مەزمۇن جەدۋىلى
يېقىندا ، ئائىلىدە قازا قىلدۇق. بىز كىچىك ICU بۆلۈمىدە ئادەم توپلاۋاتقاندا ، ئۇنى بىللە تۇتماقچى بولۇۋاتقاندا ، چىرايلىق موماي ماڭا يۈزلىنىپ: «بۇ ھايات. ئۇ قانداق ئىش. »
مەن دەسلەپتە بىر تەرەپ قىلالمىدىم. ئەمما كېيىنچە ، تۇنجى قايغۇ دولقۇنى پەسەيگەندە ، ھەئە ، بۇ ھايات دەپ ئويلىدىم. ھەمدە i t دېگەن نېمە.
بىز قويۇپ بەرگۈسى كەلمەيدىغان بىرىدىن كەلگەننى قوبۇل قىلىش تەس بىر جۈملە ئىدى. ئەمما ئۇ بىزنىڭ ئاڭلاشقا تېگىشلىك نەرسە ئىكەنلىكىنى بىلدى.
ئۇ بىزگە ئەڭ ئاخىرقى سوۋغات - تەسەللى سوۋغىسى بەرگەندەك بولدى. بىزنى ئۇ دوختۇرخانا قەۋىتىدىكى ئەينەك پارچىلىرىدەك سۇنۇپ كېتىشتىن توسىدىغان بىر نەرسە.
«ئۇ نېمە.» شۇنىڭدىن بۇيانقى ھەر قېتىملىق سۆھبىتىمىز. ياكى مەن ھازىرلا دىققەت قىلىشقا باشلىغان بولۇشىم مۇمكىن. ھاياتتا بىز پەقەت كونترول قىلالمايدىغان بەزى ئىشلار بار دېگەن قاراشتا چىڭ تۇرۇشقا موھتاج.
شۇنداقتىمۇ «ئۇ قانداق ئىش» ، ھېسداشلىق بىلەن بېرىلگەن جۈملە ئەمەس. ئەمەلىيەتتە ، ھېسسىيات قالايمىقانچىلىقىغا دۇچ كەلگەندە ، نۇرغۇنلىرىمىز ئۇنى رەت قىلىدىغان ۋە قاتتىق دەپ قارايمىز. باشقىلار ئۇنى كارغا كەلمەيدىغان بىر جۈملە دەپ ئاتايدۇ. سۆھبەتتە ، ئاللىقاچان دېيىلگەنلەرنى تەكرارلاش پەقەت تولدۇرغۇچىدۇر.
شۇنداقتىمۇ ، توغرا مۇھىتتا دېيىلگەندە ، ئۇ ئوچۇق ۋە زۆرۈرئۇ مەغلۇبىيەتكە سەل قارايدۇ
سىز بىر قانچە قېتىم چوڭ مەغلۇبىيەتتىن كېيىن «ئۇ نېمە» دېدىڭىز؟ مەغلۇبىيەت ياكى رەت قىلىنغاندىن كېيىن. بۇ راست ، ئۇ نېمە ، ئىش بولدى. ئەمما مەغلۇبىيەتنىڭ بىزگە بىر ياكى ئىككى قىممەتلىك نەرسە ئۆگىتىدىغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
مەغلۇبىيەتكە سەل قارىساق ، ئۆزىمىزنى باھالاشتىن ئۆزىمىزنى تاقايمىز. بىز رىقابەتكە تاقىلىپ قالىمىز. ئەگەر ئۇنى تېخىمۇ كۆپ قىلسىڭىز ، ھەر قانداق بەدەل تۆلەشتىن مەغلۇبىيەتتىن ساقلىنىش كېرەك دەپ ئويلاشقا باشلايسىز.
ئەمما ھەقىقەت شۇكى ، مەغلۇبىيەت ئۆگىنىشنىڭ مۇقەررەر قىسمى. ئەگەر بۇنىڭغا سەل قارىسىڭىز ، ئۆگىنىشنى توختىتىسىز.
3. سىز ئىجادچانلىقىڭىزنى يوقىتىسىز
بەلكىم ئۇنىڭ ئەڭ ناچار تارماق مەزمۇنى بولۇشى مۇمكىن ، «مەن قىلالايدىغان ھېچ ئىش يوق».
