අන්තර්ගත වගුව
ඔබ පරාජිතයෙක්ද?
ඔබට පරාජිතයෙකු වීම නැවැත්වීමට මට ඔබට උදවු කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
අමනාප නොවන්න, එය උදව් නොකරනු ඇත.
උදව් කරන්නේ කුමක්ද? ? පරාජිතයෙකු වීම නැවැත්වීමට!
අපි යමු!
1) වැඩ ආරම්භ කිරීම
ඔබ කල්පනා කරන්නේ පරාජිතයෙකු වීම නැවැත්විය හැක්කේ කෙසේද යන්නයි. මෙන්න ආරම්භ කිරීමට සරල සහ ඉතා ඵලදායී ස්ථානයකි:
ශාරීරිකව ව්‍යායාම කිරීම ආරම්භ කරන ලෙස මම ඔබව තරයේ දිරිමත් කරමි.
ඔබ ආරම්භ කරන්නේ උදෑසන ජෝග් එකක් කිරීමෙන් හෝ රාත්‍රියකට වාඩි වී සිටීම් 50ක් කිරීමෙන් වුවද, ඔබ 'මෙය කෙතරම් විශාල බලපෑමක් ඇති කළ හැකිද යන්න ගැන පුදුම වනු ඇත.
ටෝනි රොබින්ස් වැනි අභිප්‍රේරණ කථිකයන් බොහෝ විට සම්මන්ත්‍රණ ආරම්භ කරන්නේ මිනිසුන්ට ටිකක් ඉහළට හා පහළට පනින්න සැලැස්වීමෙනි.
ඒ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ගැඹුරු නිසා මානසික සහ චිත්තවේගීය සවිබල ගැන්වීමට සම්බන්ධයි.
ඔබේ හිසෙන් සහ ඔබේ හැඟීම්වලින් ඉවත් වී ඔබේ ශරීරයට ඇතුල් වන්න.
නැටුම, දිවීම, බර ඉසිලීම හෝ හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම කිරීම ඔබේ ශරීරය හරහා ප්‍රකාශ කරන්න.
ඔබ අනුගමනය කළ යුතු සූත්‍රයක් නොමැත.
ඔබගේ නිවස අසල වැවේ උදෑසන පිහිනීම හෝ බිම වාඩි වී සිටියද, යම් ආකාරයකින් ශාරීරිකව ක්‍රියාශීලී වීමට ඔබේ උපරිමය කරන්න. .
සිතීම නවත්වා චලනය ආරම්භ කරන්න. පරාජිතයෝ වාඩි වෙති. ජයග්‍රාහකයින් ගමන් කරයි.
2) ඔබේ කාර්යය සඳහා ඔබම කැප වන්න
ඔබේ ජීවිතයේ ජයග්‍රහණ වැදගත් වේ.
ඔබේ රැකියාව සහ රැකියාව වෙනුවෙන් කැපවීම සෑම කෙනෙකුටම හොඳින් නොපැමිණෙන උපදෙසක්.
නමුත් එය සත්‍යයකි.
ඔබ ක්ෂණික ආහාර අවන්හලක සේවය කළත්, ඔබට තිබේඔවුන් වටා සිටින සියල්ලෝම.”
13) දක්ෂ වන්න
මෙය අවසාන කරුණට සම්බන්ධ නමුත් අවධාරණය කිරීම වැදගත් වේ.
විශ්වාසයෙන් සහ ජයග්‍රහණය ජීවිතය යනු වාසනාව ගැන නොවේ. එය දක්ෂ වීම ගැන ය.
නිපුණතාවයෙන් තොර විශ්වාසය මෝඩ හා හාස්‍යජනක ලෙස පෙනේ.
මම ලෝකයේ හොඳම සූපවේදියෙකු වන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කතා කරමින් මිස්ටර් පිඟානක් නිෂ්පාදනය කළේ නම්. නූඩ්ල්ස් හැමෝම මට හිනා වේවි.
ඕනෑවට වඩා ආත්ම විශ්වාසයකින් සහ පුරසාරම් දොඩමින් එහෙමයි.
පරාජය වූවන් පමණක් ඕනෑවට වඩා විශ්වාස කර ඔවුන් කෙතරම් විශිෂ්ටද යන්න දිගටම කරගෙන යයි.
