Δεν μου αρέσει η προσωπικότητά μου. Ειλικρινά, τη μισώ.

Αυτό που μισώ περισσότερο είναι η παρορμητικότητά μου και ο εγωισμός μου. Γι' αυτό πρέπει να δουλέψω πάνω σε τρόπους που μπορώ να αλλάξω προς το καλύτερο.

Ανεξάρτητα από το ποια σημεία της προσωπικότητάς σας θέλετε να βελτιώσετε, αυτές οι 12 συμβουλές θα σας βοηθήσουν.

Δεν μου αρέσει η προσωπικότητά μου: 12 συμβουλές για να αλλάξετε την προσωπικότητά σας προς το καλύτερο

1) Αποδεχτείτε και αναγνωρίστε τα ελαττώματά σας

Η πρώτη και πιο σημαντική συμβουλή για το πώς να αλλάξετε την προσωπικότητά σας προς το καλύτερο είναι να είστε ειλικρινείς και να έχετε επίγνωση του εαυτού σας.

Κάντε έναν διαγνωστικό κατάλογο ελέγχου της προσωπικότητάς σας.

Πού υστερείτε και πού είστε δυνατοί;

Παραδεχτείτε τα ελαττώματα και τα δυνατά σας σημεία και στη συνέχεια εργαστείτε με αυτές τις πληροφορίες.

Αν ξεκινήσετε από ένα μέρος που μισείτε τις ελλείψεις σας, θα δημιουργήσετε έναν φαύλο κύκλο δυσαρέσκειας και αποδυνάμωσης.

Θέλετε να βελτιώνετε τον εαυτό σας επειδή βρίσκεστε σε μια συνεχή διαδικασία εξέλιξης, όχι επειδή είστε "ανεπαρκής" ή "άκυρος".

"Το να μισείς τον εαυτό σου και την προσωπικότητά σου σε βάζει σε έναν φρικτό βρόγχο. Όταν ξοδεύουμε την ενέργειά μας μισώντας τον εαυτό μας, δεν έχουμε πολλή ενέργεια για να κάνουμε άλλα πράγματα, όπως να αναπτύξουμε τα ενδιαφέροντά μας", σημειώνει ο Viktor Sander.

"Ο Καρλ Ρότζερς (ένας από τους θεμελιωτές της πελατοκεντρικής προσέγγισης στην Ψυχολογία και την ψυχοθεραπεία) έχει πει ότι "Το περίεργο παράδοξο είναι ότι όταν αποδέχομαι τον εαυτό μου όπως ακριβώς είμαι, τότε μπορώ να αλλάξω".

2) Γίνετε καλύτεροι στην καθυστέρηση της άμεσης ικανοποίησης

Ένας από τους λόγους που είμαι τόσο παρορμητική είναι ότι δυσκολεύομαι να καθυστερήσω την ικανοποίηση.

Είμαι ο τύπος που προτιμάει ένα σνακ αντί να αφιερώσει 15 λεπτά για να μαγειρέψει ένα γεύμα.

Είμαι το μικρό αγόρι που έπαιζε πιάνο και τα πήγαινε πολύ καλά, αλλά τα παράτησε όταν δεν μπόρεσε να μάθει αμέσως τον Μότσαρτ μέσα σε λίγες μέρες.

Το να μάθετε να αναβάλλετε τα άμεσα αποτελέσματα και να εργάζεστε μακροπρόθεσμα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να βελτιώσετε τον εαυτό σας, αν δεν σας αρέσει η προσωπικότητά σας.

Ο ενθουσιασμός για τη στιγμή είναι θαυμάσιος, αλλά εκείνοι που τείνουν να πετυχαίνουν και να δημιουργούν ικανοποιητικές επαγγελματικές και προσωπικές σχέσεις είναι οι άνθρωποι που μπορούν να αναβάλουν τη στιγμιαία ανταμοιβή με αντάλλαγμα μια πιο μακροπρόθεσμη προοπτική.

3) Δώστε προσοχή στις ανάγκες και τις ανησυχίες των άλλων

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να γίνετε λιγότερο εγωιστές και να αλλάξετε την προσωπικότητά σας προς το καλύτερο είναι να ξεκινήσετε αυξάνοντας την παρατηρητικότητά σας.

Κοιτάξτε γύρω σας τις ανάγκες και τις ανησυχίες των ανθρώπων που συναντάτε στην καθημερινή σας ζωή.

