10 cleachdaidhean dhaoine a tha fhathast socair fo chuideam (eadhon ann an suidheachaidhean dùbhlanach)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Tha daoine ann a bhios a' freasdal air a h-uile rud beag.

Agus an sin tha feadhainn ann a dh'fhanas socair fiù 's nuair a tha iad a' cur an cath as cruaidhe.

Ciamar a nì iad e?

Uill, tha e uile anns na cleachdaidhean.

Ma tha thu airson a bhith beagan nas socraiche nad bheatha, cuir a-steach na 10 cleachdaidhean seo de dhaoine a bhios socair fo chuideam.

1) Bidh iad a’ toirt prìomhachas don sunnd

Tha daoine a tha socair a’ cur luach orra fhèin – sìmplidh agus sìmplidh.

Tha barrachd gaol aca orra fhèin na rud sam bith san t-saoghal – chan ann ann an dòigh fèin-thoileil no neo-chùramach… ann an dòigh a bu chòir do gach aon againn.

Chuir iad iad fhèin air thoiseach. Agus aon uair ‘s gu bheil iad comasach air obrachadh mar bu chòir, sin an t-àm a bheachdaicheas iad air daoine eile a chuideachadh.

Bidh iad a’ dèanamh cinnteach gu bheil iad ag àrach an slàinte corporra, inntinn is spioradail. Tha fios aca gum faod dearmad eadhon duine buaidh a thoirt air a h-uile càil eile.

Faic cuideachd: "A bheil gaol aice orm?" 19 soidhnichean gus eòlas fhaighinn air na fìor fhaireachdainnean aice dhut

Agus air sgàth seo, tha iad nas socraiche (agus tòrr nas fhallaine) na an còrr againn.

2) Bidh iad a’ cur nan cuimhne fhèin gu bheil iad 'chan eil iad nan aonar

Gu tric bidh an fheadhainn a tha a' faireachdainn gu bheil an saoghal aca air an guailnean a' dèanamh sin oir tha iad a' feuchainn ri rudan a dhèanamh leotha fhèin.

Agus gu dearbha, a' faireachdainn agus a bhith nan aonar nuair tha èiginn ann a chuireas cuideam mòr air duine sam bith.

Air an làimh eile, tha fios aig daoine a tha socair fo chuideam nach fheum iad rudan a dhèanamh leotha fhèin. Tha co-obraichean aca a chuidicheas iad, teaghlach as urrainnthoir taic dhaibh, agus caraidean as urrainn an togail air adhart.

Tha iad air an cuairteachadh le daoine a tha a’ freumhachadh air an son, gu h-àraidh aig na h-amannan as cruaidhe.

Air sgàth seo, bidh an eallach a’ fàs nas aotruime agus is urrainn dhaibh fuireach socair ge bith dè an stoirm a tha romhpa.

Mar sin cuir an cuimhne thu fhèin nach eil thu nad aonar (oir chan eil thu dha-rìribh). Faodaidh fios a bhith agad air an fhìrinn seo iongantasan a dhèanamh ann a bhith a’ cumail dragh air falbh.

3) Bidh iad an-còmhnaidh a’ feuchainn ri smachd a leigeil seachad

“Chan urrainn dhut an-còmhnaidh smachd a chumail air na thachras, ach tha thu smachd a chumail air mar a dhèiligeas tu.”

Tha e na chleachdadh làitheil do dhaoine ciùin an cnap gliocais seo a chur nan cuimhne.

Tha e dìreach eu-comasach a bhith a’ feuchainn ri smachd a chumail air a h-uile càil, agus a’ smaoineachadh gun urrainn dhut coileanadh tha e na dhòigh cinnteach air beatha truagh a bhith agad ... agus chan eil daoine ciùin gu bràth ag iarraidh beatha truagh.

