Би яагаад найз залуугийн дэргэд ийм их ядарч байна вэ? 13 тайлбар

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Найз залуугийнхаа дэргэд байх болгондоо би маш их ядарсан юм шиг санагддаг. Маш их ядарч байна.

Үнэхээр хачирхалтай!

Энэ бол сэтгэл хөдлөлийн хувьд ч биш, яг л хагас марафонд гүйсэн юм уу, эсвэл өглөөний 3 цагт боссон юм шиг бие махбодь минь бие махбодьтойгоо холбоотой. буцаж унтахын тулд.

Би яагаад ийм зүйл болоод байгаа талаар илүү ихийг мэдэхийг хичээж байгаа бөгөөд миний олж мэдсэн зүйл бол хамтрагчынхаа дэргэд үнэхээр ядарч байгааг олж мэдсэн хэн бүхэнд тустай юм. Зарим боломжит шалтгаануудыг энд дурдъя.

Бид хамтдаа байх болгонд би толгой дохихыг олж мэдэрдэг...

Би чамайг яагаад ийм болсон байж болох хамгийн нийтлэг бие махбодийн болон сэтгэл санааны шалтгааныг авч үзэх болно. Хамтрагчийнхаа эргэн тойронд маш их ядарч байна.

Хэрэв та найз залуугийнхаа дэргэд байхад таны эрч хүч тодорхой бөгөөд мэдэгдэхүйц уналттай байгааг анзаарсан бол энэ нь мэдээжийн хэрэг асуудал бөгөөд би үүнийг энд тодруулах болно.

1) Та үнэхээр аз жаргалтай байгаа учраас

Та үнэхээр аз жаргалтай байх үед тархи чинь "аз жаргалтай химийн бодис"-ыг ялгаруулдаг. Эдгээр нь биднийг унтуулдаг химийн бодисууд байх хандлагатай байдаг.

Энэ нь хоолны коматай дүйцэхүйц юм, гэхдээ энэ нь хайр дурлалын кома юм. Миний залуу насны хайр дурлалын тухай энэхүү сэтгэл хөдөлгөм, зогсолтгүй галзуу хулгана аялал гэж боддог.

Гэхдээ энэ нь маш их утга учиртай юм. Та хэн нэгний дэргэд аз жаргалтай, сайхан мэдрэмж төрж байхдаа түүний дэргэд нойрмоглодог.

“Та сэтгэл хангалуун, хамтрагчдаа дурласан үед таны бие сайн мэдрэмжийн даавар ялгаруулдаг.яаж

Унтах нь заримдаа салахаас сэргийлэх арга байж болох юм.

Та зодолдсон ч бай, үгүй ​​ч бай баяртай гэж хэлэхээс зайлсхийхийг хүсдэг, заримдаа нүдээ аних нь саад болдог. өвдөлтийг арилгана.

Энэ харилцаа таньд тохирохоо больсон бөгөөд та үүнийг дуусгахаар шийдсэн.

Гэхдээ та энэ сэдвийг хэрхэн хөндөхөө мэдэхгүй байна. түүнтэй хамт ирэх бүх өвдөлт, нулимсыг хүсч байна.

Тиймээс чи буйдан дээр хэвтээд дэлхий харанхуй болтол хүлээнэ үү.

Магадгүй ингээд л илүү дээр юм шиг санагдаж магадгүй. Хэдийгээр та үүнийг үүрд үргэлжлүүлж чадахгүй ч гэсэн.

Гадаргын доор өөр зүйл байгаа юу?

Энгийн олон өвчнийг харвал тэдгээрийн олонх нь нийтлэг шинж тэмдэгтэй байдаг:

Ядаргаа, эрч хүч дутагдах.

Нойртоо хэт их уншихаасаа өмнө энэ нь ямар нэг зүйлийн шинж тэмдэг биш эсэхийг шалгаарай

Их ядарч сульдах нь бас нийтлэг шинж тэмдэг байж болно. сэтгэлийн хямрал болон бусад сэтгэлийн хямрал.

