Ĉiufoje kiam mi estas ĉirkaŭ mia koramiko, mi sentas min tiel laca. Kiel, tiom laca.

Ĝi estas vere stranga!

Ĝi eĉ ne estas emocia, ĝi estas fizika en mia korpo kvazaŭ mi kurus duonmaratonon aŭ nur vekiĝis je la 3-a horo kaj volas. por redormi.

Mi klopodis eltrovi pli pri kial tio okazas kaj tio, kion mi eltrovis, utilas al iu ajn, kiu konstatas, ke ili vere laciĝas ĉirkaŭ sia partnero. Jen kelkaj el la eblaj kialoj.

Ĉiufoje kiam ni estas kune, mi trovas min kapjesanta...

Mi trarigardos la plej oftajn fizikajn kaj emociajn kialojn, kial vi eble estas; sentante sin tiel elĉerpita ĉirkaŭ via partnero.

Se vi rimarkas, ke via energio havas specifan kaj rimarkeblan plonĝon kiam vi estas ĉirkaŭ via koramiko, tio certe estas problemo, kaj mi lumigos tion ĉi tie.

1) Ĉar vi estas vere feliĉa

Kiam vi estas vere feliĉa, via cerbo eligas "feliĉajn kemiaĵojn." Ĉi tiuj tendencas esti kemiaĵoj kiuj igas nin endormiĝi.

Ĝi estas kiel la ekvivalento de manĝa komato, krom ĉi-kaze ĝi estas bonfarta amkomo.

Ĉi tio ne precize spuras. kun mia juneca ideo pri amo kiel ĉi tiu ekscita, senhalta rulmontra veturo.

Sed ĝi havas multe da senco. Kiam vi estas feliĉa kaj bonfartas ĉe iu, vi dormas ĉirkaŭ li.

“Kiam vi estas trankvila kaj enamiĝinte kun via partnero, via korpo liberigas senti bonajn hormonojn,kiel

Dormi foje povas esti maniero eviti disiĝon.

Ĉu vi batalas aŭ ne, vi volas eviti adiaŭi, kaj foje fermi la okulojn povas esti maniero bloki. eltiri la doloron.

Ĉi tiu rilato ne plu funkcias por vi kaj vi decidis fini ĝin.

Sed vi ne scias kiel pritrakti la temon kaj vi ne scias. volas la tutan doloron kaj larmojn, kiuj venos kun ĝi.

Do vi kuŝas sur la kanapo kaj atendu ĝis la mondo mallumiĝos.

Eble ŝajnas pli bone tiel. Kvankam vi ne povas daŭrigi ĝin por ĉiam.

Ĉu okazas pli sub la surfaco?

Rapida rigardo al multaj oftaj malsanoj malkaŝas, ke multaj el ili havas komunan simptomon:

Elĉerpiĝo kaj manko de energio.

Antaŭ ol legi tro multe en vian dormemon, certigu, ke ĝi ne estas signo de io

Esti tre elĉerpita ankaŭ povas esti ofta simptomo de depresio kaj aliaj humoraj malordoj.

Se vi suferas emocie, tiam gravas esti honesta pri tio.

Pensi pozitive kaj esti feliĉa ne ĉiam estas eblo. Se vi konstatas, ke via vivovolo sentiĝas vere difektita regule, estas grave respekti vin kaj atenti.

Ĉi tio eble havas nenion komunan kun via koramiko, sed ĝi ankoraŭ povus influi. li aŭ li eble prenas ĝin ankaŭ persone.

Forigante aliajn kaŭzojnde la elĉerpiĝo

Se vi ekskludis kaŭzojn, kiuj havas nenian rilaton kun via koramiko aŭ rilato, tiam restas nur via koramiko aŭ rilato.

Se ĝi ne rilatas al li. , nur memoru, ke via elĉerpiĝo ankoraŭ povas influi lin kaj lasi lin senti sin malpli aprezita aŭ eĉ nedezirata.

Se ĝi rilatas al via koramiko, ne timu komuniki. Provu veki vin el la elĉerpita stato en kiu vi estas kaj priparoli ĝin.

