ஒரு கட்டத்தில், ஒரு சிறந்த நபராக எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று எல்லோரும் தங்களைத் தாங்களே கேட்டுக்கொள்கிறார்கள்.

அப்படி உணர நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் (அல்லது இல்லை) என்று சரியாகத் தெரியாவிட்டாலும், உங்கள் திறனை நீங்கள் நிறைவேற்றவில்லை என்பதை உணருவது எளிது.

நீங்கள் மற்றவர்களிடம் நல்லவராக இல்லை அல்லது மக்கள் உங்களைப் பற்றி தவறாக நினைக்கிறார்கள் என்று கவலைப்படுவது மிகவும் பொதுவானது.

இந்தக் கட்டுரையில், நீங்கள் விரும்பும் நபராக நீங்கள் செய்யக்கூடிய 10 விஷயங்களைப் பற்றிச் சொல்கிறேன்.

இங்குள்ள அறிவுரையானது, உங்களுக்காக நீங்கள் செய்ய வேண்டிய வேலைகளின் கலவையாகும், இதன்மூலம் நீங்கள் மேலும் பலவற்றைச் சாதிக்கலாம், மேலும் மேலும் மேலும் மேலும் நீங்கள் மற்றவர்களுடன் ஈடுபடவும் மேலும் வெற்றிகரமாகப் பழகவும் உதவுவதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய வேலைகளைச் செய்யலாம்.

நீங்கள் உங்களுக்காக அதிகமாகச் செய்யத் தொடங்கும் போது உங்கள் சொந்த வாழ்க்கை, நல்வாழ்வு மற்றும் இலக்குகளை கவனித்துக் கொள்ளும்போது, ​​மற்றவர்களை அணுகுவது எளிதாகிறது.

பிறர் தங்கள் திறனைப் பூர்த்திசெய்ய உதவும் விஷயங்களை நீங்கள் இயல்பாகச் செய்யத் தொடங்குவதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள். நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்தால், துண்டிக்கப்பட்டிருந்தால் அல்லது உலகத்துடன் தொடர்பு கொள்ள முடியவில்லை என்றால், நீங்கள் சந்திக்கும் அனைவரும் அதை உணர்ந்திருக்க வாய்ப்புள்ளது.

நான் சில எளிய சுய-கவனிப்புகளைப் பற்றிப் பேசத் தொடங்குகிறேன் - தொடங்குவதற்கு இன்றியமையாதது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் மற்ற அனைத்திற்கும் அடித்தளம்.

உங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சியையும் மற்றவர்களின் மகிழ்ச்சியையும் ஆதரிக்க நீங்கள் சில வழிகளைப் பற்றி பேசுகிறேன்.

பின்னர் உங்கள் வாழ்க்கையில் அடையக்கூடிய இலக்குகளை எப்படி அமைக்கலாம் என்பதை ஆழமாகச் சென்று முடிக்கிறேன்.இவை உங்கள் ஒரே மதிப்புகள் அல்ல, உங்கள் முக்கிய மதிப்புகள்.

ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு வழிகாட்ட வேண்டிய விஷயங்கள் மற்றும் நீங்கள் முடிவெடுக்க வேண்டிய போது நீங்கள் திரும்ப வேண்டிய விஷயங்கள்.

உங்கள் முக்கிய மதிப்புகளில் ஒன்று விசுவாசம் என்று சொல்லுங்கள். அப்படியானால், ஒவ்வொரு ஆண்டும் முன்னேற வேலைகளை நகர்த்த வேண்டிய ஒரு தொழிலுக்கு நீங்கள் பொருந்தாமல் போகலாம்.

அல்லது உங்கள் முக்கிய மதிப்புகளில் ஒன்று தாராள மனப்பான்மை என்றால், பணத்தை செலவழிக்க விரும்பாத ஒருவருடனான உறவில் நீங்கள் சங்கடமாக இருப்பீர்கள்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் சரியாக உணராத சில பகுதிகள் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அது மதிப்புகள் துண்டிக்கப்பட்டதா என்று சிந்தியுங்கள்.

