahu perkara ini daripada pengalaman peribadi…

Beberapa bulan lalu, saya menghubungi Wira Perhubungan apabila Saya telah melalui masa yang sukar dalam hubungan saya. Setelah sekian lama hilang dalam fikiran saya, mereka memberi saya gambaran unik tentang dinamik hubungan saya dan cara mengembalikannya ke landasan yang betul.

Jika anda tidak pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelum ini, ini adalah tapak di mana jurulatih perhubungan terlatih membantu orang ramai melalui situasi cinta yang rumit dan sukar.

Dalam beberapa minit sahaja anda boleh berhubung dengan jurulatih perhubungan bertauliah dan mendapatkan nasihat yang disesuaikan untuk situasi anda.

Saya terpesona dengan betapa baik, empati dan benar-benar membantu jurulatih saya.

Ambil kuiz percuma di sini untuk dipadankan dengan jurulatih yang sesuai untuk anda.

"Rembesan hormon boleh menyebabkan anda berasa lebih letih dan mengantuk daripada biasa, malah anda mungkin tertidur dengan lebih cepat."

Itu sebenarnya menjelaskan banyak perkara!

2) Kerana masa anda bersama telah menjadi sebahagian daripada rutin

Rutin malam Jumaat kegemaran saya yang baharu ialah mengatakan kami akan keluar untuk makan malam dan kemudian pergi ke rumah teman lelaki saya dan tertidur dalam lima minit pertama apa sahaja yang ada di Netflix.

Saya benarkan dia memilih, dan itu tidak penting bagi saya selagi tidak ada kutukan dan tembakan yang kuat (pada sekurang-kurangnya tidak serta-merta).

Sejujurnya saya tidak kisah apa yang ada di Netflix dan apa yang dia pilih, kerana ia hanya akan menjadi iringan selama beberapa minit semasa saya hanyut ke alam mimpi.

Ini membawa dua isu di sini, betul…

Satunya ialah saya tidak berjumpa teman lelaki saya seperti yang saya mahu, kerana jadual kerja saya yang padat.

Kedua ialah yang saya tahu agak sombong untuk melayannya sebagai bantal peluk manusia dalam peluang yang jarang saya jumpa dia.

Tetapi saya hanya … letih!

3) Anda penat benar-benar kurang berehat

Bagaimanakah jadual anda dan hubungan anda? Bagaimanakah mereka bercantum atau bertembung?

Dalam kes saya, tugas saya mengekalkan saya di atas treadmill dari Isnin hingga Jumaat dan kadangkala pada hujung minggu juga.

Ini boleh mendapat sedikit sebanyak cara hidup romantik saya, sebahagiannya kerana yang sebenarnyabeban kerja.

Ini adalah salah satu perkara yang perlu difikirkan jika anda mendapati anda sentiasa bosan dengan teman lelaki anda.

Kadangkala ia berkaitan dengan isu yang lebih mendalam (kerana saya percaya situasi saya boleh) tetapi boleh juga kerana anda benar-benar letih secara amnya.

Jika anda tidak cukup tidur dan jarang mempunyai masa untuk berasa benar-benar selamat dan berehat, selalunya ia boleh menjadi sedikit seperti pelabuhan selamat dalam ribut.

Teman lelaki anda ialah pelabuhan selamat itu. Anda berasa selesa dan gembira di dalam pelukannya, jadi anda mula mencari dia lebih sebagai pasangan tidur daripada lelaki yang anda mahu melakukan hubungan seks dan cium.

Anda hanya mahukan tidur yang manis dan manis itu.

Kerana anda tidak cukup dengannya.

4) Seorang profesional akan tahu sebabnya

Saya bercakap tentang jurulatih perhubungan profesional!

Lihat , saya harus mengakui bahawa ini adalah situasi yang agak luar biasa untuk berasa letih secara fizikal oleh teman lelaki anda… Dan walaupun saya mempunyai beberapa teori tentang sebabnya, tiada apa yang lebih baik daripada bercakap dengan jurulatih perhubungan, satu-satu.

