ஒரு நாசீசிஸ்டுடன் டேட்டிங் செய்வது சோர்வாக இருக்கிறது.

மேற்பரப்பில், அவை வசீகரமாகவும், வசீகரமாகவும், உங்களை ஒரு மில்லியன் டாலர்களாக உணரவைக்கின்றன.

மறுபுறம், அவர்கள் சூழ்ச்சித் திறன் கொண்டவர்கள், சுயநலம் கொண்டவர் மற்றும் உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை.

நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் சிறிது காலம் உறவில் இருந்திருந்தால், அவர்களை விட்டு விலகுவது கடினமாக இருக்கும், ஏனெனில் அவர்கள் உங்களை உங்கள் மையமாக ஆக்கிக் கொண்டுள்ளனர் பிரபஞ்சம்.

ஆனால் அவர்கள் ஒரு நாசீசிஸ்டாக இருந்தால், அவர்களை விட்டு வெளியேறுவது உங்கள் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கும் உங்கள் வாழ்க்கைக்கும் பயனளிக்கும், எனவே அதைக் கடந்து செல்லும் தைரியத்தை நீங்கள் பேணுவது மிகவும் முக்கியம்.

இங்கே உள்ளன. ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் முறித்துக் கொள்வது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 15 விஷயங்கள்.

1) அது திடீரென்று மற்றும் மிருகத்தனமாக உணரும்

அவர்கள் உங்களுடன் பிரிந்தால், அது நீங்கள் பார்க்காத கார் விபத்து போல் உணர்கிறேன். உங்கள் உணர்வுகளைக் கருத்தில் கொள்ளாமல் பேண்ட்-எய்டைக் கிழித்தெறிய அவர்கள் தயங்க மாட்டார்கள்.

என்ன தவறு நடந்தது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். வேண்டாம். அவர்களின் காரணங்கள் முழுவதுமாக அவர்களைப் பற்றியதாகவே இருக்கும் - உங்களுடன் எந்தச் சம்பந்தமும் இல்லை.

இந்த முறிவு வருவதை நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள், குறிப்பாக அவர்கள் உங்கள் மீது அன்பாக வெடிகுண்டு வீசி, உங்களைப் போல் உணரவைத்திருந்தால். அவர்கள் எப்போதும் விரும்பிய அனைத்தும்.

அவர்கள் உங்களுடன் பிரிந்ததற்கான உண்மையான காரணம், அவர்கள் உங்களைப் பயன்படுத்திக் கொண்டதே. நாசீசிஸ்டுகள் உறவில் இருந்து எதையாவது "பெற" உறவுகளில் ஈடுபடுகிறார்கள்.

மாயோ கிளினிக்கின் படி, நாசீசிஸ்டுகள் "பிறரைப் பயன்படுத்திக் கொள்வதில் திறமையானவர்கள்"சுயநல நாசீசிஸ்ட், உங்கள் எதிர்காலத்திற்காக அவர்களிடமிருந்து விடுபட நீங்கள் ஒரு சிறந்த முடிவை எடுத்திருக்கலாம்.

மேலும் நாசீசிஸ்ட் உறவை முடித்துவிட்டால், உறவின் அனைத்து எதிர்மறை அம்சங்களையும் எழுதுங்கள். வெளியில் இருந்து நீங்கள் உறவைப் பார்க்கும்போது, ​​அவற்றில் நிறைய இருந்திருக்கலாம்.

உங்கள் முன்னாள் நபரை முறியடிக்க உதவும் உத்திகள் மற்றும் நுட்பங்களில் ஆழமாக மூழ்குவதற்கு, எனது சமீபத்திய மின்புத்தகத்தைப் பார்க்கவும்: பிரேக்கிங் அப் கலை: நீங்கள் நேசித்த ஒருவரை விட்டுவிடுவதற்கான இறுதி வழிகாட்டி.

9) அவர்கள் மிக விரைவாக முன்னேறத் தயாராக இருங்கள்

பெரும்பாலானவர்கள். நாசீசிஸ்டுகள் பிரிந்ததிலிருந்து விரைவாக குணமடைகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் உணர்வுகள் முதலில் உண்மையானவை அல்ல. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் உணர்ச்சிப்பூர்வமாக உறவில் முதலீடு செய்யவில்லை, மேலும் அவர்கள் விரும்பும் ஒன்றைப் பெற உங்களைப் பயன்படுத்திக் கொண்டனர்.

சமூக ஊடகங்களில் நீங்கள் அவர்களை அகற்ற விரும்பும் காரணங்களில் இதுவும் ஒன்று - இது முற்றிலும் வெளியேறவில்லை. ஒரு வாரத்தில் அல்லது இரண்டு வாரங்களில் அவர்கள் வசீகரமாக இருப்பார்கள் மற்றும் வேறு ஒருவரைக் கையாள்வது மற்றும் காதல் புகைப்படங்களை இடுகையிடுவது சாதாரணமானது.

இல்லையென்றால், அவர்கள் அழகாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கும் இடத்தில் "செல்பிகளை" பதிவிடுவார்கள்.

“உறவுகளுக்கான அவர்களின் மேலோட்டமான அணுகுமுறை, மக்களை (அவர்களின் கூட்டாளிகள் உட்பட) மாற்றுவது மற்றும் புதியவர்களை விரைவாகக் கண்டுபிடிப்பது அவர்களுக்கு மிகவும் எளிதானது என்பதாகும்.” – ரமணி துர்வாசுலா, முனைவர்.

எனவே நீங்கள் அவர்களை வேறொருவருடன் விரைவாகக் கண்டால், அவர்கள் ஒருவேளை "காதல் குண்டுவீச்சு" என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்அவற்றை பயன்படுத்த முயற்சி. இனி நீங்கள் இல்லை என்பதில் மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்.

மேலும், ரமணி துர்வாசுலாவின் கூற்றுப்படி, Ph.D. உளவியல் இன்று, "வேறொருவர் நல்ல பதிப்பைப் பெறப் போகிறார்" என்று கருதுவது ஒரு மோசமான யோசனை.

"சிறந்த பதிப்பு" உண்மையில் இல்லை என்று அவர் கூறுகிறார். நீங்கள் எப்படி நடத்தப்பட்டீர்களோ, அதே வழியில் அவர்களின் புதிய காதலன் நடத்தப்படுவார்.

நாசீசிஸ்டுகள் உறவுகளில் அவர்கள் செயல்படும் விதத்தில் மிகவும் நிலையானவர்களாக இருப்பார்கள்.

QUIZ: உங்கள் மறைக்கப்பட்ட வல்லரசைக் கண்டறிய நீங்கள் தயாரா? எனது காவிய புதிய வினாடி வினா நீங்கள் உலகிற்கு கொண்டு வரும் உண்மையான தனித்துவமான விஷயத்தைக் கண்டறிய உதவும். எனது வினாடி வினாவை எடுக்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.