නම්. ඔබට පරාජිතයෙකු වීම නැවැත්වීමට අවශ්‍යයි, ඔබේ වචන එදිරිව ක්‍රියා අනුපාතය නරඹන්න.
ඔබ බොහෝ දේ කතා කරන නමුත් ක්‍රියාවෙන් එය උපස්ථ කරන්නේ නැද්ද? පරාජිතයා.
ඔබට ඔබ ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති නමුත් ඔබේ රුචිකත්වයන් සහ දක්ෂතා ප්‍රකාශ කිරීමට ඉඩ සලසන සැබෑ ක්‍රියාවක් ඔබ නොකරන නිසාද? පරාජිතයා.
බොහෝ අය පරාජිතයෙකු වීම නැවැත්වීම සඳහා ආකල්ප හෝ හැසිරීමේ වෙනසක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
එය ඔබ කවුරුන්ද යන්න සහ ඔබට කළ හැකි දේ සැබවින්ම වැඩිදියුණු කිරීම තරම් වැදගත් නොවේ.
සමස්ත දක්ෂ පුද්ගලයෙක් වීමට ඉගෙන ගන්න. මෙය අනාගත සහකරුවන්ට කෙතරම් ඇදහිය නොහැකි තරම් ආකර්ශනීයද යන්න සහ එය ඔබගේම ආත්ම විශ්වාසය ඉහල නංවන ආකාරය ගැන ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත.
14) ඔබේ නරක පරිගණකයෙන් ඉවත් වන්න
මෙය උපදෙස් අන් අයට මෙන්ම මටද වේ.
මිනිසුන් අන්තර්ජාලය හරහා බොහෝ කාලයක් ගත කරන අතර නිෂ්ක්‍රීය පරාජිතයන් බවට පත්වේ.
මට එය මගේ රැකියාවයි, එබැවින් මට තිබේතවමත් පරාජිතයෙකු වීම සඳහා නිදහසට කරුණක් (37% ට වඩා අඩු පාඩු ලබන අන්තර්ගතය, සහතිකයි!)
නමුත් ඔබ සබැඳිව වැඩ කරන්නේ නම් මිස, ඔබට නිදහසට කරුණක් නැත!
ඔබේ පරිගණකයෙන් ඉවත් වන්න, යාලුවනේ.
මේ දවස්වල අපේ ජීවිතවලින් වැඩි හරියක් තියෙන්නේ ඔන්ලයින්. ඒ වගේම අපි ඒ අතේ ගෙනියන පොඩි පොඩි උපකරණවලයි, එහෙමත් නැත්තම් හෙඩ්සෙට් එකට හුකන්නයි.
ඉතින් මම ඒකම කියන්නම්. time:
ඔබේ දුරකථනය අත ළඟ තබා ගැනීම හෝ ඔබේ දුරකථනයේ වැඩ කිරීම හොඳයි, නමුත් ඔබේ ඇබ්බැහිය කළමනාකරණය කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබට ඒ අසල සිටීමට අවශ්‍ය වුවද, අවම වශයෙන් ඔබ සිටින විට හෝ බලන්න. වීදිය තරණය කරන්න.
වෙන කිසිවක් නොවේ නම්, එය ඔබේ ජීවිතය බේරා ගත හැකිය: ඔබ ජීවතුන් අතර නොමැති විට ජීවිතය සාර්ථක කර ගැනීම ඉතා අපහසුය.
15) නරක කාලය පිළිගන්න
පරාජිතයෙකු වීම නැවැත්විය හැකි වැදගත්ම ක්‍රමයක් නම් පුද්ගලිකව නරක කාලය ගැනීම නැවැත්වීමයි.
ඔබට දැඩි මානසික අවපීඩනයෙන්, කෝපයෙන් හෝ රැකියාවෙන් බැහැරව සිටිය හැක. එය පුද්ගලිකව.
ඔබේ වර්තමාන ජීවිතය ප්‍රමාණවත් නොවන බව සලකා එය වෙනස් කිරීමට ඔබේ උපරිමය කරන්න.
නමුත් වින්දිත කතාව ඔබටම පැවසීමට කරදර නොවන්න. මුළු ලෝකයේම නරක අතට හසු වූ එකම පුද්ගලයා ඔබයි.
