உங்கள் துணையால் நீங்கள் தொடர்ந்து கையாளப்படுவதைப் போல் உணர்கிறீர்களா?

எவ்வளவு முயற்சி செய்தாலும் உங்களால் அவற்றைப் பெற முடியாது. உங்களுக்கு எப்போதும் இருக்கும் பிரச்சனைகள் சுற்றி திரிகின்றன.

இங்கே 10 வலுவான அறிகுறிகள் யாரோ ஒரு உறவில் திசைதிருப்புகிறார்கள், அதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்.

உறவில் விலகல் என்றால் என்ன?

ஒருவர் தனது செயல்கள் மற்றும் உணர்வுகளுக்கான பொறுப்பை யாரோ ஒருவர் மீது சுமத்துவதன் மூலம் பொறுப்பைத் தவிர்க்க முயலும்போது விலகல் ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், அவர்கள் தங்கள் மீது பழியை மாற்ற முயற்சிக்கின்றனர். இது பெரும்பாலும் மோதல் அல்லது மோதலைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு வழியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

திருப்பல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

திருப்பலைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​மக்கள் முதலில் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் தோன்றலாம், ஆனால் பின்னர் அவர்கள் அதைத் தொடங்குவார்கள் நடந்த விஷயங்களுக்கு சாக்குப்போக்கு அல்லது மற்றவர்களைக் குறை கூறுங்கள். அவர்கள் இப்படிச் சொல்வார்கள்: "நான் உன்னை காயப்படுத்த விரும்பவில்லை." அல்லது “இது என் தவறு இல்லை.”

திருப்பல் ஏன் நிகழ்கிறது?

சில நேரங்களில், பாதிக்கப்படக்கூடியதாக உணரும் நபர்கள், உண்மையைக் கையாள விரும்பாததால், விலகலைப் பயன்படுத்துவார்கள். . தாங்கள் தவறு செய்துவிட்டோம் அல்லது பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துவதற்கு அவர்களே பொறுப்பாளிகள் என்பதை அவர்கள் ஒப்புக்கொள்ள விரும்ப மாட்டார்கள்.

சாராம்சத்தில், திசைதிருப்பல் என்பது ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகும். தங்களைத் தாங்களே.

யாராவது திசைதிருப்பினால் உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்?

1) அவர்கள் தங்கள் உணர்வுகளையும் எண்ணங்களையும் உங்கள் மீது செலுத்துகிறார்கள்

திட்டம்உறுதியான எடுத்துக்காட்டுகள், மற்றும் நீங்கள் எதைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள் என்பதில் மிகவும் உறுதியாக இருங்கள்.

இவ்வாறு விஷயங்களை விட்டு வெளியேறுவது கடினம்.

உண்மைகளில் அதிக கவனம் செலுத்துவதைத் தவிர்ப்பீர்கள். உதவாத பொதுமைப்படுத்தல்கள். தொடுகோடு செல்வதற்குப் பதிலாக, உங்கள் புள்ளியில் ஒட்டிக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.

5) அவர்களுக்குப் பிரதிபலிக்க நேரம் கொடுங்கள்

பாதுகாப்பு அதிகமாக இருக்கும் தருணத்தின் வெப்பத்தில், அது அவர்களுக்கு சவாலாக இருக்கும். அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைப் பார்க்க.

சில சமயங்களில் உங்கள் கூட்டாளருக்கு நீங்கள் சொன்னதைப் பற்றி சிந்திக்க சிறிது இடத்தையும் நேரத்தையும் வழங்குவது நல்லது.

உரையாடலைத் தொடரும் முன் அவர்களைக் குளிர்விக்கட்டும்.

உங்கள் கூட்டாளருக்குச் செயலாக்க நேரம் கொடுக்காவிட்டால், அதே புள்ளிகளைத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்வதை நீங்கள் அடிக்கடி காணலாம்.

நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள் என்பதைக் கருத்தில் கொள்ள அவர்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள், மேலும் அவர்கள் வரட்டும். அவர்கள் சிந்தித்துப் பார்க்க நேரம் கிடைத்தவுடன், பின்னர் உங்களிடம் திரும்பிச் செல்லுங்கள்.

