Ich bin sicher, Sie stimmen mir zu, wenn ich sage:

Es ist anstrengend, mit einem Narzissten verheiratet zu sein.

Oberflächlich betrachtet sind sie charmant und fesselnd, was wahrscheinlich der Grund ist, warum Sie sie überhaupt geheiratet haben.

Andererseits sind sie unglaublich manipulativ, egozentrisch und scheren sich nicht im Geringsten um Ihre Gefühle.

Wenn Sie schon eine Weile mit einem Narzissten verheiratet sind, wird es zweifellos schwierig sein, sich von ihm scheiden zu lassen, da er sich selbst zum Mittelpunkt Ihres Universums gemacht hat.

Wenn es sich jedoch um einen Narzissten handelt, wird die Scheidung Ihrer seelischen Gesundheit und Ihrem Leben zugute kommen, so dass Sie unbedingt den Mut haben müssen, sie durchzuziehen.

Hier finden Sie alles, was Sie über die Scheidung von einem Narzissten wissen müssen.

Bevor wir beginnen, was ist eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD)?

Die narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) ist eine echte psychische Störung. Ihr zukünftiger Ex-Freund kann nervig, frustrierend, unhöflich oder sogar egoistisch sein. Wenn er jedoch eine Stufe darüber liegt, hat er möglicherweise eine NPD.

Menschen mit NPD haben ein überhöhtes Selbstbild, sie halten sich buchstäblich für einen Gott.

Aufmerksamkeit ist das, was sie am meisten brauchen, und Bewunderung ist ebenso wichtig.

Aufgrund dieser lästigen Bedürfnisse haben Menschen mit NPD oft schlechte Beziehungen, unbeständige Interaktionen und einen völligen Mangel an Empathie.

Wenn es nichts mit ihnen selbst zu tun hat, sind sie nicht daran interessiert. Und obwohl diese Leute ziemlich schwer zu verstehen sind, ist das nicht ganz richtig.

In der Tat sind die meisten Narzissten äußerst charmant.

Sie ziehen dich mit ihrem Selbstbewusstsein, ihrer Arroganz, ihrem guten Aussehen und ihrem Verlangen an.

Und eine Zeit lang stellen sie sich vielleicht sogar selbst in den Hintergrund und gaukeln ihren Partnern vor, dass sie die wichtigsten Menschen auf der Welt sind.

Aber es kommt immer wieder zu einem Zusammenbruch, denn die wahre Absicht des Werbens um den Partner ist es, jemanden zu haben, den man kontrollieren kann.

Die Scheidung von einem Narzissten ist kein leichter Weg, denn es kann Jahre dauern, bis man herausfindet, dass die charmante, oft liebenswerte Person, in die man sich verliebt hat, ein Netz aus Lügen und Manipulation gewoben hat.

Woran können Sie also erkennen, ob Sie es mit einer von Natur aus arroganten Person oder einem echten Narzissten zu tun haben?

Ist Ihr Partner ein echter Narzisst? 11 Anzeichen

Während jeder Narzisst seine eigene Art der Manipulation hat, gibt es einige wichtige Anzeichen für Narzissmus, die fast jeder erkennen kann:

• Der Glaube, dass sie besser sind als alle anderen
• Sie verzerren die Welt um sich herum, damit sie besser zu ihren Ansichten passt.
• Sie wollen immer Aufmerksamkeit und ständiges Lob
• Anspruchsberechtigt und fordern besondere Privilegien
• Schuldgefühle und Scham, um anderen ein schlechtes Gewissen zu machen
• Spricht oft abwertend mit anderen
• Tratscht, schikaniert und zerreißt andere, um sich selbst zu stärken
• Viel lügen
• Anderen sagen, sie seien "verrückt" oder "können sich an nichts mehr erinnern".
• ihre Partner zu isolieren
• Interessiert sich nicht für die Leidenschaften oder Hobbys anderer

12 wichtige Tipps für die Scheidung von einem Narzissten

Wenn Sie sich von einem Narzissten scheiden lassen, ist das kein Zuckerschlecken, sondern meistens ein Kampf, auf den Sie sich vorbereiten müssen.

