தோல்வியடைவதை நிறுத்துவது எப்படி: 16 புல்ஷ்*டி குறிப்புகள் இல்லை!

Irene Robinson 31-05-2023
Irene Robinson

உள்ளடக்க அட்டவணை

நீ தோற்றவனா?

இழந்தவனாக இருப்பதை நிறுத்த நான் உனக்கு உதவுகிறேன்.

பாவம் கொள்ளாதே, அது உதவாது.

என்ன உதவும் ? தோல்வியடைவதை நிறுத்த!

போகலாம்!

1) வேலை செய்யத் தொடங்குதல்

தோல்வி அடைவதை நிறுத்துவது எப்படி என்று நீங்கள் யோசித்தால், தொடங்குவதற்கான எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள இடம் இதோ:

உடல் ரீதியில் உழைக்கத் தொடங்குமாறு நான் உங்களைக் கடுமையாக ஊக்குவிக்கிறேன்.

நீங்கள் காலை ஜாக் செய்வதன் மூலமோ அல்லது இரவில் 50 சிட்அப்கள் செய்வதன் மூலமோ தொடங்கினாலும், நீங்கள் இது எவ்வளவு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று ஆச்சரியப்படுவார்கள்.

டோனி ராபின்ஸ் போன்ற ஊக்கமளிக்கும் பேச்சாளர்கள், மக்களை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக மேலும் கீழும் குதிக்க வைப்பதன் மூலம் கருத்தரங்குகளைத் தொடங்குவார்கள்.

அதற்குக் காரணம் உடல் செயல்பாடு ஆழமாக உள்ளது. மன மற்றும் உணர்ச்சி வலுவூட்டலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் தலையிலிருந்தும் உங்கள் உணர்வுகளிலிருந்தும் வெளியேறி உங்கள் உடலுக்குள் நுழையுங்கள்.

நடனம், ஓடுதல், பளு தூக்குதல் அல்லது மூச்சுப்பயிற்சி செய்தல் என உங்கள் உடலின் மூலம் உங்களை வெளிப்படுத்துங்கள்.

நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய ஃபார்முலா எதுவும் இல்லை.

உங்கள் வீட்டிற்கு அருகிலுள்ள ஏரியில் காலை நீந்தினாலும் அல்லது தரையில் அமர்ந்திருந்தாலும் கூட, ஏதாவது ஒரு வகையில் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். .

சிந்திப்பதை நிறுத்திவிட்டு நகரத் தொடங்குங்கள். தோற்றவர்கள் அமர்ந்துள்ளனர். வெற்றியாளர்கள் நகர்கிறார்கள்.

2) உங்கள் பணியில் உங்களை அர்ப்பணிக்கவும்

வாழ்க்கையில் உங்கள் சாதனைகள் முக்கியம்.

உங்கள் வேலை மற்றும் வேலைக்காக உங்களை அர்ப்பணிப்பது ஒரு எல்லோருக்கும் நல்லதல்ல என்று ஒரு அறிவுரை.

ஆனால் அது உண்மைதான்.

நீங்கள் ஒரு துரித உணவு உணவகத்தில் பணிபுரிந்தாலும், உங்களிடம் உள்ளதுஅவர்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவரும்.”

13) தகுதி பெறுங்கள்

இது கடைசிப் புள்ளியுடன் தொடர்புடையது, ஆனால் வலியுறுத்துவது முக்கியம்.

நம்பிக்கையுடன் இருத்தல் மற்றும் வெற்றி பெறுதல் வாழ்க்கையில் நல்ல அதிர்ஷ்டம் இல்லை. இது திறமையாக இருப்பது பற்றியது.

திறமை இல்லாத நம்பிக்கை என்பது முட்டாள்தனமாகவும் கேலிக்குரியதாகவும் தெரிகிறது.

நான் உலகின் சிறந்த சமையல்காரர் என்பதை பற்றி பேசிக்கொண்டே சென்றால், மிஸ்டர். நூடுல்ஸ் எல்லாரும் என்னைப் பார்த்து சிரிப்பார்கள்.

அப்படித்தான் அதீத நம்பிக்கையுடனும், தற்பெருமையுடனும்.

தோல்வி அடைந்தவர்கள் மட்டுமே அதீத நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் எவ்வளவு பெரியவர்கள் என்று சொல்லிக்கொண்டே போகலாம்.

இருந்தால். நீங்கள் தோல்வியடைவதை நிறுத்த விரும்புகிறீர்கள், உங்கள் வார்த்தைகள் மற்றும் செயல்களின் விகிதத்தைப் பாருங்கள்.

