مەزمۇن جەدۋىلى
مۇناسىۋەتتىكى بارلىق خىزمەتلەرنى قىلىۋاتقاندەك ھېس قىلامسىز؟ ھەمراھىڭىز بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزگەندە قىلماقچى بولغاندا ھەرگىز قىلالمايسىز؟ ھەمراھىڭىز سىزنى قوبۇل قىلامدۇ؟
ئۇنداقتا سىز بەلكىم بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋەتتە بولۇشىڭىز مۇمكىن. -بىر تەرەپلىك مۇناسىۋەت ، ئاندىن بىز سىز قىلالايدىغان بارلىق ئىشلار توغرىسىدا پاراڭلىشىمىز.
ماڭايلى…
بىر تەرەپلىمە مۇناسىۋەت دېگەن نېمە؟ مۇناسىۋەت كۈچ تەقسىملەشتىكى تەڭپۇڭسىزلىق تەرىپىدىن بەلگىلىنىدۇ.
بىر ئادەم مۇناسىۋەتكە تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت ۋە كۈچ سەرپ قىلىدۇ ، ئەمما ھەمراھى بولسا ئۇلارنىڭ تۇرمۇشىغا ئوخشاش دەرىجىدە كۆڭۈل بۆلمەيدۇ ۋە كۆڭۈل بۆلمەيدۇ.
بىر ئادەم مۇناسىۋەت ئۈچۈن بارلىق خىزمەتلەرنى ئىشلەۋاتقاندا ، ئۇلار ھەمراھىنىڭ ئەمدى «سەپدىشى» ئەمەسلىكىدىن رازى ئەمەس ۋە بىزار بولىدۇ.
بىر تەرەپلىمىلىك مۇھەببەتتە ، ئەڭ ناچار ئەھۋال شۇكى ، شېرىك بەرگۈچىنىڭ مەڭگۈ تۇزاقتا قېلىشى ، بۇ مۇناسىۋەتنىڭ ئەمەلگە ئاشماسلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
بەلكىم بەك ھورۇن ، شەخسىيەتچى ياكى زەھەرلىك ئادەم بىلەن ئۇچرىشىشىڭىز مۇمكىن. ئۇلار قارشى تەرەپكە يېتەرلىك كۆڭۈل بۆلمەيدۇ ھەمدە قايتىپ كېلەلمەيدىغان مۇھەببەتكە ھەقلىق دەپ قارايدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، تەڭپۇڭسىز مۇناسىۋەتنىڭ ھەمىشە قەستەن ئەمەسلىكىنى چۈشىنىش كېرەك.
ئادەتتە ، ئۇ تەلەپ قىلغۇچىنىڭ ياردەم تەلەپ قىلماسلىقى بىلەن باشلىنىدۇدوستلىرى بىلەن ئارىلىشىڭ ، ئەمما ئۇلار دوستلىرىڭىز بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنى ھەرگىز ياقتۇرمايدۇ. ئۆزىنىڭ مەجبۇرىيىتى بىلەن ئالدىراش ۋە سىزنى رەت قىلىدۇ. ئۇلار خاپا بولىدۇ ، سىزنى غەزەپلەندۈرىدۇ دەپ ئەيىبلەيدۇ ، كۆزىنى يۇمۇپ ياكى يىراقلاپ كېتىدۇ - سىزنى مەسىلىلەرنى ئۆزىڭىز ھەل قىلالايسىز ياكى مەسىلىلەرگە پۈتۈنلەي سەل قارايسىز.
ھەر بىر مۇناسىۋەتتە ئىختىلاپ نورمال ئەھۋال.
مۇھىمى ئىككى تەرەپنىڭ مەسىلىنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشى ۋە ھەر ئىككى شېرىكنىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرىدىغان قوبۇل قىلىشقا بولىدىغان ھەل قىلىش چارىسى ئۈچۈن تىرىشىشىدۇر. .
ئۇلار سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزنى ھۆرمەتلىمەيدۇ ياكى مۇناسىۋەتنىڭ ئۆزىنى كەمسىتىدۇ ، چۈنكى ئۇلار پەقەت پەرۋا قىلمايدۇ. بۇ ۋاقىتتا ھەمراھىڭىز بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈش ، ئەمما ئۇنىڭدىن كېيىن ، ئۆزىڭىزنى يالغۇز ۋە قۇرۇق ھېس قىلىسىز. .1 <<ھەمراھىڭىز سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى قاندۇرۇش ئۈچۈن ئازراق كۈچ سەرپ قىلىۋاتقان تەڭپۇڭسىز مۇناسىۋەت. ھەرگىزمۇ ھەمراھىڭىزدىن بىرەر نەرسىنى «ئۇتۇش» ئەمەس ، بەلكى ئۆز-ئارا چۈشىنىش ھاسىل قىلىش.
10) تىرىشچانلىق ۋە دىققەتنىڭ كەملىكى
نۇرغۇن مۇناسىۋەتلەر ئوخشىمىغان باسقۇچلارنى بېسىپ ئۆتىدۇ. ھەمكارلاشقۇچى يۈكنى باشقا يۈكلەرگە قارىغاندا كۆپرەك ئۈستىگە ئېلىشى كېرەك.
گەرچە بۇ پەيتتە بىر تەرەپلىمە ھېس قىلالىسىمۇ ، ئەمما بۇ باسقۇچلار ئاخىرلىشىدۇ ، ھەممە ئىشلار دەل ۋاقتىدا تەڭپۇڭلىشىدۇ. بۇ بىر مەسىلە ، قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز بۇ تەڭسىز باسقۇچلار ئەزەلدىن سىرتقا چىقمايدىغاندەك ھېس قىلسىڭىز ھەمدە مۇناسىۋەتنىڭ ئېغىرلىقى سىزگە يۈكلىنىدۇ. سىز ئۆي ئىشلىرىنى قىلىش ، ساياھەت قىلىشنى پىلانلاش ، ۋاقىت جەدۋىلىنى پىلانلاش ، جىنسىي مۇناسىۋەتنى باشلاش ، كەچلىك تاماقنى ئېلىش ياكى بىر نەچچە كۈن پاراڭلاشمىغان ۋاقتىڭىزدا ئۇلارغا تېلېفون قىلىش ئارقىلىق ئۇلاردىن سىزگە ياردەم قىلىشىنى قايتا-قايتا تەلەپ قىلىشىڭىز كېرەك.
ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىز ھېس قىلسا ئەگەر سىز ئۇنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ئۇنچە جاپالىق ئىشلىمىسىڭىز ، ئۇ پۈتۈنلەي يىمىرىلىدۇ ، ئۇنداقتا سىز ئۇنىڭ بولۇشقا ئەرزىيدىغان مۇناسىۋەت ياكى ئەمەسلىكىنى چوقۇم قايتا ئويلىنىشىڭىز كېرەك.
