Ամեն անգամ, երբ ես ընկերոջս կողքին եմ, ես այնքան հոգնած եմ զգում: Ինչպես, այնքան հոգնած:

Դա իսկապես տարօրինակ է:

Դա նույնիսկ զգացմունքային չէ, այն ֆիզիկական է իմ մարմնում, ասես ես վազել եմ կիսամարաթոն կամ պարզապես արթնացել եմ առավոտյան ժամը 3-ին և ուզում եմ: վերադառնալ քնելու:

Ես փորձում էի ավելին պարզել, թե ինչու է դա տեղի ունենում, և այն, ինչ ես հայտնաբերեցի, օգտակար է բոլորին, ովքեր գտնում են, որ իսկապես հոգնում են իրենց զուգընկերոջ շրջապատում: Ահա մի քանի հնարավոր պատճառներ:

Ամեն անգամ, երբ մենք միասին ենք, ես գլխով եմ անում…

Ես կանցնեմ ամենատարածված ֆիզիկական և էմոցիոնալ պատճառների միջով, թե ինչու դուք կարող եք զուգընկերոջդ շրջապատում այնքան ուժասպառ ես զգում:

Եթե նկատում ես, որ քո էներգիան որոշակի և նկատելի անկում է ապրում, երբ ընկերոջդ շրջապատում ես, դա միանշանակ խնդիր է, և ես դրա վրա լույս կսփռեմ այստեղ:

1) Քանի որ դուք իսկապես երջանիկ եք

Երբ դուք իսկապես երջանիկ եք, ձեր ուղեղը դուրս է հանում «ուրախ քիմիական նյութեր»: Սրանք հակված են լինել քիմիական նյութեր, որոնք ստիպում են մեզ քնել:

Սա նման է սննդային կոմայի, բացառությամբ այս դեպքում, դա լավ զգացմունքային սիրային կոմա է:

Սա ճշգրիտ չի հետևում: Սիրո իմ երիտասարդական պատկերացումներով՝ որպես այս հուզիչ, անդադար երթուղայինով զբոսանք:

Բայց դա շատ իմաստալից է: Երբ դուք երջանիկ եք և լավ եք զգում ինչ-որ մեկի կողքին, նրա կողքին քնկոտ եք լինում:

«Երբ հանգիստ եք և սիրահարված եք ձեր զուգընկերոջը, ձեր մարմինը լավ հորմոններ է արտազատում,ինչպես

Քունը երբեմն կարող է լինել բաժանումից խուսափելու միջոց:

Անկախ նրանից՝ կռվում եք, թե ոչ, ցանկանում եք խուսափել հրաժեշտից, իսկ երբեմն ձեր աչքերը փակելը կարող է արգելափակել ազատիր ցավից:

Այս հարաբերություններն այլևս չեն աշխատում ձեզ մոտ, և դուք որոշել եք վերջ տալ դրան:

Բայց դուք չգիտեք, թե ինչպես քննարկել թեման և չեք Ցանկանում եմ ամբողջ ցավն ու արցունքները, որոնք կուղեկցվեն դրան:

Ուրեմն պառկեք բազմոցին և սպասեք, մինչև աշխարհը մթնի:

Միգուցե այդպես ավելի լավ է թվում: Չնայած դուք չեք կարող դա անել ընդմիշտ:

Արդյո՞ք ավելին է տեղի ունենում մակերեսի տակ:

Բազմաթիվ սովորական բժշկական պայմանների արագ հայացքը ցույց է տալիս, որ նրանցից շատերն ունեն ընդհանուր ախտանիշ. 1>

Հոգնածություն և էներգիայի պակաս:

Նախքան ձեր քնկոտությունը շատ կարդալը, համոզվեք, որ դա ինչ-որ բանի նշան չէ

Շատ հյուծված լինելը կարող է նաև լինել ընդհանուր ախտանիշ. դեպրեսիա և տրամադրության այլ խանգարումներ:

Եթե դուք էմոցիոնալ տառապում եք, ապա կարևոր է անկեղծ լինել դրա մասին:

Միշտ չէ, որ դրական մտածելն ու երջանիկ լինելը տարբերակ են: Եթե ​​տեսնում եք, որ ձեր կյանքի կամքը կանոնավոր կերպով թուլանում է, շատ կարևոր է հարգել ինքներդ ձեզ և ուշադրություն դարձնել:

Սա կարող է կապ չունենալ ձեր ընկերոջ հետ, բայց դա դեռ կարող է ազդել նա կամ նա նույնպես կարող է դա անձամբ ընդունել:

Բացառելով այլ պատճառներհյուծվածության մասին

Եթե դուք բացառել եք պատճառները, որոնք կապ չունեն ձեր ընկերոջ կամ հարաբերությունների հետ, ապա մնում է ձեր ընկերը կամ հարաբերությունները:

Եթե դա նրա հետ կապ չունի: , պարզապես հիշեք, որ ձեր հոգնածությունը դեռ կարող է ազդել նրա վրա և թողնել նրան պակաս գնահատված կամ նույնիսկ անցանկալի զգալ:

Եթե դա կապված է ձեր ընկերոջ հետ, մի վախեցեք շփվել: Փորձեք արթնանալ այն հյուծված վիճակից, որում գտնվում եք և խոսեք դրա մասին:

Ավելի լավ կլինի դադարեցնել այս հարաբերությունները, եթե ենթադրվում է, որ այն ավարտված է, կամ գոնե խոսեք դրա խնդիրների մասին:

0>Եթե դեռ շատ սեր է մնացել այնտեղ, զուգընկերոջ հետ զրուցելը կարող է լինել ձեր կապը խորացնելու և տեսնելու, թե ինչ կարող եք երկուսդ միասին բարելավել:

Հոգնած լինելը ձեզ վատ մարդ չի դարձնում

Հոգնած լինելու մեջ վատ բան չկա: Երբեմն գեղեցիկ քունը պարզապես ամենահանգստացնող բանն է աշխարհում:

Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե հոգնած լինելն այստեղ ավելի խորը արմատներ ունի հարաբերությունների հետ կապված խնդիրների մեջ, թե ոչ:

Եվ ինչպես ես Ինչի մասին խոսվեց վերևում, որոշ պատճառներ, թե ինչու դուք կարող եք իսկապես քնկոտ զգալ ձեր զուգընկերոջ շրջապատում, կարող է իրականում լավ լինել:

Դուք կարող եք լինել սեռական առումով շատ բավարարված, գուրգուրանքով և երջանիկ կամ վայելել մտերիմ և վստահելի հարաբերություններ նրա հետ, ինչը չի նշանակում: միշտ խթանման կարիք ունեք:

Մյուս կողմից, դուք կարող եք խուսափել կոնֆլիկտից, թաքնվել ձեր սեփական վնասվածքներից կամ խուսափել խնդիրներից, որոնք զգում եք:հարաբերություններում:

Ավելի քիչ հարաբերությունների առումով, դուք կարող եք նաև ունենալ ֆիզիկական կամ մտավոր խնդիրներ (կամ պահանջկոտ ժամանակացույց), որոնք ձեզ շատ են հոգնում:

Հոգնած լինելը մի մասն է: մարդ լինելու մասին:

Պարզապես համոզվեք, որ դա չի կարող դիմակայել հարաբերություններում առկա այլ խնդիրներին:

Կարո՞ղ է ձեզ օգնել հարաբերությունների մարզիչը:

Եթե դուք ուզում եմ կոնկրետ խորհուրդներ ձեր իրավիճակի վերաբերյալ, կարող է շատ օգտակար լինել հարաբերությունների մարզիչի հետ խոսելը:

Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…

Մի քանի ամիս առաջ ես դիմեցի Relationship Hero-ին, երբ Ես անցնում էի իմ հարաբերություններում դժվարին փուլ: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ կորած մնալուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

Ինձ ապշեցրեց այն, թե որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգնեց իմ մարզիչը:

Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ ձեզ համար կատարյալ մարզչի հետ համադրվելու համար:

«Հորմոնների արտազատումը կարող է հանգեցնել ձեզ ավելի հոգնած և քնկոտ զգալ, քան նորմալ է, և դուք կարող եք նույնիսկ ավելի արագ քնել»:

>Դա իրականում շատ բան է բացատրում:

2) Քանի որ ձեր միասին անցկացրած ժամանակը դարձել է առօրյայի մի մասը

Իմ նոր սիրելի ուրբաթ երեկոյան առօրյան ասում է, որ մենք դուրս կգանք ընթրելու, այնուհետև գնալու ենք իմ ընկերոջ տունը և քնելը Netflix-ի առաջին հինգ րոպեների ընթացքում:

Ես թույլ եմ տվել նրան ընտրել, և դա ինձ համար այնքան էլ կարևոր չէ, քանի դեռ իրականում բարձր հայհոյանքներ և կրակոցներ չեն հնչում (ժամ. համենայն դեպս ոչ անմիջապես):

Ինձ, անկեղծ ասած, չի հետաքրքրում, թե ինչ կա Netflix-ում և ինչ է նա ընտրում, քանի որ դա կլինի մի քանի րոպեի ուղեկցությունը, մինչ ես գնում եմ երազանքների երկիր:

Այստեղ երկու խնդիր է առաջանում, ճիշտ է…

Մեկն այն է, որ ես չեմ տեսնում իմ ընկերոջը այնքան, որքան կցանկանայի, իմ ինտենսիվ աշխատանքային գրաֆիկի պատճառով:

Երկրորդը. որ ես գիտեմ, որ մի փոքր հանդուգն է նրան վերաբերվել որպես մարդու գրկախառնվող բարձի այն հազվադեպ հնարավորության դեպքում, երբ ես տեսնեմ նրան:

Բայց ես պարզապես ... այնքան հոգնած եմ:

3) Դուք իսկապես թերհանգստացած

Ինչպե՞ս են ձեր ժամանակացույցը և ձեր հարաբերությունները: Ինչպե՞ս են նրանք իրար խառնվում կամ բախվում:

Իմ դեպքում, իմ աշխատանքն ինձ թույլ է տալիս երկուշաբթիից ուրբաթ և երբեմն նաև հանգստյան օրերին:

Դա կարող է մի փոքր առաջանալ: իմ ռոմանտիկ կյանքի ուղին, մասամբ փաստացի պատճառովաշխատանքային ծանրաբեռնվածություն:

Սա այն բաներից մեկն է, որի մասին պետք է մտածել, եթե նկատում եք, որ ձեր ընկերոջ շրջապատում միշտ հոգնած եք:

Երբեմն դա վերաբերում է ավելի խորը խնդիրների (քանի որ ես հավատում եմ իմ իրավիճակին անում է), բայց կարող է նաև լինել, որ դուք իսկապես հոգնած եք ընդհանուր առմամբ:

Եթե բավականաչափ չեք քնում և հազվադեպ եք ժամանակ ունենում իսկապես ապահով և հանգստանալու համար, հաճախ դա կարող է լինել մի փոքր: ինչպես ապահով նավահանգիստը փոթորկի մեջ:

Ձեր ընկերն այդ ապահով նավահանգիստն է: Դուք հարմարավետ և երջանիկ եք զգում նրա գրկում, ուստի սկսում եք նրան ավելի շատ փնտրել որպես քնի զուգընկեր, քան մի տղայի, ում հետ ցանկանում եք սեքսով զբաղվել և համբուրվել:

Դուք պարզապես ուզում եք այդ քաղցր, քաղցր քունը:

