Svaki put kad sam u blizini svog dečka jednostavno se osjećam tako umorno. Kao, tako sam umoran.

Stvarno je čudno!

Nije čak ni emocionalno, fizički je u mom tijelu kao da sam trčao polumaraton ili da sam se probudio u 3 ujutro i želim da se vratim na spavanje.

Pokušavao sam saznati više o tome zašto se to događa i ono što sam otkrio pomaže svima koji su shvatili da su jako umorni u blizini svog partnera. Evo nekih od mogućih razloga.

Svaki put kad smo zajedno uhvatim se kako kimam...

Proći ću kroz najčešće fizičke i emocionalne razloge zbog kojih ste osjećate se tako iscrpljeno u blizini svog partnera.

Ako primijetite da vaša energija ima specifičan i primjetan pad kada ste u blizini svog dečka, to je definitivno problem, a ja ću to rasvijetliti ovdje.

1) Zato što ste stvarno sretni

Kada ste stvarno sretni, vaš mozak ispušta "sretne kemikalije". To su obično kemikalije koje nas tjeraju da zaspimo.

To je kao ekvivalent komi zbog hrane, osim što je u ovom slučaju ljubavna koma dobrog osjećaja.

Ovo ne prati točno s mojom mladenačkom idejom ljubavi kao ove uzbudljive, neprestane vožnje toboganom.

Ali ima puno smisla. Kada ste sretni i dobro se osjećate u blizini nekoga, u njegovoj blizini vam se spava.

"Kada ste opušteni i zaljubljeni u svog partnera, vaše tijelo oslobađa hormone dobrog osjećaja,kako

Spavanje ponekad može biti način da se izbjegne prekid.

Bez obzira na to svađate li se ili ne, želite izbjeći rastanak, a ponekad zatvaranje očiju može biti način da blokirate oslobodite se boli.

Ova vam veza više ne ide i odlučili ste je prekinuti.

Ali ne znate kako otvoriti temu i ne želiš svu bol i suze koje će doći s tim.

Zato legneš na kauč i čekaš dok se svijet ne smrači.

Možda se samo čini da je tako bolje. Iako to ne možete činiti zauvijek.

Događa li se još nešto ispod površine?

Brzi pogled na mnoga uobičajena medicinska stanja otkriva da mnoga od njih imaju zajednički simptom:

Iscrpljenost i nedostatak energije.

Prije nego što počnete previše čitati o svojoj pospanosti, uvjerite se da to nije znak nečega

Biti jako iscrpljen također može biti čest simptom depresija i drugi poremećaji raspoloženja.

Ako emocionalno patite, važno je biti iskren u vezi s tim.

Razmišljati pozitivno i biti sretan nisu uvijek opcija. Ako primjećujete da vam je volja za životom redovito izgubljena, ključno je poštovati sebe i obraćati pozornost.

Ovo možda nema nikakve veze s vašim dečkom, ali svejedno može utjecati njega ili on to možda također shvaća osobno.

Isključivanje drugih uzrokaiscrpljenosti

Ako ste isključili uzroke koji nemaju nikakve veze s vašim dečkom ili vezom, onda je sve što je ostalo vaš dečko ili veza.

Ako nema nikakve veze s njim , samo imaj na umu da tvoja iscrpljenost još uvijek može utjecati na njega i ostaviti da se osjeća manje vrijednim ili čak neželjenim.

Ako je to u vezi s tvojim dečkom, nemoj se bojati komunicirati. Pokušajte se probuditi iz iscrpljenog stanja u kojem se nalazite i porazgovarajte o tome.

Bit će bolje prekinuti ovu vezu ako je trebala biti gotova ili barem porazgovarati o njezinim problemima.

Ako je tamo ostalo još puno ljubavi, razgovor s partnerom može biti način da produbite svoju vezu i vidite što možete zajedno poboljšati.

To što ste umorni ne čini vas lošom osobom

Nema ništa loše u tome da ste umorni. Ponekad je ugodan san nešto najopuštajuće na svijetu.

Sve ovisi o tome ima li vaš umor ovdje dublje korijene u problemima u vezi ili ne.

I kao što sam O čemu smo već govorili, neki od razloga zbog kojih se možda osjećate jako pospano u blizini svog partnera zapravo mogu biti dobri.

Možda ste vrlo seksualno zadovoljni, mazni i sretni ili uživate u bliskom odnosu punom povjerenja s njim koji ne uvijek ne treba stimulacija.

