इतरांसाठी आणि स्वतःसाठी एक चांगली व्यक्ती बनण्यासाठी तुम्ही 10 कृती करू शकता

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

काही क्षणी, प्रत्येकजण स्वतःला विचारतो की एक चांगली व्यक्ती कशी व्हावी.

तुम्हाला असे वाटण्यासाठी तुम्ही काय करत आहात (किंवा नाही) याची तुम्हाला खात्री नसली तरीही तुम्ही तुमची क्षमता पूर्ण करत नाही आहात असे वाटणे सोपे आहे.

तुम्ही इतरांसाठी पुरेसे चांगले नाही किंवा लोक तुमच्याबद्दल वाईट विचार करतात याची काळजी करणे खरोखर सामान्य आहे.

या लेखात, तुम्हाला हवी असलेली व्यक्ती होण्यासाठी तुम्ही करू शकता अशा १० गोष्टी मी पाहणार आहे.

येथे दिलेला सल्‍ला तुम्‍हाला स्‍वत:वर करण्‍याच्‍या कामाचे मिश्रण आहे जेणेकरुन तुम्‍ही आणखी काही साध्य करू शकाल आणि आणखी काही करू शकाल आणि तुम्‍हाला इतरांशी अधिक यशस्वीपणे गुंतण्‍यासाठी आणि संवाद साधण्‍यासाठी तुम्‍ही करू शकता.

हे देखील पहा: 17 स्पष्ट चिन्हे तुम्ही एका प्रौढ पुरुषाला डेट करत आहात

जेव्हा तुम्ही स्वत:साठी अधिक काही करायला सुरुवात करता आणि तुमचे स्वतःचे जीवन, कल्याण आणि ध्येये सांभाळण्यास सुरुवात करता, तेव्हा इतरांपर्यंत पोहोचणे सोपे होते.

तुम्हाला असे आढळून येते की तुम्ही नैसर्गिकरित्या अशा गोष्टी करायला सुरुवात करता ज्यामुळे इतर लोकांना त्यांची क्षमता पूर्ण करण्यात मदत होते. जर तुम्हाला निराश वाटत असेल, डिस्कनेक्ट झाला असेल किंवा जगाशी संवाद साधता येत नसेल, तर तुम्ही भेटत असलेल्या इतर प्रत्येकाला हे समजण्याची शक्यता आहे.

मी काही सोप्या स्व-काळजीबद्दल बोलून सुरुवात करेन - सुरुवात करण्यासाठी अत्यावश्यक आणि तुमच्या आयुष्यातील इतर सर्व गोष्टींचा पाया.

त्यानंतर मी काही मार्गांबद्दल बोलेन ज्याद्वारे तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या आणि इतरांच्या आनंदासाठी कार्य करू शकता.

आणि मग तुम्ही तुमच्या जीवनासाठी साध्य करण्यायोग्य उद्दिष्टे कशी सेट करू शकता याचा सखोल अभ्यास करून मी पूर्ण करेनही तुमची केवळ मूल्ये नाहीत, फक्त तुमची मूळ मूल्ये आहेत.

त्या अशा गोष्टी आहेत ज्यांनी तुम्हाला दररोज मार्गदर्शन केले पाहिजे आणि जेव्हा तुम्हाला निर्णय घ्यायचा असेल तेव्हा ज्या गोष्टींकडे तुम्ही वळले पाहिजे.

तुमच्या मुख्य मूल्यांपैकी एक म्हणजे निष्ठा. तसे असल्यास, तुम्ही अशा करिअरसाठी योग्य नसू शकता जिथे तुम्हाला प्रगतीसाठी दरवर्षी नोकरी हलवावी लागते.

किंवा तुमच्या मूळ मूल्यांपैकी एक औदार्य असल्यास, पैसे खर्च करणे नापसंत असलेल्या एखाद्या व्यक्तीशी नातेसंबंधात तुम्ही अस्वस्थ व्हाल.

तुमच्या आयुष्यातील काही भाग योग्य वाटत नसल्यासारखे तुम्हाला वाटत असल्यास, ही मूल्ये डिस्कनेक्ट होण्यास कारणीभूत आहे का याचा विचार करा.

