Јеси ли губитник?

Дозволи ми да ти помогнем да престанеш да будеш губитник.

Немој се увредити, неће помоћи.

Шта ће помоћи ? Да престанете да будете губитник!

Идемо!

1) Почињемо да вежбамо

Ако се питате како да престанете да будете губитник, ево једноставног и веома ефикасног места за почетак:

Снажно вас охрабрујем да почнете да вежбате физички.

Чак и ако само почнете са јутарњим трчањем или 50 трбушњака увече, Изненадиће се колики утицај ово може да има.

Мотивациони говорници попут Тонија Робинса често започињу семинаре тако што натерају људе да мало скачу горе-доле.

То је зато што је физичка активност дубока повезано са менталним и емоционалним оснаживањем.

Изађите из главе и својих осећања и уђите у своје тело.

Изразите се кроз тело било да се ради о плесу, трчању, дизању тегова или дисању.

Не постоји формула коју морате да следите.

Само дајте све од себе да на неки начин будете физички активни, чак и ако је то јутарње купање у језеру близу ваше куће или трбушњаци на поду .

Престаните да размишљате и почните да се крећете. Губитници седе. Победници се крећу.

2) Посветите се свом послу

Ваша достигнућа у животу су битна.

Посветите се послу и послу је савет који се можда неће свидети свима.

Али је истина.

Чак и ако радите у ресторану брзе хране, иматесви око њих.”

13) Будите компетентни

Ово се односи на последњу тачку, али је важно нагласити.

Бити самоуверен и побеђивати у животу се не ради о срећи. Ради се о томе да будете компетентни.

Самопоуздање без компетенције изгледа глупо и смешно.

Када бих причао о томе како сам најбољи кувар на свету, а онда направио прекувани тањир г. Резанци би ми се сви смејали.

Тако је то са претераним самопоуздањем и хвалисањем.

Само су губитници претерано самоуверени и говоре како су сјајни.

Ако желите да престанете да будете губитник, пазите на однос речи и дела.

Да ли много причате, али не поткрепљујете то делом? Губитник.

Да ли се осећате сјајно у вези са собом, али немате стварне радње које радите које би вам омогућиле да изразите своја интересовања и таленте? Губитник.

Многи људи се фокусирају на промену става или понашања како би престали да буду губитници.

То није ни приближно толико важно као стварно побољшање онога што сте и шта можете да урадите.

Научите да постанете свеукупно компетентна особа. Изненадили бисте се колико је ово невероватно привлачно потенцијалним партнерима и колико вам подиже самопоуздање.

14) Сиђи са свог проклетог компјутера

Ово савет је за мене као и за било кога другог.

Људи проводе превише времена на мрежи и постају пасивни губитници.

За мене је то мој посао, тако да имамизговор да сте још увек помало губитник (мање од 37% губитничког садржаја, гарантовано!)

Али ако и не радите на мрежи, немате изговора!

Скидајте се са рачунара, човјече.

Ових дана је велики дио наших живота на мрежи, а такође и у оним згодним малим уређајима које носимо са собом или спајамо на слушалице.

Па дозволите ми да кажем исто време:

Држати телефон при руци или радити на телефону је у реду, али покушајте да контролишете своју зависност.

Чак и ако треба да будете у близини, бар подигните поглед када пређите улицу.

Ако ништа друго, то би вам могло спасити живот: а веома је тешко успети у животу када нисте живи.

15) Прихватите лоша времена

Један од најважнијих начина како да престанете да будете губитник је да престанете да схватате лоше тренутке лично.

Можете бити у дубокој депресији, љути или без посла без то лично.

Савршено је поштено да сматрате да ваш тренутни живот није ни приближно довољно добар и да дате све од себе да га промените.

Али немојте се замарати причањем приче о жртви у којој ви сте једина особа на целом свету која је добила лошу руку.

То једноставно није истина.

