តារាងមាតិកា
អ្នកមានមិត្តម្នាក់ដែលតែងតែទាញយកប្រយោជន៍ពីអ្នក។ តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេច?
វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាមិត្តភាពមិនមែនមានន័យថាស្ថិតស្ថេររហូតនោះទេ។ ទំនាក់ទំនងមួយចំនួនត្រូវបានទុកចោលប្រសើរជាង។
ប៉ុន្តែមុនពេលវាឈានដល់ដំណាក់កាលនោះ មានជំហានជាច្រើនដែលអ្នកអាចអនុវត្តដើម្បីឈរជើងរបស់អ្នក និងបង្កើតមិត្តភាពកាន់តែប្រសើរឡើង។
បន្ទាប់ពីទាំងអស់ មិត្តភាព គួរតែមានអារម្មណ៍ថាមានអត្ថប្រយោជន៍ និងការគាំទ្រទៅវិញទៅមក។
ដូច្នេះ នេះជារបៀបដោះស្រាយមិត្តភ័ក្តិដែលប្រើអ្នក...
តើអ្នកប្រាប់ដោយរបៀបណាថាមិត្តម្នាក់ទើបតែប្រើអ្នក?
អ្នកអាច សម្គាល់ទង់ក្រហមមួយចំនួននៅក្នុងមិត្តភាពជាក់លាក់មួយ។ មួយចំនួនអាចជាសញ្ញាដែលងាយយល់ជាងថាមិត្តម្នាក់កំពុងប្រើអ្នក ខណៈពេលដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពផ្សេងទៀត វាអាចមានអារម្មណ៍ជាក់ស្តែង។
ប្រហែលជាពួកគេកំពុងស្នើសុំការអនុគ្រោះឥតឈប់ឈរ ឬរំពឹងថាអ្នកនឹងបង់ប្រាក់តាមវិធីរបស់ពួកគេ។ ឬប្រហែលជាពួកគេកំពុងព្យាយាមឥតឈប់ឈរដើម្បីទទួលបានអ្វីមួយពីអ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកគិតថារឿងនេះកំពុងកើតឡើងជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ខាងក្រោមនេះជាសញ្ញាមួយចំនួនដែលអ្នកកំពុងត្រូវបានប្រើប្រាស់៖
- ពួកគេសួរអ្នក ដើម្បីជួយពួកគេគ្រប់ពេលវេលា។ ពួកគេមិនចាំបាច់ពន្យល់ពីមូលហេតុដែលពួកគេត្រូវការជំនួយរបស់អ្នកទេ។ ពួកគេគ្រាន់តែរំពឹង។
- មិត្តភាពរបស់អ្នកវិលជុំវិញពួកគេ។ ពួកគេគ្រាន់តែនិយាយអំពីខ្លួនឯង និងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះ។ វាមានអារម្មណ៍ថាពួកគេបង្ហាញការចាប់អារម្មណ៍តិចតួចចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
- មានការរំពឹងទុកសម្រាប់អ្នកក្នុងការបង់ប្រាក់គ្រប់ពេលដែលអ្នកចេញទៅក្រៅជាមួយគ្នា។
- អ្នកតែងតែយកវាចេញ។ នៃបញ្ហាឬនិងភាពអត់ធ្មត់។
12) សូមចងចាំថា អ្នកសមនឹងទទួលបានការគោរព
គ្មាននរណាម្នាក់សមនឹងទទួលបានការទាញយកប្រយោជន៍ពីនោះទេ។
វាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការ ចងចាំថាអ្នកសមនឹងទទួលបានការគោរពនិងស្រឡាញ់។ ហើយប្រសិនបើនរណាម្នាក់ប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដោយមិនគោរព នោះវាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចង់បន្តនៅក្បែរគាត់ឬនាង។