ۋە ئۇ نېمە قىلىدۇ؟
ئۇ سىزنىڭ مەسىلىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن ئىجادىي ئۇسۇللارنى ئوتتۇرىغا قويۇشىڭىزنى توسىدۇ. ئۇ سىزنى سىناپ بېقىشتىن توسىدۇ.
ئۇزۇن مۇددەتتىن قارىغاندا ، بۇ بىر قورقۇنچلۇق ئىش.
سىز داۋاملىق «ئۇ نېمە؟ ئۇ »ھەر بىر قىيىنچىلىققا يولۇقسىڭىز ، ئىجادچانلىقىڭىزنى شۇنچە توختىتىسىز. ئىجادچانلىق سىز يېتىشتۈرگەن نەرسە. ئۇنى قانچە ئاز ئىشلەتسىڭىز ، شۇنچە ئاجىزلاپ كېتىدۇ. 4. سىز پەرۋاسىز
قاراڭ: قىز دوستىڭىزنىڭ ئالدامچىلىق قىلغانلىقىنى قانداق بىلىش: كۆپىنچە ئەرلەر سېغىنغان 20 بەلگەھەممىمىز ئۇنى قىلىپ بولدۇق. دوستلىرىمىزنىڭ ياكى يېقىنلىرىمىزنىڭ سەلبىي كەچۈرمىشلىرىنى ئورتاقلاشقانلىقىنى ئاڭلىدۇق ، بىزمۇ بارئوخشىمىغان ئۆزگىرىشلەردە «ئۇ نېمە دېگەن» دېدى.
سىز ئۇنى تەسەللىي بېرىدۇ دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ھەتتا ئۇلارنى خۇشال قىلىدۇ دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن.
ئەمما ئۇنداق ئەمەس. ئۇنىڭ ئورنىغا قىلغانلىرى ئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى ئىناۋەتسىز ، ھەتتا ئەقىلگە سىغمايدۇ. سىز بۇنى دېمەكچى بولماسلىقىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ھېسداشلىق قىلمايدىغان ئۇچۇرنى يەتكۈزەلەيسىز.
ئويلاپ بېقىڭ. ئازابلىق ئىشنى باشتىن كەچۈرگەندە ، ئەڭ ئاخىرقى ئاڭلىماقچى بولغان كىشى سىزگە ئىشلارنىڭ يۈز بەرگەندەك يۈز بەرگەنلىكىنى دېيىشىدۇر. ھەمدە بۇنى ئاڭلاشنى كىم ياخشى كۆرىدۇ؟ بەزىدە ئۇ لوفنىڭ مۇقەررەرلىكىنى تۇتىدۇ. بەزىدە ئۇ بىزنى مۇمكىنچىلىك ئۈستىدە ئىزدىنىشتىن توسىدۇ.
سۆزلەرنىڭ كۈچى بار. ئەمما سىز ئۇلارغا مەنە بەرگەندىلا ئاندىن ئۇلارنىڭ كۈچى بولىدۇ. سىز قىلالايدىغان باشقا ئىش بولمىسا ، ئۆزىڭىزگە ئېيتىڭ. ساغلام تەسلىم بولۇشتا بەزىدە نومۇس يوقلىقىنى ئەسكەرتىش سۈپىتىدە ئىشلىتىڭ.
ئەمما ئۇنى ھەرگىز ھەرىكەت قىلماسلىق ، ۋاز كەچمەسلىك ياكى كۆڭۈلدىكىدەك ئەھۋاللارنى قوبۇل قىلىشنى باھانە قىلىپ ئىشلەتمەڭ.
مەن ئىلگىرى ئېيتقىنىمدەك ، رېئاللىقنى قوبۇل قىلىڭ ، ئەمما مۇمكىنچىلىك ئۈستىدە ئىزدىنىشنى ھەرگىز توختاتماڭ.
