Münasibətdəki bütün işləri özünüz etdiyiniz kimi hiss edirsiniz? Partnyorunuzla vaxt keçirdiyiniz zaman etmək istədiyiniz zaman heç vaxt edə bilmirsiniz? Partnyorunuz sizi təbii qəbul edir?

O zaman siz birtərəfli münasibətdə ola bilərsiniz.

Bu məqalədə biz sizin bir yerdə olduğunuzu göstərən 20-dən çox işarəni nəzərdən keçirəcəyik. -tərəfli əlaqələr və sonra bu barədə edə biləcəyiniz hər şey haqqında danışacağıq.

Gedək...

Birtərəfli Münasibət nədir?

Birtərəfli əlaqələr gücün bölüşdürülməsindəki disbalansla müəyyən edilir.

Bir şəxs münasibətlərə daha çox vaxt və enerji sərf edir, halbuki onların tərəfdaşı onların rifahı üçün eyni səviyyədə diqqət və qayğı göstərmir.

Və bir şəxs münasibət üçün bütün işləri öz üzərinə götürdükdə, partnyorunun artıq onların "komanda yoldaşı" olmadığına görə narazı və küsmüş hiss edə bilər.

Birtərəfli sevgidə, ən pis ssenari, verən tərəfdaşın həmişəlik tələdə qalmasıdır ki, bu da münasibətlərin nəticəsiz qalması ilə nəticələnə bilər.

Ola bilsin ki, siz çox tənbəl, eqoist və ya zəhərli biri ilə rastlaşasınız; onlar digər insana kifayət qədər əhəmiyyət vermirlər və geri dönə bilməyəcəklərini sevmək hüququna malik olduqlarını hiss edirlər.

Lakin, balanssız münasibətlərin həmişə qəsdən olmadığını başa düşmək vacibdir.

Adətən. , verən tərəfdaşın tələb etmədən dəstək təklif etməsi ilə başlayırdostları ilə ünsiyyət qururlar, lakin onlar heç vaxt dostlarınızla vaxt keçirməyi sevmirlər.

Və ya, siz həmişə onların işgüzar görüşlərinə dəvət olunursunuz, lakin kimisə gətirmək lazım olanda onlar da həmişə olurlar. öz öhdəlikləri ilə məşğul olur və sizi rədd edir.

Və nə vaxt bu problemləri gündəmə gətirməyə çalışsanız, onlar qarşılanmamış ehtiyaclarınıza görə sizi pis hiss etdirəcəklər; onlar əsəbiləşəcək, sizi naşılıq etməkdə günahlandıracaq, gözlərini yumacaq və ya sadəcə olaraq uzaqlaşacaqlar – ya problemləri özünüz həll edəcəksiniz, ya da problemləri tamamilə görməzliyə vuracaqsınız.

Hər bir münasibətdə fikir ayrılıqları normaldır.

Əsas odur ki, hər iki tərəf problemi necə həll edir və hər iki tərəfdaşın ehtiyaclarına cavab verən məqbul həll yolu üzərində işləyir.

Lakin partnyorunuz güzəştə getməkdən və ya mövcud problemi həll etməkdən qəti şəkildə imtina edirsə, bu, sağlamlığa zərərlidir. .

Onlar ya ehtiyaclarınıza hörmətsizlik edirlər, ya da münasibətləri aşağılayırlar, çünki onlara əhəmiyyət vermirlər.

9) Qarşılıqsızlıq hissi

Əyləncəli ola bilər. bu anda partnyorunuzla vaxt keçirmək, lakin sonradan özünüzü tənha və boş hiss edirsiniz.

Bəzən hər qarşılaşmanı təhlil edir, onların nişanlı olmamasından narahat olursunuz və ya hətta onları əsəbiləşdirmək üçün nə etdiyinizi düşünürsünüz. .

Tərəfdaşınızın yanında olmaq özünüzü enerjili, dolğun və xoşbəxt hiss etmək əvəzinə özünüzü tükənmiş, stresli və narazı hiss edir.

Əgər bu sizə tanış gəlirsə, onda ola bilərsinizpartnyorunuzun emosional ehtiyaclarınızı ödəmək üçün az səy göstərdiyi balanssız münasibət.

Bərabər münasibətdə hər iki tərəfdaş digərinin hökmranlığı olmadan fikirlərini sərbəst ifadə edə bilməlidir.

Məqsəd heç vaxt partnyorunuz üzərində nəyisə “qazanmaq” deyil, bir-birinizi qarşılıqlı anlaşma əldə etməkdir.

10) Səy və diqqətin olmaması

Bir çox münasibətlər bir-birindən fərqli mərhələlərdən keçir. partnyor yükü digərindən daha çox daşımalıdır.

Hazırda özünü birtərəfli hiss etsə də, bu mərhələlər sona çatır və hər şey zamanla tarazlaşır. Bununla belə, əgər siz bu qeyri-bərabər mərhələlərin heç vaxt bitmədiyini və münasibətlərin ağırlığının sizin üzərinizə düşdüyünü hiss edirsinizsə, bu problemdir.

Partnerinizin diqqəti və məhəbbəti üçün yalvarmaq lazım deyil, nə də ki. siz ev işləri görərkən, səfərlər planlaşdırarkən, tarixlər təyin edərkən, cinsi əlaqəyə başladıqda, nahar götürərkən və ya günlərlə danışmadığınız zaman onlara zəng edərkən sizə kömək etmələrini təkrar-təkrar xahiş etməlisiniz.

Münasibətiniz hiss edirsə. Əgər onu davam etdirmək üçün çox çalışmasaydınız, tamamilə çökəcəkmiş kimi, o zaman mütləq yenidən düşünməlisiniz ki, bu münasibətə dəyərmi, yoxsa yox.

11) Sonsuz bəhanələr

Həmişə tərəfdaşınızın davranışını dostlarınıza, ailənizə və həmkarlarınıza əsaslandırmaq məcburiyyətindəsiniz?

Sevdiklərinizə (və özünüzə) davamlı olaraq partnyorunuzunsadəcə olaraq hər zaman pis gün keçirmisiniz və ya çətin vəziyyətə düşmüsünüz?

Əgər belədirsə, yəqin ki, onlar partnyorunuzda sizin görmədiyiniz nəyisə görürlər - və bəlkə siz də narahat olmalısınız.

Sonsuz bəhanələr gətirmək, güzəştə getdiyinizə və həddən artıq fədakarlıq etdiyinizə işarədir. Pis vaxt keçirsələr belə, yenə də sizə hörmət etməli və sizinlə yaxşı rəftar etməlidirlər.

Bəhanələr gətirmək və tərəfdaşınızı qorumaq o deməkdir ki, siz həqiqətdən qaçırsınız və onun pis davranışına şərait yaradırsınız.