நீங்கள் நிறைய பேசுகிறீர்கள் ஆனால் செயலில் அதை ஆதரிக்கவில்லையா? தோல்வியுற்றவர்.

உங்களைப் பற்றி நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்களா, ஆனால் உங்கள் ஆர்வங்களையும் திறமைகளையும் வெளிப்படுத்தும் வகையில் உண்மையான செயல்கள் எதுவும் செய்யவில்லையா? தோல்வியுற்றவர்.

பலரும் தோற்றுப்போனவராக இருப்பதை நிறுத்த மனப்பான்மை அல்லது நடத்தையில் மாற்றம் செய்வதில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.

உண்மையில் நீங்கள் யார், உங்களால் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை மேம்படுத்துவது அவ்வளவு முக்கியமல்ல.

ஒட்டுமொத்த திறமையான நபராக மாற கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இது சாத்தியமான துணைகளை நம்பமுடியாத அளவிற்கு கவர்ச்சிகரமானது மற்றும் உங்கள் சொந்த தன்னம்பிக்கையை எவ்வளவு உயர்த்துகிறது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

14) உங்கள் மோசமான கணினியிலிருந்து வெளியேறுங்கள்

இது அறிவுரை மற்றவர்களைப் போலவே எனக்கும் உள்ளது.

மக்கள் ஆன்லைனில் அதிக நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள் மற்றும் செயலற்றவர்களாக மாறுகிறார்கள்.

என்னைப் பொறுத்தவரை இது என் வேலை, அதனால் நான்இன்னும் கொஞ்சம் தோல்வியடைவதற்கான ஒரு சாக்கு (37% க்கும் குறைவான இழப்பாளர் உள்ளடக்கம், உத்தரவாதம்!)

ஆனால் நீங்கள் ஆன்லைனிலும் வேலை செய்யாவிட்டால், உங்களுக்கு மன்னிப்பு இல்லை!

உங்கள் கணினியிலிருந்து வெளியேறவும், நண்பா.

இன்றைய நாட்களில் நமது வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதி ஆன்லைனில் உள்ளது, மேலும் அந்த எளிமையான சிறிய சாதனங்களில் நாம் எங்களுடன் சுற்றிச் செல்கிறோம் அல்லது ஹெட்செட்களை இணைத்துக்கொள்கிறோம்.

எனவே அதையே சொல்கிறேன். நேரம்:

உங்கள் ஃபோனை அருகில் வைத்திருப்பது அல்லது உங்கள் மொபைலில் வேலை செய்வது நல்லது, ஆனால் உங்கள் போதை பழக்கத்தை நிர்வகிக்க முயற்சிக்கவும்.

நீங்கள் அதைச் சுற்றி இருக்க வேண்டியிருந்தாலும், குறைந்தபட்சம் நீங்கள் பார்க்கும்போது தெருவைக் கடக்கவும்.

வேறு எதுவும் இல்லை என்றால், அது உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்றும்: நீங்கள் உயிருடன் இல்லாதபோது வாழ்க்கையில் வெற்றி பெறுவது மிகவும் கடினம்.

15) கெட்ட நேரத்தை ஏற்றுக்கொள்

தோல்வி அடைவதை நிறுத்துவதற்கான மிக முக்கியமான வழிகளில் ஒன்று, தனிப்பட்ட முறையில் கெட்ட நேரங்களை எடுப்பதை நிறுத்துவது.

நீங்கள் ஆழ்ந்த மனச்சோர்வு, கோபம் அல்லது வேலையில்லாமல் இருக்கலாம். அது தனிப்பட்ட முறையில்.

உங்கள் தற்போதைய வாழ்க்கை போதுமானதாக இல்லை என்று கருதுவதும், அதை மாற்ற உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வதும் மிகவும் நியாயமானது.

ஆனால் பாதிக்கப்பட்ட கதையை நீங்களே சொல்லிக் கொள்ள வேண்டாம். உலகம் முழுவதிலும் கெட்ட கையை எதிர்கொண்ட ஒரே நபர் நீங்கள் தான் இல்லை, அதுவே மறுபுறமும் செல்கிறது.

16) தோல்வியுற்ற மனநிலையை குப்பையில் எறியுங்கள்

நான் செயல்களில் கவனம் செலுத்தும் அளவுக்குஇங்கே, மனப்போக்கின் முக்கியத்துவத்தையும் நான் நிராகரிக்க விரும்பவில்லை.

நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பது முக்கியமானது, மேலும் நமது எண்ணங்கள் நாம் உணரும் மற்றும் முன்னுரிமை அளிப்பதில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

ஒரு தோல்வியுற்ற மனநிலை இது ஒரு உண்மையான விஷயம்.

உலகம் மாற வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறது, ஆனால் தன்னை மாற்றிக்கொள்ளும் பணியில் ஈடுபட மறுக்கிறது.

ஒரு தோல்வியுற்ற மனநிலை வாய்ப்புகளுக்கு பதிலாக பிரச்சனைகளை பார்க்கிறது.

ஒரு தோல்வியுற்ற மனநிலையானது வலிமை மற்றும் சிறந்த எதிர்காலத்திற்காக வேலை செய்வதற்கான வாய்ப்புகளின் சோதனைகளுக்குப் பதிலாக பலியாவதைக் காண்கிறது.

வெற்றியாளரின் மனநிலை ஒரு மோசமான சூழ்நிலையிலும் எதிர்கால திறனைக் காண்கிறது.

வெற்றியாளரின் மனநிலையானது அந்த நபருடன் ஒப்பிடுகிறது நேற்றைய தினம் இன்றைய நபருக்கு வாழ்க்கையின் அம்புகள் மற்றும் அம்புகளில் கவனம் செலுத்தவில்லை வாழ்க்கையில்.

உங்கள் வங்கிக் கணக்கில் உள்ள பூஜ்ஜியங்களைப் பற்றியது அல்ல.

மற்றவர்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றியது அல்ல.

வெற்றி என்பது உள்ளே என்ன இருக்கிறது என்பதைப் பற்றியது.

வாழ்க்கை உங்களைத் தாக்கிய பிறகு நீங்கள் எத்தனை முறை எழுந்திருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றியது.

மற்றவர்கள் என்ன சொன்னாலும் உங்கள் மதிப்பை அறிந்துகொள்வது.

அது சுற்றியுள்ள உலகத்திற்கு பங்களிப்பது பற்றியது. நீங்கள் ஸ்திரத்தன்மை, பெருந்தன்மை மற்றும் பலம் உள்ள இடத்திலிருந்து வந்தீர்கள்.

சாம்பியன்ஸ் கிளப்புக்கு வரவேற்கிறோம்!

கடினமாக உழைத்து, நிர்வாகத்தின் மதிப்பை வெல்லும் திறன்.

உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்களுக்கு சேவை செய்யும் உறவுகளை உருவாக்கி, இணைப்புகளை வளர்க்கும் திறன் உங்களுக்கு உள்ளது.

உங்கள் வேலையை மதிப்பிடாதீர்கள் லேபிள்களின்படி.

வாழ்க்கையில் எனக்குக் கிடைத்த சில சிறந்த வாய்ப்புகள் “பெரிய பெயர்கள்” அல்லது முக்கிய இடங்களிலிருந்து வந்தவை அல்ல, அவை நான் செய்த வேலைகளின் போது என்னுள் ஏற்பட்ட மாற்றங்களிலிருந்து வந்தவை. அது கடினமாகவும் வரியாகவும் இருந்தது.

நீங்கள் மாறும்போது, ​​உங்கள் நிலைமை இறுதியில் மாறும்.

உங்கள் வேலையை இப்போது நீங்கள் வெறுத்தாலும், அது உங்களை கடினமாக்கட்டும்.

0>இது நீங்கள் செய்தவற்றில் மிக மோசமான காரியமாக இருந்தால், அது ஒரு மில்லியனில் ஒருவராக இருந்தாலும், ஒரு வாய்ப்பைப் பெறுவதற்கும், புதிதாக ஏதாவது முயற்சி செய்வதற்கும் தூண்டுதலாக இருக்கட்டும்.

புதிதாக ஏதாவது செய்யுங்கள்! கடினமாக உழைக்க! ஒரு பயங்கரமான வாழ்க்கைக்கு பலியாகுவதை நிறுத்துங்கள்.

3) செயலற்றதாக இருப்பதை நிறுத்துங்கள்

தோல்வி அடைந்தவர்கள் அனைவரும் ஒரு காரியத்தைச் செய்கிறார்கள்: அவர்கள் காரியங்களுக்காக காத்திருக்கிறார்கள். மாற்றம்.

இதன் விளைவு என்னவென்றால், விஷயங்கள் எவ்வளவு மாறினாலும், விஷயங்கள் மாறவே மாறாது.