Որովհետև դուք դա բավարար չեք ստանում:

4) Պրոֆեսիոնալը կիմանա, թե ինչու

Ես խոսում եմ պրոֆեսիոնալ հարաբերությունների մարզիչի մասին:

Նայեք Ես պետք է խոստովանեմ, որ բավականին անսովոր իրավիճակ է ընկերոջդ կողմից ֆիզիկապես հյուծված զգալը… Եվ թեև ես որոշ տեսություններ ունեմ, թե ինչու, ոչինչ չի գերազանցում հարաբերությունների մարզիչի հետ առանձին-առանձին խոսելը:

Քանի որ նրանց գործն է զբաղվել այլ մարդկանց հարաբերություններով, ես վստահ եմ, որ նրանք խոսել են մի քանի մարդկանց հետ, ովքեր հայտնվել են քո տեղում (և իմ տեղում): Ահա թե ինչու ես կարծում եմ, որ նրանք լավ վիճակում են ձեզ ասելու, թե ինչ է կատարվում:

Այս հոդվածը կարդալուց հետո ես առաջարկում եմ գնալ «Հարաբերությունների հերոս» և կապ հաստատել հարաբերությունների մարզիչի հետ: Բացատրեք, թե ինչպես եք զգում և տեսնումեթե նրանք կարողանան պարզել, թե ինչու եք այդքան հոգնած ձեր ընկերոջ շրջապատում:

Անկախ նրանից, որ դուք պարզապես չափազանց շատ եք աշխատում, թե դա կապված է նրա հետ, նրանք անպայման կունենան պատասխանը:

Ինչի՞ եք սպասում: Այսօր կապ հաստատեք ինչ-որ մեկի հետ: Իրականում, կարծում եմ, որ ես ինքս կճշտեմ նրանց հետ:

5) Որովհետև դուք սեռական ցրված եք

Արդյո՞ք ես նշեցի, որ ես և իմ ընկերը հազիվ թե երբևէ սեռական հարաբերություն ունենանք:

Կարծես թե Netflix-ի «սառը» հատվածը և հանգստությունը պարզապես անհետացել են մեր հարաբերություններում:

Դա վերաբերում է մեկ այլ բանի, որին մի փոքր ավելի մանրամասն կանդրադառնամ այս հոդվածում:

0>Այնուամենայնիվ, որոշ զույգեր, ովքեր շատ ակտիվ սեռական են, կարող են զգալ ավելորդ հոգնածություն այս պարզ և կարևոր պատճառով.

Սեքսը մեծ ջանք է, և հատկապես, եթե դուք գագաթնակետին եք հասնում, ձեր մարմինն այնուհետև անցնում է ինտենսիվ հանգստի ռեժիմի, որը քնի քիմիական նյութեր է առաջացնում: ինչպես տրիպտոֆանը և դոպամինը:

Դուք լցվում եք ուրախ, լավ քնկոտ զգացողություններով և կարող եք պարզել, որ պարզապես շեղվում եք:

Եթե շատ եք սեքսով զբաղվում, ապա դա խելամիտ է: շատ քնկոտ եք զգում, քանի որ շատ աղջիկներ և տղաներ սեքսից հետո գերհոգնած են լինում:

Դուք պետք չէ դրա պատճառով բաժանվել, մի անհանգստացեք, դա կենսաբանություն է:

6) Դուք «դառնում է ինքնագոհ

Բավարարվածությունն իրական խնդիր է շատ հարաբերություններում, և դա մի փոքր բռնում է 22-ին:

Բանն այն է, որ դուք կարող եք ինչ-որ մեկին այնքան դուր գալ, որ սկսում եք զգալ ինչպես նա»: դու գրեթե քո մի մասն ես և վերցնում ես դրանքԸնդունված է:

Այնուհետև դուք սկսում եք ինքնագոհ դառնալ և մի տեսակ անտարբեր լինել:

Ձեր հոգնածությունը ձեր ընկերոջ շուրջ այժմ կարող է դիտվել որպես նրա հետ չափազանց հարմարավետ լինելու ճյուղ:

Ձեզ դուր են գալիս նրանք, հաճույք եք ստանում նրանց ձեռքը բռնելուց, նրանց հետ ձեզ ապահով եք զգում:

Բայց դուք նաև այնքան հարմարավետ եք, որ չեք գնահատում դա այնքան, որքան սկզբում:

The հետապնդման մարտահրավերն ու հուզմունքն անհետացել են: Ամեն ինչ դառնում է այնքան կենցաղային:

Դուք փաթաթվում եք և հեռանում եք, կամ հրաժարվում եք սեքսը միայն կեսօրից հետո մի փոքր քնելու համար:

Սա կարող է լինել երկար սայթաքուն լանջի սկիզբը, որը շատերը զույգերը, ներառյալ ամուսնական զույգերը, ընկնում են:

Դա կարող է նաև բավականին առնչվել հաջորդ կետին.

7) Գուցե դուք իսկապես ձանձրանում եք նրանից

Մաս Ընկերոջս շրջապատում քնելու պատճառն այն է, որ դա առաջին անգամը չէ:

Ես անցյալ հարաբերություններ ունեի, որտեղ ես սկսեցի այնքան քնկոտ և անհանգիստ զգալ ամեն անգամ, երբ զուգընկերոջս կողքին էի: Այն ավարտվեց վատ բաժանմամբ և այլևս երբեք չխոսելով միմյանց հետ, և այն տարին, որ մենք միասին էինք, հիմնականում հիշողություն է… լավ…ոչինչ:

Ես գործնականում քնած էի դրա կեսը կամ ընդունում էի նրա զանգերը և հաղորդագրությունները ուշանում էին, քանի որ ես կաթում էի բազմոցիս բարձի վրա:

Այդ դեպքում պատճառն այն է, որ ես նրան իսկապես ձանձրալի էի համարում: Ինչպես, սուպեր սարսափելի ձանձրալի: Հիանալի տղա, զարմանալի: Բայց այնքան…այնքան ձանձրալի:

Եթե գտնում եք, որ դուք սուպեր եք դառնումհոգնած եք ձեր ընկերոջ շրջապատում, դա կարող է պատահել:

Անկեղծ եղեք ինքներդ ձեզ հետ և հարցրեք ինքներդ ձեզ, արդյոք գտնում եք, որ ձեր ընկերը հետաքրքիր է, գրավիչ, գեղեցիկ և ինտրիգային: բայց էմոցիոնալ և հոգեպես նա թաց ցեմենտի պարկ է: Կոպիտ, բայց ավելի լավ է վաղաժամ երևալ, թե իրականում ինչ ես զգում, նախքան հավերժ թակարդում ընկնես մեկի հետ, ով քեզ ձանձրացնում է:

Իմ ներկայիս ընկերը ինձ չի ձանձրացնում, ի դեպ:

Փոխարենը, ես կարծում եմ, որ դա շատ ավելի շատ կապված է մեր հաստատած առօրյայի և հաջորդ կետի հետ:

8) Միգուցե դուք ճնշված տրավմա եք ունեցել

Մենք բոլորս մեծանալու ընթացքում շատ տարբեր փորձառություններ ունենք, ներառյալ տրավմաները, որոնք տեղի են ունենում:

Խոսքը մրցելու մասին չէ, թե ում վնասվածքն է ավելի վատ կամ ավելի ուշագրավ: Ցանկացած տրավմա, որը դուք զգացել եք, վիրավորել է և պոտենցիալ սխալ ուղղորդել ձեզ կյանքում: Արժե դրան անդրադառնալ և լրջորեն վերաբերվել:

Առնչվող պատմություններ Hackspirit-ից.

