ສາລະບານ
ເຈົ້າເປັນຜູ້ແພ້ບໍ?
ໃຫ້ຂ້ອຍຊ່ວຍເຈົ້າຢຸດການເປັນຜູ້ແພ້.
ຢ່າລັງກຽດ, ມັນຈະບໍ່ຊ່ວຍຫຍັງໄດ້.
ຈະຊ່ວຍຫຍັງໄດ້. ? ເພື່ອຢຸດການເປັນຜູ້ຫຼົງໄຫຼ!
ໄປເລີຍ!
1) ເລີ່ມເຮັດວຽກອອກ
ຫາກເຈົ້າສົງໄສວ່າຈະຢຸດການເປັນຜູ້ແພ້ແນວໃດ, ນີ້ແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ:
ຂ້ອຍຂໍຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານເລີ່ມອອກກຳລັງກາຍຢ່າງແຂງແຮງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະເລີ່ມດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍຕອນເຊົ້າ ຫຼື ເຮັດ 50 ນັ່ງຕໍ່ຄືນ, ເຈົ້າ 'ຈະປະຫລາດໃຈທີ່ຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງອັນນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້.
ຜູ້ເວົ້າສ້າງແຮງຈູງໃຈເຊັ່ນ Tony Robbins ມັກຈະເລີ່ມການສໍາມະນາໂດຍການໃຫ້ຄົນໂດດຂຶ້ນລົງເລັກນ້ອຍ.
ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນເລິກເຊິ່ງ. ເຊື່ອມໂຍງກັບການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ອາລົມ.
ອອກຈາກຫົວ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ແລະເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.
ສະແດງອອກຜ່ານຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເຕັ້ນ, ການແລ່ນ, ການຍົກນ້ຳໜັກ ຫຼື ການຫາຍໃຈ.
ບໍ່ມີສູດໃດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ.
ພຽງແຕ່ເຮັດສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອອອກກຳລັງກາຍໃນບາງທາງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະລອຍຕອນເຊົ້າຢູ່ໃນທະເລສາບໃກ້ເຮືອນຂອງເຈົ້າ ຫຼືນັ່ງຢູ່ເທິງພື້ນກໍຕາມ. .
ຢຸດຄິດ ແລະເລີ່ມເຄື່ອນໄຫວ. Losers ນັ່ງ. ຜູ້ຊະນະຍ້າຍໄປ.
2) ອຸທິດຕົນເອງໃຫ້ກັບວຽກຂອງເຈົ້າ
ຄວາມສຳເລັດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເປັນເລື່ອງສຳຄັນ.
ການອຸທິດຕົວເຈົ້າໃຫ້ກັບວຽກ ແລະວຽກຂອງເຈົ້າເປັນວຽກ ຄຳແນະນຳທີ່ອາດຈະບໍ່ດີກັບທຸກຄົນ.
ແຕ່ມັນເປັນຄວາມຈິງ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເຮັດວຽກຢູ່ຮ້ານອາຫານຈານດ່ວນ, ທ່ານມີທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ.”
13) ມີຄວາມສາມາດ
ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຈຸດສຸດທ້າຍ ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເນັ້ນຫນັກ.
ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຊະນະ. ຢູ່ໃນຊີວິດບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບໂຊກດີ. ມັນເປັນການມີທັກສະ.
ຄວາມໝັ້ນໃຈທີ່ບໍ່ມີຄວາມສາມາດເບິ່ງຄືໂງ່ ແລະເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກ.
ຖ້າຂ້ອຍໄປຮອບໆເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຂ້ອຍເປັນພໍ່ຄົວທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກ ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຜະລິດຈານຕົ້ມເກີນຂອງ Mr. Noodles ທຸກຄົນຈະຫົວເຍາະເຍີ້ຍຂ້ອຍ.
ເປັນແນວນັ້ນດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍເກີນໄປ ແລະອວດອວດ.
ມີແຕ່ຜູ້ແພ້ທີ່ໝັ້ນໃຈເກີນໄປ ແລະ ສືບຕໍ່ໄປເລື້ອຍໆວ່າເຂົາເຈົ້າເກັ່ງປານໃດ.
ຖ້າ ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຢຸດເຊົາການເປັນຜູ້ສູນເສຍ, ເບິ່ງອັດຕາສ່ວນຂອງຄໍາເວົ້າຂອງທ່ານກັບການກະທໍາ.
ທ່ານເວົ້າຫຼາຍແຕ່ບໍ່ໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນມັນດ້ວຍການດໍາເນີນການບໍ? ຂີ້ຄ້ານ.
ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີໃຈກັບຕົວເຈົ້າເອງບໍ ແຕ່ບໍ່ມີການກະທຳຕົວຈິງທີ່ເຈົ້າກຳລັງເຮັດນັ້ນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະແດງຄວາມສົນໃຈ ແລະ ພອນສະຫວັນຂອງເຈົ້າບໍ? ຜູ້ຫຼົງໄຫຼ.
ຫຼາຍຄົນສຸມໃສ່ການປ່ຽນແປງທັດສະນະຄະຕິ ຫຼືພຶດຕິກຳເພື່ອຢຸດການເປັນຜູ້ແພ້.
ນັ້ນບໍ່ສຳຄັນເທົ່າກັບການປັບປຸງຕົວເຈົ້າເອງ ແລະເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້.
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະກາຍເປັນບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສາມາດໂດຍລວມ. ເຈົ້າຈະແປກໃຈວ່າສິ່ງນີ້ມີຄວາມດຶງດູດໃຈຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອຕໍ່ກັບຄູ່ທີ່ອາດມີ ແລະມັນສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງໄດ້ຫຼາຍປານໃດ.
14) ອອກຈາກຄອມພີວເຕີຂອງເຈົ້າເອງ
ອັນນີ້ ຄໍາແນະນໍາແມ່ນສໍາລັບຕົນເອງຫຼາຍເທົ່າກັບຄົນອື່ນ.
ຄົນໃຊ້ເວລາອອນໄລນ໌ຫຼາຍເກີນໄປ ແລະກາຍເປັນຜູ້ສູນເສຍຕົວຕັ້ງຕົວຕີ.
ສຳລັບຂ້ອຍ ມັນເປັນວຽກຂອງຂ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງມີຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຍັງເປັນຜູ້ສູນເສຍເລັກນ້ອຍ (ຫນ້ອຍກ່ວາ 37% ເນື້ອໃນຜູ້ສູນເສຍ, ຮັບປະກັນ!)
ແຕ່ນອກຈາກວ່າທ່ານເຮັດວຽກອອນໄລນ໌ເຊັ່ນດຽວກັນ, ທ່ານບໍ່ມີຂໍ້ແກ້ຕົວ!
ອອກຈາກຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານ, dude.
ມື້ນີ້ຊີວິດຂອງພວກເຮົາຫຼາຍແມ່ນອອນໄລນ໌ ແລະຍັງຢູ່ໃນອຸປະກອນນ້ອຍໆທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ເຮົາເອົາໄປນຳພວກເຮົາ ຫຼືຕິດຫູຟັງຂອງພວກເຮົາ.
ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຂໍເວົ້າຄືກັນ. ເວລາ:
ການວາງໂທລະສັບຂອງທ່ານໄວ້ໃກ້ມື ຫຼື ເຮັດວຽກຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານແມ່ນດີ, ແຕ່ພະຍາຍາມຈັດການສິ່ງເສບຕິດຂອງເຈົ້າ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງຢູ່ກັບມັນ, ຢ່າງໜ້ອຍໃຫ້ເບິ່ງເມື່ອເຈົ້າ ຂ້າມຖະໜົນ.
ຖ້າບໍ່ມີຫຍັງອີກ, ມັນສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້: ແລະມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະປະສົບຄວາມສຳເລັດໃນຊີວິດໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ມີຊີວິດ.
15) ຍອມຮັບເວລາທີ່ບໍ່ດີ.
ໜຶ່ງໃນວິທີສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບວິທີຢຸດການເປັນຜູ້ຫຼົງໄຫຼແມ່ນການຢຸດເວລາທີ່ບໍ່ດີເປັນສ່ວນຕົວ.
ເຈົ້າສາມາດຕົກຢູ່ໃນສະພາບຊຶມເສົ້າເລິກໆ, ໃຈຮ້າຍ ຫຼື ອອກຈາກວຽກໄດ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ກິນ. ມັນເປັນເລື່ອງສ່ວນຕົວ.
ມັນເປັນການຍຸຕິທໍາຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະພິຈາລະນາຊີວິດປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າເກືອບບໍ່ດີພໍ ແລະພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອປ່ຽນແປງມັນ.
ແຕ່ຢ່າຫຍຸ້ງກັບການເລົ່າເລື່ອງລາວຂອງຜູ້ເຄາະຮ້າຍໃຫ້ກັບຕົນເອງ. ທ່ານເປັນໜຶ່ງຄົນໃນໂລກທັງໝົດທີ່ໄດ້ຮັບມືທີ່ບໍ່ດີ.
ມັນບໍ່ເປັນຄວາມຈິງ.
ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງຮັບມືກັບສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຄົນອື່ນມີຢ່າງບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ. ບໍ່ແມ່ນ, ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງກໍ່ຄືກັນ.