10) கோபப்படுங்கள்

நாசீசிஸ்டிக் நபரிடமிருந்து நீங்கள் விடுபட விரும்பினால், இதோ ஒரு எதிர்-உள்ளுணர்வு ஆலோசனை: கோபப்படுங்கள் அவர்களுடன்.

கோபம் கொள்வது உங்கள் வாழ்க்கையில் உண்மையான மாற்றத்தை ஏற்படுத்த ஒரு சிறந்த ஊக்கியாக இருக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன். நச்சு உறவுகளில் இருந்து முன்னேறுவது உட்பட.

ஏன் என்பதை விளக்குவதற்கு முன், உங்களிடம் ஒரு கேள்வி உள்ளது:

உங்கள் கோபத்தை எப்படி சமாளிப்பது?

நீங்கள் அப்படி இருந்தால் பெரும்பாலான மக்கள், நீங்கள் அதை அடக்குகிறீர்கள். நீங்கள் நல்ல உணர்வுகள் மற்றும் நேர்மறையான எண்ணங்களை சிந்திப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள்.

அது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. பிரகாசமான பக்கத்தைப் பார்க்க எங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் நாங்கள் கற்றுக்கொண்டோம். மகிழ்ச்சிக்கான திறவுகோல், உங்கள் கோபத்தை மறைத்து, சிறந்த எதிர்காலத்தைக் காட்சிப்படுத்துவதே ஆகும்.

இன்றும் கூட, நேர்மறை சிந்தனையே தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் முக்கிய "குருக்கள்"பிரசங்கம் செய்யுங்கள்.

ஆனால் கோபத்தைப் பற்றி உங்களுக்குக் கற்பிக்கப்பட்டுள்ள அனைத்தும் தவறு என்று நான் சொன்னால் என்ன செய்வது? அந்த கோபம் - சரியாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது - உற்பத்தி மற்றும் அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கையில் உங்கள் ரகசிய ஆயுதமாக இருக்க முடியுமா?

ஷாமன் ருடா இயாண்டே எனது சொந்த கோபத்தை நான் பார்க்கும் விதத்தை முற்றிலும் மாற்றிவிட்டது. எனது கோபத்தை எனது மிகப்பெரிய தனிப்பட்ட சக்தியாக மாற்றுவதற்கான ஒரு புதிய கட்டமைப்பை அவர் எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தார்.

நீங்களும் உங்கள் சொந்த இயற்கையான கோபத்தைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், கோபத்தை உங்கள் கூட்டாளியாக மாற்றுவதற்கான ரூடாவின் சிறந்த மாஸ்டர் வகுப்பை இங்கே பாருங்கள்.

சமீபத்தில் இந்த மாஸ்டர் கிளாஸை நானே கண்டுபிடித்த இடத்தில் எடுத்தேன்:

• கோபத்தை உணர்வதன் முக்கியத்துவம்
• எனது கோபத்திற்கு உரிமை கோருவது
• ஒரு தீவிரமான கட்டமைப்பு கோபத்தை தனிப்பட்ட சக்தியாக மாற்றுவது.

எனது கோபத்தின் பொறுப்பை ஏற்று, அதை உற்பத்தி செய்யும் சக்தியாக மாற்றுவது என் சொந்த வாழ்க்கையில் ஒரு விளையாட்டு மாற்றமாக உள்ளது.

Rudá Iandê கோபமாக இருப்பது மற்றவர்களைக் குறை கூறுவது அல்லது பலியாகுவது பற்றி அல்ல. இது கோபத்தின் ஆற்றலைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பிரச்சனைகளுக்கு ஆக்கபூர்வமான தீர்வுகளை உருவாக்குவது மற்றும் உங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் நேர்மறையான மாற்றங்களைச் செய்வது பற்றியது.

இங்கே மீண்டும் முதன்மை வகுப்பிற்கான இணைப்பு உள்ளது. இது 100% இலவசம் மற்றும் எந்த வரிகளும் இணைக்கப்படவில்லை.

11) நீங்கள் வருத்தப்படுவீர்கள்

அவர்கள் நாசீசிஸ்டாக இருந்தாலும், அவர்களுடன் உங்களுக்கு வலுவான உணர்ச்சிப் பிணைப்பு இருந்திருக்கலாம் – அவர்கள் செய்யாவிட்டாலும் கூட.

எனவே, நீங்கள் அதைப் பற்றி வருத்தப்படுவீர்கள், மேலும் நீங்கள் ஒரு துக்க செயல்முறையை சந்திக்கப் போகிறீர்கள். இவற்றை அதிகமாக ஏற்றுக்கொள்உணர்ச்சிகள் மற்றும் அவற்றைச் செயலாக்கினால், நீங்கள் அவற்றை விரைவாகக் கடந்துவிடுவீர்கள்.

நாசீசிஸ்டுகளுக்கு மக்களின் காலுறைகளை எப்படி வசீகரிப்பது என்பது தெரியும் - அதுவே நீண்ட காலமாக உங்களுக்கு நேர்ந்தது. அவர்களை விடுவிப்பதில் நீங்கள் சிறிதும் மனம் தளரவில்லை என்றால் நீங்கள் மனிதராக இருக்க மாட்டீர்கள்.

மேலும், ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடனான உறவு என்பது பெரும்பாலும் அதிகாரப் போராட்டம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - உங்களுக்குத் தெரியாத ஒன்று ஒரு பகுதியாக இருந்தது.

இவ்வளவு காலம் கட்டுப்படுத்தப்பட்டு, உணர்ச்சி ரீதியாக ஆதிக்கம் செலுத்துவது அதன் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

இப்போது அது முடிந்துவிட்டதால், நீங்கள் உணர்ச்சிவசப்படுவதை உணரலாம். மீண்டும், இது முற்றிலும் இயல்பானது.

ஆனால், குணமடைய நேரம் எடுக்கும் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் பலவீனமான தருணத்தில் நீங்கள் அவர்களிடம் திரும்ப வேண்டியதில்லை.

ஆராய்ச்சியின் படி, பொதுவாக ஒரு உறவு முடிவுக்கு வந்த பிறகு நன்றாக உணர குறைந்தது 11 வாரங்கள் ஆகும் - எனவே துக்கப்படுவதற்கும் அந்த உணர்ச்சிகளைக் கடப்பதற்கும் உங்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

மில்லியன் கணக்கான மக்கள் இதற்கு முன் ஒரு முறிவின் வலி, அவர்கள் வெற்றிகரமாக ஒரு சிறந்த, வலிமையான மனிதராக மாறியுள்ளனர்.

பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் ஒருமுறையாவது கடந்து செல்லும் இயற்கையான செயல் இது.

ஆனால் மற்ற காயங்களைப் போலவே: இதய துடிப்பு காலப்போக்கில் குணமடையும் - இறுதியில் நீங்கள் முன்னேறுவீர்கள்.

நீங்கள் ஏன் உறவை முறித்துக் கொண்டீர்கள் என்பதை நினைவூட்டுங்கள், மேலும் அந்த நச்சுத்தன்மையிலிருந்து உங்கள் வழியைக் கண்டுபிடித்ததில் மகிழ்ச்சியுங்கள். சூழல்.

