اچو ته هلون!

1) ڪم ڪرڻ شروع ڪيو

جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته هاري ٿيڻ کي ڪيئن روڪيو وڃي، هتي شروع ڪرڻ لاءِ هڪ سادي ۽ تمام مؤثر جڳهه آهي:

مان توهان کي زور ڀريو ته توهان جسماني طور تي ڪم ڪرڻ شروع ڪريو.

جيتوڻيڪ توهان صرف صبح جو جاگ ڪرڻ يا هڪ رات ۾ 50 سيٽ اپ ڪرڻ سان شروع ڪريو ٿا، توهان حيران ٿي ويندس ته اهو ڪيترو وڏو اثر ڪري سگهي ٿو.

موٽيويشنل ڳالهائيندڙ جهڙوڪ ٽوني رابنس اڪثر سيمينار شروع ڪندا آهن ماڻهن کي مٿي ۽ هيٺ ڪرڻ لاءِ.

اهو ان ڪري جو جسماني سرگرمي تمام گهڻي آهي ذهني ۽ جذباتي بااختياريءَ سان جڙيل آهي.

پنهنجي سر ۽ احساسن مان ٻاهر نڪرو ۽ پنهنجي جسم ۾ داخل ٿيو.

پنهنجي جسم ذريعي پنهنجو اظهار ڪريو، چاهي اهو رقص هجي، ڊوڙڻ، وزن کڻڻ يا سانس جو ڪم ڪرڻ.

انهي جو ڪو به فارمولو ناهي جنهن تي توهان کي عمل ڪرڻو پوندو.

بس ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان جسماني طور تي سرگرم رهڻ جي پوري ڪوشش ڪريو، جيتوڻيڪ اهو صبح جو توهان جي گهر جي ويجهو ڍنڍ ۾ ترڻ يا فرش تي ويهڻ جو وقت آهي.

سوچڻ بند ڪريو ۽ هلڻ شروع ڪريو. هاري ويٺا. فاتح هلندا آهن.

2) پنهنجو پاڻ کي پنهنجي ڪم لاءِ وقف ڪريو

زندگي ۾ توهان جون ڪاميابيون اهم آهن.

پنهنجي ڪم ۽ نوڪري لاءِ پاڻ کي وقف ڪرڻ هڪ آهي نصيحت جو ٽڪرو جيڪو شايد هر ڪنهن سان سٺو نه هجي.

پر اهو سچ آهي.

جيتوڻيڪ توهان فاسٽ فوڊ ريسٽورنٽ تي ڪم ڪندا آهيو، توهان وٽ آهيهرڪو انهن جي چوڌاري.”

13) قابليت حاصل ڪريو

اهو آخري نقطي سان لاڳاپيل آهي پر ان تي زور ڏيڻ ضروري آهي.

پراعتماد هجڻ ۽ کٽڻ زندگي ۾ سٺي قسمت جي باري ۾ نه آهي. اهو قابل هجڻ بابت آهي.

قابليت کان سواءِ اعتماد بيوقوف ۽ مضحکہ خیز نظر اچي ٿو.

جيڪڏهن مان ان ڳالهه جي باري ۾ ڳالهائڻ لڳس ته مان دنيا جو بهترين شيف ڪيئن آهيان ۽ پوءِ مسٽر جي هڪ وڌيڪ پکڙيل پليٽ تيار ڪئي. نوڊلز ته هر ڪو مون تي کلندو.

اها ئي حد کان وڌيڪ اعتماد ۽ وڏائيءَ سان.

صرف هارائڻ وارا حد کان وڌيڪ اعتماد وارا هوندا آهن ۽ اڳتي وڌندا رهندا آهن ته اهي ڪيترا عظيم آهن.

جيڪڏهن توھان چاھيو ٿا ھلندڙ ھجڻ بند ڪريو، پنھنجي لفظن ۽ عملن جو تناسب ڏسو.

ڇا توھان گھڻو ڳالھائي رھيا آھيو پر عمل سان ان جي پٺڀرائي نه ڪري رھيا آھيو؟ وڃايل.