12) Davamlı olaraq girov qoyurlar

Özünüzü nahar və ya nahar üçün planlar hazırlayarkən görürsünüz və son anda onlar görünmürlər?

Partnyorunuzu orada görmək çətin olurmu? faktiki bir tarix, çünki onlar çox çılpaqdır?

13) Prioritetləriniz fərqlidir

Əgər siz boş pulunuzun bir hissəsini partnyorunuzla görüşlərdə xərcləyirsinizsə, amma tərəfdaşınız xərcləməyi üstün tutursa o pulu başqa şeylər üçün alırsınızsa, o zaman münasibətlər sizin üçün partnyorunuzdan daha böyük prioritet ola bilər.

Əgər siz bu əlaməti və ya bu məqalədə qeyd etdiyim bəzi digər simptomları görürsünüzsə, bu, o ola bilər. t mütləq partnyorunuzun sizi sevmədiyini bildirir.

Lakin siz münasibətlərinizin pozulmasını dayandırmaq üçün tədbirlər görməyə başlamalısınız

Bu videoya baxaraq 3 texnika haqqında məlumat əldə edin. münasibətlərinizi düzəltməyə kömək edəcək (hətta partnyorunuz hazırda maraqlanmasa belə).

14) Onlarla vaxt keçirməyi üstün tuturlar.sizdən daha çox dostlarınız

Həftə sonu gələndə onlar cümə və şənbə gecələrini dostları ilə əyləşib sizi qaranlıqda qoyub keçirirlər?

Sizə dəvət belə gəlmir və üstəlik, siz onlara onlarla vaxt keçirmək istədiyinizi söyləyirsiniz, lakin onlar sizi küsməkdə günahlandırırlar.

Keyfiyyətli münasibət birlikdə vaxt keçirməyi tələb edir. Əgər onlar sizə bunu vermək istəmirlərsə və siz də belə edirsinizsə, bu, birtərəfli münasibətlərin əlamətidir.

Əslində, bir araşdırma təklif etdi ki, “bir tərəfdaşla asudə vaxt fəaliyyəti ilə məşğul olmaq nəzəriyyədir. asudə vaxtdan məmnunluq yüksək olduqda və ya tərəfdaşlar müsbət və güclü sosial bacarıqlara malik olduqda ünsiyyəti artırmaq, rolları müəyyənləşdirmək və evlilik məmnunluğunu artırmaq.”

ƏLAQƏ: Kişiniz uzaqlaşır? Bu BÖYÜK səhvə yol verməyin

15) Siz həmişə onların cədvəli üzrə işləyirsiniz, əksinə deyil

Əgər onlar sizi nəyəsə uyğunlaşdırmaqda çətinlik çəkirlərsə və yeganə Əgər onların cədvəlinə uyğun gəlsəniz, birtərəfli münasibətdə ola bilərsiniz.

Bu, xüsusən onları görmək üçün onların cədvəli ətrafında işləməli olduğunuz halda belədir.

İllinoys Universitetinin insan inkişafı və ailə tədqiqatları üzrə dosenti Brayan Oqolski sevgini nəyin sona çatdırdığına dair 1100 araşdırmanı təhlil etdi və o deyir ki, uğurlu münasibətlərin qurulmasında əsas amil “istək”dir.Tərəfdaşın və ya əlaqənin yaxşılığı üçün şəxsi maraqlardan və arzu olunan fəaliyyətlərdən imtina etmək münasibətlərin davam etdirilməsinin vacib aspektidir.”

Oqolski deyir ki, bu, hər iki tərəfdən olmalıdır. “Biz qurbanda bir qədər balans istəyirik. İnsanlar da münasibətlərdə həddən artıq fayda götürməyi sevmirlər.”

16) Partnyorunuzla daima mənfi münasibətdə olursunuz

Əlaqənizlə kiçik çəkişmələr keçirməyə kömək edə bilməzsiniz. partnyor?

Söhbətlərinizin əksəriyyətində göz-gözə gəlmirsiniz?

Araşdırmalar göstərir ki, birtərəfli münasibətlərdə olan cütlüklərdə çoxlu neqativ təsirlər olur. .

Birtərəfli münasibətlərin böyük problemi ondan ibarətdir ki, əlaqəyə daha sadiq olan insan ehtiyacları qarşılanmadığından daha az məmnun olur.

Bu davam edən problem irinləşə bilər. əlaqələrdəki digər mənfi qarşılıqlı təsirlərə.

Hackspirit-dən əlaqəli hekayələr:

17) Onlar heç vaxt lütfünü geri qaytarmırlar

Partneriniz daim sizdən xahiş edirmi? nemətlər üçün? Həmişə işlərin onlar üçün edilməsini istəyirlər? Onlardan sizin üçün bir şey etmələrini istədikdə, onlar narahat ola bilməzlərmi?

Həqiqət budur ki, bəzi insanlar verdiyindən daha çox şey götürürlər və əgər onlar üçün bütün ağırlıqları qaldırmağınızı gözləyirlərsə, o zaman bu, sizin birtərəfli münasibətdə olduğunuza əmin bir işarədir.

Siz adətən siz hirsləndiyiniz zaman əsəbiləşib-əzilmədiklərinə şahidlik edərək, sədəqə verənlərə xəbər verə bilərsiniz.onlardan sizin üçün nəsə etmələrini xahiş edin.

Lakin yadda saxlamaq lazımdır ki, bu tendensiya birtərəfli hesab oluna bilməsi üçün ardıcıl olmalıdır.

Sevgi və münasibətlər üzrə məşqçi kimi Emyrald Sinclaire , Bustle deyir: “Çox vaxt bir tərəfdaş aldığından daha çoxunu verəcək. Ancaq ikinci tərəfdən, ehtiyacınız olanda verdiyinizdən daha çoxunu alacaqsınız.”

18) Onlar nəzarət edirlər

Bu, birtərəfli mövqedə olduğunuzun başqa bir əlamətidir. münasibət.

Əgər onlar sizin kimi gördüyünüz və kiminlə dost olduğunuz kimi həyatınızı idarə etməyə çalışırlarsa, bu, onların həddən artıq nəzarət etdiklərinin pis əlaməti ola bilər.

Psixologiya professoru Kelli Kempbellin fikrincə, nəzarət edənlər etibarsız partnyorlar olurlar:

“Təhlükəsiz tərəfdaşlar ailə və dostlarla təmaslarını məhdudlaşdıraraq, nə geyinməli olduqlarını diktə edərək digərini idarə etməyə çalışırlar. , necə davranmalı və s... Bu, adətən zamanla, yavaş-yavaş baş verən bir şeydir. Bu, çox təhlükəli vəziyyətdir və hər şeyin dəyişməli olduğuna dair böyük bir işarədir.”