11) تۈگىمەس باھانە
ھەمىشە ھەمراھىڭىزنىڭ ھەرىكىتىنى دوستلىرىڭىزغا ، ئائىلىڭىزدىكىلەر ۋە خىزمەتداشلىرىڭىزغا ئاقلىشىڭىز كېرەكمۇ؟پەقەت ناچار كۈن ياكى قوپال ياماقنى باشتىن كەچۈرۈۋاتامسىز؟> تۈگىمەس باھانە كۆرسىتىش سىزنىڭ مۇرەسسە قىلغانلىقىڭىز ۋە بەك قۇربانلىق قىلغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. گەرچە ئۇلار ناچار ۋاقىتنى باشتىن كەچۈرگەن تەقدىردىمۇ ، ئۇلار يەنىلا سىزنى ھۆرمەتلىشى ۋە سىزگە ياخشى مۇئامىلە قىلىشى كېرەك. ) ئەمەلىي ۋاقتى ، چۈنكى ئۇلار بەك چاققانمۇ؟ بۇ پۇل باشقا ئىشلارغا ، ئۇنداقتا بەلكىم بۇ مۇناسىۋەت سىز ئۈچۈن ھەمراھىڭىزدىنمۇ مۇھىم ئورۇنغا قويۇلغان بولۇشى مۇمكىن. t چوقۇم ھەمراھىڭىزنىڭ سىزنى ياخشى كۆرمەيدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ بۇزۇلۇشىنى توسۇش ئۈچۈن ھەرىكەت قوللىنىشىڭىز كېرەك. مۇناسىۋىتىڭىزنى ئوڭشىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ (گەرچە ھەمراھىڭىز ھازىرچە قىزىقمىسىمۇ).
14) ئۇلار بىلەن ئارىلىشىشنى خالايدۇدوستلىرىڭىز سىزدىن
ھەپتە ئاخىرى كەلگەندە ، ئۇلار جۈمە ۋە شەنبە كەچلىرىنى دوستلىرى بىلەن ئېسىلىپ سىزنى قاراڭغۇلۇقتا قالدۇرامدۇ؟
ھەتتا تەكلىپمۇ ئالالمايسىز ، ۋە تېخىمۇ مۇھىمى ، سىز ئۇلارغا ئۇلار بىلەن ئارىلىشىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ئېيتالايسىز ، ئەمما ئۇلار سىزنى ئاۋارە قىلىش بىلەن ئەيىبلەيدۇ.
سۈپەتلىك مۇناسىۋەت بىللە ۋاقىتنى تەلەپ قىلىدۇ. ئەگەر ئۇلار سىزگە بېرىشنى خالىمىسا ، ھەمدە سىز بولسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋەتنىڭ بەلگىسى.
ئەمەلىيەتتە ، بىر تەتقىقاتتا «ھەمراھىڭىز بىلەن كۆڭۈل ئېچىش پائالىيەتلىرىگە قاتنىشىش نەزەرىيەۋى قاراش» ئارام ئېلىش رازى بولۇش يۇقىرى بولغاندا ياكى شېرىكلەر ئاكتىپ ۋە كۈچلۈك ئىجتىمائىي ماھارەتكە ئىگە بولغاندا ، ئالاقىنى ئاشۇرۇش ، رولنى ئېنىقلاش ۋە نىكاھتىكى رازىمەنلىكنى ئاشۇرۇش. »
مۇناسىۋەتلىك: ئەرڭىز چېكىنەمدۇ؟ بۇ بىر چوڭ خاتالىقنى
15) قىلماڭ ئۇلارنى كۆرەلەيدىغان ئۇسۇل ، ئەگەر سىز ئۇلارنىڭ ئورۇنلاشتۇرۇشىغا ماس كەلسىڭىز ، ئۇنداقتا سىز بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋەتتە بولۇشىڭىز مۇمكىن.
ئىللىنوئىس ئۇنۋېرسىتىتى ئىنسانىيەت تەرەققىياتى ۋە ئائىلە تەتقىقاتى دوتسېنتى بىرايان ئوگولسكىي 1100 تەتقىقاتنى تەھلىل قىلىپ ، مۇھەببەتنىڭ زادى نېمە ھەرىكەت قىلىدىغانلىقى توغرىسىدا تەھلىل قىلدى ، ئۇ مۇۋەپپەقىيەتلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىشتىكى ئاچقۇچلۇق ئامىلنىڭ «ئىرادە» ئىكەنلىكىنى ئېيتتى.شېرىك ياكى مۇناسىۋەتنىڭ مەنپەئىتى ئۈچۈن شەخسىي مەنپەئەت ۋە كۆزلىگەن پائالىيەتلەردىن ۋاز كېچىش مۇناسىۋەتنى ساقلاشنىڭ مۇھىم تەرىپى. »
ئوگولسكىي ئىككى تەرەپتىن كېلىشى كېرەكلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. «بىز قۇربانلىقتا ئازراق تەڭپۇڭلۇقنى ئۈمىد قىلىمىز. كىشىلەر مۇناسىۋەتتە ئارتۇق پايدا ئېلىشنىمۇ ياقتۇرمايدۇ. »
16) سىز ھەمراھىڭىز بىلەن دائىم پاسسىپ تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىۋاتىسىز
ياردەم قىلالمايسىز ، ئەمما سىز بىلەن كىچىك جېدەللىشىپ قالىسىز. ھەمراھىڭىزمۇ؟ .
بىر تەرەپلىمە مۇناسىۋەتنىڭ چوڭ مەسىلىسى شۇكى ، مۇناسىۋەتتە تېخىمۇ سادىق ئادەم ئۇلارنىڭ ئېھتىياجى قاندۇرۇلمىغاچقا ، رازى بولمايدۇ. بۇ مۇناسىۋەتتىكى باشقا سەلبىي تەسىرلەرگە. ياخشىلىق ئۈچۈنمۇ؟ ئۇلار ھەمىشە ئۇلار ئۈچۈن ئىش قىلىشنى خالامدۇ؟ سىز ئۇلاردىن بىرەر ئىش قىلىپ بېرىشنى تەلەپ قىلسىڭىز ، ئۇلار ئاۋارە بولمامدۇ؟ بۇ سىزنىڭ بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋەتتە ئىكەنلىكىڭىزنىڭ جەزملەشتۈرۈلگەن بەلگىسى.ئۇلاردىن سىز ئۈچۈن بىرەر ئىش قىلىشىنى تەلەپ قىلىڭ.
قانداقلا بولمىسۇن ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بۇ يۈزلىنىش ئۇنىڭ بىر تەرەپلىمىلىك دەپ قارىلىشى ئۈچۈن بىردەك بولۇشى كېرەك.
، بوستلېغا مۇنداق دېدى: «ھەمىشە بىر ھەمراھى قوبۇل قىلغاندىن كۆپ بېرىدۇ. ئەمما يان تەرەپتە ، ئېھتىياجلىق بولغاندا بەرگەندىنمۇ كۆپ تاپشۇرۇۋالىسىز. »18) ئۇلار كونترول قىلىۋاتىدۇ
بۇ سىزنىڭ بىر تەرەپلىمىلىك ئىكەنلىكىڭىزنىڭ يەنە بىر بەلگىسى مۇناسىۋەت.