එය සත්‍යයක් නොවේ.
අනිවාර්යයෙන්ම ඔබට මුහුණ දීමට සිදු වූ අභියෝගවලට අනෙක් අයට මුහුණ දීමට සිදු විය. නැත, අනෙක් අතට ද එය එසේම වේ.
16) පරාජිත මානසිකත්වය කුණු කූඩයට දමන්න
මම ක්‍රියාවන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ තරමටමෙහිදී, මානසිකත්වයේ වැදගත්කම ද බැහැර කිරීමට මට අවශ්‍ය නැත.
ඔබ සිතන දේ වැදගත් වන අතර, අපගේ සිතුවිලි අප දකින දේට සහ ප්‍රමුඛත්වය දෙන දේට බෙහෙවින් බලපායි.
පරාජිත මානසිකත්වය එය සැබෑ දෙයකි.
එය ලෝකය වෙනස් වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරයි, නමුත් එය වෙනස් කිරීමට වැඩ කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරයි.
පරාජිත මානසිකත්වයක් අවස්ථා වෙනුවට ගැටලු දකී.
පරාජිත මානසිකත්වය වඩා හොඳ අනාගතයක් සඳහා වැඩ කිරීමට ශක්තිය සහ අවස්ථා පිළිබඳ පරීක්ෂණ වෙනුවට ගොදුරක් දකියි.
ජයග්‍රාහකයාගේ මානසිකත්වය ජරා තත්වයකදී පවා අනාගත විභවය දකියි.
ජයග්‍රාහකයාගේ මානසිකත්වය පුද්ගලයා සංසන්දනය කරයි. ඊයේ අද දවසේ පුද්ගලයාට සහ ජීවිතයේ ගල්පටි සහ ඊතල කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරයි.
අපි ශූරයන්, මගේ මිත්‍රයා...
පරාජය වන්නෙකු වීම ඔබේ “ලකුණු” ගැන නොවේ. ජීවිතය තුළ.
එය ඔබේ බැංකු ගිණුමේ ඇති බිංදු ගැන නොවේ.
අනෙක් අය ඔබ ගැන සිතන්නේ කුමක්ද යන්න ගැන නොවේ.
ජයග්‍රාහකයෙකු වීම යනු ඇතුළත ඇති දෙයයි.
එය ජීවිතය ඔබට පහර දීමෙන් පසු ඔබ කොපමණ වාරයක් නැගිටිනවාද යන්නයි.
එය අන් අය කුමක් කීවත් ඔබේ වටිනාකම දැන ගැනීමයි.
එය අවට ලෝකයට දායක වීමයි. ඔබ ස්ථාවරත්වය, ත්‍යාගශීලී බව සහ ශක්තිය ඇති ස්ථානයක සිට.
ශූරයන්ගේ සමාජයට සාදරයෙන් පිළිගනිමු!
වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට සහ කළමනාකාරිත්වයේ ගෞරවය දිනා ගැනීමට ඇති හැකියාව.ඔබේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය සඳහා ඔබට සේවය කරන සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ සබඳතා පෝෂණය කිරීමට ඔබට හැකියාව ඇත.
ඔබේ කාර්යය විනිශ්චය නොකරන්න. ලේබල් අනුව.
මට ජීවිතයේ ලැබුණු හොඳම අවස්ථා සමහරක් “ලොකු නම්වලින්” හෝ ප්‍රමුඛ ස්ථානවලින් නොවේ, ඒවා මා තුළ මම කළ රැකියා වලදී සිදු වූ වෙනස්කම් වලින් විය. එය දුෂ්කර සහ බදු විය.
ඔබ වෙනස් වූ විට, ඔබේ තත්වය අවසානයේ වෙනස් වනු ඇත.
ඔබ දැන් ඔබේ රැකියාවෙන් ඉවත් වීමට අකමැති වුවද, එය ඔබව දැඩි කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
0>එය ඔබ මෙතෙක් කර ඇති නරකම දෙය නම්, එය ඔබට අවස්ථාවක් ලබා ගැනීමට සහ එය මිලියනයකින් එකක් වුවද අලුත් දෙයක් උත්සාහ කිරීමට හේතු වන අභිප්‍රේරණය වීමට ඉඩ දෙන්න.අලුත් දෙයක් කරන්න! මහන්සි වී වැඩ කරන්න! භයානක ජීවිතයකට ගොදුරු වීම නවත්වන්න.
