Жижиг зүйл болгонд цочирддог хүмүүс байдаг.

Тэгээд хамгийн хэцүү тулалдааны үед ч тайван байдаг хүмүүс байдаг.

Тэд үүнийг яаж хийдэг вэ?

За яахав, энэ бүхэн зуршилд л байдаг.

Хэрвээ та амьдралдаа арай тайвширмаар байвал дарамт шахалтад тайван байдаг хүмүүсийн эдгээр 10 зуршлыг өөртөө шингээ.

1) Тэд өөрсдийн сайн сайхан байдлаа нэн тэргүүнд тавьдаг

Тайван хүмүүс өөрийгөө үнэлдэг— энгийн бөгөөд энгийн.

Тэд өөрсдийгөө энэ хорвоогийн бүх зүйлээс илүү хайрладаг—хувиа хичээсэн эсвэл хариуцлагагүй байдлаар биш... бидний хүн нэг бүр байх ёстой арга замаар.

Тэд өөрсдийгөө нэгдүгээрт тавьдаг. Тэд зөв ажиллах чадвартай болвол бусдад туслах тухай бодох хэрэгтэй.

Тэд бие бялдар, оюун ухаан, оюун санааны эрүүл мэндээ хамгаалдаг. Нэгийг нь ч үл тоомсорлох нь бусад бүх зүйлд нөлөөлж болохыг тэд мэддэг.

Тийм учраас тэд биднээс бусад хүмүүсээс илүү тайван (мөн илүү эрүүл) байдаг.

2) Тэд өөрсдийгөө сануулдаг. 'Ганцаараа биш

Дэлхий мөрөн дээрээ байгаа юм шиг санагддаг хүмүүс аливаа зүйлийг ганцаараа хийхийг оролддог учраас ийм зүйл хийдэг. Хямрал бол хэнийг ч гайхалтай стресст оруулдаг.

Дарамт шахалтад тайван байдаг хүмүүс харин бүх зүйлийг ганцаараа хийх шаардлагагүй гэдгийг мэддэг. Тэдэнд тусалж чадах хамт олон, туслах ар гэрийнхэн бийтэднийг дэмжиж, урам зориг өгч чадах найз нөхөдтэйгөө хамт байгаарай.

Тэдний эргэн тойронд, ялангуяа хамгийн хэцүү цаг үед тэдний төлөө зүтгэдэг хүмүүс байдаг.

Үүнээс болж ачаа нь хөнгөрч, Тэд ямар ч шуургатай тулгарсан ч тайван байж чаддаг.

Тиймээс чи ганцаараа биш гэдгээ өөртөө сануул (учир нь чи ганцаараа биш). Зүгээр л энэ баримтыг мэдэх нь сэтгэлийн түгшүүрээс ангижрах гайхамшгийг бүтээж чадна.

3) Тэд хяналтаа орхихыг байнга оролддог

“Чи юу болж байгааг үргэлж хянаж чадахгүй, гэхдээ чи таны хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ хянаж чадна.”

Тайван хүмүүс энэ мэргэн ухааныг өөртөө сануулахыг өдөр бүр зуршил болгодог.

Бүхнийг хянах гэж оролдох нь ердөө л боломжгүй зүйл бөгөөд өөрийгөө чадна гэж бодох нь үнэхээр боломжгүй зүйл юм. Түүнд хүрэх нь зовлонтой амьдрах баталгаатай арга... мөн тайван хүмүүс зовлонтой амьдралыг хэзээ ч хүсдэггүй.

Тиймээс ямар нэг муу зүйл тохиолдоход, тэр нь замын түгжрэлд гацах шиг энгийн байсан ч тэд Хэн нэгэн банкин дахь бүх хадгаламжаа хулгайлсан шиг гомдоллохгүй. Тэд зүгээр л бүх зүйлийг зүгээр л орхиж, бүр хяналтаа орхих дадлага хийх боломж болгон ашигладаг.

Тэгээд хамтрагч нь хууран мэхлэх үед тэд ялсан эсэхийг шалгахын тулд тэдний алхам бүрийг хянах гэж оролддоггүй' дахин хийхгүй. Үүний оронд тэд орхих болно. Хэрэв тэд үнэхээр тийм байх ёстой юм бол хамтрагч нь дахиж үүнийг хийхгүй гэж тэд боддог. Гэхдээ хэрэв тэд тийм биш бол тэд тэгэх болно ... мөн зогсоохын тулд тэдэнд юу ч хийж чадахгүй.тэд.

Тэдний зарим нь гүнзгий амьсгаа авснаар амжилтанд хүрдэг бол зарим нь "Би хяналтаа орхисон" эсвэл "Би чадах зүйлээ л удирдана" гэх мэт тарни давтдаг.