Αυτό μπορεί να είναι από τους πιο κοντινούς σας αγαπημένους μέχρι αγνώστους που περνάτε στο δρόμο.

Αναπροσανατολίστε τη σκέψη σας από το πώς οι άλλοι μπορούν να εκπληρώσουν και να ικανοποιήσουν τις ανάγκες σας, στο πώς εσείς μπορείτε να κάνετε το ίδιο γι' αυτούς.

Στην αρχή, φαίνεται κάπως παράξενο, αν είστε άτομο που έχει συνηθίσει να νοιάζεται κυρίως για τον εαυτό του.

Αλλά μετά από λίγο, το να δίνετε περισσότερη προσοχή στις ανάγκες των άλλων γίνεται σαν δεύτερη φύση σας.

Ακόμα και αυτοί που δεν το εκτιμούν, δεν σε επηρεάζει, γιατί εθίζεσαι στην ίδια τη βοήθεια, όχι σε οποιαδήποτε ανταμοιβή ή αναγνώριση γι' αυτό που κάνεις.

4) Βάλτε τους φίλους σας στο παιχνίδι

Αν θέλετε να γίνετε καλύτερος άνθρωπος, πρέπει να υπάρχει κάποιο είδος μέτρησης για να το μετρήσετε.

Άλλωστε, τι ορίζει πότε είσαι "καλύτερος" ή όχι κατά κάποιον τρόπο;

Είναι όταν αισθάνεστε κάπως έτσι, ή όταν δίνετε ένα συγκεκριμένο ποσό για φιλανθρωπικούς σκοπούς ή αφιερώνετε ένα συγκεκριμένο αριθμό ωρών την εβδομάδα για εθελοντισμό;

Συνήθως, η αυτοβελτίωση και η ανάπτυξη μιας καλύτερης προσωπικότητας είναι πιο γενικές από αυτό.

Μπορεί να υπάρχουν πιο ανεπαίσθητες αλλαγές που δείχνουν πώς αλλάζετε, ή τρόποι συμπεριφοράς ή χειρισμού που δεν παρατηρείτε στον εαυτό σας.

Εδώ έρχονται οι φίλοι σας, οι συνεργάτες λογοδοσίας για τη βελτίωση της προσωπικότητας, οι οποίοι μπορούν να σας ενημερώσουν για το πώς πάει.

Ας πούμε ότι θέλετε να γίνετε καλύτερος ακροατής, αλλά δεν είστε σίγουροι πώς να ελέγξετε αν αυτό συμβαίνει πραγματικά.

Ζητήστε από έναν φίλο με τον οποίο μιλάτε συχνά να είναι ο συνεργάτης σας και να τον ελέγχετε κάθε μία ή δύο εβδομάδες.

Η Jessica Elliott γράφει σχετικά με αυτό, λέγοντας ότι "η επιπλέον εγκεφαλική δύναμη και τα μάτια που βρίσκονται λίγο πιο μακριά από τον πίνακα, αν θέλετε, μπορούν να σας βοηθήσουν να δείτε πώς πρέπει να συμπεριφερθείτε και τι εντύπωση εκπέμπετε".

5) Ήρεμα με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Ένας άλλος μεγάλος τρόπος για να αλλάξετε την προσωπικότητά σας προς το καλύτερο, αν δεν σας αρέσει, είναι να προσπαθήσετε να είστε πιο χαλαροί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Οι υπερβολικές αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και οι αναρτήσεις που αναζητούν την προσοχή μπορεί να είναι μια ενοχλητική και απογοητευτική συμπεριφορά για πολλούς άλλους γύρω σας.

"Αν είστε το είδος του ατόμου που μοιράζεται στιγμιότυπα από το ταξίδι του μέλιτος, την αποφοίτηση του ξαδέρφου σας και το σκύλο ντυμένο με αποκριάτικη στολή, όλα την ίδια μέρα, ίσως να θέλετε να σταματήσετε", λέει ο Business Insider .

"Ένα έγγραφο συζήτησης του 2013 από ερευνητές του Birmingham Business School πρότεινε ότι η ανάρτηση πολλών φωτογραφιών στο Facebook μπορεί να βλάψει τις σχέσεις σας στην πραγματική ζωή."