ڇا توهان پنهنجي باري ۾ تمام سٺو محسوس ڪري رهيا آهيو پر توهان وٽ ڪوبه حقيقي عمل نه آهي جيڪو توهان ڪري رهيا آهيو ته توهان کي توهان جي دلچسپين ۽ صلاحيتن جو اظهار ڪرڻ ڏيو؟ هارائيندڙ.

ڪيترائي ماڻهو پنهنجي رويي يا رويي ۾ تبديليءَ تي ڌيان ڏيندا آهن ته جيئن هڪ هاري ٿيڻ کي روڪي سگهجي.

اها ڳالهه ايتري اهم ناهي جيتري حقيقت کي بهتر بنائڻ لاءِ توهان ڪير آهيو ۽ توهان ڇا ڪري سگهو ٿا.

مجموعي طور تي قابل شخص بڻجڻ سکو. توهان کي حيرت ٿيندي ته هي امڪاني ساٿين لاءِ ڪيترو نه پرڪشش آهي ۽ اهو ڪيترو توهان جي خود اعتمادي کي وڌائيندو آهي.

14) پنهنجي خراب ڪمپيوٽر کي هٽايو

هي نصيحت منهنجي لاءِ آهي جيترو ڪنهن ٻئي جي لاءِ.

ماڻهو گهڻو وقت آن لائن گذاريندا آهن ۽ غير فعال وڃائيندڙ بڻجي ويندا آهن.

منهنجي لاءِ اهو منهنجو ڪم آهي، تنهنڪري مون وٽ آهياڃا به ٿورڙي وڃايل هجڻ لاءِ هڪ عذر (37٪ کان گهٽ هارائيندڙ مواد، ضمانت!)

پر جيستائين توهان آن لائن پڻ ڪم ڪندا آهيو، توهان وٽ ڪو به عذر ناهي!

توهان جي ڪمپيوٽر کي هٽايو، دوست.

هنن ڏينهن ۾ اسان جي زندگين جو گهڻو حصو آن لائن آهي ۽ پڻ انهن آسان ننڍن ڊوائيسز ۾ جيڪي اسان پاڻ سان گڏ کڻندا آهيون يا اسان جي هيڊ سيٽن کي ڇڪيندا آهيون.

تو مون کي صرف اهو ئي چوڻ ڏيو. وقت:

پنهنجي فون کي هٿ ۾ ويجھو رکڻ يا پنهنجي فون تي ڪم ڪرڻ ٺيڪ آهي، پر پنهنجي لت کي سنڀالڻ جي ڪوشش ڪريو.

جيتوڻيڪ توهان کي ان جي چوڌاري هجڻ جي ضرورت آهي، گهٽ ۾ گهٽ جڏهن توهان ڏسو گهٽي پار ڪريو.

جيڪڏهن ٻيو ڪجهه به نه، ته اهو توهان جي زندگي بچائي سگهي ٿو: ۽ زندگي ۾ ڪامياب ٿيڻ تمام ڏکيو آهي جڏهن توهان زنده نه آهيو.

15) خراب وقت کي قبول ڪريو 5> اهو ذاتي طور تي.

توهان جي موجوده زندگي کي ايترو سٺو نه سمجهڻ بلڪل مناسب آهي ۽ ان کي تبديل ڪرڻ جي ڀرپور ڪوشش ڪريو.

پر پنهنجي پاڻ کي قرباني جي ڪهاڻي ٻڌائڻ جي تڪليف نه ڪريو جنهن ۾ توھان سڄي دنيا ۾ ھڪڙو ماڻھو آھيو جنھن کي خراب ھٿ سان ڊيل ڪيو ويو آھي.

اھو بلڪل صحيح نه آھي.

۽ جيتوڻيڪ اتي بلاشڪ چيلينج آھن جيڪي توھان کي ٻين کي منهن ڏيڻو پيو. نه، ائين ئي ٻئي طرف به ٿئي ٿو.

