Სარჩევი
ყოველთვის, როცა ჩემს მეგობრის გვერდით ვარ, თავს ძალიან დაღლილად ვგრძნობ. ძალიან დაღლილი.
ნამდვილად უცნაურია!
ეს ემოციურიც კი არ არის, ის ფიზიკურად მოქმედებს ჩემს სხეულში, თითქოს ნახევრად მარათონი გავიარე ან უბრალოდ დილის 3 საათზე გამეღვიძა და მინდა დასაძინებლად.
მე ვცდილობდი გამერკვია, თუ რატომ ხდება ეს და რაც აღმოვაჩინე, სასარგებლოა მათთვის, ვინც აღმოაჩენს, რომ ძალიან დაიღალა პარტნიორის გარშემო. აქ არის რამოდენიმე შესაძლო მიზეზი.
ყოველ ჯერზე, როცა ერთად ვართ, თავს ვუქნევ...
მე განვიხილავ ყველაზე გავრცელებულ ფიზიკურ და ემოციურ მიზეზებს, რის გამოც შეიძლება იყოთ გრძნობთ დაღლილობას თქვენი პარტნიორის გვერდით.
თუ შეამჩნევთ, რომ თქვენს ენერგიას აქვს სპეციფიკური და შესამჩნევი ვარდნა, როცა მეგობრის გვერდით ხართ, ეს ნამდვილად პრობლემაა და მე ამას აქ ნათელს მოვფენ.
<. 4>1) იმიტომ, რომ ნამდვილად ბედნიერი ხარროდესაც ნამდვილად ბედნიერი ხარ, შენი ტვინი გამოყოფს „ბედნიერ ქიმიკატებს“. როგორც წესი, ეს არის ქიმიკატები, რომლებიც გვაძინებს.
ეს არის საკვები კომის ეკვივალენტი, გარდა ამ შემთხვევაში, ეს არის სიყვარულის კომა.
ეს ზუსტად არ ასახავს ჩემი ახალგაზრდული იდეით სიყვარულზე, როგორც ამ ამაღელვებელ, უწყვეტი ატრაქციონით გასეირნებაზე.
მაგრამ ეს ძალიან ლოგიკურია. როდესაც ბედნიერი ხართ და თავს კარგად გრძნობთ ვიღაცის გვერდით, მის გვერდით გეძინებათ.
„როცა მშვიდად ხართ და შეყვარებული ხართ პარტნიორზე, თქვენი სხეული გამოყოფს კარგ ჰორმონებს.როგორ
ძილი ხანდახან შეიძლება იყოს გზა დაშორების თავიდან აცილების მიზნით.
მიუხედავად იმისა, ჩხუბობთ თუ არა, გსურთ მოერიდოთ დამშვიდობებას, ზოგჯერ კი თვალების დახუჭვა შეიძლება იყოს დაბლოკვის საშუალება. ტკივილის თავიდან აცილება.
ეს ურთიერთობა აღარ გამოგადგებათ და თქვენ გადაწყვიტეთ მისი დასრულება.
მაგრამ თქვენ არ იცით როგორ გააშუქოთ ეს თემა და არ გააკეთოთ გსურს მთელი ტკივილი და ცრემლი, რაც მას მოჰყვება.
ასე რომ, დივანზე დაწექი და დაელოდე სანამ სამყარო დაბნელდება.
შესაძლოა, ასე ჯობია. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება სამუდამოდ.
უფრო მეტი ხდება ზედაპირის ქვეშ?
სწრაფი შეხედვით ბევრ საერთო სამედიცინო მდგომარეობას ცხადყოფს, რომ ბევრ მათგანს აქვს საერთო სიმპტომი:
გადაღლა და ენერგიის ნაკლებობა.
სანამ ძალიან ბევრს წაიკითხავთ თქვენს ძილიანობას, დარწმუნდით, რომ ეს არ არის რაიმეს ნიშანი
ძალიან დაღლილობა ასევე შეიძლება იყოს საერთო სიმპტომი. დეპრესია და გუნება-განწყობის სხვა დარღვევები.
