क्या आपको ऐसा लगता है कि आप रिश्ते में सभी काम कर रहे हैं? जब आप अपने साथी के साथ समय बिता रहे होते हैं तो क्या आप कभी ऐसा नहीं कर पाते जब आप करना चाहते हैं? क्या आपका पार्टनर आपको हल्के में लेता है?

तब आप एकतरफा रिश्ते में हो सकते हैं।

इस लेख में, हम उन 20 राशियों के बारे में बात करने जा रहे हैं जिनमें आप एक हैं एकतरफा संबंध और फिर हम इसके बारे में आप जो कुछ भी कर सकते हैं उसके बारे में बात करेंगे। संबंध को शक्ति के वितरण में असंतुलन द्वारा परिभाषित किया जाता है।

एक व्यक्ति रिश्ते में अधिक समय और ऊर्जा का निवेश कर रहा है, जबकि उनका साथी उनकी भलाई के लिए समान स्तर का ध्यान और देखभाल प्रदान नहीं करता है।

और जब एक व्यक्ति रिश्ते के लिए सारी मेहनत कर रहा होता है, तो वे असंतुष्ट और नाराज महसूस कर सकते हैं कि उनका साथी अब उनका 'टीममेट' नहीं है।

एकतरफा प्यार में, सबसे खराब स्थिति देने वाले साथी के लिए हमेशा के लिए जाल में रहना है, जिसके परिणामस्वरूप अधूरे रिश्तों का चक्र बन सकता है।

यह संभव है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलें जो बहुत आलसी, स्वार्थी या विषाक्त है; वे दूसरे व्यक्ति के बारे में पर्याप्त परवाह नहीं करते हैं और प्यार के हकदार महसूस करते हैं, वे वापस लौटने में असमर्थ हैं।

हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक असंतुलित संबंध हमेशा जानबूझकर नहीं होता है।

आमतौर पर , यह बिना माँगे साथी को समर्थन देने के साथ शुरू होता हैअपने दोस्तों के साथ घूमना, लेकिन वे कभी भी आपके दोस्तों के साथ समय बिताना पसंद नहीं करते।

या, आपको हमेशा उनके व्यावसायिक कार्यों के लिए आमंत्रित किया जाता है, लेकिन जब आपको किसी को लाने की आवश्यकता होती है, तो वे हमेशा आपके साथ होते हैं। अपने स्वयं के दायित्वों में व्यस्त हैं और आपको अस्वीकार करते हैं। वे परेशान हो जाएंगे, आप पर झगड़ने का आरोप लगाएंगे, आंखें मूंद लेंगे, या बस चले जाएंगे - या तो आपको मुद्दों को स्वयं ठीक करने के लिए छोड़ देंगे या समस्याओं को पूरी तरह से अनदेखा कर देंगे।

हर रिश्ते में, असहमति सामान्य होती है।<1

कुंजी यह है कि दोनों पक्ष इस मुद्दे को कैसे संभालते हैं और एक स्वीकार्य समाधान की दिशा में काम करते हैं जो दोनों भागीदारों की जरूरतों को पूरा करता है।

हालांकि, यह अस्वास्थ्यकर है यदि आपका साथी समझौता करने से इनकार करता है या समस्या का समाधान भी करता है .

वे या तो आपकी ज़रूरतों का अनादर कर रहे हैं या रिश्ते को ही छोटा कर रहे हैं, क्योंकि उन्हें परवाह ही नहीं है।

9) अधूरापन का एहसास

यह मज़ेदार हो सकता है पल भर में अपने साथी के साथ समय बिताने के लिए, लेकिन बाद में आप अकेला और खाली महसूस करते हैं। .

ऊर्जावान, पूर्ण और खुश महसूस करने के बजाय, अपने साथी के आस-पास होने से आप थका हुआ, तनावग्रस्त और असंतुष्ट महसूस करते हैं।

अगर यह आपको परिचित लगता है, तो हो सकता है कि आपअसंतुलित संबंध जहां आपका साथी आपकी भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने के लिए बहुत कम प्रयास कर रहा है।

एक समान रिश्ते में, दोनों भागीदारों को दूसरे के प्रभुत्व के बिना खुद को स्वतंत्र रूप से अभिव्यक्त करने में सक्षम होना चाहिए।

लक्ष्य अपने साथी पर कुछ "जीतना" नहीं है, बल्कि एक दूसरे की आपसी समझ हासिल करना है।

10) प्रयास और ध्यान की कमी

कई रिश्ते अलग-अलग चरणों से गुजरते हैं जहां एक साथी को दूसरे की तुलना में अधिक भार उठाना पड़ता है।

हालांकि यह क्षण में एकतरफा महसूस कर सकता है, ये चरण समाप्त हो जाते हैं और समय के साथ सब कुछ संतुलित हो जाता है। हालाँकि, यह एक समस्या है, अगर आपको ऐसा लगता है कि ये असमान चरण कभी समाप्त नहीं होते हैं और रिश्ते का भार आप पर पड़ता है।

आपको अपने साथी के ध्यान और स्नेह के लिए भीख नहीं मांगनी चाहिए, और न ही जब आप घर का काम करती हैं, ट्रिप की योजना बनाती हैं, डेट शेड्यूल करती हैं, सेक्स शुरू करती हैं, डिनर लेती हैं, या जब आपने कई दिनों से बात नहीं की है, तो आपको बार-बार उनसे आपकी मदद करने के लिए कहना पड़ता है।

अगर आपका रिश्ता ऐसा महसूस करता है जैसे कि अगर आप इसे बनाए रखने के लिए कड़ी मेहनत नहीं कर रहे हैं तो यह पूरी तरह से ढह जाएगा, तो आपको निश्चित रूप से इस बात पर पुनर्विचार करना चाहिए कि क्या यह संबंध रखने लायक है या नहीं।

11) अंतहीन बहाने

क्या आप हमेशा अपने साथी के व्यवहार को अपने दोस्तों, परिवार और सहकर्मियों के सामने सही ठहराना है?

क्या आप लगातार अपने प्रियजनों (और खुद को) बता रहे हैं कि आपका साथीबस एक बुरा दिन या हर समय एक खुरदरा पैच?

यदि ऐसा है, तो वे शायद आपके साथी में कुछ ऐसा देख रहे हैं जो आप नहीं हैं - और शायद आपको भी चिंतित होना चाहिए।

अंतहीन बहाने बनाना इस बात का संकेत है कि आप समझौता कर रहे हैं और बहुत अधिक त्याग कर रहे हैं। भले ही उनका समय खराब हो, फिर भी उन्हें आपका सम्मान करना चाहिए और आपके साथ अच्छा व्यवहार करना चाहिए।

बहाने बनाने और अपने साथी को बचाने का मतलब है कि आप सच्चाई से बच रहे हैं और उनके बुरे व्यवहार को बढ़ावा दे रहे हैं।

12) वे लगातार जमानत देते हैं

क्या आप अपने आप को रात के खाने या दोपहर के भोजन की योजना बनाते हुए पाते हैं और फिर अंतिम समय में, वे दिखाई नहीं देते हैं?