நம்பிக்கையுடன், அவ்வாறு செய்த பிறகு உங்கள் பக்கத்தை அவர்களால் நன்றாகப் பார்க்க முடியும்.

6) உங்கள் சொந்த காயங்களைக் குணப்படுத்துங்கள்

திருப்பமடையும் ஒரு கூட்டாளருடன் நீங்கள் கையாளும் போது, ​​விரக்தியடைந்து உதவியற்றவர்களாகவும் உணருவது எளிது. காதலை கைவிடவும் நீங்கள் ஆசைப்படலாம்.

வித்தியாசமாக ஏதாவது செய்ய நான் பரிந்துரைக்க விரும்புகிறேன்.

உலகப் புகழ்பெற்ற ஷாமன் Rudá Iandê என்பவரிடமிருந்து நான் கற்றுக்கொண்ட ஒன்று. அன்பையும் நெருக்கத்தையும் கண்டறிவதற்கான வழி, கலாச்சார ரீதியாக நாம் நம்புவதற்கு நிபந்தனை விதிக்கப்பட்டதல்ல என்பதை அவர் எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தார்.

ரூடா இந்த மனதில் விளக்குவது போல்-இலவச வீடியோவை ஊதி, நம்மில் பலர் காதலை நச்சுத்தன்மையுடன் துரத்துகிறோம், ஏனென்றால் முதலில் நம்மை எப்படி நேசிப்பது என்று எங்களுக்குக் கற்பிக்கப்படவில்லை.

எனவே, உங்கள் உறவில் உள்ள சிக்கல்களைத் தீர்க்க விரும்பினால், உங்களிடமிருந்து தொடங்க பரிந்துரைக்கிறேன். முதலில் Rudá இன் நம்பமுடியாத ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.

இலவச வீடியோவிற்கான இணைப்பு மீண்டும் ஒருமுறை உள்ளது.

7) நீங்கள் பொறுப்பேற்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

நாங்கள் கூட்டாளரிடம் கேட்கும் போதெல்லாம் ஏதாவது செய்யுங்கள், நாமும் அதையே செய்கிறோம் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள எப்போதும் சரிபார்க்க வேண்டும்.

நாம் அனைவரும் அவ்வப்போது உறவில் இருந்து திசை திருப்பும் திறன் கொண்டவர்கள். அதே ஆய்வுக்கு நீங்கள் உங்களைத் தக்கவைத்துக் கொள்வது நியாயமானது.

உங்கள் தவறுகளுக்கு உங்கள் கைகளைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். ஏதேனும் மோதல்.

அவர்கள் சொல்வது போல், டேங்கோவிற்கு பெரும்பாலும் இரண்டு ஆகும். யாரும் 100% தவறு இல்லை, மற்றவர் 100% சரி.

சுய விழிப்புணர்வுக்கான முதிர்ச்சியும் ஞானமும் இருப்பது உங்கள் துணைக்கு மட்டுமல்ல, உங்களுக்கும் ஒரு பரிசாகும்.

8) அவர்கள் அதிலிருந்து விலகிச் செல்ல அனுமதிக்காதீர்கள்

உறவுக்குள்ளான விலகல் ஏமாற்றத்தையும் அழிவையும் ஏற்படுத்தலாம். அவர்கள் அதிலிருந்து தப்பிக்க அனுமதிக்காதீர்கள்.

அவர்கள் அதைச் செய்வதைப் பிடித்தால், நீங்கள் அதைச் சுட்டிக்காட்ட வேண்டும்.

ஒரு குழுவாக இருந்து நீங்கள் முயற்சி செய்தால் உங்கள் பிரச்சனைகள் எப்பொழுதும் விரோதம், தற்காப்பு மற்றும் திசைதிருப்பல் ஆகியவற்றுடன் சந்திக்கின்றன - நீங்கள் இதைப் போலவே தொடர முடியுமா என்று நீங்கள் கேள்வி கேட்கலாம்.

எப்படிதிறம்பட தொடர்புகொள்வது எந்தவொரு உறவின் உயிர்வாழ்விற்கும் முக்கியமானது.

