Cada vez que estou preto do meu mozo, síntome moi canso. Como, tan canso.

É moi raro!

Nin sequera é emocional, é físico no meu corpo como se tivese corredo unha media maratón ou se me espertara ás 3 da mañá e quero para volver durmir.

Estivo tentando descubrir máis sobre por que está a suceder isto e o que descubrín é útil para quen descubra que se cansa moito coa súa parella. Aquí tes algunhas das posibles razóns.

Cada vez que estamos xuntos atópome a min mesmo asentindo...

Vou repasar as razóns físicas e emocionais máis comúns polas que podes estar sentirse tan esgotado ao redor da túa parella.

Se notas que a túa enerxía ten un descenso específico e notable cando estás ao redor do teu mozo, definitivamente é un problema, e vou arroxar luz sobre iso aquí.

1) Porque estás realmente feliz

Cando estás realmente feliz, o teu cerebro emite "produtos químicos felices". Estes adoitan ser produtos químicos que nos fan adormecer.

É como o equivalente a un coma alimentario, excepto que neste caso é un coma amoroso para sentirnos ben.

Isto non segue exactamente o seguimento. coa miña idea xuvenil do amor como esta montaña rusa emocionante e sen parar.

Pero ten moito sentido. Cando estás feliz e te sentes ben con alguén, dás sono ao seu redor.

"Cando estás a gusto e namorado da túa parella, o teu corpo libera hormonas para sentir boas sensacións.como

Dormir ás veces pode ser unha forma de evitar a ruptura.

Se estás loitando ou non, queres evitar despedirte e, ás veces, pechar os ollos pode ser unha forma de bloquear. eliminar a dor.

Esta relación xa non che funciona e decidiches terminala.

Pero non sabes como abordar o tema e non o sabes. queres toda a dor e as bágoas que van acompañar.

Así que te deites no sofá e esperas ata que o mundo se escureza.

Quizais pareza mellor así. Aínda que non podes seguir facéndoo para sempre.

Hai algo máis baixo a superficie?

Unha ollada rápida a moitas afeccións médicas comúns revela que moitas delas comparten un síntoma común:

Esgotamento e falta de enerxía.

Antes de ler demasiado sobre a túa sono, asegúrate de que non sexa sinal de algo

Estar moi esgotado tamén pode ser un síntoma común de depresión e outros trastornos do estado de ánimo.

Se estás sufrindo emocionalmente, é importante ser honesto.

Pensar positivo e ser feliz non sempre son unha opción. Se descobres que a túa vontade de por vida está a sentirse realmente minada de forma regular, é fundamental que te respetes e prestes atención.

É posible que isto non teña nada que ver co teu mozo, pero aínda así podería estar afectando. el ou pode que tamén o tome persoalmente.

Descartando outras causasdo esgotamento

Se descartaches causas que non teñen nada que ver co teu mozo ou relación, entón só queda o teu mozo ou relación.

Se non ten nada que ver con el. , só ten en conta que o seu esgotamento aínda pode afectarlle e deixalo sentirse menos valorado ou mesmo non desexado.

Se ten que ver co teu mozo, non teñas medo de comunicarte. Tenta despertarte do estado de esgotamento no que te atopas e falalo.

Será mellor rematar con esta relación se se supón que debe rematar, ou polo menos falar dos seus problemas.

Se aínda queda moito amor alí, falar coa túa parella pode ser unha forma de afondar o teu vínculo e ver o que podes mellorar ambos xuntos.

Estar cansado non te converte nunha mala persoa

Non hai nada de malo en estar canso. Ás veces, unha boa sesta é a cousa máis relaxante do mundo.

Todo depende de se estar canso aquí ten raíces máis profundas nos problemas coa relación ou non.

E como eu dos que falamos anteriormente, algúns dos motivos polos que pode sentirse realmente somnoliento ao redor da súa parella poden ser bos.

Pode estar moi satisfeito sexualmente, cariñoso e feliz ou gozar dunha relación estreita e de confianza con el que non Non sempre necesito estimulación.