19) Sizlərdən yalnız biriniz həvəsli və ehtiraslıdır

On il əvvəl ABŞ Universitetinin psixoloqu Barbara L. Fredrickson Chapel Hilldəki Şimali Karolina göstərdi ki, müsbət emosiyalar, hətta keçici də olsa, düşüncəmizi genişləndirə və başqaları ilə daha yaxından əlaqə saxlamağa imkan verə bilər.

Əgər birtərəfli münasibətiniz varsa, o ola bilər ki, onlarmüsbət hisslər yalnız sizdən biriniz üçün mövcuddur.

Əgər partnyorunuzun sizi heç bir həvəs və ehtirasla cəlb etmədiyini görsəniz, bu, birtərəfli münasibətdə olduğunuza işarə ola bilər. .

Münasibətdə həvəs olmadıqda nə etməli olduğuna dair məsləhətləri olan mükəmməl pulsuz videoya baxmaq üçün bura klikləyin (və daha çox — baxmağa dəyər).

Video aparıcı əlaqələr eksperti Brad Browning tərəfindən yaradılmışdır. Bred münasibətləri, xüsusən də evlilikləri xilas etmək üçün əsl işdir. O, ən çox satılan müəllifdir və son dərəcə populyar YouTube kanalında dəyərli məsləhətlər verir.

Bu, onun videosuna yenidən keçiddir.

20) Lazım olmadıqda üzr istəyirsiniz

Sizin səbəbiniz olmayan şeylərə görə üzr istəyirsiniz? Yoxsa partnyorunuza heç təsir etməyən hərəkətlərə görə üzr istəyirsiniz?

Heç kim başqalarına təsir etməyən qərarlarına və ya özü olduğuna görə üzr istəməməlidir.

Əgər partnyorunuz Sizi pis hiss edir və sadəcə olaraq siz olduğunuz üçün aşağı salır, deməli bu, onların həyatınızı həddən artıq nəzarətdə saxladıqlarına dair pis əlamətdir.

Bu kimi davranışlar əlaqələri çox tez məhv edə bilər, ona görə də bunu başa düşmək vacibdir. əgər bu birtərəfli zəhərli enerji partnyorunuzdan gəlirsə, siz buna son verə bilərsiniz.

Dr. Lisenziyalı Psixoterapevt Jill Murray bunun ən yaxşı olduğunu deyirBustle:

“Hərəkətləriniz üçün məsuliyyət götürmək və onun partnyorunuza səbəb ola biləcəyi ağrıları başa düşmək üçün kifayət qədər yetkin olmaq, əlaqənin onsuz ola bilməyəcəyi əsas empatiyadır.”

(Necə olduğunu öyrənmək üçün. öz həyatınızı saxlamaq və həqiqətən sevdiyiniz bir həyat yaratmaq üçün burada öz həyat məşqçiniz olmaq haqqında Life Change-in e-kitabına baxın)

Birtərəfli münasibətlə necə davranmalı: 13 məsləhət

1) Ruhunuzu araşdırın.

Daha balanslı bir əlaqəyə doğru çalışmaq üçün ilk addım özünüzdən soruşmaqdır ki, daha çox məsuliyyət daşımağınıza baxmayaraq, niyə danışmırsan? etməli olduğunuzdan daha çox edin.

Bir az canınızı axtarın və özünüzdən soruşun:

• Bu, nə vaxtdandır davam edir?
• Bu nümunə niyə başladı?
• Münasibət üçün daha çox şey etməklə nə qazanırsınız?
• Partnerinizdən hansı gözləntiləriniz var idi
• Hazırda hansı emosiyalarla mübarizə aparırsınız?

Hisslərinizlə bağlı konkret olmaq onları partnyorunuza daha yaxşı çatdırmağa imkan verir.

Bu duyğuları və niyə münasibəti düzəltmək istədiyinizi başa düşsəniz, tərəfdaşınızla söhbətə başlaya bilərsiniz.

2) Partnyorunuzla dürüst olun.

Daxili qiymətləndirmədən sonra partnyorunuzla səmimi söhbətə başlayın.

Diqqətinizi onun etmədiyi işlərə yönəltmək əvəzinə, vurğulayın. onların yerinə nə etmələrini istəyirsiniz.

Müzakirəni mənfi deyil, müsbət təkliflərlə qurunİttihamlar, beləliklə, siz daha sağlam vermək və götürmək haqqında öz vizyonunuzu təqdim edə bilərsiniz.

Məsələn, “Evdə daha çox iş görməkdə mənə kömək edə bilsəniz, mən çox xoşbəxt olardım.

Həftə ərzində bunu etmək üçün daha sərbəst olduğunuz bir gün varmı? eşitmək “Bu evin ətrafında barmağınızı qaldırmırsınız!” ifadəsindən daha gözəldir.

3) Münasibətdə həqiqətən nə istəyirsiniz?

Nə olduğunu düşünməyin vaxtıdır' yoxdur və niyə bunun birtərəfli münasibət olduğunu düşünürsən.

Well + Good filmində münasibət terapevti Tammy Nelson məsləhət görür ki, “daha ​​balanslı bir əlaqə yaratmaq...həqiqətən nə istədiyinizi düşünməyə vaxt ayırın”.

Ehtiyaclarınız və istəkləriniz haqqında düşünün və onları tərəfdaşınızla bölüşün. Əgər partnyorunuz sadəcə qulaq asa bilmirsə, bu, bu birtərəfli münasibətin buna dəyməz olduğuna işarə ola bilər.

O qədər də vacib olan, tərəfdaşınızın da münasibətdən nə istədiyini düşünmək üçün vaxt ayırmaqdır.

Ola bilər ki, siz onlara münasibətdən lazım olanı vermirsiniz.

Kişilər və qadınlar bu sözü fərqli görürlər və biz sevgiyə gəldikdə fərqli şeylər istəyirik.

Sadə dillə desək, kişilərdə özünü lazımlı hiss etmək, vacib hiss etmək və qayğısına qaldığı qadını təmin etmək üçün bioloji istək var.

Münasibət psixoloqu Ceyms Bauer bunu qəhrəman instinkti adlandırır. O, konsepsiyanı izah edən mükəmməl pulsuz video yaratdı.

Videoya baxmaq üçün bura klikləyin.

James kimimübahisə edir, kişi istəkləri mürəkkəb deyil, sadəcə səhv başa düşülür. İnstinktlər insan davranışının güclü təhrikçiləridir və bu, xüsusilə kişilərin münasibətlərinə necə yanaşmasına aiddir.