உங்கள் உறவில் அவர்கள் தொடர்ந்து பொறுப்பேற்க மறுத்தால், விலகிச் செல்வதைத் தவிர வேறு வழியில்லை என்று நீங்கள் முடிவு செய்யலாம்.

முடியுமா? உறவு பயிற்சியாளர் உங்களுக்கும் உதவுவாரா?

உங்கள் சூழ்நிலையில் குறிப்பிட்ட ஆலோசனையை நீங்கள் விரும்பினால், உறவு பயிற்சியாளரிடம் பேசுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

தனிப்பட்ட அனுபவத்தில் இருந்து இதை நான் அறிவேன்…

நீங்கள் இதற்கு முன்பு ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு மிகவும் பயிற்சி பெற்ற உறவுப் பயிற்சியாளர்கள் சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகளில் மக்களுக்கு உதவக்கூடிய தளம்.

சில நிமிடங்களில் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரை தொடர்பு கொண்டு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.

எனது பயிற்சியாளர் எவ்வளவு அன்பாகவும், அனுதாபமாகவும், உண்மையாக உதவிகரமாகவும் இருந்தார் என்பதைக் கண்டு நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன்.

உங்களுக்கான சரியான பயிற்சியாளருடன் பொருந்த, இலவச வினாடி வினாவை இங்கே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அவர்களால் தங்கள் சொந்த உணர்வுகளைச் சமாளிக்க முடியாததால், அவர்கள் அவற்றைப் புதைத்துவிடுகிறார்கள். ஆனால் புதைக்கப்பட்ட உணர்ச்சிகள் வெளிப்படும் பழக்கம் உண்டு.

அவர்கள் அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​உங்கள் பங்குதாரர் அவர்கள் என்ன உணர்கிறார்கள் என்பதை உங்கள் மீது வெளிப்படுத்தலாம்.

உங்கள் பங்குதாரர் தங்கள் சொந்த துரோகத்தின் மீது குற்ற உணர்ச்சியை உணரும் ஒரு சிறந்த உதாரணம். மேலும் இதைத் தங்கள் பங்குதாரர் மீது காட்டி சந்தேகத்தை திசை திருப்புகிறார்கள்.

அவர்கள் தங்கள் மற்ற பாதியை துரோகம் என்று குற்றம் சாட்டுகிறார்கள். அவர்கள் எப்போதும் தங்கள் பங்குதாரர் நல்லது இல்லை என்று நினைக்கிறார்கள். அவர்கள் பாதுகாப்பற்றவர்கள்.

உங்கள் பங்குதாரர் தங்களைப் பற்றி தவறாக நினைக்கும் அல்லது ஏற்றுக்கொள்ளாத அனைத்து விஷயங்களும் உங்கள் மீது மாற்றப்படுவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

உதாரணமாக, உங்கள் பங்குதாரர் பாதுகாப்பற்றவராக இருந்தால், தோற்றம் அல்லது உடல் பிரச்சினைகள் உள்ளன, அவற்றைச் சமாளிப்பதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் உங்கள் எடையை விமர்சிக்கிறார்கள் அல்லது தங்களை நன்றாக உணர முயற்சிக்கிறார்கள் நீங்கள், அது வாயு வெளிச்சமாக மாறுவது போல் கூட நீங்கள் உணருகிறீர்கள்.

யாராவது உங்களை பைத்தியமாகவோ அல்லது சித்தப்பிரமையாகவோ உணர வைப்பது கேஸ்லைட் ஆகும். நீங்கள் விஷயங்களை கற்பனை செய்கிறீர்கள் அல்லது அவற்றை அதிகமாக உருவாக்குகிறீர்கள் என்று அவர்கள் சொல்கிறார்கள்.

ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் என்ன செய்கிறார் என்பதில் கற்பனை எதுவும் இல்லை. என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் சரியாகப் பார்க்கிறீர்கள்.

இருப்பினும் அவர்கள் விஷயங்களைக் கையாளும் விதம் உங்கள் உணர்வுகளை நீங்கள் கேள்விக்குள்ளாக்க முயற்சிப்பதாகும்.