ئەگەر ئۇلار ھاياتىڭىزنى كونترول قىلماقچى بولسا ، مەسىلەن كىمنى كۆرىسىز ۋە كىم بىلەن دوست بولىسىز ، ئۇنداقتا بۇ ئۇلارنىڭ بەك كونترول قىلىۋاتقانلىقىنىڭ ناچار بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.
پىسخولوگىيە پروفېسسورى كېللىي كامپبېلنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ئۇ كونترول قىلىنىدىغان بىخەتەر بولمىغان شېرىكلەردىن بولۇپ قالىدىكەن:
«بىخەتەر بولمىغان شېرىكلەر ئائىلىسىدىكىلەر ۋە دوستلىرى بىلەن بولغان ئالاقىسىنى چەكلەپ ، ئۇلارنىڭ نېمە كىيىشى كېرەكلىكىنى بەلگىلەپ قارشى تەرەپنى كونترول قىلىشقا ئۇرۇنىدۇ. ، ئۇلارنىڭ قانداق ھەرىكەت قىلىشى قاتارلىقلار ... بۇ ئادەتتە ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا يۈز بېرىدىغان ئىش. بۇ ئىنتايىن خەتەرلىك ئەھۋال ۋە ئىشلارنىڭ ئۆزگىرىشى كېرەكلىكىنىڭ چوڭ بەلگىسى. »
19) پەقەت بىرىڭىزلا قىزغىن ۋە قىزغىن
ئون يىل ئىلگىرى ئۇنىۋېرسىتېتنىڭ پىسخولوگى باربارا ل.فرېدرىكسون. چاپېل تېغىدىكى شىمالىي كارولىنا شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، ئاكتىپ ھېسسىيات ، ھەتتا ئۇچقاندەك ھېسسىياتمۇ بىزنىڭ تەپەككۇرىمىزنى كېڭەيتىپ ، بىزنىڭ باشقىلار بىلەن تېخىمۇ قويۇق ئالاقە قىلىشىمىزغا يول قويىدۇ.
ئەگەر سىز بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋەتتە بولسىڭىز ، ئۇ بەلكىم شۇنداق بولۇشى مۇمكىن.ئىجابىي ھېسسىيات پەقەت بىرىڭىز ئۈچۈنلا مەۋجۇت. .
بۇ يەرنى چېكىپ مۇناسىۋەتتە قىزغىنلىق كەمچىل بولغاندا (ۋە تېخىمۇ كۆپ - كۆرۈشكە ئەرزىيدۇ) نېمە قىلىش كېرەكلىكى توغرىسىدىكى ئېسىل ھەقسىز سىننى كۆرۈڭ. داڭلىق مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى براد بروۋنىڭ تەرىپىدىن ئىجاد قىلىنغان. بىراد مۇناسىۋەتنى ، بولۇپمۇ نىكاھنى تېجەشتە ھەقىقىي سودا. ئۇ ئەڭ كۆپ سېتىلغان ئاپتور ۋە ئۆزىنىڭ ئىنتايىن ئالقىشقا ئېرىشكەن YouTube قانىلىدا قىممەتلىك نەسىھەتلەرنى تارقىتىدۇ.
بۇ يەردە ئۇنىڭ سىنغا يەنە بىر ئۇلىنىش بار.
20) 11>
ھەتتا سىز كەلتۈرۈپ چىقارمىغان ئىشلار ئۈچۈن كەچۈرۈم سورامسىز؟ ياكى ھەمراھىڭىزغا قىلچە تەسىر كۆرسىتەلمەيدىغان ھەرىكەتلەر ئۈچۈن كەچۈرۈم سورامسىز؟ سىزنى بىئارام قىلىدۇ ۋە سىزنى ئاددىيلا قىلىپ قويىدۇ ، ئۇنداقتا بۇ ئۇلارنىڭ ھاياتىڭىزنى بەك كونترول قىلىۋاتقانلىقىنىڭ ناچار بەلگىسى. ئەگەر بۇ بىر تەرەپلىك زەھەرلىك ئېنېرگىيە ھەمراھىڭىزدىن كەلگەن بولسا ، ئۇنى ئاخىرلاشتۇرالايسىز.
در. ئىجازەتنامە ئالغان پىسخىكا دوختۇرى جىم مۇرراي بۇنىڭ ئەڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى ئېيتتىئالدىراش:
«ھەرىكەتلىرىڭىزگە مەسئۇل بولۇش ۋە ھەمراھىڭىزغا ئېلىپ كېلىدىغان ئازابنى چۈشىنىش ئۈچۈن پىشىپ يېتىلگەن بولۇش مۇناسىۋەتسىز بولالمايدىغان ئاچقۇچلۇق ھېسداشلىق.»
(قانداق ئۆگىنىشنى ئۆگىنىش ئۆزىڭىزنى ساقلاپ ، ھەقىقىي ياخشى كۆرىدىغان ھاياتنى بارلىققا كەلتۈرۈش ئۈچۈن ، ھايات ئۆزگەرتىشنىڭ ئېلېكترونلۇق كىتابىنى بۇ يەردە ئۆزىڭىزنىڭ ھايات مەشقاۋۇلى بولۇش توغرىسىدا تەكشۈرۈپ بېقىڭ)
بىر تەرەپلىمە مۇناسىۋەتنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش: 13 كۆرسەتمە
1) بىر ئاز جان ئىزدەڭ. سىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ>
2) ھەمراھىڭىز بىلەن سەمىمىي بولۇڭ.
ئىچكى باھالاشتىن كېيىن ، ھەمراھىڭىز بىلەن سەمىمىي سۆھبەتنى باشلاڭ. ئۇلارنىڭ ئورنىغا نېمە قىلماقچى بولسىڭىزئەيىبلەشلەر ، شۇڭا سىز تېخىمۇ ساغلام بېرىش ۋە بېرىش توغرىسىدىكى تەسەۋۋۇرىڭىزنى ئوتتۇرىغا قويالايسىز> ھەپتە ئىچىدە تېخىمۇ ئەركىن بولىدىغان بىر كۈن بارمۇ؟ ». «بۇ ئۆينىڭ ئەتراپىدا بارمىقىڭىزنى كۆتۈرمەيسىز!» دىن ئاڭلاش تېخىمۇ يېقىشلىق.
3) مۇناسىۋەتتە نېمىگە ھەقىقىي ئېھتىياجلىق بولىسىز؟ قايتا كەمچىل ۋە نېمە ئۈچۈن بۇنى بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋەت دەپ ھېس قىلىسىز.
ئېھتىياجىڭىزنى ئويلاڭ ۋە ھەمراھىڭىز بىلەن ئورتاقلىشىڭ. ئەگەر ھەمراھىڭىز پەقەتلا ئاڭلىيالمىسا ، ئۇنداقتا بۇ بەلكىم بىر تەرەپلىمە مۇناسىۋەتنىڭ ئەرزىمەسلىكىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.