ئىشلارنى پەقەت ئۇلارنىڭ ھازىرقى ھالىتى ۋە باشقا نەرسە ئەمەسلىكىنى ئەسكەرتىڭ.شۇنداق ، بەزىدە ئۇ تولۇق ۋە پۈتۈنلەي بۇقا * t. ئەمما بەزىدە ، بىزمۇ ئاڭلاشقا تېگىشلىك نەرسە. ھاياتنىڭ ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن بىر جۈملە - ياخشى ۋە سەت سۆزلەرنى چوڭقۇر قېزىپ چىقايلى ، بۇ بىزگە ھاياتنىڭ ئۆزگەرمەس ماھىيىتىنى دائىم ئەسكەرتىپ تۇرىدۇ.
تارىخ
بۇ يەردە قىزىقارلىق بىر كىچىك خەۋەر:
«ئۇ نېمە دېگەن» ئىبارىسى ئەمەلىيەتتە ئامېرىكا بۈگۈنكى 2004-يىلدىكى 1-نومۇرلۇق بېلەت تاشلاشقا بېلەت تاشلاندى. ھازىر ئون يىلدىن كۆپرەك ۋاقىت.
كىشىنى بىزار قىلىدۇ ياكى ئەمەس ، بۇ جۈملە زادى نەدىن كەلگەن؟ قىيىنچىلىق ياكى زىياننى ئىپادىلەش ۋە ئۇنىڭدىن قوبۇل قىلىش ۋە ئىلگىرىلەشنىڭ ۋاقتى كەلگەنلىكىنى بىلدۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلگەن. <<. . . ئۇ كەچۈرۈم سوراشتىن باشقا نەرسە. »
بۈگۈنكى كۈندە ، بۇ جۈملە نۇرغۇن تەرەپلەردە تەرەققىي قىلدى. ئۇ ھەممىمىز چۈشىنىدىغان ۋە بىرلا ۋاقىتتا گاڭگىراپ قالغان مۇرەككەپ ئىنسان تىلىنىڭ بىر قىسمىغا ئايلاندى.
«ئۇ نېمە» دەپ ئىشىنىشنىڭ 4 سەۋەبى. 7>
ھاياتنى «بىز شۇنداق» دەپ ئىشىنىشنىڭ نۇرغۇن خەۋىپى باركېيىن مۇلاھىزە قىلىڭ. ئەمما رېئاللىقنى قوبۇل قىلىش بىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئىش بولىدىغان ئەھۋاللارمۇ بار. ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىگە ئىشىنىشنىڭ 4 گۈزەل سەۋەبى بار:
1. «رېئاللىقنى قوبۇل قىلىش» ئەڭ ساغلام تاللاش بولسا. بول. بىز ۋەزىيەتنىڭ يولىمىزغا مېڭىشىنى ئۈمىد قىلىمىز. ياكى بىز ياخشى كۆرۈشنى ۋە ئۆزىمىز خالىغانچە مۇئامىلە قىلىشنى خالايمىز.
ئەمما بەزىدە ، سىز ئۇنى زورلىيالمايسىز. ئىشلارنى بۇنداق ياكى مۇنداق يۈز بېرىشكە زورلىيالمايسىز.
بەزىدە ، سىز پەقەت رېئاللىققا يۈزلىنىشىڭىز كېرەك. سىز تامغا ئۇرۇلدىڭىز ، ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى قوبۇل قىلىشتىن باشقا قىلالايدىغان باشقا ئىش يوق.
پىسخولوگلار بۇنى « رادىكال قوبۇل قىلىش» دەپ ئاتايدۇ.
ئاپتور ۋە ھەرىكەت پىسخولوگى دوكتور كارىن خالنىڭ سۆزىگە قارىغاندا:
«رادىكال قوبۇل قىلىش ھاياتنى ھاياتنىڭ شەرتى بىلەن قوبۇل قىلىش ۋە ئۆزگەرتەلمەيدىغان ياكى ئۆزگەرتەلمەيدىغان نەرسىگە قارشى تۇرماسلىق. رادىكال قوبۇل قىلىش ھاياتقا ھەئە دېيىش ، دېگەنگە ئوخشاش. way.