16) ຖິ້ມແນວຄິດຜູ້ສູນເສຍໄປໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ
ເທົ່າທີ່ຂ້ອຍໄດ້ສຸມໃສ່ການກະທຳ.ຢູ່ທີ່ນີ້, ຂ້ອຍບໍ່ຢາກປະຕິເສດຄວາມສຳຄັນຂອງແນວຄິດເຊັ່ນກັນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າສຳຄັນ, ແລະຄວາມຄິດຂອງພວກເຮົາມີອິດທິພົນຕໍ່ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮັບຮູ້ ແລະຈັດລຳດັບຄວາມສຳຄັນຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ.
ແນວຄິດທີ່ຫຼົງໄຫຼ. ເປັນເລື່ອງຈິງ.
ມັນຄາດວ່າໂລກຈະປ່ຽນແປງ, ແຕ່ປະຕິເສດທີ່ຈະເຮັດວຽກເພື່ອປ່ຽນແປງຕົວມັນເອງ.
ຄວາມຄິດທີ່ຫຼົງໄຫຼເຫັນບັນຫາແທນທີ່ຈະເປັນໂອກາດ.
ຄວາມຄິດຂອງຜູ້ຊະນະຈະເຫັນການຕົກເປັນເຫຍື່ອແທນທີ່ຈະເປັນການທົດສອບຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະໂອກາດທີ່ຈະເຮັດວຽກເພື່ອອະນາຄົດທີ່ດີກວ່າ. ມື້ວານນີ້ກັບຄົນຂອງມື້ນີ້ແລະບໍ່ໄດ້ສຸມໃສ່ການ slings ແລະລູກສອນຂອງຊີວິດ. ໃນຊີວິດ.
ມັນບໍ່ກ່ຽວກັບສູນໃນບັນຊີທະນາຄານຂອງເຈົ້າ.
ແລະມັນບໍ່ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດເຖິງເຈົ້າ.
ການເປັນຜູ້ຊະນະແມ່ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ພາຍໃນ.
ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ເຈົ້າລຸກຂຶ້ນຫຼັງຈາກຊີວິດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າລົ້ມລົງໄດ້ຈັກເທື່ອ.
ມັນກ່ຽວກັບການຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ.
ແລະມັນກ່ຽວກັບການປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບໂລກອ້ອມຕົວ. ເຈົ້າຈາກສະຖານທີ່ແຫ່ງຄວາມໝັ້ນຄົງ, ຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
ຍິນດີຕ້ອນຮັບກັບສະໂມສອນຂອງແຊ້ມ!
ທ່າແຮງທີ່ຈະເຮັດວຽກໜັກ ແລະໄດ້ຮັບຄວາມເຄົາລົບຈາກຜູ້ບໍລິຫານ.ທ່ານຍັງມີຄວາມສາມາດໃນການສ້າງຄວາມສໍາພັນ ແລະສົ່ງເສີມການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຈະຮັບໃຊ້ທ່ານຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານ.
ຢ່າຕັດສິນວຽກຂອງເຈົ້າ. ໂດຍປ້າຍຊື່.
ບາງໂອກາດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຮັບໃນຊີວິດບໍ່ແມ່ນມາຈາກ “ຊື່ໃຫຍ່” ຫຼືສະຖານທີ່ທີ່ໂດດເດັ່ນ, ເຂົາເຈົ້າມາຈາກການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂຶ້ນ ພາຍໃນຂ້ອຍ ໃນລະຫວ່າງວຽກທີ່ຂ້ອຍເຮັດ. ນັ້ນເປັນເລື່ອງຍາກ ແລະເສຍພາສີ.
ເມື່ອທ່ານປ່ຽນ, ສະຖານະການຂອງເຈົ້າກໍຈະປ່ຽນໄປໃນທີ່ສຸດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະກຽດຊັງວຽກຂອງເຈົ້າໃນຕອນນີ້, ແຕ່ໃຫ້ມັນເຄັ່ງຕຶງເຈົ້າ.
ຖ້າມັນເປັນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າເຄີຍເຮັດ, ໃຫ້ມັນເປັນແຮງຈູງໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີໂອກາດ ແລະ ລອງເຮັດສິ່ງໃໝ່ໆ ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນໜຶ່ງໃນລ້ານກໍຕາມ.
ເຮັດອັນໃໝ່! ເຮັດວຽກຫນັກ! ຢຸດການຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຊີວິດທີ່ຂີ້ຮ້າຍ.
3) ຢຸດການເປັນຕົວຕັ້ງຕົວຕີ
ຜູ້ສູນເສຍທຸກຄົນເຮັດສິ່ງດຽວ: ພວກເຂົາລໍຖ້າສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ. ການປ່ຽນແປງ.
ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນວ່າ ບໍ່ວ່າສິ່ງຂອງຈະປ່ຽນແປງຫຼາຍເທົ່າໃດ, ສິ່ງຕ່າງໆກໍບໍ່ເຄີຍປ່ຽນແປງ.
ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າຂີ້ຝຸ່ນທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນທົ່ງນາກໍ່ຍັງຄົງເປັນຝຸ່ນບົ່ມຢູ່ ເຖິງແມ່ນວ່າທົ່ງນາຈະເຕັມໄປດ້ວຍຝຸ່ນ. wildflowers.
ຢຸດການເປັນຕົວຕັ້ງຕົວຕີ.
ຊີວິດອາດຕີເຈົ້າໜ້າ ແລະມອບມືທີ່ບໍ່ຍຸຕິທຳໃຫ້ກັບເຈົ້າ.
ແຕ່ຄົນທີ່ເກີດມາບໍ່ມີມື ແລະ ຂາໄດ້ສືບຕໍ່ເຮັດສິ່ງທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈຫຼາຍລ້ານຄົນ.
ສະນັ້ນຢຸດແກ້ຕົວ ແລະເລີ່ມເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ເຮັດໄດ້ເພື່ອປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.ແລະຊີວິດຂອງຄົນອື່ນ.
ມັນງ່າຍດາຍແທ້ໆ.
ດັ່ງທີ່ YouTuber ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ FarFromAverage ເວົ້າ, ລາວພຽງແຕ່ຢຸດເຊົາການເປັນຜູ້ສູນເສຍເມື່ອລາວຮູ້ວ່າພຶດຕິກໍາຂອງລາວກ່ຽວກັບແມ່ຍິງແລະໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຂາດຫາຍໄປ. ສ່ວນປະກອບສຳຄັນອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຊີວິດ.
ດັ່ງທີ່ລາວເວົ້າ, ສິ່ງທີ່ “ເຮັດໃຫ້ລາວແຕກອອກຈາກເປືອກຂອງລາວ” ກໍຄື ລາວຢຸດຍຶດໝັ້ນໃນສິ່ງທີ່ລາວຢາກເວົ້າ.
ລາວຢຸດເຊັນເຊີຕົນເອງ ແລະ ຍຶດໝັ້ນກັບຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະສິ່ງທີ່ລາວກຳລັງປະສົບຢູ່.
ລາວເຊົາສົນໃຈສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດກັບລາວ ຫຼືວ່າເຂົາເຈົ້າມັກລາວຫຼືບໍ່.
ລາວພຽງແຕ່ເລີ່ມເວົ້າກັບຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຄາດຫວັງ. ຈາກການຕອບຮັບ ແລະບໍ່ສົນໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າອະນຸມັດໃຫ້ລາວຫຼືບໍ່.
ນີ້ເປັນຄວາມສຳເລັດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ ແລະເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມໂລແມນຕິກ, ອາຊີບ ແລະຊີວິດປະສົບຜົນສໍາເລັດ.
4) ເຊົາ ການຕົກເປັນເຫຍື່ອ
ເຫຼົ້າແວງລາຄາຖືກແຫ່ງຄວາມໂສກເສົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີສຽງດັງ. ຂ້ອຍໄດ້ດື່ມມັນເທື່ອລະ ຫຼືສອງເທື່ອເອງ.
ແຕ່ໃຫ້ຂ້ອຍບອກເຈົ້າກ່ຽວກັບອາການເມົາຄ້າງນັ້ນ…
ມັນສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍອາທິດ ຫຼືຫຼາຍເດືອນ. ນະລົກ, ຂ້ອຍຍັງມີຄວາມຊົງຈຳທີ່ບໍ່ດີກ່ຽວກັບມັນດຽວນີ້ ແລະມັນຍັງບໍ່ຫາຍໄປໝົດ.
ບາງຄັ້ງຂ້ອຍສາມາດສາບານກັບພຣະເຈົ້າວ່າຂ້ອຍເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນໂລກ.
ຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ເປີດ ຂ່າວກາງຄືນ ແລະຂ້ອຍປິດນະລົກໄວ້.
ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຜູ້ສູນເສຍອີກຕໍ່ໄປ.
ການດື່ມເຫຼົ້າແວງລາຄາຖືກຂອງຄວາມໂສກເສົ້າເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດເຮັດໄດ້.
ເປັນເວລາຫຼາຍປີທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິ panic ທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜູ້ຄົນບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ທັງໝົດ, ເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ປະສົບກັບມັນ.