3) නිෂ්ක්‍රීය වීම නවත්වන්න
පරාජිතයන් සියල්ලෝම කරන්නේ එක දෙයකි. වෙනස් වෙන්න.
ප්‍රතිඵලය තමයි කොච්චර දේවල් වෙනස් වුනත් දේවල් කවදාවත් වෙනස් වෙන්නේ නැහැ.
ඒ මොකද කුඹුරක වාඩිවෙලා ඉන්න පොහොර ගුලියක් කුඹුර පිරුනත් පොහොර ගුලියක් විදියටම පවතින නිසා. වල් මල්.
නිෂ්ක්‍රීය වීම නවත්වන්න.
ජීවිතය ඔබේ මුහුණට පයින් ගසා ඔබට ඉතා අසාධාරණ අතක් ලබාදෙන්නට ඇත.
එහෙත් දෑත් නොමැතිව ඉපදුණු මිනිසුන් සහ කකුල් මිලියන ගණනකට ආස්වාදයක් ලබා දෙන දේවල් කිරීමට ගොස් ඇත.
එබැවින් නිදහසට කරුණු කීම නවත්වා ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබට හැකි ඕනෑම දෙයක් කිරීමට පටන් ගන්න.සහ අන් අයගේ ජීවිත.
ඇත්තටම හරිම සරලයි.
FarFromAverage මහා යූ ටියුබ්කරු පවසන පරිදි, ඔහු පරාජිතයෙකු වීම නැවැත්වූයේ කාන්තාවන් හා පොදුවේ ඔහුගේ හැසිරීම අතුරුදහන් වී ඇති බව වටහා ගත් පසුව පමණි. ජීවිතයේ විශාල ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍යයකි.
ඔහු පැවසූ පරිදි, "ඔහුගේ කවචයෙන් ඔහුව කඩා දැමුවේ" ඔහු තමාට පැවසීමට අවශ්‍ය දේ රඳවා තබා ගැනීම නැවැත්වීමයි.
ඔහු තමාව වාරණය කිරීම නැවැත්වූ අතර තමාට හැඟෙන ආකාරය සහ ඔහු අත්විඳින දේ මත රඳවා තබා ගනිමින්.
අන් අය ඔහු ගැන සිතන්නේ කුමක්ද යන්න හෝ ඔවුන් ඔහුට කැමතිද නැද්ද යන්න ගැන සැලකිලිමත් වීම ඔහු නතර කළේය. ප්‍රතිචාරයක් සහ ඔවුන් ඔහුව අනුමත කරනවාද නැද්ද යන්න ගැන උනන්දුවක් නැත.
මෙය විශාල ජයග්‍රහණයක් වූ අතර ඔහුට ආදර, වෘත්තීය සහ ජීවිතය සාර්ථක වීමට හේතු විය.
4) Ditch වින්දිතභාවය
ඛේදවාචකයේ ලාභ වයින් ඔබට හොඳ ඝෝෂාවක් ලබා දිය හැකිය. මම එය වරක් හෝ දෙකක් පානය කර ඇත.
නමුත් මම ඔබට එම හැන්ගෝවර් එක ගැන කියන්නම්…
එය සති හෝ මාස ගණනක් පැවතිය හැක. අපාය, මට තවමත් ඒ ගැන නරක මතකයන් ඇති අතර එය සම්පූර්ණයෙන්ම මැකී ගොස් නැත.
සමහර වෙලාවට මට දෙවියන්ට දිවුරන්න පුළුවන් මම පෘථිවියේ ලොකුම ගොදුර මම බව.
ඊට පස්සේ මම ක්‍රියාත්මක කරනවා. රාත්‍රී ප්‍රවෘත්ති සහ මම අපාය වසා දැමුවෙමි.
ඒ මම තවදුරටත් පරාජිතයෙකු නොවන නිසා ය.
ඛේදවාචකයේ මිල අඩු වයින් වලින් මත් වීම අප සැමට කළ හැකි දෙයකි.
