Сваки пут када сам у близини свог дечка, осећам се тако уморно. Као, тако уморан.

Заиста је чудно!

Није чак ни емоционално, већ је физичко у мом телу као да сам трчао полумаратон или да сам се пробудио у 3 ујутру и желим да се вратим на спавање.

Покушавам да схватим више о томе зашто се то дешава и оно што сам открио је од помоћи свима који открију да су стварно уморни у близини свог партнера. Ево неких од могућих разлога.

Сваки пут када смо заједно, схватим да климам главом...

Проћи ћу кроз најчешће физичке и емоционалне разлоге због којих сте можда осећате се тако исцрпљено у близини свог партнера.

Ако приметите да ваша енергија има специфичан и приметан пад када сте у близини свог дечка, то је дефинитивно проблем и ја ћу то расветлити овде.

1) Зато што сте заиста срећни

Када сте заиста срећни, ваш мозак испушта „срећне хемикалије“. То су обично хемикалије које нас терају да заспимо.

То је као кома са храном, осим што је у овом случају љубавна кома за добро расположење.

Ово баш и не прати са мојом младалачком идејом о љубави као овој узбудљивој, непрекидној вожњи тобоганом.

Али има пуно смисла. Када сте срећни и осећате се добро са неким, поспани сте у његовој близини.

„Када сте опуштени и заљубљени у партнера, ваше тело ослобађа хормоне доброг осећаја,како

Спавање понекад може да буде начин да се избегне раскид.

Било да се свађате или не, желите да избегнете да кажете збогом, а понекад затварање очију може бити начин да блокирате ослободите бол.

Ова веза вам више не функционише и одлучили сте да је прекинете.

Али не знате како да отворите тему и не знате желим сав бол и сузе које ће доћи заједно са тим.

Зато легнеш на кауч и чекаш да свет помрачи.

Можда само тако изгледа боље. Иако то не можете да радите заувек.

Да ли се нешто дешава испод површине?

Брзи поглед на многа уобичајена медицинска стања открива да многа од њих имају заједнички симптом:

Исцрпљеност и недостатак енергије.

Пре него што превише прочитате своју поспаност, уверите се да то није знак нечега

Веома исцрпљеност такође може бити уобичајен симптом депресија и други поремећаји расположења.

Ако патите емоционално, онда је важно да будете искрени о томе.

Позитивно размишљање и срећа нису увек опција. Ако откријете да вам је воља за животом редовно исцрпљена, кључно је да поштујете себе и обратите пажњу.

Ово можда нема никакве везе са вашим дечком, али и даље може утицати он или он то такође схвата лично.

Искључујући друге узрокеод исцрпљености

Ако сте искључили узроке који немају никакве везе са вашим дечком или везом, онда вам преостаје само дечко или веза.

Ако то нема никакве везе са њим , само имајте на уму да ваша исцрпљеност и даље може утицати на њега и оставити га да се осећа мање вредним или чак непожељним.

Ако је то у вези са вашим дечком, не плашите се комуницирања. Покушајте да се пробудите из исцрпљеног стања у коме се налазите и поразговарајте о томе.

Биће боље да прекинете ову везу ако је требало да буде готова, или бар да разговарате о њеним проблемима.

0>Ако је ту остало још много љубави, разговор са партнером може бити начин да продубите своју везу и видите шта обоје можете заједно да побољшате.

Умор вас не чини лошом особом

Нема ништа лоше у томе да сте уморни. Понекад је лепо спавање само нешто опуштајуће на свету.

Све зависи од тога да ли умор овде има дубље корене у проблемима у вези или не.

И као што сам ја о којима смо горе говорили, неки од разлога због којих се можда осећате поспано у близини свог партнера заправо могу бити добри.

Можда сте веома сексуално задовољни, умиљати и срећни или уживате у блиској и поверљивој вези са њим која увек ми је потребна стимулација.

