เมื่อเร็วๆ นี้ ครอบครัวเราเสียชีวิต ขณะที่เรากำลังเบียดเสียดกันอยู่ในห้องไอซียูเล็กๆ พยายามประคองมันไว้ด้วยกัน คุณยายคนสวยของเราหันมาหาฉันแล้วพูดว่า “นั่นคือชีวิต มันเป็นอย่างที่เป็นอยู่”

ฉันไม่สามารถดำเนินการได้ในตอนแรก แต่ต่อมา เมื่อความเศร้าโศกระลอกแรกสงบลง ฉันก็คิดว่า ใช่แล้ว นั่นคือชีวิต และ i t คือสิ่งที่มันเป็น

เป็นวลีที่ยากจะยอมรับว่ามาจากคนที่เราไม่อยากเสียไป แต่เธอรู้ว่านั่นคือสิ่งที่เราต้องได้ยิน

ราวกับว่าเธอกำลังมอบของขวัญชิ้นสุดท้ายให้เรา นั่นคือของขวัญแห่งการปลอบโยน บางสิ่งที่ทำให้เราไม่แตกเหมือนเศษแก้วบนพื้นโรงพยาบาลนั้น

“มันเป็นอย่างที่เป็น”

วลีนี้ทำให้หนอนเจาะเข้าไปใน ทุกการสนทนาของเราตั้งแต่นั้นมา หรือบางทีฉันเพิ่งเริ่มสังเกตตอนนี้

บางที มักพูดกันในช่วงเวลาที่เราต้องการการตรวจสอบความเป็นจริงมากที่สุด อย่างน้อยในสถานการณ์ของฉัน ฉันก็ตระหนักว่าเรา จำเป็นต้องยึดติดกับความเชื่อที่ว่ามีเพียงบางสิ่งในชีวิตที่เรา ไม่สามารถ ควบคุมได้

แต่ "มันเป็นอย่างที่เป็น" ไม่ใช่วลีที่ให้ความเห็นอกเห็นใจ ความจริงแล้ว เมื่อเผชิญกับความวุ่นวายทางอารมณ์ พวกเราหลายคนอาจมองว่าเป็นการเพิกเฉยและแข็งกร้าว คนอื่นจะเรียกมันว่าเป็นวลีที่ไร้ประโยชน์ สิ่งที่คุณพูดในยามพ่ายแพ้ ในการสนทนา การกล่าวซ้ำสิ่งที่ได้กล่าวไปแล้วเป็นเพียงการเติมเต็มเท่านั้น

แต่ถึงกระนั้น เมื่อพูดในบริบทที่ถูกต้อง ก็เป็นการพูดซ้ำและจำเป็นมันทำให้คุณเพิกเฉยต่อความล้มเหลว

กี่ครั้งแล้วที่คุณพูดว่า "มันเป็นอย่างที่เป็น" หลังจากความล้มเหลวครั้งใหญ่

ไม่เป็นไรที่จะต้องการบรรเทาความเจ็บปวดของคุณ หลังจากล้มเหลวหรือถูกปฏิเสธ มันเป็นความจริง มันเป็นอย่างที่เป็น เสร็จแล้ว แต่อย่าลืมว่าความล้มเหลวสอนเราถึงสิ่งมีค่าหนึ่งหรือสองอย่าง

เมื่อเราเพิกเฉยต่อความล้มเหลว แสดงว่าเราปิดตัวเองจากการประเมินตนเอง เราปิดกั้นความท้าทาย และถ้าคุณทำมันมากขึ้นเรื่อยๆ คุณก็เริ่มคิดว่าควรหลีกเลี่ยงความล้มเหลวด้วยค่าใช้จ่ายทั้งหมด

แต่ความจริงก็คือ ความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และถ้าคุณเพิกเฉย แสดงว่าคุณหยุดเรียนรู้