වසර ගණනාවක් තිස්සේ මම අතිමහත් බහුතරයක් සිටින බරපතල භීතිකාවකින් පීඩා වින්දාමිනිසුන්ට කිසිසේත් තේරුම් ගත නොහැක, මන්ද ඔවුන් එය අත්විඳ නැති බැවිනි.
මම බිඳුණු පවුලකින් සහ දුෂ්කර ළමා කාලයක සිට පැමිණියෙමි.
මට සියලු සම්බන්ධතා සහ වලංගුභාවය නොතිබුණි. තවත් බොහෝ දෙනෙකුට ලැබී ඇත.
නමුත් මට මගේ හිසට උඩින් වහලක් සහ මගේ බඩේ ආහාර තිබේ, මා ගැන සැලකිලිමත් වන හොඳ මිතුරන් සහ තවමත් ක්‍රියාත්මක වන හදවතක් සහ මනසක් ඇත.
ඒකයි මම අනුකම්පා සාදයකට සූදානම් වන විට, මම සියලු සැරසිලි රැගෙන ගොස් හැකි තරම් කුණු කූඩයට දමමි.
මොකද ඔබ ඛේදවාචකයේ මිල අඩු වයින් වලින් මත් වූ විට කිසිවෙකු දිනන්නේ නැත.
5) සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීම ආරම්භ කරන්න
ඔබ කන දේ ඔබයි, අපෙන් බොහෝ දෙනෙකුට එය හොඳ දෙයක් නොවේ!
0>මම ආහාර පාලනයට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වලට ඇලුම් කරන්නෙක් නොවෙමි, නමුත් වයසින් වැඩෙත්ම එය කොතරම් වැදගත්ද යන්න මට වැටහෙනවා.පරාජය වන්නන් කුණු කෑම සහ ලබා ගත හැකි ඕනෑම දෙයක් අනුභව කිරීමට නැඹුරු වේ.
මෙය සෞඛ්‍යයට අහිතකර තීරණයක් පමණක් නොව, එය ඔබටම ගරු කිරීමක් ද පෙන්නුම් කරයි.
ඕනෑම දෙයක් අනුභව කිරීම සහ තුට්ටුවකට මායිම් නොකිරීම යනු නොසැලකිලිමත් ආකල්පයක් වන අතර එය අනෙක් සෑම ප්‍රදේශයකටම විහිදේ ඔබේ ජීවිතය.
ඔබ කන දේ ගැන සැලකිලිමත් වීම සහ අවධානය යොමු කිරීම ආරම්භ කරන්න.
බොහෝ විට කුඩා කොටස් අනුභව කරන්න, ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් සමඟ එය ඒකාබද්ධ කර ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
ඔබ උසස් කරන විට ඔබේ ආහාර, ඔබම දියුණු කරගන්න.
එය උත්සාහ කරන්න.
6) බීම සහ මත්ද්‍රව්‍ය අඩු කරන්න
ඔබ කැමති වුවත්මත්පැන් පානය, මත්ද්‍රව්‍ය හෝ නොසැලකිලිමත් ලිංගික ක්‍රියා, අන්ත කාමුක දර්ශන හෝ අන්තර්ජාලයේ නාඳුනන අය සමඟ සටන් කිරීම, එය මැඩපැවැත්වීමට උත්සාහ කරන්න.
නරක පුරුදු සහ කම්මැලිකම ඕනෑම අයෙකු පරාජිතයෙකු බවට පත් කිරීමට ප්‍රමාණවත්ය.
ප්‍රශ්නය බොහෝ අය ඔවුන්ගේ සියලු නරක පුරුදු එකවරම නැවැත්වීමට උත්සාහ කරන අතර, තහනම් පලතුර දුරින් දිස්වන කළු හෝ සුදු දර්ශනයක් නිර්මාණය කරයි.
සීතල තුර්කිය නැවැත්වීම අමතක කරන්න. ඔබේ හානිකර ද්‍රව්‍ය හෝ ක්‍රියා භාවිතය අඩු කර වෙනත් දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබ නැවත ඒවාට ලිස්සා යන විට, ඒ ගැන අවධානය යොමු නොකරන්න හෝ ඔබටම පහර දෙන්න එපා.
නිවැරදි වන්න බිමට බැස නැවත වරක් ඔබේ ශක්තිය වෙනත් දේවල් වෙත යොමු කරන්න.