क्या अपने साथी को कभी भी मंच पर देखना मुश्किल है? एक वास्तविक तिथि क्योंकि वे बहुत परतदार हैं?

13) आपकी प्राथमिकताएं अलग हैं

यदि आप पाते हैं कि आप अपना कुछ अतिरिक्त पैसा अपने साथी के साथ तारीखों पर खर्च कर रहे हैं, लेकिन आपका साथी खर्च करना पसंद करेगा अन्य चीजों पर वह पैसा, तो यह हो सकता है कि संबंध आपके लिए आपके साथी की तुलना में एक बड़ी प्राथमिकता है।

यदि आपको यह लक्षण या कुछ अन्य लक्षण दिखाई दे रहे हैं जिनका मैंने इस लेख में उल्लेख किया है, तो ऐसा नहीं है' इसका मतलब यह नहीं है कि आपका साथी आपसे प्यार नहीं करता।

हालांकि, आपको अपने रिश्ते के क्षरण को रोकने के लिए कार्रवाई शुरू करने की आवश्यकता है

3 तकनीकों के बारे में जानने के लिए अभी यह वीडियो देखें आपके रिश्ते को सुधारने में आपकी मदद करेगा (भले ही आपका साथी इस समय दिलचस्पी न ले रहा हो)।

14) वे आपके साथ घूमना पसंद करेंगेआपसे ज्यादा आपके दोस्त

जब सप्ताहांत आता है, तो क्या वे शुक्रवार और शनिवार की रात अपने दोस्तों के साथ लटके रहते हैं और आपको अंधेरे में छोड़ देते हैं?

आपको एक आमंत्रण भी नहीं मिलता है, और और तो और, आप उन्हें बताते हैं कि आप उनके साथ घूमना चाहते हैं, लेकिन वे आप पर तंग करने का आरोप लगाते हैं।

एक अच्छे रिश्ते के लिए एक साथ समय बिताना आवश्यक है। और अगर वे आपको वह देने को तैयार नहीं हैं, और आप हैं, तो यह एकतरफा रिश्ते का संकेत है। संचार बढ़ाने के लिए, भूमिकाओं को परिभाषित करने के लिए, और वैवाहिक संतुष्टि को बढ़ाने के लिए जब अवकाश संतुष्टि अधिक हो या जब साथी सकारात्मक हों और मजबूत सामाजिक कौशल हों। ”

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15) यह हमेशा आप उनके शेड्यूल के अनुसार काम कर रहे हैं और इसके विपरीत नहीं

अगर वे आपको किसी भी चीज़ में फिट करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, और केवल जिस तरह से आप उन्हें देख सकते हैं यदि आप उनके शेड्यूल के अनुसार फिट होते हैं, तो आप एकतरफा रिश्ते में हो सकते हैं।

यह विशेष रूप से तब होता है जब आपको वास्तव में उन्हें देखने के लिए उनके शेड्यूल के आसपास काम करना पड़ता है।

इलिनोइस विश्वविद्यालय में मानव विकास और परिवार अध्ययन में एक सहयोगी प्रोफेसर ब्रायन ओगोल्स्की ने 1,100 अध्ययनों का विश्लेषण किया कि आखिर प्यार किस चीज को आगे बढ़ाता है, और उनका कहना है कि सफल रिश्ते बनाने में एक महत्वपूर्ण कारक "करने" की इच्छा है।किसी साथी या रिश्ते की भलाई के लिए स्वार्थ और वांछित गतिविधियों का त्याग करना रिश्तों को बनाए रखने का एक महत्वपूर्ण पहलू है। "हम बलिदान में कुछ संतुलन चाहते हैं। लोग रिश्ते में अधिक लाभ उठाना भी पसंद नहीं करते हैं। साथी?

क्या आप अपनी अधिकांश बातचीतों में आमने-सामने नहीं देख रहे हैं?

अनुसंधान से पता चलता है कि एकतरफा रिश्ते में एक जोड़े में बहुत अधिक नकारात्मक बातचीत होती है .

एकतरफा रिश्ते की बड़ी समस्या यह है कि जो व्यक्ति रिश्ते में अधिक प्रतिबद्ध होता है वह कम संतुष्ट होता है क्योंकि उसकी जरूरतें पूरी नहीं हो पाती हैं।

यह चल रही समस्या और बढ़ सकती है रिश्ते में अन्य नकारात्मक इंटरैक्शन में। एहसान के लिए? क्या वे हमेशा चाहते हैं कि उनके लिए कुछ किया जाए? और जब आप उन्हें अपने लिए कुछ करने के लिए कहते हैं, तो क्या उन्हें परेशान नहीं किया जा सकता है?

सच्चाई यह है कि कुछ लोग जितना देते हैं उससे अधिक लेते हैं, और यदि वे आपसे उनके लिए सभी भारी कार्य करने की अपेक्षा करते हैं, तो यह एक अचूक संकेत है कि आप एक तरफा रिश्ते में हैं।

आप आमतौर पर लेने वालों को देने वालों के सामने यह देखकर बता सकते हैं कि क्या वे गुस्सा करते हैं जब आपउनसे आपके लिए कुछ करने का अनुरोध करें।

हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इस प्रवृत्ति को एकतरफा मानने के लिए इसमें निरंतरता होनी चाहिए।

प्यार और रिश्ते के कोच के रूप में, एमराल्ड सिंक्लेयर , बस्टल को बताता है, “अक्सर एक साथी जितना प्राप्त करता है उससे अधिक देगा। लेकिन दूसरी तरफ, जब आपको इसकी आवश्यकता होती है तो आप जितना देते हैं उससे अधिक प्राप्त करेंगे। संबंध।

यदि वे आपके जीवन को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहे हैं, जैसे कि आप किसे देखते हैं और आप किसके मित्र हैं, तो यह एक बुरा संकेत हो सकता है कि वे बहुत अधिक नियंत्रित कर रहे हैं।

मनोविज्ञान के एक प्रोफेसर केली कैंपबेल के अनुसार, यह असुरक्षित साथी होते हैं जो नियंत्रण बन जाते हैं:

“असुरक्षित साथी परिवार और दोस्तों के साथ अपने संपर्क को सीमित करके, यह तय करते हुए कि उन्हें क्या पहनना चाहिए, दूसरे को नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं , उन्हें कैसे कार्य करना चाहिए, आदि...यह कुछ ऐसा है जो आमतौर पर धीरे-धीरे समय के साथ होता है, थोड़ा-थोड़ा करके। यह एक बहुत ही खतरनाक स्थिति है और एक बड़ा संकेत है कि चीजों को बदलने की जरूरत है। चैपल हिल में उत्तरी कैरोलिना ने दिखाया कि सकारात्मक भावनाएं, क्षणभंगुर भी, हमारी सोच का विस्तार कर सकती हैं और हमें दूसरों के साथ अधिक निकटता से जुड़ने की अनुमति देती हैं।

यदि आप एकतरफा रिश्ते में हैं, तो यह हो सकता है कि वेआप में से केवल एक के लिए सकारात्मक भावनाएं मौजूद हैं।

यदि आप पाते हैं कि आपका साथी वास्तव में आपको किसी भी प्रकार के उत्साह और जुनून से नहीं जोड़ रहा है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आप एकतरफा रिश्ते में हैं .

किसी रिश्ते में उत्साह की कमी होने पर क्या करना चाहिए (और भी बहुत कुछ - यह देखने लायक है) की युक्तियों के साथ एक उत्कृष्ट मुफ्त वीडियो देखने के लिए यहां क्लिक करें।

वीडियो एक प्रमुख संबंध विशेषज्ञ ब्रैड ब्राउनिंग द्वारा बनाया गया था। जब रिश्तों को बचाने की बात आती है, खासकर शादियों में तो ब्रैड ही असली सौदा है। वह एक सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखक हैं और अपने बेहद लोकप्रिय यूट्यूब चैनल पर बहुमूल्य सलाह देते हैं। 11>

क्या आप उन चीज़ों के लिए माफ़ी मांगते हैं जो आपके कारण भी नहीं हैं? या क्या आप उन कार्यों के लिए क्षमा चाहते हैं जो आपके साथी को बिल्कुल प्रभावित नहीं करते हैं?

किसी को भी अपने निर्णयों के लिए माफी नहीं माँगनी चाहिए जो दूसरों को प्रभावित नहीं कर रहे हैं या स्वयं होने के लिए।

यदि आपका साथी आपको बुरा महसूस करा रहा है और आपको केवल आप होने के लिए नीचा दिखा रहा है, तो यह एक बुरा संकेत है कि वे आपके जीवन पर बहुत अधिक नियंत्रण कर रहे हैं।

इस तरह का व्यवहार किसी रिश्ते को बहुत जल्दी नष्ट कर सकता है, इसलिए यह समझना महत्वपूर्ण है यदि यह एकतरफा विषैली ऊर्जा आपके साथी से आ रही है तो आप इसका अंत कर सकते हैं।

डॉ. जिल मरे, लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक, इसे सबसे अच्छा कहते हैंहलचल:

"अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेने के लिए पर्याप्त परिपक्व होना और दर्द को समझना जो आपके साथी को पैदा कर सकता है वह महत्वपूर्ण सहानुभूति है जिसके बिना कोई रिश्ता नहीं हो सकता।"

(यह जानने के लिए कि कैसे अपना खुद का जीवन जीने के लिए और एक ऐसा जीवन बनाने के लिए जिसे आप वास्तव में प्यार करते हैं, लाइफ चेंज की ई-पुस्तक देखें कि कैसे अपना खुद का जीवन कोच बनें)

एकतरफा रिश्ते से कैसे निपटें: 13 टिप्स

1) कुछ आत्मा-खोज करें।

अधिक संतुलित रिश्ते की दिशा में काम करने का पहला कदम यह है कि आप खुद से पूछें कि आप अधिक जिम्मेदारी उठाने के बावजूद क्यों नहीं बोल रहे हैं जितना आपको चाहिए।

थोड़ा आत्मचिंतन करें और खुद से पूछें:

• यह कब से चल रहा है?
• यह पैटर्न क्यों शुरू हुआ?<8
• रिश्ते के लिए और अधिक करने से आप क्या हासिल कर रहे हैं?
• आपको अपने साथी से क्या उम्मीदें थीं
• अभी आप किन भावनाओं से जूझ रहे हैं?

अपनी भावनाओं के बारे में विशिष्ट होने से आप उन्हें अपने साथी से बेहतर तरीके से संवाद कर सकते हैं।

एक बार जब आप इन भावनाओं के बारे में स्पष्ट हो जाते हैं और आप रिश्ते को ठीक क्यों करना चाहते हैं, तो आप अपने साथी के साथ बातचीत शुरू कर सकते हैं।

2) अपने साथी के साथ ईमानदार रहें।

अपने आंतरिक मूल्यांकन के बाद, अपने साथी के साथ एक ईमानदार बातचीत शुरू करें।

वे जो नहीं कर रहे हैं उस पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, जोर दें इसके बजाय आप उनसे क्या करवाना चाहते हैं।

चर्चा को नकारात्मक के बजाय सकारात्मक सुझावों में शामिल करेंआरोप लगाते हैं, ताकि आप एक स्वस्थ लेन-देन का अपना दृष्टिकोण प्रस्तुत कर सकें।

उदाहरण के लिए, "मुझे बहुत खुशी होगी यदि आप मुझे घर के और अधिक काम करने में मदद कर सकते हैं।

क्या सप्ताह के दौरान कोई दिन ऐसा होता है जब आप ऐसा करने के लिए अधिक स्वतंत्र होते हैं? "आप इस घर के आसपास एक उंगली नहीं उठाते!" की तुलना में सुनने में बहुत अच्छा है!

3) आप वास्तव में रिश्ते में क्या चाहते हैं?

यह सोचने का समय है कि आप क्या हैं कमी है और आपको ऐसा क्यों लगता है कि यह एकतरफा रिश्ता है।

वेल + गुड में रिलेशनशिप थेरेपिस्ट टैमी नेल्सन सलाह देते हैं कि "अधिक संतुलित संबंध बनाने के लिए...कुछ समय इस बारे में सोचने में लगाएं कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं।"

अपनी ज़रूरतों और चाहतों के बारे में सोचें और उन्हें अपने पार्टनर के साथ शेयर करें। यदि आपका साथी बस सुन नहीं सकता है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि यह एकतरफा रिश्ता इसके लायक नहीं है।

यह भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि आप इस बात पर विचार करें कि आपका साथी रिश्ते से क्या चाहता है।

ऐसा हो सकता है कि आप उन्हें वह नहीं दे रहे हैं जो उन्हें एक रिश्ते से चाहिए।

पुरुष और महिलाएं इस शब्द को अलग-अलग तरीके से देखते हैं और जब प्यार की बात आती है तो हम अलग-अलग चीजें चाहते हैं।