Ένα άλλο πράγμα σχετικά με την ανάρτηση και την πολύωρη κύλιση στο διαδίκτυο είναι ότι μπορεί να μειώσει σημαντικά τη διάρκεια της προσοχής σας και να σας κάνει να μη λαμβάνετε υπόψη σας την ώρα που οι άλλοι μιλούν.

Αυτό μπορεί συχνά να εκληφθεί ως αρκετά ασεβές ή και πληγωτικό.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα διάλειμμα από το Instagram ή το Facebook μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γίνετε καλύτερος άνθρωπος.

Πάρτε το τηλέφωνό σας και τοποθετήστε το απαλά στο τραπέζι. Στη συνέχεια, απομακρυνθείτε και πηγαίνετε να κάνετε κάτι άλλο.

Θα με ευχαριστείς αργότερα.

6) Μάθετε να είστε καλύτερος ακροατής

Το να μάθετε να γίνεστε καλύτερος ακροατής είναι ένας από τους κορυφαίους τρόπους για να αλλάξετε την προσωπικότητά σας προς το καλύτερο.

Μπορεί να φαίνεται δύσκολο στην αρχή: άλλωστε, τι υποτίθεται ότι πρέπει να κάνετε αν κάποιος μιλάει για ένα θέμα που σας φαίνεται θανάσιμα βαρετό;

Ή μήπως αν είναι προσβλητικό, μπερδεμένο ή τυχαίο κουβεντολόι;

Υποτίθεται ότι πρέπει να κάθεστε εκεί με ένα μεγάλο, χαζό χαμόγελο στο πρόσωπό σας και να ακούτε;

Λοιπόν... ως ένα βαθμό.

Το να ακούς καλά σημαίνει να έχεις λίγη υπομονή για να ακούσεις κάποιον και να τον αφήσεις να πει τη γνώμη του.

Σε κάποιο σημείο, ίσως χρειαστεί να δικαιολογηθείτε ευγενικά και να απομακρυνθείτε, αν αυτό σας ενοχλεί πολύ ή είναι εντελώς άσχετο.

Αλλά αυτό το γενικό ένστικτο του να είσαι πρόθυμος να ακούσεις αντί να κλείνεις το στόμα σου θα σε κάνει αναμφίβολα πιο συμπαθή και παραγωγικό άνθρωπο.

7) Γυρίστε το κατσούφιασμα ανάποδα

Κανείς μας δεν είναι πάντα ευτυχισμένος. Αλλά το να προσπαθούμε να είμαστε ευχάριστοι και ευγενικοί με τους ανθρώπους γύρω μας είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αλλάξουμε την προσωπικότητά μας προς το καλύτερο.

Σε πολλές καταστάσεις, το πρώτο βήμα για να αλλάξουν τα πράγματα είναι να χαμογελάσετε σωματικά.

Αυτό μπορεί να είναι το πιο δύσκολο πράγμα που μπορείς να κάνεις κάποιες μέρες, αλλά μόλις χαμογελάσεις και σκεφτείς έστω και ένα πράγμα για το γιατί η ζωή δεν είναι τόσο κακή, θα αρχίσεις να εκπέμπεις αισιόδοξη και εποικοδομητική ενέργεια.

Πάρτε αυτό το χαμόγελο στο πρόσωπό σας και προσπαθήστε να προχωρήσετε από εκεί.

Σκεφτείτε το σαν να φοράτε τις κάλτσες σας το πρωί.

Παρακολουθήστε κωμικά κλιπ αν χρειαστεί: απλά κάντε ό,τι χρειάζεται για να χαμογελάσετε και να το μοιραστείτε με τους άλλους.

Ακόμα και αν η μέρα σας είναι χάλια, αυτό το χαμόγελο μπορεί να φτιάξει τη μέρα κάποιου άλλου ή να σας δώσει λίγη περισσότερη εσωτερική γαλήνη.

Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε περισσότερες ευκαιρίες στην εργασία.

Όπως γράφει η Shana Lebowitz:

"Όταν βρίσκεστε σε μια εκδήλωση δικτύωσης και συναντάτε πολλούς νέους ανθρώπους, μπορεί να είναι δύσκολο να διατηρήσετε το χαμόγελο στο πρόσωπό σας. Προσπαθήστε οπωσδήποτε."

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

8) Βγείτε από το μυαλό σας και σταματήστε να σκέφτεστε υπερβολικά

Πολλά από τα χειρότερα βάσανά μας λαμβάνουν χώρα μέσα στα όρια του μυαλού μας.