3. คุณสูญเสียความคิดสร้างสรรค์ของคุณ

บางทีข้อความย่อยที่แย่ที่สุดก็คือสิ่งที่เป็นอยู่ นั่นคือ "ฉันทำอะไรไม่ได้เลย"

แล้วสิ่งนี้จะทำอย่างไร

มันทำให้คุณไม่สามารถหาวิธีที่สร้างสรรค์ในการแก้ปัญหาได้ มันหยุดคุณไม่ให้แม้แต่ พยายาม หาทางแก้ไข

ในระยะยาว นั่นเป็นสิ่งที่แย่มาก

ยิ่งคุณเอาแต่พูดว่า "มันคืออะไร มันคือ” ต่อความทุกข์ยากทุกอย่างที่เข้ามาหาคุณ ยิ่งคุณหยุดสร้างสรรค์ และความคิดสร้างสรรค์ เป็นสิ่งที่คุณบ่มเพาะ ยิ่งคุณใช้มันน้อยลง มันก็ยิ่งอ่อนแอลง

ในท้ายที่สุด คุณจะพบว่าตัวเองกำลังจมอยู่กับสิ่งที่คุณมี และคุณหยุดต่อสู้เพื่อสิ่งที่คุณต้องการ

4. คุณดูไม่ใส่ใจ

เราทำเต็มที่แล้ว เราได้ยินเพื่อนหรือคนที่คุณรักแบ่งปันประสบการณ์ด้านลบของพวกเขา และเราก็เคยพูดอย่างไม่ตั้งใจว่า "มันคือสิ่งที่มันเป็น" ในรูปแบบต่างๆ

คุณอาจคิดว่ามันเป็นการปลอบใจ คุณอาจคิดว่ามันจะทำให้พวกเขาร่าเริงขึ้น

แต่มันไม่ใช่ สิ่งที่ทำแทนคือมองข้ามความรู้สึกที่ไม่ถูกต้อง แม้กระทั่งไร้เหตุผล คุณอาจไม่ได้ตั้งใจ แต่ คุณส่งข้อความที่ขาดความเห็นอกเห็นใจ

ลองคิดดู เมื่อคุณประสบกับความเจ็บปวด สิ่งสุดท้ายที่คุณอยากได้ยินคือใครสักคนพูดกับคุณว่าสิ่งต่างๆ เกิดขึ้นตามที่ควรจะเป็น และใครชอบฟังเรื่องนั้นบ้าง

ซื้อกลับบ้าน

“It is what it is” เป็นเพียงวลี แต่อาจหมายถึงล้านสิ่งที่แตกต่างกัน บางครั้งก็จับสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่รัก บางครั้งก็ทำให้เราหยุดสำรวจความเป็นไปได้

คำพูดมีอำนาจ แต่จะมีพลังก็ต่อเมื่อคุณให้ความหมายเท่านั้น

ใช้ “it is what it is” เพื่อเตือนใจว่ามีบางสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา บอกกับตัวเองเมื่อไม่มีอะไรที่คุณทำได้อีกแล้ว ใช้มันเป็นเครื่องเตือนใจว่าบางครั้งไม่มีความละอายในการยอมจำนนโดยสมบูรณ์

แต่อย่าใช้เป็นข้ออ้างที่จะไม่กระทำการ หรือยอมแพ้ หรือเพียงแค่ยอมรับสถานการณ์ที่ไม่พึงปรารถนา

อย่างที่ฉันพูดไปก่อนหน้านี้ ยอมรับความเป็นจริง แต่อย่าหยุดสำรวจความเป็นไปได้

ใช่ บางครั้งก็สมบูรณ์และไร้สาระที่สุด แต่บางครั้งก็เป็นสิ่งที่เราจำเป็นต้องได้ยินเช่นกัน เรามาเจาะลึกถึงวลีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดประโยคหนึ่งในชีวิตกัน ทั้งเรื่องดีและเรื่องน่าเกลียด ซึ่งคอยย้ำเตือนเราอยู่เสมอให้นึกถึงธรรมชาติของชีวิตที่ไม่เปลี่ยนรูป