सीधे शब्दों में कहें तो, पुरुषों के पास आवश्यक महसूस करने, महत्वपूर्ण महसूस करने और उस महिला को प्रदान करने के लिए एक जैविक ड्राइव है जिसकी वह परवाह करते हैं।

रिलेशनशिप साइकोलॉजिस्ट जेम्स बाउर इसे हीरो इंस्टिंक्ट कहते हैं। उन्होंने अवधारणा को समझाते हुए एक उत्कृष्ट मुफ्त वीडियो बनाया।

वीडियो देखने के लिए यहां क्लिक करें।

जेम्स के रूप मेंतर्क देते हैं, पुरुष की इच्छाएँ जटिल नहीं हैं, बस गलत समझा गया है। वृत्ति मानव व्यवहार के शक्तिशाली चालक हैं और यह विशेष रूप से सच है कि पुरुष अपने संबंधों को कैसे देखते हैं।

नायक वृत्ति का सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि आप उसमें इस प्राकृतिक पुरुष वृत्ति को आसानी से ट्रिगर कर सकते हैं।

कैसे?

एक प्रामाणिक तरीके से, आपको बस अपने आदमी को दिखाना है कि आपको क्या चाहिए और उसे इसे पूरा करने के लिए कदम उठाने दें।

अपने वीडियो में, जेम्स बाउर आपके लिए कई चीजों की रूपरेखा तैयार करता है कर सकता है। वह वाक्यांशों, संदेशों और छोटे-छोटे अनुरोधों को प्रकट करता है जिनका उपयोग आप उसे अपने लिए और अधिक महत्वपूर्ण महसूस कराने के लिए अभी कर सकते हैं।

यहां फिर से वीडियो का लिंक दिया गया है।

इस प्राकृतिक पुरुष प्रवृत्ति को ट्रिगर करके , आप न केवल एक आदमी के रूप में उसके आत्मविश्वास को बढ़ाएंगे बल्कि यह आपके रिश्ते को फिर से नया रूप देगा ताकि यह अब एकतरफा न लगे।

4) समस्या को पहचानें

पहला कदम किसी भी समस्या को हल करना उसके बारे में जागरूक होना है।

रिश्ते इतने नियमित हो जाते हैं कि बहुत से लोग समस्याओं को तब नहीं देख पाते जब वे उन्हें सीधे चेहरे पर देखते हैं।

बेशक , आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप सही रास्ते पर हैं जब आप इस निष्कर्ष पर पहुँचते हैं कि आप एकतरफा रिश्ते में हैं।

इसलिए उपरोक्त संकेतों को पढ़ें, और शायद यह भी ध्यान रखें कि क्या यह देखने के लिए कि क्या यह एक तरफा रिश्ता है, आपके रिश्ते में एक सप्ताह से अधिक होता है।पारस्परिकता।

दूसरा साथी, बदले में, बहुत सहज हो जाता है और अपना वजन खुद खींचने की कोशिश करना बंद कर देता है।

कभी-कभी, अपवाद भी होते हैं।

एक व्यक्ति निश्चित रूप से यदि उनका साथी बीमार है, आर्थिक रूप से संघर्ष कर रहा है, या व्यक्तिगत मुद्दों के माध्यम से काम कर रहा है, तो उन्हें अपने उचित हिस्से से अधिक वहन करना होगा।

फिर भी, देखभाल करने वाले की ज़रूरतें पूरी होनी चाहिए और दूसरे साथी को अन्य तरीकों से सहायता प्रदान करनी चाहिए।

इसका क्या कारण है?

एकतरफा संबंध होने के कई कारण हैं:

• निर्भरता : भावनात्मक निर्भरता एक कारक जो बचपन में गहराई से निहित है, इसलिए इसे दूर करना कठिन है। जिन लोगों के साथ बच्चों के साथ दुर्व्यवहार किया गया था वे वयस्कों में बड़े होते हैं जो यह स्वीकार करना सीखते हैं कि दुर्व्यवहार उनके प्यार का मानक है।
• भावनात्मक अपरिपक्वता : कुछ लोग एकतरफा प्यार से चिपके रहते हैं क्योंकि उन्हें अभी तक जीवन के अनुभवों के माध्यम से अपनी भावनात्मक परिपक्वता का निर्माण करें। अकेले रहने के विचार को स्वीकार करने में उन्हें कुछ समय लगता है, इसलिए अकेलेपन से बचने के लिए वे एक लापरवाह साथी के साथ रहना पसंद करते हैं।
• कम आत्मसम्मान : कम आत्मसम्मान वाले लोग नहीं कर सकते एक अधूरे रिश्ते को छोड़ दें क्योंकि उन्हें यकीन है कि उन्हें फिर कभी कोई प्यार करने वाला नहीं मिलेगा। वे इस व्यक्ति को पकड़े रहते हैं, भले ही उनके साथ अच्छा व्यवहार न किया गया हो, क्योंकि वे खुद को बेकार समझते हैं।
• खराब संचार शैली : कुछ लोग खुद को बचानेवहाँ।

लाइफ कोच, काली रोजर्स ने एलीट डेली को बताया कि धारणाएँ बनाना आपको रिश्ते की विफलता के लिए तैयार कर सकता है:

“वास्तविक संचार के बजाय मान्यताओं पर भरोसा करना अपने आप को स्थापित करने का सबसे अच्छा तरीका है। रिश्ते की विफलता। ... एक वास्तविक, स्वस्थ रिश्ते में, दो वयस्क बातें करते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह एकतरफा रिश्ता है, और यह कि आप रिश्ते में खुश नहीं हैं, रिश्ते में सभी महत्वपूर्ण क्षणों और आप क्या महसूस कर रहे हैं, इसका रिकॉर्ड रखना महत्वपूर्ण है।

एक सप्ताह के बाद, इसे फिर से पढ़ें ताकि आप यह जान सकें कि आप वास्तव में क्या महसूस कर रहे हैं और वास्तव में क्या हो रहा है।

6) टेक्स्ट संदेशों से निष्कर्ष न निकालें

यदि आप अपने आप को बता रहे हैं कि यह एकतरफा संबंध है, और आप प्रमाण के रूप में पाठ संदेशों का उपयोग कर रहे हैं, तो आप एक कदम पीछे हटना और संचार के अन्य रूपों का निरीक्षण करना चाह सकते हैं।

हफ़िंगटन में जीवन कोच क्रिस्टीन हस्लर के अनुसार पोस्ट करें, आपको "टेक्स्ट संदेशों पर अपने संबंध गेज को आधार बनाने से सावधान रहना चाहिए।"