بەلكىم سىز ئۇلارغا مۇناسىۋەتتىن ئېھتىياجلىق نەرسىلەرنى بەرمىگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن.
ئەر-ئاياللار بۇ سۆزنى باشقىچە كۆرىدۇ ، بىز مۇھەببەتكە كەلسەك ، بىز ئوخشىمىغان نەرسىلەرنى ئۈمىد قىلىمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ، ئەرلەرنىڭ ئۆزىنى ھېس قىلىش ، ئۆزىنى مۇھىم ھېس قىلىش ۋە ئۆزى كۆڭۈل بۆلىدىغان ئايالنى تەمىنلەش ئۈچۈن بىئولوگىيىلىك ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى بار. ئۇ بۇ ئۇقۇمنى چۈشەندۈرىدىغان ئېسىل ھەقسىز سىن قۇردى.
بۇ يەرنى چېكىپ سىننى كۆرۈڭ.
جامىسقا ئوخشاشئەرلەرنىڭ ئارزۇسى مۇرەككەپ ئەمەس ، پەقەت خاتا چۈشىنىلىدۇ. تۇيغۇ ئىنسانلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ كۈچلۈك ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچى بولۇپ ، بۇ ئەرلەرنىڭ ئۆز-ئارا مۇناسىۋەتكە قانداق قارايدىغانلىقى ئۈچۈن تېخىمۇ شۇنداق> قانداق؟ قىلالايدۇ. ئۇ سىز ئۈچۈن تېخىمۇ موھىم ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن ھازىر ئىشلىتىدىغان ئىبارىلەر ، تېكىستلەر ۋە كىچىك تەلەپلەرنى ئاشكارىلىدى.
قاراڭ: 40 ياشتا تېخى بويتاقمۇ؟ بۇ 10 سەۋەبتىن بولۇشى مۇمكىنمانا بۇ سىنغا يەنە بىر ئۇلىنىش بار. ، سىز ئۇنىڭ ئەرگە بولغان ئىشەنچىسىنى ئاشۇرۇۋېتىپلا قالماي ، ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى رەت قىلىدۇ ، بۇنداق بولغاندا ئۇ ئەمدى بىر تەرەپلىمىلىك ھېس قىلمايدۇ.
4) مەسىلىنى تونۇپ يېتىڭ
بىرىنچى قەدەم ھەر قانداق مەسىلىنى ھەل قىلىش ئۇنىڭغا دىققەت قىلىش.
مۇناسىۋەت شۇنداق ئادەتكە ئايلىنىدۇكى ، نۇرغۇن كىشىلەر مەسىلىلەرنى يۈزلىرىگە تىكىلىپ قارىغاندا كۆرەلمەيدۇ.
ئەلۋەتتە ، سىز بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋەتتە دەپ يەكۈن چىقارغاندا توغرا يولدا ئىكەنلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرمەكچى. بىر ھەپتە ئىچىدە مۇناسىۋىتىڭىزدە يۈز بېرىدۇ ، بۇ ئۇنىڭ بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋەت ياكى ئەمەسلىكىنى ھەقىقىي بىلىش ئۈچۈن.ئۆز-ئارا جاۋاب قايتۇرۇش. ئەگەر ھەمراھى كېسەل بولۇپ قالسا ، ئىقتىسادىي جەھەتتە قىينىلىپ قالسا ياكى شەخسىي مەسىلىلەردە ئىشلىسە ، ئۇلارنىڭ تېگىشلىك ئۈلۈشىدىنمۇ كۆپ بولۇشى كېرەك.
شۇنداقتىمۇ ، باققۇچىنىڭ ئېھتىياجى يەنىلا قاندۇرۇلۇشى ، قارشى تەرەپ باشقا ئۇسۇللار بىلەن قوللىشى كېرەك.
ئۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەب نېمە؟ بالىلىق دەۋرىدە چوڭقۇر يىلتىز تارتقان ئامىل ، شۇڭا ئۇنى يېڭىش تەس. بالىلار ناچار مۇئامىلىگە ئۇچرىغان كىشىلەر چوڭ بولغاندا چوڭ بولىدۇ ، ئۇلار ناچار مۇئامىلىلەرنىڭ ئۇلارنىڭ مۇھەببەت ئۆلچىمى ئىكەنلىكىنى قوبۇل قىلىشنى ئۆگىنىدۇ. تۇرمۇش تەجرىبىسى ئارقىلىق ئۇلارنىڭ ھېسسىيات جەھەتتە يېتىلىشىنى بەرپا قىلىڭ. بويتاق بولۇش ئويىنى قوبۇل قىلىشقا ئۇلارغا بىر ئاز ۋاقىت كېتىدۇ ، شۇڭا ئۇلار يالغۇزلۇقتىن ساقلىنىش ئۈچۈن پەرۋاسىز ھەمراھى بىلەن بىللە تۇرۇشنى ياخشى كۆرىدۇ.
5) مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ كۈندىلىك خاتىرىسىنى يېزىشنى باشلاڭ
بۇ بىرىنچى نومۇردىن كەلگەن. بۇنىڭ بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋەت ئىكەنلىكى ۋە مۇناسىۋەتتە خۇشال ئەمەسلىكىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ، مۇناسىۋەتتىكى بارلىق مۇھىم دەقىقىلەرنى ۋە ھېس قىلغانلىرىڭىزنى خاتىرىلەش كېرەك.
بىر ھەپتىدىن كېيىن قايتا ئوقۇڭ ، شۇندىلا ھەقىقىي ھېس قىلىۋاتقانلىرىڭىز ۋە ھەقىقىي يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنى ئوبدان بىلەلەيسىز.
6) قىسقا ئۇچۇردىن خۇلاسە چىقارماڭ
ئەگەر ئۆزىڭىزگە بۇنىڭ بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋەت ئىكەنلىكىنى ئېيتىپ بېرىسىز ، ھەمدە قىسقا ئۇچۇرنى ئىسپات سۈپىتىدە ئىشلىتىۋاتىسىز ، سىز بىر قەدەم چېكىنىپ باشقا ئالاقە شەكىللىرىنى كۆزىتىشىڭىز مۇمكىن.
خۇففىڭتوندىكى ھايات مەشقاۋۇلى كىرىستىن خاسلېر يازما ، سىز «مۇناسىۋەت ئۆلچىمىڭىزنى قىسقا ئۇچۇرغا تايىنىشتىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك».
«شۇنداق ، ئۇ دەرھال ئالاقىلىشىش ، ئەمما ئۇ ئاۋازلىق بۇرۇلۇشنى دەپ بېرەلمىگەچكە ، ئۇ يەنە نۇرغۇن خاتا ئۇچۇرلارنىڭ مەنبەسى. ھەمىشە مەقسەتنى خاتا چۈشىنىۋالىدۇ. »
ئەكسىچە ، خاسلېر بۇ« ئوچۇق ۋە سەمىمىي ئالاقىلىشىشنى مەشىق قىلىدىغان ياخشى پەيت »دەپ قارايدۇ.