Zum Glück helfen Ihnen diese Tipps, den richtigen Weg einzuschlagen:

1. einen spezialisierten Anwalt finden

Da Narzissmus kein durchschnittlicher psychischer Zustand ist, brauchen Sie jemanden, der weiß, wie man mit Narzissten umgeht.

Es kann wirklich schwierig sein, aber es gibt Anwälte, die sich schon damit beschäftigt haben.

Jeder Scheidungsanwalt kann Ihnen dabei helfen, Ihre Trennung zu vollziehen, aber suchen Sie sich einen Anwalt, der darauf spezialisiert ist, gegen Narzissten vorzugehen. Wenn Sie sie erst einmal besiegt haben, werden Sie froh sein, dass Sie es getan haben.

2. sie werden betteln, flehen oder sogar versuchen zu verhandeln

Wenn Sie nun derjenige sind, der sich entschieden hat, zu gehen, machen Sie sich auf Verhandlungsversuche und Bitten gefasst.

Sie mögen es nicht, wenn sie nicht bekommen, was sie wollen. Und wenn sie noch mit Ihnen verheiratet sind, bedeutet das, dass sie noch etwas von Ihnen wollen.

Deshalb werden sie dich nicht so leicht loslassen.

Meistens versprechen sie, sich zu ändern", und versuchen sofort, etwas für dich zu tun, damit du dich toll fühlst.

Sobald klar ist, dass du nicht nachgibst, fangen sie an, dir zu drohen, indem sie Dinge sagen wie "ohne mich bist du verloren" oder "du wirst nie jemanden finden, der so gut ist".

Keine Sorge, das ist normal. Lassen Sie sich nicht dazu verleiten, zu ihnen zurückzukehren, das ist es nicht wert.

Aber verstehen Sie mich nicht falsch, es wird nicht leicht sein, sie endgültig zu verlassen. Experten zufolge muss ein Opfer im Durchschnitt sieben Mal gehen, bevor es sich endgültig von ihnen trennt.

Es ist wichtig, dass Sie den Mut haben, den Kurs durchzuhalten, denn auf lange Sicht werden Sie dafür sehr dankbar sein.

3. versuchen Sie nicht, mit ihnen zu rationalisieren

Nichts frustriert Sie mehr als Ihr zukünftiger Ex, aber keine noch so gute Begründung wird bei ihm funktionieren.

Wenn Sie mit rationalen Gedanken zu einem Narzissten kommen, ist es ihm egal.

Sie sind so sehr in ihre Sicht der Dinge verstrickt, dass sie Ihre Sicht der Dinge völlig über den Haufen werfen.

Heben Sie diese rationalen Gedanken für die Menschen auf, die sich um Sie kümmern - Ihr Support-Team. Sie kennen die Wahrheit, und wenn Sie ihnen die rationale Seite der Dinge zeigen, werden sie für Sie da sein.

4. die Traumabindung durchbrechen

In jeder Art von narzisstischer Beziehung gibt es in der Regel eine Traumabindung - eine Verbindung zwischen Täter und Opfer durch intensive gemeinsame emotionale Erfahrungen.

Um endgültig zu gehen, müssen Sie diese Bindung auflösen.

Der Grund, warum es so schwierig ist, diese Bindung zu durchbrechen, ist, dass sie süchtig macht: Man wird missbraucht, aber dann wird man mit Liebesbomben belohnt, wenn man etwas für den Missbraucher richtig macht.

Dies kann sich sehr negativ auf die psychische Gesundheit auswirken, da man häufig Stress und Traurigkeit erlebt, wenn man missbraucht wird, aber auch Hochgefühle, wenn man für gutes Verhalten belohnt wird.

Das Opfer weiß oft nicht, was vor sich geht, denn manipulative Taktiken und unregelmäßige Liebe versetzen das Opfer in einen Kreislauf aus Selbstvorwürfen und Verzweiflung, um die Zuneigung des Partners zurückzugewinnen.