16) وڃايل ذهنيت کي ڪچري ۾ اڇلايو

جيترو مون ڪمن تي ڌيان ڏنو آهي.هتي، مان ذهنيت جي اهميت کي به رد ڪرڻ نه ٿو چاهيان.

جيڪو توهان سوچيو ٿا اهو اهم آهي، ۽ اسان جي سوچن تي تمام گهڻو اثر پوي ٿو جيڪو اسان سمجهون ٿا ۽ ترجيح ڏيون ٿا.

هڪ هاريندڙ ذهنيت هڪ حقيقي شيءِ آهي.

اهو دنيا جي تبديليءَ جي اميد رکي ٿو، پر پنهنجو پاڻ کي تبديل ڪرڻ لاءِ ڪم ڪرڻ کان انڪار ڪري ٿو.

هڪ هاري ذهنيت موقعن جي بدران مسئلا ڏسي ٿي.

هڪ هارائيندڙ ذهنيت هڪ بهتر مستقبل لاءِ ڪم ڪرڻ جي طاقت ۽ موقعن جي امتحانن جي بدران قرباني کي ڏسندي آهي.

هڪ فاتح جي ذهنيت مستقبل جي امڪانن کي به خراب صورتحال ۾ ڏسي ٿي.

هڪ فاتح جي ذهنيت ان شخص جي مقابلي ۾ ڪالھ اڄ جي ماڻھوءَ لاءِ آھي ۽ زندگيءَ جي گھڙين ۽ تيرن تي ڌيان نه ٿو ڏئي.

اسان چيمپيئن آھيون، منھنجا دوست...

ھڪ ھاري ٿيڻ جو مطلب توھان جي ”اسڪور“ بابت نه آھي. زندگي ۾.

اهو توهان جي بئنڪ اڪائونٽ ۾ صفر جي باري ۾ ناهي.

۽ اهو ان بابت ناهي ته ٻيا توهان جي باري ۾ ڇا سوچيندا آهن.

فاتح ٿيڻ جو مطلب اهو آهي ته اندر ڇا آهي.

چمپئن جي ڪلب ۾ ڀليڪار!

توهان ۾ رشتا پيدا ڪرڻ جي صلاحيت به آهي ۽ لاڳاپن کي فروغ ڏيڻ جي صلاحيت آهي جيڪي توهان جي باقي زندگي لاءِ توهان جي خدمت ڪندا.

پنهنجي ڪم جو فيصلو نه ڪريو ليبلز جي ذريعي.

ڪجهه بهترين موقعا جيڪي مون کي زندگيءَ ۾ مليا آهن اهي ”وڏين نالن“ يا نمايان جڳهن مان نه هئا، اهي انهن تبديلين مان هئا جيڪي منهنجي اندر نوڪريءَ دوران ڪيا هئا. جيڪي سخت ۽ ٽئڪس وارا هئا.

جڏهن توهان تبديل ڪندا آهيو، توهان جي صورتحال آخرڪار تبديل ٿي ويندي.

جيتوڻيڪ توهان کي نفرت آهي ته توهان جي نوڪري کان هن وقت تائين، ان کي توهان کي سخت ڪرڻ ڏيو.

جيڪڏهن اهو سڀ کان بڇڙو ڪم آهي جيڪو توهان ڪيو آهي، ته ان کي اها حوصلا افزائي ڏيو جنهن سبب توهان کي موقعو ملي ۽ ڪجهه نئون ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جيتوڻيڪ اهو هڪ ملين ۾ هڪ آهي.

ڪجهه نئون ڪريو! ڏکيو ڪم! هڪ خوفناڪ زندگي جو شڪار ٿيڻ بند ڪريو.

3) غير فعال ٿيڻ بند ڪريو

هلندڙ سڀ هڪ ڪم ڪندا آهن: اهي شين جي آس پاس انتظار ڪندا آهن تبديلي.

نتيجو اهو آهي ته شيون ڪيترو به تبديل ٿين، شيون ڪڏهن به تبديل نه ٿيون ٿين.