Mar sin nuair a thachras rudeigin dona - eadhon ged a tha e cho sìmplidh ri bhith glaiste ann an trafaic - bidh iad cha dèan iad gearan mar a ghoid cuideigin dìreach na sàbhalaidhean aca sa bhanca. Bhiodh iad dìreach a’ leigeil le rudan a bhith agus eadhon ga chleachdadh mar chothrom a bhith a’ leigeil leotha smachd a leigeil air falbh.

Agus nuair a tha an com-pàirtiche aca a’ mealladh, cha bhith iad a’ feuchainn ri sùil a chumail air a h-uile gluasad aca gus dèanamh cinnteach gun dèan iad’ t dèan a-rithist e. An àite sin, leig leotha falbh. Bhiodh iad a’ smaoineachadh ma tha iad dha-rìribh an dùil a bhith, nach dèan an com-pàirtiche aca a-rithist e. Ach mura h-eil còir aca a bhith, bhiodh iad… agus chan eil dad as urrainn dhaibh a dhèanamh airson stadorra.

Bidh cuid dhiubh a’ coileanadh seo le bhith a’ gabhail anail domhainn, agus cuid ag ath-aithris mantra mar “Leig leam smachd a chumail air” neo “Cha bhith smachd agam ach nas urrainn dhomh.”

4 ) Bidh iad a’ faighneachd dhaibh fhèin “A bheil seo cudromach dha-rìribh?”

Cha bhith daoine ciùin a’ fallas na stuthan beaga…agus ’s e an rud – cha mhòr a h-uile rud beag ma tha thu dha-rìribh a’ smaoineachadh mu dheidhinn.

Mar sin nuair a gheibh iad fios èiginneach bhon cheannard aca, bhitheadh ​​iad a’ stad agus a’ smaoineachadh “Fuirich mionaid, an e Èiginn a tha seo dha-rìribh? Tha teansa gu bheil iad èiginneach ach nach e suidheachadh beatha is bàis a th' annta.

Bidh iad a' faighneachd na ceiste seo dhaibh fhèin a h-uile turas a choinnicheas iad ri neach-cuideam, agus nuair a tha e soilleir dhaibh nach eil e cho cudromach dha-rìribh, tha iad' d gabh cùisean furasta.

Mar sin an ath thuras a bhios tu air do shàrachadh, bheir mi dùbhlan dhut ceum air ais agus a’ cheist seo fhaighneachd. Is dòcha gun socraich e thu eadhon ged a tha coltas gu bheil cùisean dona agus eagallach air an uachdar.

5) Bidh iad a’ seachnadh mòr-thubaist

Cha bhith daoine ciùin a’ dèanamh beinn a-mach à molehill. Cha tèid iad bho aon gu 1,000 ann am mionaid.

Ma dh’innseas an dotair dhaibh gu bheil cnap beag air an teanga agus gun dèan iad sùil air. Cha tèid an inntinnean gu aillse teanga.

Cha smaoinich iad air an t-suidheachadh as miosa a dh’ fhaodadh a bhith ann oir tha iad misneachail nach eil e coltach gun tachair e.

Faic cuideachd: Dè a nì thu nuair a bhios do leannan a’ bruidhinn ri nighean eile

An àite sin, shaoileadh iad “ uill, 's dòcha gur e dìreach goirt a th' ann a thèid air falbh ann an seachdain."

Dhaibhsan, chan eil ann ach draghneo-riatanach...agus chan e dòigh-beatha mhath a th’ ann a bhith a’ fuireach fo eagal cunbhalach.

Dh’ fhaodadh iad cuideachd an lùth gu lèir a shàbhaladh nuair a thig an t-àm anns am feum iad an duilgheadas fhuasgladh, seach a bhith draghail mun duilgheadas.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

    6) Bidh iad ag innse dhaibh fhèin gu bheil a h-uile càil sealach

    Gu tric bidh daoine a tha socair a’ cur an cuimhne dhaibh fhèin gu bheil a h-uile càil sealach. 1>

    Tha thu a’ faicinn, nuair a tha làn fhios agad gu bheil d’ ùine air thalamh cuibhrichte, cha bhiodh dragh ort mu dheidhinn a h-uile rud beag. Bidh trioblaidean agus cnapan-starra a’ fàs nas lugha dhut agus an àite sin, bhiodh tu a’ cuimseachadh air na rudan math a tha aig beatha ri thabhann.