Laut der Therapeutin Shannon Thomas, Autorin von "Healing from Hidden Abuse" (Heilung von verstecktem Missbrauch), kommt eine Zeit, in der die Opfer den Ort verlassen und während des Trauerprozesses beginnen, sich mit dem Gedanken anzufreunden, dass sie missbraucht wurden.

Sie sehen endlich den Schaden, der angerichtet wurde, und erkennen, dass es nicht ihre Schuld war.

Wenn Sie in einer Beziehung mit einem Narzissten sind, müssen Sie einfach lernen, für sich selbst einzustehen und diese Bindung zu brechen.

Denn Sie haben eine Wahl in dieser Angelegenheit.

Eine Ressource, die ich Ihnen sehr empfehlen kann, ist dieses äußerst wirkungsvolle kostenlose Video von Rudá Iandê.

Der weltbekannte Schamane Rudá Iandê lehrt Sie ein kraftvolles Konzept, das Sie schon heute anwenden können, um sich wirklich von einem Narzissten zu befreien.

Rudá Iandê ist nicht der typische Schamane.

Er hat den Schamanismus für die moderne Gesellschaft relevant gemacht, indem er seine Lehren für Menschen, die ein normales Leben führen, vermittelt und interpretiert - Menschen wie du und ich.

Ein Wort der Warnung: Die Lehren, die Rudá in diesem Video vermittelt, sind nicht für jeden geeignet. Er hilft dir nicht, deine Ängste zu vermeiden oder zu beschönigen, was in deinem Leben passiert.

Dieses Video ist für Sie, wenn Sie ehrliche und direkte Ratschläge zu schätzen wissen und ehrlich zu sich selbst sein wollen, was Sie brauchen, um Ihr Leben zu verändern.

Hier noch einmal ein Link zu seinem hervorragenden kostenlosen Video.

5. den Kontakt mit ihnen einschränken

So frustrierend sie auch sein mögen, lassen Sie sich nicht auf sie ein. Im Zeitalter der Technologie kann alles verdreht oder bearbeitet werden, daher ist es umso besser, je weniger Kontakt Sie mit ihnen haben.

Wenn Sie mit ihnen sprechen müssen, wenden Sie sich an Ihren Anwalt. Sie können Ihrem Anwalt sagen, was gesagt werden muss, und er kann die Verbindung für Sie herstellen.

Auf diese Weise sind Sie aus dem Spiel, und man kann nicht verdrehen, was Sie getan oder nicht gesagt haben.

In Mind Body Green beschließt Annice Star, die in einer Beziehung mit einem Narzissten lebte, ihren Partner Monate nach der Trennung wiederzusehen - warum das keine gute Idee war:

"Was mich jedoch schockierte, war, wie schnell ich wieder anfing, herumzuwuseln, ihm dies und jenes zu holen, auf Zehenspitzen zu gehen, ihn zu beschwichtigen, zu rationalisieren, sogar zu lügen ... was auch immer, ich tat es. Innerhalb der ersten Stunde verlor ich alle Gewinne, die ich in den Monaten seit unserer Trennung gesichert zu haben glaubte."

6. werden Sie nicht emotional

Jeder Narzisst wird dasselbe tun - er wird versuchen, Sie zu erregen. Das ist sein Hauptziel, denn wenn Sie emotional werden, werden Sie zu der Person, für die er Sie vor Gericht hält.

Dann sehen der Richter und die Zeugen, wie Sie emotional werden oder frustriert sind, und der Narzisst sieht am Ende rational aus.

Denken Sie daran, dass Narzissten äußerst charmant und manipulativ sind und ein Bild malen, das sie gut und Sie schlecht aussehen lässt.

Je weniger emotional Sie während des gesamten Prozesses sein können, desto besser sieht es aus. Sie können privat so viel schreien und brüllen, wie Sie wollen, aber tun Sie das nicht bei Ihren Auftritten vor Gericht.

7. alles aufzeichnen

Da Dinge wie Sprachnachrichten, Texte und E-Mails bearbeitet werden können, müssen Sie alles aufzeichnen. Bewahren Sie Kopien Ihrer E-Mails, Sprachnachrichten und Texte auf.

