ສາລະບານ
ເຈົ້າມີໝູ່ທີ່ມັກເອົາປຽບເຈົ້າສະເໝີ. ເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດ?
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າມິດຕະພາບບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຈະຄົງຢູ່ຕະຫຼອດໄປ. ຄວາມສໍາພັນບາງຢ່າງຖືກປະໄວ້ທາງຫລັງດີກວ່າ.
ແຕ່ກ່ອນທີ່ມັນຈະມາຮອດຂັ້ນຕອນນັ້ນ, ມີຫຼາຍຂັ້ນຕອນທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອຢືນຢູ່ ແລະສ້າງມິດຕະພາບທີ່ດີຂຶ້ນໄດ້.
ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມິດຕະພາບ. ຄວນຮູ້ສຶກໄດ້ຜົນປະໂຫຍດ ແລະ ສະໜັບສະໜູນເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນສະເໝີ.
ສະນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນວິທີຈັດການກັບໝູ່ທີ່ໃຊ້ເຈົ້າ...
ເຈົ້າບອກແນວໃດວ່າໝູ່ຫາກໍ່ໃຊ້ເຈົ້າບໍ?
ເຈົ້າອາດ ສັງເກດເຫັນບາງທຸງສີແດງໃນມິດຕະພາບໂດຍສະເພາະ. ບາງທີອາດເປັນສັນຍານທີ່ລະອຽດອ່ອນກວ່າທີ່ໝູ່ກຳລັງໃຊ້ເຈົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນສະຖານະການອື່ນ, ມັນສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ.
ບາງທີເຂົາເຈົ້າກຳລັງຂໍຄວາມໂປດປານຢູ່ສະເໝີ ຫຼື ຄາດຫວັງໃຫ້ເຈົ້າຈ່າຍເງິນຕາມທາງ. ຫຼືບາງທີເຂົາເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມເອົາບາງຢ່າງຈາກເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ.
ຫາກເຈົ້າຄິດວ່າອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບໝູ່, ນີ້ແມ່ນສັນຍານບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າຖືກໃຊ້:
- ເຂົາເຈົ້າຖາມເຈົ້າ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອອກຕະຫຼອດເວລາ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າ; ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຄາດຫວັງ.
- ມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າໝູນອ້ອມເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາພຽງແຕ່ເວົ້າແທ້ໆກ່ຽວກັບຕົວເອງແລະສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຂອງຕົນເອງ. ຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າສະແດງຄວາມສົນໃຈໜ້ອຍໜຶ່ງຕໍ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
- ມີຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າສະເໝີວ່າເຈົ້າຈະຈ່າຍເງິນທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າອອກໄປທ່ຽວນຳກັນ.
- ເຈົ້າຈະເອົາພວກມັນອອກມາສະເໝີ. ຂອງບັນຫາຫຼືແລະຄວາມອົດທົນ.
12) ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ
ບໍ່ມີໃຜສົມຄວນຖືກເອົາປຽບ.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະ ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າມີຄ່າຄວນນັບຖືແລະຄວາມຮັກ. ແລະຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າແບບບໍ່ເຄົາລົບນັບຖື, ມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າໃນການຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຢາກຢູ່ອ້ອມຕົວລາວຕໍ່ໄປຫຼືບໍ່.
ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຍ່າງໜີຈາກມິດຕະພາບນັ້ນບໍ່ຄວນເປັນເລື່ອງເບົາບາງ, ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ ຄົນຍ່າງທົ່ວເຈົ້າ. ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບດີກວ່ານັ້ນ.
ຖ້າພວກເຂົາ:
- ຫຼອກລວງເຈົ້າສະເໝີ
- ພະຍາຍາມຂົ່ມເຫັງ, ຄວບຄຸມ ຫຼື ໝູນໃຊ້ເຈົ້າ
- ຍອດເງິນ ລະຫວ່າງວິທີທີ່ທ່ານທັງສອງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນມິດຕະພາບແມ່ນບໍ່ມີທາງອອກ
…ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນອາດຈະເຖິງເວລາທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າບຸກຄົນນີ້ແມ່ນມີອິດທິພົນໃນທາງບວກໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼືບໍ່.