ការសម្រេចចិត្តដើរចេញពីមិត្តភាពមិនគួរត្រូវបានគិតស្រាលទេ ប៉ុន្តែកុំបណ្តោយឱ្យ នរណាម្នាក់ដើរជុំវិញអ្នក។ អ្នកសមនឹងទទួលបានប្រសើរជាងនោះ។
ប្រសិនបើពួកគេ៖
- តែងតែកុហកអ្នក
- ព្យាយាមសម្លុត គ្រប់គ្រង ឬរៀបចំអ្នក
- តុល្យភាព រវាងរបៀបដែលអ្នកទាំងពីររួមចំណែកដល់មិត្តភាពគឺត្រូវបញ្ចប់
... បន្ទាប់មកវាប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវពិចារណាថាតើបុគ្គលនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកឬអត់។
ជួនកាល ដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត គឺត្រូវបន្តទៅមុខទៀត។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវដាក់ខ្លួនឥតឈប់ឈរជាមួយនរណាម្នាក់ដែលធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកលំបាក នោះប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវកាត់ចំណង។
បន្ទាប់ពីទាំងអស់ អ្នកសមនឹងទទួលបានជីវិតរបស់អ្នក ជីវិតដែលគ្មានភាពតានតឹងឥតឈប់ឈរ និងការថប់បារម្ភក្នុងការទាក់ទងនឹងអ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។
13) ព្យាយាមស្វែងរកមនុស្សផ្សេងទៀតដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកបានល្អ
សំណាងហើយ ដែលមានមនុស្សល្អជាច្រើននៅទីនោះដែល នឹងមិនប្រើអ្នក ឬធ្វើបាបអ្នកទេ។
ស្វែងរកមនុស្សទាំងនេះ ហើយហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកដោយថាមពលវិជ្ជមាន។
អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលដោយភាពរីករាយកាន់តែច្រើននៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកអ្នកថ្មី មិត្តភ័ក្តិដែលចែករំលែកតម្លៃរបស់អ្នក។
ផ្ទាល់ខ្លួន ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមហើយ។ចាត់ទុកមិត្តភាពស្ទើរតែតាមរបៀបដែលខ្ញុំចាត់ទុកកាលបរិច្ឆេទ។
ជាជាងមានអារម្មណ៍ថាមានកាតព្វកិច្ចធ្វើជាមិត្តជាមួយនរណាម្នាក់ ខ្ញុំមានជម្រើសច្រើនជាង។
ខ្ញុំចំណាយពេលរបស់ខ្ញុំដើម្បីស្គាល់ពួកគេ និង វាយតម្លៃយ៉ាងពិតប្រាកដថាតើយើងសមល្អសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមក និងថាតើយើងផ្តល់តម្លៃដល់ជីវិតរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកឬអត់។
ខ្ញុំបានប្រដូចវាទៅនឹងការណាត់ជួប ព្រោះខ្ញុំគិតថាយើងច្រើនតែជ្រើសរើសជាងនៅពេលនិយាយអំពីមនុស្សដែលយើងណាត់ជួប។ ដូច្នេះ ហេតុអ្វីមិនប្រើវិធីសាស្រ្តដូចគ្នាចំពោះមិត្តភាព?