ඔබ මෙහි පරිපූර්ණ වාර්තාවක් පිතිකරණය කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නැත, ඔබ උත්සාහ කරන්නේ ඔබේ ශක්තිය වැඩිදියුණු කර වෙනත් දේවල් වෙත යොමු කිරීමට ය. ඔබව පරාජිතයෙකු බවට පත් කරන්න.
7) ඔබේ ආවේගශීලී හැසිරීම පාලනය කර ගන්න
සාමාන්‍යයෙන් ආවේගශීලී හැසිරීම දුර්වල සහ අඩු ගෞරවයක් ඇති පුද්ගලයෙකු නිර්මාණය කරයි.
මෙය සාප්පු සවාරි යන විට ඔබ දකින සෑම දෙයක්ම මිල දී ගැනීමට ඔබේ ආවේගය පාලනය කිරීම වැනි සරල දෙයකට පැමිණිය හැකිය...
නැතහොත් අනුචලනය කරන විට ඔබ දකින සෑම Tinder පැතිකඩක් මත ක්ලික් කරන්න.
ඕනෑම ආකාරයකින් ඔබව අල්ලාගෙන සිටීම අනවශ්‍ය සීමාවක් ලෙස හැඟිය හැක, නමුත් ඔබ එසේ කරන විට ඔබේම ආත්ම ගෞරවය වැඩි වනු ඇත.
එසේම ඔබ ඔබව පහත් කර නොගෙන උසස් ප්‍රමිතීන්ට අනුකූලව ජීවත් වන බවට ඇති ප්‍රියමනාපය.
මෙහි යතුරයිකුඩාවට පටන් ගන්න.
ඔබේ ඇඳුම් අඹරාගෙන අවුල් වීම ගැන ඔබට ගැටලුවක් ඇත්නම් ඔබේ මහල් නිවාසය හෝ නිවස නිස්කලංක පරිසරයක් බවට පත් කිරීමට වහාම උත්සාහ නොකරන්න.
පමණක් පටන් ගන්න ඔබේ ඇඳුම් නැමීම සහ ඔබේ නිදන කාමරය සහ විසිත්ත කාමරය වටා ඇති කුණු කසළ පිරිසිදු කිරීම.
ඔබේ ජීවන අවකාශය ඔබට හැකි සෑම විටම වඩා පිරිසිදු වන තෙක් ඔබ සෙමින් සතියෙන් සතිය වැඩිදියුණු වනු ඇත.
8) සංචාරය කරන්න, ගවේෂණය කරන්න, අවස්ථාවක් ගන්න
පරාජය වූවන් සියල්ලන්ටම පොදු දෙයක් තිබේ නම්, එය ඔවුන්ට සැමවිටම ඔවුන්ගේ සුවපහසු කලාපයේ රැඳී සිටීමට අවශ්‍යයි.
කෙසේ වෙතත් එම ස්ථානය අපි හැදී වැඩීම, ඉගෙනීම සහ ශක්තිමත් වීම අපගේ අපහසුතා කලාපයයි.
ලෝකය සංචාරය කිරීමට සහ ගවේෂණය කිරීමට සෑම කෙනෙකුටම විකල්පයක් නැත: එය මිල අධික විය හැකි අතර බොහෝ දෙනෙකුට කෙටි නිවාඩුවලට අමතරව එකම ස්ථානයක මුල් බැසගත් රැකියා තිබේ.
බලන්න: මිනිසුන් කියවීමට ඔබ විශිෂ්ට බව පෙන්වන ලකුණු 12 ක්නමුත් ඔබේ ප්‍රදේශය ගවේෂණය කිරීමට හෝ නව උද්‍යානයක් උත්සාහ කිරීමට පවා සෑම විටම අවස්ථාව තිබේ.
අවස්ථාවක් ලබා ගැනීම වල් සහ නාටකාකාර දෙයක් විය යුතු නැත.
එය ඔබේ ප්‍රදේශයේ කෝපි කඩේ සිටින හුරුබුහුටි ගැහැණු ළමයාගෙන් ඇසීම වැනි දෙයක් විය හැකිය…
Hackspirit වෙතින් ආශ්‍රිත කථා:
ඔබට සැමවිටම සිත් ඇදගන්නා පාඨමාලාවක් හැදෑරීම ඔබේ ප්‍රජා විද්‍යාලයේ…
බලන්න: 14 ඔබේ ජීවිතයේ සියලු දැනීම් සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා බුල්ෂ්*ටී ඉඟි නොමැතනැතහොත් නව ක්‍රීඩාවක්, උපකරණයක් හෝ භාෂාවක් ඉගෙන ගැනීමට තීරණය කිරීම.