Qəhrəman instinktinin ən yaxşı tərəfi ondadır ki, siz onda bu təbii kişi instinktini asanlıqla işə sala bilərsiniz.

Necə?

Otantik şəkildə, sadəcə olaraq, kişinizə ehtiyacınız olanı göstərməli və onu yerinə yetirmək üçün addım atmasına icazə verməlisiniz.

Ceyms Bauer öz videosunda sizə lazım olan bir neçə şeyi təsvir edir. edə bilərsiniz. O, onu sizin üçün daha vacib hiss etmək üçün hazırda istifadə edə biləcəyiniz ifadələri, mətnləri və kiçik sorğuları açıqlayır.

Budur, yenidən videoya keçid.

Bu çox təbii kişi instinktini işə salmaqla , siz nəinki onun bir kişi kimi özünə inamını artıracaqsınız, həm də münasibətlərinizi birtərəfli hiss etməmək üçün yenidən quracaqsınız.

4) Problemi dərk edin

İlk addım hər hansı bir problemi həll etmək onun fərqində olmaqdır.

Münasibətlər o qədər adi hala çevrilir ki, bir çox insanlar üzlərinə baxanda problemləri görə bilmirlər.

Əlbəttə , siz birtərəfli münasibətdə olduğunuz qənaətinə gələndə doğru yolda olduğunuza əmin olmaq istəyirsiniz.

Ona görə də yuxarıdakı işarələri oxuyun və bəlkə də, nələrin qeyd olunduğunu qeyd edin. Bir tərəfli münasibət olub-olmadığını görmək üçün münasibətlərinizdə bir həftə ərzində baş verir.

Əgər bu, həqiqətən belə deyilsə, siz partnyorunuzu heç bir şeydə ittiham etmək istəmirsiniz.qarşılıq.

Digər partnyor da öz növbəsində çox rahat olur və öz çəkisini çəkməyə cəhd etməyi dayandırır.

Bəzən istisnalar da olur.

Bir nəfər mütləq olardı. Əgər partnyoru xəstədirsə, maddi cəhətdən çətinlik çəkirsə və ya şəxsi məsələləri ilə məşğuldursa, öz payından daha çox yük daşımalıdır.

Yenə də, baxıcının ehtiyacları hələ də ödənilməli və digər tərəfdaş başqa yollarla dəstək təklif etməlidir.

Bunun səbəbi nədir?

Birtərəfli münasibətlərin yaranmasının bir sıra səbəbləri var:

• Asılılıq : Emosional asılılıq uşaqlıqda dərin kök salan amil, ona görə də aradan qaldırmaq çətindir. Uşaqlıqda pis rəftara məruz qalan insanlar böyüyərək, pis rəftarın onların sevgi standartı olduğunu qəbul etməyi öyrənən böyüklər olurlar.
• Emosional yetkinlik : Bəzi insanlar birtərəfli məhəbbətə sadiq qalırlar, çünki onlar hələ də məhəbbətə malik deyillər. emosional yetkinliklərini həyat təcrübələri vasitəsilə qururlar. Onlara subay olmaq fikrini qəbul etmək bir qədər vaxt tələb edir, ona görə də onlar tənhalıqdan qaçmaq üçün qayğısız bir tərəfdaşla əlaqə saxlamağa üstünlük verirlər.
• Aşağı özünə hörmət : Özünə hörməti aşağı olan insanlar bunu edə bilməzlər. yerinə yetirməyən bir əlaqəni buraxın, çünki onlar bir daha sevəcək birini tapa bilməyəcəklərinə əmindirlər. Onlar yaxşı rəftar edilməsələr belə, bu insandan yapışırlar, çünki özlərini dəyərsiz hesab edirlər.
• Pis ünsiyyət tərzi : Bəzi insanlar özlərini qorumağa meyllidirlər.orada.

  Həyat Məşqçisi Kali Rogers Elite Daily-ə deyir ki, fərziyyələr etmək sizi münasibətlərin uğursuzluğuna düçar edə bilər:

  “Həqiqi ünsiyyət əvəzinə fərziyyələrə güvənmək özünüzü qurmaq üçün ən yaxşı yoldur. əlaqənin uğursuzluğu. … Həqiqi, sağlam münasibətdə iki böyüklər hər şeyi danışırlar.”

  5) Münasibətinizin gündəliyini yazmağa başlayın

  Bu, birincidən davam edir. Bunun birtərəfli münasibət olduğuna və bu münasibətdə xoşbəxt olmadığınıza əmin olmaq üçün münasibətdə olan bütün vacib anları və hiss etdiyinizi qeyd etmək vacibdir.

  Bir həftə sonra onu yenidən oxuyun ki, həqiqətən nə hiss etdiyiniz və baş verənlər haqqında yaxşı təsəvvür əldə edə biləsiniz.

  6) Mətn mesajlarından nəticə çıxarmayın

  Əgər Özünüzə bunun birtərəfli münasibət olduğunu söyləyirsiniz və mətn mesajlarından sübut kimi istifadə edirsiniz, bir addım geri çəkilib digər ünsiyyət formalarını müşahidə etmək istəyə bilərsiniz.

  Hafinqtonda həyat məşqçisi Christine Hassler-ə görə Post, siz “münasibətinizin göstəricisini mətn mesajlarına əsaslandırmaqdan ehtiyatlı olmalısınız.”

  “Bəli, bu, ani ünsiyyətdir, lakin bu həm də bir çox yanlış ünsiyyət mənbəyidir, çünki səsin dəyişməsini və Çox vaxt niyyəti səhv başa düşür.”

  Əvəzində Hassler hesab edir ki, bu, “açıq və dürüst ünsiyyət qurmaq” üçün əla vaxtdır.

  Məsələn, əgər siz inanırsınızsa,münasibət birinin digəri ilə nə qədər ünsiyyət qurması baxımından birtərəflidir, gözləntilərinizlə bağlı dürüst olmaq lazımdır.

  Əgər hər gün danışmaq lazımdırsa, bunu onlara deməyin vaxtıdır.

  Hasslerin dediyi kimi, “əgər siz bu münasibətin birtərəfli olduğunu hiss etdiyiniz nöqtəyə çatsanız, təxmin edin nə olacaq? Siz buna son verə bilərsiniz! Birtərəfli münasibət yalnız tərəfinizi saxlasanız davam edə bilər.”

  7) Şikayətlərinizi çatdırdığınız zaman onlar ilkin olaraq müdafiə xarakterli reaksiya verə bilərlər

  Birtərəfli münasibətlərlə bağlı problemlərdən biri əlaqələr partnyorlardan birinin digərindən daha çox fayda əldə etməsidir.