ஏனென்றால், வயலில் அமர்ந்திருக்கும் எருவின் கட்டியானது வயல் நிரம்பினாலும் எருக் கட்டியாகவே இருக்கும். காட்டுப்பூக்கள்.

செயலற்றதாக இருப்பதை நிறுத்துங்கள்.

வாழ்க்கை உங்கள் முகத்தில் உதைத்து உங்களுக்கு மிகவும் நியாயமற்ற கையை கொடுத்திருக்கலாம்.

ஆனால் கைகள் இல்லாமல் பிறந்தவர்கள் மற்றும் மில்லியன் கணக்கானவர்களுக்கு உத்வேகம் அளிக்கும் விஷயங்களை கால்கள் செய்யத் தொடங்கியுள்ளன.

எனவே சாக்குப்போக்கு சொல்வதை நிறுத்திவிட்டு, உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யத் தொடங்குங்கள்.மற்றவர்களின் வாழ்க்கையும் வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய முக்கிய அங்கம்.

அவர் சொன்னது போல், "அவரை அவரது ஓட்டில் இருந்து உடைத்தது" என்னவெனில், அவர் சொல்ல விரும்பியதை அவர் தடுத்து நிறுத்தினார்.

அவர் தன்னைத் தணிக்கை செய்வதை நிறுத்திக் கொண்டார். அவர் எப்படி உணர்ந்தார் மற்றும் அவர் என்ன அனுபவிக்கிறார் என்பதைத் தடுத்து நிறுத்தினார்.

மற்றவர்கள் தன்னைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் அல்லது அவர்கள் அவரை விரும்புகிறார்களா இல்லையா என்பதைப் பற்றி கவலைப்படுவதை நிறுத்தினார்.

அவர் எந்த எதிர்பார்ப்பும் இல்லாமல் மக்களுடன் பேசத் தொடங்கினார். அவர்கள் அவரை ஏற்றுக்கொண்டார்களா இல்லையா என்பதில் எந்த அக்கறையும் இல்லை. பாதிக்கப்பட்டது

சோகத்தின் மலிவான மது உங்களுக்கு நல்ல சலசலப்பைக் கொடுக்கும். நானே ஓரிரு முறை குடித்திருக்கிறேன்.

ஆனால் அந்த ஹேங்கொவர் பற்றிச் சொல்கிறேன்…

இது வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் கூட நீடிக்கும். நரகம், எனக்கு இப்போதும் அது பற்றிய மோசமான நினைவுகள் உள்ளன, அது முற்றிலும் மறையவில்லை.

சில சமயங்களில் நான் இந்த கிரகத்தில் மிகப்பெரிய பலியாக இருக்கிறேன் என்று கடவுளிடம் சத்தியம் செய்யலாம்.

பின் நான் ஆன் செய்கிறேன். இரவு நேர செய்தி மற்றும் நான் நரகத்தை மூடினேன்.

அதற்குக் காரணம் நான் இனி தோல்வியடையவில்லை.

சோகத்தின் மலிவான மதுவைக் குடித்துவிடுவது நாம் அனைவரும் செய்யக்கூடிய ஒன்று.

பல ஆண்டுகளாக நான் ஒரு தீவிர பீதி நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளேன், பெரும்பாலானவர்கள்மக்கள் புரிந்து கொள்ளவே முடியாது, ஏனென்றால் அவர்கள் அதை அனுபவிக்கவில்லை.

நான் உடைந்த குடும்பம் மற்றும் கடினமான குழந்தைப் பருவத்திலிருந்து வந்தவன்.

எனக்கு எல்லா உறவுகளும் சரிபார்ப்புகளும் இல்லை. இன்னும் பலர் பெற்றிருக்கிறார்கள்.

ஆனால் என் தலைக்கு மேல் ஒரு கூரையும், என் வயிற்றில் உணவும் இருக்கிறது, என்னைப் பற்றி அக்கறையுள்ள நல்ல நண்பர்கள் மற்றும் இன்னும் செயல்படும் இதயமும் மனமும் இருக்கிறது.

அதனால்தான் நான் ஒரு பரிதாபமான விருந்துக்கு தயாராகி வருவதைக் காணும் போதெல்லாம், நான் எல்லா அலங்காரங்களையும் எடுத்து, அவற்றை எவ்வளவு தூரம் குப்பையில் போட முடியுமோ அவ்வளவு தூரம் குப்பையில் திணிப்பேன்.

ஏனென்றால், சோகத்தின் மலிவான மதுவை நீங்கள் குடித்துவிட்டு யாரும் வெற்றி பெற மாட்டார்கள்.