10. இலக்குகளை அமைக்கவும்

இலக்குகளை நிர்ணயித்து அடைய முடிவது ஒரு சிறந்த மனிதனாக இருப்பதற்கும் நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கும் இன்றியமையாதது.

இந்தக் கட்டுரையில் உள்ள ஒரு அறிவுரையை மட்டும் நீங்கள் பின்பற்றினால், அதைச் செய்யுங்கள்.

இலக்குகளை அமைப்பதற்கான திறவுகோல் யதார்த்தமாகவும் லட்சியமாகவும் இருக்க வேண்டும். அதாவது, உங்களை நீங்களே கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளக்கூடாது, ஆனால் உங்கள் இலக்கை அடைய நீங்கள் திறமையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அதைச் செய்வதற்கான தெளிவான திட்டத்தை வைத்திருக்க வேண்டும்.

இங்குதான் SMART இலக்குகள் வருகின்றன. அதாவது:

குறிப்பிட்டது. நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

அளக்கத்தக்கது. உங்கள் இலக்கை நோக்கி முன்னேற்றத்தை எவ்வாறு கண்காணிப்பீர்கள்?

அடையக்கூடியது. நீங்கள் சொன்னதைச் செய்ய முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

தொடர்புடையது. இந்த இலக்கை நீங்கள் உண்மையிலேயே செய்ய விரும்புகிறாயா, அது நிறைவேறும்.உங்கள் மகிழ்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறீர்களா?

நேரத்திற்கு உட்பட்டது. அதை எப்போது அடைய திட்டமிடுகிறீர்கள்?

இதன் பொருள், ‘புதிய வேலையைப் பெறுதல்’ போன்ற தெளிவற்ற இலக்கு.

அங்கு செல்வதற்கு நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய நடவடிக்கைகளுக்கான தெளிவான திட்டத்துடன், 'இரண்டு ஆண்டுகளுக்குள் துறைத் தலைவராக பதவி உயர்வு பெறுங்கள்'.

உங்கள் இலக்கு ஒரு இலக்கு மட்டுமல்ல, நீங்கள் அடைய உதவும் வரைபடத்துடன் இணைக்கப்பட்ட யதார்த்தமான நோக்கமாகும்.

முடிவு

ஒரு சிறந்த நபராக இருப்பது ஒரு விஷயத்தைப் பற்றியது அல்ல. இது உங்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளிலும் நம்பிக்கையுடனும் வெற்றியுடனும் இருப்பதைப் பற்றியது.

ஒரு சிறந்த நபராக இருப்பதற்கு நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

• அடிப்படை நல்வாழ்வைத் தாண்டி உறவுகள், வேலை மற்றும் பொழுதுபோக்கையும் உள்ளடக்கிய சுய-கவனிப்புடன் உங்கள் சொந்தத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்து கொள்ளுங்கள். 8>
• மக்கள் சொல்வதைக் கேளுங்கள்
• நீங்கள் எதில் சிறந்தவர் என்பதைப் புரிந்துகொண்டு உங்களின் மிகப்பெரிய ரசிகராக இருங்கள்
• மாற்றத்தைத் தழுவ கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
• எப்படி மன்னிப்பது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
• காரியங்களில் ஈடுபடுங்கள், ஆனால்...
• …எப்போது நேரத்தை ஒதுக்குவது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
• எதையும் எதிர்பார்க்காமல் நல்லதைச் செய்யுங்கள்
• உங்கள் முக்கிய மதிப்புகளைக் கண்டறிந்து வாழுங்கள்
• இலக்குகளை அமைத்து அடையுங்கள்

இது ஒரு நீண்ட பட்டியல் போல் தெரிகிறது, ஆனால் இவை அனைத்தும் ஒன்றாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன. அனைத்தும் ஒன்றாக பாய்கிறது. உங்களையும், உங்கள் உடலையும், உங்கள் மனதையும் மதிக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள், மற்றவர்களுக்காகவும் அதையே செய்யுங்கள், நீங்கள் இருப்பீர்கள்.