10. ध्येय सेट करा

एक चांगली व्यक्ती होण्यासाठी आणि तुम्हाला हवे ते जीवन जगण्यासाठी ध्येय निश्चित करणे आणि साध्य करण्यात सक्षम असणे आवश्यक आहे.

तुम्ही या लेखातील फक्त एका सल्ल्याचे अनुसरण करत असाल, तर हा एक करा.

ध्येय निश्चित करण्याची गुरुकिल्ली म्हणजे वास्तववादी आणि महत्त्वाकांक्षी असणे. याचा अर्थ तुम्ही स्वतःला मर्यादित करू नये, परंतु तुम्ही तुमचे ध्येय साध्य करण्यास सक्षम असले पाहिजे आणि ते करण्यासाठी तुमची स्पष्ट योजना असावी.

येथेच SMART उद्दिष्टे येतात. याचा अर्थ:

विशिष्ट. तुम्हाला नक्की काय साध्य करायचे आहे याची खात्री करा.

मोजण्यायोग्य. तुम्ही तुमच्या ध्येयाच्या दिशेने प्रगतीचा मागोवा कसा घ्याल?

साध्य. तुम्ही जे सांगाल ते तुम्ही करू शकता याची खात्री करा.

संबंधित. हे ध्येय तुम्हाला खरोखर करायचे आहे आणि ते होईलतुमच्या आनंदात हातभार लावा?

वेळबद्ध. तुम्ही ते कधी साध्य करायचे ठरवता?

याचा अर्थ 'नवीन नोकरी मिळवणे' सारखे अस्पष्ट ध्येय.

'दोन वर्षांत विभागप्रमुखपदी बढती मिळवा' असे होईल, तेथे जाण्यासाठी तुम्हाला कोणती पावले उचलावी लागतील याची स्पष्ट योजना आहे.

तुमचे ध्येय हे केवळ एक ध्येय नाही तर तुम्हाला तेथे पोहोचण्यात मदत करण्यासाठी संलग्न नकाशासह एक वास्तववादी उद्दिष्ट आहे.

निष्कर्ष

एक चांगली व्यक्ती बनणे ही फक्त एक गोष्ट नाही. हे तुमच्या जीवनातील सर्व क्षेत्रांमध्ये आत्मविश्वास आणि यशस्वी वाटण्याबद्दल आहे.

एक चांगली व्यक्ती होण्यासाठी तुम्हाला हे आवश्यक आहे:

  • तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या गरजा स्वत:च्या काळजीने पूर्ण करत आहात याची खात्री करा जी मूलभूत आरोग्याच्या पलीकडे जाते आणि त्यात नातेसंबंध, काम आणि छंद यांचाही समावेश होतो
  • लोकांचे ऐका
  • तुम्ही काय चांगले आहात ते समजून घ्या आणि तुमचे स्वतःचे सर्वात मोठे चाहते व्हा
  • बदल स्वीकारायला शिका
  • माफ कसे करायचे ते जाणून घ्या
  • गोष्टींशी बांधील राहा, पण…
  • …वेळ केव्हा काढायचा हे जाणून घ्या
  • परत कशाचीही अपेक्षा न करता चांगल्या गोष्टी करा
  • तुमची मूळ मूल्ये ओळखा आणि जगा <8
  • ध्येय निश्चित करा आणि साध्य करा

ही एक लांबलचक यादी दिसते, परंतु ती सर्व एकमेकांशी जोडलेली आहे. हे सर्व एकत्र वाहते. स्वतःचा, शरीराचा आणि मनाचा आदर करण्याचे लक्षात ठेवा आणि इतरांसाठीही तेच करा आणि तुम्ही तिथे असाल.

तुम्ही.

1. मूलभूत गोष्टींपासून सुरुवात करा

जर तुमच्याकडे मूलभूत गोष्टी योग्य नसतील, तर तुम्हाला हवे तसे जीवन जगणे कठीण आहे.

मला मूलभूत गोष्टींचा अर्थ काय आहे?

प्रथम, तुम्हाला खरोखर जगण्यासाठी आवश्यक असलेल्या गोष्टी आहेत: अन्न, पाणी आणि उबदारपणा, निवारा आणि कपड्याच्या रूपात.

आपल्यापैकी बहुतेकांना या अत्यावश्यक भौतिक गरजा असतात, ज्या मास्लोच्या गरजांच्या श्रेणीक्रमाच्या तळाशी असतात, पूर्ण केल्या जातात.