И иако несумњиво постоје изазови са којима сте морали да се носите, а који други имају не, исто важи и са друге стране.

16) Баците губитничко размишљање у смеће

Колико год сам се фокусирао на акцијеовде не желим да искључим и важност начина размишљања.

Оно што мислите је важно, а наше мисли у великој мери утичу на оно што опажамо и дајемо приоритете.

Губитнички начин размишљања је стварна ствар.

Очекује да ће се свет променити, али одбија да уложи рад на промени себе.

Губитнички начин размишљања види проблеме уместо могућности.

Начин размишљања губитника види жртву уместо тестова снаге и шанси да се ради за бољу будућност.

Мисљење победника види будући потенцијал чак иу усраној ситуацији.

Мисљење победника упоређује особу са којом јуче за данашњу особу и не фокусира се на праћке и стреле живота.

Ми смо шампиони, пријатељу мој...

Бити губитник није твој „резултат“ у животу.

Не ради се о нулама на вашем банковном рачуну.

И не ради се о томе шта други мисле о вама.

Бити победник значи шта је унутра.

Ради се о томе колико пута устанеш након што те живот удари.

Ради се о томе да знаш колико вредиш без обзира на то шта други кажу.

И ради се о доприносу свету око себе ти са места стабилности, великодушности и снаге.

Добро дошли у клуб шампиона!

Такође имате способност да градите односе и негујете везе које ће вам служити до краја живота.

Не осуђујте свој рад према етикетама.

Неке од најбољих прилика које сам добио у животу нису биле од „великих имена“ или истакнутих места, оне су биле услед промена које су се десиле у мени током послова које сам обављао које су биле тешке и оптерећујуће.

Када се промените, ваша ситуација ће се на крају променити.

Чак и ако тренутно мрзите свој посао, нека вас то очврсне.

Ако је то најгора ствар коју сте икада урадили, нека вас мотивише да ризикујете и пробате нешто ново, чак и ако је то један од милион.

Урадите нешто ново! Трудите се! Престаните да будете жртве ужасног живота.

3) Престаните да будете пасивни

Сви губитници раде једну ствар: чекају да се ствари промена.

Резултат је да без обзира колико се ствари мењају, ствари се никада не мењају.

То је зато што грумен стајњака који седи у пољу остаје грудва стајњака чак и ако је поље испуњено дивље цвеће.

Престани да будеш пасиван.

Можда те живот ударио у лице и дао ти веома неправедну руку.

Али људи који су рођени без руку и ноге су наставиле да раде ствари које су инспирисале милионе.

Зато престани да тражиш изговоре и почни да чиниш све што можеш да побољшаш свој животи животе других.

Заиста је тако једноставно.

Као што велики ИоуТубер ФарФромАвераге каже, престао је да буде губитник тек када је схватио да је недостајало његово понашање према женама и уопште огроман кључни састојак у животу.

Као што је рекао, оно што га је „извукло из љуске“ је то што је престао да се суздржава од онога што је хтео да каже.

Престао је да цензурише себе и суздржавајући се од тога како се осећа и шта доживљава.

Престао је да брине шта други мисле о њему или да ли им се свиђа или не.

Једноставно је почео да разговара са људима без очекивања одговора и незаинтересованости да ли га одобравају или не.

Ово је био велики пробој и довео га је до романтичног, каријерног и животног успеха.

4) Дитцх жртва

Јефтино вино трагедије може вам дати прилично добар звук. И сам сам га пио пут-два.

Али дозволите ми да вам кажем о том мамурлуку...

Може да траје недељама или чак месецима. Дођавола, још увек имам лоша сећања на то сада и није потпуно избледело.

Понекад бих се могао заклети Богом да сам највећа жртва на планети.

Онда се укључим ноћне вести и зачепим дођавола.

То је зато што више нисам губитник.

Опијање јефтиним вином трагедије је нешто што сви можемо да урадимо.