ដើម្បីសន្និដ្ឋាន: របៀបដោះស្រាយជាមួយមនុស្សដែលប្រើអ្នក
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងប្រើអ្នកសម្រាប់តែផលប្រយោជន៍របស់ពួកគេ ពួកគេពិតជាមិន មិត្តភ័ក្តិ។
ពួកគេអាចនឹងកំពុងព្យាយាមរៀបចំ ឬគ្រប់គ្រងអ្នក។ ឬជាទូទៅពួកគេប្រហែលជានៅក្រៅផ្ទះសម្រាប់ខ្លួនគេ។
ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ សូមកុំឱ្យពួកគេទៅឆ្ងាយជាមួយវា។ ប្រាប់ពួកគេពីអ្វីដែលអ្នកគិតចំពោះវិធីដែលពួកគេកំពុងប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយមនុស្សនោះ អ្នកត្រូវនិយាយជាមួយពួកគេអំពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាទុកមិត្តភាព។
កុំទប់អារម្មណ៍របស់អ្នក ប៉ុន្តែព្យាយាមបង្ហាញខ្លួនអ្នកតាមរបៀបច្បាស់លាស់ និងសមហេតុផល។
អ្នកអាចសម្រេចចិត្តរក្សាចម្ងាយរបស់អ្នកពីពួកគេរហូតដល់អ្វីៗប្រសើរឡើង។
នៅទីបំផុត ប្រសិនបើពួកគេមិនស្តាប់អ្វីដែលអ្នកត្រូវនិយាយ នោះអ្នកប្រហែលជាត្រូវកាត់ទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ ដើម្បីសេចក្តីសុខផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
មកជួយសង្គ្រោះពួកគេ។ ប្រហែលជាពួកគេអស់ហ្គាស ហើយហៅអ្នកឱ្យមកយកវា ឬប្រហែលជាពួកគេភ្លេចកាបូបលុយនៅផ្ទះ ហើយអ្នកស្នើឱ្យខ្ចីលុយពួកគេ។ - វាខ្វះការពេញចិត្ត។ ពួកគេប្រហែលជាមិននិយាយពាក្យសុំទោសនៅពេលពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត ឬធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត។ ប្រហែលជាពួកគេមានការរំពឹងទុកថាអ្នកនឹងធ្វើអ្វីៗដើម្បីពួកគេ។
- មនុស្សផ្សេងទៀតប្រាប់អ្នកថាពួកគេមិនប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកត្រឹមត្រូវ។
- អ្នកមានអារម្មណ៍អន់ចិត្តចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេចំពោះអ្នក។
- ពួកគេគ្រាន់តែហៅអ្នក ទាក់ទង ឬចង់ដើរលេងជាមួយអ្នកនៅពេលដែលវាសាកសមនឹងពួកគេ ហើយមិនដែលពេលដែលវាសាកសមនឹងអ្នកទេ។
- ពួកគេតែងតែធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត បំពានការសន្យា និងមិនបង្ហាញ ឡើងសម្រាប់អ្នក។
របៀបដោះស្រាយមិត្តភ័ក្តិដែលប្រើអ្នក
1) កំណត់អត្តសញ្ញាណអ្វីដែលរំខានអ្នក
ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយវាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណពិតប្រាកដ អាកប្បកិរិយា និងសកម្មភាពអ្វីដែលមិត្តរបស់អ្នកបង្ហាញ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាធ្លាប់ប្រើ។
វាមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែច្បាស់នៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអាចមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តមានចិត្តស្មោះស្ម័គ្រជាមួយមិត្តរបស់អ្នកអំពីរបៀបដែលអ្នក មានអារម្មណ៍។
ស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ចូរទទួលស្គាល់វា។ កុំលាក់អារម្មណ៍ទាំងនេះពីខ្លួនអ្នក។
មុនពេលដែលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តណាមួយអំពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយនឹងស្ថានភាពនេះ វាក៏ជួយឱ្យមានភាពច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានផងដែរ។
តើអ្នកចង់ បញ្ចប់ទំនាក់ទំនង? តើអ្នកចង់នៅជាមិត្តទេ? តើអ្នកចង់ព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាដែរឬទេ?
តើ aដំណោះស្រាយរីករាយមើលទៅដូចអ្នកដែរទេ?