पण आम्ही त्यांना नेहमी भेटत नाही. जर तुम्ही दररोज फास्ट फूड खाल्ले तर तुम्ही खात आहात, पण तुम्ही चांगले खात नाही.

त्याच पद्धतीने, जर तुम्ही सर्वत्र गाडी चालवत असाल आणि क्वचितच व्यायाम करत असाल, तर तुम्ही यशस्वी वाटण्याची आणि निरोगी होण्याची एक मोठी संधी गमावत आहात.

जर तुम्ही रोज रात्री मद्यपान करत असाल (केवळ आठवड्याच्या शेवटी मजा करण्याऐवजी) तुम्ही तुमच्या क्षमतेवर ब्रेक लावत आहात, तुमच्या मानसिक आरोग्याला आणि तुमच्या शारीरिक स्वास्थ्याला हानी पोहोचवत आहात.

आणि तुम्हाला आनंदी आणि सुरक्षित वाटण्यासाठी आवश्यक असलेल्या इतर गोष्टींबद्दल काय? सोबती, प्रेम आणि अर्थपूर्ण काम यासारख्या गोष्टी.

हे शोधणे आणि बरोबर मिळणे कठिण असू शकते आणि जर ते तुमच्याकडे नसेल तर ते ठीक आहे, परंतु तुम्हाला ते मिळतील याची खात्री करण्यासाठी तुम्ही काहीतरी केले पाहिजे.

तुम्‍ही या सर्व गोष्टींचा आवश्‍यक स्‍वत:ची काळजी घेणे आवश्‍यक आहे:

  • तुम्‍हाला पुरेशी झोप मिळेल याची खात्री करणे. सतत थकल्यामुळे चांगले निर्णय घेणे कठीण होते आणि तुम्हाला चिडचिड होते.
  • बहुतेक वेळा निरोगी खाणे. अर्थातच तुम्ही एशुक्रवारी रात्री टेकआउट किंवा आनंददायी वाढदिवस केक. परंतु बहुतेक जेवणांसाठी, दुबळे प्रथिने, फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्य चिकटवा. ही जादूची गोळी नाही, परंतु तुम्ही सातत्यपूर्ण असल्यास, तुम्हाला निरोगी आणि अधिक स्पष्ट वाटेल.
  • तुमची काळजी असलेल्या लोकांसोबत वेळ घालवणे आणि नवीन कनेक्शन बनवणे याला प्राधान्य देणे. आपल्यातील सर्वात अंतर्मुखी व्यक्तींनाही इतर लोकांशी संबंधांची खोल गरज असते. सोशल मीडिया पुरेसे नाही – तुम्हाला लोकांसोबत वेळ घालवायचा आहे.
  • जास्त अल्कोहोल किंवा ड्रग्स टाळणे. अधूनमधून पार्टीची रात्र चांगली आहे, परंतु अल्कोहोल असे होऊ देऊ नका जे तुम्ही त्याशिवाय व्यवस्थापित करू शकत नाही.
  • काही स्वरूपात व्यायाम करणे. तुम्ही जिम बनी नसल्यास, फक्त बाहेर जा आणि चाला. तुमच्या केसांमधील वारा आणि तुमच्या पाठीवर सूर्याचा आनंद घ्या.
  • कामासाठी आणि छंदांसाठी ध्येय असणे. तुम्‍हाला आवड असलेल्‍या एखादे काम करून तुम्‍ही तुमच्‍या उदरनिर्वाह करू शकत असल्‍यास, उत्तम. जर तुम्ही करू शकत नसाल, तर तुमच्या कामाच्या बाहेरच्या आवडींसाठी वेळ काढा

2. ऐकणे हा तुमचा प्रारंभ बिंदू बनवा

कोणीतरी बोलले तेव्हा तुम्ही शेवटचे कधी ऐकले होते तुला?

ऐकणे इतरांना दाखवते की ते कोण आहेत आणि त्यांना काय म्हणायचे आहे याची तुम्हाला खरोखर काळजी आहे.

अशा वेळेचा विचार करा जेव्हा तुम्ही बोलत होता आणि जेव्हा तुमचे ऐकले जात नव्हते तेव्हा ते स्पष्ट होते. कदाचित चुकीची चाललेली नोकरीची मुलाखत, किंवा नवीन मित्रांसोबत नाईट आउट जिथे तुम्हाला वाईट वाटले आणि दुर्लक्ष केले गेले.