உங்களை நீங்களே பெறுவதும் முக்கியம்பொழுதுபோக்குகள், செயல்பாடுகள் மற்றும் நண்பர்களுடன் நேரத்தைச் செலவிடுதல்.

ஏனென்றால், உங்கள் மனதை வேறொன்றில் கவனம் செலுத்தாத வரை, உங்கள் மனம் என்னவாகும் என்பதில் கவனம் செலுத்தத் தொடங்கும்.

நீங்கள் படித்த அனைத்தையும் அல்லது அதில் உள்ள அனைத்தையும் இந்த கட்டுரை உங்கள் உடைந்த இதயத்தை குணப்படுத்தாது, ஆனால் உங்கள் காயங்களை குணப்படுத்தும் செயல்முறையை நீங்கள் அமைத்துள்ளீர்கள்.

மனித இதயத்தை குணப்படுத்துவது ஒரு நீண்ட மற்றும் மென்மையான செயல்முறையாகும். ஆனால் இப்போதைக்கு, உங்கள் வருத்தத்தை மதிக்கவும், இப்போது நீங்கள் அனுபவிக்கும் கடினமான உணர்ச்சிகளின் மதிப்பைக் கண்டறியவும்.

கடந்த காலத்தில் உங்கள் நாசீசிஸத்தை சமாளிக்கும் முயற்சியில் நீங்கள் அந்த எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை பலவற்றை அடைத்திருக்கலாம். பங்குதாரர். இப்போது, ​​நீங்கள் எல்லாவற்றையும் விட்டுவிடுகிறீர்கள்.

இப்போது வலிக்கிறது என்றாலும், அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளாமல் இருப்பது நீண்ட காலத்திற்கு உங்களுக்குப் பயனளிக்கும்.

12) அவர்களைப் பற்றி தொடர்ந்து சிந்தியுங்கள் – ஆனால் அது இயல்பானது

நாசீசிஸ்ட்டுடன் உறவுகொள்வது எளிதானது அல்ல, இதன் விளைவாக, உங்கள் முன்னாள் கூட்டாளியின் நடத்தை மற்றும் வேலைக்கான வார்த்தைகளை நீங்கள் பகுப்பாய்வு செய்யப் பழகியிருக்கலாம். அவர்கள் உண்மையில் என்ன சொல்கிறார்கள்.

எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, அவர்கள் உங்களைக் கையாள்வதற்கும் பயன்படுத்துவதற்கும் உங்களுடன் கேம் விளையாடியிருக்கலாம்.

அவர்களின் நடத்தைக்கு நீங்கள் காரணங்களைச் சொல்லி இருக்கலாம். அவர்களின் பொய்கள் மற்றும் அவர்களின் சுய-மாயையைச் சுற்றிலும் விஷயங்களை அமைதியாக வைத்திருப்பதற்காக.

அவர்களின் நடத்தையை பகுப்பாய்வு செய்யும் இந்த பழக்கம் உறவு முடிவுக்கு வந்த பிறகும் தொடரலாம். அதனால்தான் தொடர்பு இல்லாததை ஏற்றுக்கொள்கிறதுசமூக ஊடகங்களில் இருந்து அவற்றை நீக்குவது மிகவும் முக்கியமானது.

ஒரு பழக்கத்தை உடைக்க 3 மாதங்கள் ஆகும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள், எனவே 3 மாதங்கள் முடிந்ததும், நீங்கள் ஏன் அவர்களைப் பற்றி இவ்வளவு யோசித்தீர்கள் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

13) நீங்கள் அவமானத்தை உணரலாம்

உறவுகளை விட்டு விலகி நேரத்தை செலவழித்தவுடன், நீங்கள் ஒரு பறவையின் பார்வையில் விஷயங்களைப் பார்த்தால், நீங்கள் வெட்கப்பட ஆரம்பிக்கலாம் இவ்வளவு நேரம் உங்கள் கண்களுக்கு மேல் கம்பளியை இழுக்க விடாமல்.

இவ்வளவு காலம் நீங்கள் எப்படி ஏமாந்தும் அப்பாவியாகவும் இருந்தீர்கள் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளலாம். இவ்வளவு நேரம் அவர்களை எப்படி உங்கள் மீது நடமாட அனுமதித்தீர்கள்?

உங்கள் துணையைப் பற்றி உங்கள் குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் உங்களை எச்சரித்தால் அவமானம் குறிப்பாக உச்சரிக்கப்படலாம்.

ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், பலர் நாசீசிஸ்டுகளால் கையாளப்பட்டு கட்டுப்படுத்தப்படும். அவர்கள் ஒரு காரணத்திற்காக மயக்கத்தில் வல்லுநர்கள் என்று அறியப்படுகிறார்கள்.

உங்களுக்கு சில சுயமரியாதை மற்றும் இணைசார்ந்த சிக்கல்கள் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் பின்னர் ஆராய விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் இப்போதைக்கு, உங்களை மன்னித்து, நீங்கள் நடக்க முடிந்தது என்று பெருமிதம் கொள்ளுங்கள் தொலைவில். அதைச் செய்வதற்கான பலம் பலருக்கு இல்லை.

நீங்கள் வருத்தப்படலாம். நீங்கள் ஏன் அவர்களுக்காக இவ்வளவு நேரத்தை வீணடித்தீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். நீங்கள் அவர்களுடன் குழந்தைகளைப் பெற்றிருந்தால் அல்லது அவர்களுடன் கடனை அடைத்திருந்தால், உங்கள் மனதில் நேரத்தை வீணடிப்பதை விட அதிகமாக இருக்கலாம்.

ஆனால் இப்போது சிறந்த அறிவுரை என்னவென்றால், திரும்பிப் பார்ப்பதை நிறுத்த வேண்டும். இது உங்களுக்கு எந்த நன்மையும் செய்யாது. புத்தர் கூறியது போல்:

“கடந்த காலத்தில் வாழாதே, எதிர்காலத்தைப் பற்றி கனவு காணாதே,தற்போதைய தருணத்தில் மனதை ஒருமுகப்படுத்து." – புத்தர்

இப்போது உங்களால் கவனம் செலுத்த முடியும், மேலும் உங்களுக்கு முன்னால் ஒரு வாழ்க்கை (அவர்களின் வரம்புகள் இல்லாமல்) கிடைத்திருப்பதில் மகிழ்ச்சியுங்கள்.

தொடர்புடையது: ஜே.கே. ரௌலிங் மன உறுதியைப் பற்றி நமக்கு என்ன கற்றுக்கொடுக்க முடியும்

14) உங்களை நேசிக்க வேண்டிய நேரம் இது

நாசீசிஸ்டுகள் திறமையானவர்கள், தங்களை உயர்த்திக் கொள்ள மற்றவர்களை தாழ்த்துகிறார்கள், அதனால் உங்கள் சுயமரியாதை அடித்திருக்கலாம்.