1. அடிப்படைகளுடன் தொடங்குங்கள்

உங்களிடம் அடிப்படைகள் சரியாக இல்லையென்றால், நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை வாழ்வது கடினம்.

அடிப்படைகள் என்றால் என்ன?

முதலில், நீங்கள் உண்மையில் வாழ்வதற்குத் தேவையான விஷயங்கள் உள்ளன: உணவு, தண்ணீர் மற்றும் அரவணைப்பு, தங்குமிடம் மற்றும் உடைகள்.

நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு இந்த அத்தியாவசிய உடல் தேவைகள் உள்ளன, மாஸ்லோவின் தேவைகளின் படிநிலையின் கீழ் அடுக்கு , பூர்த்தி செய்யப்பட்டது.

ஆனால் நாங்கள் எப்போதும் அவர்களை நன்றாக சந்திப்பதில்லை. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் துரித உணவை சாப்பிட்டால், நீங்கள் சாப்பிடுகிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் நன்றாக சாப்பிடுவதில்லை.

அதே வழியில், நீங்கள் எல்லா இடங்களிலும் வாகனம் ஓட்டி, அரிதாகவே உடற்பயிற்சி செய்தால், வெற்றிகரமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பதற்கான மிகப்பெரிய வாய்ப்பை இழக்கிறீர்கள்.

நீங்கள் ஒவ்வொரு இரவும் மது அருந்துவதைக் கண்டால் (வார இறுதி நாட்களில் கொஞ்சம் வேடிக்கையாக இருப்பதைக் காட்டிலும்) உங்கள் திறனைக் கட்டுப்படுத்தி, உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தையும் உடல் நலனையும் சேதப்படுத்துகிறீர்கள்.

நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உணர வேண்டிய மற்ற விஷயங்களைப் பற்றி என்ன? தோழமை, அன்பு மற்றும் அர்த்தமுள்ள வேலை போன்ற விஷயங்கள்.

இவற்றைக் கண்டுபிடிப்பதும் சரிவரப் பெறுவதும் கடினமாக இருக்கலாம், உங்களிடம் அவை இல்லையென்றால், பரவாயில்லை, ஆனால் அவற்றைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய நீங்கள் ஏதாவது செய்ய வேண்டும்.

இவை அனைத்தையும் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்:

• உங்களுக்கு போதுமான தூக்கம் வருவதை உறுதிசெய்தல். நாள்பட்ட சோர்வாக இருப்பது நல்ல முடிவுகளை எடுப்பதை கடினமாக்குகிறது மற்றும் உங்களை எரிச்சலடையச் செய்கிறது.
• பெரும்பாலான நேரங்களில் ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுதல். நிச்சயமாக நீங்கள் ஒரு முடியும்வெள்ளிக்கிழமை இரவு டேக்அவுட் அல்லது இன்பமான பிறந்தநாள் கேக். ஆனால் பெரும்பாலான உணவுகளில், மெலிந்த புரதம், பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் ஆகியவற்றைக் கடைப்பிடிக்கவும். இது ஒரு மேஜிக் புல்லட் அல்ல, ஆனால் நீங்கள் சீராக இருந்தால், நீங்கள் ஆரோக்கியமாகவும் தெளிவாகவும் உணருவீர்கள்.
• நீங்கள் விரும்பும் நபர்களுடன் நேரத்தைச் செலவிடுவதற்கும் புதிய இணைப்புகளை உருவாக்குவதற்கும் முன்னுரிமை அளித்தல். நம்மில் மிகவும் உள்முக சிந்தனை கொண்டவர்கள் கூட மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். சமூக ஊடகங்கள் போதாது - நீங்கள் மக்களுடன் நேரத்தை செலவிட வேண்டும்.
• அதிகப்படியான மது அல்லது போதைப் பொருட்களைத் தவிர்ப்பது. எப்போதாவது ஒரு பார்ட்டி இரவு நன்றாக இருக்கும், ஆனால் மதுவை உங்களால் நிர்வகிக்க முடியாத ஒன்றாகி விடாதீர்கள்.
• சில வடிவங்களில் உடற்பயிற்சி செய்தல். நீங்கள் ஜிம் பன்னி இல்லை என்றால், வெளியே சென்று நடக்கவும். உங்கள் தலைமுடியில் காற்றையும் உங்கள் முதுகில் சூரியனையும் அனுபவிக்கவும்.
• வேலை மற்றும் பொழுதுபோக்குக்கான இலக்குகள். நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைச் செய்து உங்கள் வாழ்க்கையை உருவாக்க முடிந்தால், சிறந்தது. உங்களால் முடியாவிட்டால், வேலைக்கு வெளியே உங்கள் ஆர்வங்களுக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்