مەسىلەن ، ئەگەر سىز بۇنىڭغا ئىشىنىدىغان بولسىڭىزمۇناسىۋەت يەنە بىر تەرەپ بىلەن قانچىلىك ئالاقە قىلىدىغانلىقى جەھەتتە بىر تەرەپلىمىلىك ، سىز كۈتكەن ئۈمىدىڭىزگە سەمىمىي بولۇشىڭىز كېرەك.
ئەگەر ھەر كۈنى پاراڭلىشىشقا توغرا كەلسە ، ئۇلارغا بۇنى ئېيتىشنىڭ ۋاقتى كەلدى.
خاسلېر ئېيتقاندەك: «ئەگەر سىز بۇ مۇناسىۋەتنى بىر تەرەپلىمە ھېس قىلىدىغان دەرىجىگە يەتسىڭىز ، پەرەز قىلىڭ؟ ئۇنى ئاخىرلاشتۇرالايسىز! بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋەت پەقەت سىز تەرەپنى ساقلاپ تۇرسىڭىزلا داۋاملىشىدۇ. »
7) ئەرز-شىكايەتلىرىڭىزنى يەتكۈزگەندە ، ئۇلار دەسلەپتە مۇداپىئە خاراكتېرلىك ئىنكاس قايتۇرۇشى مۇمكىن
بىر تەرەپلىمىلىك مەسىلىلەرنىڭ بىرى. مۇناسىۋەت بولسا بىر شېرىكنىڭ يەنە بىرسىگە قارىغاندا كۆپ نەپكە ئېرىشىشىدۇر. چۈنكى بىز ھەددىدىن زىيادە نەپكە ئېرىشكەن ئەھۋال ئاستىدا (مۇناسىۋەت ئورناتقانغا قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ ئېرىشىش) بىر قەدەر راھەت بولالايدۇ… شۇڭا ھەمراھىڭىز ئەرزگە ياخشى جاۋاب قايتۇرماسلىقى مۇمكىن. »
بۇ ئەمەلىيەتتە «ئېھتىياجدىن چېكىنىش» دەپ ئاتىلىدۇ - بۇ يەردە بىر شېرىك ئۆزگىرىشنى خالايدۇ ، يەنە بىرى سۆھبەتتىن چېكىنىدۇ. ھەمدە تەڭپۇڭلۇقنى ياخشىلاش ئۈستىدە ئىزدىنىڭ.مەنپەئەتلەنگۈچى داۋاملىق مېڭىشنى ئويلىشىشى كېرەك. »
8) ھەمراھىڭىزنىڭ
نى ئۆزگەرتىشنى خالايدىغان-خالىمايدىغانلىقىنى تەكشۈرۈڭ ، پاراڭلىشىش ئارقىلىق ئۇلارنىڭ ئۆزگەرتىشنى خالايدىغان ياكى خالىمايدىغانلىقىنى ئېنىقلىيالايسىز:
ئەگەر ئۇلار بۇ مەسىلىنى ۋە ئۇنىڭ سىزگە بولغان تەسىرىنى ئېتىراپ قىلسا ، ئۇنداقتا ئۇلار ئۇنى تۈزىتىشى مۇمكىن.
بۇ يەنە ئۇلارنىڭ سىزگە كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىنى ۋە تېخىمۇ كۆپ خىزمەتلەرنى ئىشلەشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. 1>
ئەگەر ئۇلار سىزگە قانداق تەسىر قىلىدىغانلىقىنى بىلگەندىن كېيىنمۇ مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشنى خالىمىسا ، ئۇنداقتا ھەمكارلىق ياخشى ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن.
ھەمراھىڭىز ئورۇننى ئۆزگەرتىشكە قىزىقمايدۇ. ئۇلار قەيەردە راھەت ۋە سىزنىڭ تىرىشچانلىقىڭىزدىن نەپ ئالىدۇ - شۇڭا داۋاملىق مېڭىشنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك.
9) بىرلا ۋاقىتتا بىر مەسىلىگە دىققەت قىلىڭ ئۇلارنى (ياكى ئۆزىڭىزنى) ھەل قىلىدىغان بىر قانچە نوقتىلار بىلەن بېسىپ چۈشمەسلىك.
ئىلگىرىكى قائىدىگە خىلاپلىق قىلىش ياكى قوشۇمچە مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشتىن ساقلىنىڭ. بىرلا ۋاقىتتا بىر مەسىلىنى ھەل قىلىشقا ئەھمىيەت بېرىڭ.
ئۇلار بۇ ھەرىكەتنى ئۆزگەرتكەندىن كېيىن ، سىز تۈزىتىشنى خالايدىغان باشقا بىر نەرسىنى ئېلىپ كېلەلەيسىز>
مەيلى ھەمراھىڭىز بىلەن ئايرىلىپ كەتسىڭىز ياكى ئۇنىڭ ئۆزگىرىشىگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن تىرىشىڭ ، ئۆزىڭىزنىڭ بەخت-سائادىتىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇش ناھايىتى مۇھىم.
ئۆزىڭىزگە يېتەرلىك ۋاقىت ، بوشلۇق ۋەئۆسۈپ يېتىلىشكە كۆڭۈل بۆلۈڭ.
ھەمراھىڭىزنى ھاياتىڭىزدىكى بىردىنبىر مۇھىم ئورۇنغا قويماڭ. ھاياتىڭىزدىكى كۈچنى قايتۇرۇۋېلىڭ ۋە ئۆزىڭىزنىڭ گۈللىنىشىگە تىرىشىڭ.
ئەگەر مۇناسىۋەت ئاخىرلاشقان بولسا ، سىز ھەتتا ئۆزىڭىزنى پۈتۈنلەي قايتا يارىتىشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ، بەدىنىڭىزنى ياخشىلاڭ ياكى ئۆزىڭىزنىڭ يېڭى تەرەپلىرى ئۈستىدە ئىزدىنىڭ.
ھازىر ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇسىنى چۈشىنىدىغان ۋە ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ قىزىقىدىغان پەيت كەلدى. بەزىدە ئالغا ئىلگىرىلەش ئۈچۈن ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ۋە كۈچ تېپىڭ.
ئەمما ئۇ بۇنداق بولۇشىنىڭ ھاجىتى يوق. بېسىمنى ئېرىتىش ۋە ئىچكى تېنچلىقنى ئاشۇرۇشنى ئاساس قىلغان شامان رۇدا Iandê تەرىپىدىن ئىشلەنگەن سىن. مېنىڭ ئۆزۈمگە بولغان ئىشەنچىم ۋە ئىشەنچىم تاشنىڭ تېگىگە تەگدى. ئىشىنىمەنكى ، يۈرەك باغلاش يۈرەك ۋە روھنى ئوزۇقلاندۇرىدۇ. ئەمما بىز تېخىمۇ ئىلگىرىلەشتىن ئىلگىرى ، نېمىشقا سىزگە بۇ ئىشنى دەيمەن؟
قاراڭ: سابىق قىز دوستىڭىزنىڭ سىزگە بەك ناچار بولۇشىدىكى 11 سەۋەبمەن ھەمبەھىرلىنىشكە ئىشىنىمەن ، باشقىلارنىڭ ماڭا ئوخشاش كۈچ-قۇۋۋەت ھېس قىلىشىنى ئۈمىد قىلىمەن. ئەگەر ئۇ مەن ئۈچۈن خىزمەت قىلغان بولسا ، ئۇ سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.بۇ كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان ئېقىن - ۋە ئۇنىڭغا قاتنىشىش ھەقسىز.