    Chan e a-mhàin sin, ma tha fios agad gu bheil na duilgheadasan agad sealach cuideachd faodaidh sin do dhèanamh nas seasmhaiche agus nas foighidneach leat.

    Ma tha thu airson a bhith beagan nas socraiche, ma tha thu airson a bhith beagan nas socraiche, innis dhut fhèin a-rithist is a-rithist “seo, cuideachd, falbhaidh iad.”

    7) Bidh iad gan socrachadh fhèin

    Chan eil a h-uile duine a tha socair air am breith socair.

    Faodaidh cuid a bhith iomagaineach nuair a tha iad nas òige ach bidh iad chaidh aige air ro-innleachdan làimhseachaidh a lorg gus iad fhèin a shocrachadh.

    Bidh daoine socair an-còmhnaidh gan socrachadh fhèin le bhith a’ dèanamh na rudan as urrainn an socrachadh, gu h-àraidh ann an suidheachaidhean duilich.

    Dh’ fhaodadh cuid èisteachd ri ceòl meatailt , 's dòcha gum bi am bòcain aca, dh'fhaodadh cuid ruith airson uair a thìde.

    Ma bhios tu an-còmhnaidhair an sàrachadh, seo cuid de dhòighean dearbhte gus thu fhèin a shocrachadh.

    8) Tha iad ag innse dhaibh fhèin gu bheil iad nas motha na na bhios iad a’ dèanamh

    Nuair a chuireas sinn ar luach air na nì sinn, faodaidh e a bhith sàrachail. Bhiodh sinn daonnan a' gabhail dragh ma tha sinn math gu leòr agus tha sinn gu mòr an urra ri cead dhaoine eile.

    Nuair a bheir cuideigin droch fhios air ais mun obair againn, chan urrainn dhuinn cadal math air an oidhche oir tha sinn a’ smaoineachadh gur e ar n-obair a th’ annainn.

    Tha e duilich gun a bhith a’ gabhail rudan gu pearsanta.

    Agus ged a tha e math a bhith a’ meòrachadh air ar “coileanadh” bho àm gu àm, an-còmhnaidh ag iarraidh a bhith mar an rud as fheàrr air fad. faodaidh an t-àm cur dragh oirnn.

    Tha daoine ciùin a' creidsinn gu bheil luach gnèitheach aca agus nach eil an obair aca gam mìneachadh.

    9) Feuchaidh iad ri bòidhchead agus àbhachdas a lorg anns a h-uile suidheachadh

    Bidh daoine ciùin gun mhothachadh a’ faighinn àilleachd is àbhachdas anns a h-uile suidheachadh.

    Nuair a tha iad an sàs ann an obair leis gu robh aca ri ceann-ama a bhualadh, bhitheadh ​​iad a’ smaoineachadh “O tha mi cinnteach tha mi ag obair cus a-nis, ach aig co-dhiù tha mi le pronnadh na h-oifis agam.”

    No nuair a bhios imrich lag aca ri linn a’ bhanais aca, shaoileadh iad “Uill, co-dhiù tha leisgeul agam a-nis gun a bhith a’ fuireach fada aig a’ bhanais agam.”

    Tha iad dìreach air am breith mar seo agus 's iad sin an seòrsa dhaoine air am bu chòir farmad a bhith againn uile.

    'S e an deagh naidheachd gum faod thusa a bhith coltach riutha cuideachd ma dh'obraicheas tu air ais. Faodaidh tu tòiseachadh air thu fhèin a thrèanadh gus àbhachdas agus bòidhchead a lorg ann an iomadh rud - agus le seo tha mi a’ ciallachadh sparradhthu fhèin gus an tig e gu bhith na chleachdadh slaodach.