Sejak Ia adalah tugas mereka untuk menangani hubungan orang lain, saya agak pasti mereka telah bercakap dengan beberapa orang yang mendapati diri mereka berada dalam kedudukan anda (dan saya). Itulah sebabnya saya fikir mereka berada dalam kedudukan yang baik untuk memberitahu anda perkara yang sedang berlaku.

Selepas anda selesai membaca artikel ini, saya cadangkan anda pergi ke Relationship Hero dan berhubung dengan jurulatih perhubungan. Terangkan bagaimana anda rasa dan lihatjika mereka dapat mengetahui sebab anda sangat bosan dengan teman lelaki anda.

Sama ada kerana anda terlalu sibuk bekerja atau ada kaitan dengannya, mereka pasti mempunyai jawapannya.

Apa tunggu lagi? Hubungi seseorang hari ini. Malah, saya rasa saya akan mendaftar masuk dengan mereka sendiri!

5) Kerana anda letih secara seksual

Adakah saya menyebut bahawa saya dan teman lelaki saya hampir tidak pernah melakukan hubungan seks?

Seolah-olah bahagian "sejuk" Netflix dan rasa sejuk baru sahaja hilang dalam hubungan kami.

Ia berkaitan dengan perkara lain yang akan saya bahas lebih jauh dalam artikel ini.

Namun sesetengah pasangan yang sangat aktif secara seksual mungkin berasa lebih letih atas sebab yang mudah dan penting ini:

Sex adalah usaha yang besar dan terutamanya jika anda mencapai klimaks, badan anda kemudiannya memasuki mod relaksasi yang sengit, mencetuskan bahan kimia tidur seperti tryptophan dan dopamin.

Anda dibanjiri dengan perasaan mengantuk yang gembira dan berasa mengantuk dan mungkin mendapati bahawa anda hanya hanyut.

Jika anda sering melakukan hubungan seks maka wajarlah anda mengantuk sangat, kerana ramai gadis dan lelaki menjadi sangat letih selepas hubungan seks.

Anda tidak perlu berpisah kerananya, jangan risau: ini biologi.

6) Anda 'sedang berpuas hati

Kepuasan hati ialah isu sebenar dalam banyak perhubungan dan ia agak Catch 22.

Perkaranya ialah anda boleh menyukai seseorang sehingga anda mula berasa seperti mereka' hampir menjadi sebahagian daripada anda dan menerima merekadiberikan.

Kemudian anda mula menjadi leka dan tidak peduli.

Kepenatan anda di sekeliling teman lelaki anda kini boleh dilihat sebagai cabang daripada menjadi sangat selesa dengan mereka.

Anda menyukai mereka, anda seronok memegang tangan mereka, anda berasa selamat bersama mereka.

Tetapi anda juga sangat selesa sehingga anda tidak menghargainya seperti yang anda lakukan pada mula-mula.

cabaran dan keseronokan mengejar telah hilang. Segala-galanya menjadi begitu domestik.

Anda berpelukan dan hanyut, atau menolak hubungan seks hanya untuk tidur sebentar pada sebelah petang.

Ini boleh menjadi permulaan kepada cerun licin yang panjang yang banyak pasangan, termasuk pasangan suami isteri, jatuh ke dalam.

Ia juga boleh dikaitkan dengan perkara seterusnya:

7) Mungkin anda benar-benar bosan dengannya

Bahagian sebab mengantuk di sekeliling teman lelaki saya membuatkan saya risau ialah ini bukan kali pertama.

Saya mempunyai hubungan lampau di mana saya mula berasa sangat mengantuk dan tidak bermaya setiap kali berada di sisi pasangan saya. Ia berakhir dengan perpisahan yang teruk dan tidak pernah bercakap antara satu sama lain lagi, dan tahun kami bersama kebanyakannya adalah kenangan…well…tiada apa-apa.