С друге стране, можда избегавате сукобе, скривате се од сопствених траума или избегавате проблеме које осећатеу вези.

Мање што се тиче везе, можда ћете такође пролазити кроз физичке или менталне проблеме (или захтеван распоред) због којих сте веома уморни.

Умор је део да будете људи!

Само се уверите да то није замена за друге проблеме који се дешавају у вези.

Може ли и вама да помогне тренер веза?

Ако ако желите конкретан савет о вашој ситуацији, може бити од велике помоћи да разговарате са тренером за односе.

Знам ово из личног искуства...

Пре неколико месеци, обратио сам се Релатионсхип Хероју када Пролазио сам кроз тежак период у мојој вези. Након што сам толико дуго био изгубљен у својим мислима, дали су ми јединствен увид у динамику моје везе и како да је вратим на прави пут.

Ако раније нисте чули за Релатионсхип Херо, то је сајт на којем високо обучени тренери за односе помажу људима у компликованим и тешким љубавним ситуацијама.

За само неколико минута можете се повезати са сертификованим тренером за односе и добити савете прилагођене вашој ситуацији.

Био сам одушевљен колико је мој тренер био љубазан, емпатичан и истински од помоћи.

Овде урадите бесплатни квиз да бисте пронашли савршеног тренера за вас.

„Лучење хормона може узроковати да се осећате уморније и поспаније него иначе, а можда чак и брже заспите.“

То заправо много објашњава!

2) Зато што је ваше заједничко време постало део рутине

Моја нова омиљена рутина петком увече је да кажем да ћемо изаћи на вечеру, а затим отићи на кућу мог дечка и заспати у првих пет минута шта год да је на Нетфлик-у.

Пуштам га да бира, и није ми много важно све док нема гласних псовки и пуцњаве (на барем не одмах).

Искрено, није ме брига шта има на Нетфлик-у и шта он одабере, јер ће то бити само пратња на неколико минута док одлутам у земљу снова.

Ово овде отвара два проблема, зар не...

Једно је да не виђам свог дечка онолико колико бих желела, због свог интензивног радног распореда.

Друго је да знам да је помало дрско третирати га као људски јастук за мажење у ретким приликама да га видим.

Али ја сам само... тако уморан!

3) Ти си искрено недовољно одморан

Какав је ваш распоред и ваша веза? Како се спајају или сукобљавају?

У мом случају, мој посао ме држи на траци за трчање од понедељка до петка, а понекад и викендом.

Ово може мало да вам помогне начин мог романтичног живота, делом због стварногоптерећеност послом.

Ово је једна од ствари о којима треба да размислите ако откријете да сте увек уморни са својим дечком.

Понекад се то односи на дубље проблеме (као што верујем у моју ситуацију али може једноставно бити да сте заиста, заиста уморни генерално.

Ако не спавате довољно и ретко имате времена да се осећате заиста безбедно и одморно, то често може бити мало као сигурна лука у олуји.

Твој дечко је та сигурна лука. Осећате се пријатно и срећно у његовом наручју, па почињете да га тражите скоро више као партнера за спавање него као типа са којим желите да имате секс и пољубац.

Само желите тај слатки, слатки сан.

Зато што не добијате довољно тога.

4) Професионалац ће знати зашто

Говорим о професионалном тренеру за односе!

Погледајте , морам да признам да је прилично необична ситуација да се осећаш физички исцрпљено од свог дечка... И иако имам неке теорије о томе зашто, ништа није боље од разговора са тренером за везе, један на један.

Од тада. њихов посао је да се баве односима других људи, прилично сам сигуран да су разговарали са неколико људи који су се нашли у твојој (и мојој) кожи. Зато мислим да су у доброј позицији да вам кажу шта се дешава.

Када завршите са читањем овог чланка, предлажем да одете у Релатионсхип Херо и ступите у контакт са тренером за односе. Објасните како се осећате и видитеако могу да схвате зашто си тако уморна око свог дечка.