2. உங்கள் தொடக்கப் புள்ளியாகக் கேளுங்கள்

யாரோ ஒருவர் பேசும்போது நீங்கள் கடைசியாக எப்போது கேட்டீர்கள் உனக்கு?

பிறரிடம் கேட்பது அவர்கள் யார், அவர்கள் என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதில் நீங்கள் உண்மையிலேயே அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது.

நீங்கள் பேசும் நேரத்தை நினைத்துப் பாருங்கள், நீங்கள் கேட்கவில்லை என்றால் அது தெளிவாகத் தெரிந்தது. ஒரு வேலை நேர்காணல் தவறாகப் போகிறது, அல்லது புதிய நண்பர்களுடன் இரவு வெளியே சென்றால், நீங்கள் மோசமாக உணர்ந்து புறக்கணிக்கப்பட்டிருக்கலாம்.

நீங்கள் என்றால்ஒருவருடனான உரையாடலில், அவர்களுக்கு மரியாதை காட்டுங்கள் மற்றும் அவர்கள் சொல்வதைக் கேளுங்கள்.

உங்கள் மனம் அலைந்து திரிவதை நீங்கள் உணர்ந்தாலும், அதை மீண்டும் கொண்டு வந்து மீண்டும் இணைக்கவும்.

ஒருவேளை நீங்கள் கேட்பதன் மூலம் புதிதாக எதையும் கற்றுக்கொள்ள மாட்டீர்கள், ஆனால் ஆழமான இணைப்பு மற்றும் புதிய கண்ணோட்டத்திற்கு உங்களைத் திறப்பீர்கள்.

சுறுசுறுப்பாகக் கேட்கப் பழகுங்கள் . இதன் பொருள் நீங்கள் கேட்க உங்கள் செவிப்புலன் மட்டுமல்ல, உங்கள் புலன்கள் அனைத்தையும் பயன்படுத்துகிறீர்கள்.

நீங்கள் உண்மையில் சொல்வதைக் கேட்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட, புன்னகைத்து, கண் தொடர்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.

கேள்விகளைக் கேளுங்கள் மற்றும் முக்கிய தகவலை மீண்டும் செய்யவும்.

நீங்கள் கடினமாகக் கேட்கிறீர்கள் என்பதை பேச்சாளருக்குக் காட்டுவது, இந்த விஷயங்களைச் செய்வது, சொல்லப்பட்டதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது, இதன் மூலம் நீங்கள் அனுபவத்தைப் பெறுவீர்கள்.

3. உங்கள் சொந்த திறமைகள் மற்றும் திறன்களைப் பாராட்டவும் வளர்க்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

ஒரு சிறந்த நபராக இருப்பது மற்றவர்கள் உங்களிடம் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதைப் பாராட்டுவது மட்டுமல்ல. உங்கள் சொந்த மதிப்பை நீங்கள் புரிந்துகொள்வதும் முக்கியம்.