ھازىر ، مەن سىزگە بەك كۆپ دېگۈم يوق ، چۈنكى سىز بۇنى ئۆزىڭىز باشتىن كەچۈرۈشىڭىز كېرەك. بۇنىڭ ئاخىرىدا ، مەن ئۇزۇندىن بۇيان تۇنجى قېتىم تىنچ ۋە ئۈمىدۋار ھېس قىلدىم. 0> شۇڭا ، ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىز مەغلۇب بولغانلىقتىن ئۆزىڭىز بىلەن بولغان ئالاقىنى ھېس قىلسىڭىز ، رۇدانىڭ ھەقسىز نەپەس سىن فىلىمىنى تەكشۈرۈپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمەن. مۇناسىۋىتىڭىزنى ساقلاپ قالالماسلىقىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئۆزىڭىزنى ۋە ئىچكى تېنىچلىقىڭىزنى ساقلاپ قالىسىز.
بۇ يەردە يەنە ھەقسىز سىننىڭ ئۇلىنىشى بار.
ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىنى تەڭشەشنى رەت قىلغان ياكى مۇداپىئە ، گاز يورۇتۇش ياكى قارشى ئەيىبلەش بىلەن جاۋاب قايتۇرغان شېرىك ئەلۋەتتە سىزگە ھېسسىياتنىڭ كۆيۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. گۇناھ ، نومۇس ، ئەندىشە ۋە غەزەپ - غەلىتە ئۇسۇللار بىلەن ئىپادىلىنىدىغان ھېسسىيات.
ئۆزىڭىزنىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرۇشنىڭ ئورنىغا ، ئۆزىڭىزنى ساقلاپ سۆزلەڭ. ، نېمە ئۈچۈن ئايرىلغانلىقىڭىزنى ئەسكەرتىش ئۈچۈن ئىشلارنى ئاخىرلاشتۇرغان سەۋەبلىرىڭىزنىڭ تىزىملىكىنى تۈزۈڭ.
ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ھەمراھىڭىزغا ئۆزگەرتىش پۇرسىتى بەردىڭىز ، ئەمما ئۇلار تاللىمىدى. ۋاقتىڭىزنى ، كۈچ-قۇۋۋىتىڭىزنى ۋە ھېسسىياتىڭىزنى تېجەپ ئۆزىڭىزگە ياخشىلىق قىلىڭ ،
12) ياردەم ئىزدەڭ
بىر تەرەپلىمە قاراش ھاسىل قىلىش تەس.مۇناسىۋەت ، ھەتتا ئۇنىڭغا خاتىمە بېرىش تېخىمۇ قاتتىق. مەيلى قايسىسىنى قارار قىلسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى قوللايدىغان ئائىلە ۋە دوستلىرىڭىز بىلەن قورشاش ناھايىتى مۇھىم.
ھەمراھىڭىز سىز ئۈچۈن بولمىغان بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما سىز ھازىر كىشىلەرگە مۇراجىئەت قىلىشىڭىز كېرەك.
سىزمۇ قىلالايسىز روھىي ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن ھەمكارلىشىپ ، تەجرىبىڭىزدىن ئەسلىگە كېلىپ ، تەڭپۇڭسىزلىقتىكى رولىڭىزنى تەكشۈرۈڭ. باشقىلارغا خۇشاللىق بېغىشلىغۇچى. يېڭى مۇناسىۋەتكە سەكرەش.
13) كەچۈرۈڭ ۋە قويۇپ بېرىڭ
بەزى كىشىلەر ئۇنى ئىشلەشكە بەك ماس كەلمەيدۇ. ئەگەر ھەمراھىڭىزنىڭ ئوتتۇرىدا سىز بىلەن كۆرۈشۈش خاھىشى بولمىسا ، ئالغا ئىلگىرىلەش ياخشىراق. ھەمراھىڭىزنى ۋە ئۆزىڭىزنى قانداق كەچۈرۈم قىلىشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك. ھەممە ئادەم خاتالىق سادىر قىلىدۇ. بىز ئۇچراتقان ھەر بىر ئادەم بىزگە نېمىگە ئېھتىياجلىق بولسا شۇنى بېرەلمەيدۇ ياكى ئۈمىدكە يېتەلمەيدۇ.
گەرچە جاپالىق بولسىمۇ ، بىز ساقىيىش ئۈچۈن ئۇلارنى كەچۈرۈشىمىز كېرەك. ئۇلار ھاياتىڭىزنىڭ قانداق بولۇپ كېتىشىگە مەسئۇل ئەمەس ، شۇنداقلا پۈتۈنلەي كۈچسىز زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىمۇ ئەمەس.
ئۆزىڭىزنىڭ ئىگىسىتۇرمۇش سۈپىتىڭىزدىكى مەسئۇلىيەت ، ئۆزىڭىزنىمۇ كەچۈرۈڭ. پەقەت پاراڭلىشىش ئۇلارنىڭ سىزنى ياخشى كۆرمەيدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. بۇ بەلكىم سىزنىڭ نىكاھىڭىزدىكى ئاۋارىچىلىقنىڭ كۆرسەتكۈچلىرى بولۇشى مۇمكىن.
ئەمما سىز يېقىندا جۆرىڭىزدە بۇ بىر قانچە كۆرسەتكۈچنى كۆرگەن بولسىڭىز ، ھەمدە ئىشلارنىڭ توغرا ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىۋاتقان بولسىڭىز نىكاھ ، ئىشلار تېخىمۇ ناچارلىشىشتىن ئىلگىرى ئىشلارنى بۇرۇلۇش ئۈچۈن ھەرىكەت قىلىشىڭىزنى تەشەببۇس قىلىمەن. ئۇ سىزنىڭ قەيەردە خاتالىق ئۆتكۈزگەنلىكىڭىزنى ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ سىزنى ياخشى كۆرۈپ قېلىشى ئۈچۈن نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.
بۇ يەرنى چېكىپ سىننى كۆرۈڭ.