Dies ist zeitaufwändig (und lästig), weshalb es wirklich am besten ist, jeglichen Kontakt mit ihnen einzuschränken. Bevor Sie vor Gericht gehen, sollten Sie Ihrem Anwalt Kopien aller vergangenen Gespräche zukommen lassen, damit er sie zur Hand hat.

Sie sollten auch Screenshots von Verleumdungen oder Mobbing in den sozialen Medien machen, da diese jederzeit gelöscht werden können, also machen Sie ein Foto, sobald Sie es sehen.

8. einen Plan erstellen

Wie Sie sehen, ist es kein einfacher Prozess: Eine Scheidung ist für jeden schwierig, und die Scheidung von einem Narzissten bringt zusätzliche Probleme mit sich.

Bevor Sie sich auf einen Prozess einlassen, sollten Sie einen Plan erstellen, der hoffentlich eine vernünftige Aufteilung Ihres gesamten Vermögens vorsieht, damit Sie Ihr Leben weiterführen können.

Narzissten werden jedoch nicht vernünftig sein. Für sie geht es um alles oder nichts. Sie wollen alles, und sie werden um alles kämpfen.

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Halten Sie sich an Ihren Plan. Es kann sein, dass Sie irgendwann aufgeben wollen, aber am Ende wird es sich lohnen. Schauen Sie sich alles an, was Sie und Ihr Ehepartner besitzen.

Entscheiden Sie, was Sie aufgeben würden und was Sie nicht aufgeben wollen.

Vielleicht wollen Sie das Auto, geben aber ein paar Möbel ab. Oder Sie behalten das Haus und der andere bekommt alles andere. Jede Situation ist anders, aber teilen Sie es auf und schaffen Sie ein paar "Must-haves" mit Ihrem Besitz und vergessen Sie den Rest.

9. ein zuverlässiges Team bilden

Eine Scheidung ist ein harter und zermürbender Prozess. Sie brauchen ein zuverlässiges Team, und das geht über Ihr Anwaltsteam hinaus.

Ein Scheidungsanwalt mag zwar die wichtigste Person vor Gericht sein, aber Sie brauchen auch Menschen, die Sie unterstützen. Umgeben Sie sich mit einem Team von Menschen, die bereit sind, für Sie zu kämpfen.

Diese Menschen helfen Ihnen, auf Ihre Kinder aufzupassen (falls Sie welche haben), hören Ihnen zu, wenn Sie traurig sind, und ermutigen Sie, wenn Sie niedergeschlagen sind.

Das können Familie, Freunde, Berater oder andere sein. Stellen Sie ein zuverlässiges Team von Personen zusammen, auf das Sie während des gesamten Prozesses zählen können. Das ist vielleicht das Wichtigste, was Sie tun.

10. wenn Sie Kinder haben, stellen Sie sie an die erste Stelle

Wenn dies der Fall ist, sollten Sie alles dokumentieren, damit Sie beweisen können, dass Sie die beste Person sind, um das Sorgerecht für Ihre Kinder zu erhalten.

Wenn jedoch kein Missbrauch dokumentiert ist, werden Ihre Kinder wahrscheinlich den narzisstischen Partner sehen. Eine Scheidung ist hart für Kinder, aber dass Sie ständig über Ihren Ex herziehen, ist noch härter.

Das ist etwas, das Sie von ihren Augen und Ohren fernhalten müssen. Kämpfen Sie um das Sorgerecht, aber erwarten Sie, dass sie Besuche oder Elternzeit mit dem anderen Partner haben. Wenn dies geschieht, ermutigen Sie sie, Spaß zu haben. Das wird am Ende gut tun.

11. zur Beratung gehen

Narzissmus ist anstrengend. Er wird einen großen Teil Ihres Lebens in Anspruch nehmen. Es gibt wahrscheinlich eine Menge Gedanken und Gefühle, die Sie im Laufe einiger Monate oder länger verarbeiten müssen.