اهو ئي سبب آهي جو ڪنهن پوک ۾ ويٺي مٽيءَ جو ڍير هوندو آهي، جيتوڻيڪ پوک ڀرجي وڃي. جهنگلي ٻوٽا.

غير فعال ٿيڻ بند ڪريو.

زندگي شايد توهان کي منهن تي ڌڪ هنيو هجي ۽ توهان کي انتهائي غير منصفانه هٿ ڏنو هجي.

پر اهي ماڻهو جيڪي پيدا ٿيا آهن بغير هٿن ۽ قدم اڳتي وڌيا آهن اهي ڪم ڪرڻ لاءِ جن لکين کي متاثر ڪيو آهي.

تنهنڪري عذر ڪرڻ بند ڪريو ۽ پنهنجي زندگي کي بهتر بڻائڻ لاءِ جيڪو ڪجهه ڪري سگهو ٿا ڪرڻ شروع ڪريو۽ ٻين جون زندگيون.

اهو واقعي ايترو سادو آهي.

جيئن عظيم YouTuber FarFromAverage چوي ٿو، هن صرف هڪ ڀيرو نقصان ٿيڻ بند ڪيو جڏهن هن محسوس ڪيو ته هن جو رويو عورتن ۽ عام طور تي غائب هو زندگيءَ جو هڪ وڏو اهم جزو آهي.

جيئن هن چيو ته، ”هن کي پنهنجي خول مان ڪهڙي شيءِ ٻاهر ڪڍيو ويو“ ته هو جيڪو چوڻ چاهي ٿو، تنهن تي هن پوئتي هٽڻ ڇڏي ڏنو.

هن پنهنجو پاڻ کي سنسر ڪرڻ بند ڪيو ۽ هو ڪيئن محسوس ڪري رهيو آهي ۽ هو ڇا ٿو محسوس ڪري رهيو آهي.

هن پرواهه ڪرڻ ڇڏي ڏني ته ٻيا ماڻهو هن جي باري ۾ ڇا سوچين ٿا يا ڇا اهي هن کي پسند ڪن ٿا يا نه.

هن بغير ڪنهن اميد جي ماڻهن سان ڳالهائڻ شروع ڪيو. جواب ڏيڻ ۽ ان ۾ ڪا به دلچسپي نه آهي ته انهن هن کي منظور ڪيو يا نه.

اها هڪ وڏي پيش رفت هئي ۽ هن کي رومانوي، ڪيريئر ۽ زندگيءَ ۾ ڪاميابي حاصل ڪرڻ جو سبب بڻيو.

4) ڊچ قرباني

سانحي جو سستو شراب توهان کي تمام سٺو بز ڏئي سگهي ٿو. مون ان کي پاڻ هڪ يا ٻه ڀيرا پيتو آهي.

پر مان توهان کي ٻڌايان ٿو ته هينگ اوور بابت…

اهو هفتي يا مهينن تائين هلي سگهي ٿو. جهنم، مون وٽ اڃا تائين ان جون خراب يادگيريون آهن ۽ اهو مڪمل طور تي ختم نه ٿيو آهي.

ڪڏهن آئون خدا جو قسم کڻان ٿو ته مان ڌرتيءَ تي سڀ کان وڏو شڪار آهيان.

پوءِ مان آن ٿيو رات جي خبر ۽ مون جهنم کي بند ڪيو.

اهو ان ڪري جو مان هاڻي وڃائڻ وارو ناهيان.

سانحي جي سستي شراب تي نشي ۾ پئجي وڃڻ اهو آهي جيڪو اسان سڀ ڪري سگهون ٿا.

سالن کان مون کي هڪ سنگين خوفناڪ خرابي جو شڪار آهي جنهن جي وڏي اڪثريتماڻهو ڪجهه به سمجهي نٿا سگهن، ڇاڪاڻ ته انهن اهو تجربو نه ڪيو آهي.

مان هڪ ٽٽل خاندان مان آيو آهيان ۽ هڪ مشڪل ننڍپڻ کان.