ບາງຄັ້ງ, ການແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ ແມ່ນເພື່ອກ້າວຕໍ່ໄປ.
ຫາກເຈົ້າຕ້ອງຕິດພັນກັບຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຍຸ້ງຍາກຢູ່ສະເໝີ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະຕັດສາຍສຳພັນ.
ຫຼັງຈາກທີ່ທັງໝົດ, ເຈົ້າສົມຄວນທີ່ຈະໃຊ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະຄວາມກັງວົນທີ່ຈະຈັດການກັບຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດ.
13) ພະຍາຍາມຊອກຫາຄົນອື່ນທີ່ຈະປະຕິບັດກັບເຈົ້າໄດ້ດີ
ໂຊກດີ, ມີຄົນດີຫຼາຍຄົນຢູ່ຂ້າງນອກ. ຈະບໍ່ໃຊ້ເຈົ້າ ຫຼືຂົ່ມເຫັງເຈົ້າ.
ຊອກຫາຄົນເຫຼົ່ານີ້ ແລະອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າດ້ວຍພະລັງທາງບວກ.
ເຈົ້າຈະແປກໃຈທີ່ເຈົ້າຈະມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເລີ່ມຊອກຫາສິ່ງໃໝ່. ໝູ່ເພື່ອນທີ່ແບ່ງປັນຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ.
ໂດຍສ່ວນຕົວແລ້ວ, ຂ້ອຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນແລ້ວປະຕິບັດຕໍ່ມິດຕະພາບເກືອບເປັນແບບດຽວກັນທີ່ຂ້ອຍປະຕິບັດກັບວັນທີ.
ແທນທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າມີພັນທະທີ່ຈະເປັນເພື່ອນກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ຂ້ອຍເລືອກຫຼາຍກວ່າ.
ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາເພື່ອຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າ ແລະ ປະເມີນຢ່າງຈິງຈັງວ່າເຮົາເປັນຄົນທີ່ເໝາະສົມກັບກັນແລະກັນຫຼືບໍ່ ແລະວ່າເຮົາເອົາຄຸນຄ່າຂອງຊີວິດຂອງກັນມາໃຫ້ກັນຫຼືບໍ່.
ຂ້ອຍສົມທຽບມັນກັບການນັດພົບກັນ ເພາະຂ້ອຍຄິດວ່າເຮົາມັກຈະເລືອກກັນຫຼາຍກວ່າເມື່ອເວົ້າເຖິງຄົນທີ່ພວກເຮົາຄົບ. ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ໃຊ້ວິທີດຽວກັນກັບມິດຕະພາບ?
ເພື່ອສະຫຼຸບ: ວິທີການຈັດການກັບຄົນທີ່ໃຊ້ເຈົ້າ
ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງໃຊ້ເຈົ້າເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງ, ພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ໝູ່ເລີຍ.
ພວກເຂົາອາດຈະພະຍາຍາມຈັດການ ຫຼືຄວບຄຸມເຈົ້າ. ຫຼືໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເຂົາເຈົ້າອາດຈະອອກນອກຕົວ.
ຫາກເຈົ້າພົບວ່າຕົນເອງຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການນີ້, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາໜີໄປຈາກມັນ. ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າ.
ຫາກເຈົ້າມີຄວາມສຳພັນທີ່ດີກັບຄົນນັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງລົມກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າ ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຮັກສາມິດຕະພາບ.
ຢ່າຢັບຢັ້ງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໄວ້, ແຕ່ພະຍາຍາມສະແດງຕົວເອງໃນແບບທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ສົມເຫດສົມຜົນ.