Υπάρχει ο πόνος που περνάμε από την απογοήτευση, την απώλεια, την απογοήτευση και τις ανεκπλήρωτες ανάγκες.

Αλλά υπάρχει και ο πόνος που επιλέγουμε να περάσουμε, πιστεύοντας τις εσωτερικές μας ιστορίες για το τι συνέβη και μετατρέποντάς τες σε μια ιστορία αποτυχίας και απελπισίας.

Η αλήθεια είναι ότι ποτέ δεν ξέρεις με βεβαιότητα πότε μια κορυφή θα οδηγήσει σε μια βαθιά κοιλάδα ή πότε μια πτώση στον πάτο θα μπορούσε να είναι η αρχή μιας νέας βάσης για να χτίσεις μια ζωή.

Όταν διανοούμαστε και υπεραναλύουμε τα προβλήματα ή προσπαθούμε να τα ταξινομήσουμε σε κάθε είδους ατελείωτους γρίφους, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακραία εξουθένωση και θυμό.

Μπορεί όλα να φαίνονται σαν το χειρότερο πρόβλημα στον κόσμο να μην έχεις έναν σύντροφο που αγαπάς, για παράδειγμα, μέχρι να γνωρίσεις τον έρωτα της ζωής σου μια εβδομάδα αργότερα ή να συνειδητοποιήσεις πόσο καλύτερα είσαι από τον φίλο σου σε μια δυστυχισμένη σχέση.

Η αλήθεια για τη ζωή είναι ότι ο συνεχής πειρασμός μας να κρίνουμε και να αξιολογούμε την αρνητικότητα ή τη θετικότητα των όσων συμβαίνουν μας εμποδίζει να αντιληφθούμε πόσο άγνωστα είναι πολλά μέρη της ζωής μας.

Λατρεύω τον τρόπο που το έθεσε ο πρωτοπόρος των υπολογιστών Steve Jobs:

"Δεν μπορείς να συνδέσεις τις τελείες κοιτάζοντας μπροστά- μπορείς να τις συνδέσεις μόνο κοιτάζοντας πίσω.

"Έτσι, πρέπει να εμπιστευτείτε ότι οι τελείες θα συνδεθούν με κάποιο τρόπο στο μέλλον σας.

"Πρέπει να εμπιστευτείς κάτι - το ένστικτό σου, το πεπρωμένο, τη ζωή, το κάρμα, οτιδήποτε".

9) Πιστέψτε στον εαυτό σας ακόμη και αν οι άλλοι δεν το κάνουν

Η ζωή μας δίνει κάθε είδους ευκαιρίες να εγκαταλείψουμε τον εαυτό μας.

Αν κοιτάξετε γύρω σας έστω και λίγο, σας εγγυώμαι ότι θα βρείτε δικαιολογίες, προβλήματα και παρεξηγήσεις που θα σας δικαιολογήσουν να ξαπλώνετε στο κρεβάτι από τώρα και στο εξής και να αρνείστε να σηκωθείτε.

Η ζωή μας έχει θυματοποιήσει και κακομεταχειριστεί όλους μας με διάφορους τρόπους. Και είναι γαμημένα χάλια.

Μερικές φορές ακόμη και οι πιο κοντινοί μας άνθρωποι δεν πιστεύουν σε εμάς ή μας μειώνουν ακούσια ή σκόπιμα.

Ωστόσο, η αντίσταση και η απογοήτευση που μας προκαλεί η ζωή μπορεί επίσης να είναι σαν προπόνηση με βάρη για την ψυχή μας.

Χρησιμοποιώντας τις αμφιβολίες και τις απογοητεύσεις μας ως καύσιμο, μπορούμε να υπερβούμε τις αφηγήσεις και τις αντιλήψεις που μας περιβάλλουν και καθορίζουν αυτό που θέλουμε να γίνουμε ανεξάρτητα.

Δεν χρειάζεται να γίνετε η ιδέα κάποιου άλλου για εσάς.

Ούτε χρειάζεται να περικόψετε τον εαυτό σας για να χωρέσετε σε έναν κοινωνικό ή βιοτικό ρόλο που σας έχει προετοιμάσει η κοινωνία, η οικογένειά σας ή η κουλτούρα σας.

Έχετε το δικαίωμα να απελευθερωθείτε από τη φυλακή που σας κάνει να πιστεύετε ότι είστε περιορισμένοι, καταραμένοι ή καταδικασμένοι να είστε πάντα με έναν συγκεκριμένο τρόπο.