S druge strane, možda izbjegavate sukob, skrivate se od vlastitih trauma ili izbjegavate probleme koje osjećateu vezi.

Manje u vezi veze, možda također prolazite kroz fizičke ili mentalne probleme (ili zahtjevan raspored) koji vas čine jako umornima.

Biti umoran dio je biti čovjek!

Samo se pobrinite da to nije zamjena za druge probleme koji se događaju u vezi.

Može li i vama pomoći trener odnosa?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, može biti od velike pomoći razgovarati s trenerom za odnose.

Znam to iz osobnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci obratio sam se Relationship Heroju kada Prolazila sam kroz težak period u svojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstveni uvid u dinamiku moje veze i kako je vratiti na pravi put.

Ako još niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za ljubavne odnose pomažu ljudima u kompliciranim i teškim ljubavnim situacijama.

U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za ljubavne veze i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Oduševio sam se koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i od velike pomoći.

Riješite besplatni kviz ovdje da biste pronašli savršenog trenera za sebe.

“Lučenje hormona može uzrokovati da se osjećate umornije i pospanije nego što je to normalno, a možda čak i brže zaspite.”

To zapravo mnogo toga objašnjava!

2) Zato što je vaše zajedničko vrijeme postalo dio rutine

Moja nova omiljena rutina petkom navečer kaže da ćemo izaći na večeru i onda otići u kući mog dečka i zaspati u prvih pet minuta bilo čega što je na Netflixu.

Pustila sam njega da odabere i nije mi bitno sve dok nema stvarno glasnih psovki i pucnjave (na barem ne odmah).

Iskreno me nije briga što je na Netflixu i što on izabere, jer će to biti samo pratnja na nekoliko minuta dok ja odlutam u zemlju snova.

Ovdje se otvaraju dva problema, zar ne…

Jedan je taj da ne viđam svog dečka onoliko koliko bih željela, zbog svog intenzivnog rasporeda posla.

Drugi je da znam da je pomalo drsko postupati s njim kao s ljudskim jastukom za maženje u rijetkim prilikama da ga vidim.

Ali samo sam... tako umoran!

3) Ti si istinski nedovoljno odmoren

Kakav je tvoj raspored i tvoj odnos? Kako se spajaju ili sukobljavaju?

U mom slučaju, posao me prilično opterećuje od ponedjeljka do petka, a ponekad i vikendom.

Ovo može malo upasti način mog romantičnog života, dijelom zbog stvarnogopterećenje.

Ovo je jedna od stvari o kojoj treba razmišljati ako smatrate da ste uvijek umorni u društvu svog dečka.

Ponekad se to odnosi na dublje probleme (vjerujem da je moja situacija čini), ali također može biti da ste općenito jako, jako umorni.

Ako ne spavate dovoljno i rijetko imate vremena osjećati se istinski sigurno i odmorno, često može biti malo kao sigurna luka u oluji.

Tvoj dečko je ta sigurna luka. Osjećate se ugodno i sretno u njegovom naručju, pa ga počnete tražiti gotovo više kao partnera za spavanje nego tipa s kojim se želite seksati i poljubiti.

Samo želite taj slatki, slatki san.

Zato što ga ne dobivate dovoljno.

4) Profesionalac će znati zašto

Govorim o treneru za profesionalne odnose!

Gledajte , moram priznati da je prilično neuobičajena situacija kada se osjećate fizički iscrpljeno od svog dečka... I dok imam neke teorije o tome zašto, ništa nije bolje od razgovora s trenerom za veze, jedan na jedan.

Od njihov je posao baviti se odnosima drugih ljudi, prilično sam siguran da su razgovarali s nekoliko ljudi koji su se našli u tvojoj (i mojoj) koži. Zato mislim da su u dobroj poziciji da vam kažu što se događa.

Nakon što pročitate ovaj članak, predlažem da odete na Relationship Hero i stupite u kontakt s trenerom za odnose. Objasnite kako se osjećate i viditeako mogu shvatiti zašto si tako umorna u društvu svog dečka.

Je li to zato što si samo prezaposlena ili je to nešto povezano s njim, sigurno će imati odgovor.

Što čekate? Stupite u kontakt s nekim danas. Zapravo, mislim da ću ih sama provjeriti!

5) Zato što si seksualno iscrpljena

Jesam li spomenula da moj dečko i ja jedva da imamo seks?