ເຈົ້າອາດຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງຈາກເຂົາເຈົ້າຈົນກວ່າສິ່ງຕ່າງໆຈະດີຂຶ້ນ.
ໃນທີ່ສຸດ ຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຟັງສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າ, ເຈົ້າຄົງຈະຕ້ອງຕັດສາຍສຳພັນກັບເຂົາເຈົ້າເພື່ອສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າເອງ.
ມາຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບາງທີພວກເຂົາໝົດອາຍແກັສ ແລະໂທຫາເຈົ້າໃຫ້ມາເອົາ ຫຼືບາງທີເຂົາເຈົ້າລືມກະເປົາເງິນຢູ່ເຮືອນ ແລະເຈົ້າສະເໜີໃຫ້ຢືມເງິນເຂົາເຈົ້າ. - ຂາດຄວາມຊື່ນຊົມ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເວົ້າຂໍໂທດເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍໃຈ ຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍໃຈ. ບາງທີເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຄາດຫວັງວ່າເຈົ້າຈະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເພື່ອເຂົາເຈົ້າ.
- ຄົນອື່ນບອກເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກເສຍໃຈກັບພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ເຈົ້າ.
- ພວກເຂົາພຽງແຕ່ໂທຫາທ່ານ, ຕິດຕໍ່ຫຼືຕ້ອງການ hang out ກັບທ່ານໃນເວລາທີ່ມັນເຫມາະສົມກັບພວກເຂົາ, ແລະບໍ່ເຄີຍໃນເວລາທີ່ມັນເຫມາະສົມກັບທ່ານ.
- ພວກເຂົາມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈ, ທໍາລາຍສັນຍາ, ແລະບໍ່ໄດ້ສະແດງ ຂຶ້ນກັບທ່ານ.
ວິທີການຈັດການເພື່ອນທີ່ໃຊ້ທ່ານ
1) ລະບຸສິ່ງທີ່ລົບກວນທ່ານ
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການກໍານົດຢ່າງແນ່ນອນ. ພຶດຕິກຳ ແລະ ການກະທຳອັນໃດທີ່ໝູ່ຂອງເຈົ້າສະແດງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຖືກໃຈ.
ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆໃນໃຈຂອງເຈົ້າຈະແຈ້ງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໄດ້ຫາກເຈົ້າຕັດສິນໃຈມີໃຈກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດ ຮູ້ສຶກ.
ຊື່ສັດກັບຕົວເອງ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດກັບພຶດຕິກຳຂອງໝູ່ຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງຮັບຮູ້ສິ່ງນັ້ນ. ຢ່າປິດບັງຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ຈາກຕົວເອງ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈໃດໆກ່ຽວກັບວິທີຈັດການກັບສະຖານະການ, ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ເຈົ້າຕ້ອງການບໍ? ສິ້ນສຸດການພົວພັນ? ເຈົ້າຢາກຢູ່ກັບໝູ່ບໍ່? ທ່ານຕ້ອງການພະຍາຍາມເຮັດວຽກອອກບໍ?
Aຄວາມລະອຽດທີ່ມີຄວາມສຸກເບິ່ງຄືກັບເຈົ້າບໍ?
2) ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນກັບການເວົ້າບໍ່
ມັນເປັນຄຳທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ແຕ່ຄຳໜຶ່ງທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຮູ້ສຶກງ່າຍປານໃດທີ່ຈະເວົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການບອກວ່າແຟນຂອງເຈົ້າຖືກໂກງ: 20 ສັນຍານທີ່ຜູ້ຊາຍສ່ວນໃຫຍ່ພາດໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຕໍ່ສູ້ກັບການເວົ້າວ່າບໍ່ມີຄົນ. ແລະເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຖືກຍູ້ແຮງເປັນພິເສດ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນທ້າທາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.