Αυτό συμβαίνει επειδή τα κλειδιά για να ανοίξετε την πόρτα και να βγείτε έξω είναι στα δικά σας χέρια.

"Είμαστε όλοι οι δικοί μας φυλακισμένοι και δεσμοφύλακες. Έχετε τη δύναμη να αλλάξετε και είστε πολύ πιο δυνατοί από ό,τι νομίζετε", γράφει η Diana Bruk.

"Το να ξεπεράσουμε τα ελαττώματά μας και να επανασυνδέσουμε τον εγκέφαλό μας δεν είναι εύκολο, αλλά είναι εφικτό".

10) Αντιμετωπίστε τις προκλήσεις ψυχικής υγείας και τα ανεπίλυτα τραύματα

Μια από τις καλύτερες συμβουλές για να αλλάξετε την προσωπικότητά σας προς το καλύτερο είναι να αντιμετωπίσετε τα τραύματα ή τις προκλήσεις ψυχικής υγείας που μπορεί να εμποδίζουν την ικανότητά σας να προχωρήσετε στη ζωή σας.

Πολύ συχνά, ο θαμμένος πόνος και η απογοήτευση απολιθώνονται σε χρόνια μοτίβα αυτοτραυματισμού ή σε αρνητικές πράξεις και συμπεριφορές προς τους άλλους.

Δεν υπάρχει περίπτωση να γίνουμε όλοι τέλεια δείγματα αρμονίας, και η ζωή θα έχει πάντα πόνο, θυμό και φόβο σε κάποια μορφή.

Αλλά το να μάθεις να απελευθερώνεις αυτό το τραύμα και να κινείσαι με αυτό μπορεί να είναι καθοριστικό για να φτάσεις τις δυνατότητές σου στη ζωή.

Αν θέλετε να ζήσετε μια αυθεντική ζωή, τότε είναι ζωτικής σημασίας να αντιμετωπίσετε τα κομμάτια του εαυτού σας που είναι άλυτα.

Είναι εντάξει να μην είμαστε εντάξει. Αλλά είναι σημαντικό να είμαστε ειλικρινείς και να αντιμετωπίσουμε αυτά τα δυσάρεστα πράγματα στην ιστορία μας και στον εαυτό μας.

Μπορούν να αποτελέσουν τη μεγαλύτερη επιτάχυνση στην ανάπτυξή μας και στο να γίνουμε πιο γνήσιοι και πιο δυνατοί άνθρωποι.

11) Αναπτύξτε ακόμη περισσότερο τις καλές σας ιδιότητες

Μια από τις καλύτερες συμβουλές που θα πάρετε ποτέ για το πώς να αλλάξετε την προσωπικότητά σας προς το καλύτερο, είναι να αναπτύξετε ακόμη περισσότερο τα καλά σας χαρακτηριστικά.

Μέχρι στιγμής αυτός ο οδηγός έχει επικεντρωθεί πολύ στις αρνητικές συμπεριφορές που μπορείτε να αποφύγετε ή να ξεπεράσετε.

Αλλά τι γίνεται με όλες αυτές τις θετικές ιδιότητες που μπορείτε επίσης να ενισχύσετε;

Είναι πολύ σημαντικό να μην κατηγορείτε τον εαυτό σας πολύ άσχημα επειδή δεν είναι "τέλειος" ή δεν ανταποκρίνεται σε κάποιο ιδανικό που φαντάζεστε ότι υπάρχει.

Οι ακατάστατες, μπερδεμένες ζωές μας έχουν αξία, και δεν υπάρχει μια τέλεια ζωή που να μην είναι καθαρισμένη, όπως θέλουν να μας κάνουν να πιστέψουμε τα γυαλιστερά περιοδικά.

Σας εγγυώμαι ότι υπάρχει κάποιος διάσημος εκεί έξω απόψε που προσπαθεί να κοιμηθεί και νιώθει ότι δεν τον αγαπούν και ότι τον παρεξηγούν, ενώ οι θαυμαστές του φαντάζονται ότι έχει μια τέλεια ζωή.

Γι' αυτό είναι πολύ καλό να γιορτάζετε αυτά τα κομμάτια της προσωπικότητάς σας που είναι καταπληκτικά.