Било то зато што си само презапослена или има неке везе са њим, сигурно ће имати одговор.

Шта чекате? Ступите у контакт са неким данас. У ствари, мислим да ћу се лично пријавити са њима!

5) Зато што си сексуално исцрпљен

Да ли сам споменула да мој дечко и ја ретко водимо секс?

Као да је део опуштања Нетфлик-а и хлађења управо нестао у нашој вези.

То се односи на нешто друго на шта ћу доћи мало даље у овом чланку.

Ипак, неки парови који су веома сексуално активни могу се осећати додатно уморно из овог једноставног и важног разлога:

Секс је велики напор и посебно ако доживите врхунац, ваше тело тада улази у режим интензивног опуштања, изазивајући хемикалије за спавање попут триптофана и допамина.

Преплаве вас срећна и поспана осећања и можда ћете открити да једноставно одлутате.

Ако често водите секс, онда има смисла много се поспано, јер се многе девојке и момци јако уморе након секса.

Не морате да раскинете због тога, не брините: то је биологија.

6) Ви постајете самозадовољни

Самозадовољство је прави проблем у многим везама и помало је квака 22.

Ствар је у томе да вам се неко може допасти толико да се почнете осећати као скоро да сам део тебе и узимам их задодуше.

Онда почињете да постајете самозадовољни и некако апатични.

Ваш умор око свог дечка сада се може посматрати као изданак да вам је изузетно пријатно са њим.

Свиђају вам се, уживате да их држите за руку, осећате се безбедно са њима.

Али такође вам је толико удобно да то више не цените као први пут.

изазов и узбуђење потере је нестало. Све постаје тако домаће.

Мазите се и утонете или одбијате секс само да бисте мало одспавали поподне.

Ово може бити почетак дуге клизаве стазе на којој многи парови, укључујући и брачне парове, спадају у њих.

То такође може прилично да се односи на следећу тачку:

7) Можда вам је он заиста досадан

Део разлог зашто ме то што ми се спава са дечком брине је то што то није први пут.

Имала сам прошлу везу у којој сам почела да се осећам тако поспано и безвољно сваки пут када сам била у близини свог партнера. Завршило се лошим раскидом и никада више нисмо разговарали једно с другим, а година када смо били заједно углавном је успомена на...па...ништа.

Практично сам спавала пола тога или сам преузимала његове позиве и поруке касне јер сам балавила на јастуку на каучу.

Разлог у том случају је тај што сам га сматрао стварно досадним. Као, супер досадно. Сјајан момак, невероватан. Али тако...тако досадно.

Ако откријете да постајете суперуморна од свог дечка, то се можда дешава.

Будите искрени према себи и запитајте се да ли вам је дечко занимљив, занимљив, згодан и интригантан?

Или вас можда физички напаљује али емотивно и ментално је врећа мокрог цемента? Грубо, али боље ти је да се рано суочиш с тим како се заиста осећаш пре него што заувек будеш заробљена у вези са неким ко ти је досадан.

Мој тренутни дечко ми не досади, да се зна.

Уместо тога, мислим да је то много више повезано са рутином коју смо успоставили и следећом тачком.

8) Можда сте потиснули трауму

Сви имамо веома различита искуства одрастања, укључујући трауме које се јављају.

Овде се не ради о надметању чија је траума гора или вреднија пажње. Свака траума коју сте доживели је повређена и потенцијално вас је погрешно усмерила у животу. Вреди то позабавити и схватити озбиљно.

Сродне приче из Хацкспирита:

Знам да сам одрастајући искусио сексуализацију од раног детињства. Мушкарци су коментарисали мој изглед када сам била млада тинејџерка, чак су понекад и намигивали или друге стварно језиве ствари.

Знам да је одвратно. Али десило се. Десило се много више него што волим да се сећам, посебно један тата пријатеља са којим сам играо хокеј на трави.

То је, заједно са веома строгим родитељима, уградило неку врсту стида због секса и интимности умене.