ພວກເຮົາບໍ່ມັກຮູ້ສຶກວ່າເຮົາເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຜິດຫວັງ. ພວກເຮົາມັກຈະກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຄິດເຖິງພວກເຮົາ.
ເຂົາເຈົ້າຈະເຫັນພວກເຮົາເຫັນແກ່ຕົວໂດຍການປະຕິເສດບໍ່ເຮັດບາງຢ່າງບໍ? ເຂົາເຈົ້າຈະປະຕິເສດພວກເຮົາບໍຖ້າພວກເຮົາບໍ່ເຫັນດີກັບເຂົາເຈົ້າບໍ?
ແຕ່ໄກຈາກການເປັນສິ່ງລົບໆ, ການເວົ້າວ່າບໍ່ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ດີແທ້ໆ.
ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເຄົາລົບຕົນເອງ, ແລະມັນອະນຸຍາດໃຫ້ ເຈົ້າຕ້ອງຢືນຢັນໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຊື່ອວ່າດີທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າເຈົ້າແຕ້ມເສັ້ນຢູ່ໃສ.
ສະນັ້ນ ຈົ່ງໃຊ້ເວລາເພື່ອຝຶກເວົ້າບໍ່. ເລີ່ມຕົ້ນອັນນ້ອຍໆ ຖ້າອັນນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງຕໍ່ສູ້.
ຫາກເຈົ້າເປັນຄົນ “ແມ່ນ” ໂດຍສະຕິປັນຍາ, ຜູ້ທີ່ເຫັນວ່າຕົນເອງເຫັນດີກັບສິ່ງຕ່າງໆ ໂດຍບໍ່ຄິດຫຼາຍ, ຈາກນັ້ນໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເວົ້າຊ້າກວ່າ.<1
ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າບໍ່, ຝຶກເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ "ຂ້ອຍຈະຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງນັ້ນ" ຫຼື "ຂ້ອຍຕ້ອງການເວລາຕັດສິນໃຈ". ດ້ວຍວິທີນັ້ນເຈົ້າຈະສ້າງພື້ນທີ່ອ້ອມຮອບການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ.
ຫາກເຈົ້າຈົບລົງດ້ວຍການເວົ້າວ່າບໍ່, ຄົນທີ່ເຈົ້າເວົ້າວ່າບໍ່ຈະຮູ້ສຶກຂອບໃຈທີ່ເຈົ້າໄດ້ພິຈາລະນາຢ່າງນ້ອຍກ່ອນທີ່ຈະບັນລຸຂໍ້ສະຫຼຸບ.
3 ) ແຂງຂຶ້ນຂອງທ່ານຂອບເຂດ
ຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີທັງໝົດມີກົດລະບຽບ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າ.
ທ່ານຈະຕ້ອງສ້າງກົດລະບຽບພື້ນຖານບາງຢ່າງລະຫວ່າງທ່ານກັບໝູ່ຂອງທ່ານ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂອບເຂດສ່ວນຕົວທີ່ທ່ານກໍານົດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ຍອມຮັບ.
ຂອບເຂດຂອງພວກເຮົາເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໃນຊີວິດ. ຖ້າບໍ່ມີເຂົາເຈົ້າພວກເຮົາຈະໄດ້ສູນເສຍໃນ chaos. ແຕ່ບາງຄັ້ງຂອບເຂດຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຖືກກໍານົດຢ່າງຊັດເຈນ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສັບສົນແລະຄວາມອຸກອັ່ງ.
ເມື່ອກໍານົດຂອບເຂດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າພວກເຂົາຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງທ່ານເອງ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະຕ້ອງເຫັນດີນຳເຂົາເຈົ້າ.
ສະນັ້ນ ເຈົ້າຈະສ້າງຂອບເຂດແນວໃດ?