Eine Beratung ist eine gute Möglichkeit, Ihnen durch die schwierige Zeit zu helfen. Wenn jemand Sie über einen langen Zeitraum hinweg mit Gaslighting oder Bulldozern behandelt hat, kann dies dazu führen, dass Sie Ihre eigene Realität in Frage stellen.

Vielleicht fühlen Sie sich verloren oder verwirrt, und es fällt Ihnen schwer, sich daran zu erinnern, wie bestimmte Dinge wirklich passiert sind. Eine Beratung wird Ihnen das verlorene Selbstvertrauen zurückgeben und Ihnen helfen, sich weiterzuentwickeln und für einen liebevollen, unterstützenden Partner bereit zu sein, wenn Sie das nächste Mal auf Partnersuche gehen.

12. gönnen Sie sich eine Pause

Die Scheidung von einem Narzissten ist für viele Menschen sehr schmerzhaft. Es kann frustrierend sein, und vielleicht sind Sie wütend auf sich selbst, weil Sie den Narzissten überhaupt erst geheiratet haben.

Wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen, gönnen Sie sich eine Pause. Narzissten sind charmant, und es ist schwer, ihre Fassade zu durchschauen. Sie haben nichts falsch gemacht.

Sie müssen sich selbst verzeihen, dass Sie sich für diese Person entschieden haben. Wenn Sie erst einmal draußen sind, werden Sie sehen, wie erfrischend und befreiend das ist. Lassen Sie jede Emotion zu, und dann verzeihen Sie sich.

13. sich daran erinnern, warum Sie mit ihnen Schluss gemacht haben

Jetzt, wo Sie die Beziehung und die Ehe beendet haben, fühlen Sie sich vielleicht ein bisschen niedergeschlagen. Das ist eine große Veränderung.

Aber diese negativen Emotionen, die Sie empfinden, könnten Sie dazu bringen, Ihre Entscheidung in Frage zu stellen.

Vielleicht denken Sie an all die schönen Momente, die Sie mit Ihrem narzisstischen Partner hatten, und die Gefühle kommen wieder hoch, und Bedauern kommt auf.

Hören Sie nicht auf diese Gefühle, sondern bedenken Sie, dass sie nicht repräsentativ für die Beziehung sind.

Zum Beispiel erinnern Sie sich wahrscheinlich an all die "Komplimente", die Ihr Partner Ihnen gemacht hat.

Verstehen Sie mich nicht falsch, Komplimente sind in der Regel großartig - aber wenn ein Narzisst sie macht, ist das Teil einer Technik, die man Love Bombing nennt.

Laut Psychology Today ist Love Bombing die Praxis, "jemanden mit Zeichen der Bewunderung und Anziehung zu überwältigen... mit dem Ziel, Sie zu manipulieren, damit Sie mehr Zeit mit dem Bombenleger verbringen".

Um Ihre Gedanken wieder ins Lot zu bringen, notieren Sie sich alle Gründe, warum Sie sich überhaupt von Ihrem Partner trennen wollten.

Erinnern Sie sich an diese Gründe, denn wenn es sich um einen selbstsüchtigen Narzissten handelt, haben Sie wahrscheinlich eine gute Entscheidung für Ihre Zukunft getroffen, ihn loszuwerden.

Und wenn der Narzisst die Beziehung beendet hat, notieren Sie alle negativen Aspekte der Beziehung. Wenn Sie die Beziehung von außen betrachten, ist es wahrscheinlich, dass es eine Menge davon gab.

Wenn Sie tief in Strategien und Techniken eintauchen möchten, die Ihnen helfen, über Ihren Ex hinwegzukommen, lesen Sie mein neuestes eBook: The Art of Breaking Up: The Ultimate Guide to Letting Go of Someone You Loved.

14. es ist an der Zeit, sich auf sich selbst zu konzentrieren und herauszufinden, wie Sie sich verbessern können

Es ist an der Zeit, sich auf sich selbst zu konzentrieren und dem Leben wieder einen Sinn zu geben. Narzissten sind darin geübt, dass sich alles um sie dreht - es ist also wahrscheinlich so, dass sie lange Zeit das Zentrum Ihres Universums waren. Das ist eine bedeutende Veränderung.