4 ) Тэд өөрөөсөө “Энэ үнэхээр чухал уу?” гэж асуудаг.

Тайван хүмүүс жижиг зүйлд хөлөрдөггүй... гол нь та үнэхээр бодож байгаа бол бараг бүх зүйл жижиг зүйл юм. Энэ тухай.

Тиймээс тэд даргаасаа яаралтай дуудлага ирэхэд тэд түр зогсоод “түр хүлээнэ үү, энэ үнэхээр ОНЦГОЙ БАЙДАЛ мөн үү? Тэд яаралтай боловч үхэл, үхлийн асуудал биш байх магадлалтай.

Тэд стресс үүсгэгчтэй тулгарах бүртээ өөрөөсөө энэ асуултыг асуудаг бөгөөд энэ нь тийм ч чухал биш нь тэдэнд ойлгомжтой үед тэд г бүх зүйлийг хялбарчлаарай.

Тиймээс дараагийн удаад сэтгэлээр унах үед би танаас ухарч энэ асуултыг асуухыг уриалж байна. Гаднаас нь харахад ноцтой, аймшигтай мэт санагдаж байсан ч энэ нь таныг тайвшруулах болно.

5) Тэд сүйрлээс зайлсхийдэг

Тайван хүмүүс мэнгэний толгодоор уул хийдэггүй. Тэд нэг минутын дотор нэгээс 1000 хүртэл явахгүй.

Хэрэв эмч нь хэлэн дээр нь жижиг овойлттой гэж хэлвэл түүнийг хянах болно. Тэдний оюун ухаан хэлний хорт хавдар руу орохгүй.

Тэд энэ нь тохиолдох магадлал багатай гэдэгт итгэлтэй байгаа тул хамгийн муу хувилбарын талаар бодохгүй.

Тэд үүний оронд " За, энэ нь долоо хоногийн дараа арилах шарх л байж магадгүй.”

Тэдний хувьд санаа зовох нь зүгээр л нэг юм.Шаардлагагүй…мөн байнгын айдастай амьдрах нь сайн сайхан амьдрах арга биш.

Тэд асуудалд санаа зовохын оронд асуудлыг шийдэх цаг ирэхэд бүх хүчээ хэмнэж магадгүй.

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

6) Тэд өөрсдийгөө бүх зүйл түр зуурынх гэж хэлдэг

Тайван хүмүүс бүх зүйл түр зуурынх гэдгийг байнга сануулдаг.

Та дэлхий дээрх таны цаг хугацаа хязгаарлагдмал гэдгийг сайн мэдэж байгаа бол жижиг зүйл болгонд санаа зовохгүй байхыг чи харж байна. Асуудал, бүтэлгүйтлүүд таны хувьд багасч, үүний оронд та амьдралын санал болгож буй сайн сайхан зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх болно.

Түүгээр ч зогсохгүй таны бэрхшээлүүд түр зуурынх гэдгийг мэдэх нь таныг илүү уян хатан, тэвчээртэй болгож чадна. одоогийн нөхцөл байдал.

Зовлонгийнхоо төгсгөл байгаа гэдгийг л мэдэх нь цаашаа явахад тань тусална.

Тиймээс хэрэв та жаахан тайвширмаар байвал өөртөө дахин дахин “энэ ч гэсэн өнгөрөх болно.”

7) Өөрийгөө тайвшруулдаг

Тайван хүн болгон төрдөггүй.

Тэдний зарим нь бага байхдаа маш их санаа зовдог байж болох ч тэд 'Өөрсдийгөө тайвшруулахын тулд даван туулах стратеги олж чадсан.

Тайвширдаг хүмүүс, ялангуяа стресстэй нөхцөл байдлын үед тэднийг тайвшруулах зүйл хийж, өөрийгөө байнга тайвшруулдаг.

Зарим нь метал хөгжим сонсож магадгүй. , зарим нь тансаг хувцасаа барьж, зарим нь нэг цаг гүйж магадгүй.

Хэрэв та үргэлжХэт их дарамтанд орсон тул өөрийгөө тайвшруулах туршигдсан, туршигдсан аргуудыг энд оруулав.

8) Тэд өөрсдийгөө хийж байгаа зүйлээсээ илүү гэж хэлдэг

Бид өөрсдийнхөө сэтгэлийг хөдөлгөх үед бидний хийж байгаа зүйлд үнэ цэнэтэй, энэ нь ядаргаатай байж болно. Хэрэв бид хангалттай сайн, бусдын сайшаалд маш их найддаг бол бид байнга санаа зовдог.