மற்றவர்களுக்கும் பொதுவாக உலகிற்கும் நல்ல விஷயங்களை வழங்கத் தங்களிடம் இருப்பதாகப் புரிந்து கொள்ளாத அல்லது நம்பாத நபர்கள், மற்றவர்களின் பங்களிப்பைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் பாராட்டுவதற்கும் அடிக்கடி போராடுகிறார்கள்.

உங்களை விட திறமையானவர்களாகவும் வெற்றிகரமானவர்களாகவும் நீங்கள் கருதுபவர்கள் மீது சிறிதும் பொறாமைப்படாமல் இருப்பது கடினம்.

இது முற்றிலும் இயற்கையான உணர்ச்சியாகும், மேலும் ஒரு சிறிய அளவு பொறாமை வெற்றிக்கு சிறந்த எரிபொருளாக இருக்கும்.

ஆனால் அது முடியும்நம்பிக்கையற்ற உணர்வுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் நீங்கள் ஒருபோதும் போதுமானதாக இருக்க முடியாது.

நீங்கள் சிறப்பாகச் செய்யும் விஷயங்களைப் பட்டியலிடுங்கள். அவை கால்பந்து விளையாடுவது அல்லது ஓவியம் வரைவது போன்ற திறன்களாக இருக்கலாம். அல்லது அவை பச்சாதாபம், சுதந்திரம் அல்லது அன்பைக் காட்டும் திறன் போன்ற குணங்களாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் நல்லவர் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த ஏதாவது இப்போது நேரம் ஒதுக்கவில்லையா? அதை எப்படி மாற்றுவது என்று பாருங்கள்.

உடற்பயிற்சி செய்யாத தனிப்பட்ட குணங்கள் உங்களிடம் உள்ளதா? அது ஏன், எப்படி மாறலாம் என்று யோசியுங்கள்.

மேலும், நீங்கள் முயற்சிக்க விரும்பும் ஆனால் இதுவரை செய்யாதவற்றின் பட்டியலை உருவாக்கவும். தைரியமாகவும் தைரியமாகவும் இருங்கள். நீங்கள் இப்போது இந்த விஷயங்களில் நன்றாக இருக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் ஒருபோதும் ஆச்சரியப்பட மாட்டீர்கள், ஆனால் நீங்கள் முயற்சி செய்தால், நீங்கள் இப்போது இருப்பதை விட சிறப்பாக இருப்பீர்கள்.

4. மாற்றத்திற்குத் திறந்திருங்கள்

வெற்றிகரமான, மகிழ்ச்சியான நபர்கள் பொதுவாக நெகிழ்ச்சியுடனும் மாற்றியமைக்கக்கூடியவர்களாகவும் இருப்பார்கள். அவர்களைச் சுற்றியுள்ள விஷயங்கள் மாறும்போது, ​​அவர்களால் அவற்றைச் சமாளிக்க முடிகிறது. அவர்கள் கடினமானவர்கள்.

மாற்றத்திற்குத் திறந்திருப்பது என்பது உங்கள் வழியில் வரும் அனைத்தையும் ஏற்றுக்கொள்வதைக் குறிக்காது. ஒவ்வொரு சூழ்நிலையையும் நீங்கள் எப்போதும் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்பதை ஏற்றுக்கொள்ள முடியும் என்று அர்த்தம்.

சில சமயங்களில் ‘என்ன நடக்கிறது என்று பார்ப்போம்’ என்று சொல்லத் தயாராக இருப்பது.

இதைச் செய்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். ஆனால் நீங்கள் மாற்றத்திற்குத் தயாராக இல்லாதபோது, ​​​​மற்றவர்களுக்குத் திறந்திருக்க மாட்டீர்கள். இது வளைந்துகொடுக்காதவராகவும் சில சமயங்களில் தீர்ப்பளிக்கக்கூடியவராகவும் இருக்கலாம்.