2) កាន់តែមានផាសុកភាពក្នុងការនិយាយថាទេ
វាជាពាក្យសាមញ្ញបំផុត ប៉ុន្តែពាក្យមួយដែលមិនតែងតែមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការនិយាយនោះទេ។
តាមពិតទៅ ពួកយើងជាច្រើនតស៊ូក្នុងការនិយាយថាទេចំពោះមនុស្ស។ ហើយនៅពេលដែលនរណាម្នាក់មានការជំរុញខ្លាំង នោះអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែលំបាក។
យើងមិនចូលចិត្តមានអារម្មណ៍ថាយើងកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកដទៃខកចិត្តនោះទេ។ ជារឿយៗយើងព្រួយបារម្ភខ្លាំងពេកអំពីអ្វីដែលគេអាចគិតមកលើយើង។
តើគេនឹងមើលឃើញយើងជាមនុស្សអាត្មានិយមដោយបដិសេធមិនធ្វើអ្វីមួយទេ? តើពួកគេនឹងបដិសេធយើងទេ ប្រសិនបើយើងមិនយល់ស្របជាមួយពួកគេ? អ្នកត្រូវឈរយ៉ាងរឹងមាំលើអ្វីដែលអ្នកជឿថាល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ វាក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃដឹងពីកន្លែងដែលអ្នកគូសបន្ទាត់ផងដែរ។
ដូច្នេះសូមចំណាយពេលខ្លះដើម្បីហ្វឹកហាត់និយាយថាទេ ចាប់ផ្តើមពីតូច ប្រសិនបើនេះជាអ្វីដែលអ្នកដឹងថាអ្នកតស៊ូជាមួយ។
ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្ស "បាទ" ដោយសភាវគតិ ដែលយល់ឃើញថាខ្លួនអ្នកយល់ព្រមនឹងអ្វីៗដោយមិនគិតច្រើននោះ ចូរចាប់ផ្តើមដោយនិយាយថា yes យឺតជាងនេះ។
ជាជាងនិយាយថាទេ ហាត់និយាយរឿងដូចជា "ខ្ញុំនឹងត្រូវគិតអំពីរឿងនោះ" ឬ "ខ្ញុំចង់បានពេលវេលាខ្លះដើម្បីសម្រេចចិត្ត"។ វិធីនោះអ្នកបង្កើតចន្លោះជុំវិញការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចប់ការនិយាយថាទេ មនុស្សដែលអ្នកនិយាយថាទេនឹងពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់ដែលអ្នកយ៉ាងហោចណាស់បានផ្តល់ការពិចារណាមុនពេលឈានដល់ការសន្និដ្ឋានណាមួយ។
3 ) ពង្រឹងរបស់អ្នក។ព្រំដែន
ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អទាំងអស់មានច្បាប់ ទោះបីជាពួកគេមិនត្រូវបាននិយាយក៏ដោយ។
អ្នកនឹងត្រូវបង្កើតច្បាប់មូលដ្ឋានមួយចំនួនរវាងអ្នក និងមិត្តរបស់អ្នក។ ទាំងនេះគឺជាព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួនដែលអ្នកកំណត់អំពីអ្វីដែលមាន និងអ្វីដែលមិនអាចទទួលយកបាន។
ព្រំដែនរបស់យើងមានសារៈសំខាន់ក្នុងជីវិត។ បើគ្មានពួកគេទេ យើងនឹងវង្វេងក្នុងភាពវឹកវរ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ ព្រំដែនរបស់យើងមិនត្រូវបានកំណត់ច្បាស់លាស់ទេ។ នេះអាចនាំឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំ និងអាក់អន់ចិត្ត។
នៅពេលកំណត់ព្រំដែន វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាពួកវានៅទីនោះដើម្បីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ មិនមែនគ្រប់គ្នាត្រូវតែយល់ព្រមជាមួយពួកគេទេ។
ដូច្នេះតើអ្នកបង្កើតព្រំដែនដោយរបៀបណា?
គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកមានតម្លៃបំផុតក្នុងជីវិត។ តើអ្នកចង់ជៀសវាងអ្វីខ្លះ? តើអ្នកចង់រក្សាទំនាក់ទំនងបែបណា?