हे देखील पहा: चांगल्या मैत्रिणीची 15 व्यक्तिमत्त्व वैशिष्ट्ये (महाकाव्य यादी)

तुम्ही असाल तरएखाद्याशी संभाषण करताना, त्यांना आदर दाखवा आणि ते काय बोलत आहेत ते खरोखर ऐका.

तुमचे मन भरकटत आहे असे तुम्हाला वाटत असले तरी ते परत आणा आणि पुन्हा कनेक्ट करा.

कदाचित तुम्ही ऐकून काही नवीन शिकू शकणार नाही, परंतु तुम्ही स्वतःला सखोल कनेक्शन आणि नवीन दृष्टीकोनासाठी उघडाल.

सक्रिय ऐकण्याचा सराव करा. याचा अर्थ असा की तुम्ही ऐकण्यासाठी तुमच्या सर्व इंद्रियांचा वापर करता, फक्त तुमच्या श्रवणशक्तीचा वापर करता.

जे बोलले जात आहे ते तुम्ही खरोखर ऐकत आहात हे दाखवण्यासाठी स्मित करा आणि डोळ्यांचा संपर्क वापरा.

प्रश्न विचारा आणि मुख्य माहिती परत करा.

तुम्ही कठोरपणे ऐकत आहात हे स्पीकरला दाखवून देण्याबरोबरच, या गोष्टी केल्याने तुम्हाला काय सांगितले गेले आहे ते लक्षात ठेवण्यास मदत होते जेणेकरून तुम्हाला अनुभवाचा अधिक फायदा होईल.

3. तुमच्या स्वतःच्या कलागुणांचे आणि कौशल्यांचे कौतुक करणे आणि त्यांचे संगोपन करायला शिका

एक चांगली व्यक्ती बनणे म्हणजे इतर तुम्हाला काय म्हणत आहेत याचे कौतुक करणे नव्हे. तुम्हाला तुमचे स्वतःचे मूल्य समजणे देखील महत्त्वाचे आहे.

जे लोक इतर लोकांना आणि सर्वसाधारणपणे जगाला ऑफर करण्यासाठी त्यांच्याकडे चांगल्या गोष्टी आहेत हे समजत नाही किंवा विश्वास ठेवत नाही, त्यांना सहसा इतरांचे योगदान समजून घेण्यास आणि त्यांचे कौतुक करण्यास देखील संघर्ष करावा लागतो.

ज्यांना तुम्ही तुमच्यापेक्षा अधिक सक्षम आणि यशस्वी समजता त्यांच्याबद्दल किमान थोडा मत्सर वाटणे कठीण आहे.

ही पूर्णपणे नैसर्गिक भावना आहे आणि थोड्या प्रमाणात मत्सर यशासाठी एक उत्तम इंधन असू शकते.

पण ते होऊ शकतेनिराशेची भावना देखील निर्माण करते आणि आपण कधीही चांगले होऊ शकत नाही.

तुम्ही चांगले करता त्या गोष्टींची यादी बनवा. ते कौशल्य असू शकतात – जसे की फुटबॉल खेळणे किंवा पेंटिंग. किंवा ते गुण असू शकतात, जसे की सहानुभूती, स्वातंत्र्य किंवा प्रेम दाखवण्याची क्षमता.

तुम्ही चांगले आहात हे तुम्हाला माहीत आहे की तुम्ही आता वेळ काढत नाही? तुम्ही ते कसे बदलू शकता ते पहा.

तुमच्यात असे वैयक्तिक गुण आहेत का जे तुम्हाला व्यायाम करायला मिळत नाही? ते का आहे आणि ते कसे बदलू शकते याचा विचार करा.

तसेच, तुम्हाला ज्या गोष्टींचा प्रयत्न करायला आवडेल परंतु अद्याप केलेल्या नाहीत त्यांची सूची बनवा. धाडसी आणि धाडसी व्हा. तुम्हाला आता या गोष्टींमध्ये चांगले असण्याची गरज नाही. तुम्ही कदाचित कधीच आश्चर्यकारक होऊ शकणार नाही, परंतु तुम्ही प्रयत्न केल्यास, तुम्ही आताच्यापेक्षा चांगले व्हाल.