Хэрэв та сэтгэл санааны хувьд зовж байгаа бол энэ талаар үнэнч байх нь чухал.

Эерэг сэтгэх, аз жаргалтай байх нь үргэлж сонголт биш юм. Хэрэв та амьдралын хүсэл эрмэлзэл тань байнга суларч байгааг анзаарч байгаа бол өөрийгөө хүндэлж, анхаарлаа хандуулах нь маш чухал юм.

Энэ нь таны найз залуутай ямар ч холбоогүй байж магадгүй ч энэ нь нөлөөлж магадгүй юм. тэр эсвэл тэр ч бас үүнийг хувийн байдлаар хүлээж авч магадгүй.

Мөн_үзнэ үү: Хэрэгцээтэй хүмүүс: тэдний хийдэг 6 зүйл (мөн тэдэнтэй хэрхэн харьцах)

Бусад шалтгааныг үгүйсгэхядарсан тухай

Хэрвээ та найз залуу эсвэл харилцаатай ямар ч холбоогүй шалтгааныг үгүйсгэсэн бол таны найз залуу эсвэл харилцаа холбоо л үлдэнэ.

Хэрэв энэ нь түүнтэй ямар ч холбоогүй бол , таны ядарч туйлдсан байдал нь түүнд нөлөөлж, түүнийг үнэ цэнээ алдаж, бүр хүсээгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно гэдгийг санаарай.

Хэрвээ энэ нь найз залуутайгаа холбоотой бол харилцахаас бүү ай. Ядарч туйлдсан байдлаасаа өөрийгөө сэрээж, ярилцахыг хичээгээрэй.

Хэрэв энэ харилцааг дуусгах гэж байгаа бол энэ харилцаагаа таслах эсвэл ядаж асуудлаа ярилцах нь дээр байх болно.

Хэрэв тэнд маш их хайр үлдсэн бол хамтрагчтайгаа ярилцах нь таны харилцааг гүнзгийрүүлж, хамтдаа юуг сайжруулж болохыг олж мэдэх боломжтой.

Ядарсан байх нь таныг муу хүн болгодоггүй

Ядархад болохгүй зүйл байхгүй. Заримдаа сайхан нойрсох нь дэлхий дээрх хамгийн тайвширдаг зүйл юм.

Энд ядарч байгаа нь харилцааны гүн гүнзгий асуудалтай холбоотой эсэхээс шалтгаална.

Бас миний хувьд. Дээр дурдсанчлан, таны хамтрагчийнхаа эргэн тойронд нойрмоглох шалтгаануудын зарим нь үнэхээр сайн байж болох юм.

Та бэлгийн харьцаанд маш их сэтгэл хангалуун, энхрий, аз жаргалтай эсвэл түүнтэй дотно, итгэлтэй харилцаатай байж магадгүй. t үргэлж өдөөлт хэрэгтэй.

Нөгөө талаар та зөрчилдөөнөөс зайлсхийж, гэмтлээсээ нуугдаж эсвэл өөрт тохиолдсон асуудлаас зайлсхийж магадгүй.харилцаанд.

Харилцааны хувьд ч гэсэн та бие махбодийн болон оюун санааны асуудлуудтай (эсвэл маш их ачаалалтай хуваарьтай) тулгарсан байж магадгүй бөгөөд энэ нь таныг маш их ядрааж байна.

Ядарх нь нэг хэсэг юм. хүн байхын тулд!

Мөн_үзнэ үү: Таны ихэр дөл таныг үгүйлж байгаагийн 12 сүнслэг шинж тэмдэг (танд хэрэгтэй цорын ганц жагсаалт)

Зүгээр л энэ нь харилцаанд тохиолдож буй бусад асуудлуудад туслах биш эсэхийг шалгаарай.

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв та Хэрэв таны нөхцөл байдлын талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсч байвал харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш их тустай байх болно.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна...

Хэдэн сарын өмнө би Relationship Hero-д хандсан. Би харилцааныхаа хүнд хэцүү үеийг туулж байсан. Удаан хугацаанд миний бодолд төөрч явсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та өмнө нь Relationship Hero-ийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ нь Өндөр мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү, хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг сайт.