நீங்கள் யார் என்பதற்காக நீங்கள் பாராட்டப்பட்டிருக்க வாய்ப்பில்லை. அதற்குப் பதிலாக, அவர்களுக்குப் பொருத்தமாக இருக்கும் போது மட்டுமே நீங்கள் பாராட்டப்பட்டு பாராட்டப்பட்டிருக்கிறீர்கள்.

நீங்கள் வாய்மொழி துஷ்பிரயோகத்தையும் அனுபவித்திருக்கலாம். நாசீசிஸ்டுகள் தங்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பாதுகாப்பற்ற நிலையில் இருக்க வேண்டும் மற்றும் தங்களை சந்தேகிக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். இது அவர்களின் பொல்லாத விளையாட்டுகளை விளையாடுவதை அவர்களுக்கு எளிதாக்குகிறது.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நீங்கள் உங்கள் துணையை விட்டு வெளியேறிவிட்டீர்கள், மேலும் அவர்களால் உங்கள் வளர்ச்சியைத் தடுக்க முடியாது.

இது ஒரு பெரிய தலைப்பு. சுய அன்பை எவ்வாறு கடைப்பிடிப்பது, ஆனால் இப்போதைக்கு, உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் விரும்பும் மற்றும் மதிக்கும் நபர்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நீங்கள் அவர்களை எப்படி நடத்துகிறீர்கள்?

நீங்கள் அவர்களிடம் கனிவாகவும், அவர்களின் எண்ணங்கள் மற்றும் யோசனைகளில் பொறுமையாகவும் நடந்துகொள்கிறீர்கள், மேலும் அவர்கள் தவறு செய்யும் போது அவர்களை மன்னிப்பீர்கள்.

நீங்கள் அவர்களுக்கு இடம், நேரம் மற்றும் வாய்ப்புகளை வழங்குகிறீர்கள். ; அவர்களின் வளர்ச்சியின் திறனை நம்பும் அளவுக்கு நீங்கள் அவர்களை நேசிப்பதால், அவர்கள் வளர அறை இருப்பதை உறுதிசெய்கிறீர்கள்.

இப்போது நீங்கள் உங்களை எப்படி நடத்துகிறீர்கள் என்று யோசித்துப் பாருங்கள்.

உங்களுக்கு நீங்கள் அன்பைக் கொடுக்கிறீர்களா மற்றும் உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்கள் அல்லது குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களுக்கு நீங்கள் கொடுக்கக்கூடிய மரியாதை?

செய்உங்கள் உடல், மனம் மற்றும் உங்கள் தேவைகளை நீங்கள் கவனித்துக்கொள்கிறீர்களா?

உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் உங்கள் உடலையும் மனதையும் சுய அன்பைக் காட்டுவதற்கான அனைத்து வழிகளும் இங்கே உள்ளன:

• சரியான தூக்கம்
• ஆரோக்கியமான உணவு
• உங்கள் ஆன்மீகத்தைப் புரிந்துகொள்ள உங்களுக்கு நேரத்தையும் இடத்தையும் கொடுத்தல்
• தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தல்
• உங்களுக்கும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் நன்றி
• உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது விளையாடுவது
• தீமைகள் மற்றும் நச்சுத் தாக்கங்களைத் தவிர்ப்பது
• பிரதிபலித்தல் மற்றும் தியானம்

இந்த தினசரி செயல்பாடுகளில் எத்தனை உங்களை அனுமதிக்கிறீர்கள்? இல்லையெனில், நீங்கள் உங்களை உண்மையிலேயே நேசிக்கிறீர்கள் என்று எப்படிச் சொல்ல முடியும்?

உங்களை நேசிப்பதும், உங்கள் நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்வதும் ஒரு மனநிலையை விட மேலானது—இது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் நீங்கள் உட்பொதிக்கும் செயல்கள் மற்றும் பழக்கங்களின் தொடர். .

சுய அன்பை எவ்வாறு கடைப்பிடிப்பது என்ற கலையில் ஆழமாக மூழ்குவதற்கு, லைஃப் சேஞ்சின் மிகவும் பிரபலமான மின்புத்தகத்தைப் பார்க்கவும்: சிறந்த வாழ்க்கைக்கு புத்த மதத்தையும் கிழக்குத் தத்துவத்தையும் பயன்படுத்துவதற்கான முட்டாள்தனமான வழிகாட்டி

15) உங்கள் மீது கவனம் செலுத்த வேண்டிய நேரம் இது, மேலும் உங்களை எப்படி சிறப்பாக உருவாக்குவது என்பது

உங்களில் கவனம் செலுத்தி வாழ்வின் அர்த்தத்தை மீட்டெடுக்க வேண்டிய நேரம் இது. நாசீசிஸ்டுகள் அவர்களைப் பற்றிய அனைத்தையும் தயாரிப்பதில் திறமையானவர்கள் - அதனால் என்ன நடந்தது என்றால், அவர்கள் நீண்ட காலமாக உங்கள் பிரபஞ்சத்தின் மையமாக இருந்திருக்கிறார்கள். இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மாற்றம்.

மனிதர்களாகிய நாங்கள் எங்கள் உறவுகளின் மூலம் அர்த்தத்தை உருவாக்குகிறோம், இப்போது உங்கள் வாழ்க்கைக்கு நிறைய அர்த்தங்களை இழந்துவிட்டீர்கள்.

ஆனால் அதுதான்உற்சாகமாகவும். நீங்கள் புதிய பொழுதுபோக்குகளை முயற்சி செய்யலாம், அல்லது யோகா வகுப்பிற்குச் சென்று புதிய நபர்களைச் சந்திக்கலாம்.

அது எதுவாக இருந்தாலும், ஒரு நாசீசிஸ்ட் இழுக்கப்படுவதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை என்பதால், புதிய முயற்சிகளில் அதிக ஆற்றலைச் செலவிடலாம். நீங்கள் வாழ்க்கையில் தாழ்ந்துவிட்டீர்கள்.

உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யும் நபர்களுடன் மீண்டும் இணைந்திருங்கள். ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்களைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கும் வரம்புகள் இல்லாமல் வாழ்க்கையில் புதிய அர்த்தத்தையும் புத்தம் புதிய சுயத்தையும் உருவாக்க இது ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாக இருப்பதைப் பாருங்கள்.

உளவியலாளர் டாக்டர் கை வின்ச் "உணர்ச்சிசார் முதலுதவி" பட்டியலை எழுத பரிந்துரைக்கிறார். உங்கள் முன்னாள் துணைவரைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் போது கவனத்தை சிதறடிக்கும் வகையில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் திரும்பிப் பார்த்து, உங்கள் துணை எவ்வளவு நச்சுத்தன்மையுடனும் கையாளுதலுடனும் இருந்தார் என்பதை உணரவும்.

நீங்கள் நிம்மதிப் பெருமூச்சு விடுவீர்கள், மேலும் நீங்கள் அதைக் கடைப்பிடித்ததற்கு நன்றியுடன் இருப்பீர்கள்.