එය විශාල දෙයක් විය යුතු නැත, එය ඔබ කැප කරන ක්‍රියාශීලී දෙයක් විය හැකිය කාලය සහ ශක්තිය.
සියල්ලමෙම උත්සාහයන් සහ උත්සාහයන් ඔබව පරාජිත ප්‍රදේශයෙන් පිටතට ගෙන ජයග්‍රාහකයාගේ කවයට ගෙන යයි.
9) ගමන් මලු අතහරින්න
පරාජය වන්නන් අනිවාර්යයෙන්ම “දුර්වල” හෝ යම් ආකාරයකින් කැඩී ඇත. බොහෝ විට, ඔවුන් වැරදි දේවල එල්ලී සිටිති.
Lachlan Brown ලියා ඇති පරිදි, අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් දුක්ඛිත තත්ත්වයට පත්වන්නේ අප ප්‍රතිඵල සහ ද්‍රව්‍යමය දේවලට ඕනෑවට වඩා බැඳී සිටීම නිසාය.
ඔබ ජීවිතය බලාපොරොත්තු වීමට පටන් ගත් විට ඔබේ හදවතේ ආශාවන් ඔබට සපයනු ඇත, එය දහසක් ආකාරවලින් අතහැර දැමීම පහසුය.
ඔබේ පාලනයෙන් තොර දේවල් අත්හැරීමට ඔබට ඉගෙන ගත නොහැකි නම්, එවිට ඔබ ඉහළ සටනක නිරත වනු ඇත ඔබේ මුළු කාලයම මේ පර්වතය මතයි ජීවිතය ඔබට අවශ්‍ය ආකාරයට නොයන විට ඔබ දුක්ඛිත හා කෝපයට පත්වන ශක්තිමත් චිත්තවේගීය බැඳීමක්.
අපට ඉඩ දී වර්තමාන මොහොත එය ලෙස පිළිගැනීමට ක්‍රමයක් සොයාගත් විට, අපි වඩාත් බලවත් වන්නෙමු.
යමක් සම්පූර්ණයෙන් පිළිගැනීමට ඉගෙන ගැනීම පරාජිතයා සහ ජයග්‍රාහකයා අතර බෙදුම් රේඛාව විය හැකිය.
එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ බාල දේවල් හොඳයි කියා පැවසීම නොවේ, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ වර්තමාන යථාර්ථය පිළිගන්නා බවයි. දුව ගොස් සැඟවී සිටීම වෙනුවට එහි අභියෝග.
10) නව කුසලතා ඉගෙන ගන්න
පරාජය වූවන් ගැන හැමෝම දකින එක් දෙයක් ඇත: කිසිවක් නැත.
ඔවුන් අතර වැටීමට නැඹුරු වේඉරිතැලීම් සහ නොපෙනී යන්නට ඔවුන් බොහෝ දේ කිරීමට නැඹුරු වන නිසා.
ඔබ අවංකව හොඳ ආරම්භයක් වන රැකියාවක් අතපසු කරන්නේ නම්, නමුත් ඔබට වෙනත් අවශ්‍යතා හෝ අභිලාෂයන් නොමැති විට එය ඉක්මනින් වැලි උගුලක් බවට පත්විය හැකිය. ජීවිතය.
නව කුසලතා යනු අන් අය කෙරෙහි හැඟීමක් ඇති කිරීම නොවේ; ඔවුන් ඔබ ගැන හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමයි.
බොහෝ ස්වයං උපකාරක ගුරුවරුන් ධනාත්මක මන්ත්‍ර සහ ස්වයං-කතා ගැන කතා කරයි, නමුත් සත්‍යය නම් ඔබේ “මනෝභාවය” හෝ “ආකල්පය” වෙනස් කිරීම සීමිත වටිනාකමක් ඇති බවයි.
ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ ඇත්ත වශයෙන්ම දින කරන දේ වෙනස් කිරීමයි.