“हां, यह त्वरित संचार है, लेकिन यह बहुत सारे गलत संचार का स्रोत भी है क्योंकि आप आवाज के मोड़ को नहीं बता सकते हैं और कई बार मंशा को गलत समझ लिया जाता है।एक दूसरे के साथ कितना संवाद करता है, इस संबंध में संबंध एकतरफा है, आपको अपनी अपेक्षाओं के बारे में ईमानदार होने की आवश्यकता है।

यदि आपको हर दिन बात करने की आवश्यकता है, तो उन्हें यह बताने का समय आ गया है।

जैसा कि हस्लर कहते हैं, "यदि आप उस बिंदु तक पहुँचते हैं जहाँ आपको लगता है कि यह रिश्ता एकतरफा है, तो क्या अनुमान लगाएँ? आप इसे समाप्त कर सकते हैं! एक तरफा रिश्ता तभी कायम रह सकता है जब आप अपना पक्ष रखते हैं। संबंध यह है कि एक साथी दूसरे की तुलना में अधिक लाभान्वित हो रहा है।

केली कैंपबेल के अनुसार:

"एकतरफा रिश्तों के साथ समस्या यह है कि अक्सर यह 'वार्ता' की शुरुआत करने वाला सिर्फ एक साथी होता है। क्योंकि जिसे हम अत्यधिक लाभ वाली स्थिति कहते हैं (किसी रिश्ते से जितना आप डाल रहे हैं उससे अधिक प्राप्त करना) काफी आरामदायक हो सकता है ... इसलिए हो सकता है कि आपका साथी शिकायत के प्रति अनुकूल प्रतिक्रिया न दे।"

यह वास्तव में है "मांग-वापसी" कहा जाता है - जहां एक पार्टनर बदलाव चाहता है और दूसरा बातचीत से पीछे हट जाता है। और संतुलन में सुधार करना चाहते हैं।

हालांकि, कैंपबेल का कहना है कि "यदि असंतुलन के बारे में जागरूक होने के बाद एक भागीदार नहीं बदलता है, तो साझेदारी एक अच्छी फिट नहीं हो सकती है और कम-लाभान्वित व्यक्ति को आगे बढ़ने पर विचार करना चाहिए।

यदि वे समस्या और आप पर इसके प्रभाव को स्वीकार करते हैं, तो वे इसे ठीक करने की अधिक संभावना रखते हैं।

यह यह भी दर्शाता है कि वे आपकी परवाह करते हैं और आपके रिश्ते को संतुलित करने के लिए और अधिक काम करने को तैयार हैं।

अगर आपको इस बात से अवगत होने के बाद भी कि यह आपको कैसे प्रभावित करता है, जिम्मेदारी नहीं लेना चाहते हैं, तो साझेदारी उपयुक्त नहीं हो सकती है।

आपके साथी को स्थिति बदलने में कोई दिलचस्पी नहीं है जहां वे सहज हैं और आपके प्रयास से लाभान्वित हो रहे हैं - इसलिए आपको आगे बढ़ने पर विचार करना चाहिए।

9) एक समय में एक समस्या पर ध्यान केंद्रित करें

यदि आपका साथी बदलाव के पक्ष में है, तो यह अच्छा है संबोधित करने के लिए कई बिंदुओं के साथ उन्हें (या खुद को) अभिभूत न करें।

परिवर्तन धीरे-धीरे होता है और वे कुछ बार फिसल सकते हैं, इसलिए धैर्य रखना और उन्हें ठीक करने का मौका देना महत्वपूर्ण है।

पिछले उल्लंघनों या साइड मुद्दों को सामने लाने से बचें; एक समय में एक समस्या को ठीक करने पर ध्यान केंद्रित करें।

एक बार जब वे उस व्यवहार को बदल देते हैं, तो आप कुछ और ला सकते हैं जिसे आप ठीक करना चाहते हैं।

10) अपनी समझ को पुनः प्राप्त करें<11

चाहे आप अपने साथी के साथ संबंध तोड़ लें या उसे बदलने में मदद करने के लिए काम कर रहे हों, अपनी भलाई को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है।

अपने आप को पर्याप्त समय, स्थान और देंबढ़ने की देखभाल करें।

अपने साथी को अपने जीवन की एकमात्र प्राथमिकता न बनने दें; अपने स्वयं के जीवन पर अधिकार पुनः प्राप्त करें और अपने अधिकार में फलने-फूलने का प्रयास करें।

यदि रिश्ता समाप्त हो गया है, तो आप अपने आप को पूरी तरह से फिर से बनाना चाह सकते हैं।

नई गतिविधियों का प्रयास करें, अपने करियर में कड़ी मेहनत करें , अपने शरीर में सुधार करें, या अपने आप के नए पक्षों का पता लगाएं।

अब समय है अपनी खुद की इच्छाओं को समझने का और खुद में अधिक रुचि लेने का।

सच तो यह है, यह इतना कठिन हो सकता है कभी-कभी आगे बढ़ते रहने के लिए प्रेरणा और शक्ति पाएं।

लेकिन यह इस तरह से होना जरूरी नहीं है।

जब मैंने जीवन में सबसे ज्यादा खोया हुआ महसूस किया, तो मुझे एक असामान्य मुक्त श्वास-प्रश्वास से परिचित कराया गया शमां, रूडा इंडे द्वारा बनाया गया वीडियो, जो तनाव को दूर करने और आंतरिक शांति को बढ़ाने पर केंद्रित है।

मेरा रिश्ता विफल हो रहा था, मुझे हर समय तनाव महसूस होता था। मेरे आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास ने रॉक बॉटम मारा। मुझे यकीन है कि आप इससे संबंधित हो सकते हैं - दिल टूटने से दिल और आत्मा का पोषण नहीं होता है।

मेरे पास खोने के लिए कुछ नहीं था, इसलिए मैंने इस मुफ्त सांस के वीडियो की कोशिश की, और परिणाम अविश्वसनीय थे।

लेकिन इससे पहले कि हम आगे बढ़ें, मैं आपको इसके बारे में क्यों बता रहा हूं?