Estos pli bone fini ĉi tiun rilaton se ĝi supozeble finiĝos, aŭ almenaŭ priparoli ĝiajn problemojn.

Se ankoraŭ restas multe da amo tie, paroli kun via partnero povas esti maniero por profundigi vian ligon kaj vidi kion vi ambaŭ povas plibonigi kune.

Esti laca ne igas vin malbona homo

Estas nenio malbona en laco. Foje bela dormeto estas preskaŭ la plej malstreĉa afero en la mondo.

Ĉio dependas de ĉu vi ĉi tie laca havas pli profundajn radikojn en problemoj kun la rilato aŭ ne.

Kaj kiel mi. priparolitaj supre, kelkaj el la kialoj, kiujn vi eble sentos vere dormema ĉirkaŭ via partnero, efektive povas esti bonaj.

Vi eble estas tre sekse kontenta, karesa kaj feliĉa aŭ ĝuanta proksiman kaj fidan rilaton kun li, kiu ne' mi ĉiam bezonas stimulon.

Aliflanke, vi eble evitas konfliktojn, kaŝas vin de viaj propraj traŭmatoj aŭ evitas problemojn, kiujn vi sentas.en la rilato.

Malpli rilate al la rilato, vi eble ankaŭ trapasas fizikajn aŭ mensajn problemojn (aŭ postulema horaro), kiuj tre lacigas vin.

Esti laca estas parto. de esti homa!

Nur certigu, ke ĝi ne estas anstataŭaĵo por aliaj problemoj okazantaj en la rilato.

Ĉu ankaŭ rilattrejnisto povas helpi vin?

Se vi volas specifan konsilon pri via situacio, povas esti tre helpe paroli kun rilattrejnisto.

Mi scias tion pro persona sperto...

Antaŭ kelkaj monatoj, mi kontaktis Relationship Hero kiam Mi travivis malfacilan diakilon en mia rilato. Post esti perdita en miaj pensoj dum tiom da tempo, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato kaj kiel reigi ĝin.

Se vi antaŭe ne aŭdis pri Relationship Hero, ĝi estas retejo, kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn tra komplikaj kaj malfacilaj amsituacioj.

En nur kelkaj minutoj vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajlorajn konsilojn por via situacio.

Mi estis frapita de kiom afabla, empatia kaj vere helpema estis mia trejnisto.

Prenu la senpagan kvizon ĉi tie por esti kongruita kun la perfekta trejnisto por vi.

"La sekrecio de hormonoj povas kaŭzi vin sentiĝi pli laca kaj dormema ol normale, kaj vi eĉ povas ekdormi pli rapide."

>Tio efektive klarigas multon!

2) Ĉar via tempo kune fariĝis parto de rutino

Mia nova plej ŝatata vendreda nokta rutino diras, ke ni eliros por vespermanĝi kaj poste iros al la domo de mia koramiko kaj endormiĝos en la unuaj kvin minutoj de kio ajn estas en Netflix.

Mi lasas lin elekti, kaj ne multe gravas al mi kondiĉe ke ne estas vere laŭta malbeno kaj pafado (je almenaŭ ne tuj).

Mi sincere ne zorgas pri kio estas en Netflix kaj kion li elektas, ĉar ĝi estos nur la akompano dum kelkaj minutoj dum mi drivas al sonĝlando.

Ĉi tio alportas du aferojn ĉi tie, ĝuste...

Unu estas ke mi ne vidas mian koramikon tiom kiom mi ŝatus, pro mia intensa laborhoraro.

La dua estas ke mi scias, ke estas iom arogante trakti lin kiel homan kareskusenon en la maloftaj ŝancoj, ke mi ja vidas lin.

Sed mi estas nur... tiel laca!

3) Vi estas vere maltrankvila

Kiel estas via horaro kaj via rilato? Kiel ili kuniĝas aŭ interbatiĝas?

En mia kazo, mia laboro tenas min sur tre tretmuelejo de lundo ĝis vendredo kaj foje ankaŭ semajnfine.

Tio povas iomete eniri. la maniero de mia romantika vivo, parte pro la realalaborkvanto.