თუ ემოციურად იტანჯებით, მნიშვნელოვანია იყოთ გულახდილი ამის შესახებ.
დადებითად ფიქრი და ბედნიერი ყოველთვის არ არის გამოსავალი. თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენი სიცოცხლის ნება რეგულარულად მცირდება, მნიშვნელოვანია, რომ პატივი სცეთ საკუთარ თავს და მიაქციოთ ყურადღება.
ეს შეიძლება არ იყოს საერთო თქვენს მეგობარ ბიჭთან, მაგრამ მაინც შეიძლება გავლენა იქონიოს მას ან ის შესაძლოა პირადადაც იღებს.
სხვა მიზეზების გამორიცხვადაღლილობის შესახებ
თუ თქვენ გამორიცხავთ მიზეზებს, რომლებიც არ არის დაკავშირებული თქვენს მეგობართან ან ურთიერთობასთან, მაშინ რჩება მხოლოდ თქვენი მეგობარი ბიჭი ან ურთიერთობა.
თუ ეს არ არის დაკავშირებული მასთან , უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ თქვენმა დაღლილობამ შეიძლება მაინც იმოქმედოს მასზე და დატოვოს ნაკლებად ღირებული ან თუნდაც არასასურველი.
Იხილეთ ასევე: 15 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ყოფილი დაბნეულია თქვენი გრძნობების შესახებ და რა უნდა გააკეთოსთუ ეს თქვენს მეგობარ ბიჭთან არის დაკავშირებული, ნუ შეგეშინდებათ კომუნიკაციის. შეეცადეთ გამოფხიზლდეთ იმ დაღლილი მდგომარეობიდან, რომელშიც ხართ და ისაუბროთ ამაზე.
უკეთესი იქნება, რომ ეს ურთიერთობა დასრულდეს, ან თუნდაც მის საკითხებზე ისაუბროთ.
0>თუ კიდევ ბევრი სიყვარულია დარჩენილი, პარტნიორთან საუბარი შეიძლება იყოს თქვენი კავშირის გაღრმავების გზა და იმის დანახვა, თუ რისი გაუმჯობესება შეგიძლიათ ორივე ერთად.
დაღლილობა არ აქცევს თქვენ ცუდ ადამიანად
დაღლილობაში ცუდი არაფერია. ხანდახან ლამაზი ძილი არის ყველაზე დამამშვიდებელი რამ მსოფლიოში.
ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, აქ დაღლილობას უფრო ღრმა ფესვები აქვს ურთიერთობაში არსებულ პრობლემებში თუ არა.
და როგორც მე რაზეც ზემოთ ვისაუბრეთ, ზოგიერთი მიზეზი იმისა, თუ რატომ გრძნობთ თავს ძალიან ძილიანად თქვენი პარტნიორის გარშემო, შეიძლება რეალურად კარგი იყოს.
თქვენ შეიძლება იყოთ სექსუალურად ძალიან კმაყოფილი, მოსიყვარულე და ბედნიერი ან გსიამოვნებთ მასთან ახლო და სანდო ურთიერთობა ყოველთვის გჭირდება სტიმულაცია.
მეორეს მხრივ, თქვენ შესაძლოა თავს არიდებთ კონფლიქტს, ემალებით საკუთარ ტრავმებს ან თავს არიდებთ პრობლემებს, რომლებსაც გრძნობთ.ურთიერთობაში.
Იხილეთ ასევე: რამდენი პაემანია ურთიერთობამდე? აი, რა უნდა იცოდეთნაკლებად, რაც შეეხება ურთიერთობას, შეიძლება ასევე გაგიჩნდეთ ფიზიკური ან ფსიქიკური პრობლემები (ან მომთხოვნი გრაფიკი), რაც ძალიან დაღლილებს.
დაღლილობა არის ნაწილი. ადამიანობა!
უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ეს არ არის ურთიერთობის სხვა პრობლემების წინააღმდეგი.
შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელიც დაგეხმაროთ?
თუ თქვენ მსურს კონკრეტული რჩევა თქვენს სიტუაციაზე, შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი.
ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...