ລອງຄິດເບິ່ງວ່າເຈົ້າມີຄຸນຄ່າຫຼາຍທີ່ສຸດໃນຊີວິດ. ທ່ານຕ້ອງການຫຼີກເວັ້ນຫຍັງ? ທ່ານຕ້ອງການຮັກສາຄວາມສໍາພັນປະເພດໃດ?
ຈາກນັ້ນຂຽນຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ. ໃນການເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານກໍາລັງກໍາລັງກໍາລັງກໍາລັງກໍາລັງກໍານົດສິ່ງທີ່ເປັນແລະບໍ່ເປັນຫຍັງ. ສະນັ້ນ ຂ້ອຍຈະບໍ່ຕົວະໝູ່ຂອງຂ້ອຍ ແລະຂ້ອຍຈະບໍ່ຍອມໃຫ້ໝູ່ຕົວະຂ້ອຍ.
ເມື່ອທ່ານຂຽນຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າລົງແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າໄດ້. ລາວ/ນາງຈະປະຕິບັດໃນທາງທີ່ຂັດກັບຄຸນຄ່າເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ແນວໃດ?
4) ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ
ຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການຄວາມສຳພັນທີ່ດີກັບໃຜ, ພວກເຮົາຕ້ອງກຽມພ້ອມທີ່ຈະສື່ສານຢ່າງເປີດເຜີຍ. .
ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາອາດຈະມັກສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງດີໆທັງໝົດ, ບັນຫາທີ່ທ້າທາຍພາຍໃນມິດຕະພາບຂອງພວກເຮົາຈະຮູ້ສຶກງຸ່ມງ່າມຂຶ້ນສະເໝີທີ່ຈະຍົກຂຶ້ນມາ.
ມັນ.ເປັນທໍາມະຊາດແທ້ໆທີ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ ຫຼືກັງວົນໃຈທີ່ຈະບອກໝູ່ເມື່ອເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດຫວັງ, ລົບກວນເຈົ້າ, ຫຼືເກີນສາຍ.
ແຕ່ຖ້າເຂົາເຈົ້າເປັນໝູ່ກັນແທ້, ເຂົາເຈົ້າຈະຢາກຮູ້ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າໄດ້. .
ການສື່ສານຢ່າງມີປະສິດທິພາບໝາຍເຖິງຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະເອົາທຸກສິ່ງມາຖິ້ມຢູ່ພາຍໃນ, ເຈົ້າຄວນພະຍາຍາມສະແດງອອກວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍ, ໂສກເສົ້າ ຫຼືອຸກໃຈ.
ພຽງແຕ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຮູ້ສຶກແບບທີ່ເຈົ້າເປັນ.
ຫຍັງ ເພື່ອເວົ້າກັບຄົນທີ່ໃຊ້ເຈົ້າບໍ?
- ໃຊ້ຄຳວ່າ "ຂ້ອຍ" ເພື່ອອະທິບາຍວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ. ໂດຍການເວົ້າກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ “ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບ”, ມັນສາມາດຢຸດເຂົາເຈົ້າຈາກການໄດ້ຮັບການປ້ອງກັນ.
ຕົວຢ່າງ, ການເວົ້າວ່າ “ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍສົນໃຈເຈົ້າຫຼາຍກວ່າເຈົ້າ” ແມ່ນ ບໍ່ແມ່ນຄໍາຖະແຫຼງຂອງຄວາມເປັນຈິງ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການປະກາດວ່າ “ເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈຂ້ອຍ” ຟັງແລ້ວເປັນການກ່າວຫາຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
- ຫຼີກເວັ້ນການທີ່ຮ້າຍກາດດັ່ງກ່າວ. ເປັນ "ບໍ່ເຄີຍ" ແລະ "ສະເຫມີ".
ເຊັ່ນດຽວກັນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານແນະນໍາວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງສະເຫມີຫຼືບໍ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນ, ມັນລົ້ມເຫລວທີ່ຈະຮັບຮູ້ລັກສະນະໃນທາງບວກຂອງມິດຕະພາບຂອງທ່ານ.