5) ஆரோக்கியமாக சாப்பிடத் தொடங்குங்கள்

நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள், நம்மில் பலருக்கு இது நல்லதல்ல!

மேலும் பார்க்கவும்: நீங்கள் அவரை திருமணம் செய்து கொள்ளக்கூடாது என்ற 16 எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் (முழுமையான பட்டியல்) 0>நான் உணவுக்கட்டுப்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளில் பிடிப்பவன் அல்ல, ஆனால் வயதாகும்போது அது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நான் உணர்ந்துகொள்கிறேன்.

தோல்வியடைந்தவர்கள் குப்பை உணவுகளை சாப்பிட முனைகிறார்கள் மற்றும் கிடைக்கக்கூடியவை எதுவாக இருந்தாலும்.

இது ஒரு ஆரோக்கியமற்ற முடிவு அல்ல, இது உங்கள் மீதான மரியாதையின்மையையும் காட்டுகிறது.

எதையும் சாப்பிடுவதும், ஒன்றும் கொடுக்காமல் இருப்பதும் ஒரு பொறுப்பற்ற மனப்பான்மையாகும், இது மற்ற எல்லா பகுதிகளிலும் பரவுகிறது. உங்கள் வாழ்க்கை.

நீங்கள் சாப்பிடுவதை கவனித்து கவனம் செலுத்துங்கள்.

சிறிய பகுதிகளை அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள், அதை சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையுடன் இணைத்து உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் மேம்படுத்தும் போது உங்கள் உணவை, நீங்களே மேம்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

முயற்சி செய்து பாருங்கள்.

6) குடிப்பழக்கம் மற்றும் போதைப்பொருட்களைக் குறைக்கவும்

நீங்கள் விரும்பினாலும்மது அருந்துதல், போதைப்பொருள் அல்லது பொறுப்பற்ற உடலுறவு, அதீத ஆபாசப் படங்கள் அல்லது ஆன்லைனில் அந்நியர்களுடன் சண்டையிடுதல், அதைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும்.

கெட்ட பழக்கங்களும் சோம்பேறித்தனமும் எவரையும் தோல்வியடையச் செய்ய போதுமானது.

பிரச்சினை என்னவென்றால் பலர் தங்கள் கெட்ட பழக்கங்களை ஒரே நேரத்தில் நிறுத்த முயல்கிறார்கள், தடைசெய்யப்பட்ட பழம் தூரத்தில் தோன்றும் கருப்பு அல்லது வெள்ளை சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது.

குளிர் வான்கோழியை நிறுத்துவதை மறந்து விடுங்கள். தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் அல்லது செயல்களின் பயன்பாட்டைக் குறைத்துவிட்டு மற்ற விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும்.

அவற்றில் நீங்கள் மீண்டும் நழுவும்போதெல்லாம், அதில் கவனம் செலுத்தாதீர்கள் அல்லது உங்களை நீங்களே அடித்துக் கொள்ளாதீர்கள்.

சரியாகச் சொல்லுங்கள் தரையில் இருந்து பின்வாங்கி, மீண்டும் மற்ற விஷயங்களில் உங்கள் ஆற்றலைக் குவியுங்கள்.

நீங்கள் இங்கே ஒரு சரியான சாதனையைப் பேட் செய்ய முயற்சிக்கவில்லை, உங்கள் ஆற்றலை மேம்படுத்தி, அதைச் செய்யாத மற்ற விஷயங்களை நோக்கித் திருப்ப முயற்சிக்கிறீர்கள். உங்களை ஒரு தோல்வியடையச் செய்யுங்கள்.

7) உங்கள் மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தையை கட்டுப்பாட்டிற்குள் கொண்டு வாருங்கள்

பொதுவாக மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தை பலவீனமான மற்றும் குறைவான மரியாதைக்குரிய நபரை உருவாக்குகிறது.

இது. ஷாப்பிங் செய்யும்போது நீங்கள் பார்க்கும் அனைத்தையும் வாங்குவதற்கான உத்வேகத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது போன்ற எளிமையான ஒன்றுக்கு வரலாம்…

அல்லது ஸ்க்ரோலிங் செய்யும் போது நீங்கள் பார்க்கும் ஒவ்வொரு டிண்டர் சுயவிவரத்தையும் கிளிக் செய்யவும்.

எந்த வழியிலும் உங்களைத் தடுத்து நிறுத்துங்கள். தேவையற்ற தடையாக உணரலாம், ஆனால் நீங்கள் அவ்வாறு செய்யும்போது உங்கள் சுயமரியாதை அதிகரிக்கும்.