Dr. زال يەنە مۇنداق دېدى:
«ھايات ئازابلىق بولغاندا رېئاللىقنى قوبۇل قىلىش تەس. ھېچكىم ئازاب ، ئۈمىدسىزلىنىش ، قايغۇ-ھەسرەت ياكى زىياننى باشتىن كەچۈرگۈسى يوق. ئەمما ئۇ كەچۈرمىشلەر ھاياتنىڭ بىر قىسمى. بۇ ھېسسىياتلاردىن ساقلىنىشقا ياكى قارشى تۇرۇشقا ئۇرۇنغاندا ، ئازابلىرىڭىزغا ئازاب قوشالايسىز. سەنئويلىرىڭىز بىلەن ھېسسىياتنى تېخىمۇ چوڭايتىشى ياكى ئازابلىق ھېسسىياتتىن ساقلىنىشقا ئۇرۇنۇپ تېخىمۇ كۆپ ئازاب-ئوقۇبەت پەيدا قىلىشى مۇمكىن. قوبۇل قىلىشنى مەشىق قىلىش ئارقىلىق ئازابنى توختىتالايسىز. »
2. سىز بىر نەرسىنى ئۆزگەرتەلمىسىڭىز
«ئۇ دېگەن نېمە» ئۆزگەرتكىلى بولمايدىغان ئەھۋاللاردىمۇ قوللىنىلىدۇ.
بۇ دېگەنلىك ، كۆڭۈلدىكىدەك ئەمەس ، ئەمما چوقۇم قىلىشىڭىز كېرەك ئەڭ ياخشى.
ھاياتىمدا نۇرغۇن قېتىم بۇ جۈملىنى ئۆزۈمگە ئېيتتىم. زەھەرلىك مۇناسىۋەت ئاخىرلاشقاندا. مەن ئارزۇ قىلغان خىزمەتتىن رەت قىلىنغاندا. مەن قېلىپلىشىپ ئادالەتسىزلىك ھېس قىلغىنىمدا دېدىم. كىشىلەر مەندە خاتا تەسىر قالدۇرغاندا.
«ئۇ نېمە دېگەن» دېسەم ، مەن ئۆزگەرتەلمەيدىغان ئىشلاردىن ئىلگىرىلەشكە ياردەم بەردى. مەن باشقىلارنىڭ ماڭا بولغان كۆز قارىشىنى ئۆزگەرتەلمەيمەن. مەن ئۇزۇن مۇددەت ناچار مۇناسىۋەتتە تۇرغانلىقىمنى ئۆزگەرتەلمەيمەن. ھەمدە دۇنيانىڭ ماڭا بولغان كۆز قارىشىنى ئۆزگەرتەلمىدىم. لېكىن مەن ئۇنى قويۇپ بېرەلەيمەن. بۇ بۇرۇلۇشنى تاماملاش بىزنىڭ نېمىنى كونترول قىلالايدىغانلىقىمىزنى ۋە كونترول قىلالمايدىغانلىقىمىزنى بەلگىلەشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئاندىن كۈچىمىزنى ئۆزىمىز قىلالايدىغان نەرسىگە مەركەزلەشتۈرۈش ئۈچۈن بىز كونترول قىلالمايدىغان نەرسىلەرنى قوبۇل قىلىش ۋە قويۇپ بېرىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. »
« ئۇ نېمە دېگەن بولسا »سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىز ۋە كونترولنى قايتۇرۇۋېلىشىڭىزدىكى ھەل قىلغۇچ بىرىنچى قەدەم ، سىزنىڭ قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىڭىز ۋە نېمىگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكسىز ئۆزگەرتەلەيسىز.
قاراڭ: ئەر ئۆزى ياخشى كۆرىدىغان ئايال ئۈچۈن ئۆزگىرىدۇ؟ ئەرنىڭ مۇۋاپىق ئايال ئۈچۈن ھەمىشە ئۆزگىرىشىدىكى 15 سەۋەب3. چوڭقۇر زىياننى بىر تەرەپ قىلغاندا
يوقىتىش ھاياتنىڭ بىر قىسمى. بۇنىڭ مۇقەررەرلىكىنى ھەممىمىز بىلىمىز. ھېچقانداق نەرسە مەڭگۈلۈك ئەمەس.