4. बदलण्यासाठी मोकळे रहा

यशस्वी, आनंदी लोक सहसा तेच असतात जे लवचिक आणि जुळवून घेणारे असतात. त्यांच्या सभोवतालच्या गोष्टी बदलतात तेव्हा ते त्यांना सामोरे जाण्यास सक्षम असतात. ते कणखर आहेत.

बदलासाठी खुले असण्याचा अर्थ असा नाही की तुमच्या मार्गात येणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीचा स्वीकार करणे. याचा अर्थ असा आहे की आपण नेहमीच प्रत्येक परिस्थिती नियंत्रित करू शकत नाही हे स्वीकारण्यास सक्षम असणे.

याचा अर्थ काहीवेळा फक्त ‘बघू या काय होते’ असे म्हणण्यास तयार असणे.

ते करणे अत्यंत कठीण असू शकते. परंतु जेव्हा तुम्ही बदलासाठी खुले नसता तेव्हा तुम्ही इतर लोकांसाठी खुले नसू शकता. याचा अर्थ लवचिक आणि कधीकधी निर्णय घेणारा असू शकतो.

5. माफ करा

क्षमा करणे ही सर्वात कठीण गोष्ट आहे जी आपल्यापैकी अनेकांनी कधी केली असेल.

आपल्या सर्वांना कधी ना कधी कोणीतरी दुखावले असेल. ब्रेकअप, मित्र जे आम्हाला वाटले नव्हते ते आहेत, काम करणारे सहकारी ज्यांनी आमचा पुढे जाण्यासाठी उपयोग केला, पालक जे स्वतःला प्रथम स्थान देतात...

या काळात आपल्यासोबत अनेक गोष्टी घडतील, लहान आणि महत्त्वाच्या आम्हाला राग आणण्यासाठी आणि निराश करण्यासाठी आयुष्यभर.

त्या भावना असणे पूर्णपणे नैसर्गिक आहे. परंतु सुरुवातीच्या दुखापतीचा मृत्यू झाल्यानंतर तुम्ही जे करता ते तुमच्या भावी भावनिक आरोग्यामध्ये आणि कालांतराने तुमचा इतरांशी संवाद साधण्याचा मार्ग या दोन्हींमध्ये मोठा फरक पडू शकतो.

लोक सहसा क्षमा करण्यास विरोध करतात कारण त्यांना असे वाटते की याचा अर्थ त्यांच्याशी केलेले काहीतरी स्वीकारणे आणि ते ठीक आहे असे म्हणणे, जरी ते स्पष्टपणे नव्हते.

हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:

    माफीचा अर्थ असा नाही. याचा सरळ अर्थ असा आहे की जे घडले ते स्वीकारण्यास सक्षम असणे.

    याचा अर्थ असा आहे की ज्याने तुम्हाला दुखावले त्या व्यक्तीने असे केले ते त्यांच्या स्वतःच्या कारणांसाठी आणि स्वतःच्या मर्यादांमुळे, तुमच्यातील कोणत्याही दोषामुळे नाही.

    तुम्ही इतर व्यक्तीला सांगण्याची गरज नाही की तुम्ही त्यांना माफ केले आहे, तरीही तुम्ही ते निवडू शकता.

    6. गोष्टींसाठी वचनबद्ध 100%

    डिजिटली विचलित जगात, असे वाटते की आपण सर्व एकाच वेळी पाच गोष्टी करत आहोत, बहुतेक वेळा.

    जेव्हा सोशल मीडिया सतत सांगतोआम्ही काय गमावत आहोत, हे ठरवणे कठीण आहे की आम्ही सध्या जे करत आहोत ते करण्यात आम्हाला आनंद आहे.

    तुम्ही काहीही करू शकत नाही हे स्वीकारणे कठीण आहे. पण ते अत्यावश्यक आहे. आपल्यासाठी काय महत्त्वाचे आहे आणि आपल्याला कशाला प्राधान्य द्यायचे आहे याबद्दल आपण सर्वांनी निवड केली पाहिजे. जर तुम्ही कोणत्याही गोष्टीसाठी वचनबद्ध होऊ शकत नसाल, तर तुम्ही सर्व काही थोडेफार करत आहात आणि काहीही साध्य करत नाही.