ມັນແນະນໍານີ້. ເປັນລັກສະນະຄົງທີ່ ແລະບໍ່ເຄີຍປ່ຽນແປງຂອງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັນ.
- ເມື່ອເຈົ້າອະທິບາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ແລະໃຫ້ຕົວຢ່າງວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນີ້ — ຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຄິດແນວໃດ.
ອັນນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈໃນການໄດ້ຍິນຂ້າງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເປີດເພື່ອຊອກຫາຫົນທາງໄປຂ້າງໜ້າຮ່ວມກັນ.
5) ຫວ່າງໜ້ອຍລົງ
ຫາກເຈົ້າມີໝູ່ທີ່ຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າເມື່ອມັນເໝາະສົມກັບເຂົາເຈົ້າ, ມັນອາດເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະມີໜ້ອຍລົງ.
ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເອົາເຈົ້າໄປໄດ້. ການມີໃຫ້ໜ້ອຍລົງບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີໃຈ. ມັນພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າການໃສ່ພະລັງງານດຽວກັນເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂົາເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່.
ຖ້າມິດຕະພາບມີຄວາມຮູ້ສຶກຝ່າຍດຽວ, ທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂຄວາມສົມດຸນເລັກນ້ອຍ.
ບາງຄັ້ງວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ ແລະໄວທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນແມ່ນການລົງທຶນຄືນພະລັງງານທີ່ເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ກັບເພື່ອນຄົນນີ້ ແລະເອົາມັນໄປໃສ່ບ່ອນອື່ນ.
ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າ ແລະໂທຫາ.
ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຖິ້ມສິ່ງຂອງ ແລະມາແລ່ນທຸກຄັ້ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ ຫຼືຕ້ອງການເຈົ້າ.
ເຈົ້າອາດຕັດສິນໃຈວ່າມັນຮູ້ສຶກມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນໃນການໃຊ້ເວລາໜ້ອຍລົງ ຫຼືຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໃຫ້ໜ້ອຍລົງດ້ວຍການອະທິບາຍ.
6) ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ, ໃຫ້ໂອກາດຕົວເອງຈາກມິດຕະພາບ
ບາງທີເຈົ້າຮູ້ສຶກສັບສົນເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະເຮັດຕໍ່ໄປ, ຫຼືວ່າເຈົ້າຢາກໃຫ້ເພື່ອນຄົນນີ້ຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເອົາພື້ນທີ່ຈາກມິດຕະພາບໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຄິດອອກ.
ເວລາເລັກນ້ອຍສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃນການປະເມີນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ແລະ ມິດຕະພາບນີ້ສຳຄັນສໍ່າໃດ.
ເຈົ້າສາມາດບອກໝູ່ຂອງເຈົ້າໄດ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງເຮັດວຽກກັບຕົວເອງເພື່ອອະທິບາຍການບໍ່ມີເຈົ້າຫາກເຈົ້າບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ.ສະຫວັດດີພາບຂອງເຈົ້າ. ຖ້ານັ້ນໝາຍເຖິງການວາງຊ່ອງຫວ່າງຊົ່ວຄາວລະຫວ່າງເຈົ້າກັບໝູ່ຄົນນີ້, ກໍ່ເປັນໄດ້.
ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:
7) ອອກຈາກຄົນທີ່ພໍໃຈ
ການເຮັດໃຫ້ຄົນມັກເປັນນິໄສທີ່ເຮົາມັກຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ.
ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ສຶກຢາກເປັນທີ່ນິຍົມ.
ຄວາມຈິງແລ້ວ, ມັນແມ່ນບາງສ່ວນທາງຊີວະພາບ. ພວກເຮົາມີໂຄງການທາງພັນທຸກໍາເພື່ອຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກກຸ່ມດັ່ງກ່າວ, ຍ້ອນວ່າຄັ້ງໜຶ່ງຄວາມຢູ່ລອດຂອງພວກເຮົາຈະຂຶ້ນກັບມັນ.