  Kelly Campbell-ə ​​görə:

  “Birtərəfli münasibətlərdə problem ondadır ki, çox vaxt bu “danışıqları” yalnız bir tərəfdaş başlatır. çünki bizim həddən artıq fayda gətirən bir vəziyyətdə olmaq (qoyduğunuzdan daha çox əlaqə əldə etmək) olduqca rahat ola bilər... Beləliklə, tərəfdaşınız şikayətə müsbət cavab verməyə bilər.”

  Bu, əslində belədir. “tələbdən geri çəkilmə” adlanır – burada bir tərəfdaş dəyişiklik istəyir, digəri isə söhbətdən çəkilir.

  Lakin, Kempbel əlavə edir ki, həddindən artıq fayda götürən tərəfdaş digərinin hissləri və rifahı ilə maraqlanırsa, onlar sonda onu dinləyəcəklər. və tarazlığı yaxşılaşdırmağa çalışın.

  Lakin Kempbell deyir ki, “əgər partnyor disbalansdan xəbərdar olduqdan sonra dəyişməzsə, ortaqlıq uyğun olmaya bilər.Faydalı şəxs davam etməyi düşünməlidir.”

  8) Tərəfdaşınızın dəyişməyə hazır olub olmadığını yoxlayın

  Söhbətinizdən onun dəyişməyə hazır olub-olmadığını müəyyən edə bilərsiniz:

  Əgər onlar problemi və onun sizə təsirini etiraf etsələr, onu düzəltmək ehtimalı daha yüksəkdir.

  Bu, həm də onların sizinlə maraqlandıqlarını və münasibətlərinizi tarazlaşdırmaq üçün daha çox iş görməyə hazır olduqlarını göstərir.

  Əgər onlar bunun sizə necə təsir etdiyini bildikdən sonra belə məsuliyyəti öz üzərlərinə götürmək istəmirlərsə, o zaman tərəfdaşlıq uyğun olmaya bilər.

  Tərəfdaşınız mövqeyi dəyişməkdə maraqlı deyil. onlar rahatdırlar və səylərinizdən faydalanırlar - buna görə də davam etməyi düşünməlisiniz.

  9) Hər dəfə bir problemə diqqət yetirin

  Əgər partnyorunuz dəyişməyə hazırdırsa, bu yaxşıdır. Onları (və ya özünüzü) bir sıra məqamlarla boğmayın.

  Dəyişiklik tədricən baş verir və onlar bir neçə dəfə sürüşə bilər, ona görə də səbirli olmaq və onlara düzgün yanaşmaq şansı vermək vacibdir.

  Keçmiş pozuntuları və ya əlavə məsələləri gündəmə gətirməkdən çəkinin; diqqətinizi hər dəfə bir problemi həll etməyə cəmləyin.

  Onlar bu davranışı dəyişdikdən sonra, siz düzəltmək istədiyiniz başqa bir şeyi gündəmə gətirə bilərsiniz.

  10) Özünüzə olan münasibətinizi bərpa edin

  İstər tərəfdaşınızdan ayrılsanız, istərsə də onun dəyişməsinə kömək etmək üçün çalışırsınızsa, öz rifahınızı prioritetləşdirmək vacibdir.

  Özünüzə kifayət qədər vaxt, yer və yer ayırın.böyümək üçün qayğı göstərin.

  Tərəfdaşınızın həyatınızın yeganə prioriteti olmasına icazə verməyin; öz həyatınız üzərində hakimiyyəti bərpa edin və öz hüquqlarınızla çiçəklənməyə çalışın.

  Əgər münasibətlər bitibsə, hətta özünüzü tamamilə yenidən yaratmaq istəyə bilərsiniz.

  Yeni fəaliyyətlərə cəhd edin, karyeranızda çox çalışın. , bədəninizi təkmilləşdirin və ya özünüzün yeni tərəflərini kəşf edin.

  İndi öz istəklərinizi anlamaq və özünüzlə daha çox maraqlanmaq vaxtıdır.

  Həqiqət budur ki, bunu etmək çox çətin ola bilər. Bəzən irəliləməyə davam etmək üçün motivasiya və güc tapın.

  Ancaq bu belə olmamalıdır.

  Həyatda özümü ən çox itmiş hiss etdiyim zaman qeyri-adi pulsuz nəfəs alma ilə tanış oldum. Şaman Rudá Iandê tərəfindən yaradılmış, stressi aradan qaldırmağa və daxili dincliyi artırmağa yönəlmiş video.

  Münasibətim uğursuzluqla nəticələnirdi, özümü hər zaman gərgin hiss edirdim. Özümə hörmətim və inamım dibinə vurdu. Əminəm ki, bu barədə danışa bilərsiniz – ürək döyüntüsü ürəyi və ruhu qidalandırmaq üçün çox az şey edir.

  İtirəcək heç nəyim yox idi, ona görə də bu pulsuz nəfəs işi videosunu sınadım və nəticələr inanılmaz oldu.

  Ancaq daha irəli getməzdən əvvəl, bunu niyə sizə deyirəm?

  Mən paylaşmağa çox inanıram – istəyirəm ki, başqaları da mənim kimi güclü hiss etsinlər. Və əgər bu mənim işimə yaradısa, bu sizə də kömək edə bilərdi.

  İkincisi, Ruda nəinki bataqlıqda standart nəfəs məşqləri yaratmadı - o, çoxillik nəfəs məşqləri təcrübəsini və şamanizmini məharətlə birləşdirdi.bu inanılmaz axın – və burada iştirak etmək pulsuzdur.

  İndi mən sizə çox danışmaq istəmirəm, çünki siz bunu özünüz təcrübədən keçirməlisiniz.

  Bütün bunları söyləyəcəyəm. bunun sonunda özümü uzun müddət ərzində ilk dəfə olaraq dinc və nikbin hiss etdim.

  Və gəlin etiraf edək ki, münasibətlərdəki mübarizə zamanı hamımız yaxşı hiss edə bilərik.

  Ona görə də, uğursuz münasibətiniz səbəbindən özünüzlə əlaqənizin kəsildiyini hiss edirsinizsə, Rudanın pulsuz nəfəs işi videosuna baxmağı məsləhət görərdim. Münasibətinizi xilas edə bilməyəcəksiniz, lakin özünüzü və daxili dincliyinizi xilas etmək şansınız olacaq.

  Budur, pulsuz videoya yenidən keçid.

  11) Öz mövqeyinizi bildirin.

  Davranışını tənzimləməkdən imtina edən və ya müdafiə, qaz işıqlandırması və ya əks-günahla cavab verən tərəfdaş mütləq sizin emosional tükənməyə səbəb olacaq.

  Münasibətin qırılma nöqtəsindən əvvəl siz ola bilər. təqsir, utanc, narahatlıq və inciklik — qəribə tərzdə təzahür edəcək emosiyalar.