شۇنداقتىمۇ ھەممىمىز يەنىلا زىيان ئالدىدا كۈرەش قىلىمىز. غەم-قايغۇ بىزنى خورىتىدۇ ، ھەتتا 5 رەھىمسىز باسقۇچنى بېسىپ ئۆتىدۇ. قوبۇل قىلىش - ھەممىمىزنىڭ بىزنىڭ زىيىنىمىز ھەققىدە مەلۇم خىل تىنچلىق غا كەلگەنلىكىمىزنى بىلىسىز.
ھەقىقەت شۇكى ، قوبۇل قىلىش ھەمىشە خۇشال ۋە كۆتۈرەڭگۈ باسقۇچ ئەمەس. 're getting over something. ئەمما سىز مەلۇم خىلدىكى «تەسلىم بولۇش» قا يېتىسىز. ئۇنىڭ مەنىسى: « بۇ مېنىڭ ئويلىغىنىم ئەمەس ، ئەمما مەن ئۇنىڭ مەن ئۈچۈن ئەمەسلىكىنى قوبۇل قىلىشىم كېرەك.»
زىيان بەك چوڭقۇر ۋە يۈرەكنى ئېچىشتۇرغاندا ، بىز قايغۇرىشىمىز كېرەك ، ئاندىن قوبۇل قىلىش نۇقتىسىغا يېتىڭ. مەن ئۆزۈمگە شۇنى بىلىمەنكى ، ئۇلارنىڭ غا ئوخشاش نەرسىلەر بارلىقىنى ، ھېچقانداق سودىلىشىش ھەرگىزمۇ ئۇلارنى بىز ئويلىغاندەك شەكىللەندۈرەلمەيدۇ.
4. سىز ئاللىقاچان يېتەرلىك ئىشلارنى قىلىپ بولغان ۋاقتىڭىزدا
ھاياتىڭىزدا ھەمىشە «يېتەرلىك» دېيىشكە توغرا كېلىدۇ. ئۇ نېمە ئىش ، سىز قىلالايدىغان ئىشلارنى قىلدىڭىز.
شۇنداق ، ئېنېرگىيىمىزنى ئۆزىمىز ياخشى كۆرىدىغان ۋە ئىشىنىدىغان نەرسىگە تۆكۈشتە خاتالىق يوق.بىر ئەھۋالنىڭ پۈتۈنلەي بولۇشى ، ھەمدە ئۇنىڭ تېخىمۇ كۆپ بولۇشىغا تۈرتكە بولامدۇ؟ قايسى ۋاقىتتا سىز «مەن تېخىمۇ كۆپ ئىشلارنى قىلالايمەن» دىن «ئۇ نېمە دېگەن» گە كېلەلەيسىز؟>
كۆپىنچە كىشىلەر قەيسەرلىكنىڭ ھەممىسى ھەر قانداق قىيىنچىلىقنى بېسىپ ئۆتۈش دەپ قارايدۇ. ئەمما پىسخولوگ ۋە ئاپتور ئاننا روۋلېينىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، بۇ پەقەت قەيسەرلىكنىڭ بىر قىسمى>
خاككېر روھىدىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر:
«قەيسەرلىك دەخلى-تەرۇزغا ئۇچرىمايدۇ: ئۇ ئىنسان بولۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. مەغلۇبىيەت ھەققىدە تالىشىش بەزىدە نى توختىتىشقا موھتاج. مەسىلەن ، سىز بىر قىيىن ئۇچرىشىشتىن ھەممىنى يېنىكرەك ياكى ھېسسىيات جەھەتتە زەخىملەندۈرۈش ئارقىلىق خورىغان بولىسىز ، ساقايتىش ۋە يېشىش كېرەك. قەيسەر شەخسلەر ئوتتۇرىچە سەۋىيىدىن تېز سۈرئەتتە قايتا قوزغىلىدۇ ۋە قايتا شۇغۇللىنالايدۇ. »
بەزىدە سىز پەقەت چېكىنىشىڭىز كېرەك. «ئۇ نېمە دېگەن» ھاياتتا يۆتكىگىلى بولمايدىغان نەرسىلەرنىڭ بارلىقىنى ، قانداقتۇر ، بىز بەك چارچاپ كەتكىنىمىزدە تەسەللىي بېرەلەيدىغان بىر گۈزەل ئەسكەرتىش.