"Γιατί οι αυτοεξευτελιστές παραβλέπουν με τόση ευκολία τα καλά κομμάτια του εαυτού τους;

"Η απάντηση στις περισσότερες περιπτώσεις αποδεικνύεται ότι δεν σχετίζεται με το γεγονός ότι έχουν αρνητικές ιδιότητες, αλλά με τη δυσανάλογη βαρύτητα που τους προσδίδουν", παρατηρεί ο Alex Lickerman, προσθέτοντας:

"Οι άνθρωποι που αντιπαθούν τον εαυτό τους μπορεί να αναγνωρίζουν ότι έχουν θετικά χαρακτηριστικά, αλλά ο όποιος συναισθηματικός αντίκτυπος που έχουν απλά σβήνεται".

12) Σταματήστε να ανέχεστε καταστάσεις που δεν ταιριάζουν με τις αξίες και τα πρότυπα σας

Ο διάσημος προπονητής ζωής Τόνι Ρόμπινς διδάσκει ότι αυτό που παίρνουμε στη ζωή εξαρτάται από τα πρότυπα και τις προσδοκίες που θέτουμε σε πέτρα.

Όταν θέτουμε πρότυπα τα οποία μετατοπίζουμε όταν χρειάζεται, έχουμε το χαμηλότερο δυνατό επίπεδο με το οποίο είμαστε διατεθειμένοι να συμβιβαστούμε.

Όταν δεν υποχωρούμε και επιμένουμε για αυτό που θέλουμε και μόνο αυτό - και δεν δίνουμε στον εαυτό μας καμία απολύτως διέξοδο - τελικά παίρνουμε αυτό που θέλουμε.

Είναι σαν να πουλάω ένα ρολόι τσέπης που ξέρω ότι είναι μεγάλης αξίας, αλλά οι αγοραστές μου προσφέρουν μόνο τη μισή του αξία. Μπορώ να κάνω παζάρια και να βρω έναν μετά από μια ή δύο ημέρες που να μου προσφέρει το 75% της αξίας,

Ή μπορώ να περιμένω ακόμα περισσότερο χρόνο και τελικά να βρω κάποιον που θα μου προσφέρει την πλήρη αξία.

Με πολλή υπομονή και αποφασιστικότητα, και δίνοντας στον εαυτό μου καμία άλλη πηγή εσόδων εκτός από την πώληση αυτού του ρολογιού, θα μπορούσα ακόμη και να ανεβάσω την τιμή υψηλότερα και ίσως να ξεκινήσω έναν πόλεμο προσφορών.

Έτσι είναι η ζωή.

Έτσι, όταν μια κατάσταση ή ένα άτομο δεν ανταποκρίνεται στα στάνταρ σας, μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος για να το αντιμετωπίσετε είναι να αρνηθείτε να εμπλακείτε.

Όπως λέει η Emilie Wapnick:

"Αν όλα τα άλλα αποτύχουν, απλά φύγε. Αλήθεια, δεν υπάρχει λόγος να πρέπει Πάντα έχεις μια επιλογή".

Ολοκαίνουργιος εσύ

Οι αλλαγές στην προσωπικότητα χρειάζονται χρόνο.

Δεν μου αρέσει η προσωπικότητά μου, αλλά προσπαθώ να την βελτιώσω. Δουλεύω πάνω σε αυτό .

Είναι μια συνεχής διαδικασία, και όλοι μας είμαστε έργα σε εξέλιξη σε κάποιο βαθμό.

Αυτό είναι καλό, ούτως ή άλλως.

Κοιτάξτε τη φύση: είναι πάντα εξελισσόμενη, πάντα δυναμική. Είναι μια διαδικασία ανάπτυξης και παρακμής. Έχει ασχήμια και ομορφιά, έχει κορυφές και κοιλάδες.

Κάτι άλλο που αφορά τη φύση είναι ότι τα πάντα είναι αλληλένδετα.

Εδώ είναι που έρχεται η μαγεία:

Οι προσωπικότητές μας δεν βρίσκονται σε ένα απομονωμένο κενό, αλλά σε κοινωνικά περιβάλλοντα και κοινότητες. Μπορούμε να υποστηρίξουμε, να επικρίνουμε και να βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον να αλλάξει με εποικοδομητικούς και πραγματικούς τρόπους.

Μπορούμε να γίνουμε η καταλυτική δύναμη που βοηθάει ο ένας τον άλλον να αλλάξει προς το καλύτερο.