मैं साझा करने में बहुत विश्वास करता हूं - मैं चाहता हूं कि दूसरे भी मेरे जैसा सशक्त महसूस करें। और, अगर यह मेरे लिए काम करता है, तो यह आपकी भी मदद कर सकता है।यह अविश्वसनीय प्रवाह - और इसमें भाग लेना मुफ़्त है।

अब, मैं आपको बहुत अधिक नहीं बताना चाहता क्योंकि आपको इसे स्वयं अनुभव करने की आवश्यकता है।

मैं बस इतना ही कहूंगा कि इसके अंत तक, मैं लंबे समय में पहली बार शांतिपूर्ण और आशावादी महसूस कर रहा था।

और इसका सामना करते हैं, हम सब रिश्ते के संघर्षों के दौरान फील-गुड बूस्ट के साथ कर सकते हैं।

इसलिए, यदि आप अपने असफल रिश्ते के कारण खुद से डिस्कनेक्ट महसूस करते हैं, तो मैं रूडा के फ्री ब्रीथवर्क वीडियो को देखने की सलाह देता हूं। हो सकता है कि आप अपने रिश्ते को बचाने में सक्षम न हों, लेकिन आप खुद को और अपनी आंतरिक शांति को बचाने के लिए खड़े रहेंगे।

यहां फिर से मुफ्त वीडियो का लिंक दिया गया है।

11) एक स्टैंड लें

एक साथी जो अपने व्यवहार को समायोजित करने से इनकार करता है या रक्षात्मकता, गैसलाइटिंग, या प्रति-दोष के साथ प्रतिक्रिया करता है, वह निश्चित रूप से आपको भावनात्मक रूप से थका देगा।

रिश्ते के टूटने से पहले, आप अनुभव कर सकते हैं ग्लानि, शर्म, चिंता और आक्रोश - भावनाएँ जो अजीब तरीके से प्रकट होंगी।

अपनी आवश्यकताओं को दबाने के बजाय अपने लिए खड़े हों और बोलें।

यदि आप छोड़ने का निर्णय लेते हैं , चीजों को समाप्त करने के कारणों की एक सूची बनाएं ताकि आपको याद रहे कि आपने क्यों छोड़ा।

याद रखें, आपने अपने साथी को बदलने के लिए पर्याप्त मौके दिए थे, लेकिन उन्होंने नहीं चुना। अपना समय, ऊर्जा और भावनाओं को बचाकर अपने आप पर एक एहसान करें,

12) मदद लें

एकतरफा के साथ समझौता करना मुश्किल हैरिश्ता, और उसे खत्म करना और भी मुश्किल। आप जो भी तय करें, अपने आप को सहायक परिवार और दोस्तों के साथ घेरना महत्वपूर्ण है।

हो सकता है कि आपका साथी आपके साथ न रहा हो, लेकिन आपको अब लोगों की ओर मुड़ना होगा।

आप भी कर सकते हैं अनुभव से उबरने और असंतुलन में अपनी भूमिका की जांच करने में मदद करने के लिए एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ काम करें। किसी और के लिए चीयरलीडर।

ये विश्वास लोगों को प्रसन्न करने वाले या कोडपेंडेंट व्यवहार के लिए प्रेरित कर सकते हैं, इसलिए एक चिकित्सक या परामर्शदाता से बात करें।

पुराने पैटर्न को तोड़ें और स्वस्थ सीमाओं को विकसित करना सीखें, खासकर पहले एक नए रिश्ते में कूदना।

13) क्षमा करें और जाने दें

कुछ लोग इसे काम करने के लिए बहुत असंगत हैं। यदि आपके साथी का बीच में आपसे मिलने का कोई झुकाव नहीं है, तो आगे बढ़ना बेहतर है।

रिश्ते में आप पहले से ही जितना प्रयास कर चुके हैं, वह निरंतर भावनात्मक संकट के लायक है।

फिर भी, यह है अपने साथी और स्वयं को क्षमा करना सीखना महत्वपूर्ण है। गलतियां सबसे होती हैं। हम जिस व्यक्ति से मिलते हैं, वह हमें वह नहीं देता जो हम चाहते हैं या अपेक्षाओं को पूरा करते हैं।

भले ही यह कठिन हो, हमें चंगा करने के लिए उन्हें क्षमा करना होगा। आपका जीवन कैसे बदल जाता है, इसके लिए वे ज़िम्मेदार नहीं हैं, न ही आप पूरी तरह से शक्तिहीन शिकार हैं।

अपना मालिक बनेंअपने जीवन की गुणवत्ता पर जिम्मेदारी, और खुद को भी माफ कर दें।

अपनी शादी को कैसे बचाएं

पहले, एक बात स्पष्ट कर लें: सिर्फ इसलिए कि आपका जीवनसाथी कुछ ऐसे व्यवहार प्रदर्शित कर रहा है जो मैं बस बात करने का मतलब यह नहीं है कि वे निश्चित रूप से आपसे प्यार नहीं करते। हो सकता है कि ये आपकी शादी में आने वाली परेशानी के संकेत हों। शादी, मैं आपको प्रोत्साहित करता हूं कि मामले को और भी बदतर होने से पहले चीजों को बदलने के लिए कार्य करें।

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कई चीजें धीरे-धीरे संक्रमित कर सकती हैं एक विवाह-दूरी, संचार की कमी और यौन मुद्दे। अगर सही तरीके से नहीं निपटा गया, तो ये समस्याएं बेवफाई और अलगाव में बदल सकती हैं।

जब कोई मुझसे विफल विवाहों को बचाने में मदद करने के लिए किसी विशेषज्ञ की मदद मांगता है, तो मैं हमेशा ब्रैड ब्राउनिंग की सलाह देता हूं।

ब्रैड ही असली हैं। जब शादियों को बचाने की बात आती है तो डील करें। वह एक सबसे अधिक बिकने वाला लेखक है और अपने अत्यधिक लोकप्रिय YouTube चैनल पर मूल्यवान सलाह देता है।

इस वीडियो में ब्रैड ने जिन रणनीतियों का खुलासा किया है, वे अत्यंत शक्तिशाली हैं और एक के बीच का अंतर हो सकता है।"सुखी विवाह" और एक "दुखी तलाक"।

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सिर्फ इसलिए कि शादी में समस्याएं हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप तलाक की ओर बढ़ रहे हैं।

इससे पहले कि मामला और भी बिगड़े, चीजों को बदलने के लिए कदम उठाना महत्वपूर्ण है।

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क्या कोई रिलेशनशिप कोच आपकी भी मदद कर सकता है?

अगर आप अपनी स्थिति पर विशिष्ट सलाह चाहते हैं, तो रिलेशनशिप कोच से बात करना बहुत मददगार हो सकता है।

मुझे पता है यह व्यक्तिगत अनुभव से है...