Годинама сам патио од озбиљног паничног поремећаја који је велика већинаљуди уопште не могу да схвате, јер то нису искусили.

Долазим из разорене породице и тешког детињства.

Нисам имао све везе и валидацију које толики други су имали.

Али имам и кров над главом и храну у стомаку, добре пријатеље који брину о мени и срце и ум који још увек функционишу.

Зато кад год се спремам да направим журку сажаљења, узмем све украсе и стрпам их што даље у смеће.

Зато што нико не побеђује када се напијеш јефтиног вина трагедије.

5) Почните да се храните здравије

Ви сте оно што једете, а за многе од нас то није добро!

Нисам љубитељ дијете и здраве хране, али што сам старији, све више схватам колико је то важно.

Губитници обично једу брзу храну и шта год је доступно.

Ово није само нездрава одлука, већ показује и недостатак поштовања према себи.

Јести шта год и не марити је безобзиран став који има тенденцију да се шири на све друге области свој живот.

Почните да водите рачуна о томе шта једете и да обраћате пажњу.

Једите чешће мање порције, комбинујте то са активним животним стилом и пазите на себе.

Како надограђујете своју храну, надоградите себе.

Пробајте.

6) Смањите пиће и дроге

Било да вас занимапијење, дрога или безобзирни секс, екстремна порнографија или свађа са странцима на мрежи, покушајте да то обуздате.

Лоше навике и лењ су довољни да од свакога направе губитника.

Проблем је да многи људи покушавају одједном да зауставе све своје лоше навике, стварајући црни или бели сценарио где се забрањено воће назире само у даљини.

Заборавите на заустављање хладног ћуретина. Само смањите употребу штетних супстанци или радњи и покушајте да се усредсредите на друге ствари.

Кад год се вратите у њих, немојте се фокусирати на то или се тући.

Поправите се одмакните се од земље и поново фокусирајте своју енергију на друге ствари.

Не покушавате да постигнете савршену евиденцију овде, само покушавате да побољшате и преусмерите своју енергију на друге ствари које неће чине те губитником.

7) Држите своје импулсивно понашање под контролом

Импулзивно понашање уопште ствара ослабљену и мање поштовану особу.

Ово може се свести на нешто једноставно као што је контрола вашег импулса да купите све што видите док сте у куповини...

Или да кликнете на сваки Тиндер профил који видите док се крећете.

Суздржите се на било који начин може се осећати као непотребно ограничење, али ваше сопствено самопоштовање ће се повећати како то будете чинили.

Такође ће бити и леп осећај да не изневеравате себе и да живите према неким вишим стандардима.

Кључ је овдеда почнете са малим.

Не покушавајте одмах да свој стан или дом претворите у нетакнути простор мира ако имате проблем да бацате одећу и будете неуредни.

Почните тако што ћете пресавијате своју одећу и чистите ђубре око спаваће собе и дневне собе.

Полагано ћете градити на побољшању из недеље у недељу док ваш животни простор не постане чистији него што је то икада било могуће.

8) Путујте, истражујте, ризикујте

Ако постоји једна ствар коју сви губитници имају заједничко, то је да увек желе да остану у својој зони удобности.

Међутим, место где растемо, учимо и јачамо је наша зона нелагоде.

Немају сви могућност да путују и истражују свет: то може бити скупо и многи имају послове који их држе на једном месту осим кратких одмора.

Али и даље увек постоји шанса да истражите своју локалну област или чак само испробате нови парк.

Искористити шансу такође не мора да буде дивља и драматична ствар.

То може бити нешто као да питате слатку девојку у вашем локалном кафићу...

Сродне приче из Хацкспирита:

Похађање курса који сте увек сматрали фасцинантним на вашем друштвеном колеџу...

Или одлучите да научите нови спорт, инструмент или језик.

То не мора бити велика ствар, то може бити само нешто проактивно чему посветите своје времена и енергије да.