نۇرغۇن ئىشلار ئاستا-ئاستا يۇقۇملىنىدۇ نىكاھ - ئارىلىق ، ئالاقىنىڭ كەملىكى ۋە جىنسىي مەسىلىلەر. ئەگەر توغرا بىر تەرەپ قىلىنمىسا ، بۇ مەسىلىلەر ساداقەتسىزلىك ۋە ئۆز-ئارا باغلىنىشلىق بولۇپ قالىدۇ. نىكاھنى تېجەپ قالغاندا سودا قىلىڭ. ئۇ ئەڭ كۆپ سېتىلغان ئاپتور ۋە ئۆزىنىڭ ئىنتايىن ئالقىشقا ئېرىشكەن YouTube قانىلىدا قىممەتلىك نەسىھەتلەرنى تارقىتىدۇ.
بىرادنىڭ بۇ سىندا ئاشكارىلىغان ئىستراتېگىيىسى ئىنتايىن كۈچلۈك بولۇپ ، a نىڭ پەرقى بولۇشى مۇمكىن.«بەختلىك نىكاھ» ۋە «بەختسىز ئاجرىشىش».
بۇ يەردە يەنە سىننىڭ ئۇلىنىشى بار.
نىكاھتا مەسىلە بولغانلىقى سىزنىڭ ئاجرىشىشقا قاراپ ماڭغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ.
مۇھىمى ئىشلار ناچارلىشىشتىن بۇرۇن ئىشلارنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن ھەرىكەت قىلىش. نىكاھىڭىزنى زور دەرىجىدە ياخشىلاش ئۈچۈن ئەمەلىي ئىستراتېگىيىلەرنى ئۈمىد قىلىڭ ، بۇ يەردىكى ھەقسىز ئېلېكترونلۇق كىتابىمىزنى كۆرۈپ بېقىڭ. يەنە
مۇناسىۋەت ترېنېرى سىزگە ياردەم قىلالامدۇ؟ بۇ شەخسىي تەجرىبەمدىن…
بىر نەچچە ئاي ئىلگىرى ، مەن مۇناسىۋىتىمدىكى جاپالىق ياماقنى باشتىن كەچۈرگەندە مۇناسىۋەت قەھرىمانىغا يەتتىم. خىيالىمدا ئۇزاققىچە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.
ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرگە مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاق كۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردىمى بولغانلىقى مېنى ھەيران قالدۇردى.
ھەقسىز سوئال-جاۋابنى بۇ يەرگە ماسلاشتۇرۇڭ.سىز ئۈچۈن مۇكەممەل مەشقاۋۇل بىلەن.
ھېسسىياتىنى يوشۇرۇش ، باشقىلار ئېھتىياجنى قانداق يەتكۈزۈشنى ئۆگەنمەي چوڭ بولىدۇ. ئەگەر بىرەرسى ئەزەلدىن ئۆزىنىڭ ھېسسىياتى ياكى كۆز قارىشىنى ئورتاقلىشىشقا ئىلھاملانمىغان بولسا ، ئۇلار مۇناسىۋەتتە نارازىلىقىنى ئىپادىلەشتە قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىشى مۇمكىن.بارلىق ئەيىبنى ھەمراھىغا قويماسلىق ئاسان ھەمراھىنى ياخشى كۆرىدىغاندەك ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن ، ئەيىب ئەمەلىيەتتە ھەر ئىككى ئادەمدە بولىدۇ. ھەر قانداق بىر نەرسە دېسىڭىز ، ئۇ پەقەت مەسىلىنىڭ داۋاملىشىشىغا يول قويىدۇ.
20 ساغلام بولمىغان بىر تەرەپلىمە مۇناسىۋەتتە ئىكەنلىكىڭىزنىڭ ئالامەتلىرى ، ئۇ ئۈچۈن ئاۋارىچىلىقلارنى يازالايدۇبۇ مۇناسىۋەتنىڭ ساغلاملىقى.
قاتلامدىكىلەرنىڭ سۆزى بىلەن ئېيتقاندا ، سىزنىڭ بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ بىرىنچى بەلگىسى سىز كۆرسەتكەن تىرىشچانلىقىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
ھەممىنى تەشكىللىشىڭىز كېرەكمۇ؟ ئۆينى پاكىز تۇتامسىز ، ھەمراھىڭىز ھەرگىز بارمىقىنى كۆتۈرمەيدۇ؟ سىز مۇناسىۋەتتىكى بارلىق رومانتىكلىقنى تەمىنلەيدىغان ئادەممۇ؟ مەبلەغ سېلىش ۋە ھېچنېمىگە ئېرىشەلمەسلىك. »
مۇناسىۋەت ئۈچۈن نېمە ئىش قىلىۋاتقانلىقىڭىز ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ نېمە قىلىۋاتقانلىقى ھەققىدە بىر جەدۋەلنى ساقلاش ناھايىتى مۇھىم.
ئۆزىڭىزنىڭ جەزملەشتۈرۈشى ھەممە نەرسىنى ئوبيېكتىپ كۆرۈپ ، ھەمراھىڭىز بىلەن يۈز كۆرۈشۈشتىن بۇرۇن ئۇنى يېزىشنى ئويلىسىڭىز بولىدۇ.
2) ئەھۋالىڭىزغا ماس كېلىدىغان مەسلىھەت تەلەپ قىلامسىز؟ يانداش مۇناسىۋەت ، مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن ئەھۋالىڭىز ھەققىدە سۆزلەش پايدىلىق. يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرگە ئوخشاش مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق ياردەم بېرىدۇمۇناسىۋەتنى ئوڭشىشىڭىز ياكى ئۇنىڭدىن ئايرىلىشىڭىز كېرەك. ئۇلار بۇ خىل رىقابەتكە دۇچ كەلگەن كىشىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن ئالقىشقا ئېرىشكەن بايلىق.
مەن قانداق بىلىمەن؟
شۇنداق ، مەن بىر نەچچە ئاي ئىلگىرى مۇناسىۋەت قەھرىمانى بىلەن ئالاقىلاشتىم مېنىڭ مۇناسىۋىتىمدىكى قاتتىق ياماق. خىيالىمدا ئۇزاق ۋاقىت يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى. مېنىڭ ترېنېرىم ئىدى. . 1>
ھەمراھىڭىز بولسا ئوخشاش كۈچ چىقارمايدۇ. ئۇلار قارىماققا مەبلەغ سالغاندەك ئەمەس ، شۇڭا سىز ئۇلارنىڭ سىزگە بەرگەن ۋەدىسىدىن گۇمانلىنىسىز. . 're focusياقتۇرىدىغان ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ ئۈمىدىنى قاندۇرۇشقا تىرىشىدىغان تېخىمۇ كۆپ زېھىن ۋە كۈچ. شۇڭا خاتىرجەم بولالمايسىز. مۇناسىۋەتتىكى كۈچ تەڭپۇڭسىزلىقى ھەمراھىڭىز ھەددىدىن زىيادە كونترول قىلىۋاتقان ۋاقىتتا بولىدۇ. ھەپتە ئاخىرىدا ، قايسى دوستلار بىلەن ئارىلىشىشنى قارار قىلىڭ - مايىللىقىڭىزنى ئاڭلاشنى توختاتمايلا. ھېسسىياتقا ئېرىشىش ، ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى ئىپادىلەش ياكى ئۇلاردىن تەسەللى تېپىشتەك كۆڭلىڭىزنى يېرىم قىلماسلىقىڭىز كېرەك بولغان ئىشلارغا كۆڭلىڭىزنى يېرىم قىلىدۇ.