Por outra banda, podes estar esquivando conflitos, escondíndote dos teus propios traumas ou evitando problemas que sentes.na relación.

Menos no que se refire á relación, tamén podes estar pasando por problemas físicos ou mentais (ou un horario esixente) que te están cansando moito.

Estar canso forma parte de ser humano!

Só asegúrate de que non sexa un substituto para outros problemas que ocorren na relación.

Un adestrador de relacións tamén pode axudarche?

Se ti queres consellos específicos sobre a túa situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións.

Seino por experiencia persoal...

Hai uns meses, contactei con Relationship Hero cando Estaba pasando por un momento difícil na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Quedei impresionado polo amable, empático e de verdade que foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.

"A secreción de hormonas pode facer que te sintas máis canso e sonoro do normal, e incluso podes durmir máis rápido."

Iso explica moito!

2) Porque o teu tempo xuntos pasou a formar parte dunha rutina

A miña nova rutina favorita dos venres pola noite é dicir que iremos cear fóra e despois imos casa do meu mozo e durmindo nos primeiros cinco minutos do que haxa en Netflix.

Déixolle que elixa, e non me importa moito mentres non haxa maldicións e disparos moi fortes (en polo menos non de inmediato).

Sinceramente, non me importa o que haxa en Netflix e o que elixa, porque só vai ser o acompañamento durante uns minutos mentres vou ao país dos soños.

Isto trae aquí dous problemas, certo...

Un deles é que non vexo ao meu mozo tanto como me gustaría, debido ao meu intenso horario de traballo.

O segundo é que sei que é un pouco presuntuoso tratalo como unha almofada humana nas poucas posibilidades de que o vexa.

Pero estou... tan canso!

3) Estás realmente pouco descansado

Como é o teu horario e a túa relación? Como se combinan ou chocan?

No meu caso, o meu traballo manténme nunha cinta de correr de luns a venres e ás veces tamén os fins de semana.

Isto pode afectar un pouco. o modo da miña vida romántica, en parte polo realcarga de traballo.

Esta é unha das cousas nas que debes pensar se tes que pensar que sempre estás canso co teu mozo.

Ás veces está relacionado con problemas máis profundos (como creo que a miña situación). fai), pero tamén pode ser simplemente que esteas moi, moi canso en xeral.

Se non estás durmindo o suficiente e raramente tes tempo para sentirte verdadeiramente seguro e descansado, moitas veces pode ser un pouco como un porto seguro nunha tormenta.

O teu mozo é ese porto seguro. Séntese cómodo e feliz nos seus brazos, polo que comezas a buscalo case máis como un compañeiro de sono que un mozo co que queres ter sexo e bicar.

Só queres ese sono doce e doce.

Porque non estás recibindo o suficiente.

4) Un profesional saberá por que

Estou a falar dun adestrador de relacións profesionais!

Mira , Teño que admitir que é unha situación bastante inusual sentirse esgotado fisicamente polo teu mozo... E aínda que teño algunhas teorías sobre o porqué, nada mellor que falar cun adestrador de relacións, un a un.

Xa que. é o seu traballo tratar as relacións doutras persoas, estou bastante seguro de que falaron con varias persoas que se atopan na túa pel (e na miña). É por iso que creo que están en boa posición para contarche o que está a suceder.

Despois de rematar de ler este artigo, suxíroche que vaias a Relationship Hero e que te poñas en contacto cun adestrador de relacións. Explica como te sentes e vesse poden descubrir por que estás tan canso co teu mozo.

Xa sexa porque estás demasiado traballado ou porque ten que ver con el, seguro que terán a resposta.

A que estás esperando? Ponte en contacto con alguén hoxe. De feito, creo que vou consultar con eles eu mesmo!

5) Porque estás esgotada sexualmente

Mencionei que o meu mozo e eu case nunca temos relacións sexuais?