Wir Menschen schaffen unseren Sinn durch unsere Beziehungen, und jetzt haben Sie viel von Ihrem Lebenssinn verloren.

Aber auch das ist aufregend: Man kann neue Hobbys ausprobieren oder einen Yogakurs besuchen und neue Leute kennen lernen.

Was auch immer es ist, Sie können eine Menge Energie für neue Aufgaben aufwenden, weil Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass ein Narzisst Sie im Leben runterzieht.

Das ist eine großartige Gelegenheit, dem Leben einen neuen Sinn zu geben und ein ganz neues Selbst aufzubauen, ohne die Einschränkungen, die Ihnen ein Narzisst auferlegt hat, der Sie kontrollieren will.

Der Psychologe Dr. Guy Winch empfiehlt, eine "emotionale Erste-Hilfe-Liste" mit Dingen zu erstellen, die Sie tun können, um sich abzulenken, wenn Sie an Ihren Ex-Partner denken.

Vielleicht sehen Sie es jetzt noch nicht, aber nachdem Sie sich von Ihrem Partner getrennt haben, werden Sie rückblickend feststellen, wie giftig und manipulativ Ihr Partner war.

Sie werden fast aufatmen und dankbar sein, dass Sie es geschafft haben, durchzuhalten.

Vergessen Sie nicht, dass Verabredungen ein Teil der Genesung sind. Gehen Sie aus und lernen Sie neue Leute kennen. Sie werden feststellen, dass die meisten Menschen keine Narzissten sind und Sie wirklich so mögen, wie Sie sind.

Versuchen Sie nicht, sofort "den Richtigen" zu finden, sondern genießen Sie es, neue Menschen kennen zu lernen und neue Freundschaften zu schließen. Diese Menschen werden Ihnen den frischen Wind bringen, den Sie brauchen.

Es mag zwar viele Narben geben, wenn man mit einem emotional missbrauchenden Narzissten zusammen ist, aber denken Sie daran, dass diese Erfahrung Ihnen für die Zukunft helfen wird.

Sie haben viel über sich selbst gelernt und darüber, welche Art von Partner besser zu Ihnen passt. Sie werden auch viel bewusster wahrnehmen, wenn ein Narzisst in Ihr Leben tritt - und Sie können vermeiden, jemals wieder eine solche toxische Beziehung zu erleben.

Etappen der Scheidung von einem Narzissten mit Kindern

Bei der Scheidung von einem Narzissten gibt es vier Phasen der Scheidung, die da wären:

Vor der Scheidung

Dies ist der Zeitpunkt, an dem Sie den Papierkram einreichen, aber noch nichts geschehen ist. Sie sind vielleicht von Ihrem Ex getrennt, und Sie haben das Sagen im Umgang miteinander.

In dieser Phase müssen Sie mit einer Menge Gegenwind rechnen. Alles, was Sie sagen, wird einen Streit auslösen.

Wissen Sie, was Sie wollen, und bleiben Sie dabei. Wenn Sie die Kinder 50 % der Zeit sehen wollen, dann sorgen Sie dafür. Wenn Sie mehr als das wollen, dann setzen Sie sich dafür ein.

Vorläufige Anordnungen

Wenn Sie zum ersten Mal vor Gericht gehen, wird Ihre Scheidung nicht rechtskräftig, sondern der Richter erlässt vorläufige Anordnungen für Sie und die Kinder.

Leider müssen Sie sie genau befolgen, auch wenn es nicht das ist, was Sie wollen. Das Letzte, was Sie brauchen, ist, dass der Narzisst sagt, Sie würden die Anweisungen nicht befolgen.

Endgültige Anordnungen

Wenn Sie eine Änderung Ihrer vorläufigen Anordnungen wünschen, werden Sie dies vor Gericht klären. Sobald sich die beiden Parteien geeinigt haben (oder das Gericht dies angeordnet hat), erhalten Sie Ihre endgültigen Anordnungen.