மறக்க வேண்டாம் டேட்டிங் மீட்சியின் ஒரு பகுதியாகும். வெளியே சென்று புதியவர்களை சந்திக்கவும். பெரும்பாலான மக்கள் நாசீசிஸ்டுகள் இல்லை என்பதையும், நீங்கள் யார் என்பதற்காக உங்களை உண்மையாக விரும்புவார்கள் என்பதையும் நீங்கள் காண்பீர்கள்.

உடனடியாக "ஒருவரை" கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். புதிய நபர்களைச் சந்திப்பதிலும் புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவதிலும் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். இந்த நபர்கள் உங்களுக்குத் தேவையான புதிய காற்றின் சுவாசமாக இருப்பார்கள்.

உணர்ச்சி ரீதியில் தவறான நாசீசிஸ்ட்டுடன் டேட்டிங் செய்வதால் நிறைய வடுக்கள் இருந்தாலும், அந்த அனுபவம் உங்களை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எதிர்காலம்.

நீங்கள்உங்களைப் பற்றி நிறைய கற்றுக்கொண்டேன், எந்த வகையான பங்குதாரர் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவர். ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்கள் வாழ்க்கையில் நுழையும் போது நீங்கள் மிகவும் விழிப்புடன் இருப்பீர்கள் - மேலும் அதுபோன்ற நச்சு உறவை மீண்டும் அனுபவிப்பதை நீங்கள் தவிர்க்கலாம்.

புதிய மின்புத்தகம் : இதை நீங்கள் கண்டறிந்தால் கட்டுரை பயனுள்ளதாக இருக்கும், பிறகு எனது சமீபத்திய மின்புத்தகத்தைப் பார்க்கவும்: பிரேக்கிங் கலை: நீங்கள் விரும்பிய ஒருவரை விட்டுவிடுவதற்கான இறுதி வழிகாட்டி . ஒரு கூட்டாளருடன் நீங்கள் பல மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் செலவழித்த வாழ்க்கையை விட்டுவிடுவது இடது அல்லது வலதுபுறமாக ஸ்வைப் செய்வது போல் எளிதானது அல்ல. முறிவைக் கடப்பதற்கு விரல்களால் தீர்வு எதுவும் இல்லை என்றாலும், இந்த மின்புத்தகத்தில் உள்ள முட்டாள்தனமான அறிவுரையின் உதவியுடன், உங்கள் கடந்த காலத்தைப் பற்றி வேதனைப்படுவதை நிறுத்திவிட்டு, வாழ்க்கையை நேருக்கு நேர் சமாளிக்க மீண்டும் புத்துணர்ச்சி பெறுவீர்கள். எனது மின்புத்தகத்தை இங்கே பார்க்கவும்.

இலவச மின்புத்தகம்: திருமணம் பழுதுபார்க்கும் கையேடு

திருமணத்தில் சிக்கல்கள் இருப்பதால் நீங்கள் விவாகரத்துக்குச் செல்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம் இல்லை.

விஷயங்கள் மோசமாகும் முன் விஷயங்களை மாற்றுவதற்கு இப்போதே செயல்பட வேண்டும்.

உங்கள் திருமணத்தை வியத்தகு முறையில் மேம்படுத்துவதற்கான நடைமுறை உத்திகளை நீங்கள் விரும்பினால், எங்களின் இலவச மின்புத்தகத்தை இங்கே பார்க்கவும்.

இந்த புத்தகத்தில் எங்களுக்கு ஒரு குறிக்கோள் உள்ளது: உங்கள் திருமணத்தை சரிசெய்வதற்கு உங்களுக்கு உதவுவது.

இங்கே இணைப்பு உள்ளது மீண்டும் இலவச மின்புத்தகம்

உறவு பயிற்சியாளர் உங்களுக்கும் உதவ முடியுமா?

உங்கள் சூழ்நிலையில் குறிப்பிட்ட ஆலோசனையை நீங்கள் விரும்பினால், உறவு பயிற்சியாளரிடம் பேசுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

இது எனக்கு தெரியும்அவர்கள் என்ன விரும்புகிறார்கள்” மற்றும் “அதிகப்படியான சுய முக்கியத்துவத்தை கொண்டுள்ளனர்.”

அதிகமான சூழ்நிலை என்னவென்றால், அவர்கள் உங்களுடன் பிரிந்ததற்காக எந்த வருத்தமும் காட்ட மாட்டார்கள் அல்லது மன்னிப்பு கேட்க மாட்டார்கள்.

இதுதான். உங்களுக்காக மிருகத்தனமானவர்கள், ஆனால் அவர்கள் யார் என்பதை நீங்கள் உணர வேண்டும் - அவர்கள் அனைவரும் தங்களைப் பற்றியவர்கள், அவர்கள் இல்லாமல் நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள்.

உங்களிடமிருந்து ஏதாவது கிடைத்தால் மட்டுமே அவர்கள் வெளியேறிவிட்டு திரும்பி வருவார்கள். .

2) அவர்கள் மன்றாடுவார்கள், கெஞ்சுவார்கள் அல்லது பேச்சுவார்த்தைக்கு முயற்சிப்பார்கள்

இப்போது நீங்கள் வெளியேறத் தேர்வுசெய்திருந்தால், பேச்சுவார்த்தை முயற்சிகளுக்குத் தயாராகுங்கள் மற்றும் மன்றாடுகிறார்கள்.

அவர்கள் விரும்பியது கிடைக்காதபோது அவர்கள் அதை விரும்ப மாட்டார்கள். அவர்கள் இன்னும் உங்களுடன் உறவில் இருந்தால், அவர்கள் உங்களிடமிருந்து இன்னும் ஏதாவது விரும்புகிறார்கள் என்று அர்த்தம்.

இதனால்தான் அவர்கள் உங்களை எளிதில் விட்டுவிட மாட்டார்கள்.

மிகவும் என்ன அவர்கள் "மாற்றுவதற்கு உறுதியளிப்பார்கள்" என்பது பொதுவானது. அவர்கள் உடனடியாக உங்களுக்கான விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சிப்பார்கள்.

நீங்கள் அசையப் போவதில்லை என்பது தெளிவாகத் தெரிந்தவுடன், “நீங்கள் இருப்பீர்கள். நான் இல்லாமல் தொலைந்துவிட்டேன்" அல்லது "நீங்கள் நல்ல ஒருவரைக் காணவே மாட்டீர்கள்".

கவலைப்பட வேண்டாம், இது சாதாரணமானது. கேட்காதீர்கள் மற்றும் அவர்களிடம் திரும்பிச் செல்லும்படி கையாளாதீர்கள். அது மதிப்புக்குரியது அல்ல.

ஆனால் என்னை தவறாக எண்ணாதீர்கள், அவர்களை நல்ல நிலைக்கு விட்டுச் செல்வது எளிதல்ல. வல்லுனர்களின் கூற்றுப்படி, சராசரியாக, ஒரு பாதிக்கப்பட்டவர் நலனுக்காக விலகிச் செல்வதற்கு முன் ஏழு முறை வெளியேற வேண்டும்.