បន្ទាប់មកសរសេរតម្លៃរបស់អ្នក។ ក្នុងការធ្វើបែបនេះ អ្នកកំពុងកំណត់ថាអ្វីជាអ្វីដែលមិនអីទេ។
ឧទាហរណ៍៖ ខ្ញុំចង់ឲ្យមិត្តភាពរបស់ខ្ញុំផ្អែកលើភាពស្មោះត្រង់។ ដូច្នេះខ្ញុំនឹងមិនកុហកមិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំទេ ហើយខ្ញុំនឹងមិនអត់ឱនឱ្យមិត្តភ័ក្តិកុហកខ្ញុំទេ។
នៅពេលដែលអ្នកសរសេរតម្លៃរបស់អ្នករួចហើយ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមគិតអំពីមិត្តរបស់អ្នក។ តើគាត់អាចប្រព្រឹត្តតាមរបៀបណាដែលផ្ទុយនឹងតម្លៃទាំងនោះ?
4) ប្រាប់ពួកគេពីអារម្មណ៍របស់អ្នក
ប្រសិនបើយើងចង់មានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយនរណាម្នាក់ យើងត្រូវរៀបចំខ្លួនដើម្បីទំនាក់ទំនងដោយបើកចំហ។ .
ខណៈពេលដែលយើងប្រហែលជាចូលចិត្តជជែកអំពីរឿងល្អៗទាំងអស់នោះ បញ្ហាប្រឈមនៅក្នុងមិត្តភាពរបស់យើងនឹងតែងតែមានអារម្មណ៍កាន់តែឆ្គងក្នុងការលើកឡើង។
វាគឺធម្មជាតិទាំងស្រុងក្នុងការមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬភ័យខ្លាចក្នុងការប្រាប់មិត្តភ័ក្តិនៅពេលពួកគេពិបាកចិត្ត រំខានអ្នក ឬហួសបន្ទាត់។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេជាមិត្តពិតប្រាកដ ពួកគេនឹងចង់ដឹង ដើម្បីអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកបាន។ .
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពមានន័យថាទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ជាជាងដាក់អ្វីៗទាំងអស់នៅខាងក្នុង អ្នកគួរតែព្យាយាមបង្ហាញពីមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ខឹង សោកសៅ ឬខកចិត្ត។
គ្រាន់តែប្រាប់ពួកគេថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចអ្នក។
អ្វី ដើម្បីនិយាយទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលប្រើអ្នក?
- ប្រើពាក្យ "ខ្ញុំ" ដើម្បីពន្យល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ តាមរយៈការនិយាយទៅកាន់នរណាម្នាក់ថា "ខ្ញុំចូលចិត្ត" វាអាចបញ្ឈប់ពួកគេមិនឱ្យការពារបាន។
ឧទាហរណ៍ ការនិយាយថា "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍អ្នកច្រើនជាងអ្នកធ្វើចំពោះខ្ញុំ" គឺ មិនមែនជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍នៃការពិតទេ។ វាគ្រាន់តែប្រាប់ពួកគេពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ការប្រកាសថា “អ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍ខ្ញុំ” ស្តាប់ទៅដូចជាការចោទប្រកាន់ខ្លាំងជាង។
- ជៀសវាងការជ្រុលនិយមបែបនេះ។ ដូចជា "មិនដែល" និង "តែងតែ"។
ស្រដៀងគ្នានេះដែរ នៅពេលដែលអ្នកណែនាំថាអ្វីមួយតែងតែ ឬមិនដែលកើតឡើង វាបរាជ័យក្នុងការទទួលស្គាល់ទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃមិត្តភាពរបស់អ្នក។
វាណែនាំវា គឺជាទិដ្ឋភាពថេរ និងមិនផ្លាស់ប្តូរនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយគ្នា។
- នៅពេលដែលអ្នកពន្យល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយផ្តល់ឧទាហរណ៍អំពីមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ — សួរពួកគេពីអ្វីដែលពួកគេគិត។