5. மன்னிக்கவும்

மன்னிப்பது என்பது நம்மில் பலர் செய்யும் கடினமான காரியங்களில் ஒன்றாகும்.

நாம் அனைவரும் ஒரு கட்டத்தில் யாரோ ஒருவரால் காயப்பட்டிருப்போம். பிரேக்அப், நாம் நினைத்தது போல் இல்லாத நண்பர்கள், நம்மை முன்னேறப் பயன்படுத்திய சக ஊழியர்கள், தங்களையே முதன்மைப்படுத்தும் பெற்றோர்கள்...

சிறிய மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க பல விஷயங்கள் நமக்குள் நடக்கும். ஒரு வாழ்நாள் முழுவதும் நம்மை கோபமாகவும், ஏமாற்றமாகவும் உணர வைக்கும்.

அந்த உணர்வுகள் இருப்பது முற்றிலும் இயற்கையானது. ஆனால் ஆரம்ப காயம் நீங்கிய பிறகு நீங்கள் செய்வது உங்கள் சொந்த எதிர்கால உணர்ச்சி நல்வாழ்வு மற்றும் நேரம் செல்லச் செல்ல மற்றவர்களுடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும் விதம் ஆகிய இரண்டிலும் பெரும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

மக்கள் மன்னிப்பை அடிக்கடி எதிர்க்கிறார்கள், ஏனென்றால் அது தங்களுக்குச் செய்யப்பட்டதை ஏற்றுக்கொள்வதையும், அது சரியாக இல்லையென்றாலும் சரி என்று சொல்வதைக் குறிக்கிறது.

ஹேக்ஸ்பிரிட்டில் இருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:

மன்னிப்பு என்பது அப்படியல்ல. நடந்ததை ஏற்றுக்கொள்வது என்பது வெறுமனே அர்த்தம்.

உங்களைப் புண்படுத்தியவர் உங்கள் சொந்தக் காரணங்களுக்காகவும், அவர்களின் சொந்த வரம்புகளுக்காகவும் செய்தார் என்பதை ஒப்புக்கொள்வது, உங்களிடம் உள்ள எந்தத் தவறும் காரணமாக அல்ல.

நீங்கள் தேர்வு செய்தாலும், நீங்கள் அவரை மன்னித்துவிட்டீர்கள் என்று மற்றவரிடம் சொல்ல வேண்டியதில்லை.

6. 100% விஷயங்களில் ஈடுபடுங்கள்

டிஜிட்டல் திசைதிருப்பப்பட்ட உலகில், நாம் அனைவரும் ஒரே நேரத்தில் ஐந்து விஷயங்களைச் செய்வது போல் உணர்கிறோம், பெரும்பாலும்.

சமூக ஊடகங்கள் தொடர்ந்து கூறும்போதுநாம் எதை இழக்கிறோம், இப்போது நாம் செய்வதை மகிழ்ச்சியாகச் செய்கிறோம் என்பதை முடிவு செய்வது கடினம்.

உங்களால் எதுவும் செய்ய முடியாது என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது கடினம். ஆனால் அது இன்றியமையாதது. நமக்கு எது முக்கியம், எதற்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும் என்பதை நாம் அனைவரும் தேர்வு செய்ய வேண்டும். உங்களால் எதிலும் ஈடுபட முடியாவிட்டால், எல்லாவற்றையும் கொஞ்சம் கொஞ்சமாகச் செய்து எதையும் சாதிக்க முடியாது.

செயல்பாடுகள் அல்லது விஷயங்களில் ஈடுபடுவதில் நீங்கள் சிரமப்பட்டால், மக்களிடம் உறுதியளிக்கவும் நீங்கள் போராடப் போகிறீர்கள் என்பதையும் நீங்கள் காண்பீர்கள்.