Хэн нэгэн бидний ажлын талаар муу санал хэлэх юм бол бид шөнө ч сайн унтаж чадахгүй. биднийг өөрсдийн ажил гэж боддог.

Аливаа зүйлийг хувь хүнийхээ хувьд авч үзэхгүй байх нь хэцүү байдаг.

Тэгээд хааяа "гүйцэтгэлээ" эргэцүүлэн бодох нь сайхан ч үргэлж шилдэг нь байхыг хүсдэг. Цаг хугацаа биднийг түгшээж болно.

Тайван хүмүүс өөрсдийнхөө дотоод үнэ цэнтэй бөгөөд ажил нь тэднийг тодорхойлдоггүй гэдэгт итгэдэг.

9) Тэд нөхцөл байдал бүрээс гоо үзэсгэлэн, хошин шог олохыг хичээдэг

Тайвширсан хүмүүс аливаа нөхцөл байдалд өөрийн мэдэлгүй гоо үзэсгэлэн, хошигнол олддог.

Тэд хугацаанаас нь өмнө ажил дээрээ гацсан үедээ тэд "Өө, би одоо хэт их ачаалалтай байгаа байх, гэхдээ Наад зах нь би оффисын хайртай хүнтэйгээ хамт байна."

Эсвэл тэд хуримынхаа үеэр сул дорой мигрень өвчнөөр өвдсөн үед "За, ядаж надад хуримандаа удаан үлдэхгүй байх шалтаг байна" гэж боддог.

Тэд зүгээр л ийм байдлаар төрсөн бөгөөд бид бүгдийн атаархах ёстой хүмүүс.

Сайн мэдээ гэвэл та хоцрогдсон ажил хийвэл тэдэн шиг байж болно. Та олон зүйлээс хошигнол, гоо үзэсгэлэнг олохын тулд өөрийгөө сургаж эхлэх боломжтой бөгөөд үүгээрээ би хүчлэхийг хэлж байнааажим аажмаар зуршил болтлоо өөрийгөө болго.

Энэ нь эхэндээ хэцүү байх болно, ялангуяа энэ нь таны зан чанар биш бол. Гэхдээ хэрэв та үнэхээр тайван хүн байхыг хүсч байгаа бол амьдралдаа хэрхэн хошигнол нэмж сурах хэрэгтэй.

10) Тэдэнд маш их зүйл тохиолдож байна

Хэрэв бид зөвхөн үүнд л найдвал Нэг зүйл бол энэ нь биднийг хянах болно. Бид найддаг хүмүүсийнхээ боол болно.

Жишээ нь, хэрэв бид ганцхан орлогын эх үүсвэртэй бол эцсийн хугацаагаа давж чадахгүй юм уу, чадахгүй бол сандрах нь ойлгомжтой. Бидний карьерыг сүйтгэж болзошгүй зүйл.

Хэрвээ бид ганцхан сайн найзтай бол тэд бага зэрэг холдож эхлэхэд нь бид сандрах болно.

Гэхдээ бид олон орлогын эх үүсвэртэй бол бид Дарга биднийг хална гэж заналхийлсэн ч тайван байгаарай. Мэдээжийн хэрэг, бид сайн ажиллахын тулд чадах бүхнээ хийх байсан ч энэ нь сэтгэлийн түгшүүрийн дайралт үүсгэхгүй.

Хэрвээ бид нэг найзын оронд таван дотны найзтай бол нэг найзтай болсныг ч анзаарахгүй байх байсан. алс хол.

Тайван хүмүүс өндөгөө нэг сагсанд хийхээс илүүтэйгээр тарааж аюулгүй байдлаа хангадаг. Ингэснээр хэн нэгэнд ямар нэгэн муу зүйл тохиолдоход тэд зүгээр л байдаг.

Эцсийн бодол

Бид бүгд дарамт шахалт дор тайван байхыг хүсдэг гэдэгт би итгэлтэй байна. Хэцүү байдал үүсэхэд хэн сандрахыг ХҮСЭХ ВЭ? Үнэхээр хэн ч биш.

Ялангуяа та түгшүүртэй зан чанартай бол үүнийг хийхэд үнэхээр хэцүү байдаг.

Сайн зүйл бол та үүнийг хийж чадна.өөрийгөө нэг болохын тулд аажмаар сурга.

Нэг удаад нэг зуршил нэмж үзээрэй. Өөртөө маш их тэвчээртэй байж, үргэлжлүүлэн хичээ. Яваандаа чи хамгийн хүйтэн хүн болох болно.

Миний нийтлэл танд таалагдсан уу? Та фэйсбүүк дээрээ үүнтэй төстэй олон нийтлэлийг үзэхийн тулд Facebook дээр лайк дарна уу.