உங்களிடம் இருப்பது முக்கியம்.தனிப்பட்ட அனுபவத்தில் இருந்து…

சில மாதங்களுக்கு முன்பு, எனது உறவில் கடுமையான பிரச்சனை ஏற்பட்டபோது, ​​ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவை அணுகினேன். நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, எனது உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் அதை எப்படி மீட்டெடுப்பது என்பது பற்றிய தனித்துவமான நுண்ணறிவை அவர்கள் எனக்குக் கொடுத்தனர்.

நீங்கள் இதற்கு முன்பு ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு மிகவும் பயிற்சி பெற்ற உறவுப் பயிற்சியாளர்கள் சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகளில் மக்களுக்கு உதவக்கூடிய தளம்.

சில நிமிடங்களில் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரை தொடர்பு கொண்டு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.

எனது பயிற்சியாளர் எவ்வளவு அன்பாகவும், அனுதாபமாகவும், உண்மையாக உதவிகரமாகவும் இருந்தார் என்பதைக் கண்டு நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன்.

உங்களுக்கான சரியான பயிற்சியாளருடன் பொருந்த, இலவச வினாடி வினாவை இங்கே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

3) அதிர்ச்சி பந்தத்தை முறித்துக் கொள்ளுங்கள்

எந்த வகையான நாசீசிஸ்டிக் உறவிலும், பொதுவாக ஒரு அதிர்ச்சி பந்தம் இருக்கும் – a துஷ்பிரயோகம் செய்பவருக்கும் பாதிக்கப்பட்டவருக்கும் இடையே தீவிரமான, பகிரப்பட்ட உணர்ச்சி அனுபவங்கள் மூலம் தொடர்பு.

நன்மைக்காக வெளியேற, நீங்கள் அந்த பிணைப்பை முறித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

இந்தப் பிணைப்பை உடைப்பது கடினமாக இருப்பதற்கான காரணம் அது அடிமையாகி விட்டது என்று. நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படுகிறீர்கள், ஆனால் துஷ்பிரயோகம் செய்பவருக்கு நீங்கள் ஏதாவது செய்யும்போது காதல் குண்டுகளால் வெகுமதி பெறுவீர்கள்.

இது உண்மையில் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம், ஏனெனில் நீங்கள் அடிக்கடி மன அழுத்தத்தையும் சோகத்தையும் அனுபவிக்கலாம். 'துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படுகிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் நல்ல நடத்தையுடன் வெகுமதி அளிக்கப்படும்போது உயர்ந்த நிலைக்குச் செல்கிறீர்கள்.

பாதிக்கப்பட்டவருக்கு உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்று தெரியாது, ஏனென்றால் சூழ்ச்சித் தந்திரங்களும் இடைவிடாத அன்பும் பாதிக்கப்பட்டவரை சுய சுழற்சியில் வைக்கின்றன. தங்கள் துணையின் பாசத்தை மீண்டும் பெற பழி மற்றும் அவநம்பிக்கை.

நீங்கள் ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் உறவில் இருந்தால், உங்களுக்காக எழுந்து நின்று இந்த பிணைப்பை முறித்துக் கொள்ள நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.

ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் உங்களுக்கு விருப்பம் உள்ளது.

இதைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவ நான் மிகவும் பரிந்துரைக்கும் ஒரு ஆதாரம், காதல் மற்றும் நெருக்கம் குறித்த ஐடியாபோடின் மிகவும் சக்திவாய்ந்த இலவச மாஸ்டர் கிளாஸ் ஆகும்.

உலகப் புகழ்பெற்ற ஷாமன் Rudá Iandê உதவும். உங்கள் வாழ்க்கையில் நாசீசிஸ்டிக் நபர்களை நீங்கள் அடையாளம் கண்டுகொள்வீர்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் மாற்றத்தை ஏற்படுத்த அதிகாரம் பெறலாம். பெரும்பாலானவைமுக்கியமாக, அவர்களிடமிருந்து உங்களை விடுவித்துக் கொள்ள இன்று நீங்கள் விண்ணப்பிக்கும் சக்திவாய்ந்த கட்டமைப்பையும் அவர் உங்களுக்குக் கற்பிப்பார்.

ருடா இயாண்டே உங்கள் வழக்கமான ஷாமன் அல்ல.

அவர் நேரத்தை செலவிடுகிறார். அமேசானில் உள்ள பழங்குடியினருடன், ஷாமனிக் பாடல்களைப் பாடி, டிரம்ஸ் அடித்து, அவர் முக்கியமான விதத்தில் வித்தியாசமானவர். ருடா நவீன கால சமுதாயத்திற்கு ஷாமனிசத்தை பொருத்தமானதாக ஆக்கியுள்ளார்.

அவர் வழக்கமான வாழ்க்கை வாழும் மக்களுக்காக அதன் போதனைகளைத் தொடர்புகொண்டு விளக்குகிறார். என்னையும் உங்களையும் போன்றவர்கள்.

இங்கே உள்ள மாஸ்டர் கிளாஸைப் பாருங்கள்.

ஒரு எச்சரிக்கை. இந்த மாஸ்டர் வகுப்பில் ரூடா பகிர்ந்து கொள்ளும் போதனைகள் அனைவருக்கும் பொருந்தாது. உங்கள் பயம் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைத் தவிர்க்க அவர் உங்களுக்கு உதவ மாட்டார்.

நீங்கள் நேர்மையான மற்றும் நேரடியான ஆலோசனையைப் பாராட்டி, உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கு என்ன தேவை என்பதைப் பற்றி உங்களுடன் நேர்மையாக இருக்க விரும்பினால், இந்த மாஸ்டர் கிளாஸ் உங்களுக்கானது. .

இங்கே மீண்டும் மாஸ்டர் கிளாஸிற்கான இணைப்பு உள்ளது.

4) அடுத்து, நீங்கள் எந்த தொடர்பையும் ஏற்படுத்த வேண்டியதில்லை.

எந்த தொடர்பும் மிகவும் எளிமையானதாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் அது வலிமை எடுக்கும். நீங்கள் அவர்களின் எண்ணைத் தடுத்து சமூக ஊடகங்களில் இருந்து நீக்க வேண்டும்.

அடிப்படையில், அவர்கள் உங்களைத் தொடர்புகொள்ளும் பல்வேறு வழிகளைக் கண்டறிந்து அவர்களை அணைக்க வேண்டும்.

இது கடினமாகத் தெரிகிறது, ஆனால் அது அவசியம். நாசீசிஸ்டுகள் தலைசிறந்த கையாளுபவர்கள் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் தங்களைத் திரும்பப் பெற என்ன சொல்ல வேண்டும் என்று அவர்களுக்குத் தெரியும்.

எனவே, கையாளுதலைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, அவர்களைத் துண்டித்து விட்டுவிடுவதாகும்.தொடர்பு.