Ĉi tio estas unu el la aferoj por pripensi se vi konstatas, ke vi ĉiam estas laca ĉirkaŭ via koramiko.

Kelkfoje ĝi rilatas al pli profundaj aferoj (kiel mi kredas mian situacion). faras) sed ankaŭ povas simple esti, ke vi estas vere, vere laca ĝenerale.

Se vi ne sufiĉe dormas kaj malofte havas tempon por senti sin vere sekura kaj ripozita, ĝi ofte povas esti iom kiel sekura haveno en ŝtormo.

Via koramiko estas tiu sekura haveno. Vi sentas vin komforta kaj feliĉa en liaj brakoj, do vi komencas serĉi lin preskaŭ pli kiel dormopartnero ol ulo kun kiu vi volas seksumi kaj kisi.

Vi nur volas tiun dolĉan, dolĉan dormon.

Ĉar vi ne sufiĉas.

4) Profesiulo scios kial

Mi parolas pri profesia interrilata trejnisto!

Rigardu. , Mi devas konfesi, ke estas sufiĉe nekutima situacio sentiĝi korpe elĉerpita de via koramiko... Kaj kvankam mi havas kelkajn teoriojn pri kial, nenio superas paroli kun trejnisto de rilato, unu-kontraŭ-unu.

Ĉar. estas ilia tasko trakti la rilatojn de aliaj homoj, mi estas sufiĉe certa, ke ili parolis kun pluraj homoj, kiuj troviĝas en viaj ŝuoj (kaj miaj). Tial mi pensas, ke ili estas en bona pozicio por rakonti al vi, kio okazas.

Post kiam vi finos legi ĉi tiun artikolon, mi sugestas, ke vi iru al Relationship Hero kaj kontaktu kun rilattrejnisto. Klarigu kiel vi sentas kaj vidasse ili povas eltrovi kial vi estas tiel laca ĉirkaŭ via koramiko.

Ĉu estas ĉar vi estas nur tro laborigita aŭ estas io rilata al li, ili certe havos la respondon.

Kion vi atendas? Kontaktu kun iu hodiaŭ. Fakte, mi pensas, ke mi mem kontrolos ilin!

5) Ĉar vi estas sekse elĉerpita

Ĉu mi menciis, ke mia koramiko kaj mi apenaŭ iam seksumas?

Ĝi estas kvazaŭ la parto "froto" de Netflix kaj malvarmeto ĵus malaperis en nia rilato.

Ĝi rilatas al io alia, pri kio mi traktos iom pli sube en ĉi tiu artikolo.

Tamen kelkaj paroj, kiuj estas tre sekse aktivaj, povas sentiĝi pli lacaj pro ĉi tiu simpla kaj grava kialo:

Sekso estas granda fortostreĉo kaj precipe se vi kulminas, via korpo tiam eniras intensan malstreĉiĝon, ekigante dormajn kemiaĵojn. kiel triptofano kaj dopamino.

Vi estas inundita de feliĉaj, bonfaraj dormemaj sentoj kaj eble trovos, ke vi simple foriras.

Se vi multe seksumas, tiam estas senco, ke vi sentas multe dormema, ĉar multaj knabinoj kaj infanoj tre laciĝas post sekso.

Vi ne bezonas disiĝi pro tio, ne zorgu: ĝi estas biologio.

6) Vi 'fariĝas memkontenta

La memkontento estas vera problemo en multaj rilatoj kaj ĝi estas iom 22.

La afero estas, ke oni povas tiom ŝati iun, ke oni komencas senti kiel li' estas preskaŭ parto de vi kaj prenas ilin porkonsentite.

Tiam vi komencas fariĝi memkontenta kaj ia apatia.

Via laceco ĉirkaŭ via koramiko nun povas esti vidita kiel branĉo de esti tre komforta kun ili.

Vi ŝatas ilin, vi ĝuas teni ilian manon, vi sentas vin sekura kun ili.

Sed vi ankaŭ estas tiel komforta, ke vi ne taksas ĝin tiom kiom vi antaŭe faris.

La defio kaj ekscito de la ĉasado malaperis. Ĉio fariĝas tiel hejma.