  Özünüz üçün duruş gətirin və öz ehtiyaclarınızı aradan qaldırmaq əvəzinə danışın.

  Əgər ayrılmaq qərarına gəlsəniz , niyə getdiyinizi xatırlatmaq üçün işlərə son qoymağınızın səbəblərinin siyahısını tərtib edin.

  Unutmayın ki, partnyorunuza dəyişmək üçün kifayət qədər şans verdiniz, lakin onlar bunu etmədilər. Vaxtınıza, enerjinizə və duyğularınıza qənaət edərək özünüzə yaxşılıq edin,

  12) Yardım axtarın

  Birtərəfli fikirlərlə barışmaq çətindir.münasibət və ona son qoymaq daha da çətinləşir. Hansı qərar versəniz, özünüzü dəstəkləyən ailə və dostlarınızla əhatə etmək vacibdir.

  Ola bilsin partnyorunuz sizin üçün orada olmaya bilər, lakin indi insanlara müraciət etməlisiniz.

  Siz həmçinin edə bilərsiniz. təcrübədən qurtulmağınıza və balanssızlıqdakı rolunuzu araşdırmanıza kömək etmək üçün psixi sağlamlıq mütəxəssisi ilə işləyin.

  Bəlkə kiməsə qayğı göstərmədiyiniz müddətdə öz dəyərinizi qəbul etməkdə çətinlik çəkirsiniz və ya özünüzü yalnız bir insan kimi layiqli hiss edirsiniz. başqası üçün cheerleader.

  Bu inanclar insanları razı salan və ya bir-birindən asılı davranışlara təkan verə bilər, buna görə də bir terapevt və ya məsləhətçi ilə danışın.

  Köhnə nümunələri qırın və sağlam sərhədləri necə inkişaf etdirməyi öyrənin, xüsusən əvvəllər yeni bir əlaqəyə girmək.

  13) Bağışlayın və buraxın

  Bəzi insanlar sadəcə olaraq, onu işlətmək üçün çox uyğun gəlmirlər. Əgər partnyorunuzun sizinlə ortada görüşməyə meyli yoxdursa, davam etmək daha yaxşıdır.

  Münasibətə atdığınız heç bir zəhmət davamlı emosional sıxıntıya dəyməz.

  Yenə də belədir. tərəfdaşınızı və özünüzü necə bağışlamağı öyrənmək vacibdir. Hər kəs səhv edir. Qarşılaşdığımız hər insan bizə istədiyimizi verməyəcək və ya gözləntilərimizə çatmayacaq.

  Çətin olsa belə, sağalmaq üçün onları bağışlamalıyıq. Onlar sizin həyatınızın necə getdiyinə görə məsuliyyət daşımırlar, nə də siz tamamilə gücsüz bir qurban deyilsiniz.

  Özünüzə sahib olun.həyat keyfiyyətinizə görə məsuliyyət daşıyın və özünüzü də bağışlayın.

  Evliliyinizi necə xilas etmək olar

  İlk olaraq bir şeyi aydınlaşdıraq: həyat yoldaşınız mənim etdiyim bir neçə davranış nümayiş etdirdiyi üçün Bayaq danışdıqlarım o demək deyil ki, səni qətiliklə sevmirlər. Bu, sadəcə olaraq ola bilər ki, bunlar nikahınızda qarşıda duran problemlərin göstəriciləridir.

  Ancaq bu yaxınlarda həyat yoldaşınızda bu göstəricilərdən bir neçəsini görmüsünüzsə və siz hiss edirsinizsə ki, hər şey sizin həyat yoldaşınızla yolunda getmir. nikahla bağlı, mən sizi işlər daha da pisləşməzdən əvvəl hər şeyi dəyişdirmək üçün hərəkətə keçməyi tövsiyə edirəm.

  Başlamaq üçün ən yaxşı yer evlilik gurusu Brad Browning tərəfindən bu pulsuz videoya baxmaqdır. O, harada səhv etdiyinizi və partnyorunuzun sizə yenidən aşiq olması üçün nə etməli olduğunuzu izah edir.

  Videoya baxmaq üçün bura klikləyin.

  Bir çox şey yavaş-yavaş yoluxa bilər. evlilik - məsafə, ünsiyyətin olmaması və cinsi problemlər. Düzgün həll olunmasa, bu problemlər xəyanətə və əlaqəsizliyə çevrilə bilər.

  Kimsə məndən uğursuz nikahları xilas etmək üçün ekspert istəsə, mən həmişə Bred Brauninqi tövsiyə edirəm.

  Brad əsldir. nikahları xilas etməyə gəldikdə məşğul olun. O, ən çox satılan müəllifdir və son dərəcə populyar YouTube kanalında dəyərli məsləhətlər verir.

  Bredin bu videoda açıqladığı strategiyalar son dərəcə güclüdür və bu strategiyalar arasında fərq ola bilər.“xoşbəxt evlilik” və “bədbəxt boşanma”.

  Budur, yenidən videoya keçid.

  PULSUZ e-Kitab: Evlilik Təmiri Kitabçası

  

  Evlilikdə problemlər olması boşanmağa hazırlaşdığınız anlamına gəlmir.

  Əsas odur ki, işlər daha da pisləşməzdən əvvəl hərəkətə keçin.

  Əgər siz nikahınızı dramatik şəkildə yaxşılaşdırmaq üçün praktik strategiyalar istəyirsinizsə, burada PULSUZ e-Kitabımızı nəzərdən keçirin.

  Bu kitabla bir məqsədimiz var: nikahınızı düzəltməyə kömək etmək.

  Budur, pulsuz elektron kitaba keçid yenidən

  Münasibətlər üzrə məşqçi də sizə kömək edə bilərmi?

  Vəziyyətinizlə bağlı konkret məsləhət istəyirsinizsə, münasibətlər üzrə məşqçi ilə danışmaq çox faydalı ola bilər.

  Bilirəm bu şəxsi təcrübəmdən...

  Bir neçə ay əvvəl münasibətimdə çətin bir yamaqdan keçəndə Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

  Əgər siz əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi sayt.

  Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı münasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

  Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən yardımçı olduğuna heyran oldum.