    Bidh seo dùbhlanach an toiseach, gu sònraichte mura h-e do phearsantachd a th’ ann. Ach ma tha thu dha-rìribh ag iarraidh a bhith nad neach nas socraiche, feumaidh tu ionnsachadh mar a chuireas tu barrachd àbhachdas nad bheatha.

    10) Tha tòrr rudan aca a’ dol air adhart

    Ma tha earbsa againn a-mhàin aon rud, bidh smachd aige oirnn. Bidh sinn nar tràillean dha na daoine air a bheil sinn an urra.

    Mar sin, mar eisimpleir, mura h-eil againn ach aon thobar teachd a-steach, gu nàdarrach bhiodh sinn a’ clisgeadh nuair nach urrainn dhuinn ceann-latha a bhualadh no nan dèanadh sinn sin. rud a dh’ fhaodadh ar cùrsa-beatha a mhilleadh.

    Mura bheil againn ach aon deagh charaid, bhitheadh ​​sinn a’ clisgeadh nuair a thòisicheas iad a’ dol beagan air falbh.

    Ach ma tha iomadh stòras teachd-a-steach againn, bidh sinn fuirich sàmhach ged a tha ar ceannard a’ bagairt ar losgadh. Seadh, dh'fheuchadh sinn ar dìcheall a bhith a' coileanadh gu math fhathast, ach cha toir sin ionnsaigh iomagain.

    Agus ma tha còignear charaidean dlùth againn an àite a h-aon, cha mhothaich sinn fiù 's gun d' fhuair aon charaid. fad às.

    Tha daoine ciùin a’ dèanamh cinnteach gu bheil iad tèarainte le bhith a’ sgaoileadh an uighean seach dìreach gan cur ann an aon bhasgaid. San dòigh sin, nuair a thachras rudeigin dona dha fear, tha iad ceart gu leòr fhathast.

    Na smuaintean deireannach

    Tha mi cinnteach gu bheil sinn uile airson fuireach socair fo chuideam. Tha mi a’ ciallachadh, cò a tha airson clisgeadh nuair a dh’ fhàsas cùisean garbh? Gu dearbh chan eil duine.

    Is e dìreach gu bheil e uamhasach duilich a dhèanamh gu h-àraidh ma tha seòrsa pearsantachd iomagaineach agad.

    Is e an rud math gun urrainn dhuttrèanadh thu fhèin gu bhith aon-gu mall.

    Feuch ris aon chleachdadh a chur ris aig aon àm. Bi gu math foighidneach leat fhèin agus dìreach cùm a’ feuchainn. Mu dheireadh, bidh thu mar an neach as fhuaire air a’ bhloc.

    An do chòrd an artaigil agam riut? Mar mise air Facebook airson barrachd artaigilean mar seo fhaicinn nad bhiadh.

    Irene Robinson

    Tha Irene Robinson na coidse dàimh eòlach le còrr air 10 bliadhna de eòlas. Mar thoradh air an dìoghras aice ann a bhith a’ cuideachadh dhaoine le bhith a’ seòladh tro iom-fhillteachd dhàimhean chaidh i gu dreuchd ann an comhairleachadh, far an d’ fhuair i a-mach gu luath an tiodhlac aice airson comhairle dàimh phractaigeach agus ruigsinneach. Tha Irene den bheachd gu bheil dàimhean mar chlach-oisinn beatha choileanta, agus bidh i a’ feuchainn ri cumhachd a thoirt don luchd-dèiligidh aice leis na h-innealan a dh’ fheumas iad gus faighinn thairis air dùbhlain agus sonas maireannach a choileanadh. Tha am blog aice mar sgàthan air an eòlas agus an lèirsinn aice, agus tha e air mòran dhaoine agus chàraidean a chuideachadh gus an slighe a lorg tro amannan duilich. Nuair nach eil i a’ coidseadh no a’ sgrìobhadh, lorgar Irene a’ faighinn tlachd às a’ bhlàr a-muigh còmhla ri a teaghlach is a caraidean.