அதனால் நீங்கள் உங்களைத் தாழ்த்தாமல், சில உயர் தரங்களுக்கு ஏற்ப வாழ்கிறீர்கள் என்ற நல்ல உணர்வு ஏற்படும்.<1

இங்கே முக்கியமானதுசிறியதாகத் தொடங்கலாம்.

உங்கள் ஆடைகளைச் சுற்றிக் கொள்வது மற்றும் குழப்பமாக இருப்பது போன்ற பிரச்சனைகள் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் அபார்ட்மெண்ட் அல்லது வீட்டை அமைதியான அமைதியான இடமாக மாற்ற முயற்சிக்காதீர்கள்.

இதன் மூலம் தொடங்குங்கள். உங்கள் ஆடைகளை மடித்து, உங்கள் படுக்கையறை மற்றும் வாழ்க்கை அறையைச் சுற்றியுள்ள தளர்வான குப்பைகளை சுத்தம் செய்தல்.

உங்கள் வாழும் இடம் உங்களால் முடிந்ததை விட சுத்தமாக மாறும் வரை, வாரந்தோறும் மெதுவாக நீங்கள் மேம்பாடு அடைவீர்கள்.

8) பயணம் செய்யுங்கள், ஆராயுங்கள், ஒரு வாய்ப்பைப் பெறுங்கள்

தோல்வி அடைந்தவர்கள் அனைவருக்கும் பொதுவான ஒன்று இருந்தால், அவர்கள் எப்போதும் தங்களின் ஆறுதல் மண்டலத்தில் இருக்க விரும்புகிறார்கள்.

இருப்பினும் அந்த இடம் நாம் வளர்கிறோம், கற்றுக்கொள்கிறோம், மேலும் வலுவடைகிறோம் என்பது எங்கள் அசௌகரியமான பகுதி.

உலகத்தை சுற்றிப்பார்க்க மற்றும் ஆராய்வதில் அனைவருக்கும் விருப்பம் இல்லை: இது விலை உயர்ந்ததாக இருக்கலாம் மற்றும் பலருக்கு குறுகிய விடுமுறைகள் தவிர ஒரே இடத்தில் வேரூன்றி வைத்திருக்கும் வேலைகள் இருக்கும்.

ஆனால் உங்கள் உள்ளூர் பகுதியை ஆராய்வதற்கோ அல்லது புதிய பூங்காவை முயற்சிப்பதற்கோ எப்பொழுதும் வாய்ப்பு உள்ளது.

ஒரு வாய்ப்பைப் பெறுவது வியத்தகு மற்றும் வியத்தகு விஷயமாக இருக்க வேண்டியதில்லை.

உங்கள் உள்ளூர் காஃபி ஷாப்பில் அழகான பெண்ணைக் கேட்பது போல இது இருக்கலாம்…

ஹேக்ஸ்பிரிட்டில் இருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:

எப்பொழுதும் கவர்ச்சிகரமான ஒரு பாடத்தை எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் சமுதாயக் கல்லூரியில்…

அல்லது ஒரு புதிய விளையாட்டு, கருவி அல்லது மொழியைக் கற்றுக் கொள்ள முடிவு செய்தல் நேரம் மற்றும் ஆற்றல்.

அனைத்தும்இந்த முயற்சிகளும் முயற்சிகளும் உங்களை தோல்வியுற்ற பகுதியிலிருந்து வெளியேற்றி வெற்றியாளரின் வட்டத்திற்கு அழைத்துச் செல்லும்.

9) சாமான்களை விடுங்கள்

தோல்வி அடைந்தவர்கள் "பலவீனமானவர்கள்" அல்லது ஏதோ ஒரு வகையில் உடைந்தது. பெரும்பாலும், அவர்கள் தவறான விஷயங்களில் தொங்கிக்கொண்டிருக்கிறார்கள்.

லாச்லான் பிரவுன் எழுதுவது போல், விளைவுகளுடனும் பொருள் விஷயங்களுடனும் நாம் அதிகம் இணைந்திருப்பதால் நம்மில் பலர் பரிதாபத்திற்கு ஆளாகிறோம்.

வாழ்க்கையை நீங்கள் நம்பத் தொடங்கும் போது. உங்கள் இதயத்தின் ஆசைகளை உங்களுக்கு வழங்குவார், ஆயிரம் வழிகளில் வீழ்த்துவது எளிது.

உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இல்லாத விஷயங்களை விட்டுவிட நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள முடியாவிட்டால், நீங்கள் மேல்நோக்கிப் போராடுவீர்கள் உங்கள் முழு நேரமும் இந்தப் பாறையில்.

வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி கவலைப்படுவது, உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் நெருக்கமாக இருக்க விரும்புவது மற்றும் பொருள் வெற்றியைத் தேடுவது ஆகியவற்றில் எந்தத் தவறும் இல்லை.

பிரச்சினையின் வடிவில் வருகிறது நீங்கள் விரும்பியபடி வாழ்க்கை நடக்காதபோது நீங்கள் பரிதாபமாகவும் கோபமாகவும் மாறும் வலுவான உணர்ச்சிப் பிணைப்பு.

தற்போதைய தருணத்தை அப்படியே விட்டுவிடுவதற்கும், அதை ஏற்றுக்கொள்வதற்கும் ஒரு வழியைக் கண்டறிந்தால், நாம் அதிக அதிகாரம் பெறுகிறோம்.

எதை முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்ளக் கற்றுக்கொள்வது தோல்வியுற்றவருக்கும் வெற்றியாளருக்கும் இடையேயான பிளவுக் கோட்டாக இருக்கலாம்.

தரமற்ற விஷயங்கள் நல்லது என்று நீங்கள் கூறுகிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல, தற்போதைய யதார்த்தத்தை நீங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். ஓடி ஒளிந்து கொள்வதற்குப் பதிலாக அதன் சவால்கள்.

10) புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

தோல்வி அடைந்தவர்களைப் பற்றி அனைவரும் கவனிக்கும் ஒரு விஷயம் உள்ளது: ஒன்றுமில்லை.

அவர்கள் இடையே விழ முனைகின்றனவிரிசல்கள் மற்றும் கவனிக்கப்படாமல் இருக்கும், ஏனெனில் அவை அதிகம் செய்யாது.

உண்மையாக ஒரு சிறந்த தொடக்கமான ஒரு வேலையை நீங்கள் நிறுத்தினால், ஆனால் உங்களுக்கு வேறு ஆர்வங்கள் அல்லது லட்சியங்கள் இல்லாதபோது, ​​அது விரைவில் உங்களை மூழ்கடிக்கும் மணல் பொறியாக மாறும். வாழ்க்கை.

புதிய திறன்கள் மற்றவர்களுக்கு ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவது அல்ல; அவை உங்கள் மீது ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாகும்.

பல சுய உதவி குருக்கள் நேர்மறை மந்திரங்கள் மற்றும் சுய-பேச்சு பற்றி பேசுகிறார்கள், ஆனால் உண்மை என்னவென்றால் உங்கள் "மனநிலை" அல்லது "மனப்பான்மையை" மாற்றுவது குறைந்த மதிப்புடையது.

நீங்கள் செய்ய விரும்புவது தினசரி அடிப்படையில் செய்வதை மாற்றுவதுதான்.

வெவ்வேறு பழக்கங்கள், செயல்கள் மற்றும் திறமைகள் உங்களை வேறொரு நபராக மாற்றத் தொடங்கும்…

குறைவான செயலற்ற நபர்!

அது இசைக்கருவியாக இருந்தாலும், புதிய விளையாட்டாக இருந்தாலும், மொழியாக இருந்தாலும் சரி, வரலாற்றுப் புத்தகமாக இருந்தாலும் அல்லது கைவினைப்பொருளாக இருந்தாலும், புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வது உங்களை நன்றாக உணர வைக்கும்.

>உங்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்துப் பகுதிகளிலும் முன்னேற்றம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதாக நீங்கள் உணரும் அனைத்துப் பகுதிகளையும் கையாளத் தொடங்க இது உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்.

11) மற்றவர்களின் தீர்ப்புகளை உங்கள் வாழ்க்கையை இயக்க விடுவதை நிறுத்துங்கள்

0>

பார்க்க வேண்டிய சோகமான விஷயங்களில் ஒன்று, மற்றவர்கள் தங்களை வரையறுக்க அனுமதிக்கும் நபர்களாகும்.

மற்றவர்களின் வார்த்தைகளின் எதிர்மறை மற்றும் சத்தத்தை மூழ்கடித்து விடுவதால், தோல்வியுற்ற பல வெற்றியாளர்கள் உள்ளனர். அவர்களின் சொந்தக் கனவுகள்.

மேலும் பார்க்கவும்: காதல் ஏன் இவ்வளவு வலிக்கிறது? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உங்களில் ஒருவர் மட்டுமே இருக்கிறார், இன்னும் பில்லியன் கணக்கானவர்கள் இருக்கிறார்கள்.