அவர்கள் உங்களை ஒருமுறைக்கு இருமுறை சிந்திக்க வைத்தால் விஷயங்கள், அது கவனத்தை ஈர்க்கிறது (மற்றும்வெப்பம்) அவற்றை நீக்குகிறது.

உறவில் எரிவாயு விளக்குகளின் உன்னதமான எடுத்துக்காட்டுகள்:

• அப்பட்டமாக உங்களிடம் பொய் சொல்வது, ஆனால் அதை ஒப்புக்கொள்ள மறுப்பது.
• குறைக்க முயற்சிப்பது நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் மற்றும் விகிதாச்சாரத்தில் விஷயங்களை ஊதிப் பெரிதாக்குகிறீர்கள் என்று பரிந்துரைக்கிறீர்கள்.
• உண்மைகளை மீண்டும் எழுதுவது மற்றும் அது நடந்தது போல் நடக்கவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது.
• உங்களை இழிவுபடுத்த முயற்சிப்பது மற்றும் விஷயங்களைப் பற்றிய உங்கள் கருத்தை பரிந்துரைப்பது நம்பக்கூடாது.

3) பாதிக்கப்பட்டவரை விளையாடுவது

பாதிக்கப்பட்டவரை விளையாடுவது என்பது உறவுகளில் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் கையாளுதல் உத்தியாகும். எதுவாக இருந்தாலும், அது எப்போதும் உங்கள் தவறுதான் என்று நீங்கள் உணரலாம்.

மேலும், உங்கள் இருவருக்கும் இடையேயான எந்தப் பிரச்சினையும் அவர்களுக்குப் பிடிக்காது - அவர்கள் ஏதாவது தவறு செய்திருந்தாலும் கூட.

உங்கள். எந்தவொரு விவாதத்தையும் நிறுத்துவதன் மூலமும், பொறுப்பை மறுப்பதன் மூலமும் பங்குதாரர் பொறுப்பைத் திசைதிருப்பலாம்.

"நீங்கள் மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்" அல்லது நியாயமற்றதாகக் கூறுவது போன்ற அறிக்கைகளை நீங்கள் கேட்கலாம்.

அது போதாது என, உங்கள் மீது அநியாயமாக பழி சுமத்தும்போது அவர்கள் தங்கள் சூழ்நிலையைப் பற்றி விரைவாக புகார் செய்யலாம்.

உண்மை என்னவென்றால், உறவுகள் கடின உழைப்பு.

மேலும் ஒரு பங்குதாரர் "பாதிக்கப்பட்ட அட்டையை" நம்பும்போது அவர்களின் அன்புக்குரியவர்கள் தங்களை இறுக்கமான கயிற்றில் நடப்பதைக் காணலாம். இது நிச்சயமற்ற மற்றும் குழப்பமான உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது; உங்களைத் தொடர்ந்து வரும் உணர்ச்சிச் சோர்விலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளும் அதே வேளையில், உங்கள் துணைக்கு எவ்வாறு சிறந்த முறையில் உதவுவது என்று யோசிக்க வைக்கிறது.

உங்கள் உறவுக்குத் தேவை என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே உணர்ந்திருந்தால்சில வேலைகள், நடவடிக்கை எடுங்கள்.

ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவின் தொழில்முறை பயிற்சியாளருடன் பேச பரிந்துரைக்கிறேன்.

ஏன்?

ஏனெனில், இவற்றை முறியடிக்க உங்களுக்கு உதவும் கருவிகளும் அனுபவமும் அவர்களிடம் உள்ளது. விலகல் வடிவங்கள். நெருப்பிற்கு எரிபொருளை சேர்க்காத வகையில் தொடர்பு கொள்ளவும், மாறாக உங்கள் உறவை சரிசெய்யவும் அவை உங்களுக்கு உதவலாம்.

இந்த வகையான திசைதிருப்பலில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் இருவரும் ஆரோக்கியமான தகவல்தொடர்புக்கு பொறுப்பாக இருக்கிறீர்கள். உறவு.

இங்கே கிளிக் செய்வதன் மூலம் இப்போதே ஒரு பயிற்சியாளருடன் பொருந்தவும்.