कुछ महीने पहले, जब मैं अपने रिश्ते में एक कठिन दौर से गुजर रहा था, तब मैंने रिलेशनशिप हीरो से संपर्क किया। इतने लंबे समय तक अपने विचारों में खोए रहने के बाद, उन्होंने मुझे अपने रिश्ते की गतिशीलता और इसे वापस पटरी पर लाने के तरीके के बारे में एक अनूठी अंतर्दृष्टि दी।

अगर आपने रिलेशनशिप हीरो के बारे में पहले नहीं सुना है, तो यह एक साइट जहां अत्यधिक प्रशिक्षित रिलेशनशिप कोच जटिल और कठिन प्रेम स्थितियों में लोगों की मदद करते हैं।

कुछ ही मिनटों में आप एक प्रमाणित रिलेशनशिप कोच से जुड़ सकते हैं और अपनी स्थिति के लिए विशेष सलाह प्राप्त कर सकते हैं।

मेरे कोच कितने दयालु, सहानुभूतिपूर्ण और वास्तव में मददगार थे, यह देखकर मैं अभिभूत हो गया।

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देने वाले साथी को अपनी सीमाओं को स्थापित करना और उनकी रक्षा करना चाहिए।

यदि वे अपने भागीदारों को उनके बिना लाभ उठाने देना जारी रखते हैं कुछ भी कहने से समस्या बनी रहती है।

20 संकेत आप एक अस्वस्थ एकतरफा रिश्ते में हैं

आपका एकतरफा रिश्ता जानबूझकर या परिस्थितियों से विकसित हुआ था या नहीं , के लिए परेशानी खड़ी कर सकता हैरिश्ते का स्वास्थ्य।

यहां कुछ संकेत दिए गए हैं कि आपके और आपके साथी के बीच संतुलन की समस्या है:

1) आपको लगता है कि आप सबसे अधिक प्रयास कर रहे हैं

आम आदमी के शब्दों में, आपके एकतरफा रिश्ते में होने का पहला संकेत आपके द्वारा किए जा रहे प्रयास से जुड़ा है।

क्या आपको सब कुछ व्यवस्थित करना है? क्या आप घर को साफ रखते हैं और आपका साथी कभी उंगली नहीं उठाता? क्या आप रिश्ते में सभी रोमांस प्रदान कर रहे हैं?

रिलेशनशिप विशेषज्ञ केली कैंपबेल के अनुसार, रोमांटिक रिश्ते में अधिक प्रयास करने का अर्थ हो सकता है "संसाधनों, समय, धन, भावनात्मक के मामले में बहुत अधिक निवेश करना" निवेश और बदले में बहुत कम या कुछ भी नहीं प्राप्त करना।"

रिश्ते के लिए आप क्या कर रहे हैं और आपका साथी क्या कर रहा है, इस पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप कर रहे हैं सब कुछ निष्पक्ष रूप से देखते हुए, आप अपने साथी से इसके बारे में बात करने से पहले इसे लिखना चाह सकते हैं।

2) अपनी स्थिति के लिए विशिष्ट सलाह चाहते हैं?

जबकि यह लेख एक के मुख्य संकेतों की पड़ताल करता है- पक्षीय संबंध, आपकी स्थिति के बारे में संबंध कोच से बात करना मददगार हो सकता है।

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रिलेशनशिप हीरो है एक ऐसी साइट जहां उच्च प्रशिक्षित रिलेशनशिप कोच जटिल और कठिन प्रेम स्थितियों में लोगों की मदद करते हैं, जैसे कि क्याआपको एक रिश्ता तय करना चाहिए या इसे छोड़ देना चाहिए। वे इस तरह की चुनौती का सामना करने वाले लोगों के लिए एक बहुत लोकप्रिय संसाधन हैं।

मुझे कैसे पता चलेगा?

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3) असुरक्षा

जब आप अकेले रिश्ते को प्राथमिकता दे रहे होते हैं, तो शायद आप ही एक साथ क्वालिटी टाइम की योजना बना रहे होते हैं, नियमित रूप से संवाद करने का प्रयास कर रहे होते हैं, और अपने साथी को जब भी आपकी आवश्यकता होती है, उसका समर्थन करते हैं।

दूसरी ओर, आपका साथी समान प्रयास करने में विफल रहता है। वे निवेशित नहीं दिखते हैं, इसलिए आप उनकी प्रतिबद्धता पर संदेह करते हैं।

यहां तक ​​​​कि अगर कुछ लोग स्वाभाविक रूप से प्रदर्शनकारी नहीं हैं, तो आप उनकी भावनाओं के बारे में पूरी तरह से अनिश्चित हैं और आश्चर्य करते हैं कि क्या वे आपकी बिल्कुल भी परवाह करते हैं .

अस्वस्थ, एक तरफा रिश्ते में होने से अधिक देने वाले साथी के लिए बहुत अधिक असुरक्षा, चिंता और आंतरिक संघर्ष पैदा होता है।

रिश्ते से वास्तव में जाने और पोषित होने के बजाय, आप फोकस कर रहे हैंपसंद किए जाने पर अधिक ध्यान और ऊर्जा और अपने साथी की उम्मीदों पर खरा उतरने की कोशिश करना।

आप खुद से पूछें कि आप कैसे अधिक आकर्षक हो सकते हैं, या अपने साथी की दिलचस्पी बनाए रखने के लिए सबसे अच्छी बात क्या है क्योंकि आप महसूस करते हैं इतना अस्थिर।

और आप वास्तव में कभी भी अपने साथी के साथ सहज नहीं होते हैं, इसलिए रिश्ता सर्वथा उपभोग करने वाला और थकाऊ लगता है।

4) मुद्दों को नियंत्रित करें

एक संकेत रिश्ते में एक शक्ति असंतुलन तब होता है जब आपका साथी अत्यधिक नियंत्रण कर रहा होता है।

समय के साथ, वे धीरे-धीरे परिवार और दोस्तों के साथ आपके संपर्क को सीमित कर देते हैं, यह निर्धारित करते हैं कि आपको क्या पहनना चाहिए और आपको कैसे कार्य करना चाहिए, चुनें कि इस दौरान कहां जाना है सप्ताहांत, और तय करें कि किन दोस्तों के साथ घूमना है - आपकी प्राथमिकताओं को सुनने के लिए बिना रुके।

आमतौर पर, नियंत्रण के मुद्दे धीरे-धीरे होते हैं और अपराध-बोध या हेरफेर के माध्यम से प्रयोग किए जाते हैं।

कुछ भागीदार हो सकते हैं आपको उन चीजों के लिए भी बुरा महसूस कराता है जिनके लिए आपको बुरा महसूस नहीं करना चाहिए, जैसे भावुक होना, अपने विचार व्यक्त करना, या उनसे आराम मांगना।

लेकिन यह एक अवसर भी है...