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Дасгалжуулагч маань хичнээн эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, чин сэтгэлээсээ тусархуу байсан нь намайг гайхшруулсан.

Өөртөө тохирох төгс дасгалжуулагчтай танилцахын тулд эндээс үнэгүй асуулт хариултыг аваарай.

голчлон допамин ба серотонин” гэж Ким Унтах ба Инээмсэглэлд бичжээ.

“Гавар дааврын ялгарал нь таныг ердийнхөөс илүү ядарч, нойрмоглоход хүргэдэг бөгөөд бүр илүү хурдан унтаж ч болно.”

Энэ нь үнэхээр их зүйлийг тайлбарлаж байна!

2) Учир нь та хоёрын хамт байх хугацаа ердийн нэгэн хэвшлийн нэг хэсэг болсон

Миний шинэ дуртай Баасан гарагийн дадал бол бид оройн хоолонд гарна, дараа нь хоолонд орно гэж хэлдэг. миний найз залуугийн гэрт байгаа бөгөөд Netflix дээр юу ч гарч байгаа эхний таван минутад унтдаг.

Би түүнд сонгохыг зөвшөөрдөг бөгөөд үнэхээр чанга хараал, буун дуу гарахгүй л бол энэ нь надад хамаагүй. Наад зах нь тэр даруй биш).

Үнэнийг хэлэхэд Netflix дээр юу байгаа болон түүний юу сонгох нь надад хамаагүй, учир нь энэ нь намайг мөрөөдлийн орон руу явахад хэдхэн минутын турш дагалдан явах болно.

Ингээд энд хоёр асуудал гарч ирнэ, тийм ээ...

Нэг нь би ажлын хуваарийнхаа улмаас найз залуутайгаа хүссэнээрээ уулздаггүй.

Хоёрдугаарт. Түүнтэй уулзах ховорхон тохиолдлоор түүнийг хүний ​​тэвэрдэг дэр мэт харьцах нь ихэмсэг зүйл гэдгийг би мэдэж байна.

Гэхдээ би зүгээр л ... маш их ядарч байна!

3) Чи үнэхээр дутуу амарч байна

Таны цагийн хуваарь, харилцаа ямар байна вэ? Тэд хэрхэн хоорондоо эвлэрч, хоорондоо зөрчилддөг вэ?

Миний хувьд ажил маань намайг даваагаас баасан гараг хүртэл, заримдаа амралтын өдрүүдэд ч гэсэн нэлээд гүйлтийн зам дээр байлгадаг.

Энэ нь бага зэрэг гүйдэг. Миний романтик амьдралын зам, зарим талаараа бодит байдлаасаа болжажлын ачаалал.

Хэрэв та найз залуугийнхаа дэргэд үргэлж ядарч туйлдсан гэдгээ анзаарч байгаа бол энэ нь бодох ёстой зүйлсийн нэг юм.

Заримдаа энэ нь илүү гүнзгий асуудлуудтай холбоотой байдаг (би өөрийнхөө нөхцөл байдалд итгэж байна. тийм) гэхдээ энэ нь та ерөнхийдөө үнэхээр, үнэхээр ядарсан байж болно.

Хэрэв та хангалттай унтаж амрахгүй байгаа бөгөөд үнэхээр аюулгүй, амарч байх цаг ховор байвал энэ нь бага зэрэг байж болно. шуурганд аюулгүй боомт шиг.

Таны найз залуу бол тэр аюулгүй боомт. Чи түүний тэвэрт тав тухтай, аз жаргалтай байдаг тул та түүнийг үнсэлцэж, секс хийхийг хүсдэг залуу гэхээсээ илүүтэй унтах хамтрагчаар нь хайж эхэлдэг.

Чи зүгээр л тэр сайхан, сайхан нойрыг л хүсч байна.

Учир нь та үүнийг хангалттай авч чадахгүй байна.

4) Мэргэжлийн хүн яагаад гэдгийг мэдэх болно

Би мэргэжлийн харилцааны дасгалжуулагчийн тухай ярьж байна!