Схватити ово кроз терапију и саморефлексију био је велики корак напред, али то не значи да сам га потпуно превазишао или научио како да се носим са тим.

Ја Забринут сам због тога што обично срећем свог другара ноћу или после дугог дана, па ћу подсвесно имати савршен изговор за умор.

9) Спавање је бекство

Ако размислите о томе, сан је крајњи бег од живота. Осим снова и ноћних мора, то је и дугме за паузу.

Притиснете паузу, удаљите се и пробудите се са више енергије. Онда ћете, надамо се, доћи до свог напорног и испуњеног дана.

Поента је да нам је повремено свима потребан добар сан или једнодневна дремка.

Али када то постане бекство јер потиснуте трауме или покушаја да некако избегнем интимност, онда је то озбиљније.

На крају сам разговарао са тренером за везе о својим специфичним изазовима и сматрао сам да је то изузетно корисно.

Сајт који сам пронашао је зове се Херој везе и има љубавне тренере који су акредитовани, али су такође веома приступачни у оваквим ситуацијама.

Објаснила сам неке од мојих проблема одрастања око сексуализације и осећања помало непријатности око интимности, али како још увек волим свог дечка много и желим да будем близу њега.

Тренер ме је заиста саслушао и на крају ми је пружио савет који је био од велике помоћи и који сам још увек у процесуимплементација.

Стварно препоручујем ове момке, јер знају шта раде и добијају праве резултате.

Кликните овде да бисте започели.

10) Веза је доводи вас доле

Забрињавајуће опције о томе зашто можда постајете тако поспани са својим дечком, укључујући и то да ли вас веза заиста руши.

Ако откријете да се често свађате и свађате се око ничега и више не уживате у разговору са дечком, понекад је сан природна нуспојава.

То је дугме за искључење, као што сам рекао, или барем дугме за паузу.

Осим тога, свађа и сукоби са неким на блиском личном нивоу су супер исцрпљујући.

Дакле, ако вас ваша веза депримира или је пуна свађа, онда сте можда уморни јер вам је било доста.

Желите да побегнете од драме и одморите своје уморне гласне жице, ум и емоције.

Надате се да када се пробудите сви проблеми које сте имали изгледају тако тривијални у јутарња светлост. Прекрштени прсти.

11) Избегавате тешке разговоре

Препоручио сам Релатионсхип Херо и љубавне тренере тамо јер су ми заиста помогли.

Тренутно стављам њихове савете у пракси у вези са мојом поспаношћу.

Они такође могу да вам помогну са тензијама које имате у вашој вези изнад и изван проблема са поспаношћу.

Понекад је поспаноствише нуспојава и начин да се избегну и тешки разговори.

Ово није нужно о раскиду или свађи на начин на који сам говорио у тачки девет.

Могу бити ствари као што су причање о будућности...

Разговарање о томе шта верујете о духовности и животу...

Или отварање о прошлим везама и због тога се осећате веома изложено или грубо и рањиво.

Онда на крају одеш на спавање јер имаш унутрашњу блокаду за ово и једноставно не желиш да причаш о томе.

Али такође се устручаваш да кажеш свом дечку да не желиш да причаш о томе.

Зато затвараш очи и надаш се да ће сви непријатни или емоционално набијени разговори једноставно нестати.

12) Нервирани сте на свог дечка

Ако осећате се изнервираним на свог дечка због одређених ствари или уопште, понекад спавање може да буде најбољи лек.

Или барем може изгледати као брзо и лако решење.

Уместо критикујући свог партнера или отварајући се о томе шта вас мучи, нагнете се и спавате или притиснете позив за одбијање и вратите се да дремате у кревету када вас он позове.

Нервирате се на њега, али не не желим да причам о томе.

И не само да то избегавате, већ је и напетост избегавања и ходања по тој танкој линији између борбе и игнорисања једноставно исцрпљујућа.

13) Желите раскинути али не знам