உங்கள் மதிப்பு மற்றும் குணத்தைப் பற்றி மற்ற அனைவருக்கும் சொல்ல அனுமதித்தால், நீங்கள் போகிறீர்கள்மற்றவர்களின் எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் தீர்ப்புகளுக்கு ஏற்ப வாழ முயற்சிக்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் நேரத்தை வீணடிக்கவும், அல்லது உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளவற்றில் கவனம் செலுத்த விரும்புகிறீர்களா?

அதாவது, நீங்கள்.

நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு உதவி செய்ய விரும்புபவராக இருந்தால், அதுவே உங்களால் உண்மையிலேயே அதைச் செய்ய முடியும்.

உங்களுக்கு வலுவான அடித்தளம் தேவை. உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களை அணுகி உதவுவதற்கு முன்.

12) உங்கள் சொந்த மதிப்பை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

தோல்வி செய்பவர்கள் எதிர்கொள்ளும் மிகப்பெரிய பிரச்சனைகளில் ஒன்று அவர்களுக்குத் தெரியாது. தங்களுடைய சொந்த மதிப்பு.

ஒரு வைரமானது நிலக்கரிக் கட்டி என்று நினைத்துக்கொண்டு சுற்றித்திரிந்தால், இறுதியில் மக்கள் அதை நம்பத் தொடங்குவார்கள்.

உங்கள் சொந்த மதிப்பு உங்களுக்குத் தெரியாதபோது, ​​நீங்கள் அதைச் செய்யத் தொடங்குகிறீர்கள். நீங்கள் செய்யும் அனைத்தையும் சந்தேகித்து, குவியல்களின் அடிப்பகுதியில் இருந்து உலகிற்கு பதிலளிப்பது.

தன்னம்பிக்கை என்பது வெறும் நல்ல உணர்வு அல்லது நீங்கள் பெரியவர் என்று நினைப்பது மட்டுமல்ல.

அது உறுதியாக இருப்பது பற்றியது. உங்கள் திறமைகள் மற்றும் அறிந்து நீங்கள் சிறந்தவர்.

உலகம் முழுவதும் வித்தியாசம் உள்ளது.

ஒன்று நல்வாழ்வின் விரைவான உணர்வு; மற்றொன்று, வாழ்வின் புயல்களில் இருந்து உங்களை நிலையாகவும், சக்தியுடனும் வைத்திருக்கும் ஒரு நங்கூரம்.

எரின் கான்லன் சொல்வது போல்:

“உங்களை மேம்படுத்துவதற்கு நீங்கள் செய்யும் ஒரே ஒரு காரியம் இருந்தால், அதைச் செய்யுங்கள்.

“மக்கள் தங்களை உண்மையாக மதிக்கும்போதும், மதிக்கும்போதும், அது வெளிப்படையாகத் தெரியும்

Irene Robinson

ஐரீன் ராபின்சன் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவமுள்ள ஒரு அனுபவமிக்க உறவு பயிற்சியாளர். உறவுகளின் சிக்கல்களை மக்கள் வழிசெலுத்த உதவுவதில் அவரது ஆர்வம் அவளை ஆலோசனையில் ஒரு தொழிலைத் தொடர வழிவகுத்தது, அங்கு நடைமுறை மற்றும் அணுகக்கூடிய உறவு ஆலோசனைக்கான பரிசை அவர் விரைவில் கண்டுபிடித்தார். உறவுகள் ஒரு நிறைவான வாழ்க்கையின் மூலக்கல்லாகும் என்று ஐரீன் நம்புகிறார், மேலும் தனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு சவால்களை சமாளிப்பதற்கும் நீடித்த மகிழ்ச்சியை அடைவதற்கும் தேவையான கருவிகளைக் கொண்டு அவர்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்க பாடுபடுகிறார். அவரது வலைப்பதிவு அவரது நிபுணத்துவம் மற்றும் நுண்ணறிவுகளின் பிரதிபலிப்பாகும், மேலும் எண்ணற்ற தனிநபர்கள் மற்றும் தம்பதிகள் கடினமான காலங்களில் தங்கள் வழியைக் கண்டறிய உதவியது. அவர் பயிற்சியளிப்பதோ அல்லது எழுதுவதோ இல்லாதபோது, ​​​​ஐரீன் தனது குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் சிறந்த வெளிப்புறங்களை ரசிப்பதைக் காணலாம்.