  Uyğun olmaq üçün burada pulsuz viktorinada iştirak edinsizin üçün mükəmməl məşqçi ilə.

  emosiyalarını gizlədir, digərləri isə ehtiyaclarını düzgün çatdırmağı öyrənmədən böyüyürlər. Əgər kimsə öz hisslərini və ya fikirlərini bölüşməyə heç vaxt həvəsləndirilməyibsə, o, münasibətdə narazılığını ifadə etməkdə çətinlik çəkə bilər.
• Fərqli gözləntilər : Əgər tərəfdaşlardan biri əlaqəni uzunmüddətli bir əlaqə kimi düşünürsə münasibət və digəri yaxın bir neçə ay ərzində həqiqətən keçmişi görə bilmir, o zaman digər şəxsə investisiyaları çox fərqli olacaq. Münasibətlərə baxışınız səylərinizin nə qədər intensiv olacağını müəyyən edir.
• Münasibət tarixçəsi : Keçmişdə tərəfdaşları tərəfindən rədd edilmiş insanlar onları maraqlandırmaq üçün hazırkı tərəfdaşlarına dəstək təklif edərdilər. Keçmiş münasibətləriniz və bağlılıq tərziniz romantika qavrayışınıza təsir edə bildiyinə görə, bu qeyri-sağlam modeli pozmaq çətin ola bilər.

Bütün günahı heç bir şeyə yol verməyən tərəfdaşın üzərinə atmaq asan olsa da. partnyorunun özünü sevildiyini hiss etdirməyə səy göstərsə, günah əslində hər iki şəxsin üzərinə düşür.

Verən tərəfdaş öz sərhədlərini müəyyən etməli və qorumalıdır.

Əgər onlar tərəfdaşlarının onlardan istifadə etməsinə icazə verməyə davam edərlərsə. hər hansı bir şey desəniz, bu, sadəcə olaraq problemin davam etməsinə imkan verir.

Qeyri-sağlam birtərəfli münasibətdə olduğunuza dair 20 əlamət

Birtərəfli münasibətinizin qəsdən olub-olmamasından və ya şəraitdən irəli gəlib-gəlməməsindən asılı olmayaraq , üçün problem yarada bilərmünasibətin özünün sağlamlığı.

Budur, sizinlə partnyorunuz arasında balans probleminin olduğuna dair bir neçə əlamət var:

1) Siz ən çox səy sərf etdiyinizi hiss edirsiniz

Layman dili ilə desək, birtərəfli münasibətdə olduğunuzun ilk əlaməti göstərdiyiniz səylə bağlıdır.

Hər şeyi nizamlamalısınız? Evi təmiz saxlayırsınız və tərəfdaşınız heç vaxt barmağını qaldırmır? Münasibətlərdə bütün romantikanı təmin edən sizsiniz?

Münasibətlər üzrə mütəxəssis Kelli Kempbellin fikrincə, romantik bir münasibətdə daha çox səy göstərmək “resurs, vaxt, pul, emosional baxımdan daha çox şey qoymaq mənasına gələ bilər. investisiya və əvəzində az və ya heç bir şey əldə etməyəcəksiniz.”

Münasibətiniz üçün nə etdiyinizi və tərəfdaşınızın nə etdiyini izləmək vacibdir.

Əmin olmaq üçün Hər şeyə obyektiv baxaraq, bu barədə partnyorunuzla qarşılaşmadan əvvəl bunu yazmaq istəyə bilərsiniz.

2) Vəziyyətiniz üçün xüsusi məsləhət istəyirsiniz?

Bu məqalədə bir-birinin əsas əlamətləri araşdırılır. tərəfli münasibətlərdə vəziyyətiniz haqqında bir əlaqə məşqçisi ilə danışmaq faydalı ola bilər.

Peşəkar münasibətlər üzrə məşqçi ilə siz həyatınıza və təcrübələrinizlə bağlı məsləhətlər ala bilərsiniz...

Münasibət Qəhrəmanı yüksək təlim keçmiş əlaqələr məşqçilərinin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi saytbir əlaqəni düzəltməlisən və ya onu tərk etməlisən. Onlar bu cür problemlə üzləşən insanlar üçün çox məşhur resursdur.

Mən hardan bilirəm?

Yaxşı, mən bir neçə ay əvvəl bir problemlə üzləşərkən Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. öz münasibətlərimdə çətin yamaq. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra, onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən faydalı olduğuna heyran oldum. mənim məşqçim idi.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində sertifikatlı əlaqələr üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Başlamaq üçün buraya klikləyin.

3) Təhlükəsizlik

Münasibətə üstünlük verən tək siz olduğunuz zaman, yəqin ki, siz birlikdə keyfiyyətli vaxt keçirməyi planlaşdıran, müntəzəm ünsiyyət qurmağa səy göstərən və sizə ehtiyac duyduqları zaman tərəfdaşınızı dəstəkləyən yeganə şəxssiniz.

Tərəfdaşınız isə bərabər səy göstərə bilmir. Onlar investisiya kimi görünmürlər, ona görə də siz onların sizə olan bağlılığına şübhə edirsiniz.

Bəzi insanlar təbii olaraq nümayişkaranə olmasalar belə, onların hissləri ilə bağlı tamamilə qeyri-müəyyənsiniz və onların sizinlə ümumiyyətlə maraqlanıb-qaldırmadığını düşünürsünüz. .

Qeyri-sağlam, birtərəfli münasibətdə olmaq, daha çox kömək edən tərəfdaş üçün çoxlu etibarsızlıq, narahatlıq və daxili münaqişələrə səbəb olur.

Münasibətlə həqiqətən tanınmaq və bəslənmək əvəzinə, siz diqqət çəkirikbəyənilmək və partnyorunuzun gözləntilərini doğrultmağa çalışmaq üçün daha çox diqqət və enerji.

Özünüzdən soruşursunuz ki, necə daha cəlbedici ola bilərsiniz və ya tərəfdaşınızı maraqlandırmaq üçün nə demək və ya etmək ən yaxşı şeydir, çünki siz hiss edirsiniz. çox narahatsınız.

Və siz heç vaxt partnyorunuzla həqiqətən rahat deyilsiniz, ona görə də münasibətlər hər şeyi tükəndirən və yorucu hiss edir.

4) Nəzarət problemləri

Bir əlamət münasibətlərdə güc balanssızlığı partnyorunuzun həddən artıq nəzarət etməsidir.

Zaman keçdikcə onlar ailəniz və dostlarınızla əlaqənizi tədricən məhdudlaşdırır, nə geyinəcəyinizi və necə davranmağınızı diktə edir, bu müddət ərzində hara gedəcəyinizi seçirlər. həftə sonu və hansı dostlarla vaxt keçirəcəyinizə qərar verin — seçimlərinizi dinləməyi dayandırmadan.

Adətən, nəzarət məsələləri tədricən baş verir və günahkarlıq hissi və ya manipulyasiya yolu ilə həyata keçirilir.

Bəzi tərəfdaşlar ola bilər. emosional olmaq, fikirlərinizi ifadə etmək və ya onlardan təsəlli axtarmaq kimi pis hiss etməməli olduğunuz şeylərə görə də sizi pis hiss edir.