Хараач. , Би өөрийн найз залуугаасаа болж биеэ сулруулж байгаа нь үнэхээр ер бусын нөхцөл байдал гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй... Мөн надад яагаад гэсэн зарим онолууд байгаа ч харилцааны дасгалжуулагчтай ганцаарчлан ярилцахаас өөр юу ч байхгүй.

Үүнээс хойш. бусад хүмүүсийн харилцааг зохицуулах нь тэдний ажил юм, тэд таны (мөн миний) оронд өөрийгөө олж харсан хэд хэдэн хүмүүстэй ярилцсан гэдэгт би итгэлтэй байна. Тийм ч учраас тэд юу болж байгааг танд хэлэх сайхан байр суурьтай байна гэж би бодож байна.

Та энэ нийтлэлийг уншиж дууссаны дараа Relationship Hero-д очиж харилцааны дасгалжуулагчтай холбоо барихыг зөвлөж байна. Та юу мэдэрч, харж байгаагаа тайлбарлаХэрэв тэд чамайг яагаад найз залуугийнхаа дэргэд маш их ядарч байгааг олж мэдэж чадвал.

Чи зүгээр л хэт их ажил хийсэн эсвэл түүнтэй холбоотой юм уу, тэдэнд хариулт өгөх нь гарцаагүй.

Чи юу хүлээж байна вэ? Өнөөдөр хэн нэгэнтэй холбоо бариарай. Үнэндээ би тэдэнтэй өөрөө шалгана гэж бодож байна!

5) Чи бэлгийн харьцаанд орсон учраас

Найз залуу бид хоёр бараг л секс хийдэггүй гэж хэлсэн үү?

Энэ нь бидний харилцаанд Netflix болон chill-ийн "хөргөх" хэсэг алга болчихсон юм шиг байна.

Энэ нь миний энэ нийтлэлийн доор авч үзэх өөр зүйлтэй холбоотой юм.

Гэхдээ бэлгийн харьцаанд маш идэвхтэй байдаг зарим хосууд дараах энгийн бөгөөд чухал шалтгааны улмаас ядарч туйлддаг:

Секс бол маш их ачаалал бөгөөд ялангуяа та оргилдоо хүрвэл таны бие эрчимтэй тайвшрах горимд шилжиж, нойрны химийн бодисыг идэвхжүүлдэг. триптофан, допамин гэх мэт.

Та аз жаргалтай, сайхан нойрмог мэдрэмжинд автаж, зүгээр л холдож байгаагаа мэдэрдэг.

Хэрэв та маш их бэлгийн хавьталд ордог бол энэ нь танд утга учиртай болно. Маш их нойрмог болдог, учир нь олон охид, залуус сексийн дараа хэт ядардаг.

Үүнд салах шаардлагагүй, санаа зовох хэрэггүй: энэ бол биологи.

6) Та 'тайван болж байна

Тааламжгүй байх нь олон харилцааны жинхэнэ асуудал бөгөөд энэ нь 22-р ангид бага зэрэг нийцдэг.

Ямар нэг зүйл бол та хэн нэгэнд маш их таалагдаж, тэр хүн шиг санагдаж эхэлдэг.' Бараг л чиний нэг хэсэг болоод тэднийг өөртөө авч байназөвшөөрч байна.

Тэгээд та тайван, хайхрамжгүй болж эхэлдэг.

Таны найз залуугийн эргэн тойронд ядарч туйлдаж байгаа нь одоо тэдэнтэй маш эвтэйхэн харьцаж байгаагийн нэг хэсэг гэж харж болно.

Та тэдэнд таалагдаж, гараас нь атгах дуртай, тэдэнтэй хамт аюулгүй байдлаа мэдэрдэг.

Гэхдээ та үнэхээр тухтай байдаг тул та үүнийг анхных шигээ үнэлдэггүй.

хөөцөлдөх сорилт, сэтгэл хөдлөл алга болсон. Бүх зүйл гэр орон болж хувирдаг.