மைண்ட் பாடி கிரீனில், ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன் உறவில் ஈடுபட்டிருந்த அன்னிஸ் ஸ்டார், பிரிந்த சில மாதங்களுக்குப் பிறகு தனது துணையை மீண்டும் பார்க்க முடிவு செய்தார். இது ஏன் ஒரு மோசமான யோசனையாக இருந்தது என்பது இங்கே:

“எவ்வாறெனினும், எனக்கு அதிர்ச்சியளித்தது என்னவென்றால், நான் எவ்வளவு எளிதாகத் திரும்பிப் புரட்டினேன் என்பதுதான். நீங்கள் பெயரிடுங்கள், நான் செய்தேன். முதல் ஒரு மணி நேரத்திலேயே, நாங்கள் பிரிந்ததில் இருந்து பல மாதங்களில் நான் பெற்ற அனைத்து ஆதாயங்களையும் நான் இழந்துவிட்டேன்.”

மேலும், உரையில் ஒரு நாசீசிஸ்டுடன் முறித்துக் கொள்வது பரவாயில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - அந்த வழியில் அவர்கள் வெற்றி பெறுவார்கள்' உங்களை கையாள முடியாது.

5) உங்களால் அவற்றைத் தவிர்க்க முடியாவிட்டால், "சாம்பல் ராக் நுட்பத்தை" பின்பற்றவும்

சுருக்கமாக, கிரே ராக் முறை கலப்பதை ஊக்குவிக்கிறது.

நீங்கள் தரையில் சுற்றிப் பார்த்தால், தனித்தனி பாறைகளைப் பொதுவாகப் பார்க்க முடியாது: அழுக்கு, பாறைகள் மற்றும் புல் ஆகியவற்றைக் கூட்டாகப் பார்க்கிறீர்கள்.

நாசீசிஸ்டுகளை நாம் எதிர்கொள்ளும் போது, ​​அவர்கள் எல்லாவற்றையும் பார்க்க முனைகிறார்கள்.

கிரே ராக் முறையானது, நீங்கள் அந்த நபருக்கு இலக்காகச் செயல்படாமல் இருக்க, கலப்பதற்கான விருப்பத்தை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

லைவ் கிரே ராக் முறையானது உணர்ச்சிப்பூர்வமாக பதிலளிக்காமல் இருப்பதை உள்ளடக்கியது என்று ஸ்ட்ராங் கூறுகிறார்:

“உங்களை சலிப்பாகவும், செயலற்றதாகவும், முடிந்தவரை கவனிக்க முடியாதவராகவும் ஆக்கிக்கொள்வது ஒரு விஷயம் — ஒரு சாம்பல் பாறை போல…அதிக முக்கியமாக, அவர்களின் குத்துக்களுக்கு உணர்ச்சிவசப்படாமல் இருங்கள் மற்றும் நீங்கள் அனுமதிக்கக்கூடிய பொருட்கள்நீங்களே.”

உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து அவர்களை முற்றிலுமாகத் துண்டிக்க முடியாவிட்டால், முடிந்தவரை அவர்களிடமிருந்து உங்களைப் பிரித்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் அவர்களைப் போலவே அதே அறையில் இருக்க வேண்டும் என்றால், உங்கள் தொலைபேசி மூலம் உங்களை திசை திருப்புங்கள். உரையாடல்களில் கலந்துகொள்ள வேண்டாம்.

குறுகிய பதில்களுக்கு பதிலளிக்கவும், உரையாடலில் ஈடுபடவும் வேண்டாம்.

முதலில், உங்கள் செயலற்ற தன்மையால் அவர்கள் விரக்தியடைந்துவிடுவார்கள், ஆனால் இறுதியில் அவர்கள் அதைக் காண்பார்கள். உங்களுடன் முன்னேறுவது இல்லை, அவர்கள் வேறொருவரை நோக்கிச் செல்வார்கள்.

அவர்கள் விரும்புவதைப் பெறவில்லை என்றால்: மற்றவர்களைத் துன்புறுத்துவது அல்லது அவர்களைக் கையாள்வதன் மூலம் திருப்தி அடைவது, அந்த திருப்திக்கான மற்றொரு ஆதாரத்தை அவர்கள் கண்டுபிடிப்பார்கள்.

நபர் அறைக்குள் நுழையும் போது, ​​உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்து வெளியேறுங்கள்.

(தொடர்புடையது: ஆறு கொடிய உறவுப் பாவங்களைக் கண்டறிந்து, "மீண்டும் ஈர்ப்பது எப்படி என்பதை அறியவும். ” உங்கள் முன்னாள் காதலரே, எனது புதிய கட்டுரையை இங்கே பாருங்கள்).

6) உறவைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள், அதனால் உங்கள் அடுத்தது சிறப்பாக இருக்கும்

பிரிக்க ஒரு நாசீசிஸ்ட்டுடன், நீங்கள் உறவைப் பற்றி சிந்தித்து, என்ன தவறு நடந்துவிட்டது என்பதைச் செய்ய வேண்டும்.

ஒரு நாசீசிஸ்ட்டின் நடத்தை உங்கள் தவறு அல்ல என்றாலும், உங்கள் அடுத்தவர் உறவில் இருந்து உங்கள் பாடங்களைக் கற்றுக்கொள்வது முக்கியம். மிகவும் வெற்றிகரமானது.

மற்றும் பெண்களுக்கு, எதிர்காலத்தில் வெற்றியை உறுதி செய்வதற்கான சிறந்த வழி, உறவுகளில் ஆண்களை உண்மையில் உந்துதல் என்ன என்பதைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதாகும்.

ஏனென்றால் ஆண்கள் உங்களிடமிருந்து உலகத்தை வித்தியாசமாகப் பார்க்கிறார்கள். மற்றும் உந்துதல் பெறுகின்றனகாதல் என்று வரும்போது வேறு விஷயங்கள் அதனால்தான் வெளித்தோற்றத்தில் "சரியான காதலி" என்று தோன்றும் ஆண்கள் இன்னும் மகிழ்ச்சியற்றவர்களாக இருக்கிறார்கள் மற்றும் தங்களைத் தாங்களே தொடர்ந்து தேடுவதைக் காண்கிறார்கள் - அல்லது எல்லாவற்றையும் விட மோசமானது, வேறு யாரையாவது முக்கியமானதாக உணர்கிறேன், மேலும் அவர் அக்கறையுள்ள பெண்ணுக்கு வழங்க வேண்டும்.

உறவு உளவியலாளர் ஜேம்ஸ் பாயர் அதை ஹீரோ இன்ஸ்டிங்க்ட் என்று அழைக்கிறார். அவர் கருத்தைப் பற்றி ஒரு சிறந்த இலவச வீடியோவை உருவாக்கினார்.

நீங்கள் வீடியோவை இங்கே பார்க்கலாம்.

ஜேம்ஸ் வாதிடுவது போல், ஆண் ஆசைகள் சிக்கலானவை அல்ல, தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்பட்டது. உள்ளுணர்வுகள் மனித நடத்தையின் சக்திவாய்ந்த இயக்கிகள் மற்றும் ஆண்கள் தங்கள் உறவுகளை எவ்வாறு அணுகுகிறார்கள் என்பதற்கு இது குறிப்பாக உண்மை.