    तुम्हाला असेही आढळेल की जर तुम्ही क्रियाकलाप किंवा गोष्टींशी निगडीत असाल तर तुम्हाला कदाचित लोकांशी वचनबद्ध होण्यासाठी देखील संघर्ष करावा लागेल.

    तुम्हाला वचनबद्ध करण्यात मदत करण्यासाठी, ध्येय निश्चित करा (त्याबद्दल थोड्या वेळाने अधिक). तुमची उद्दिष्टे अशा कृतींशी लिंक करा ज्या तुम्हाला पूर्ण करण्यासाठी वेळ आहे हे तुम्हाला माहीत आहे.

    तुमच्या योजनांबद्दल लोकांशी बोला. तुमची उद्दिष्टे आणि योजना गुप्त ठेवणे हा सहसा स्वतःला ते साध्य करण्याचा सोपा मार्ग देण्याचा एक मार्ग असतो.

    तसेच, तुम्ही जे काही वचनबद्ध आहे ते वास्तववादी असल्याची खात्री करा.

    काही लोक अतिकमिट करतात, आणि नंतर भारावून जातात, आणि नंतर ते त्यांच्या वचनबद्धतेचे पालन करण्यास आणि सर्व काही सोडून देण्यास असमर्थ असल्याचे आढळतात.

    तुम्हाला खरोखर करायचे असलेल्या गोष्टींना प्राधान्य द्या आणि त्या गोष्टींना चिकटून राहा.

    7. वेळ काढण्याची वेळ कधी आली ते जाणून घ्या

    योजना आखणे आणि त्यावर ठाम राहणे महत्त्वाचे असले तरी, तुम्ही स्वत:ला विश्रांतीसाठी वेळ देणे देखील महत्त्वाचे आहे. जेव्हा आपल्याला आवश्यक असेल तेव्हा जागा.

    यावर विश्वास ठेवणे सोपे आहे की तुम्हाला फक्त क्रॅक करणे आणि शक्य तितके पूर्ण करणे आवश्यक आहे.

    पण हाच मार्ग आहेबर्नआउट, चिडचिड आणि तुम्हाला हव्या असलेल्या गोष्टी साध्य करण्यात अयशस्वी होणे.

    प्रत्येकाला काही वेळा त्यांच्या कार्य सूचीपासून दूर राहण्याची गरज असते. ध्येये बनवणे आणि त्यांच्या दिशेने कार्य करणे खूप चांगले आहे, परंतु आपल्या उद्दिष्टांवर इतके लक्ष केंद्रित करू नका की आपण आपल्या जीवनातील इतर सर्व काही विसराल.

    तुम्ही बर्नआउटच्या जवळ येत आहात आणि तुम्हाला विश्रांतीची आवश्यकता आहे अशा निश्चित चिन्हांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

    • तुम्ही तुमच्या सामाजिक जीवनासाठी क्वचितच वेळ काढता आणि तुम्ही तुमच्या जवळच्या मित्रांना पाहिले नाही. महिने किंवा वर्षांसाठी.
    • तुम्हाला व्यायामासाठी आणि छंदांसाठी वेळ नाही जे तुम्हाला पूर्वी आवडत होते आणि तुमचा त्यात रस कमी झाला आहे.
    • केव्हाही तुम्ही स्वत:ला काहीही करत नसल्याचे आढळल्यास, तुम्हाला लगेचच काठावर आणि अस्वस्थ वाटते.
    • तुम्ही सुट्टीचे बुकिंग करण्याचा विचार करत होता, पण कामावरून एक आठवडा काढण्याची कल्पना अकल्पनीय आहे.

    जेव्हा तुम्ही विश्रांती घेत असाल, तेव्हा तुम्ही अधिक गोलाकार, अधिक सक्षम व्यक्ती आहात.

    8. छान व्हा…फक्त तुम्ही हे करू शकता कारण

    फक्त प्राप्त करण्यासाठी देण्याच्या पद्धतीमध्ये अडकणे सोपे आहे.

    पण काही परत मिळण्याची कोणतीही अपेक्षा न करता लोकांना फक्त गोष्टी देण्यातच खरा, जीवनाला पुष्टी देणारा आनंद आहे. त्या अपेक्षेमुळे अनेकदा मन दुखणे आणि राग येतो. ते सोडून द्यायला शिका.