විවිධ පුරුදු, ක්‍රියා සහ කුසලතා ඔබව වෙනස් පුද්ගලයෙකු බවට පත් කිරීමට පටන් ගනී...
අඩු නිෂ්ක්‍රීය පුද්ගලයෙක්!
එය සංගීත භාණ්ඩයක්, නව ක්‍රීඩාවක්, භාෂාවක්, ඉතිහාස පොතක් හෝ ශිල්පයක් වේවා, නව කුසලතා ඉගෙනීම ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි.
ඔබේ ජීවිතයේ දියුණුවක් ඇති විය හැකි යැයි හැඟෙන සියලුම අංශ සමඟ කටයුතු කිරීම ආරම්භ කිරීමට එය ඔබේ විශ්වාසය වැඩි කරයි.
11) අන් අයගේ විනිශ්චයන්ට ඔබේ ජීවිතය ගෙන යාමට ඉඩ දීම නවත්වන්න
0>බලන්න තියෙන කණගාටුදායකම දේ තමයි අනිත් අයට තමන්ව නිර්වචනය කරන්න දෙන මිනිස්සු.
අන් අයගේ වචනවල සෘණාත්මක බව සහ ඝෝෂාව ගිලිහී යාමට ඉඩ හැරීම නිසා පරාජිතයන් බවට පත් විය හැකි ජයග්‍රාහකයන් බොහෝය. ඔවුන්ගේම සිහින.
ඔබගෙන් එක් අයෙක් පමණක් වන අතර තවත් බිලියන ගණනක් ඇත.
ඔබේ වටිනාකම සහ චරිතය පිළිබඳව අන් සියල්ලන්ටම පැවසීමට ඔබ ඉඩ දුන්නොත්, ඔබ යනවාඅන් සියල්ලන්ගේ අපේක්ෂාවන් සහ විනිශ්චයන් ඉටු කිරීමට උත්සාහ කරමින් ඔබම බිමට දුවන්න.
එය අවසානයේ අංක ප්‍රශ්නයක්.
ඔබට ජීවිත කාලය පුරාවටම බූරුවාගේ වලිගය ඇනීමේ ක්‍රීඩාවක් කිරීමට අවශ්‍යද සහ ඔබේ කාලය නාස්ති කරන්න, නැතහොත් ඔබට පහළට ගෙන ඔබේ පාලනයේ ඇති දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්‍යද?
එනම්, ඔබ.
ඔබත් අන් අයට උපකාර කිරීමට කැමති අයෙක් නම්, ඔබට එය සැබෑ ලෙසම කළ හැකි එකම ක්‍රමය එයයි.
ඔබට ශක්තිමත් පදනමක් අවශ්‍යයි. ඔබට ඔබ වටා සිටින අය වෙත ළඟා වීමට සහ උපකාර කිරීමට පෙර.
12) ඔබේම වටිනාකම දැන ගන්න
පරාජය වූවන්ට ඇති ලොකුම ගැටලුවක් නම් ඔවුන් නොදැන සිටීමයි ඔවුන්ගේම වටිනාකම.
දියමන්තියක් ගල් අඟුරු ගුලියක් යැයි සිතමින් එහා මෙහා ගියහොත් අවසානයේදී මිනිසුන් එය විශ්වාස කිරීමට පටන් ගනී.
ඔබේ වටිනාකම ඔබ නොදන්නා විට, ඔබ එය කිරීමට පටන් ගනී. ඔබ කරන සෑම දෙයක්ම සැක කර ලෝකයට ප්‍රතිචාර දක්වන්න ඔබේ හැකියාවන් සහ දැනගැනීම ඔබ විශිෂ්ටයි.
මුළු ලෝකයක්ම වෙනසක් ඇත.
එකක් නම් යහපැවැත්ම පිළිබඳ ක්ෂණික හැඟීමකි; අනෙක ජීවිතයේ කුණාටු හරහා ඔබව ස්ථාවරව සහ සවිබල ගන්වන නැංගුරමකි.
Erin Conlon පවසන පරිදි:
“ඔබව දියුණු කර ගැනීමට ඔබ කරන්නේ එකම දෙය නම්, එය කරන්න.
“මිනිසුන් අවංකවම තමන්ව අගය කරන විට සහ ගරු කරන විට, එය පැහැදිලිය