ການຖືກຍົກເວັ້ນຈາກສັງຄົມອາດເປັນການລົງໂທດປະຫານຊີວິດໃນສະໄໝນັກຖໍ້າ.
ແຕ່ຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນຍຸກສະໄໝໃໝ່ຈາກການຢາກໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກສັງຄົມກໍຄືເຮົາເລີ່ມເຊື່ອວ່າຄວາມສຸກຂອງເຮົາຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມເຫັນດີຈາກຜູ້ອື່ນ. ກ່ອນໜ້າຕົວເຮົາເອງ.
ພວກເຮົາຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພະຍາຍາມຈົນເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນພໍໃຈ, ເຊິ່ງພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ເຊື່ອຫຼືບໍ່, ການເຮັດໃຫ້ຄົນພໍໃຈພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນທີ່ອ່ອນແອລົງ, ບໍ່ເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ.
ເມື່ອພວກເຮົາພະຍາຍາມຖືກໃຈ, ພວກເຮົາມັກຈະເຮັດສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ມັກເຮັດ.
ຄວາມສຳພັນທັງໝົດຕ້ອງການໃຫ້ ແລະຮັບ, ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າມັກຈະເປັນຜູ້ໃຫ້ ແລະຄົນອື່ນເປັນຜູ້ໃຫ້.
ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ ເຈົ້າອາດຈະຕົກເປັນທີ່ພໍໃຈຂອງຜູ້ຄົນ. ນິໄສທີ່ເກີດຈາກຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ ຫຼືຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ.
8) ຢ່າຖືເປັນສ່ວນຕົວ
ບົດຄວາມນີ້ເນັ້ນໃສ່ຫຼາຍອັນ.ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການກັບສິ່ງຕ່າງໆໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຖືກນໍາໄປໃຊ້ໂດຍຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ.
ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນເອົາມັນໄປເປັນສ່ວນຕົວ.
ທ່ານຍອມຮັບຫຼືທົນທານຕໍ່ກັບການຖືກນໍາມາໃຊ້ອາດຈະເນັ້ນໃສ່ບາງສິ່ງທີ່ແນ່ນອນ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດວຽກສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ແຕ່ພຶດຕິກຳ ແລະ ການກະທຳຂອງພວກມັນແມ່ນຢູ່ກັບພວກມັນໃນທີ່ສຸດ, ບໍ່ແມ່ນຕົວເຈົ້າ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະພົບເຫັນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດຢ່າງໜ້າຕົກໃຈ, ແຕ່ຄວາມຈິງກໍຄືວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ເຖິງມັນ.
ໝູ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະດູດຊຶມຕົນເອງໄດ້.
ເມື່ອຄົນເຮົາຂາດສະຕິປັນຍາຕົນເອງ ເຂົາເຈົ້າອາດບໍ່ສັງເກດເຫັນຄວາມສົນໃຈກັບເຂົາເຈົ້າເອງ.
ຕົວຈິງແລ້ວ ມັນເວົ້າຫຼາຍກວ່າມັນກ່ຽວກັບເຈົ້າ.<1
9) ຕື່ນຕົວກັບການຫມູນໃຊ້
ມີຄົນທີ່ເຮົາພົບໃນຊີວິດສະເໝີທີ່ພະຍາຍາມໝູນໃຊ້ ຫຼືເອົາປຽບເຮົາ.
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນ ພະຍາຍາມຕັ້ງສະຕິ ແລະຮູ້ເຖິງບາງໂອກາດທີ່ບາງຄົນອາດຈະຫຼອກລວງເຈົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 19 ສັນຍານທີ່ປະຕິເສດບໍ່ໄດ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງຄົບຫາກັນແບບບໍ່ເປັນທາງການ (ລາຍຊື່ຄົບ)ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນທີ່ອາດຈະພະຍາຍາມໃຊ້ເຈົ້າເພື່ອປະໂຫຍດທາງປະຕິບັດ ຫຼືເງິນ, ກໍ່ຈະມີໝູ່ເພື່ອນທີ່ໃຊ້ອາລົມເຈົ້ານຳ.