Ancaq bu da bir fürsətdir...

Həqiqət odur ki, çoxumuz həyatımızda inanılmaz dərəcədə vacib bir elementi nəzərdən qaçırırıq:

Özümüzlə olan münasibətimiz.

Mən bunu şaman Rudá Iandêdən öyrəndim. Sağlam münasibətlərin inkişaf etdirilməsi ilə bağlı həqiqi, pulsuz videoçarxında o, özünüzü dünyanızın mərkəzinə yerləşdirmək üçün sizə alətlər verir.

O, bəzi mövzuları əhatə edir.Çoxumuzun münasibətlərimizdə etdiyi əsas səhvlər, məsələn, asılılıq vərdişləri və qeyri-sağlam gözləntilər. Çoxumuz fərqinə varmadan etdiyimiz səhvlər.

Bəs niyə mən Rudanın həyatını dəyişdirən məsləhətini tövsiyə edirəm?

Yaxşı, o, qədim şaman təlimlərindən əldə edilən üsullardan istifadə edir, lakin o, öz müasirini qoyur. -Onlara gün twist. O, şaman ola bilər, lakin onun sevgi təcrübələri sizin və mənimkindən çox da fərqlənmirdi.

O, bu ümumi problemlərin öhdəsindən gəlməyin yolunu tapana qədər. Onun sizinlə bölüşmək istədiyi də budur.

Ona görə də bu gün bu dəyişikliyi etməyə və layiq olduğunuzu bildiyiniz sağlam, sevgi dolu münasibətləri, münasibətləri inkişaf etdirməyə hazırsınızsa, onun sadə, həqiqi məsləhətinə baxın.

Pulsuz videoya baxmaq üçün bura klikləyin.

5) Zəif ünsiyyət

Siz bütün vaxtınızı partnyorunuza mətn mesajları göndərmək, onlara telefon zəngləri etmək və görmək üçün tarixləri planlaşdırmağa sərf edirsiniz. həftə boyu bir-birinizə — çünki bunu etməsəniz, günlər heç biriniz bir söz demədən keçərdi.

Tanış gəlir?

Əgər çölə çıxan tək sizsinizsə Söhbəti davam etdirmək və partnyorunuza onun sizin üçün nə qədər dəyərli olduğunu göstərmək üçün birtərəfli sevgidə olma şansınız yüksəkdir.

Bu problem ünsiyyət tərzinizdə də əks oluna bilər.

Sənət yoldaşınızın sadəcə əla dinləyici olduğunu düşünə bilərsiniz, çünki onlar heç vaxt söhbəti kəsmir və ya ona istiqamətləndirmirözləri.

Lakin onlar da heç bir lətifə və ya hekayə təqdim etmirlər.

Orada oturub həyatınızdakı hər şey haqqında danışdığınız zaman partnyorunuz ümumiyyətlə heç nə paylaşmır.

Bu, nəinki sizdə onları o qədər də yaxşı tanımadığınızı hiss etdirmir, həm də məyusluq yarada bilər, çünki siz onların açılmasını və qarşılıq almasını istəyirsiniz.

Hətta döyüşləriniz də məhsuldar deyil; siz problemin mahiyyətinə varmaq, hər şeyi müzakirə etmək və həll yolu tapmaq istəyirsiniz.

Siz onu işə salmaq istəyirsiniz, lakin onlar sadəcə olaraq problemi həll edirlər – sanki onları kifayət qədər maraqlandırmırlar. şeyləri düzəltmək üçün.

6) Uyğun olmayan prioritetlər

Sizin üçün bütün pulunuz və boş vaxtınız münasibətlərə gedir.

Partnyorunuz üçün onların pulu və boş vaxtı gedir. İstər alış-veriş, istər idman zalı üzvlüyü, istərsə də digər dostlarla görüş.

Siz eyni münasibətdə olduğunuzu hiss edirsiniz, lakin prioritetləriniz arasında heç bir üst-üstə düşmə var və onların ehtiyacları birinci yerdədir. onlar üçün.

Davamlı və sağlam münasibət qurmaq üçün hər iki tərəfdaş bir-birlərini hər şeydən üstün tutmalıdırlar.

Əgər siz onların rifahınızı vecinə almadıqlarını hiss edirsinizsə və ya sizi xoşbəxt etmək üçün şübhələriniz yəqin ki, doğrudur.

Əsl qayğıkeş tərəfdaş sizin gündəlik həyatınıza maraq göstərər və sizin qədər bu münasibətə çox enerji sərf edər.

Onlar daha çox vaxt sərf edərdilərvə pula ehtiyacınız olanda yanınızda olmaq və yanınıza tələsin.

Əgər partnyorunuz sizə bu cür prioritet vermirsə, deməli münasibətlərinizdə qeyri-bərabər bir şey var.

7) Maliyyə disbalansı

Pul əksər münasibətlərdə münaqişənin əsas mənbələrindən biridir, lakin bu, xüsusilə qeyri-sağlam münasibətlər dinamikası olan cütlükləri tükəndirə bilər.

Daha çox şeyə sahib olan tərəfdaş üçün bu, tamamilə yaxşı deyil. partnyoru işini itirmək və ya digər maliyyə problemləri ilə mübarizə apararkən müvəqqəti olaraq kömək etmək üçün maliyyə resursları.

Əslində, bu, hər iki tərəfdaşda ən yaxşı tərəfləri ortaya çıxara bilər, çünki onlar vaxtaşırı bir-birindən yapışırlar və bir-birlərinə qayğı göstərirlər. ehtiyac.

Lakin, əgər yalnız bir tərəfdaş əvvəlcədən razılaşma olmadan hesabları, kirayəni, ərzaq məhsulları, qaz və tətilləri ödəyirsə və digər tərəfdaş heç vaxt daxil olmağı təklif etmirsə, bu, tamamilə fərqli bir hekayədir.

Belə qeyri-bərabər münasibətdə qaldığınız zaman, özünüzü istifadə edilmiş və təqdir edilməmiş hiss edə bilərsiniz.

Bu münasibət həm də lütflərə şamil edilə bilər, xüsusən də tərəfdaşınız dəfələrlə vaxtınızı və enerjinizi qurban vermənizi xahiş etdikdə, lakin onlara ehtiyacınız olanda heç vaxt bu xeyirxahlıqlara cavab verməyə hazır deyilsiniz.

Bəzi hallarda məyus olduğunuzu bildirdiyiniz zaman onlar hətta əsəbiləşə bilərlər, çünki onların fikrincə, siz onlara kömək etmək şərtdir, lakin əksinə deyil.

8) Güzəştdən imtina

Bunu təsəvvür edin: partnyorunuz həmişə bəyənir