რამდენიმე თვის წინ, მე მივმართე Relationship Hero-ს, როდესაც ჩემს ურთიერთობაში რთული ეტაპი მქონდა. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.
თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.
სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.
გაოგნებული ვიყავი იმით, თუ რამდენად კეთილი, თანამგრძნობი და გულწრფელი იყო ჩემი მწვრთნელი.
გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს საუკეთესო მწვრთნელს.
ძირითადად დოფამინი და სეროტონინი“, - წერს კიმმა Slumber and Smile-ში.„ჰორმონების სეკრეციამ შეიძლება გამოიწვიოს უფრო დაღლილობისა და ძილიანობის შეგრძნება, ვიდრე ნორმალურია და შესაძლოა უფრო სწრაფად დაიძინოთ კიდეც“.
ეს რეალურად ბევრ რამეს ხსნის!
2) იმიტომ, რომ თქვენი ერთად გატარება რუტინის ნაწილი გახდა
ჩემი ახალი საყვარელი პარასკევის ღამის რუტინა არის იმის თქმა, რომ ჩვენ წავალთ სადილზე და შემდეგ წავალთ ჩემი მეგობრის სახლი და იძინებს ნეტფლიქსზე გაშვების პირველ ხუთ წუთში.
მე მას ნებას ვაძლევ არჩევანის გაკეთებას და ამას ჩემთვის დიდი მნიშვნელობა არ აქვს, სანამ ხმამაღალი ლანძღვა და სროლა არ ისმის ( ყოველ შემთხვევაში, არა მაშინვე).
გულწრფელად არ მაინტერესებს რა არის Netflix-ზე და რას ირჩევს ის, რადგან ეს იქნება აკომპანიმენტი რამდენიმე წუთის განმავლობაში, სანამ მე ოცნებების ქვეყანაში მივდივარ.
ეს აქ ორ საკითხს აჩენს, არა...
ერთი ის არის, რომ მე ვერ ვხედავ ჩემს შეყვარებულს ისე, როგორც მე მინდა, ჩემი ინტენსიური სამუშაო გრაფიკის გამო.
მეორე არის რომ ვიცი, ცოტა თავხედობაა, მოეპყრო მას, როგორც ადამიანის ჩახუტებას, იმ იშვიათ შემთხვევებში, როცა მას ვხედავ.
მაგრამ მე უბრალოდ ... ძალიან დაღლილი ვარ!
3) შენ ხარ ნამდვილად არ დაისვენეთ
როგორ არის თქვენი განრიგი და თქვენი ურთიერთობა? როგორ ერწყმის ერთმანეთს ან ერთმანეთს ეჯახებიან?
ჩემს შემთხვევაში, ჩემი სამუშაო ორშაბათიდან პარასკევის ჩათვლით საკმაოდ სარბენ ბილიკზე მაჩერებს და ხანდახან შაბათ-კვირასაც.
ეს შეიძლება ცოტათი იყოს ჩემი რომანტიული ცხოვრების გზა, ნაწილობრივ ფაქტობრივის გამოდატვირთვა.
ეს არის ერთ-ერთი საკითხი, რომელზეც უნდა იფიქროთ, თუ აღმოაჩენთ, რომ ყოველთვის დაღლილი ხართ თქვენი მეგობრის გარშემო.
ზოგჯერ ეს ეხება უფრო ღრმა საკითხებს (როგორც მე მჯერა, რომ ჩემი მდგომარეობაა აკეთებს) მაგრამ ასევე შეიძლება უბრალოდ იყოს ის, რომ ზოგადად ძალიან დაღლილი ხართ.
თუ არ გძინავთ საკმარისად და იშვიათად გაქვთ დრო, რომ თავი იგრძნოთ უსაფრთხოდ და დასვენებულად, ეს შეიძლება ხშირად იყოს ცოტათი. როგორც უსაფრთხო ნავსადგური ქარიშხლში.