É como se a parte "tranquilo" de Netflix e a tranquilidade acabase de desaparecer na nosa relación.

Relaciona con outra cousa que falarei un pouco máis abaixo neste artigo.

Con todo, algunhas parellas que son sexualmente activas poden sentirse máis cansas por esta razón sinxela e importante:

O sexo é un gran esforzo e, sobre todo, se chegas ao clímax, o teu corpo entrará nun modo de relaxación intensa, provocando produtos químicos do sono. como o triptófano e a dopamina.

Voste inundado de sensacións de soño e de felicidade e é posible que descubras que acabas de marchar.

Se tes moito sexo, ten sentido séntese moito sono, porque moitas nenas e mozos cansan moito despois do sexo.

Non necesitas romper por iso, non te preocupes: é bioloxía.

6) Ti "Está a facerse satisfeito

A compracencia é un problema real en moitas relacións e é un pouco un Catch 22.

O asunto é que podes gustar tanto alguén que comezas a sentirte como el". son case unha parte de ti e tomalos porconcedido.

Entón comezas a ser compracente e algo apático.

O teu cansazo ao redor do teu mozo agora pódese ver como unha derivación de sentirte moi cómodo con el.

Gústanche, gústalles collerlle a man, séntese seguro con eles.

Pero tamén estás tan cómodo que non o aprecias tanto como o fixeches antes.

O o reto e a emoción da persecución desapareceron. Todo vólvese tan doméstico.

Acórdaste e vas á deriva, ou rechazas o sexo só para botar unha pequena sesta pola tarde.

Este pode ser o inicio dunha longa pendente esvaradía que moitos as parellas, incluídas as casadas, caen.

Tamén pode relacionarse bastante co seguinte punto:

7) Quizais esteas moi aburrido por el

Parte A razón pola que me preocupa ter sono co meu mozo é que non é a primeira vez.

Tiven unha relación pasada na que comecei a sentirme tan adormecido e apático cada vez que estaba preto da miña parella. Acabou nunha mala ruptura e nunca máis falar entre eles, e o ano que estivemos xuntos é sobre todo un recordo de... bueno... nada.

Estiven practicamente durmido durante a metade ou atendendo as súas chamadas e manda textos tarde porque estaba babeando na almofada do sofá.

A razón nese caso é que o parecía moi aburrido. Como, super aburrido. Gran rapaz, incrible. Pero tan... tan aburrido.

Se cres que te estás poñendo supercanso co teu mozo, pode ser isto o que está a suceder.

Sé honesto contigo mesmo e pregúntache se o teu mozo é interesante, atractivo, guapo e intrigante?

Ou quizais te excite fisicamente. pero emocional e mentalmente é un saco de cemento mollado? Áspera, pero é mellor que te enfrontes desde o principio ao que realmente te sentes antes de quedar atrapado nunha relación para sempre con alguén que te aburre.

O meu mozo actual non me aburre, para que conste.

En cambio, creo que está moito máis relacionado coa rutina que establecemos e o seguinte punto.

8) Quizais teñas reprimido un trauma

Todos temos experiencias moi diferentes ao crecer. incluíndo os traumas que se producen.

Non se trata de competir por cuxo trauma é peor ou máis salientable. Calquera trauma que experimentaches feríache e potencialmente te dirixiches mal na vida. Paga a pena abordalo e tomalo en serio.

Historias relacionadas de Hackspirit:

Sei que de pequena experimentei a sexualización desde pequena. Os homes comentaron a miña aparencia cando só era un adolescente, incluso ás veces facían o ollo ou outras cousas realmente arrepiantes.

Sei que é noxento. Pero pasou. Aconteceu moito máis do que me gusta lembrar, especialmente un pai dun amigo co que adoitaba xogar ao hockey sobre herba.

Isto, xunto con pais moi estritos, incrustou unha especie de vergoña polo sexo e a intimidade nomin.

Darme conta disto mediante a terapia e a autorreflexión foi un gran paso adiante, pero iso non significa que o supere por completo ou que aprenda a tratar con el.