3 مىسال «ئۇ نېمە is »زىيانلىق
ھازىر بىز« ئۇ نېمە دېگەن »ئىبارىسىنىڭ گۈزەللىكى توغرىسىدا پاراڭلاشقاندىن كېيىن ، ئۇنىڭ سەت تەرىپىنى سۆزلەپ ئۆتەيلى. بۇ جۈملىنىڭ ياخشىلىققا قارىغاندا زىيىنى كۆپ دېگەندە 3 مىسال بار:
1. باھانە سۈپىتىدەۋاز كېچىش
ھەر قېتىم كىشىلەرنىڭ «ئۇ نېمە دېگەن» دېگەن ئىبارىنى ۋاز كېچىشنى باھانە قىلىپ ئىشلەتكەنلىكىنى ئاڭلىغىنىمدا ، مەن باي بولاتتىم. ھازىرغا قەدەر.
پېتېر ئىقتىسادى ، دۇمبىلارنى باشقۇرۇش »نىڭ ئەڭ كۆپ سېتىلغان ئاپتورى ، چۈشەندۈرۈپ:
« بۇ يەردە مەسىلە بار. ئۇ مەسئۇلىيەتتىن ۋاز كېچىدۇ ، ئىجادىي مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشنى توختىتىدۇ ۋە مەغلۇبىيەتنى ئېتىراپ قىلىدۇ. بۇ ئىپادىنى قوللانغان رەھبەر خىرىسقا دۇچ كەلگەن ، ئۇنى يېڭىپ كېتەلمىگەن ۋە بۇ بۆلەكنى مۇقەررەر ، ساقلانغىلى بولمايدىغان ئەھۋال دەپ چۈشەندۈرگەن رەھبەر. ئالماشتۇرۇش «بۇ مېنىڭ __________ قىلالمىغانلىقىم ئۈچۈن نەتىجىگە ئېرىشتى» ۋە ئۇ پۈتۈنلەي ئوخشىمايدىغان مۇنازىرىگە ئېرىشىسىز. »
شەخسەن مېنىڭچە ، سىز ھەر بىر ئېھتىماللىق يولىنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز كېرەك. ئېيتقىنكى ، «ئۇ تۈگىدى ، ئۇ نېمە ئىش». ئۇششاق-چۈششەك ئىشلارنى قىلىشقا باھانە بولماسلىقى كېرەك.
2.
سىناپ باقماسلىقنىڭ سەۋەبى «ئۇ نېمە دېگەن» نى تاشلاشنىڭ ھورۇن باھانىسى سۈپىتىدە بىر ئىش. ئەمما ئۇنى سىناپ باقماسلىقنىڭ سەۋەبى سۈپىتىدە ئىشلىتىش - بۇ تېخىمۇ ناچار. بۇ ئىشلارنىڭ ئۇلارنىڭ شۇنداق ئىكەنلىكىنى قوبۇل قىلىش ناھايىتى ئاسان.
ئەمما ئەگەر ھاياتىڭىزنى ياخشىلىنىشقا ئۆزگەرتمەكچى بولسىڭىز ،بولۇپمۇ كاساتچىلىق مەزگىلىدە ، سىز قانداق قىلىپ جاۋابقا ئېرىشمەسلىكنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك. بەزىدە مۇمكىن بولمايدىغان كۆرۈنىدىغان قىيىنچىلىقنى يېڭىشنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى ئۆزىڭىزگە جەڭ ئېلان قىلىپ ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇش.
ھەمدە بۇنى قوللايدىغان نۇرغۇن ئىلىم-پەن بار. تۈرلۈك تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە ، مېڭىنى قىيىن ھېس قىلىدىغان بىلىش خىزمىتىگە قاتنىشىش ھاياتىمىزغا تەسىر كۆرسىتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئىكەن. ئۇلارنىڭ ھازىرقى ھالىتى بار ئىشلار بار. ئەمما سىز يەنە يېتەرلىك ئەقىللىق بولۇشىڭىز ، ۋەزىيەتنىڭ تېخىمۇ ياخشى بولالايدىغان-قىلالمايدىغانلىقىنى باھالىشىڭىز كېرەك. «ئۇ نېمە دېگەن» نى ئىشلىتىپ سىناپ باقماسلىقنىڭ سەۋەبى سۈپىتىدە ئۆزىڭىزگە قىلغان ئەڭ ناچار ئادالەتسىزلىك بولۇشى مۇمكىن.