შენი მეგობარი ბიჭი ის უსაფრთხო ნავსადგურია. თქვენ კომფორტულად და ბედნიერად გრძნობთ თავს მის მკლავებში, ამიტომ იწყებთ მის ძებნას, როგორც ძილის პარტნიორს, ვიდრე ბიჭს, ვისთანაც გსურთ სექსი და კოცნა.
თქვენ მხოლოდ ის ტკბილი, ტკბილი ძილი გინდათ.
იმიტომ, რომ საკმარისად არ იღებ ამას.
4) პროფესიონალი მიხვდება, რატომ
მე ვსაუბრობ პროფესიონალურ ურთიერთობების მწვრთნელზე!
ნახეთ , უნდა ვაღიარო, რომ საკმაოდ უჩვეულო სიტუაციაა, როცა ფიზიკურად დაცლილი ხარ შენი მეგობრის მიერ... და მიუხედავად იმისა, რომ მე მაქვს რამდენიმე თეორია იმის შესახებ, თუ რატომ, არაფერი ჯობია ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარს, ცალ-ცალკე.
მას შემდეგ, რაც მათი საქმეა სხვა ადამიანების ურთიერთობებთან გამკლავება, დარწმუნებული ვარ, რომ ისინი ესაუბრებოდნენ რამდენიმე ადამიანს, რომლებიც შენს ადგილზე აღმოჩნდნენ (და ჩემს ადგილზე). ამიტომ ვფიქრობ, რომ ისინი კარგ მდგომარეობაში არიან, რომ გითხრათ, რა ხდება.
ამ სტატიის წაკითხვის დასრულების შემდეგ, გირჩევთ, წახვიდეთ Relationship Hero-თან და დაუკავშირდეთ ურთიერთობის მწვრთნელს. აუხსენით როგორ გრძნობთ და ხედავთთუ მათ შეუძლიათ გაარკვიონ, რატომ ხარ ასე დაღლილი შენი შეყვარებულის გვერდით.
იქნება ეს იმის გამო, რომ უბრალოდ ზედმეტად მუშაობ, თუ ეს დაკავშირებულია მასთან, მათ აუცილებლად ექნებათ პასუხი.
რას ელოდებით? დაუკავშირდით ვინმეს დღეს. ფაქტობრივად, ვფიქრობ, რომ მე თვითონ შევამოწმებ მათთან!
5) იმიტომ, რომ სექსუალურად დაცლილი ხარ
ხომ ვახსენე, რომ მე და ჩემს ბიჭს ძლივს გვქონია სექსი?
ეს ჰგავს Netflix-ის „ცილის“ ნაწილს და სიმშვიდეს ახლახან გაქრა ჩვენს ურთიერთობაში.
ეს ეხება სხვა რამეს, რომელსაც ამ სტატიაში უფრო ვრცლად შევეხები.
0>თუმცა ზოგიერთმა წყვილმა, რომელიც ძალიან აქტიურია სექსუალურად, შეიძლება იგრძნოს ზედმეტი დაღლილობა ამ მარტივი და მნიშვნელოვანი მიზეზის გამო:
სექსი დიდი დატვირთვაა და განსაკუთრებით თუ კულმინაციას მიაღწევთ, მაშინ თქვენი სხეული გადადის ინტენსიურ რელაქსაციის რეჟიმში, რაც იწვევს ძილის ქიმიკატებს. როგორიცაა ტრიპტოფანი და დოფამინი.
თქვენ ივსებით ბედნიერი, სასიამოვნო ძილიანობის გრძნობით და შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ უბრალოდ შორდებით.
თუ ხშირად გაქვთ სექსი, მაშინ ეს ლოგიკურია. ძალიან ეძინება, რადგან ბევრი გოგო და ბიჭი ძალიან იღლება სექსის შემდეგ.
თქვენ არ გჭირდებათ ამის გამო დაშორება, არ ინერვიულოთ: ეს ბიოლოგიაა.
6) თქვენ "თვითკმაყოფილება ხდება
თვითკმაყოფილება რეალური პრობლემაა ბევრ ურთიერთობაში და ცოტა 22-ის დაჭერაა." თითქმის შენი ნაწილი ხარ და იღებენ მათგასაგებია.