Та үдээс хойш бага зэрэг унтахын тулд тэврэлдэж, биеэ сулруулж эсвэл сексээс татгалздаг.

Энэ нь олон хүний ​​​​хувьд урт гулгамтгай замын эхлэл байж магадгүй юм. хосууд, түүний дотор гэрлэсэн хосууд үүнд ордог.

Энэ нь бас дараагийн зүйлтэй бага зэрэг холбоотой байж болох юм:

7) Магадгүй та түүнээс үнэхээр залхаж байгаа байх

Хэсэг Найз залуугийнхаа эргэн тойронд нойрмоглож байгаа нь миний санааг зовоож байгаа шалтгаан нь энэ бол анхны тохиолдол биш.

Би өнгөрсөн үерхэж байсан бөгөөд хань ижилтэйгээ хамт байх болгондоо нойрмог, нойрмог мэдрэмж төрж эхэлсэн. Энэ нь муу салалтаар төгсөж, дахиж бие биетэйгээ ярихгүй байсан бөгөөд бидний хамт байсан жил гол төлөв...за юу ч биш байсан дурсамж болон үлддэг.

Би бараг хагасыг нь унтсан эсвэл түүний дуудлагыг авч байсан. Би буйдан дээрээ шүлсээ гоожуулж байсан болохоор хоцорч бичдэг.

Тийм байгаагийн шалтгаан нь би түүнийг үнэхээр уйтгартай санагдсан. Маш аймшигтай уйтгартай гэх мэт. Гайхалтай залуу, гайхалтай. Гэхдээ... үнэхээр уйтгартай.

Хэрэв та өөрийгөө гайхалтай болж байгаагаа мэдвэлНайз залуугаасаа ядарсан, ийм зүйл болж магадгүй юм.

Өөртөө үнэнч байж, найз залуугаа сонирхолтой, дур булаам, царайлаг, сэтгэл татам гэж өөрөөсөө асуугаарай. гэхдээ сэтгэл санаа, оюун санааны хувьд тэр шуудай нойтон цемент мөн үү? Ширүүн, гэхдээ чамайг уйтгартай хүнтэй үүрд харилцаанд орохоосоо өмнө өөрийнхөө мэдрэмжтэй эртхэн нүүр тулсан нь дээр байх.

Одоогийн найз залуу маань намайг уйдаахгүй.

Үүний оронд энэ нь бидний тогтсон хэвшил, дараагийн цэгтэй илүү холбоотой гэж би бодож байна.

8) Магадгүй та гэмтлийг хэлмэгдүүлсэн байх

Бид бүгд өсөж торнисон, өөр өөр туршлагатай. тохиолдох гэмтлийг оролцуулан.

Энэ нь хэний гэмтэл нь илүү муу эсвэл илүү анхаарал татахуйц байхын төлөө өрсөлдөх тухай биш юм. Таны мэдэрсэн аливаа гэмтэл таныг гомдоож, амьдралдаа буруу чиглүүлж болзошгүй. Үүнийг анхаарч, нухацтай авч үзэх нь зүйтэй юм.

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

    Би бага наснаасаа бэлгийн дур хүслийг мэдэрч байсныг би мэднэ. Намайг өсвөр насандаа эрчүүд миний гадаад төрх, заримдаа нүд ирмэх эсвэл бусад аймшигтай зүйлсийн талаар сэтгэгдлээ илэрхийлдэг байсан.

    Энэ нь жигшүүртэй гэдгийг би мэднэ. Гэхдээ ийм зүйл болсон. Энэ нь миний санахаас ч илүү их тохиолдсон, тэр дундаа би хоккей тоглодог байсан найзынхаа нэг аавтай холбоотой юм.

    Энэ нь маш хатуу эцэг эхийн хамт секс, дотно харьцааны талаар ичгүүртэй байдлыг бий болгосон.би.

    Эмчилгээ болон өөрийгөө эргэцүүлэн бодох замаар үүнийг ухаарсан нь том дэвшил байсан ч энэ нь би үүнийг бүрэн даван туулсан эсвэл үүнийг хэрхэн даван туулах талаар сурсан гэсэн үг биш юм.