ประวัติศาสตร์

เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่น่าสนใจมีดังนี้

วลี “it is what it is” จริง ๆ แล้วได้รับการโหวตให้เป็นความคิดโบราณอันดับ 1 ของปี 2004 ของ USA Today

มีการพูดถึงกันบ่อยมาก จนได้รับคำว่า “ตัวแทนที่ไม่ดี” สำหรับ เป็นเวลากว่าทศวรรษแล้ว

น่ารำคาญหรือไม่ วลีนี้มาจากไหน

ไม่ทราบที่มาที่ชัดเจน แต่อย่างน้อยในตอนเริ่มต้น “มันคือสิ่งที่มันเป็น” ใช้เพื่อแสดงถึงความยากลำบากหรือการสูญเสียและส่งสัญญาณว่าถึงเวลาต้องยอมรับและเดินหน้าต่อไป

“มันเป็นอย่างที่เป็นอยู่” ได้รับการตีพิมพ์ครั้งแรกในบทความในหนังสือพิมพ์เนแบรสกาปี 1949 ที่บรรยายถึงความยากลำบากของชีวิตผู้บุกเบิก .

นักเขียน เจ. อี. ลอว์เรนซ์ เขียนว่า:

“แผ่นดินใหม่นั้นแข็งกร้าว แข็งแกร่ง และแข็งแกร่ง . . . มันเป็นอย่างที่มันเป็นโดยปราศจากคำขอโทษ”

ทุกวันนี้ วลีนี้มีการพัฒนาไปในหลายๆ ทาง มันกลายเป็นส่วนหนึ่งของภาษามนุษย์ที่ซับซ้อนซึ่งเราทุกคนดูเหมือนจะเข้าใจและสับสนในเวลาเดียวกัน

4 เหตุผลที่จะเชื่อว่า “มันคือสิ่งที่มันเป็น”

อาจมีอันตรายมากมายที่จะเชื่อว่าชีวิต “คือสิ่งที่มันเป็น” ซึ่งเราจะหารือในภายหลัง แต่ก็มีบางครั้งที่การยอมรับความจริงเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเรา เหตุผลดีๆ 4 ประการที่ทำให้เชื่อได้ว่าเป็นเช่นนั้นคือ

1. เมื่อ “การยอมรับความจริง” เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพที่สุด

มีหลายครั้งที่เราทุกคนปรารถนาให้บางสิ่งบางอย่าง “มากกว่าที่เป็นอยู่”

เราต้องการให้ใครสักคนเป็นอย่างที่เราคาดหวังให้เป็น เป็น. เราต้องการให้สถานการณ์เป็นไปในทางของเรา หรือเราต้องการได้รับความรักและได้รับการปฏิบัติในแบบที่เราต้องการ

แต่บางครั้งคุณก็บังคับมันไม่ได้ คุณไม่สามารถบังคับให้สิ่งต่างๆ เกิดขึ้นในลักษณะนี้หรือแบบนั้นได้

บางครั้ง คุณเพียงแค่ต้องเผชิญกับความเป็นจริง คุณชนกำแพงและไม่มีอะไรที่คุณทำได้นอกจากยอมรับว่ามันเป็นอย่างที่เป็นอยู่

นักจิตวิทยาเรียกสิ่งนี้ว่า “ การยอมรับอย่างรุนแรง”

ตามที่ผู้เขียนและนักจิตวิทยาด้านพฤติกรรม ดร. Karyn Hall กล่าว:

“การยอมรับอย่างรุนแรงคือการยอมรับชีวิตในแง่ของชีวิต และไม่ต่อต้านสิ่งที่คุณทำไม่ได้หรือเลือกที่จะไม่เปลี่ยนแปลง การยอมรับอย่างรุนแรงคือการตอบรับชีวิต เช่นเดียวกับที่เป็นอยู่ “