នេះបង្ហាញថាអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការស្តាប់ភាគីរបស់ពួកគេ ហើយបើកទូលាយក្នុងការស្វែងរកផ្លូវឆ្ពោះទៅមុខជាមួយគ្នា។
5) មិនសូវមានទេ
ប្រសិនបើអ្នកមានមិត្តភ័ក្តិដែលគ្រាន់តែទាក់ទងអ្នកនៅពេលដែលវាសាកសមនឹងពួកគេ វាអាចជាគំនិតល្អដែលមិនសូវមាន។
ពួកគេអាចនឹងទទួលយកអ្នកដោយឥតប្រយោជន៍។ ការមានតិចមិនមានន័យថាគ្មានមេត្តាទេ។ វាគ្រាន់តែមានន័យថា ការដាក់ថាមពលដូចគ្នាទៅក្នុងទំនាក់ទំនងដូចដែលពួកគេដាក់បញ្ចូល។
ប្រសិនបើមិត្តភាពមានអារម្មណ៍ម្ខាង នោះអ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាអ្នកត្រូវកែប្រែតុល្យភាពបន្តិច។
ជួនកាលវិធីសាមញ្ញបំផុត និងលឿនបំផុតដើម្បីធ្វើនោះគឺ វិនិយោគថាមពលដែលអ្នកបានផ្តល់ឱ្យទៅមិត្តពិសេសនេះឡើងវិញ ហើយដាក់វានៅកន្លែងផ្សេង។
អ្នកមិនចាំបាច់នៅកើយកើយហៅទូរស័ព្ទនោះទេ។
អ្នកមិនចាំបាច់បោះចោលរបស់របរ ហើយមករត់នៅពេលណាដែលពួកគេត្រូវការ ឬចង់បានអ្នក។
អ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាវាមានអារម្មណ៍ល្អក្នុងការចំណាយពេលតិចសម្រាប់ពួកគេ ឬជួយពួកគេឱ្យតិចដោយការពន្យល់។
6) ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការ សូមផ្តល់កន្លែងខ្លះពីមិត្តភាព
ប្រហែលជាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់បន្តិចអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់ ឬថាតើអ្នកចង់ឱ្យមិត្តម្នាក់នេះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
វាមិនអីទេក្នុងការឆ្លៀតយកកន្លែងខ្លះពីមិត្តភាព ខណៈពេលដែលអ្នកស្វែងយល់ពីបញ្ហា។
ពេលវេលាបន្តិចអាចជួយអ្នកឱ្យវាយតម្លៃពីអារម្មណ៍របស់អ្នក និងថាតើមិត្តភាពនេះមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណា។
អ្នកអាចប្រាប់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកថា អ្នកកំពុងធ្វើការដោយខ្លួនឯង ដើម្បីពន្យល់ពីអវត្តមានរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ក្នុងការនិយាយអំពីវា។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញាដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទាំង ១៥ ដែលបុរសប្រកាន់ចិត្តចូលចិត្តអ្នក។ជាសំខាន់ វាមិនអីទេក្នុងការផ្តល់អាទិភាពដល់ខ្លួនអ្នក ហើយសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើនោះមានន័យថាដាក់ចន្លោះបន្តិចរវាងអ្នក និងមិត្តម្នាក់នេះជាបណ្ដោះអាសន្ន។
រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit៖
7) ឈប់ធ្វើឱ្យមនុស្សពេញចិត្ត
ការធ្វើឲ្យមនុស្សពេញចិត្តជាទម្លាប់ដែលយើងជាច្រើនចាប់ផ្ដើមតាំងពីតូច។
យើងភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ចង់ក្លាយជាមនុស្សពេញនិយម។
តាមពិត វាជាផ្នែកជីវសាស្ត្រ។ យើងមានកម្មវិធីហ្សែនដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ទទួលយកដោយក្រុម ព្រោះថានៅពេលណាមួយការរស់រានមានជីវិតរបស់យើងនឹងពឹងផ្អែកលើវា។
ការមិនរាប់បញ្ចូលក្នុងសង្គមអាចជាការកាត់ទោសប្រហារជីវិតនៅក្នុងសម័យអ្នករូងភ្នំ។
ប៉ុន្តែការព្យួរកក្នុងសម័យទំនើបនេះពីការចង់បានការទទួលយកពីសង្គមគឺថាយើងចាប់ផ្តើមជឿថាសុភមង្គលរបស់យើងអាស្រ័យលើការយល់ព្រមពីអ្នកដទៃ។