உங்களுக்கு உதவ, இலக்குகளை அமைக்கவும் (அதைப் பற்றி சிறிது நேரம் கழித்து). நீங்கள் செய்ய வேண்டிய நேரம் உங்களுக்குத் தெரிந்த செயல்களுடன் உங்கள் இலக்குகளை இணைக்கவும்.

உங்கள் திட்டங்களைப் பற்றி மக்களிடம் பேசுங்கள். உங்கள் இலக்குகளையும் திட்டங்களையும் ரகசியமாக வைத்திருப்பது பொதுவாக அவற்றை அடைவதற்கான எளிதான வழியை உங்களுக்கு வழங்குவதற்கான ஒரு வழியாகும்.

மேலும், நீங்கள் எதைச் செய்தாலும் அது யதார்த்தமானது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

சிலர் மிகைப்படுத்த முனைகிறார்கள், பின்னர் அதிகமாக இருப்பார்கள், பின்னர் அவர்களால் தங்கள் கடமைகளைத் தொடர முடியவில்லை மற்றும் எல்லாவற்றையும் கைவிடுகிறார்கள்.

நீங்கள் உண்மையிலேயே செய்ய விரும்பும் விஷயங்களுக்கு முன்னுரிமை அளித்து, அந்த விஷயங்களில் ஒட்டிக்கொள்ளவும்.

7. எப்போது நேரத்தை ஒதுக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்துகொள்ளுங்கள்

ஒரு திட்டத்தை வைத்திருப்பது மற்றும் அதை கடைபிடிப்பது முக்கியம் என்றாலும், நீங்கள் ஓய்வெடுக்க நேரம் கொடுப்பதும் இன்றியமையாதது. உங்களுக்கு தேவைப்படும் போது இடம்.

உங்களால் முடிந்த அளவுக்குச் செய்து முடிக்க வேண்டும் என்று நம்புவது எளிது.

ஆனால் அதுதான் வழிசோர்வு, எரிச்சல் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களை அடையத் தவறியது.

ஒவ்வொருவருக்கும் சில நேரங்களில் அவர்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் இருந்து நேரம் தேவைப்படுகிறது. இலக்குகளை நிர்ணயிப்பதும், அவற்றை நோக்கிச் செயல்படுவதும் மிகச் சிறந்தது, ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள அனைத்தையும் மறந்துவிடும் அளவுக்கு உங்கள் இலக்குகளில் கவனம் செலுத்தாதீர்கள்.

நீங்கள் சோர்வை நெருங்கி வருகிறீர்கள் என்பதற்கான உறுதியான அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• உங்கள் சமூக வாழ்க்கைக்காக நீங்கள் அரிதாகவே நேரத்தை செலவிடுகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறிதல் மற்றும் உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்களை நீங்கள் பார்க்கவில்லை மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கூட.
• நீங்கள் ஒருமுறை விரும்பிய உடற்பயிற்சி மற்றும் பொழுதுபோக்குகளுக்கு உங்களுக்கு நேரம் இல்லை, மேலும் நீங்கள் அவற்றில் ஆர்வத்தை இழந்துவிட்டீர்கள்.
• எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் எதுவும் செய்யாமல் இருப்பதைக் கண்டால், நீங்கள் உடனடியாக விளிம்பில் இருப்பதையும், சங்கடமாக இருப்பதையும் உணர்கிறீர்கள்.
• நீங்கள் விடுமுறைக்கு முன்பதிவு செய்ய நினைத்தீர்கள், ஆனால் ஒரு வாரம் வேலையை விட்டு வெளியேறுவது என்பது நினைத்துப் பார்க்க முடியாதது.

உங்களுக்கு ஓய்வு கிடைத்தவுடன், நீங்கள் மிகவும் வட்டமான, திறமையான நபர்.

8. நன்றாக இருங்கள்… ஏனென்றால் உங்களால்

பெறுவதற்கு மட்டுமே கொடுக்க வேண்டும் என்ற முறையில் சிக்கிக்கொள்வது எளிது.