Begrenzter Kontakt

Die letzte Phase ist die, in der Sie weggehen und Ihr neues Leben beginnen sollten. Kinder mit einem Narzissten zu haben, ist natürlich eine weitere Schwierigkeitsstufe. Wenn Sie mit ihm Kontakt haben müssen, sollten Sie dies per E-Mail tun.

Sie können auch eine andere Person als Vermittler zwischen Ihnen beiden einsetzen, damit Sie nicht direkt miteinander sprechen müssen.

Denken Sie daran, dass ein Narzisst weiterhin versuchen wird, Ihnen unter die Haut zu gehen - egal, wie lange es her ist. Lesen Sie jede E-Mail mit diesem Gedanken und antworten Sie erst, wenn Sie es rational tun können.

Nachwirkungen der Scheidung von einem Narzissten

Narzissten missbrauchen ihre Partner oft emotional. Nach der Scheidung fühlen Sie sich vielleicht überfordert und unsicher. Sie stellen Ihre eigenen Fähigkeiten in Frage, geben sich selbst die Schuld und fühlen sich immer noch an Ihren Ex-Partner gebunden.

Die Scheidung von einem Narzissten endet nicht, wenn Sie die letzten Papiere unterschreiben, sondern sie dauert noch eine ganze Weile an.

Eine Beratung ist von unschätzbarem Wert, um über einen Narzissten hinwegzukommen und sein Leben weiterzuleben. Ein guter Berater wird Ihnen helfen, zu heilen und die Dinge so zu sehen, wie sie wirklich waren.

Fühlen Sie sich nicht schlecht. Eine Scheidung ist hart, und sie kann auch zu Angstzuständen oder Depressionen führen. Sie können sowohl erleichtert sein, weil Sie sich getrennt haben, als auch traurig, dass die Beziehung zu Ende ist. Jedes einzelne Ihrer Gefühle ist berechtigt.

Scheidung von einem Narzissten Zitate

Denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind. Millionen von Menschen waren in Beziehungen mit Narzissten. Und Millionen von Menschen haben sich erfolgreich von ihnen getrennt. Wenn Sie es mit einem Narzissten zu tun haben, sind hier einige Zitate, die helfen können:

"Ein Narzisst malt ein Bild von sich selbst, als sei er das Opfer oder in jeder Hinsicht unschuldig. Er wird durch die Wahrheit beleidigt sein. Aber was im Dunkeln geschieht, wird ans Licht kommen. Die Zeit hat eine Art, das wahre Gesicht der Menschen zu zeigen" - Karla Grimes

"Niemand kann freundlicher sein als der Narzisst, während du auf das Leben nach seinen Bedingungen reagierst" - Elizabeth Bowen

"Ein Mann, der andere nur deshalb liebt, weil er sich bei ihnen wohl fühlt oder weil sie etwas für ihn tun, liebt in Wirklichkeit gar nicht die anderen, sondern nur sich selbst." - Criss Jami

"Narzisstische Liebe ist eine Fahrt auf der Achterbahn der Katastrophe mit einem Herz voller Tränen" - Sheree Griffin

"Beziehungen mit Narzissten werden durch die Hoffnung auf ein 'irgendwann besser' aufrechterhalten, ohne dass es dafür Beweise gibt, dass es jemals eintreffen wird" - Ramani Durvasula

"Beziehung mit einem Narzissten in Kürze: Du wirst von der perfekten Liebe ihres Lebens zu nichts, was du tust, ist jemals gut genug. Du wirst alles geben und sie werden alles nehmen und dir immer weniger zurückgeben. Du wirst am Ende erschöpft sein, emotional, geistig, spirituell und wahrscheinlich auch finanziell, und dann wirst du dafür verantwortlich gemacht." - Bree Bonchay

Zusammenfassend

Sich von einem Narzissten zu trennen, kann schwer sein, aber mit Stärke, Entschlossenheit und Vernunft auf Ihrer Seite können Sie es schaffen. Wenn Sie erst einmal auf der anderen Seite sind, werden Sie sehen, wie viel besser es ist, frei zu sein.

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