எனவே, ஹீரோ உள்ளுணர்வு தூண்டப்படாதபோது, ​​​​ஆண்கள் உறவில் திருப்தி அடைய வாய்ப்பில்லை. ஒரு உறவில் இருப்பது அவருக்கு ஒரு தீவிர முதலீடு என்பதால் அவர் பின்வாங்குகிறார். நீங்கள் அவருக்கு அர்த்தத்தையும் நோக்கத்தையும் அளித்து, அவருக்கு அவசியமானதாக உணரும் வரை அவர் உங்களிடம் முழுமையாக "முதலீடு" செய்ய மாட்டார்.

இந்த உள்ளுணர்வை அவரிடம் எவ்வாறு தூண்டுவது? நீங்கள் அவருக்கு எப்படி அர்த்தத்தையும் நோக்கத்தையும் தருகிறீர்கள்?

நீங்கள் யாராக இருந்தாலும் நீங்கள் இல்லை என்று பாசாங்கு செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை அல்லது "ஆபத்தில் இருக்கும் பெண்மணியாக" நடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்கள் வலிமை அல்லது சுதந்திரத்தை எந்த வகையிலும், வடிவம் அல்லது வடிவத்தில் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டியதில்லை.

உண்மையான வழியில், உங்களிடம் உள்ளதுஉங்கள் மனிதனுக்கு உங்களுக்குத் தேவையானதைக் காட்டவும், அதை நிறைவேற்றுவதற்கு அவரை அனுமதிக்கவும்.

அவரது வீடியோவில், ஜேம்ஸ் பாயர் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்களைக் கோடிட்டுக் காட்டுகிறார். அவர் உங்களுக்கு மிகவும் அவசியமானதாக உணர நீங்கள் இப்போது பயன்படுத்தக்கூடிய சொற்றொடர்கள், உரைகள் மற்றும் சிறிய கோரிக்கைகளை அவர் வெளிப்படுத்துகிறார்.

இதோ மீண்டும் வீடியோவிற்கான இணைப்பு.

இந்த இயற்கையான ஆண் உள்ளுணர்வைத் தூண்டுவதன் மூலம் , நீங்கள் அவருடைய நம்பிக்கையை அதிகப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் (எதிர்கால) உறவை அடுத்த நிலைக்கு உயர்த்தவும் உதவும்.

வினாடிவினா: உங்கள் மறைந்திருக்கும் வல்லரசு என்ன? நம் அனைவருக்கும் ஒரு ஆளுமைப் பண்பு உள்ளது, அது நம்மைச் சிறப்பானதாகவும் உலகிற்கு முக்கியமானதாகவும் ஆக்குகிறது. எனது புதிய வினாடி வினா மூலம் உங்கள் ரகசிய வல்லரசைக் கண்டறியவும். வினாடி வினாவை இங்கே பார்க்கவும்.

7) நாசீசிஸ்டுடனான உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் தொடர்புகளை நீக்குங்கள்

சமூக ஊடகங்களில் உங்களுக்கு ஏதேனும் பரஸ்பர தொடர்புகள் உள்ளதா? அவற்றை அகற்றவும்.

இது இரக்கமற்றதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் ஒரு நாசீசிஸ்ட் உங்களைத் திரும்பப் பெறுவதற்கான எந்த வழியையும் கண்டுபிடிப்பார்.

மேலும் அவ்வாறு செய்ய உங்கள் நண்பர்களைப் பயன்படுத்துவதில் இருந்து அவர்கள் வெட்கப்பட மாட்டார்கள்.

மோசமாக, அவர்கள் உங்களைத் திரும்பப் பெற முடியாது என்று அவர்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருந்தால், உங்கள் பரஸ்பர தொடர்புகளை அவர்கள் தவறாகப் பேசக்கூடும்.

உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி அவர்கள் கவலைப்படுவதில்லை. அவர்கள் புரிந்துகொண்ட ஒரே விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் அவர்களை விட்டு வெளியேறிவிட்டீர்கள், அவர்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் அவர்கள் உங்களிடமிருந்து பெறவில்லை என்பதுதான்.

எனவே நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடரவும், புதிதாகத் தொடங்கவும் விரும்பினால், உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள தொடர்புகளை அகற்றவும். அது உங்களை நாசீசிஸ்ட்டுடன் இணைக்கும், நிச்சயமாக அவர்கள் இல்லையென்றால்நல்ல நண்பர்கள் மற்றும் நீங்கள் அவர்களை முழுவதுமாக நம்பலாம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் முன்னாள் நபருடன் உங்களுக்கு அதிகமான தொடர்புகள் இருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கையில் அவர்கள் மீண்டும் தங்கள் வழியை வளைக்க அதிக வாய்ப்புகள் இருக்கும்.

8) நீங்கள் அவர்களுடன் ஏன் பிரிந்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்

இப்போது நீங்கள் உறவை முடித்துவிட்டீர்கள், நீங்கள் கொஞ்சம் மனச்சோர்வடையலாம். இது ஒரு பெரிய மாற்றம்.

ஆனால் நீங்கள் உணரும் அந்த எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் உங்கள் முடிவை கேள்விக்குள்ளாக்கலாம்.

உங்கள் நாசீசிஸ்டிக் கூட்டாளருடன் நீங்கள் அனுபவித்த எல்லா சிறந்த நேரங்களையும் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க ஆரம்பிக்கலாம். உணர்வுகள் விரைந்து வந்து குமிழ்கள் எழும்பி வருத்தப்படும்.

அந்த உணர்வுகளைக் கேட்காதீர்கள். அவர்கள் உறவைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தாதவர்கள் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

உதாரணமாக, உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு வழங்கிய அனைத்து “பாராட்டுகளையும்” நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கலாம்.

Hackspirit இலிருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:

என்னைத் தவறாக எண்ண வேண்டாம், பாராட்டுக்கள் பொதுவாக சிறந்தவை – ஆனால் ஒரு நாசீசிஸ்ட் அவற்றைக் கொடுக்கும்போது, ​​அது காதல் குண்டுவெடிப்பு எனப்படும் நுட்பத்தின் ஒரு பகுதியாகும்.

உளவியல் டுடே படி, காதல் குண்டுவெடிப்பு என்பது "அபிமானம் மற்றும் ஈர்ப்பின் அறிகுறிகளைக் கொண்ட ஒருவரை மூழ்கடிப்பது... குண்டுவீச்சாளருடன் அதிக நேரம் செலவிடும் வகையில் உங்களைக் கையாள வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது."

எனவே உங்கள் மனதை மீண்டும் ஒரு சீரான நிலைக்குத் திரும்பப் பெற, அனைத்தையும் எழுதுங்கள். முதலில் உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் பிரிந்து செல்ல விரும்பிய காரணங்கள்.

இறுதியில், நீங்கள் எளிதாக எடுத்துக்கொள்ளாத முடிவு இது. அந்த காரணங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் அவை ஒரு