مون وٽ اهي سڀئي رشتا ۽ تصديق نه آهن جيڪي ٻيا به ڪيترائي آهن.

پر مون وٽ پنهنجي مٿي تي ڇت آهي ۽ پيٽ ۾ کاڌو آهي، سٺا دوست آهن جن کي منهنجو خيال آهي ۽ هڪ دل ۽ دماغ جيڪو اڃا تائين ڪم ڪري ٿو.

انهي ڪري. جڏهن به مان پاڻ کي ڪنهن افسوس واري پارٽيءَ ۾ اڇلائڻ لاءِ تيار ٿي ڏسان ٿو، ته مان سڀ سجاوٽ کڻي وڃان ٿو ۽ انهن کي ڪچري ۾ وجهي ڇڏيان ٿو، جتان اهي وڃي سگهن ٿا.

ڇاڪاڻ ته جڏهن توهان سانحي جي سستي شراب تي پيئندا آهيو ته ڪو به نه کٽندو آهي.

5) صحت مند کائڻ شروع ڪريو

جيڪو توهان کائو ٿا، ۽ اسان مان گھڻن لاءِ اها سٺي ڳالهه ناهي!

مان کاڌ خوراڪ ۽ صحتمند خوراڪ لاءِ ڪو خاص ڌيان نه ٿو ڏيان، پر جيترو وڏو ٿيندو آهيان، اوترو مون کي احساس ٿيندو آهي ته اهو ڪيترو ضروري آهي.

خراب ماڻهو جنڪ فوڊ کائڻ چاهيندا آهن ۽ جيڪي ڪجهه به دستياب هوندو آهي.<1

اهو صرف هڪ غير صحت مند فيصلو ناهي، اهو پڻ پنهنجي لاءِ عزت جي گهٽتائي کي ظاهر ڪري ٿو.

جيڪا به کائڻ ۽ نقصان نه ڏيڻ هڪ لاپرواهي وارو رويو آهي جيڪو دنيا جي هر علائقي ۾ ڦهلجي ٿو. توهان جي زندگي.

جيئن توهان کائو ٿا ان جي پرواهه ڪرڻ ۽ ڌيان ڏيڻ شروع ڪريو.

ننڍا حصا گهڻو ڪري کائو، ان کي فعال طرز زندگي سان گڏ ڪريو ۽ پنهنجو پاڻ کي سنڀاليو.

جيئن توهان اپ گريڊ ڪريو ٿا توهان جو کاڌو، توهان پنهنجو پاڻ کي بهتر بڻايو.

هڪ ڪوشش ڪريو.

6) پيئڻ ۽ دوائن کي گهٽايو

ڇا توهان ان ۾ آهيوشراب پيئڻ، منشيات يا بي پرواهه جنسي، انتهائي فحش مواد يا آن لائن اجنبي ماڻهن سان وڙهڻ، ان کي روڪڻ جي ڪوشش ڪريو.

خراب عادتون ۽ سست هجڻ هر ڪنهن کي نقصان پهچائڻ لاءِ ڪافي آهن.

مسئلو آهي. ته گھڻا ماڻھو پنھنجين مڙني خراب عادتن کي ھڪ ئي وقت بند ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آھن، ھڪڙو ڪارو يا اڇو منظر ٺاھيندو آھي جتي منع ٿيل ميوو صرف فاصلي تي ٻرندو رھندو آھي.

ٿڌي ترڪي کي روڪڻ جي باري ۾ وساريو. صرف نقصانڪار شين يا ڪمن جي استعمال کي گھٽايو ۽ ٻين شين تي ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو.

جڏهن به توهان انهن ڏانهن واپس وڃو، ان تي ڌيان نه ڏيو يا پنهنجو پاڻ کي مارايو.

صحيح ٿيو زمين کان پوئتي هٽيو ۽ هڪ ڀيرو ٻيهر پنهنجي توانائي کي ٻين شين تي ڌيان ڏيو.