Eu Preocúpame que parte do motivo polo que adoito reunirme co meu novio pola noite ou despois dun longo día sexa así que inconscientemente terei a escusa perfecta para estar canso.

9) O sono é un escape

Se pensas niso, o sono é o último escape da vida. Ademais dos soños e dos pesadelos, é un botón de pausa.

Precisas pausa, desvías e espertas tendo máis enerxía. Despois, esperamos que poidas chegar ao teu día ocupado e satisfactorio.

A cuestión é que de cando en vez todos necesitamos un bo sono ou unha sesta.

Pero cando se está a converter nun escape porque de trauma reprimido ou de tentar evitar dalgunha maneira a intimidade, entón é máis grave.

Acabei falando cun adestrador de relacións sobre os meus desafíos específicos e resultoume moi útil.

O sitio que atopei é chamado Relationship Hero e ten adestradores de amor acreditados pero tamén moi accesibles para este tipo de situacións.

Expliquei algúns dos meus problemas ao crecer en torno á sexualización e sentirme algo incómodo pola intimidade, pero como sigo querendo ao meu mozo. moito e quero estar preto del.

O adestrador escoitoume moito e acabou dándome consellos que foron moi útiles e que aínda estou en proceso deimplementando.

Recomendo moito a estes rapaces, porque saben o que están a facer e obteñen resultados reais.

Fai clic aquí para comezar.

10) A relación é deprimirte

As opcións máis preocupantes sobre por que podes estar tan adormecido co teu mozo, incluso se a relación realmente te está deprimindo.

Se atopas que moitas veces estás peleando e rifar por nada e xa non che gusta moito falar co teu mozo, ás veces o sono é o efecto secundario natural.

É un botón de apagado, como dixen, ou polo menos un botón de pausa.

Ademais, pelexar e enfrontarse con alguén a un nivel persoal próximo é súper esgotador.

Entón, se a túa relación te deprime ou está chea de pelexas, entón podes estar canso porque xa tes suficiente.

Queres escapar do drama e descansar as túas cansadas cordas vocais, mente e emocións.

Esperas que, cando espertes, todos os problemas que estabas tendo parecen tan triviais no luz da mañá. Crucemos os dedos.

11) Estás evitando conversacións difíciles.

Recomenei Relationship Hero e os adestradores de amor alí porque me axudaron moito.

Actualmente estou a poñer os seus consellos en práctica sobre a miña sono.

Tamén poden axudarche coas tensións que tes na túa relación ademais dos problemas coa sono.

Ás veces, a somnolencia émáis un efecto secundario e unha forma de escapar tamén de conversas difíciles.

Non se trata necesariamente de romper ou de pelexar do xeito que falei no punto nove.

Poderían ser cousas como falar do futuro...

Discutir sobre o que cres sobre a espiritualidade e a vida...

Ou falar sobre as relacións pasadas e isto facerte sentir moi exposto ou bruto e vulnerable.

Entón acabas durmindo porque tes un bloqueo interno e realmente non queres falar diso.

Pero tamén tes dúbidas de dicirlle ao teu mozo que non queres falar. sobre iso.

Así que pechas os ollos e esperas que calquera conversación incómoda ou cargada de emocións se desvanecerá en nada.

12) Estás molesto co teu mozo

Se estás a sentir molesto co teu mozo por cousas específicas ou, en xeral, ás veces o sono pode ser o mellor remedio.

Ou, polo menos, pode parecer unha solución rápida e sinxela.

En lugar de criticando á túa parella ou abríndote sobre o que che molesta, te inclinas para atrás e dormes ou pulsas a chamada de rechazo e volves durmir a sesta na cama cando te chama.

Estás molesto con el, pero non o fas. non quero falar diso.

E non só o estás evitando, senón que a tensión de evitalo e percorrer esa fina liña entre loitar e ignorar é simplemente esgotadora.

13) Queres romper pero non sei