การเชื่อว่า “มันเป็นอย่างที่เป็นอยู่” สามารถหยุดคุณจากการสูญเสียพลังงานไปกับการผลักดันหรือสร้างบางสิ่งที่จะเกิดขึ้น ทาง

ดร. Hall เสริม:

“การยอมรับความจริงเป็นเรื่องยากเมื่อชีวิตเจ็บปวด ไม่มีใครอยากประสบกับความเจ็บปวด ความผิดหวัง ความเศร้า หรือการสูญเสีย แต่ประสบการณ์เหล่านั้นเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต เมื่อคุณพยายามหลีกเลี่ยงหรือต่อต้านอารมณ์เหล่านั้น คุณจะเพิ่มความทุกข์ให้กับความเจ็บปวดของคุณ คุณอาจสร้างอารมณ์ให้ใหญ่ขึ้นด้วยความคิดของคุณหรือสร้างความทุกข์ยากขึ้นโดยพยายามหลีกเลี่ยงอารมณ์ที่เจ็บปวด คุณสามารถหยุดความทุกข์ได้ด้วยการฝึกการยอมรับ”

2. เมื่อคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงบางสิ่งได้

“มันเป็นอย่างที่เป็นอยู่” สามารถใช้ในสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้เช่นกัน

หมายความว่า มันไม่เหมาะ แต่คุณต้องทำ สิ่งที่ดีที่สุด

มีหลายครั้งในชีวิตที่ฉันพูดประโยคนี้กับตัวเอง เมื่อความสัมพันธ์ที่เป็นพิษจบลง เมื่อฉันถูกปฏิเสธจากงานที่ฉันต้องการ ฉันพูดเมื่อฉันรู้สึกถึงความอยุติธรรมจากการถูกเหมารวม เมื่อผู้คนเข้าใจผิดเกี่ยวกับตัวฉัน

การพูดว่า “มันเป็นอย่างที่เป็นอยู่” ช่วยให้ฉันก้าวต่อไปจากสิ่งที่ฉันเปลี่ยนแปลงไม่ได้ ฉันไม่สามารถเปลี่ยนความคิดเห็นของคนอื่นเกี่ยวกับตัวฉันได้ ฉันไม่สามารถเปลี่ยนวิธีการที่ฉันอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ดีได้นานขนาดนั้น และฉันไม่สามารถเปลี่ยนวิธีที่โลกมองฉันได้ แต่ฉันปล่อยมันไปได้

นักเขียนและนักจิตอายุรเวท Mary Darling Montero กล่าวว่า:

“การจะผ่านพ้นสิ่งนี้ได้ต้องอาศัยการเปลี่ยนแปลงทางความคิด หรือเปลี่ยนวิธีที่เรารับรู้และตอบสนองต่อสถานการณ์ การบรรลุการเปลี่ยนแปลงนี้เกี่ยวข้องกับการกำหนดสิ่งที่เราควบคุมได้และควบคุมไม่ได้ จากนั้นจึงยอมรับและปล่อยวางสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ เพื่อมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่เราทำได้"

การยอมรับว่า "นั่นคือสิ่งที่เราทำได้ คือ” เป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญอย่างยิ่งในการดำเนินการต่อและนำส่วนการควบคุมกลับคืนมา โดยเน้นที่วิธีที่คุณตอบสนองและสิ่งที่คุณ สามารถ เปลี่ยนแปลงได้

3. เมื่อต้องรับมือกับการสูญเสียอย่างลึกซึ้ง

การสูญเสียเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต เราทุกคนรู้ว่ามันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่มีอะไรถาวร

ถึงกระนั้นเราทุกคนก็ยังต่อสู้เพื่อเผชิญกับการสูญเสีย ความโศกเศร้ากลืนกินเราจนถึงจุดที่ต้องใช้เวลาถึง 5 ขั้นที่โหดร้ายกว่าจะผ่านไปได้