3. ئۇ «ئۇ نېمە» بولۇشى ناتايىن.
شەخسەن مەن ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىگە ئىشىنىشنىڭ ئەڭ ناچار سەۋەبىنى بايقىدىم:
سىز ئۇنى قوبۇل قىلغان ۋە ئۇزۇندىن بۇيان شۇنداق بولغانلىقى ئۈچۈنلا ناچار ئەھۋالغا پۈتۈنلەي «تەسلىم بولۇش» نىڭ تارماق مەزمۇنى سۈپىتىدە ئىشلىتىڭ.
بۇ «مەن ۋاز كەچتىم. مەن بۇنى قوبۇل قىلىمەن. ھەمدە مەن ئۇنىڭ ئۈچۈن ھېچقانداق مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشنى رەت قىلىمەن. »
مەن بۇنى ھەممە يەردە كۆرىمەن: ناچار مۇناسىۋەتتىن ۋاز كېچىشنى رەت قىلغان كىشىلەردە ، چىرىكلىكنى قوبۇل قىلغان پۇقرالاردا ، ئارتۇق ئىشلىگەن ۋە ئىش ھەققى ئاز بولغان خىزمەتچىلەردە بولىدۇ ئۇنىڭ بىلەن.
ھەممىسى «ئۇ نېمە دېگەن.» ، سىز ئۆزگەرتەلمەيدىغان رېئاللىق ، ئەھۋال سىزكونترول قىلالايدۇ. ئەمما سىز ئۇلارغا بولغان ئىنكاسىڭىزنى كونترول قىلالايسىز.
ناچار مۇناسىۋەتتىن ئايرىلالايسىز. سىز خالىمايدىغان جايدا تۇرۇش مەجبۇرىيىتىڭىز يوق. ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ ياخشى تەلەپ قىلالايسىز. ھەمدە ئۇنىڭ بىلەن ياخشى بولۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئۇ پەقەت ئۇنىڭ بولغانلىقى ئۈچۈنلا. «ئۇ قانداق بولىدۇ» دەپ ئىشىنىش.
ئەگەر سىز بىر ياكى ئىككى قېتىم تەسلىم بولۇشتەك بۇ روھىي ھالەتكە باش ئەگسىڭىز ئەنسىرىمەڭ. نېمىلا دېگەن بىلەن سىز پەقەت ئىنسان ، راھەتلىكىڭىزگە كۆنۈپ ، ئۇنىڭدىن ۋاز كېچىشتىن قورقمايسىز. ئەمما بۇ پاتقاقتا قالماڭ. رېئاللىققا يۈزلىنىڭ ، ئەمما مۇمكىنچىلىك ئۈستىدە ئىزدىنىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ. ئۇ ھەرىكەتسىزلىكنى پەيدا قىلىدۇ
«ھەرىكەت قىلماسلىق تەننەرخى خاتالىق سادىر قىلىش تەننەرخىدىن كۆپ يۇقىرى». - مېيستېر ئېكخارت
ئىشلارنىڭ خەتەرلىك ئىكەنلىكىگە ئىشىنىش تولىمۇ خەتەرلىك ، چۈنكى ئۇ سىزنى ھەقىقىي قىلالايدىغان ئىشلارغا سەل قارايدۇ.
گەرچە سىز كونترول قىلالمايدىغان ئىشلار بارلىقى راس بولسىمۇ ، نۇرغۇن ئەھۋاللاردا ، سىز پەقەت ئۆرە تۇرۇپ ھاياتنىڭ پاسسىپ تاماشىبىن بولۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.
مەلۇم دەرىجىدە سىز چىقارغان قارارنى كونترول قىلالايسىز. پىلانلارنى ماسلاشتۇرالايسىز ۋە ئۆزگەرتەلەيسىز. سىز تۇرۇشنىڭ ئورنىغا ئايرىلالايسىز.