توهان هتي هڪ مڪمل رڪارڊ بيٽنگ ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪري رهيا آهيو، توهان صرف ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته توهان جي توانائي کي ٻين شين ڏانهن وڌايو ۽ ان کي ٻيهر ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو. توهان کي هڪ هاري بڻائي ٿو.

7) پنهنجي جذباتي رويي کي قابو ۾ آڻيو

عام طور تي جذباتي رويي هڪ ڪمزور ۽ گهٽ عزت وارو ماڻهو پيدا ڪري ٿو.

هي ڪنهن به شيءِ تي اچي سگهي ٿو جيترو آسان توهان جي تسلسل کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ هر شي خريد ڪرڻ لاءِ جيڪو توهان خريداري دوران ڏسندا آهيو…

يا هر ٽينڊر پروفائل تي ڪلڪ ڪرڻ لاءِ جيڪو توهان اسڪرولنگ دوران ڏسندا آهيو.

پنهنجي پاڻ کي ڪنهن به طريقي سان پوئتي رکڻ هڪ غير ضروري پابندي وانگر محسوس ڪري سگهو ٿا، پر توهان جي پنهنجي عزت نفس وڌندي ويندي جيئن توهان ائين ڪندا.

ته پوءِ اهو سٺو احساس ٿيندو ته توهان پنهنجو پاڻ کي مايوس نه ڪري رهيا آهيو ۽ ڪجهه اعليٰ معيارن تي زندگي گذاري رهيا آهيو.

هتي اهم آهيننڍي شروعات ڪرڻ لاءِ.

جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ڪپڙن جي چوڌاري چڪر هڻڻ ۽ گندا ٿيڻ ۾ ڪو مسئلو آهي ته فوري طور تي پنهنجي اپارٽمينٽ يا گهر کي آرام جي هڪ پراڻي جڳهه ۾ تبديل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو.

بس شروع ڪريو پنھنجا ڪپڙا ڦاڙيو ۽ پنھنجي بيڊ روم ۽ رھائش واري ڪمري جي چوڌاري ڪچري کي صاف ڪريو.

آھستي آھستي توھان ھفتيوار سڌارا آڻيندؤ جيستائين توھان جي رھڻ جي جاءِ توھان جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ صاف ٿي وڃي.

8) سفر ڪريو، دريافت ڪريو، موقعو وٺو

جيڪڏهن هڪ شيءِ وڃائيندڙن سڀني ۾ هڪجهڙائي آهي ته اهو آهي ته اهي هميشه پنهنجي آرام واري علائقي ۾ رهڻ چاهيندا آهن. اسان وڌندا آهيون، سکندا آهيون ۽ مضبوط ٿيندا آهيون اسان جو تڪليف وارو علائقو آهي.

هر ڪنهن وٽ دنيا کي گهمڻ ۽ ڳولڻ جو اختيار ناهي: اهو مهانگو ٿي سگهي ٿو ۽ گهڻن وٽ نوڪريون آهن جيڪي انهن کي هڪ جاءِ تي جڙيل رکندا آهن مختصر موڪلن کان سواءِ.

پر اتي اڃا به موقعو آهي ته توهان جي مقامي علائقي کي ڳولڻ يا اڃا به صرف هڪ نئين پارڪ کي آزمائڻ جو موقعو آهي.

هڪ موقعو وٺڻ پڻ هڪ جهنگلي ۽ ڊرامائي شيء ناهي.

اها ڪجهه ٿي سگهي ٿي جيئن توهان جي مقامي ڪافي شاپ تي پياري ڇوڪريءَ کان پڇڻ…

هيڪسپيرٽ جون لاڳاپيل ڪهاڻيون:

هڪ ڪورس وٺڻ توهان کي هميشه دلچسپ لڳندو آهي توهان جي ڪميونٽي ڪاليج ۾…

يا ڪا نئين راند، اوزار يا ٻولي سکڻ جو فيصلو ڪرڻ.

اها ڪا وڏي شيءِ نه هجڻ گهرجي، اهو صرف ڪجهه فعال ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان وقف ڪيو وقت ۽ توانائي لاءِ.

