مەزمۇن جەدۋىلى
مېنىڭ چوڭ ئائىلەم ئەزەلدىن ناھايىتى زەھەرلىك بولۇپ ، بىر نەچچە يىلدىن بۇيان ئۇلار مېنى ئۈزۈپ تاشلىغان ۋاقىتلارمۇ بولدى.
ئائىلىمىزنى تاللىيالمىغاندا ، بىز ئۇلاردىن يىراقلىشىشنى تاللىيالايدۇ!
ئەمما سىز سىناپ باقماقچى بولسىڭىز ، ئىشلارنى ياخشى قىلماقچى بولسىڭىز - بەزى مۇناسىۋەتلەر چوڭقۇر يۈرىدۇ ، ئۇلارنى قويۇپ بېرىشنى خالىمايسىز. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال بولسا ، ئائىلىڭىزدىكىلەر سىزگە قارشى چىققاندا نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ئوقۇڭ…
1) مەسىلىنىڭ كېلىپ چىقىشىدىكى سەۋەبنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلىڭ
ئالدى بىلەن ئىشلار:
ئۇلارنىڭ مەسىلىسى نېمە؟ ئۇلار نېمىشقا ساڭا قارشى چىقتى؟ سىز ئۈچۈن ھېسسىياتچان ۋاقىت ، قىيىن ئائىلە ئەزالىرىنى بىر تەرەپ قىلىش ھەرگىز ئاسان ئەمەس ، ئەمما ھېسسىياتىڭىزنى ھازىرچە بىر تەرەپكە قويۇشىڭىز كېرەك.
سىزنىڭ قىلىشقا تىگىشلىك ئىشىڭىز ئولتۇرۇش ، ئويلىنىش ۋە پاكىتلارنى توپلاش. ئەھۋال. ئاندىن كېيىنكى نۇقتىغا ئۆتسىڭىز بولىدۇ…
2) چوڭ ئادەم بولۇشقا تىرىشىڭ ھەمدە ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن ئالاقىلىشىڭ
ئائىلىڭىزنىڭ نېمە ئۈچۈن سىزگە قارشى تۇرغانلىقىنى چۈشەنگەندىن كېيىن (مەيلى ئۇ بولسۇن) چۈنكى سىز خاتا ئىش قىلغان ياكى ئۇلار پەقەت ئۇششاق ۋە زەھەرلىك) ئۇلار بىلەن سەمىمىي پاراڭلىشىشىڭىز كېرەك.
بۇ ئاسان ئەمەس.
ئۇچرىشىشىڭىز مۇمكىن ئىنكار قىلىش ، گاز يورۇتۇش ، ھەتتا خورلاش بىلەن. (ئەگەر ئۇ ھاقارەتكە ئۇچرىسا ، ئۆزىڭىزنى چىقىرىۋېتىڭبۇ ئەھۋال دەرھال). بۇ سىزنىڭ مەنپەئەتىڭىز ئۈچۈن - قانداق ئالغا ئىلگىرىلەشنى بىلىشتىن بۇرۇن ھېكايىنىڭ ئىككى تەرىپى بولۇشى كېرەك.
ئەگەر قىلالىسىڭىز:
- ئائىلە ئەزالىرىڭىزنى كۆرۈشنى ئورۇنلاشتۇرۇڭ يۈزتۇرانە (ئەڭ ياخشىسى بىللە ، ئەمما ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى گورۇھلانغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، ئۇنى ئايرىم قىلىڭ).
- بۇنداق قىلىش ئۈچۈن بىخەتەر بوشلۇق تېپىڭ (يەنى ئۆيدە ئاممىۋى سورۇنلاردا ئەمەس). .
- «سىز» جۈملىسىنىڭ ئورنىغا «مەن» جۈملىلىرى بىلەن كىرىڭ (بۇ ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ مۇداپىئەلىنىش پۇرسىتىنى ئازايتىدۇ. مەن XXX نى قىلىش ئارقىلىق »). سۆھبەتنىڭ قىزىق نۇقتىسىدا مۇھىم بولغان ئىشلارنى ئۇنتۇپ قالماڭ. كۈرەش).
ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن قانداق قىلغاندا ئۈنۈملۈك ئالاقە قىلىش توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز ، بۇ قوللانمىنى كۆرۈڭ. مەن ئىلگىرى ئىشلىتىپ باققان ، بەزى ئائىلە ئەزالىرى بىلەن كۆرۈشمەكچى بولغاندا مېنىڭ قەيەردە خاتالىق ئۆتكۈزگەنلىكىمنى تونۇشىمغا ياردەم بەردى.
3) قىلماڭھۆرمەتسىزلىكنى قوبۇل قىلىڭ
ئائىلىڭىزدىكىلەر سىزگە قارشى چىققاندا ، سىز چوقۇم كۈچلۈك بولۇشىڭىز كېرەك. ، مەن ئۇلارنىڭ مېنى ئايلىنىپ مېڭىشىغا يول قويغانلىقىمنى ھېس قىلدىم.
ئۇلارنىڭ ھەرىكىتى ياخشىلانمىدى ، مەن ھۆرمەتسىزلىك ۋە ئازابلانغاندەك ھېس قىلدىم. بۇ يەردە سىز چېگراغا ئېھتىياجلىق بولىسىز… ئۇلارنىڭ ۋەزىيەتنى كونترول قىلىشىڭىزغا قانداق ياردەم بېرەلەيدىغانلىقى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن ئوقۇڭ…
4) كۈچلۈك چېگرا بەلگىلەڭ
ئۇنداقتا چەك-چېگرا قانداق بولىدۇ؟ مەن ئەركىن بولغاندا سىزگە تېلېفون قىلىمەن. »
ياكى ،
« بۇنداق سۆزلەنگەنلىكىمدىن مىننەتدار ئەمەسمەن. خاتىرجەم بولغىنىڭىزدا ، بىز بۇ سۆھبەتنى قايتا باشلىيالايمىز ، ئەمما شۇ ۋاقىتقىچە ، مەن سىز بىلەن ئەمدى ئارىلىشىپ كەتمەيمەن. »
ھەقىقەت شۇكى ، سىز قانداق قىلىشىڭىزنىڭ شەرتلىرى ۋە شەرتلىرىنى بەلگىلىشىڭىز كېرەك». re treated. سىزنىڭ ئانىڭىز ، بوۋىڭىز ، ھەتتا بالىلىرىڭىزدىن بولۇشى مۇھىم ئەمەس. ، بۇ سىزنى چارچىتىدۇ! كىم يوق؟ ياخشى ، كىمنىڭ يارىشىشقا ئەرزىمەيدىغانلىقىنى ناھايىتى تېزلا بىلىسىزبىلەن!
ئائىلە بىلەن چېگرا بەلگىلەش توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىش ئۈچۈن ، بۇ قوللانما سىزگە ياردەم بېرىدۇ.
ئەگەر ئائىلىڭىز زەھەرلىك بولسا ھەمدە ئۇلارنىڭ سىزگە قارشى يۈز بەرگەنلىكىنىڭ سەۋەبى ، سىز كۆرمەكچى بولغان ئۆزگىرىش بولۇڭ!
قاراڭ: ئەرڭىزدىكى مۇھەببەت تۇيغۇسىنى قوزغاشنىڭ 7 خىل ئۇسۇلىئويلاڭ ، داۋالاشنى ئىزدەڭ ، شەخسىي تەرەققىياتنى ئوقۇڭ ۋە تېخىمۇ ياخشى بولۇڭ. ئۇلارنىڭ سەۋىيىسىدىن ئۆرلەپ ، زەھەرلىك دەۋرىيلىكنى بۇزۇپ تاشلاڭ.
مەن ھازىر بۇ سەپەردە ، بۇ ئاسان ئەمەس. ئائىلەمنىڭ زەھەرلىك ئادىتىنى تاشلاپ ، ئۆز شەرتلىرىمگە ئاساسەن قانداق قىلىپ تۇرمۇش بەرپا قىلىش.
ئۇ «ساندۇقتىن چىقتى» دەپ ئاتىلىدۇ ، ئۇ بىر قەدەر قارشى. بۇ باغچىدا سەيلە قىلىش ئەمەس ، شۇڭا ئۇنى تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن ئۆزگەرتىشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ. ئاخىرىدا شۇنداق ئەرزىمەسلىكىڭىز كېرەك. بەلكىم ، سىز بەلكىم ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ ئوي-پىكىرلىرى ۋە ئۇلارنىڭ سىزگە قانداق توپلىشىپ قالغانلىقى توغرىسىدىكى ئويلار بىلەن ئىستېمال قىلىنغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇ سىزنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزنى سايە قىلىدۇ ، چۈشىنىشكە بولىدۇ.