Ես գիտեմ, որ մեծանալով ես վաղ տարիքից սեքսուալացում եմ ապրել: Տղամարդիկ մեկնաբանում էին իմ արտաքինը, երբ ես դեռ պատանի էի, նույնիսկ երբեմն աչքով էին անում կամ այլ իսկապես սարսափելի բաներ:

Ես գիտեմ, որ դա զզվելի է: Բայց դա եղավ։ Դա տեղի ունեցավ շատ ավելին, քան ես սիրում եմ հիշել, հատկապես ընկերոջս մի հայրիկի հետ, ում հետ ես խոտի վրա հոկեյ էի խաղում:

Դա, շատ խիստ ծնողների հետ մեկտեղ, սեքսի և մտերմության վերաբերյալ մի տեսակ ամոթ էր պարունակում:ինձ:

Սա գիտակցելը թերապիայի և ինքնադրսևորման միջոցով մեծ քայլ էր առաջ, բայց դա չի նշանակում, որ ես ամբողջությամբ հաղթահարել եմ այն ​​կամ սովորել եմ, թե ինչպես վարվել դրա հետ:

Ես «Ես անհանգստանում եմ, թե ինչու եմ ես սովորաբար հանդիպում իմ BF-ին գիշերը կամ երկար օրվանից հետո, ուստի ես ենթագիտակցորեն կունենամ հոգնած լինելու կատարյալ արդարացում:

9) Քունը փախուստ է

Եթե մտածեք դրա մասին, ապա քունը կյանքից վերջնական փախուստն է: Բացի երազներից և մղձավանջներից, դա դադարի կոճակ է:

Դուք սեղմում եք դադար, շեղվում և արթնանում եք ավելի եռանդով: Այնուհետև, հուսով ենք, կհասնեք ձեր զբաղված և հագեցած օրվան:

Բանն այն է, որ երբեմն մենք բոլորս կարիք ունենք լավ քնի կամ ցերեկային քնի:

Բայց երբ դա դառնում է փախուստ, քանի որ ճնշված տրավմայի կամ մտերմությունից ինչ-որ կերպ խուսափելու փորձի դեպքում, դա ավելի լուրջ է:

Ես վերջացրի, որ խոսեցի հարաբերությունների մարզիչի հետ իմ կոնկրետ մարտահրավերների մասին և գտա, որ դա չափազանց օգտակար էր:

Իմ գտած կայքը հետևյալն է. կոչվում է Relationship Hero և ունի սիրո մարզիչներ, ովքեր հավատարմագրված են, բայց նաև իսկապես մատչելի են նման իրավիճակներում:

Ես բացատրեցի իմ որոշ խնդիրներ, որոնք ծագում էին սեռական հարաբերությունների և մտերմության հետ կապված որոշ անհարմարավետության մասին, բայց թե ինչպես եմ ես դեռ սիրում իմ ընկերոջը: շատ եմ և ցանկանում եմ մոտ լինել նրա հետ:

Մարզիչն իսկապես լսեց ինձ և ի վերջո տվեց խորհուրդներ, որոնք շատ օգտակար էին, և որոնք ես դեռ ընթացքի մեջ եմ:իրականացնել:

Ես իսկապես խորհուրդ եմ տալիս այս տղաներին, քանի որ նրանք գիտեն, թե ինչ են անում և իրական արդյունքներ են ստանում:

Սեղմեք այստեղ՝ սկսելու համար:

10) Հարաբերությունները հետևյալն են. քեզ տապալելը

Ավելի անհանգստացնող տարբերակներն այն մասին, թե ինչու կարող ես այդքան քնկոտանալ ընկերոջդ շրջապատում, այդ թվում՝ արդյոք հարաբերություններն իսկապես քեզ տապալում են:

Եթե գտնում ես, որ հաճախ կռվում ես և վիճել ոչ մի բանի շուրջ, և դու այլևս իսկապես հաճույք չես ստանում ընկերոջդ հետ խոսելուց, երբեմն քունը բնական կողմնակի ազդեցություն է:

Սա անջատման կոճակ է, ինչպես ես ասացի, կամ առնվազն դադարի կոճակ:

Բացի այդ, անձնական մակարդակով ինչ-որ մեկի հետ կռվելն ու բախվելը գերհոգնեցնող է:

Այսպիսով, եթե ձեր հարաբերությունները ընկճում են ձեզ կամ լի են կռիվներով, ապա դուք կարող եք հոգնած լինել, որովհետև դա ձեզ բավականացրել է:

Դուք ցանկանում եք փախչել դրամայից և հանգստանալ ձեր հոգնած վոկալային ակորդներին, մտքին և զգացմունքներին:

Դուք հույս ունեք, որ երբ արթնանաք բոլոր խնդիրները, որոնք դուք ունեք այնքան աննշան տեսք կունենաք աշխարհում: առավոտյան լույս. Մատները խաչված են:

11) Դուք խուսափում եք դժվար խոսակցություններից

Ես խորհուրդ տվեցի Relationship Hero-ին և սիրո մարզիչներին այնտեղ, քանի որ նրանք իսկապես օգնել են ինձ:

Ես այս պահին դնում եմ նրանց խորհուրդները գործնականում կիրառել իմ քնկոտության վերաբերյալ:

Նրանք կարող են նաև օգնել ձեզ լուծել ձեր հարաբերություններում առկա լարվածությունը, որը վեր է և ավելին, քան քնկոտության հետ կապված խնդիրները:

Երբեմն քնկոտություն է:ավելի շատ կողմնակի էֆեկտ և նաև դժվար խոսակցություններից խուսափելու միջոց:

Սա պարտադիր չէ, որ պետք է բաժանվել կամ կռվել այնպես, ինչպես ես խոսեցի իններորդ կետում:

Դա կարող է լինել նման բաներ: խոսել ապագայի մասին…

Քննարկել, թե ինչին եք հավատում հոգևորության և կյանքի մասին…

Կամ բացվել անցյալի հարաբերությունների մասին, և դա ձեզ ստիպում է ձեզ շատ բաց կամ անմշակ և խոցելի զգալ:

Այնուհետև դուք գնում եք քնելու, քանի որ դուք ունեք դրա ներքին արգելափակում և պարզապես չեք ցանկանում խոսել դրա մասին:

Բայց դուք նույնպես վարանում եք ձեր ընկերոջն ասել, որ չեք ցանկանում խոսել: այս մասին:

Այսպիսով, դուք փակում եք ձեր աչքերը և հուսով եք, որ ցանկացած անհարմար կամ էմոցիոնալ լիցքավորված խոսակցություն պարզապես կվերանա ոչնչի:

12) Դուք նյարդայնացած եք ձեր ընկերոջ վրա

Եթե դուք նեղացած եք ձեր ընկերոջից կոնկրետ բաների կամ ընդհանրապես, երբեմն քունը կարող է լավագույն միջոցը լինել:

Կամ գոնե այն կարող է արագ և հեշտ լուծում թվալ:

Փոխարենը Քննադատելով ձեր զուգընկերոջը կամ խոսելով այն մասին, թե ինչն է ձեզ անհանգստացնում, դուք ետ եք թեքվում և քնում, կամ պատասխանում եք նվազող զանգին և վերադառնում եք անկողնում քնելու, երբ նա զանգում է ձեզ:

Դուք նյարդայնանում եք նրանից, բայց դա անում եք: չես ուզում խոսել այդ մասին:

Եվ ոչ միայն դու խուսափում ես դրանից, այլև դրանից խուսափելու և կռվելու և անտեսելու այդ նուրբ սահմանը անցնելու լարվածությունը պարզապես հոգնեցնող է:

13) Դուք ուզում եք բաժանվել, բայց չգիտեմ