    Би. Би найз залуутайгаа ихэвчлэн шөнө орой эсвэл урт өдрийн дараа уулздаг болохоор би далд ухамсараараа ядрах төгс шалтаг олно гэж санаа зовж байна.

    9) Унтах бол зугтах явдал

    Хэрэв та энэ талаар бодож байгаа бол нойр бол амьдралаас зугтах эцсийн арга юм. Зүүд, хар дарсан зүүднээс гадна энэ нь түр зогсоох товчлуур юм.

    Та түр зогсоод, холдож, илүү эрч хүчтэй сэрдэг. Дараа нь та завгүй, сэтгэл ханамжтай өдөртөө эргэн ирнэ гэж найдаж байна.

    Гол нь бидэнд хааяа сайхан унтах юм уу бүтэн өдрийн турш нойр авах хэрэгтэй болдог.

    Гэхдээ энэ нь зугтах арга болж хувирах үед. Хэлмэгдүүлсэн гэмтэл, эсвэл ямар нэгэн байдлаар дотно харилцаанаас зайлсхийх гэж оролдсон бол энэ нь илүү ноцтой юм.

    Би харилцааны дасгалжуулагчтай өөрийн онцлог бэрхшээлүүдийн талаар ярилцсан бөгөөд энэ нь маш их тус болсон.

    Миний олсон сайт бол: Түүнийг Relationship Hero гэж нэрлэдэг бөгөөд ийм төрлийн нөхцөл байдлын талаар итгэмжлэгдсэн боловч үнэхээр ойр дотно байдаг хайрын дасгалжуулагчидтай.

    Би бэлгийн харьцаанд орох, дотно харилцаанаас болж зарим талаараа эвгүй санагдах асуудлуудынхаа талаар тайлбарласан, гэхдээ би найз залуудаа хэрхэн хайртай хэвээр байгаа талаараа тайлбарлав. маш их байсан бөгөөд түүнтэй ойр байхыг хүсдэг.

    Дасгалжуулагч намайг үнэхээр сонсож, маш их тустай зөвлөгөө өгсөн бөгөөд би одоо ч хийх шатандаа явж байна.хэрэгжүүлэх.

    Би эдгээр залуусыг үнэхээр санал болгож байна, учир нь тэд юу хийж байгаагаа мэдэж, бодит үр дүнд хүрдэг.

    Энд дарж эхлээрэй.

    10) Харилцаа нь Чамайг доош нь буулгаж байна

    Найз залуугийнхаа эргэн тойронд яагаад ийм нойрмог болж байгаа талаар илүү их санаа зовоож буй сонголтууд, тэр дундаа энэ харилцаа таныг үнэхээр муутгаж байгаа эсэх.

    Хэрэв та байнга хэрэлдэж, хэрэлдэж байгааг анзаарвал. Юу ч биш болж хэрэлдэж, найз залуутайгаа ярилцах нь үнэхээр таашаал авахаа больсон, заримдаа унтах нь байгалийн гаж нөлөө юм.

    Энэ бол миний хэлсэнчлэн унтраах товчлуур эсвэл ядаж л түр зогсоох товчлуур юм.

    Нэмж дурдахад, ойр дотны хүмүүстэй хэрэлдэж, муудалцах нь маш ядаргаатай байдаг.

    Тиймээс хэрвээ таны харилцаа таныг сэтгэлээр унасан эсвэл хэрүүл маргаанаар дүүрэн байвал та үүнийг хангалттай амссан болохоор ядарсан байж магадгүй.

    Та жүжгээс зугтаж, ядарсан хоолойны уян хатан байдал, оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлөө тайвшруулахыг хүсч байна.

    Та сэрэхдээ таны өмнө тулгарсан бүх асуудал зүгээр л дэндүү улиг болсон мэт харагдах болно гэж найдаж байна. өглөөний гэрэл. Хуруугаа зангидсан.