ຂ້ອຍມາຈາກຄອບຄົວທີ່ແຕກຫັກ ແລະເປັນເດັກນ້ອຍທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນ ແລະຄວາມຖືກຕ້ອງທັງໝົດ. ຫຼາຍຄົນກໍ່ເຄີຍມີ.
ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ມີຫລັງຄາຢູ່ເທິງຫົວ ແລະອາຫານຢູ່ໃນທ້ອງຂອງຂ້ອຍ, ໝູ່ທີ່ດີທີ່ຫ່ວງໃຍຂ້ອຍ ແລະຫົວໃຈ ແລະຈິດໃຈທີ່ຍັງເຮັດວຽກຢູ່.
ນັ້ນຄືເຫດຜົນ. ທຸກຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍພົບວ່າຕົນເອງກຽມພ້ອມທີ່ຈະຖິ້ມງານລ້ຽງ, ຂ້ອຍເອົາເຄື່ອງຕົບແຕ່ງທັງໝົດໄປຖິ້ມໄວ້ໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອເທົ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດໄປໄດ້.
ເພາະບໍ່ມີໃຜຊະນະ ເວລາທີ່ເຈົ້າເມົາເຫຼົ້າແວງແຫ່ງຄວາມໂສກເສົ້າ.
5) ເລີ່ມກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ
ເຈົ້າຄືສິ່ງທີ່ເຈົ້າກິນ, ແລະສຳລັບພວກເຮົາຫຼາຍຄົນນັ້ນມັນບໍ່ດີເລີຍ!
ເບິ່ງ_ນຳ: 16 ເຫດຜົນ ຄອບຄົວເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຍຶດຖືການອົດອາຫານ ແລະອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນສຳຄັນສໍ່າໃດ.
ຜູ້ຫຼົງໄຫຼມັກກິນອາຫານຂີ້ເຫຍື່ອ ແລະສິ່ງໃດກໍ່ມີຢູ່.
ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ດີເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຂາດການເຄົາລົບຕົນເອງ.
ການກິນອັນໃດກໍໄດ້ ແລະບໍ່ໃຫ້ຄຳໝິ່ນປະໝາດແມ່ນເປັນທ່າທີທີ່ບໍ່ສຸພາບເຊິ່ງມັກຈະແຜ່ລາມອອກໄປທົ່ວທຸກຂົງເຂດຂອງ. ຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ເລີ່ມເບິ່ງແຍງສິ່ງທີ່ເຈົ້າກິນ ແລະໃສ່ໃຈ.
ກິນສ່ວນນ້ອຍໆເລື້ອຍໆ, ສົມທົບກັບຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນ ແລະເບິ່ງແຍງຕົວເອງ.
ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຍົກລະດັບ ອາຫານຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຍົກລະດັບຕົວເຈົ້າເອງ.
ລອງເຮັດມັນເບິ່ງ.
6) ຫຼຸດຜ່ອນການດື່ມເຫຼົ້າ ແລະຢາ
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນການດື່ມເຫຼົ້າ, ຢາເສບຕິດ ຫຼື ການມີເພດສຳພັນແບບບໍ່ສຸພາບ, ຮູບລາມົກອານາຈານ ຫຼື ການຕໍ່ສູ້ກັບຄົນແປກໜ້າທາງອິນເຕີເນັດ, ພະຍາຍາມສະກັດກັ້ນມັນລົງ.
ນິໄສທີ່ບໍ່ດີ ແລະ ການເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຕົກເປັນເຫຍື່ອ.
ບັນຫາແມ່ນ ຫຼາຍຄົນພະຍາຍາມຢຸດນິໄສທີ່ບໍ່ດີທັງໝົດໃນຄັ້ງດຽວ, ສ້າງສະຖານະການເປັນສີດຳ ຫຼື ສີຂາວທີ່ໝາກໄມ້ທີ່ຕ້ອງຫ້າມນັ້ນຈະປາກົດຢູ່ໄກໆ.
ລືມກ່ຽວກັບການຢຸດໄກ່ງວງເຢັນ. ພຽງແຕ່ຫຼຸດການໃຊ້ສານ ຫຼືການກະທຳທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ແລະພະຍາຍາມສຸມໃສ່ສິ່ງອື່ນ.
ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຫຼົງໄຫຼກັບພວກມັນ, ຢ່າເນັ້ນໃສ່ມັນ ຫຼືຕີຕົວເຈົ້າເອງ.
ເຮັດຖືກຕ້ອງ. ກັບຄືນສູ່ພື້ນດິນ ແລະ ສຸມໃສ່ພະລັງງານຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່ອີກຄັ້ງ.
ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມບັນທຶກສະຖິຕິທີ່ສົມບູນແບບຢູ່ທີ່ນີ້, ເຈົ້າພຽງແຕ່ພະຍາຍາມປັບປຸງ ແລະ ໝູນໃຊ້ພະລັງງານຂອງເຈົ້າໄປສູ່ສິ່ງອື່ນໆທີ່ຈະບໍ່ເປັນ. ເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຜູ້ສູນເສຍ.
7) ເອົາການປະຕິບັດການກະຕຸ້ນຂອງທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ
ການກະຕຸ້ນ impulsive ໂດຍທົ່ວໄປຈະເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ອ່ອນແອແລະມີຄວາມນັບຖືຫນ້ອຍ.
ອັນນີ້ ສາມາດລົງມາຫາສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍເຊັ່ນການຄວບຄຸມແຮງກະຕຸ້ນຂອງເຈົ້າໃນການຊື້ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າເຫັນໃນຂະນະທີ່ອອກໄປຊື້ເຄື່ອງ…
ຫຼືຄລິກທີ່ທຸກໂປຣໄຟລ໌ Tinder ທີ່ທ່ານເຫັນໃນຂະນະທີ່ເລື່ອນພາບ. ສາມາດຮູ້ສຶກວ່າເປັນຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ແຕ່ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຈະເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ.
ດັ່ງນັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຕົກໃຈແລະດໍາລົງຊີວິດຕາມມາດຕະຖານທີ່ສູງຂຶ້ນ.
ກຸນແຈນີ້ແມ່ນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຂະໜາດນ້ອຍ.
ຢ່າພະຍາຍາມປ່ຽນອາພາດເມັນ ຫຼືເຮືອນຂອງທ່ານໃຫ້ກາຍເປັນບ່ອນທີ່ສະຫງົບງຽບໃນທັນທີ ຖ້າເຈົ້າມີບັນຫາເລື່ອງການຊັກເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າໄປ ແລະ ວຸ່ນວາຍ.
ເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ ພັບເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າ ແລະທຳຄວາມສະອາດຂີ້ເຫຍື້ອອ້ອມຫ້ອງນອນ ແລະຫ້ອງຮັບແຂກຂອງເຈົ້າ.
ຄ່ອຍໆເຈົ້າຈະປັບປຸງແຕ່ລະອາທິດຈົນກວ່າພື້ນທີ່ໃຊ້ສອຍຂອງເຈົ້າຈະສະອາດກວ່າທີ່ເຈົ້າເປັນໄປໄດ້.
8) ເດີນທາງ, ສຳຫຼວດ, ສວຍໂອກາດ
ຖ້າມີສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຜູ້ສູນເສຍທຸກຄົນມີຢູ່ສະເໝີ, ມັນຄືພວກເຂົາຕ້ອງການຢູ່ໃນເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຂົາເຈົ້າສະເໝີ.
ແນວໃດກໍຕາມ ສະຖານທີ່ ພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່, ຮຽນຮູ້ ແລະເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນແມ່ນເຂດທີ່ບໍ່ສະບາຍຂອງພວກເຮົາ.
ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນມີທາງເລືອກໃນການເດີນທາງ ແລະສຳຫຼວດໂລກ: ມັນສາມາດມີລາຄາແພງ ແລະມີຫຼາຍວຽກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ບ່ອນດຽວ ນອກຈາກການພັກຜ່ອນສັ້ນ.
ແຕ່ຍັງມີໂອກາດໄດ້ສຳຫຼວດພື້ນທີ່ທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າສະເໝີ ຫຼືແມ່ນແຕ່ພຽງລອງສວນສາທາລະນະໃໝ່ໆ.
ການສວຍໂອກາດກໍ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເປັນເລື່ອງທີ່ແປກປະຫຼາດ ແລະໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ.
ມັນອາດເປັນຄືກັບການຖາມສາວໜ້າຮັກຢູ່ຮ້ານກາເຟທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າ…
ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:
ການເຂົ້າຮຽນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກໜ້າຮັກສະເໝີ ຢູ່ວິທະຍາໄລຊຸມຊົນຂອງທ່ານ…
ຫຼືການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກິລາ, ເຄື່ອງມື ຫຼືພາສາໃຫມ່.
ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນເລື່ອງໃຫຍ່, ມັນພຽງແຕ່ສາມາດເປັນບາງອັນທີ່ທ່ານຈະອຸທິດຕົນ. ເວລາ ແລະພະລັງງານເພື່ອ.
ທັງໝົດຄວາມພະຍາຍາມ ແລະຄວາມພະຍາຍາມເຫຼົ່ານີ້ຈະພາເຈົ້າອອກຈາກເຂດຜູ້ແພ້ ແລະເຂົ້າໄປໃນວົງການຂອງຜູ້ຊະນະ.