Vi karesas kaj drivas, aŭ malakceptas sekson nur por dormeti iom posttagmeze.

Tio povas esti la komenco de longa glitiga deklivo tiom multe. paroj, inkluzive de geedzoj, falas en.

Ĝi povas ankaŭ sufiĉe rilati al la sekva punkto:

7) Eble vi vere tedas de li

Parto de la kialo ke dormema ĉirkaŭ mia koramiko maltrankviligas min estas ke ĝi ne estas la unua fojo.

Mi havis pasintan rilaton kie mi komencis senti min tiel dormema kaj malvigla ĉiufoje kiam mi estis ĉirkaŭ mia partnero. Ĝi finiĝis per malbona disiĝo kaj neniam plu paroli unu kun la alia, kaj la jaro, kiam ni estis kune, estas plejparte memoro pri...nu...nenio.

Mi preskaŭ dormis dum duono de ĝi aŭ prenis liajn vokojn kaj tekstoj malfrue ĉar mi bavis sur mia kanapo-kuseno.

La kialo en tiu kazo estas ke mi trovis lin vere enuiga. Kiel, tre terura enuiga. Bonega ulo, mirinda. Sed do... tiel enuiga.

Se vi trovas, ke vi fariĝas bonegalaca ĉirkaŭ via koramiko povus esti ĉi tio, kio okazas.

Estu honesta kun vi mem kaj demandu vin ĉu vi trovas vian koramikon interesa, alloga, bela kaj intriga?

Aŭ eble li korpe ekscitas vin. sed emocie kaj mense li estas sako da malseka cemento? Malglate, sed vi prefere frontas kiel vi vere sentas frue antaŭ ol vi restos kaptita en rilato por ĉiam kun iu, kiu enuigas vin.

Mia nuna koramiko ne enuigas min, por la rekordo.

Anstataŭe, mi pensas, ke ĝi multe pli rilatas al la rutino kiun ni establis kaj la sekva punkto.

8) Eble vi subpremis traŭmaton

Ni ĉiuj havas tre malsamajn spertojn kreskante, inkluzive de traŭmatoj kiuj okazas.

Ne temas pri konkuro pri kies traŭmato estas pli malbona aŭ pli rimarkinda. Ajna traŭmato, kiun vi spertis, vundis kaj eble misdirektis vin en la vivo. Indas trakti ĝin kaj preni ĝin serioze.

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

Mi scias, ke kreskante mi spertis seksigon de frua aĝo. Viroj komentis mian aspekton kiam mi estis nur juna adoleskanto, eĉ kelkfoje palpebrumante aŭ aliajn vere timigajn aferojn.

Mi scias, ke ĝi estas abomena. Sed ĝi okazis. Ĝi okazis multe pli ol mi ŝatas memori, precipe unu paĉjo de amiko kun kiu mi kutimis ludi kampohokeon.

Tio, kune kun tre striktaj gepatroj, enigis ian honton pri sekso kaj intimeco enmi.

Rimarki tion per terapio kaj memreflekto estis granda paŝo antaŭen, sed tio ne signifas, ke mi tute venkis ĝin aŭ lernis kiel trakti ĝin.

Mi. Mi zorgas pri tio, ke parto de kial mi kutime renkontas mian amikon nokte aŭ post longa tago estas tiel ke mi subkonscie havos la perfektan pretekston por esti laca.

9) Dormo estas eskapo

Se vi pensas pri tio, dormo estas la plej bona eskapo de vivo. Krom sonĝoj kaj koŝmaroj, ĝi estas paŭzobutono.

Vi premas paŭzon, foriras kaj vekiĝas sentante pli vigla. Tiam vi espereble venos al via okupata kaj plenplena tago.

La afero estas, ke de tempo al tempo ni ĉiuj bezonas bonan dormon aŭ tagan dormeton.

Sed kiam ĝi fariĝas eskapo ĉar de subpremita traŭmato aŭ provi iel eviti intimecon, tiam ĝi estas pli serioza.

Mi finis paroli kun rilattrejnisto pri miaj specifaj defioj kaj trovis ĝin ege helpema.