    11) Та хэцүү ярианаас зайлсхийж байна

    Би Relationship Hero болон хайрын дасгалжуулагчид надад үнэхээр тусалсан тул тэдэнд санал болгосон.

    Би одоо тавьж байна. Миний нойрмог байдлын талаар тэдний зөвлөгөөг хэрэгжүүлдэг.

    Тэд нойрмоглохтой холбоотой асуудлаас гадна таны харилцаанд үүссэн хурцадмал байдлыг шийдвэрлэхэд тань тусалж чадна.

    Заримдаа нойрмоглох ньилүү гаж нөлөө бөгөөд хэцүү ярианаас зайлсхийх арга зам юм.

    Энэ нь миний есдүгээр зүйлд хэлсэнчлэн салах, зодолдох тухай биш юм.

    Ийм зүйл байж болно. ирээдүйн тухай ярих...

    Сүнслэг байдал, амьдралын талаар юу гэж итгэдэг тухайгаа ярилцах...

    Эсвэл өнгөрсөн харилцааныхаа талаар нээх, энэ нь таныг маш их ил, түүхий, эмзэг болгодог.

    Дараа нь чи энэ асуудалд дотоод түгжрэл байгаа тул энэ талаар ярихыг үнэхээр хүсэхгүй байгаа тул унтдаг.

    Гэхдээ та найз залуудаа ярихыг хүсэхгүй байгаагаа хэлэхээс ч эргэлздэг. Энэ тухай.

    Тиймээс та нүдээ аниад ямар ч эвгүй юмуу сэтгэл хөдлөлөөр дүүрэн яриа алга болно гэж найдаж байна.

    12) Та найз залуудаа уурлаж байна

    Хэрэв Та найз залуудаа тодорхой зүйл эсвэл ерөнхийдөө уурлаж бухимдаж байгаа бол заримдаа унтах нь хамгийн сайн арга байж болох юм.

    Эсвэл ядаж энэ нь хурдан бөгөөд хялбар шийдэл мэт харагдаж болно.

    Үүний оронд. Та хамтрагчаа шүүмжлэх эсвэл өөрт чинь төвөг учруулсан зүйлийн талаар илэн далангүй ярих юм бол түүнийг дуудах үед та арагшаа тонгойн унтдаг, эсвэл татгалзсан дуудлагыг нь дарж, орондоо нойрсдог.

    Чи түүнд уурлаж байгаа ч тэгдэггүй. Энэ тухай ярихыг хүсэхгүй байна.

    Мөн та үүнээс зайлсхийж байгаад зогсохгүй, үүнээс зайлсхийх, тэмцэх, үл тоомсорлох хоёрын хоорондох нарийн шугамыг даван туулах сэтгэлийн хурцадмал байдал нь зүгээр л ядаргаатай юм.

    13) Та үүнийг хүсч байна. салах гэхдээ мэдэхгүй

    Irene Robinson

    Ирен Робинсон бол 10 гаруй жилийн туршлагатай, туршлагатай дасгалжуулагч юм. Хүмүүст харилцааны нарийн төвөгтэй байдлыг даван туулахад нь туслах хүсэл эрмэлзэл нь түүнийг зөвлөгөө өгөх мэргэжлээр хөөцөлдөхөд хүргэсэн бөгөөд удалгүй тэрээр практик, хүртээмжтэй харилцааны зөвлөгөө өгөх бэлгийг олж мэдсэн. Irene харилцаа бол сэтгэл хангалуун амьдралын тулгын чулуу гэдэгт итгэдэг бөгөөд үйлчлүүлэгчдээ сорилт бэрхшээлийг даван туулах, мөнхийн аз жаргалд хүрэхэд шаардлагатай хэрэгслээр хангахыг хичээдэг. Түүний блог нь түүний туршлага, ойлголтын тусгал бөгөөд тоо томшгүй олон хувь хүмүүс болон хосуудад хүнд хэцүү үеийг даван туулахад нь тусалсан юм. Дасгалжуулагч эсвэл зохиол бичээгүй үедээ Ирин гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ гадаа зугаалж байхыг олж мэднэ.