    जर एखाद्याला काहीतरी हवे असेल आणि तुम्ही त्यांना ते देऊ शकत असाल, तर ते करा, परंतु स्वत:चे नुकसान न करता तुम्ही जे देऊ शकता त्याच्या मर्यादेतच.

    तुमचे सर्वोत्तम असल्यासमित्र तुटला आहे, त्यांना काही पैसे द्या, जोपर्यंत तुम्हाला ते परवडेल. तुम्हाला ते परत मिळेल की नाही याची काळजी करू नका.

    तुमच्या शेजार्‍याला स्टोअरमध्ये जाण्यासाठी किंवा बेबीसिटिंगची संध्याकाळची संधी द्या. जर ते एखाद्या दिवशी प्रतिउत्तर देतात, तर उत्तम. नसल्यास, आपण अद्याप एक चांगली गोष्ट केली आहे.

    जेव्हा तुम्ही अपेक्षा सोडून देता, तेव्हा तुम्ही प्रामाणिकपणे आणि मोकळेपणाने द्यायला शिकता, फक्त तुम्हाला हवे आहे म्हणून, तुम्हाला वाटते म्हणून देण्याऐवजी.

    आणि तुम्ही दिलेली प्रत्येक गोष्ट आणि बरेच काही तुम्हाला परत मिळेल असे तुम्हाला दिसेल, कारण लोक त्यांच्या उदार व्यक्तीला बक्षीस देण्यासाठी त्यांच्या मार्गावर जातील.

    9. तुमची वैयक्तिक मूळ मूल्ये ओळखा

    मूल्ये महत्त्वाची आहेत. ते तुम्ही करत असलेल्या प्रत्येक गोष्टीचे मार्गदर्शन करतात, जरी तुम्हाला ते कळत नसले तरीही.

    जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही कुठे आहात आणि तुम्हाला कुठे व्हायचे आहे, तर तुम्ही तुमच्या मूल्यांबद्दल अजून स्पष्ट नसल्यामुळे आणि त्यामुळे तुम्ही निर्णय घेताना त्या विचारात घेतल्या नाहीत. .

    तुम्ही तुमची मूल्ये ओळखू शकता, ऑनलाइन मूल्यांच्या यादीपासून, तुमच्यासाठी सर्वात महत्त्वाचे असलेले लोक ओळखणे आणि त्याचे कारण शोधण्याचे बरेच मार्ग आहेत.

    पण सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे बसून विचारमंथन करणे. फक्त तुम्हाला महत्त्वाचे वाटणारे वैयक्तिक गुण लिहा. ते खूप काही असू शकते.

    ती यादी 3 पर्यंत खाली आणा. जर तुम्ही खरोखर करू शकत नसाल, तर ते 4 करा, परंतु ते कमाल कमाल आहे. ते लक्षात ठेवा

    Irene Robinson

    आयरीन रॉबिन्सन एक अनुभवी नातेसंबंध प्रशिक्षक आहे ज्याचा 10 वर्षांपेक्षा जास्त अनुभव आहे. नातेसंबंधांच्या गुंतागुंतीतून मार्गक्रमण करण्यात लोकांना मदत करण्याच्या तिच्या उत्कटतेमुळे तिला समुपदेशनात करिअर करण्यास प्रवृत्त केले, जिथे तिला लवकरच व्यावहारिक आणि सुलभ संबंध सल्ल्यासाठी तिची भेट सापडली. आयरीनचा असा विश्वास आहे की नातेसंबंध हे एक परिपूर्ण जीवनाचा आधारस्तंभ आहेत आणि आव्हानांवर मात करण्यासाठी आणि चिरस्थायी आनंद मिळविण्यासाठी आवश्यक असलेल्या साधनांसह तिच्या ग्राहकांना सक्षम करण्याचा प्रयत्न करते. तिचा ब्लॉग तिच्या कौशल्याचे आणि अंतर्दृष्टीचे प्रतिबिंब आहे आणि त्याने असंख्य व्यक्ती आणि जोडप्यांना कठीण काळातून मार्ग काढण्यात मदत केली आहे. जेव्हा ती प्रशिक्षण देत नाही किंवा लिहित नाही, तेव्हा इरेन तिच्या कुटुंबासह आणि मित्रांसह घराबाहेर आनंद लुटताना आढळू शकते.