سڀئياهي ڪوششون ۽ ڪوششون توهان کي هارائيندڙ علائقي مان ڪڍي فاتح جي دائري ۾ آڻينديون آهن.

9) سامان ڇڏي ڏيو

جيئن لچلان براون لکي ٿو، اسان مان ڪيترائي اداس ٿي ويندا آهن ڇاڪاڻ ته اسان نتيجن ۽ مادي شين سان تمام گهڻو جڙيل ٿي ويندا آهيون.

جڏهن توهان اميد ڪرڻ شروع ڪيو ته زندگي توهان کي توهان جي دل جون خواهشون پوريون ڪنديون، هزار طريقن سان هيٺ لهڻ آسان آهي.

جيڪڏهن توهان اهو نه سکي سگهو ته انهن شين کي ڇڏڻ ڏيو جيڪي توهان جي قابو کان ٻاهر آهن ته پوءِ توهان هڪ وڏي جنگ وڙهندا. توهان جو سڄو وقت هن پٿر تي آهي.

زندگي ۾ ڇا ٿو ٿئي ان جي پرواهه ڪرڻ، پنهنجن پيارن جي ويجهو ٿيڻ ۽ مادي ڪاميابي حاصل ڪرڻ ۾ ڪو به حرج ناهي.

مسئلو ان صورت ۾ اچي ٿو مضبوط جذباتي وابستگي جتي توهان اداس ۽ ڪاوڙيل ٿي ويندا آهيو جڏهن زندگي توهان جي مرضي مطابق نه هلندي آهي.

جڏهن اسان کي ڇڏڻ جو رستو ڳوليندا آهيون ۽ موجوده لمحن کي قبول ڪندا آهيون جيئن اهو آهي، اسان گهڻو وڌيڪ بااختيار بڻجي ويندا آهيون.

جنهن کي مڪمل طور تي قبول ڪرڻ سکو جيڪو هڪ هاري ۽ فاتح جي وچ ۾ ورهائيندڙ لائن ٿي سگهي ٿو.

ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان چئو ته غير معياري شيون ٺيڪ آهن، ان جو آسان مطلب اهو آهي ته توهان موجوده حقيقت کي تسليم ڪيو ۽ ان جي چيلنجز بجاءِ ڊوڙڻ ۽ ان کان لڪائڻ جي.

10) نيون صلاحيتون سکو

هتي وڃائڻ وارن جي باري ۾ هڪ شيءِ آهي جنهن کي هرڪو نوٽيس ڪري ٿو: ڪجهه به نه.

انهن جي وچ ۾ پوڻ لڳن ٿادٻجي وڃڻ ۽ ان تي ڌيان نه ڏيڻ جي ڪري ڇاڪاڻ ته اهي گهڻو ڪجهه نه ڪندا آهن.

جيڪڏهن توهان هڪ نوڪري رکو ٿا ته اها ايمانداري سان هڪ بهترين شروعات آهي، پر جڏهن توهان وٽ ٻيو ڪو به مفاد يا عزائم نه هوندو ته اهو جلدي هڪ ريل جو ڦڙو بڻجي سگهي ٿو جيڪو توهان جي ڪم کي ٻوڙي ڇڏيندو. زندگي.

نئون صلاحيتون ٻين تي تاثر ڏيڻ جي باري ۾ نه آهن. اهي پنهنجو پاڻ تي تاثر ڏيڻ جي باري ۾ آهن.

ڪيترائي خود مدد گرو مثبت منتر ۽ خود ڳالهائڻ بابت ڳالهائيندو آهي، پر سچ اهو آهي ته توهان جي "موڊ" يا "رويو" کي تبديل ڪرڻ محدود قدر آهي.

جيڪو توهان ڪرڻ چاهيو ٿا اهو بدلايو جيڪو توهان اصل ۾ ڪرندا روزاني بنياد تي.

مختلف عادتون، عمل ۽ صلاحيتون توهان کي هڪ مختلف شخص ۾ تبديل ڪرڻ شروع ڪنديون…

هڪ گهٽ غير فعال ماڻهو!