ພວກເຂົາອາດຈະໃຊ້ເຄື່ອງມືເຊັ່ນ: ການເດີນທາງທີ່ຮູ້ສຶກຜິດ ຫຼືການຂົ່ມຂູ່ທາງອາລົມເພື່ອພະຍາຍາມເອົາສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດໃນບາງອັນທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດ ຫຼືບໍ່ໄດ້ເຮັດ.
ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ກົນລະຍຸດເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນ — ຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອກົດດັນ ແລະ ໝູນໃຊ້ເຈົ້າໄປສູ່ວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. .
10) ປະຕິເສດການຫຼິ້ນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ
ຈື່ໄວ້, ເຈົ້າເຮັດບໍ່ໄດ້ຄວບຄຸມວ່າຄົນອື່ນປະພຶດແນວໃດ ແຕ່ເຈົ້າມີສິດທີ່ຈະເລືອກວິທີທີ່ເຈົ້າຕອບສະໜອງຕໍ່ສະຖານະການຕ່າງໆ.
ສະນັ້ນ ແທນທີ່ຈະຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ໂດຍ ການປະຕິເສດທີ່ຈະໃຫ້ຜູ້ໃດປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າທີ່ບໍ່ດີ, ເຈົ້າຈະສາມາດຢຸດເຊົາການຫຼີ້ນບົດບາດຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍ. ແລະເຈົ້າຈະມີໂອກາດໜ້ອຍລົງທີ່ຈະຕິດພັນກັບມິດຕະພາບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ແທນທີ່ຈະໃຫ້ຜູ້ອື່ນສັ່ງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າດຳລົງຊີວິດຂອງເຈົ້າແນວໃດ, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມດຳເນີນຊີວິດຂອງເຈົ້າຕາມຄຸນຄ່າ ແລະຫຼັກການຂອງເຈົ້າໄດ້.
ການຕັດສິນໃຈຮັບຜິດຊອບຕົນເອງບໍ່ແມ່ນການມອບໝາຍ ຫຼື ຍອມຮັບການຕຳໜິ. ມັນເປັນການເປັນວິລະຊົນຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າ.
ແບບນັ້ນເຈົ້າສາມາດເວົ້າກັບຕົວເອງໄດ້ວ່າ:
“ຂ້ອຍບໍ່ມັກສະຖານະການນີ້, ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່?” ແທນທີ່ຈະຮູ້ສຶກຕິດຂັດ, ຂາດອຳນາດ, ສິ້ນຫວັງ, ແລະຄວາມເມດຕາຂອງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເຮັດ.
11) ຈົ່ງອົດທົນ ແລະໃຈດີເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້
ການຢືນຂຶ້ນເພື່ອຕົນເອງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດ. ໃນທາງທີ່ວຸ້ນວາຍ ຫຼືຮຸກຮານ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດມັນໄດ້ດ້ວຍຄວາມຮັກ.
ການຖືກເພື່ອນໃຊ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍໃນບາງຄັ້ງ. ເຈົ້າຄົງຈະປະສົບກັບຄວາມອຸກອັ່ງ ແລະ ຄວາມຄຽດແຄ້ນ.
ມັນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ບໍ່ດີ. ພວກມັນເປັນປະຕິກິລິຍາຕາມທຳມະຊາດຕໍ່ສະຖານະການ.
ແຕ່ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ກໍ່ຄືວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ອາລົມເຫຼົ່ານັ້ນຄວບຄຸມຕົວເຈົ້າໄດ້.
ເຈົ້າສາມາດເລືອກເຂົ້າຫາໄດ້. ສິ່ງທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ, ຄວາມເມດຕາ