Saya hampir tertidur untuk separuh daripadanya atau menjawab panggilannya dan SMS lewat kerana saya terliur di atas bantal sofa.

Sebab dalam kes itu saya dapati dia sangat membosankan. Seperti, sangat membosankan. Lelaki yang hebat, menakjubkan. Tetapi begitu…sangat membosankan.

Jika anda mendapati bahawa anda semakin hebatpenat di sekeliling teman lelaki anda mungkin inilah yang berlaku.

Jujurlah dengan diri sendiri dan tanya diri anda sama ada anda mendapati teman lelaki anda menarik, menarik, kacak dan menarik minat?

Atau mungkin dia menghidupkan anda secara fizikal tapi dari segi emosi dan mental dia seguni simen basah? Kasar, tetapi lebih baik anda menghadapi perasaan sebenar anda lebih awal sebelum anda terperangkap dalam hubungan selama-lamanya dengan seseorang yang membosankan anda.

Teman lelaki saya sekarang tidak membosankan saya, untuk rekod.

Sebaliknya, saya fikir ia lebih berkaitan dengan rutin yang telah kami tetapkan dan perkara seterusnya.

8) Mungkin anda telah menahan trauma

Kita semua mempunyai pengalaman yang sangat berbeza semasa membesar, termasuk trauma yang berlaku.

Ini bukan tentang bersaing untuk trauma yang lebih teruk atau lebih patut diberi perhatian. Sebarang trauma yang anda alami menyakitkan dan berpotensi menyelewengkan anda dalam hidup. Ia berbaloi untuk menanganinya dan mengambilnya dengan serius.

Kisah Berkaitan daripada Hackspirit:

Saya tahu bahawa semasa membesar saya mengalami seksualisasi sejak kecil. Lelaki mengulas tentang penampilan saya semasa saya masih muda, malah kadangkala mengenyit mata atau perkara lain yang sangat menyeramkan.

Saya tahu ia menjijikkan. Tetapi ia berlaku. Ia berlaku lebih daripada yang saya ingat, terutamanya seorang ayah kepada rakan yang pernah bermain hoki padang dengan saya.

Itu, bersama ibu bapa yang sangat ketat, menyelitkan sejenis rasa malu tentang seks dan keintiman dalamsaya.

Menyedari perkara ini melalui terapi dan muhasabah diri telah menjadi satu langkah besar ke hadapan, tetapi itu tidak bermakna saya telah mengatasinya sepenuhnya atau belajar cara menanganinya.

Saya Saya bimbang bahawa sebahagian daripada sebab saya biasanya bertemu dengan bf saya pada waktu malam atau selepas hari yang panjang adalah supaya saya secara tidak sedar akan mempunyai alasan yang tepat untuk keletihan.

9) Tidur adalah pelarian

Jika anda memikirkannya, tidur adalah pelarian utama dari kehidupan. Selain daripada mimpi dan mimpi ngeri, ini ialah butang jeda.

Anda tekan jeda, hanyut dan bangun dengan rasa lebih bertenaga. Kemudian, semoga anda dapat menjalani hari anda yang sibuk dan memuaskan.

Maksudnya ialah kita semua memerlukan tidur yang lena atau tidur siang yang panjang.

Tetapi apabila ia menjadi satu pelarian kerana trauma yang ditindas atau cuba mengelakkan keintiman, maka ia lebih serius.

Saya akhirnya bercakap dengan jurulatih perhubungan tentang cabaran khusus saya dan mendapati ia amat membantu.

Tapak yang saya temui ialah dipanggil Relationship Hero dan mempunyai jurulatih cinta yang bertauliah tetapi juga sangat mudah didekati tentang situasi sebegini.