შემდეგ თქვენ იწყებთ თვითკმაყოფილებას და ერთგვარ აპათიურობას.
თქვენი დაღლილობა თქვენი მეგობრის გარშემო ახლა შეიძლება ჩაითვალოს, როგორც მათთან ულტრა კომფორტული ყოფნის შტო.
მოგწონთ ისინი, გსიამოვნებთ მათი ხელის დაჭერა, თავს დაცულად გრძნობთ მათთან ერთად.
მაგრამ თქვენ ასევე ისეთი კომფორტული ხართ, რომ არ აფასებთ მას ისე, როგორც თავიდან.
დევნის გამოწვევა და მღელვარება გაქრა. ყველაფერი იმდენად შინაური ხდება.
თქვენ ეხუტებით და შორდებით, ან უარს ამბობთ სექსზე მხოლოდ შუადღის დასაძინებლად.
ეს შეიძლება იყოს მრავალი მოლიპულ ფერდობის დასაწყისი. წყვილები, მათ შორის დაქორწინებული წყვილები, ხვდებიან.
ეს ასევე შეიძლება ეხებოდეს შემდეგ პუნქტს საკმაოდ ცოტა:
7) შესაძლოა თქვენ ნამდვილად მოგწყინდეთ მას
ნაწილი ჩემი მეგობრის გვერდით ძილიანობის მიზეზი ის არის, რომ ეს პირველი შემთხვევა არ არის.
მე მქონდა წარსული ურთიერთობა, როდესაც მე ვიწყებდი ძილიანობისა და უსუსურობის შეგრძნებას ყოველ ჯერზე, როცა ჩემს პარტნიორთან ვიყავი. ეს დამთავრდა ცუდი დაშორებით და აღარასოდეს ველაპარაკებოდით ერთმანეთს, ხოლო წელი, რაც ერთად ვიყავით, უმეტესად არის მოგონება… კარგი…არაფერი.
მე თითქმის ნახევარი მეძინა ან ვიღებდი მის ზარებს და ტექსტები დაგვიანებულია, რადგან დივანზე ბალიშზე ვიწექი.
ამ შემთხვევაში მიზეზი ის არის, რომ ის ნამდვილად მოსაწყენი მეჩვენა. მაგალითად, სუპერ საშინელი მოსაწყენი. შესანიშნავი ბიჭი, საოცარი. მაგრამ ასე… ძალიან მოსაწყენი.
თუ აღმოაჩენთ, რომ სუპერ ხდებითდაიღალე შენი მეგობრის გვერდით, შეიძლება ასეც მოხდეს.
იყავი გულწრფელი საკუთარ თავთან და ჰკითხე საკუთარ თავს, ფიქრობ თუ არა შენი მეგობარი ბიჭი საინტერესო, მომხიბვლელი, სიმპათიური და დამაინტრიგებელი?
ან შესაძლოა ის ფიზიკურად გიბიძგებს მაგრამ ემოციურად და გონებრივად ის სველი ცემენტის ტომარაა? უხეში, მაგრამ ჯობია ადრევე შეხედო იმას, რასაც ნამდვილად გრძნობ, სანამ სამუდამოდ ჩარჩები ურთიერთობაში ვინმესთან, ვინც მოგბეზრდება.
ჩემი ამჟამინდელი მეგობარი ბიჭი არ მომბეზრდება, ცნობისთვის.
სანაცვლოდ, მე ვფიქრობ, რომ ეს ბევრად უფრო დაკავშირებულია ჩვენს მიერ დამკვიდრებულ რუტინასთან და შემდეგ პუნქტთან.
8) შესაძლოა თქვენ გქონდათ რეპრესირებული ტრავმა
ჩვენ ყველას გვაქვს ძალიან განსხვავებული გამოცდილება, როდესაც იზრდება, ტრავმების ჩათვლით.
ეს არ არის კონკურენცია იმაზე, თუ ვისი ტრავმა არის უარესი ან უფრო საყურადღებო. ნებისმიერი ტრავმა, რომელიც თქვენ განიცადეთ, გტკივა და პოტენციურად არასწორად მოგმართავთ ცხოვრებაში. ღირს მასზე საუბარი და სერიოზულად აღქმა.
მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:
ვიცი, რომ გაზრდისას ადრეული ასაკიდან განვიცადე სექსუალიზაცია. კაცები კომენტარს აკეთებდნენ ჩემს გარეგნობაზე, როდესაც მე მხოლოდ მოზარდი ვიყავი, ხანდახან თვალის დახამხამებას ან სხვა მართლაც საშინელ რაღაცეებს.
ვიცი, რომ ეს ამაზრზენია. მაგრამ ეს მოხდა. ეს იმაზე მეტად მოხდა, ვიდრე მე მინდა გავიხსენო, განსაკუთრებით მეგობრის ერთი მამა, ვისთან ერთადაც ვთამაშობდი ჰოკეის.მე.
თერაპიისა და თვითრეფლექსიის მეშვეობით ამის გაცნობიერება დიდი წინგადადგმული ნაბიჯი იყო, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მთლიანად დავძლიე ან ვისწავლე როგორ გავუმკლავდე მას.
მე. მე მაწუხებს ის, რომ მე ჩვეულებრივ ვხვდები ჩემს ბავშვს ღამით ან გრძელი დღის შემდეგ, ამიტომ ქვეცნობიერად მექნება დაღლილობის შესანიშნავი საბაბი.
9) ძილი გაქცევაა
თუ დაფიქრდებით, ძილი არის ცხოვრებიდან გაქცევის საბოლოო გზა. სიზმრებისა და კოშმარების გარდა, ეს არის პაუზის ღილაკი.
თქვენ აჭერთ პაუზას, მოძრაობთ და იღვიძებთ უფრო ენერგიულად. შემდეგ, იმედია, მიაღწევთ თქვენს დატვირთულ და სრულყოფილ დღეს.
საქმე ის არის, რომ დროდადრო ჩვენ ყველას გვჭირდება კარგი ძილი ან ერთი დღის ძილი.
მაგრამ როცა ეს ხდება გაქცევა, რადგან რეპრესირებული ტრავმის ან ინტიმური ურთიერთობის თავიდან აცილების მცდელობის შესახებ, მაშინ ეს უფრო სერიოზულია.
დასრულდა, რომ მე ვესაუბრე ურთიერთობის მწვრთნელს ჩემს კონკრეტულ გამოწვევებზე და ეს ძალიან დამეხმარა.
საიტი, რომელიც ვიპოვე არის ჰქვია Relationship Hero და ჰყავს სიყვარულის მწვრთნელები, რომლებიც არიან აკრედიტებული, მაგრამ ასევე ძალიან ხელმისაწვდომი ამ ტიპის სიტუაციებში.
მე ავუხსენი ჩემი ზოგიერთი საკითხი, რომელიც იზრდებოდა სექსუალიზაციისა და ინტიმური ურთიერთობისას გარკვეულწილად უხერხულად გრძნობდა თავს, მაგრამ როგორ მიყვარს ჩემი მეგობარი ბიჭი. ბევრი და მინდა მასთან ახლოს ყოფნა.
მწვრთნელმა ნამდვილად მომისმინა და დაასრულა ისეთი რჩევები, რომლებიც ძალიან სასარგებლო იყო და მე ჯერ კიდევ ამ პროცესში ვარგანხორციელება.
მე ნამდვილად ვურჩევ ამ ბიჭებს, რადგან მათ იციან რას აკეთებენ და მიიღებენ რეალურ შედეგებს.
დააწკაპუნეთ აქ დასაწყებად.
10) ურთიერთობა არის თქვენი დამხობა
უფრო შემაშფოთებელი ვარიანტები იმის შესახებ, თუ რატომ გეძინებათ თქვენი მეგობრის გარშემო, მათ შორის, თუ ურთიერთობა ნამდვილად განადგურებს.
თუ აღმოაჩენთ, რომ ხშირად ჩხუბობთ და არაფერზე ჩხუბი და შენს მეგობარ ბიჭთან ლაპარაკი აღარ გსიამოვნებს, ზოგჯერ ძილი ბუნებრივი გვერდითი მოვლენაა.