หากคุณคุ้นเคยกับความเศร้าโศกทั้ง 5 ขั้นแล้ว— การปฏิเสธ ความโกรธ การต่อรอง ความหดหู่ใจ และ การยอมรับ — คุณรู้ว่าเราทุกคนมี ความสงบสุข เกี่ยวกับการสูญเสียของเรา

ความจริงก็คือ การยอมรับไม่ใช่ขั้นตอนที่มีความสุขและยกระดับจิตใจเสมอไปเมื่อคุณ 'ได้รับมากกว่าบางสิ่งบางอย่าง แต่คุณเข้าถึง "การยอมจำนน" ในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง

"มันเป็นอย่างที่เป็น" เป็นวลีที่รวบรวมความรู้สึกนี้ได้อย่างสมบูรณ์ หมายความว่า “ ไม่ใช่สิ่งที่ฉันต้องการ แต่ฉันต้องยอมรับว่ามันไม่มีความหมายสำหรับฉัน”

เมื่อการสูญเสียนั้นลึกซึ้งและสะเทือนใจมาก เราต้องโศกเศร้า และจากนั้น ถึงจุดที่ยอมรับได้ โดยส่วนตัวแล้ว ฉันรู้ว่ามันสบายใจแค่ไหนที่ได้เตือนตัวเองว่า มีหลายอย่างที่มันเป็น และไม่มีการต่อรองใดๆ ที่จะหล่อหลอมให้มันเป็นอย่างที่เราต้องการ

4. เมื่อคุณทำมามากพอแล้ว

มีจุดสำคัญในชีวิตเสมอเมื่อคุณต้องพูดว่า "พอแล้ว" นั่นคือสิ่งที่เป็น และคุณได้ทำในสิ่งที่เป็นไปได้

ใช่ ไม่มีอะไรผิดที่เราจะทุ่มเทแรงกายแรงใจให้กับสิ่งที่เรารักและศรัทธา แต่เมื่อไหร่ที่เราจะขีดเส้นแบ่งระหว่างการยอมรับสถานการณ์ทั้งหมดและผลักดันให้มีมากขึ้น? จากจุดไหนที่คุณเปลี่ยนจาก "ฉันทำได้มากกว่านี้" เป็น "มันเป็นอย่างนั้น"

ฉันเชื่อว่ามีความแตกต่างที่ชัดเจนมากระหว่างการยอมแพ้กับการตระหนักว่าไม่มีอะไรที่คุณทำได้อีกแล้ว

คนส่วนใหญ่เชื่อว่าการยืนหยัดคือการก้าวผ่านความทุกข์ยากต่างๆ แต่ตามคำกล่าวของนักจิตวิทยาและผู้เขียน Anna Rowley นั่นเป็นเพียงส่วนหนึ่งของความยืดหยุ่น

ความยืดหยุ่นยังเกี่ยวข้องกับการมีความสามารถในการ "ฟื้นตัว" จากสถานการณ์ที่ยากลำบาก

Rowley อธิบายว่า:

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:

“ความยืดหยุ่นไม่ได้เกี่ยวกับการคงกระพัน แต่เป็นเรื่องของการเป็นมนุษย์ เกี่ยวกับความล้มเหลว บางครั้งจำเป็นต้องปลด ตัวอย่างเช่น คุณหมดแรงจากการนอนดึกหรือเหนื่อยล้าทางอารมณ์จากการพบเจอที่ยากลำบาก และคุณต้องเยียวยาและคลายความเครียด บุคคลที่มีความยืดหยุ่นสามารถฟื้นตัวและมีส่วนร่วมใหม่ได้เร็วกว่าค่าเฉลี่ย”

บางครั้งคุณก็ต้องเลิกมีส่วนร่วม “มันเป็นอย่างที่เป็นอยู่” เป็นเครื่องเตือนใจที่สวยงามว่ามีสิ่งที่เคลื่อนไหวไม่ได้ในชีวิต และอย่างใด สิ่งนั้นอาจเป็นสิ่งที่ปลอบโยนเมื่อเราเหนื่อยล้ามาก