نېمىلا دېگەن بىلەن ئائىلە بىزنىڭ ھاياتنىڭ ئاساسى ۋە ئاساسى.
ئەمما ھەقىقىي مۇھەببەتنى مەجبۇرىيەت بىلەن ئارىلاشتۇرۇۋەتمەڭ. بىراۋنىڭ ئائىلىسى بولغانلىقى ئۈچۈن ، بۇ سىزنىڭ ئۇلارنىڭ كاللىسىغا بەرداشلىق بېرىش مەجبۇرىيىتىڭىزدىن دېرەك بەرمەيدۇ.
ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ ، ئائىلىڭىزدىكىلەر:
- ھەقىقىيغەمخورلۇق ۋە سىزنى ياخشى كۆرەمسىز؟
- تۇرمۇشىڭىزنى ياخشىلاڭ؟ ئەگەر سىز يۇقىرىقىلارغا «ياق» دەپ جاۋاب بەرگەن بولسىڭىز ، ئۇنداقتا نېمىشقا ئۇلار بىلەن بولغان مۇناسىۋەتنى ئوڭشاش ئۈچۈن ۋاقتىڭىزنى ئىسراپ قىلىسىز؟
زەھەرلىك دوستىڭىز بىلەنمۇ شۇنداق قىلامسىز؟ ياكى زەھەرلىك ھەمراھىمۇ؟ ئۈمىدۋار ئەمەس. شۇڭا ئائىلىدىكىلەرگىمۇ ماس كېلىدۇ.
شۇڭلاشقا سىز ئېنىق ئايدىڭلاشتۇرۇپ ، كىم بىلەن مۇناسىۋەتنى ساقلاپ قېلىشقا ھەقىقىي ئەرزىيدىغانلىقى ، كىمنىڭ ئەمەسلىكىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك. ئۇلار «ئائىلە» بولغانلىقى ئۈچۈن سىز داۋاملىق تىرىشىشىڭىز كېرەك دېگەن قاراشقا يول قويماڭ.
سىز قىلمايسىز.
يەنە بىر تەرەپتىن ، ۋاقىتلىق قوپال ياماقنى پەرقلەندۈرۈڭ. ۋە ناچار قىلمىشلارنى تەكرارلىدى. ئەگەر بۇ پەقەت تىپىك ئائىلە يىمىرىلىشى بولسا ، ئۇ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۇرۇلۇپ كېتىدۇ ، ھەمدە كىشىلەرنى ھاياتىڭىزدىن يىراقلاشتۇرۇۋېتىشنىڭ پايدىسىدىن كۆپ زىيىنى بولۇشى مۇمكىن.
7) ۋەزىيەتنى يامانلاشتۇرۇۋەتمەڭ
بۇ گەپ قىلماي مېڭىشى كېرەك ، ئەمما يۈز بېرىۋاتقان ھەممە ئىشلارغا يېتىشىۋېلىشنىڭ نەقەدەر ئاسانلىقىنى بىلىمەن - ئوتقا يېقىلغۇ قوشماڭ!
ئائىلىڭىزنى يامان كۆرمەڭ.
ئائىلە مەسىلىلىرىڭىز ھەققىدە ئىجتىمائىي ئالاقە تورىغا چىقماڭ.
ئائىلىڭىزگە تەھدىت سالماڭ ياكى قارا چاپلىماڭ. كۆپىنچە ھاللاردا ، بۇ ئالدى بىلەن ئائىلە مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ!
8) سىزنىڭ قوللىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ سىناپ باققاندىن كېيىن سىز بىلەن قىلىشزەيتۇن شېخىنى ئۇزارتىڭ ، چوقۇم ياخشى دوستلارنىڭ مۇھەببىتى ۋە قوللىشى بىلەن ئۆزىڭىزنى ئوراپ تۇرۇشىڭىز كېرەك. يېقىندا بىر دوستۇم يوقلاپ كەلدى - ئۇنىڭ مومىسى ئالدىنقى ئايدا ئالەمدىن ئۆتتى ، تاغىسى ئەۋج ئېلىپ كەتتى ، ئائىلىسىدىكىلەر بىلەن تالاش-تارتىش قىلىپ ، قىممەتلىك مال-مۈلۈكلەرنى ئالماقچى بولۇپ دوستۇم مومىسى سوۋغا قىلدى.