4) அவர்கள் சூழ்நிலைகளைக் குற்றம் சாட்டுகிறார்கள்

அது உங்கள் தவறு இல்லையென்றால், அது யாரோ அல்லது வேறு ஏதோவொன்றாக இருக்கலாம். அது அவர்களின் செயல்களுக்குக் காரணம்.

அவர்கள் ஏதாவது தவறு செய்தால், அது அவர்கள் மீதுதான் என்று ஒப்புக்கொள்வதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் வேறு சாக்குகளைத் தேடுகிறார்கள்.

உறவைத் திசைதிருப்புபவர்கள் அதை மிகவும் கடினமாகக் காண்கிறார்கள். தங்களை பொறுப்பேற்க வேண்டும். தேவைப்படும் சுய பிரதிபலிப்பை அவர்களால் கையாள முடியாது.

எனவே அவர்கள் மீண்டும் விழுவதற்கு சாக்குகளின் பட்டியலைக் கையில் வைத்துள்ளனர்.

அவர்கள் குடிபோதையில் இருந்ததால் ஏமாற்றினர். அவர்கள் வேலையில் பிஸியாக இருப்பதால் அவர்கள் உங்களை கவனிக்கவில்லை. அவர்களின் நண்பருக்கு உற்சாகம் தேவை என்பதால் இரவு முழுவதும் பார்ட்டியில் இருந்தார்கள்.

அது எதுவாகவும் இருக்கலாம். ஆனால் வீட்டை நெருங்கி பார்ப்பதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே சந்திக்கும் சூழ்நிலைக்கு சூழ்நிலைகளைக் குறை கூற விரும்புகிறார்கள்.

5) நீங்கள் எங்கிருந்து வருகிறீர்கள் என்பதை அவர்களால் புரிந்துகொள்ள முடியாது

கூட்டாளர்கள்நீங்கள் எங்கிருந்து வருகிறீர்கள் என்பதைப் பார்ப்பதற்கான பச்சாதாபம் பெரும்பாலும் திசைதிருப்பப்படுவதில்லை.

உங்கள் காலணியில் இருப்பது என்ன என்பதைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு அவர்களுக்கு மிகக் குறைவாக இருப்பதாக நீங்கள் உணரலாம்.

உங்கள் உணர்வுகளைப் பகிர்ந்துகொள்ளும்போது, அவர்கள் கவலைப்படவில்லை என்று கூட தோன்றலாம். அவர்கள் பேசுவதை அவர்கள் கேட்க விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் விரைவில் உங்கள் மீது எரிச்சலடையலாம்.

நீங்கள் சொல்வதை அவர்கள் உண்மையில் கேட்க மாட்டார்கள். மாறாக, அவர்கள் உங்களைப் பற்றி பேசுகிறார்கள், குறுக்கிடுகிறார்கள், உங்களுடன் வாதிடுகிறார்கள்.

அவர்களுக்கு சங்கடமான ஒரு தலைப்பை நீங்கள் கொண்டு வரும்போதெல்லாம் அவர்கள் தலைப்பை மாற்ற முயற்சிப்பார்கள்.

அவர்கள் உங்களுக்கும் சொல்லலாம். சில பாடங்களைக் கொண்டு வருவதன் மூலம் நீங்கள் நியாயமற்றவராக இருக்கிறீர்கள். அல்லது நீங்கள் அதிக உணர்திறன் உள்ளவர் என்று கூறவும்.

இவற்றைப் பற்றி அவர்களிடம் பேச முயற்சித்தீர்கள், ஆனால் எதுவும் உதவவில்லை. எனவே நீங்கள் விட்டுவிடுங்கள்.

ஏனென்றால் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் உண்மையாகப் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். நீங்கள் ஒரு செங்கல் சுவருடன் பேசுவது போல் உணர்கிறீர்கள்.

6) அவர்கள் மன்னிக்கவும்

நாம் அனைவரும் தவறு செய்கிறோம், மன்னிக்கவும் என்பது நமக்குச் சொந்தமான ஒரு வழி அவர்களுக்குப் பரிகாரம் செய்துகொள்ள முயற்சிக்கவும்.