To je kao da je "hladni" dio Netflixa i hladnoća upravo nestala u našem odnosu.

To se odnosi na nešto drugo o čemu ću govoriti malo niže u ovom članku.

Ipak, neki parovi koji su vrlo seksualno aktivni mogu se osjećati dodatno umorno zbog ovog jednostavnog i važnog razloga:

Seks je veliki napor, a posebno ako doživite vrhunac, vaše tijelo tada ulazi u način intenzivnog opuštanja, pokrećući kemikalije za spavanje poput triptofana i dopamina.

Preplave vas osjećaji sreće, dobrog i pospanog osjećaja i možete otkriti da jednostavno odlutate.

Ako često imate seks, onda ima smisla često se osjećate pospano, jer se mnoge djevojke i mladići nakon seksa jako umore.

Ne morate prekinuti zbog toga, ne brinite: to je biologija.

6) Vi 'postajete samozadovoljni

Samozadovoljstvo je pravi problem u mnogim vezama i pomalo je kvaka 22.

Stvar je u tome da vam se netko može toliko svidjeti da se počnete osjećati kao da je on' re gotovo dio vas i uzimajući ih zaodobreno.

Tada počinješ postajati samozadovoljna i nekako apatična.

Tvoj umor u blizini dečka sada se može vidjeti kao izdanak toga da ti je krajnje ugodno s njim.

Sviđaju vam se, uživate držeći ih za ruku, osjećate se sigurno s njima.

Ali također vam je toliko ugodno da to ne cijenite onoliko koliko ste u početku.

izazov i uzbuđenje jurnjave su nestali. Sve postaje tako domaće.

Mazite se i odlutate ili odbijate seks samo da biste malo odrijemali popodne.

Ovo može biti početak dugog skliskog puta koji mnogi parovi, uključujući bračne parove, spadaju u.

Može se odnositi i na sljedeću točku prilično malo:

7) Možda vam je on stvarno dosadan

Dio Jedan od razloga zbog kojih me zabrinjava to što sam pospana u blizini svog dečka je taj što to nije prvi put.

Imala sam prošlu vezu u kojoj sam se počela osjećati tako pospano i bezvoljno svaki put kad sam bila u blizini svog partnera. Završilo je gadnim prekidom i nikad više nismo razgovarali jedno s drugim, a godina koju smo proveli zajedno uglavnom je sjećanje na...pa...ništa.

Praktički sam pola toga spavala ili primala njegove pozive i kasnio s porukama jer sam slinio na jastuk na kauču.

Razlog u tom slučaju je taj što sam ga smatrao jako dosadnim. Kao, super užasno dosadno. Sjajan tip, nevjerojatan. Ali tako... tako dosadno.

Ako shvatite da postajete superumorna si od svog dečka, možda se ovo događa.

Budi iskren prema sebi i zapitaj se smatraš li svog dečka zanimljivim, privlačnim, zgodnim i intrigantnim?

Ili te možda fizički napali ali emocionalno i mentalno on je vreća mokrog cementa? Grubo, ali bolje je da se rano suočiš s tim kako se stvarno osjećaš prije nego što zauvijek ostaneš zarobljen u vezi s nekim tko ti je dosadan.

Moj trenutni dečko mi nije dosadan, da se zna.

Umjesto toga, mislim da je to puno više povezano s rutinom koju smo uspostavili i sljedećom točkom.

8) Možda imate potisnutu traumu

Svi mi imamo vrlo različita iskustva odrastanja, uključujući i traume koje se dogode.

Ovdje se ne radi o natjecanju čija je trauma gora ili vrijednija pažnje. Svaka trauma koju ste doživjeli povrijedila vas je i potencijalno vas pogrešno usmjerila u životu. Vrijedno je pozabaviti se time i shvatiti ga ozbiljno.

Povezane priče iz Hackspirita:

Znam da sam tijekom odrastanja doživio seksualizaciju od ranog djetinjstva. Muškarci su komentirali moj izgled kad sam bila tek tinejdžerica, čak su ponekad namigujući ili druge stvarno jezive stvari.

Znam da je odvratno. Ali dogodilo se. Dogodilo se mnogo više nego što se rado sjećam, posebno jedan tata prijatelja s kojim sam igrao hokej na travi.

To je, uz vrlo stroge roditelje, ugradilo neku vrstu srama zbog seksa i intimnosti umene.