3 ตัวอย่างเมื่อ “มันเป็นอย่างที่เป็นอยู่ คือ” เป็นอันตราย

ตอนนี้เราได้พูดถึงความสวยงามของวลี “มันคือสิ่งที่มันเป็น” เรามาพูดถึงด้านที่น่าเกลียดของมันกันดีกว่า ต่อไปนี้เป็น 3 กรณีเมื่อพูดว่าวลีนี้ส่งผลเสียมากกว่าผลดี:

1. เป็นข้ออ้างที่จะยอมแพ้

ถ้าฉันมีเงินหนึ่งดอลลาร์ทุกครั้งที่ฉันได้ยินคนใช้วลี "มันคือสิ่งที่มันเป็น" เป็นข้ออ้างในการยอมแพ้ ฉันจะรวย ถึงตอนนี้

ใช่ การเผชิญหน้ากับความจริงที่ไม่ท้อถอยก็มีประโยชน์ แต่การพูดว่า "มันเป็นอย่างที่เป็นอยู่" ไม่ควรกลายเป็น คำตอบที่เกียจคร้านของปัญหา

Peter Economy ผู้เขียนหนังสือขายดีของ Managing for Dummies อธิบายว่า:

"นี่คือปัญหาของ It is what it is มันสละความรับผิดชอบ ปิดการแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์ และยอมรับความพ่ายแพ้ ผู้นำที่ใช้สำนวนนี้เป็นผู้นำที่เผชิญกับความท้าทาย ล้มเหลวในการเอาชนะ และอธิบายตอนนี้ว่าเป็นสถานการณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้และไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แทนที่ นี่คือสิ่งที่เป็นกับ “สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะฉันล้มเหลวในการทำ __________” และคุณจะได้รับการอภิปรายที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง”

โดยส่วนตัวแล้ว ฉันคิดว่าคุณต้องผ่านทุกช่องทางของความเป็นไปได้ก่อนที่จะทำได้ในที่สุด พูดว่า “มันจบแล้ว มันเป็นอย่างที่มันเป็น” ไม่ควรใช้เป็นข้ออ้างในการทำงานห่วยๆ

2. เหตุผลที่จะไม่ลอง

ใช้ "มันคือสิ่งที่มันเป็น" เป็นข้อแก้ตัวขี้เกียจที่จะเลิกเป็นสิ่งหนึ่ง แต่การใช้มันเป็นเหตุผลที่จะไม่ลองด้วยซ้ำ—นั่นแย่กว่ามาก

มีหลายสิ่งหลายอย่างในชีวิตที่อาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ในตอนแรก—การเอาชนะการเสพติด บาดแผลทางจิตใจ ความพิการ ง่ายมากที่จะยอมรับว่าสิ่งเหล่านี้เป็นอย่างที่มันเป็น

แต่ถ้าคุณต้องการเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงตกต่ำ คุณต้องเรียนรู้ วิธีปฏิเสธไม่รับคำตอบ บางครั้งวิธีเดียวที่จะเอาชนะความทุกข์ยากที่ดูเป็นไปไม่ได้ก็คือการท้าทายตัวเองให้ท้าทายมัน

และมีวิทยาศาสตร์มากมายที่สนับสนุนสิ่งนี้ การศึกษาต่างๆ แสดงให้เห็นว่าการให้สมองมีส่วนร่วมในงานการรับรู้ที่ รู้สึก ยาก เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสร้างผลกระทบต่อชีวิตของเรา

ฉันได้พูดถึงประโยชน์ของการเลิกยุ่งเกี่ยวกับการยอมรับว่า มีสิ่งต่าง ๆ ที่เป็นอย่างที่เป็นอยู่ แต่คุณต้องฉลาดพอที่จะประเมินว่าสถานการณ์ยังดีขึ้นได้อีกหรือไม่ การใช้คำว่า "มันคือสิ่งที่เกิดขึ้น" เป็นเหตุผลที่จะไม่แม้แต่จะพยายามอาจเป็นความอยุติธรรมที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้กับตัวเอง