உங்கள் பங்குதாரர் மன்னிப்புக் கேட்கவில்லை என்றால், அவர்கள் குழப்பமடைந்ததை அவர்களால் பார்க்க முடியாது என்பதற்கான அறிகுறியாகும்.

அவர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். தவறு செய்ததற்காக மன்னிப்பு கேட்க வேண்டும். ஆனால் அவர்கள் செய்ய மாட்டார்கள்.

அவர்கள் தவறு செய்ததை உணர்ந்தால் மட்டுமே செய்வார்கள். ஆனால் பிரச்சனை என்னவென்றால், அவர்கள் செய்த தவறை முதலில் ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும். பிறகு,அவர்கள் வருத்தத்தை வெளிப்படுத்த வேண்டும். ஆனால் அவர்கள் அங்கு செல்வதாகத் தெரியவில்லை.

ஒருவேளை அவர்கள் எப்போதாவது தயக்கத்துடன் அரைமனதுடன் மன்னிப்புக் கேட்பார்கள், ஆனால் அது நேர்மையானது அல்ல என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

ஆழத்தில் அவர்களால் அதை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது. அவர்கள் எப்பொழுதும் குற்றம் சொல்ல வேண்டியவர்கள்.

7) நீங்கள் வட்டங்களில் சுற்றிக்கொண்டே இருப்பீர்கள்

அந்த விஷயங்களில் அவ்வப்போது விவாதங்களில் ஈடுபடுவதை நீங்கள் கவனித்தால், அது நீங்கள் தான் ஒரு உறவில் விலகலைப் பயன்படுத்தும் ஒருவருடன் கையாள்வது.

ஒரு வாதத்தில் திசைதிருப்புவது பொதுவானது, ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் நாம் மிகவும் அச்சுறுத்தலுக்கு உள்ளாகும்போது மற்றும் ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையின் தேவையை உணரும்போது.

ஒருவேளை நீங்கள் உங்களைப் போல் உணரலாம். எப்பொழுதும் ஒரே மாதிரியான பிரச்சனைகளை எழுப்பும், ஆனால் அவர்கள் உங்கள் கருத்தை குழுவில் எடுத்துக்கொள்வதில்லை, எனவே நீங்கள் ஒரு வட்டத்தில் சுற்றிக்கொண்டே இருப்பீர்கள், ஆனால் உங்கள் பிரச்சினைகளை ஒருபோதும் தீர்க்க முடியாது.

நாம் விஷயங்களை திசைதிருப்பும்போது, ​​​​நாம் மூலத்திற்கு வர மாட்டோம். பிரச்சனையின். வளர்ச்சி மற்றும் நடத்தையை சரிசெய்வதற்கான வாய்ப்பை நாங்கள் இழக்கிறோம்.

ஆனால் உங்கள் பங்குதாரர் மாற்றுவதை விட, அவர்களின் செயல்களை மீண்டும் மீண்டும் செய்து கொண்டே இருப்பார் என்று அர்த்தம்.

மேலும், நீங்கள் அதையே தொடர்ந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். மீண்டும் மீண்டும் சண்டையிடுகிறது.

8) இது எப்பொழுதும் தலைகீழாக இருக்கும்

அவர்கள் தவறு செய்யும் போது அவர்களை பார்க்க வைக்க நீங்கள் முயற்சித்தால், அவர்கள் பழிவாங்குகிறார்கள் மற்றும் நீங்கள் செய்த தவறை மீண்டும் உள்ளே தூக்கி எறிவார்கள் உங்கள் முகம்.

Hackspirit இலிருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:

அவர்கள் பயன்படுத்தும் சமீபத்திய அல்லது தொடர்புடையதாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லைவெடிமருந்துகள்.

அவர்கள் தவறு செய்ததை நீங்கள் முன்னிலைப்படுத்தினால், அவர்கள் உங்களைப் பின்தொடர்வார்கள் பேசுவது நல்லது, அதை மறந்துவிடாதீர்கள்…”

தங்கள் செயல்களுக்கு அவர்கள் பொறுப்பேற்க இயலாது என்பதை இது காட்டுகிறது. அதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் எப்போதாவது தவறு செய்த ஒவ்வொரு விஷயத்தையும் சுட்டிக்காட்டி அவர்கள் விரைவாக திசைதிருப்புகிறார்கள்.