នោះអាចនាំឱ្យមានភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភជាច្រើននៅពេលដែលយើងដាក់តម្រូវការ និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដទៃ។ នាំមុខយើង។
យើងក៏មានទំនោរព្យាយាមខ្លាំងពេកដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នកដ៏ទៃផងដែរ ដែលធ្វើឲ្យបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់។ ជឿឬមិនជឿ ការផ្គាប់ចិត្តមនុស្សនាំឱ្យទំនាក់ទំនងខ្សោយជាង មិនមែនមនុស្សរឹងមាំទេ។
នៅពេលដែលយើងព្យាយាមធ្វើឱ្យគេចូលចិត្ត យើងច្រើនតែបញ្ចប់ដោយការធ្វើអ្វីដែលយើងមិនធ្វើជាធម្មតា។
ទំនាក់ទំនងទាំងអស់ទាមទារឱ្យផ្តល់ និងទទួលយក ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវទទួលស្គាល់ថានៅពេលណាដែលអ្នកតែងតែជាអ្នកផ្តល់ឱ្យ ហើយអ្នកដ៏ទៃគឺជាអ្នកដែលទទួលយក។
ប្រសិនបើដូច្នេះមែន នោះអ្នកប្រហែលជាកំពុងក្លាយជាមនុស្សជាទីគាប់ចិត្ត ទម្លាប់ដែលកើតចេញពីភាពអសន្តិសុខ ឬការគោរពខ្លួនឯងទាប។
8) កុំយកវាដោយខ្លួនឯង
អត្ថបទនេះផ្តោតទៅលើច្រើននៃគន្លឹះជាក់ស្តែង ដើម្បីជួយអ្នកដោះស្រាយរឿងនានា នៅពេលអ្នកកំពុងត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយនរណាម្នាក់។
ប៉ុន្តែវាមិនមែនមានន័យថា អ្នកគួរយកវាដោយខ្លួនឯងនោះទេ។
អ្នកទទួលយក ឬការអត់ឱនចំពោះការប្រើប្រាស់ អាចនឹងគូសបញ្ជាក់ជាក់លាក់។ អ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើការសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ប៉ុន្តែអាកប្បកិរិយា និងសកម្មភាពរបស់ពួកគេគឺស្ថិតនៅលើពួកគេនៅទីបំផុត មិនមែនអ្នកទេ។
ទោះបីជាអ្នករកឃើញរឿងដែលពួកគេកំពុងធ្វើគួរឱ្យតក់ស្លុតក៏ដោយ ការពិតគឺថាពួកគេប្រហែលជាមិនបានដឹងអំពីវាទេ។
មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកអាចស្រូបទាញខ្លួនឯងបាន។
នៅពេលដែលមនុស្សខ្វះការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង ពួកគេប្រហែលជាមិនកត់សំគាល់ពីភាពចាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេចំពោះខ្លួនឯងនោះទេ។
វាពិតជានិយាយអំពីពួកគេច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកធ្វើ។<1
9) ប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះឧបាយកល
តែងតែមានមនុស្សដែលយើងជួបប្រទះក្នុងជីវិត ដែលព្យាយាមកេងប្រវ័ញ្ច ឬទាញយកប្រយោជន៍ពីយើង។
អ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺ ដើម្បីព្យាយាមរក្សាស្មារតី និងដឹងអំពីឱកាសដែលនរណាម្នាក់អាចនឹងកំពុងបោកបញ្ឆោតអ្នក។
ក៏ដូចជាមនុស្សដែលអាចព្យាយាមប្រើអ្នកសម្រាប់ការអនុគ្រោះ ឬលុយកាក់ នោះនឹងមានមិត្តភ័ក្តិដែលប្រើអារម្មណ៍អ្នកផងដែរ។
ពួកគេអាចនឹងប្រើឧបករណ៍ដូចជាការធ្វើដំណើរខុស ឬកំហុសផ្លូវចិត្ត ដើម្បីព្យាយាមទទួលបានអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។ ពួកគេអាចនឹងព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ ឬមិនបានធ្វើ។
ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលស្គាល់យុទ្ធសាស្ត្រទាំងនេះសម្រាប់អ្វីដែលពួកគេមាន — ជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីដាក់សម្ពាធ និងរៀបចំអ្នកឱ្យទៅរកផ្លូវរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ .
10) បដិសេធមិនលេងជនរងគ្រោះ
ចងចាំ អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងរបៀបដែលអ្នកដទៃប្រព្រឹត្ត ប៉ុន្តែអ្នកមានអំណាចក្នុងការជ្រើសរើសពីរបៀបដែលអ្នកឆ្លើយតបទៅនឹងស្ថានភាព។
ដូច្នេះជំនួសឱ្យអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម ចូរដឹងថាវាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក។
ដោយ ការបដិសេធមិនអនុញ្ញាតឱ្យនរណាម្នាក់ធ្វើបាបអ្នក អ្នកនឹងអាចឈប់ដើរតួជាជនរងគ្រោះបាន។ ហើយអ្នកនឹងមិនសូវជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងមិត្តភាពដែលមិនល្អនោះទេ។
ជំនួសឱ្យការឱ្យអ្នកផ្សេងកំណត់ពីរបៀបដែលអ្នករស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជីវិតរបស់អ្នកស្របតាមតម្លៃ និងគោលការណ៍របស់អ្នក។
ការសម្រេចចិត្តទទួលខុសត្រូវលើខ្លួនឯង មិនមែនជាការចាត់តាំង ឬទទួលយកការស្តីបន្ទោសនោះទេ។ វាកាន់តែនិយាយអំពីការក្លាយជាវីរបុរសនៃជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ដោយវិធីនេះអ្នកអាចនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកថា:
"ខ្ញុំមិនចូលចិត្តស្ថានភាពនេះ តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានអំពីវា?" ជាជាងមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំង អស់កម្លាំង អស់សង្ឃឹម និងដោយក្តីមេត្តាចំពោះអ្វីដែលអ្នកដទៃធ្វើ។
សូមមើលផងដែរ: បើនាងរារាំងអ្នក មានន័យថានាងស្រលាញ់អ្នក? ការពិតដ៏ឃោរឃៅ11) ចូរអត់ធ្មត់ និងចិត្តល្អតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន
ការក្រោកឈរសម្រាប់ខ្លួនឯងមិនចាំបាច់ត្រូវធ្វើឡើយ នៅក្នុងវិធីដែលមានសុទិដ្ឋិនិយមឬឈ្លានពាន។ តាមការពិត អ្នកអាចធ្វើវាដោយក្ដីស្រឡាញ់។
ការដែលមិត្តភក្តិប្រើប្រហែលជានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ខឹងនៅពេលខ្លះ។ អ្នកទំនងជានឹងជួបប្រទះការខកចិត្ត និងការអាក់អន់ចិត្ត។
វាសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាអារម្មណ៍ទាំងនេះមិនអាក្រក់ទេ។ ពួកគេគឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិចំពោះស្ថានភាព។
ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំនោះគឺថា អ្នកមិនត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍ទាំងនោះគ្រប់គ្រងអ្នកទេ។
អ្នកអាចជ្រើសរើសដើម្បីចូលទៅជិត។ រឿងដោយការយល់ដឹង, សេចក្តីសប្បុរស