ئۇ بىر ئا. جاپالىق ۋاقىت ، شۇنداق تەبىئىيكى ، مەن ئۇنىڭ ھەممىسىنى كۆكرىكىدىن چىقىرىۋەتتىم. بىز قۇچاقلاشتۇق ، يىغلىدۇق ، كۈلدۇق ، ئاندىن يەنە يىغلىدۇق.
ئۇ ئېغىرلىق كۆتۈرۈلگەندەك ھېس قىلدى. ئۇ ئائىلىسىنى ئۆزگەرتەلمەيدۇ ، ئەمما ئۇ ئۆزىنى ياخشى كۆرىدىغان ۋە ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلىدىغان دوستلىرىنىڭ بارلىقىنى بىلىدۇ ، بەزىدە بۇ يېتەرلىك.
شۇڭا ، يېقىنلىرىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ. ئۇلارغا تايانغىن. يالغۇز يالغۇز ئازابلىنىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق!
قاراڭ: مۇناسىۋەتكە كەلسەك ، كارما ھەقىقىيمۇ؟ 12 ئالامەت9) ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن بولغان مۇناسىۋەتنى ساقلاپ قېلىشتا بوزەك قىلىنماڭ ياكى ئەيىبلەنمەڭ. ئېسىمدە قېلىشىچە:
«ئەمما ئۇلار بىر ئائىلە كىشىلىرى ، سىز ئۇلارنى بىر كۈن ئەتراپىدا ئارزۇ قىلىسىز!». ياكى «ئالاقىنى توختاتسىڭىز ، پۈتۈن ئائىلىنى بۇزىسىز».
بىر مەزگىل مەن ئۆزۈمنى زەھەرلىك مۇناسىۋەتكە قايتىشقا يول قويدۇم. مەن سادىر قىلغان خاتالىقنى سادىر قىلماڭ!
باشقىلار نېمە دېيىشى ۋە ئويلىشىدىن قەتئىينەزەر ، ھاياتىڭىز ئۈچۈن توغرا قارار چىقىرىشىڭىز كېرەك. ئائىلە سىزنىڭ مۈرىڭىزدە. ئەگەرقانداقلا بولمىسۇن ، سىزگە قارشى چىققان شەخسلەرنىڭ ئائىلىنى بۇزۇشتا سىزدىن كۆپ مەسئۇلىيىتى بار!
10) ئۆز ئائىلىڭىزنى قۇرۇڭ
بۇ بەلكىم ئەڭ مۇھىم نۇقتا ، مەن قىلالمايمەن ئۇنى يېتەرلىك تەكىتلەڭ:
ئادەملىرىڭىزنى ئىزدەڭ. ئۆزىڭىزنىڭ ئائىلىسىنى قۇرۇڭ ، كىمگە يول قويغانلىقىڭىزنى تاللاڭ.
ئائىلە قان بولۇشىنىڭ ھاجىتى يوق. ئائىلە سىزنى شەرتسىز ياخشى كۆرىدىغان ، سىزگە كۆڭۈل بۆلىدىغان ۋە كۆڭلىڭىزدىكى ئەڭ كۆڭۈل بۆلىدىغان كىشىدۇر.
مەن نۇرغۇن ئائىلە ئەزالىرىنى قالدۇرۇپ قويدۇم ، مېنى خاتا چۈشىنىۋالماڭ ، بۇ ئازابلىق. ھازىرمۇ ، مەن يەنە بىر قېتىم قول سېلىپ سىناپ بېقىشنى ئويلىشىمەن. مېنىڭ دىققىتىمنى دوستلىرىم ۋە قالغان ئائىلە ئەزالىرىغا مەركەزلەشتۈرۈشكە ئەرزىيدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، مەن مۇھەببەتنى ئۇرغۇتىدىغان ۋە دىرامىنى رەت قىلىدىغان كىچىك ، بەختلىك ئائىلە قۇردىم.
سىزمۇ مۇتلەق شۇنداق قىلالايسىز!>