9) அவர்கள் மறுப்பு தெரிவிக்கிறார்கள்

ஒரு கூட்டாளருடன் கையாள்வதில் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் விஷயங்களில் ஒன்று. யார் திசைதிருப்புகிறார்களோ அவர்களை அடிக்கடி பார்க்க வைக்கிறார்கள்.

அவர்களின் செயல்களை மறுப்பது தற்காப்பு பொறிமுறையின் ஒரு பகுதியாகும், அதனால் அவர்கள் தங்களைப் பொறுப்பேற்க வேண்டியதில்லை.

அவர்கள் ஒப்புக்கொள்ள சிரமப்படுவார்கள். அல்லது அவர்களுக்கு ஏதேனும் பிரச்சனை உள்ளது என்பதை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள்.

எனவே, ஒரு சிக்கல் கூட உள்ளது என்பதை நீங்கள் அவர்களை நம்ப வைக்க முயற்சிப்பீர்கள். நீங்கள் விஷயத்தை எப்படி அணுகினாலும், அவர்கள் கேட்க மாட்டார்கள் என நீங்கள் நினைக்கலாம்.

10) நீங்கள் கேட்க விரும்புவதை அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறார்கள்

நுணுக்கமான திசைதிருப்பலின் மற்றொரு வடிவம் உங்கள் துணையை திருப்திப்படுத்துவது, அவர்கள் எதையாவது கைவிட வேண்டும் என்பதற்காகத்தான்.

அவர்கள் நல்ல விஷயங்களைச் சொன்னாலும், நீங்கள் கேட்க விரும்புவதை அவர்கள் சொல்கிறார்கள் என்ற எண்ணத்தை நீங்கள் பெறலாம்.

இது ஒரு வழி. உங்களைக் கையாளவும் மோதலைத் தவிர்க்கவும்.

உதாரணமாக, அவர்கள் மோசமாக நடந்துகொண்டு, நீங்கள் அவர்களை அழைக்க முயற்சித்தால், அவர்கள் இப்படிச் செய்யலாம்:

“நான் வேண்டுமென்றே ஒருபோதும் செய்யமாட்டேன் என்று உங்களுக்குத் தெரியும் புண்படுத்தும் எதையும்நீங்கள்”.

குற்ற உணர்வு அல்லது வருத்தத்தின் அடையாளமாக இருப்பதற்குப் பதிலாக, அது அவர்களைக் கொக்கியிலிருந்து விடுவிப்பதற்கான ஒரு வழியாகும்.

திருப்பும் ஒருவருடன் எப்படி விவாதிப்பது

1) “நான் உணர்கிறேன்” வாக்கியங்களைப் பயன்படுத்தவும்

ஒருவர் தாக்கப்பட்டதாக உணரும் போதெல்லாம் திசைதிருப்பல் ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகத் தோன்றும்.

அதாவது, ஒரு விவாதத்தில் மற்றவர் குறைவான அச்சுறுத்தலை உணர்ந்தால், அது குறைவாகவே இருக்கும். திசைதிருப்பல் என்பது அதன் அசிங்கமான தலையை உயர்த்துவதாகும்.

உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் ஒரு பிரச்சனையை எழுப்பும்போது அவர் தாக்கப்படுவதைத் தடுக்க முயற்சிக்கவும், "நீங்கள் X, Y., செய்கிறீர்கள். Z” வகை கருத்துகள் (அதிக குற்றச்சாட்டாக உணர்கின்றன).

மோதல் மேலாண்மை பற்றிய ஆராய்ச்சியில், நாம் ஒருவருடன் விஷயங்களைப் பற்றி விவாதம் செய்யும் போது, ​​பாதுகாப்பான உணர்வு சூழலை உருவாக்குவது பயனுள்ளதாக இருந்தது.

ஆய்வு குறிப்பாகப் பரிந்துரைக்கிறது. "I" அறிக்கைகளைப் பயன்படுத்துவது இதைச் செய்ய உதவும்.