9) ປ່ອຍກະເປົ໋າອອກ
ຜູ້ແພ້ບໍ່ຈຳເປັນວ່າ "ອ່ອນແອ" ຫຼື ແຕກໃນບາງທາງ. ເລື້ອຍໆ, ເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຄ້າງຢູ່ໃນສິ່ງທີ່ຜິດພາດ.
ດັ່ງທີ່ Lachlan Brown ຂຽນ, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນກາຍເປັນຄວາມທຸກຍ້ອນພວກເຮົາຕິດຢູ່ກັບຜົນໄດ້ຮັບ ແລະວັດຖຸສິ່ງຂອງຫຼາຍເກີນໄປ.
ເມື່ອທ່ານເລີ່ມມີຄວາມຫວັງໃນຊີວິດນັ້ນ. ຈະສະໜອງຄວາມປາຖະໜາຂອງຫົວໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຈົ້າ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະຍອມແພ້ໃນຫຼາຍພັນວິທີ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍສິ່ງຂອງອອກຈາກການຄວບຄຸມຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະສູ້ຮົບຂຶ້ນພູ. ຕະຫຼອດເວລາຂອງເຈົ້າຢູ່ເທິງຫີນກ້ອນນີ້.
ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກະຕິກັບການເບິ່ງແຍງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດ, ຕ້ອງການຢູ່ໃກ້ກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ ແລະສະແຫວງຫາຄວາມສໍາເລັດທາງດ້ານວັດຖຸ.
ບັນຫາເກີດຂຶ້ນໃນຮູບແບບຂອງ ຄວາມອິດເມື່ອຍທາງອາລົມທີ່ແຂງແຮງທີ່ເຈົ້າກາຍເປັນຄວາມທຸກ ແລະ ໃຈຮ້າຍ ເມື່ອຊີວິດບໍ່ເປັນໄປຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.
ເມື່ອພວກເຮົາຊອກຫາວິທີທີ່ຈະປ່ອຍວາງ ແລະ ຍອມຮັບປັດຈຸບັນຕາມທີ່ມັນເປັນຢູ່, ພວກເຮົາກໍ່ມີພະລັງຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍອມຮັບຢ່າງເຕັມທີໃນສິ່ງທີ່ສາມາດເປັນເສັ້ນແບ່ງລະຫວ່າງຜູ້ເສຍ ແລະ ຜູ້ຊະນະ.
ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານເວົ້າວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ມາດຕະຖານແມ່ນດີ, ມັນພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຮັບຮູ້ຄວາມເປັນຈິງໃນປະຈຸບັນແລະ ສິ່ງທ້າທາຍຂອງມັນແທນທີ່ຈະແລ່ນໄປ ແລະເຊື່ອງມັນຈາກມັນ.
10) ຮຽນຮູ້ທັກສະໃໝ່
ມີສິ່ງໜຶ່ງກ່ຽວກັບຜູ້ສູນເສຍທີ່ທຸກຄົນສັງເກດເຫັນ: ບໍ່ມີຫຍັງ.
ພວກເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫຼຸດລົງລະຫວ່າງຮອຍແຕກ ແລະ ເປັນທີ່ສັງເກດບໍ່ໄດ້ເພາະວ່າພວກເຂົາມັກຈະບໍ່ເຮັດຫຼາຍ.
ຖ້າທ່ານຖືວຽກທີ່ເປັນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີຢ່າງຊື່ສັດ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານບໍ່ສົນໃຈ ຫຼືຄວາມທະເຍີທະຍານອື່ນ, ມັນອາດກາຍເປັນດັກຊາຍທີ່ຫລົ້ມຈົມຂອງທ່ານ. ຊີວິດ.
ທັກສະໃໝ່ບໍ່ແມ່ນການສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃຫ້ກັບຄົນອື່ນ; ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃຫ້ກັບຕົວທ່ານເອງ.
ກູຣູທີ່ຊ່ວຍຕົນເອງຫຼາຍຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບ mantras ໃນແງ່ບວກ ແລະເວົ້າກັບຕົນເອງ, ແຕ່ຄວາມຈິງກໍຄືການປ່ຽນ “ອາລົມ” ຫຼື “ທັດສະນະຄະຕິ” ຂອງເຈົ້າມີຄຸນຄ່າຈຳກັດ.
ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດຄືການປ່ຽນແປງສິ່ງທີ່ຕົວຈິງ ເຮັດ ປະຈໍາວັນ.
ນິໄສ, ການກະທຳ ແລະຄວາມສາມາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈະເລີ່ມປ່ຽນໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນຄົນອື່ນ…
ເປັນຄົນທີ່ບໍ່ຄ່ອຍສົນໃຈ!
ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຄື່ອງດົນຕີ, ກິລາໃໝ່, ພາສາ, ປຶ້ມປະຫວັດສາດ ຫຼື ຫັດຖະກຳ, ການຮຽນຮູ້ທັກສະໃໝ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີ.
ມັນຈະເພີ່ມຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງທ່ານທີ່ຈະເລີ່ມແກ້ໄຂທຸກຂົງເຂດຂອງຊີວິດຂອງທ່ານທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການປັບປຸງ.
11) ຢຸດເຊົາການໃຫ້ການຕັດສິນຂອງຄົນອື່ນດໍາເນີນຊີວິດຂອງທ່ານ
ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ໂສກເສົ້າທີ່ສຸດທີ່ເຫັນແມ່ນຄົນທີ່ໃຫ້ຄົນອື່ນນິຍາມພວກມັນ.
ມີຜູ້ຊະນະທີ່ອາດກາຍເປັນຜູ້ຫຼົງໄຫຼຍ້ອນພວກເຂົາປ່ອຍໃຫ້ຄວາມບໍ່ດີ ແລະ ສຽງດັງຂອງຄໍາເວົ້າຂອງຄົນອື່ນຈົມລົງໄປ. ຄວາມຝັນຂອງຕົນເອງ.
ມີພຽງເຈົ້າຄົນດຽວ ແລະຍັງມີອີກຫຼາຍຕື້ຄົນ.
ຫາກເຈົ້າໃຫ້ຄົນອື່ນເວົ້າແນວນັ້ນກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າ ແລະລັກສະນະຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະໄປເພື່ອແລ່ນຕົວເອງໄປສູ່ພື້ນດິນເພື່ອພະຍາຍາມປະຕິບັດຕາມຄວາມຄາດຫວັງແລະການຕັດສິນຂອງຄົນອື່ນ.
ໃນທີ່ສຸດມັນກໍ່ເປັນບັນຫາຕົວເລກ.
ເບິ່ງ_ນຳ: The Lone wolf: 16 ລັກສະນະທີ່ມີອໍານາດຂອງແມ່ຍິງ sigmaທ່ານຕ້ອງການຫຼິ້ນເກມຕະຫຼອດຊີວິດຂອງ pin ຫາງຂອງ donkey? ແລະເສຍເວລາຂອງເຈົ້າ, ຫຼືເຈົ້າຕ້ອງການເຈາະເລິກ ແລະສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນການຄວບຄຸມຂອງເຈົ້າບໍ?
ຄື, ເຈົ້າ.
ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ຕ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ, ມັນເປັນວິທີດຽວທີ່ເຈົ້າຈະສາມາດເຮັດສິ່ງນັ້ນໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ.
ທ່ານຕ້ອງການພື້ນຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດເອື້ອມອອກໄປຫາ ແລະຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອ້ອມຂ້າງໄດ້.
12) ຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ
ບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ສຸດອັນໜຶ່ງທີ່ຜູ້ສູນເສຍມີແມ່ນພວກເຂົາບໍ່ຮູ້. ຄຸນຄ່າຂອງພວກມັນເອງ.
ຖ້າເພັດໄປຄິດວ່າມັນເປັນກ້ອນຫີນ ໃນທີ່ສຸດຄົນອາດຈະເລີ່ມເຊື່ອມັນ.
ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ, ເຈົ້າເລີ່ມ ສົງໄສທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ ແລະຕອບສະໜອງຕໍ່ໂລກຈາກລຸ່ມສຸດຂອງເສົາ.
ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການຮູ້ສຶກດີ ຫຼືຄິດວ່າເຈົ້າຍິ່ງໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ.
ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໝັ້ນໃຈ ຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າ ແລະ ຮູ້ ເຈົ້າດີເລີດ.
ມີໂລກແຫ່ງຄວາມແຕກຕ່າງກັນທັງໝົດ.
ອັນໜຶ່ງແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີໃນທັນທີ; ອີກອັນໜຶ່ງເປັນບ່ອນຍຶດໝັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໝັ້ນຄົງ ແລະ ມີພະລັງຜ່ານພາຍຸແຫ່ງຊີວິດ.
ດັ່ງທີ່ Erin Conlon ເວົ້າວ່າ:
“ຖ້າມີພຽງສິ່ງດຽວທີ່ເຈົ້າເຮັດເພື່ອປັບປຸງຕົນເອງ, ຈົ່ງເຮັດມັນໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
“ເມື່ອຄົນເຮົາເຫັນຄຸນຄ່າ ແລະ ນັບຖືຕົນເອງຢ່າງແທ້ຈິງ, ມັນຈະແຈ້ງ