Све одови напори и подухвати вас одводе из територије губитника у круг победника.

9) Ослободите се пртљага

Губитници нису нужно „слаби“ или сломљена на неки начин. Често се само држе погрешних ствари.

Као што пише Лацхлан Бровн, многи од нас постају јадни јер се превише везујемо за исходе и материјалне ствари.

Када почнете да се надате да ће живот ће вас снабдети жељама вашег срца, лако је изневерити се на хиљаду начина.

Ако не можете да научите да пустите ствари ван ваше контроле, водићете тешку битку све време проведено на овој стени.

Нема ништа лоше у томе да бринете о томе шта се дешава у животу, да желите да будете близу својих вољених и тражите материјални успех.

Проблем долази у виду снажна емоционална везаност у којој постајете јадни и бесни када живот не иде како желите.

Када пронађемо начин да се препустимо и прихватимо садашњи тренутак какав јесте, постајемо много моћнији.

Учење да у потпуности прихвати оно што јесте може бити линија раздвајања између губитника и победника.

То не значи да кажете да су исподстандардне ствари у реду, то једноставно значи да признајете тренутну реалност и своје изазове уместо да бежи и крије се од њега.

10) Научите нове вештине

Постоји једна ствар у вези са губитницима коју сви примећују: ништа.

Они имају тенденцију да падају измеђупукне и буду непримјетни јер обично не раде много.

Ако држите посао, то је искрено одличан почетак, али када немате других интереса или амбиција, то може брзо постати пјешчана замка која вам потопи живот.

Нове вештине се не односе на остављање утиска на друге; они се односе на остављање утиска на себе.

Многи гуруи за самопомоћ говоре о позитивним мантрама и разговору са собом, али истина је да промена вашег „расположења“ или „става“ има ограничену вредност.

Оно што желите да урадите је да промените оно што заправо радите на дневној бази.

Различите навике, радње и вештине ће почети да вас претварају у другу особу...

Мање пасивна особа!

Било да је у питању музички инструмент, нови спорт, језик, историјска књига или занат, учење нових вештина учиниће да се осећате добро.

Повећаће ваше самопоуздање да почнете да се бавите свим областима свог живота у којима осећате могућност побољшања.

11) Престаните да допуштате да вам процене других управљају животом

Једна од најтужнијих ствари су људи који допуштају другима да их дефинишу.

Постоји много потенцијалних победника који су постали губитници јер су пустили да се негативност и бука туђих речи угуше своје снове.

Постоји само један од вас, а постоје милијарде других.

Ако дозволите да сви други говоре о вашој вредности и карактеру, ви ћетеда се залетиш у земљу покушавајући да испуниш свачија очекивања и процене.

То је на крају питање бројева.

Да ли желиш да играш доживотну игру прибадања репа магарцу и губите време, или желите да истражите и фокусирате се на оно што је у вашој контроли?

Наиме, ви.

Ако сте неко ко такође жели да помогне другима, то је једини начин на који ћете и то заиста моћи да урадите.

Потребна вам је јака основа пре него што можете да се обратите и помогнете онима око себе.

12) Знајте своју вредност

Један од највећих проблема које губитници имају је то што не знају њихову сопствену вредност.

Ако би дијамант ишао около мислећи да је комад угља, онда би људи на крају могли да почну да верују у то.

Када не знате сопствену вредност, почињете да сумњајте у све што радите и одговарајте на свет са дна гомиле.

Самопоуздање није само у томе да се осећате лепо или да мислите да сте сјајни.

Већ је у томе да будете сигурни у ваше способности и знање да сте сјајни.

Постоји читав свет разлика.

Један је пролазни осећај благостања; други је сидро које вас држи стабилним и оснаженим кроз олује живота.

Као што Ерин Конлон каже:

„Ако постоји само једна ствар коју радите да бисте се побољшали, учините то овим.

„Када људи истински цене и поштују себе, очигледно је да