ஆனால், எதையாவது திரும்பப் பெற வேண்டும் என்ற எதிர்பார்ப்பு இல்லாமல் வெறுமனே மக்களுக்கு பொருட்களை வழங்குவதில் உண்மையான, வாழ்க்கையை உறுதிப்படுத்தும் மகிழ்ச்சி உள்ளது. அந்த எதிர்பார்ப்பு அடிக்கடி மனவேதனையையும் கோபத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. அதை விட்டுவிட கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

யாருக்காவது ஏதாவது தேவைப்பட்டால், உங்களால் அதை அவர்களுக்குக் கொடுக்க முடிந்தால், அதைச் செய்யுங்கள், ஆனால் உங்களை சேதப்படுத்தாமல் உங்களால் கொடுக்கக்கூடிய வரம்பிற்குள் மட்டும் செய்யுங்கள்.

உங்கள் சிறந்ததாக இருந்தால்நண்பர் உடைந்துவிட்டார், உங்களால் முடிந்தவரை அவர்களுக்கு கொஞ்சம் பணம் கொடுங்கள். நீங்கள் அதை திரும்பப் பெறுவீர்களா இல்லையா என்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்.

கடைக்குச் செல்ல அல்லது குழந்தை காப்பகத்திற்குச் செல்ல சிரமப்படும் உங்கள் அண்டை வீட்டாருக்கு வழங்கவும். அவர்கள் என்றாவது ஒரு நாள் பதிலடி கொடுத்தால் நல்லது. இல்லையென்றால், நீங்கள் இன்னும் ஒரு நல்ல காரியத்தைச் செய்துள்ளீர்கள்.

நீங்கள் எதிர்பார்ப்பை விட்டுவிடும்போது, ​​நீங்கள் நேர்மையாகவும் வெளிப்படையாகவும் கொடுக்கக் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள், நீங்கள் விரும்புவதைக் காட்டிலும், நீங்கள் விரும்புவதைக் காட்டிலும்.

மேலும் நீங்கள் கொடுத்த அனைத்தையும் திரும்பப் பெறுவதையும் மேலும் பலவற்றையும் நீங்கள் வழக்கமாகக் காண்பீர்கள், ஏனெனில் மக்கள் தாராள மனப்பான்மை கொண்ட ஒருவருக்கு வெகுமதி அளிக்க தங்கள் வழியில் செல்வார்கள்.

9. உங்கள் தனிப்பட்ட முக்கிய மதிப்புகளைக் கண்டறியவும்

மதிப்புகள் முக்கியம். நீங்கள் உணராவிட்டாலும், நீங்கள் செய்யும் அனைத்தையும் அவர்கள் வழிநடத்துகிறார்கள்.

நீங்கள் இருக்கும் இடத்திற்கும் நீங்கள் எங்கு இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதற்கும் இடையே ஒரு துண்டிப்பு இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் மதிப்புகளை நீங்கள் இன்னும் தெளிவாக அறியாததாலும், உங்கள் முடிவெடுக்கும் போது அவற்றைக் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாததாலும் இருக்கலாம். .

ஆன்லைன் மதிப்புகள் இருப்புகளிலிருந்து, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான நபர்களைக் கண்டறிவது மற்றும் ஏன் என்பதைக் கண்டறிவது வரை உங்கள் மதிப்புகளை அடையாளம் காண பல வழிகள் உள்ளன.

ஆனால் எளிமையான வழிகளில் ஒன்று உட்கார்ந்து மூளைச்சலவை செய்வது. முக்கியமானதாக நீங்கள் நினைக்கும் தனிப்பட்ட குணங்களை மட்டும் எழுதுங்கள். அது மிகச் சிலவாக இருக்கலாம்.

அந்தப் பட்டியலை 3 ஆகக் குறைக்கவும். உங்களால் உண்மையில் முடியாவிட்டால், அதை 4 ஆக்குங்கள், ஆனால் அதுவே முழுமையான அதிகபட்சம். அதை நினைவில் கொள்