La retejo, kiun mi trovis, estas nomis Relationship Hero kaj havas amajn trejnistojn kiuj estas akredititaj sed ankaŭ vere alireblaj pri ĉi tiuj specoj de situacioj.

Mi klarigis kelkajn el miaj problemoj kreskantaj ĉirkaŭ seksigo kaj sentanta iom malkomforta ĉirkaŭ intimeco, sed kiel mi ankoraŭ amas mian koramikon. multe kaj volas esti proksima al li.

La trejnisto vere aŭskultis min kaj finis doni konsilojn kiuj estis tre helpemaj kaj kiujn mi ankoraŭ estas en la procezo deefektivigante.

Mi tre rekomendas ĉi tiujn ulojn, ĉar ili scias kion ili faras kaj ricevas verajn rezultojn.

Alklaku ĉi tie por komenci.

10) La rilato estas faligante vin

La pli ĝenaj elektoj pri kial vi eble tiel dormemas ĉirkaŭ via koramiko inkluzive se la rilato vere detruas vin.

Se vi trovas, ke vi ofte batalas kaj kvereli pri nenio kaj vi ne plu ĝuas paroli kun via koramiko, foje dormo estas la natura kromefiko.

Ĝi estas malŝalta butono, kiel mi diris, aŭ almenaŭ paŭzobutono.

Plie, batali kaj interbatali kun iu proksima persona nivelo estas tre elĉerpa.

Do se via rilato deprimas vin aŭ estas plena de bataloj, tiam vi eble estas laca ĉar vi ĵus havis sufiĉe da ĝi.

Vi volas eskapi iom de la dramo kaj ripozigi viajn lacajn voĉkordojn, menson kaj emociojn.

Vi esperas, ke kiam vi vekiĝos, ĉiuj problemoj, kiujn vi havis, aspektas tiel bagatelaj en la matena lumo. Fingroj krucitaj.

11) Vi evitas malfacilajn konversaciojn

Mi rekomendis Relationship Hero kaj la amtrejnistojn tie ĉar ili vere helpis min.

Mi nun metas iliaj konsiloj praktiku pri mia dormemo.

Ili ankaŭ povas helpi vin kun streĉitecoj, kiujn vi havas en via rilato, pli ol la problemoj kun dormemo.

Kelkfoje dormo estas.pli kromefiko kaj maniero ankaŭ eskapi malfacilajn konversaciojn.

Tio ne nepre temas pri disiĝo aŭ batalado laŭ la manieroj, pri kiuj mi parolis en la punkto naŭ.

Povus esti aferoj kiel paroli pri la estonteco...

Diskuti kion vi kredas pri spiriteco kaj vivo...

Aŭ malfermiĝi pri pasintaj rilatoj kaj tio igante vin senti vin tre elmontrita aŭ kruda kaj vundebla.

Tiam vi finfine endormiĝas ĉar vi havas internan blokadon al ĉi tio kaj simple vere ne volas paroli pri tio.

Sed vi ankaŭ hezitas diri al via koramiko ke vi ne volas paroli. pri tio.

Do vi fermas la okulojn kaj esperas, ke iuj mallertaj aŭ emocie ŝargitaj konversacioj simple malaperiĝos.

12) Vi ĝenas vian koramikon

Se vi sentas vin ĉagrenita pri via koramiko pri specifaj aferoj aŭ ĝenerale, foje dormo povas esti la plej bona rimedo.

Aŭ almenaŭ ĝi povas aspekti kiel rapida kaj facila solvo.

Anstataŭ kritikante vian partneron aŭ malkaŝante pri tio, kio ĝenas vin, vi kliniĝas malantaŭen kaj dormas aŭ trafas la malkreskan vokon kaj reiras dormeti en la lito kiam li vokas vin.

Vi ĝenas lin, sed vi ne faras. Mi volas paroli pri ĝi.

Kaj ne nur vi evitas ĝin, sed la streĉo eviti ĝin kaj iri tiun fajnan linion inter batali kaj ignori estas simple elĉerpa.

13) Vi volas disiĝi sed ne scias