3. เมื่อ ไม่จำเป็นต้องเป็น "มันคืออะไร"

โดยส่วนตัวแล้วฉันพบว่านี่เป็นเหตุผลที่แย่ที่สุดที่จะเชื่อว่านั่นคือสิ่งที่เป็น:

เมื่อคุณ ใช้เป็นข้อความเสริมในการ "ยอมจำนน" อย่างสมบูรณ์ต่อสถานการณ์ที่เลวร้ายเพียงเพราะยอมรับและเป็นอย่างนั้นมาเป็นเวลานาน

เหมือนกับการพูดว่า "ฉันยอมแพ้ ฉันยอมรับสิ่งนี้ และฉันปฏิเสธที่จะรับผิดชอบใดๆ สำหรับเรื่องนี้”

ฉันเห็นสิ่งนี้ทุกที่: ในคนที่ปฏิเสธที่จะละทิ้งความสัมพันธ์ที่ไม่ดี ในพลเมืองที่ยอมรับการคอร์รัปชั่น ในพนักงานที่ทำงานหนักเกินไปและไม่ได้รับค่าจ้างและ ไม่เป็นไร กับมัน

ทั้งหมดเป็นเพราะ “มันเป็นอย่างที่มันเป็น”

แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้น

ใช่ มีความเป็นจริงที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ สถานการณ์ที่คุณเป็นสามารถควบคุม แต่คุณสามารถควบคุมปฏิกิริยาที่มีต่อพวกเขาได้

คุณสามารถปล่อยให้ความสัมพันธ์แย่ๆ คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ในที่ที่คุณไม่ต้องการ คุณสามารถเรียกร้องสิ่งที่ดีกว่าสำหรับตัวคุณเอง และคุณไม่จำเป็นต้องโอเคกับมัน เพียงเพราะมันคือสิ่งที่เป็นอยู่

เมื่อต้องเลือกระหว่างการหยุดนิ่งเพราะความกลัวและความสบายใจ กับการเลือกความรู้สึกไม่สบายเพื่อการเติบโต ให้เลือกการเติบโตเสมอ

อันตราย ของการเชื่อว่า “มันเป็นอย่างที่เป็นอยู่”

อย่ากังวลหากคุณเคยยอมจำนนต่อสภาวะจิตใจของการยอมจำนนครั้งหรือสองครั้ง คุณเป็นเพียงมนุษย์เท่านั้น—คุ้นเคยกับความสะดวกสบายของคุณและไม่กลัวที่จะละทิ้งมัน แต่อย่าย่ำอยู่กับที่ เผชิญกับความเป็นจริง แต่คอยสำรวจความเป็นไปได้

ต่อไปนี้คือ _ อันตรายของการเชื่อว่าชีวิตคือสิ่งที่เป็นอยู่:

1. มันก่อให้เกิดความเฉื่อยชา

“ต้นทุนของความเฉยเมยนั้นยิ่งใหญ่กว่าต้นทุนของการทำผิดพลาด” – Meister Eckhart

การเชื่อว่าสิ่งต่างๆ เป็นสิ่งที่อันตรายมาก เพราะมันทำให้คุณเพิกเฉยต่อสิ่งที่คุณทำได้จริง

แม้ว่าจะมีบางสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้ ในหลายกรณี คุณไม่จำเป็นต้องยืนดูเฉยๆ และเป็นผู้ดูชีวิตเฉยๆ

ในระดับหนึ่ง คุณสามารถควบคุมการตัดสินใจของคุณได้ คุณสามารถปรับและเปลี่ยนแผนได้ คุณสามารถจากไปแทนที่จะอยู่ต่อ

เมื่อคุณเอาแต่พูดว่า “มันเป็นอย่างที่เป็นอยู่” คุณจะกลายเป็นเหยื่อของความทุกข์ยากในชีวิต

2.