Shvaćanje toga kroz terapiju i samorefleksiju bio je veliki korak naprijed, ali to ne znači da sam to u potpunosti prevladao ili naučio kako se nositi s tim.

Ja Zabrinut sam da je dio razloga zašto se obično nalazim sa svojom djevojkom noću ili nakon dugog dana taj da ću podsvjesno imati savršenu ispriku za umor.

9) Spavanje je bijeg

Ako bolje razmislite, spavanje je krajnji bijeg od života. Osim snova i noćnih mora, to je gumb za pauzu.

Pritisnete pauzu, odlutate i probudite se s više energije. Tada ćete, nadamo se, dočekati svoj naporan i ispunjen dan.

Poanta je da s vremena na vrijeme svi trebamo dobar san ili cjelodnevni drijemež.

Ali kada to postane bijeg jer potisnute traume ili pokušaja da nekako izbjegnem intimnost, tada je ozbiljnije.

Na kraju sam razgovarao s trenerom za odnose o svojim specifičnim izazovima i smatrao sam da je izuzetno koristan.

Stranica koju sam pronašao je zove se Relationship Hero i ima ljubavne trenere koji su akreditirani, ali i vrlo pristupačni u ovakvim situacijama.

Objasnila sam neke od svojih problema odrastanja vezanih uz seksualizaciju i osjećaj nelagode oko intimnosti, ali kako još uvijek volim svog dečka puno i želim biti blizu njega.

Trener me stvarno slušao i na kraju dao savjete koji su bili od velike pomoći i koje sam još uvijek u procesuimplementaciju.

Stvarno preporučujem ove dečke jer znaju što rade i postižu stvarne rezultate.

Kliknite ovdje da biste započeli.

10) Odnos je uništava vas

Zabrinjavajuće opcije o tome zašto ste možda toliko pospani u blizini svog dečka, uključujući i je li vas veza stvarno uništava.

Ako otkrijete da se često svađate i ne svađate se ni oko čega i više ne uživate u razgovoru sa svojim dečkom, ponekad je san prirodna nuspojava.

To je gumb za isključivanje, kao što sam rekao, ili barem gumb za pauzu.

Osim toga, svađa i sukob s nekim na bliskoj osobnoj razini je super iscrpljujući.

Dakle, ako vas vaša veza deprimira ili je puna svađa, možda ste umorni jer vam je jednostavno dosta.

Želite pobjeći od neke drame i odmoriti svoje umorne glasnice, um i emocije.

Nadate se da će, kada se probudite, svi problemi koje ste imali izgledati tako trivijalni u jutarnje svjetlo. Držimo palčeve.

11) Izbjegavaš teške razgovore

Preporučio sam Relationship Hero i tamošnje ljubavne trenere jer su mi stvarno pomogli.

Trenutno postavljam njihove savjete u praksi o mojoj pospanosti.

Oni vam također mogu pomoći s napetostima koje imate u vašoj vezi iznad i izvan problema s pospanošću.

Ponekad je pospanostviše od nuspojave i načina za izbjegavanje teških razgovora.

Ovdje se ne radi nužno o prekidu ili svađi na načine o kojima sam govorio u točki devet.

Mogu biti stvari poput razgovarati o budućnosti...

Razgovarati o onome što vjerujete o duhovnosti i životu...

Ili otvoriti priču o prošlim vezama i zbog toga se osjećati vrlo izloženo ili sirovo i ranjivo.

Onda na kraju odeš spavati jer imaš unutarnju blokadu i jednostavno ne želiš razgovarati o tome.

Ali također oklijevaš reći svom dečku da ne želiš razgovarati o tome.

Zato zatvorite oči i nadate se da će svi neugodni ili emocionalno nabijeni razgovori nestati u ništa.

12) Ljutite se na svog dečka

Ako ljutiš se na svog dečka zbog određenih stvari ili općenito, ponekad san može biti najbolji lijek.

Ili barem može izgledati kao brzo i jednostavno rješenje.

Umjesto kritizirajući svog partnera ili otvoreno govoreći o tome što vas muči, zavalite se i spavate ili pritisnete tipku za odbijanje i vratite se drijemanju u krevetu kada vas pozove.

Ljuti ste na njega, ali ne ne želim razgovarati o tome.

I ne samo da to izbjegavaš, nego je i napetost izbjegavanja toga i hodanja onom tankom linijom između borbe i ignoriranja jednostavno iscrpljujuća.

13) Želiš raskinuti ali ne znam