ڇا اهو هڪ موسيقي جو اوزار هجي، هڪ نئون راند، هڪ ٻولي، هڪ تاريخ جو ڪتاب يا هڪ هنر، نئين صلاحيتن کي سکڻ سان توهان کي سٺو محسوس ٿيندو.

11) ٻين جي فيصلن کي پنهنجي زندگي هلائڻ بند ڪريو

ڏسڻ لاءِ سڀ کان ڏکوئيندڙ شيءِ اهي ماڻهو آهن جيڪي ٻين کي انهن جي تعريف ڪرڻ ڏين ٿا.

ڪيترائي امڪاني فاتح آهن جيڪي هارائي ويا آهن ڇاڪاڻ ته اهي ٻين ماڻهن جي لفظن جي ناڪاري ۽ شور کي ٻوڙيو ڇڏين ٿا. انهن جا پنهنجا خواب.

توهان مان صرف هڪ آهي ۽ ٻيا به اربين آهن.

جيڪڏهن توهان ٻين سڀني کي پنهنجي قدر ۽ ڪردار تي ائين چوڻ ڏيو ٿا ته توهان وڃي رهيا آهيو.هر ڪنهن جي اميدن ۽ فيصلن تي پورو لهڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ پاڻ کي ميدان ۾ آڻڻ لاءِ.

آخر ۾ اهو انگن جو مسئلو آهي.

ڇا توهان گدائيءَ تي دم کي پنڻ جي هڪ حياتي راند کيڏڻ چاهيو ٿا؟ ۽ پنهنجو وقت ضايع ڪريو، يا ڇا توهان ڪوشش ڪرڻ چاهيو ٿا ۽ ان تي ڌيان ڏيڻ چاهيو ٿا جيڪو توهان جي ڪنٽرول ۾ آهي؟

يعني، توهان.

جيڪڏهن توهان ڪو ماڻهو آهيو جيڪو پڻ ٻين جي مدد ڪرڻ چاهي ٿو، اهو ئي واحد طريقو آهي جيڪو توهان واقعي به ڪري سگهندا.

توهان کي هڪ مضبوط بنياد جي ضرورت آهي ان کان اڳ جو توھان پھچي سگھو ۽ پنھنجي آس پاس وارن جي مدد ڪري سگھو.

12) پنھنجو قدر ڄاڻو

هڪ سڀ کان وڏو مسئلو جيڪو وڃائڻ وارن کي هوندو آھي اھو اھو آھي ته اھي نٿا ڄاڻن پنهنجي قيمت.

جيڪڏهن ڪو هيرو اهو سوچيندو هجي ته اهو ڪوئلي جو ڍير آهي ته پوءِ آخرڪار ماڻهو ان تي يقين ڪرڻ لڳندا.

جڏهن توهان کي پنهنجي قيمت جي خبر ناهي ته توهان شروع ڪيو. توهان جي هر شيءِ تي شڪ ڪريو ۽ دنيا کي هيٺئين پاسي کان جواب ڏيو.

خود اعتمادي صرف سٺو محسوس ڪرڻ يا اهو سوچڻ جي باري ۾ ناهي ته توهان عظيم آهيو.

اهو يقين رکڻ بابت آهي. توهان جون صلاحيتون ۽ ڄاڻڻ توهان عظيم آهيو.

هتي فرق جي پوري دنيا آهي.

هڪ آهي خوشحالي جو فوري احساس؛ ٻيو هڪ لنگر آهي جيڪو توهان کي زندگي جي طوفانن ذريعي مستحڪم ۽ بااختيار رکي ٿو.

جيئن ته ايرين ڪنولن چوي ٿو:

“جيڪڏهن توهان کي صرف هڪ ئي ڪم آهي جيڪو توهان پاڻ کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڪندا آهيو، اهو ٺاهيو.

"جڏهن ماڻهو حقيقي طور تي پنهنجو پاڻ کي قدر ۽ احترام ڪن ٿا، اهو واضح آهي