सच्चाई है, हम में से अधिकांश लोग अपने जीवन में एक अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण तत्व को नज़रअंदाज़ कर देते हैं:

हमारा अपने आप से जो संबंध है।

मैंने इसके बारे में शमां रुडा इंडे से सीखा। स्वस्थ संबंधों को विकसित करने पर अपने वास्तविक, मुफ्त वीडियो में, वह आपको अपनी दुनिया के केंद्र में खुद को स्थापित करने के लिए टूल देता है।

वह कुछ को शामिल करता हैबड़ी गलतियाँ हममें से अधिकांश लोग अपने रिश्तों में करते हैं, जैसे कोडपेंडेंसी की आदतें और अस्वास्थ्यकर अपेक्षाएँ। हममें से अधिकांश लोग इसे जाने बिना ही गलतियाँ कर बैठते हैं।

तो मैं रूडा की जीवन बदलने वाली सलाह की सिफारिश क्यों कर रहा हूँ?

ठीक है, वह प्राचीन शमनिक शिक्षाओं से प्राप्त तकनीकों का उपयोग करता है, लेकिन वह अपना खुद का आधुनिक रखता है -दिन उन पर ट्विस्ट। वह एक जादूगर हो सकता है, लेकिन प्यार में उसके अनुभव आपके और मेरे से बहुत अलग नहीं थे।

जब तक उसे इन सामान्य मुद्दों को दूर करने का कोई रास्ता नहीं मिला। और यही वह आपके साथ साझा करना चाहता है।

इसलिए यदि आप आज उस बदलाव को करने के लिए तैयार हैं और स्वस्थ, प्रेमपूर्ण रिश्तों, रिश्तों को विकसित करने के लिए तैयार हैं, जिनके बारे में आप जानते हैं कि आप योग्य हैं, तो उनकी सरल, वास्तविक सलाह देखें।<1

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5) खराब संचार

आप अपना सारा समय अपने साथी को टेक्स्ट मैसेज भेजने, उन्हें फोन करने और देखने के लिए तारीखें तय करने में लगाते हैं। पूरे सप्ताह एक-दूसरे के साथ — क्योंकि यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आप में से किसी के भी एक शब्द का आदान-प्रदान किए बिना दिन बीत जाएंगे।

पहचाना लगता है?

यदि आप अकेले बाहर जा रहे हैं बातचीत जारी रखने और अपने साथी को यह दिखाने के तरीके के बारे में कि वे आपके लिए कितना मायने रखते हैं, एक अच्छा मौका है कि आप एकतरफा प्यार में हैं।

यह समस्या आपके संचार पैटर्न में भी दिखाई दे सकती है।<1

आप सोच सकते हैं कि आपका साथी सिर्फ एक अच्छा श्रोता है क्योंकि वे कभी भी बातचीत को बीच में नहीं काटते या उस ओर ले जाते हैंस्वयं।

हालांकि, वे कोई उपाख्यान या कहानी भी नहीं पेश कर रहे हैं।

जब भी आप वहां बैठते हैं और अपने जीवन में हर चीज के बारे में बात करते हैं, तो आपका साथी कुछ भी साझा नहीं करता है।

इससे न केवल आपको ऐसा महसूस होता है कि आप उन्हें अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, बल्कि इससे निराशा भी हो सकती है क्योंकि आप चाहते हैं कि वे खुल कर बात करें।

यहां तक ​​कि आपके झगड़े भी अनुत्पादक हैं; आप समस्या की तह तक जाना चाहते हैं, चीजों के बारे में बात करना चाहते हैं, और एक समाधान खोजना चाहते हैं।

आप इसे काम करना चाहते हैं, लेकिन वे इस मुद्दे को दूर कर देते हैं - जैसे कि उन्हें पर्याप्त परवाह ही नहीं है चीजों को ठीक करने के लिए।

6) बेमेल प्राथमिकताएं

आपके लिए, आपका सारा पैसा और खाली समय रिश्ते में जाता है।

आपके साथी के लिए, उनका पैसा और खाली समय जाता है कहीं और, चाहे वह खरीदारी हो, जिम की सदस्यता हो, या अन्य दोस्तों के साथ घूमना हो।

आपको ऐसा लगता है कि आप उसी रिश्ते में हैं, लेकिन आपकी प्राथमिकताओं में शून्य ओवरलैप है और उनकी ज़रूरतें पहले आती हैं उनके लिए।

एक स्थायी और स्वस्थ संबंध विकसित करने के लिए, दोनों भागीदारों को एक-दूसरे को किसी भी चीज़ से अधिक प्राथमिकता देनी होगी।

अगर आपको लगता है कि उन्हें आपकी भलाई की परवाह नहीं है या आपको खुश कर रहा है, तो आपका संदेह शायद सही है।

वास्तव में देखभाल करने वाला साथी आपके दैनिक जीवन में रुचि रखता है और रिश्ते में उतनी ही ऊर्जा लगाता है जितनी आप लगाते हैं।

वे अधिक समय व्यतीत करेंगेऔर पैसा आपके साथ रहेगा और जब आपको उनकी आवश्यकता हो तो अपने पक्ष में जल्दी करें।

यदि आपका साथी आपको इस तरह प्राथमिकता नहीं दे रहा है, तो आपके रिश्ते में कुछ असमान है।

7) वित्तीय असंतुलन

ज्यादातर रिश्तों में पैसा संघर्ष के प्रमुख स्रोतों में से एक है, लेकिन यह विशेष रूप से एक अस्वास्थ्यकर रिश्ते के साथ युगल में समाप्त हो सकता है।

यह अधिक के साथ साथी के लिए बिल्कुल ठीक है अस्थायी रूप से मदद करने के लिए वित्तीय संसाधन जब उनका साथी नौकरी छूटने या अन्य वित्तीय मुद्दों से जूझ रहा हो। आवश्यकता के बारे में।

हालांकि, यह एक पूरी तरह से अलग कहानी है अगर केवल एक साथी बिना किसी पूर्व व्यवस्था के बिल, किराए, किराने का सामान, गैस और छुट्टियों के लिए भुगतान कर रहा है - और दूसरा साथी कभी भी मदद करने की पेशकश नहीं करता है।

जब आप इस तरह से एक असमान रिश्ते में रहते हैं, तो आप उपेक्षित और अप्राप्य महसूस कर सकते हैं।

यह रवैया एहसानों तक भी बढ़ सकता है, खासकर जब एक साथी आपसे बार-बार अपना समय और ऊर्जा बलिदान करने के लिए कहता है, लेकिन जरूरत पड़ने पर कभी भी उन एहसानों का जवाब देने के लिए तैयार नहीं होते हैं।

कुछ मामलों में, जब आप निराशा व्यक्त करते हैं तो वे गुस्सा भी हो सकते हैं क्योंकि उनके दिमाग में, आप उनकी मदद कर रहे हैं - लेकिन इसके विपरीत नहीं।

8) समझौता करने से इनकार

इसे चित्रित करें: आपका साथी हमेशा पसंद करता है