Saya menerangkan beberapa isu saya yang membesar mengenai seksualisasi dan berasa agak tidak selesa dengan keintiman, tetapi bagaimana saya masih mencintai teman lelaki saya banyak dan ingin dekat dengannya.

Jurulatih benar-benar mendengar saya dan akhirnya memberikan nasihat yang sangat membantu dan saya masih dalam prosesmelaksanakan.

Saya sangat mengesyorkan lelaki ini, kerana mereka tahu apa yang mereka lakukan dan mendapat hasil sebenar.

Klik di sini untuk bermula.

10) Hubungan itu menjatuhkan anda

Pilihan yang lebih membimbangkan tentang sebab anda mungkin menjadi sangat mengantuk di sekeliling teman lelaki anda termasuk jika hubungan itu benar-benar menjatuhkan anda.

Jika anda mendapati anda sering bergaduh dan bergaduh tentang apa-apa dan anda tidak lagi seronok bercakap dengan teman lelaki anda, kadangkala tidur adalah kesan sampingan semula jadi.

Ia adalah butang mati, seperti yang saya katakan, atau sekurang-kurangnya butang jeda.

Selain itu, bergaduh dan bertelagah dengan seseorang pada tahap peribadi yang rapat adalah sangat meletihkan.

Jadi jika hubungan anda menyedihkan atau penuh dengan pergaduhan, maka anda mungkin letih kerana anda baru sahaja merasainya.

Anda ingin melarikan diri daripada drama dan merehatkan pita suara, minda dan emosi anda yang letih.

Anda berharap apabila anda tersedar semua isu yang anda hadapi kelihatan begitu remeh dalam cahaya pagi. Bersilang.

11) Anda mengelak perbualan yang sukar

Saya mengesyorkan Relationship Hero dan jurulatih cinta di sana kerana mereka benar-benar membantu saya.

Saya sedang meletakkan nasihat mereka untuk diamalkan tentang rasa mengantuk saya.

Mereka juga boleh membantu anda dengan ketegangan yang anda hadapi dalam hubungan anda di atas dan di luar isu mengantuk.

Kadangkala mengantuk adalahlebih kepada kesan sampingan dan cara untuk melarikan diri daripada perbualan yang sukar.

Ini tidak semestinya tentang berpisah atau bergaduh dengan cara yang saya bincangkan pada titik sembilan.

Ini mungkin perkara seperti bercakap tentang masa depan…

Membincangkan apa yang anda percaya tentang kerohanian dan kehidupan...

Atau membuka tentang hubungan masa lalu dan ini membuatkan anda berasa sangat terdedah atau mentah dan terdedah.

Kemudian anda akhirnya akan tidur kerana anda mempunyai sekatan dalaman untuk perkara ini dan hanya benar-benar tidak mahu bercakap mengenainya.

Tetapi anda juga berasa teragak-agak untuk memberitahu teman lelaki anda bahawa anda tidak mahu bercakap mengenainya.

Jadi anda menutup mata anda dan berharap sebarang perbualan yang janggal atau penuh emosi akan hilang begitu sahaja.

12) Anda marah dengan teman lelaki anda

Jika anda berasa jengkel dengan teman lelaki anda tentang perkara tertentu atau secara umum, kadangkala tidur boleh menjadi ubat terbaik.

Atau sekurang-kurangnya ia boleh kelihatan seperti penyelesaian yang cepat dan mudah.

Sebaliknya mengkritik pasangan anda atau bercakap tentang perkara yang mengganggu anda, anda bersandar dan tidur atau menekan panggilan tolak dan kembali tidur di atas katil apabila dia memanggil anda.

Anda marah kepadanya, tetapi anda tidak saya tidak mahu bercakap mengenainya.

Dan bukan sahaja anda mengelaknya, tetapi ketegangan untuk mengelaknya dan berjalan di garis halus antara bergaduh dan mengabaikan adalah meletihkan.

13) Anda mahu putus cinta tapi tak tahu