முற்றுநிலை விவாதத்தில் சிக்கிக் கொள்வதற்குப் பதிலாக, உங்களைத் தீர்வை நோக்கி இட்டுச் செல்லும் மற்றொரு வழி திறந்தநிலைக் கேள்விகளாக இருக்கலாம்.

எப்போது நீங்கள் வெளிப்படையான கேள்விகளைக் கேட்கிறீர்கள், முதலில் தங்களைத் தற்காத்துக் கொள்ளாமல் உங்கள் பங்குதாரர் தங்களை விளக்கிக் கொள்ள அனுமதிக்கிறீர்கள்.

இது உங்களை மூடுவதற்குப் பதிலாக நீங்கள் என்ன சொன்னாலும் அதற்குப் பதிலளிக்க அவர்களுக்கு இடமளிக்கிறது.

அவர்கள் எங்கிருந்து வருகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் இது உதவுகிறது, எனவே நீங்கள் தீர்வுகளைக் கண்டறிவதில் ஒன்றாகச் செயல்படலாம்.

உங்கள் மொழியைக் கவனத்தில் கொண்டால், விவாதத்தை நிறுத்துவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் கூட்டாளியை விவாதத்தில் பங்கேற்க ஊக்குவிக்கலாம்.திசைதிருப்பல் மூலம் கீழே.

2) அமைதியாக இருங்கள்

உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் பேச்சைக் கேட்கவில்லை மற்றும் பொறுப்பேற்கத் தவறிவிட்டார் என நீங்கள் நினைக்கும் போது அது நம்பமுடியாத அளவிற்கு வெறுப்பாக இருக்கும்.

ஆனால் முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக உங்கள் குளிர்ச்சியை இழக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவற்றின் சுவர்களும் மேலே வர வாய்ப்புள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அமைதியாகவும் பகுத்தறிவும் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் உண்மைகள் மற்றும் ஆதாரங்களுடன் நீங்கள் உறுதியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் அதை ஏற்றுக்கொள்வார் என்று எதிர்பார்க்கும் முன், உங்கள் கருத்தை நீங்கள் நிரூபிக்க வேண்டும்.

குறிப்பாக அவர்களால் தெளிவாகப் பார்க்க முடியாதபோது, ​​உங்கள் விஷயத்தை வைத்து விஷயங்களை அதிகரிக்காமல் பார்த்துக்கொள்வது இன்னும் முக்கியமானது. தலை.

3) அவர்களின் நடத்தையில் உள்ள வடிவங்களைக் கண்காணிக்க முயற்சிக்கவும்

உங்கள் பங்குதாரர் திசைதிருப்பத் தொடங்கியிருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அவர்களின் நடத்தைகளில் உள்ள வடிவங்களைத் தேடுங்கள்.

அவர்கள் செய்கிறார்களா இது தொடர்ந்து?

சில தலைப்புகளைப் பற்றி நீங்கள் பேசும்போது இது நடக்கிறதா?

நடத்தையைத் தூண்டுவது எது?

அவர்கள் ஏன் தற்காப்புடன் நடந்துகொள்கிறார்கள் என்பதற்கான துப்பு இது உங்களுக்குத் தரலாம்.

அது தானாகவே விஷயங்களைத் தீர்க்காது என்றாலும், உங்கள் கூட்டாளரைப் பற்றிய சிறந்த புரிதலைப் பெற இது உங்களுக்கு உதவும், எனவே விஷயங்களை எவ்வாறு ஆக்கபூர்வமான முறையில் கையாள்வது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

4) உண்மைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்

உணர்ச்சிகளைக் காட்டிலும் உண்மைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

உணர்ச்சிகளை மோதலில் இருந்து விலக்கி வைப்பது எளிதல்ல, குறிப்பாக நமது நெருங்கியவர்களும் அன்பானவர்களும் சம்பந்தப்பட்டிருக்கும் போது.

உங்கள் பங்குதாரர் இருந்தால். திசைதிருப்பும் பழக்கம், பின்னர் உங்கள் கருத்தை நீங்கள் தெளிவுபடுத்த வேண்டியிருக்கலாம்