ئەمما بۇمۇ بىر پۇرسەت…
ھەقىقەت يەنى ، كۆپىنچىمىز ھاياتىمىزدىكى ئاجايىپ مۇھىم ئېلېمېنتقا سەل قارايمىز:
ئۆزىمىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىمىز.
مەن بۇ ئىشنى شامان رۇدا Iandê دىن ئۆگەندىم. ساغلام مۇناسىۋەتنى يېتىلدۈرۈش ھەققىدىكى ھەقىقىي ، ھەقسىز سىندا ئۇ سىزگە ئۆزىڭىزنى دۇنيانىڭ مەركىزىگە تىكىدىغان قوراللارنى بېرىدۇ.
ئۇ بىر قىسىم مەزمۇنلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.كۆپىنچىمىز مۇناسىۋەتلىرىمىزدە سادىر قىلىدىغان چوڭ خاتالىقلار ، مەسىلەن تايىنىش ئادىتى ۋە ساغلام بولمىغان ئۈمىد. كۆپىنچىمىز ئۆزىمىزمۇ سەزمەيلا سادىر قىلىدىغان خاتالىقلار.
ئۇنداقتا مەن نېمىشقا رۇدانىڭ ھاياتىنى ئۆزگەرتىش تەكلىپىنى تەۋسىيە قىلىمەن؟ ئۇلارغا كۈندىلىك بۇرۇلۇش. ئۇ بەلكىم شامان بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇنىڭ مۇھەببەتتىكى كەچۈرمىشلىرى سىزنىڭ ۋە مېنىڭكىگە ئانچە ئوخشىمايتتى.
ئۇ بۇ ئورتاق مەسىلىلەرنى يېڭىشنىڭ يولىنى تاپقۇچە. مانا بۇ ئۇنىڭ سىز بىلەن ئورتاقلاشماقچى بولغان ئىشى>
بۇ يەرنى چېكىپ ھەقسىز سىننى كۆرۈڭ. بىر ھەپتە ئىچىدە بىر-بىرىمىز - چۈنكى ئەگەر ئۇنداق قىلمىسىڭىز ، ھېچقايسىڭلار بىر ئېغىزمۇ سۆز ئالماشتۇرماي كۈنلەر ئۆتۈپ كېتەتتى.
ئاڭلىماققا تونۇشمۇ؟
ئەگەر سىز بىردىنبىر سىرتقا چىقسىڭىز سۆھبەتنى داۋاملاشتۇرۇش ۋە ھەمراھىڭىزغا ئۇلارنىڭ سىزگە قانچىلىك ئەھمىيەت بېرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىش ئۇسۇلىڭىزنىڭ ، بىر تەرەپلىمىلىك مۇھەببەتتە ياخشى پۇرسەت بولۇشىڭىز مۇمكىن.
بۇ مەسىلە سىزنىڭ ئالاقە ئەندىزىڭىزدىمۇ ئەكىس ئەتتۈرۈشى مۇمكىن.
سىز ھەمراھىڭىزنى پەقەت بىر ياخشى ئاڭلىغۇچى دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار ئەزەلدىن سۆھبەتنى ئۈزمەيدۇ ياكى يېتەكلىمەيدۇئۇلار ئۆزلىرى.
قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلار ھېچقانداق ھېكايە ياكى ھېكايە بىلەن تەمىنلىمەيدۇ. 0> بۇ سىزنى ئۇلارنى ياخشى تونۇمايدىغاندەك ھېس قىلىپلا قالماي ، يەنە ئۈمىدسىزلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن ، چۈنكى سىز ئۇلارنىڭ ئېچىلىپ ئۆز-ئارا جاۋاب قايتۇرۇشىنى ئۈمىد قىلىسىز.
ھەتتا سىزنىڭ جېدەللىرىڭىزمۇ ئۈنۈمسىز. سىز مەسىلىنىڭ يادروسىغا ئېرىشىشنى ، ئىشلارنى سۆزلەپ ، ھەل قىلىش چارىسىنى تېپىشنى ئويلايسىز. ئىشلارنى ئوڭشاش.
6) ماسلاشمىغان مۇھىم ئىشلار
سىز ئۈچۈن بارلىق پۇلىڭىز ۋە بوش ۋاقتىڭىز مۇناسىۋەتكە كىرىدۇ. باشقا جايلاردا ، مەيلى مال سېتىۋېلىش ، چېنىقىش ئۆيىگە ئەزا بولۇش ياكى باشقا دوستلار بىلەن سىرداش بولۇشتىن قەتئىينەزەر. ئۇلار ئۈچۈن. ياكى سىزنى خۇشال قىلالىسىڭىز ، گۇمانلىرىڭىز بەلكىم توغرا بولۇشى مۇمكىن.
ئۇلار تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلاتتىھەمدە پۇل سىز بىلەن بىللە بولۇپ ، ئۇلارغا ئېھتىياجلىق بولغاندا ئالدىڭىزغا بېرىڭ.
ئەگەر ھەمراھىڭىز سىزنى بۇنداق مۇھىم ئورۇنغا قويمىسا ، ئۇنداقتا مۇناسىۋىتىڭىزدە تەكشى بولمىغان ئىشلار بار.
7) پۇل-مۇئامىلە تەڭپۇڭسىزلىقى
پۇل كۆپىنچە مۇناسىۋەتتىكى ئاساسلىق توقۇنۇشنىڭ بىرى ، ئەمما ئۇ ساغلام بولمىغان مۇناسىۋەت ھاياتىي كۈچى بار بىر جۈپ ئەر-ئايالنى خورىتىپ قويىدۇ. ھەمراھى خىزمەتتىن ئايرىلىش ياكى باشقا پۇل-مۇئامىلە مەسىلىسىگە يولۇققاندا ۋاقىتلىق ياردەم بېرىدىغان مالىيە مەنبەسى.
ئەمەلىيەتتە ، ئۇ ھەر ۋاقىت شېرىكلەردە ئەڭ ياخشى نەتىجىنى قولغا كەلتۈرۈشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۇلار بىر-بىرىگە چاپلىشىپ ، بىر-بىرىگە كۆڭۈل بۆلىدۇ. ئېھتىياجنىڭ ئېھتىياجى. 1>
مۇشۇنداق تەڭسىز مۇناسىۋەتتە تۇرسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى ئىشلەتكەن ۋە قەدىرلەنمىگەندەك ھېس قىلالايسىز. ئەمما ئۇلارغا ئېھتىياجلىق بولغاندا بۇ ئىلتىپاتلارنى ھەرگىز قايتۇرۇشنى ھەرگىز خالىماڭ.
8) مۇرەسسە قىلىشنى رەت قىلىش
بۇنى تەسۋىرلەڭ: ھەمراھىڭىز ھەمىشە ياقتۇرىدۇ