ეს არის გამორთვის ღილაკი, როგორც ვთქვი, ან თუნდაც პაუზის ღილაკი.
გარდა ამისა, ახლო პირად დონეზე ვინმესთან ჩხუბი და შეტაკება ძალზე დამღლელია.
ასე რომ, თუ თქვენი ურთიერთობა დამთრგუნავს ან სავსეა ჩხუბებით, მაშინ შეიძლება დაიღალოთ, რადგან ეს უკვე საკმარისად გქონდათ.
გსურთ გაექცეთ დრამას და დაისვენოთ თქვენი დაღლილი ვოკალური აკორდები, გონება და ემოციები.
იმედოვნებთ, რომ როდესაც გაიღვიძებთ ყველა პრობლემა, რომელიც თქვენ გაწუხებთ, უბრალოდ ტრივიალურად გამოიყურებით. დილის შუქი. თითები გადაჯვარედინებული.
11) თქვენ თავს არიდებთ რთულ საუბრებს
მე გირჩევთ Relationship Hero-ს და სიყვარულის მწვრთნელებს იქ, რადგან ისინი ნამდვილად დამეხმარნენ.
ამჟამად ვაყენებ მათი რჩევები პრაქტიკაში გამოიყენონ ჩემი ძილიანობასთან დაკავშირებით.
მათ ასევე შეუძლიათ დაგეხმაროთ დაძაბულობასთან დაკავშირებით, რომელიც თქვენს ურთიერთობაში გაქვთ, ძილიანობასთან დაკავშირებული საკითხების ზემოთ და მიღმა.
ზოგჯერ ძილიანობა არისეს უფრო გვერდითი ეფექტია და ასევე რთული საუბრებისგან თავის დაღწევის გზა.
ეს არ არის აუცილებელი დაშორება ან ჩხუბი ისე, როგორც მე ვისაუბრე მეცხრე პუნქტში.
ეს შეიძლება იყოს მსგავსი რამ. საუბარი მომავალზე…
განხილვა, რისიც გჯერათ სულიერებისა და ცხოვრების შესახებ…
ან გახსენით წარსული ურთიერთობების შესახებ და ეს გაგრძნობინებთ თავს ძალიან დაუცველად ან უხეში და დაუცველად.
შემდეგ თქვენ დაძინებას აპირებთ, რადგან ამაში შინაგანი ბლოკირება გაქვთ და უბრალოდ არ გსურთ ამაზე ლაპარაკი.
მაგრამ თქვენ ასევე ყოყმანობთ, უთხრათ თქვენს ბიჭს, რომ არ გსურთ საუბარი. ამის შესახებ.
ასე რომ, თქვენ დახუჭავთ თვალებს და იმედოვნებთ, რომ ნებისმიერი უხერხული ან ემოციურად დატვირთული საუბარი არაფრად ჩაქრება.
12) თქვენ გაღიზიანებული ხართ თქვენი შეყვარებულის გამო
თუ თქვენ გრძნობთ გაღიზიანებას თქვენი შეყვარებულის მიმართ კონკრეტული საკითხების გამო ან ზოგადად, ზოგჯერ ძილი შეიძლება იყოს საუკეთესო წამალი.
ან თუნდაც ეს შეიძლება გამოიყურებოდეს როგორც სწრაფი და მარტივი გამოსავალი.
ნაცვლად აკრიტიკებ პარტნიორს ან ლაპარაკობ იმაზე, რაც გაწუხებს, შენ იხრება უკან და იძინებ, ან ზარის უარყოფას აძლევ და უბრუნდები საწოლში ძილს, როცა ის დაგირეკავს.
შენ გაღიზიანებული ხარ მასზე, მაგრამ არა. არ მინდა ამაზე ლაპარაკი.
და არა მხოლოდ თქვენ თავს არიდებთ, არამედ დაძაბულობა, რომელიც აარიდებთ მას და ამ წვრილ ზღვარს შორის ჩხუბსა და უგულებელყოფას შორის სიარული უბრალოდ დამღლელია.