Malbata min a mezin her dem pir jehrî bû, û bi salan carinan carinan hebûn ku wan bi tevahî ji min qut kirin.

Ez fêr bûm ku her çend em nekarin malbata xwe hilbijêrin, em dikare hilbijêre ku ji wan dûr bikeve!

Lê ez fêm dikim ku hûn dixwazin biceribînin û tiştan bişopînin - hin têkilî kûr dibin û hûn naxwazin wan berdin. Ger rewş weha be, bixwînin ka dema ku malbata we li dijî we serî hilde, hûn çi bikin…

1) Fêr bibin ka sedema bingehîn a pirsgirêkê çi ye

Tiştên pêşîn:

Pirsgirêka wan çi ye? Çima ew li dijî te derketine?

Berî ku hûn li ser lihevhatina bi malbata xwe re jî bifikirin, divê hûn pêşî fam bikin ka çi ew li dijî we kiriye.

Ez dizanim divê ev be ji bo we demek hestyarî ye, qet ne hêsan e ku meriv bi endamên malbatê yên dijwar re mijûl bibe, lê divê hûn ji bo nuha hestên xwe bidin aliyekî.

Tiştê ku hûn hewce ne ku hûn bikin ev e ku rûnin, bifikire û rastiyan berhev bikin. rewşa. Dûv re hûn dikarin derbasî xala din bibin…

2) Biceribînin ku hûn bibin kesê mezintir û bi malbata xwe re têkilî daynin

Dema ku we fêm kir ku çima malbata we li dijî we derketiye (gelo ji ber ku te tiştek xelet kiriye, an ew tenê piçûk û jehrîn in) divê hûn bi wan re axaftinek rast bikin.

Ev ê ne hêsan be.

Dibe ku hûn werin dîtin bi înkar, gazê, û heta bi destdirêjiyê. (Heke ew destdirêjî dibe, xwe jê derxinrewş tavilê).

Lê tişt li vir e…

Heke hûn bi rastî dixwazin rewşê zelal bikin, divê hûn bi wan re li ser tiştê ku diqewime biaxivin. Ev ji bo berjewendiya we ye – berî ku hûn zanibin ku hûn pêşde diçin, divê hûn herdu aliyên çîrokê hebin.

Heke hûn dikarin:

• Amade bikin ku hûn endamên malbata xwe bibînin rû bi rû (tercîh bi hev re, lê heke hûn hîs dikin ku dibe ku hûn bi hev re bên çewisandin, wê hingê wê yekê bi serê xwe bikin).
• Cihek ewledar ji bo vê yekê bibînin (ango, li malê ne li cîhek li cîhek gelemperî) .
• Li şûna gotinên "tu" bi gotinên "ez" bikevin (ev ê şansê ku malbata we bergiriyê bike kêm bike. Li vir mînakek heye: "Dema ku XXX diqewime ez diêşim" ne "Tu her dem diêşîne" ez bi kirina XXX”).
• Guhdarîya wan ya çîrokê bike lê di heman demê de jî teqez xalên xwe bi awayekî aram û kontrolkirî bigihîne hev.
• Fikrên xwe ji berê de binivîsin da ku hûn neçin. Di germahiya sohbetê de tiştekî girîng ji bîr nekin.
• Ji pirsgirêkan bêtir li çareseriyan bisekinin (ev yek dê nîşanek baş bide ku di malbata we de kî jî dixwaze pirsgirêkan çareser bike û kî dixwaze berdewam bike. şer).

Ji bo bêtir serişteyan li ser çawaniya danûstandina bi bandor bi malbata xwe re, li vê rêbernameyê binêrin. Min ew di paşerojê de bikar aniye û ew ji min re bûye alîkar ku ez nas bikim ku ez li ku derê xelet diçûm dema ku ez hewl didim ku bigihîjim hin endamên malbatê.

3) Nehêle.bêhurmetiyê bipejirîne

Dema ku malbata te li dijî te derkeve, divê tu bi hêz bî.

Dema ku ez piçûk bûm, min ê her tiştî bikira da ku ji nû ve pirtûkên malbata xwe yên baş bigirim, lê her ku ez mezin bûm , Min fêm kir ku ez dihêlim ku ew li ser min bimeşin.

Rewşa wan baştir nebû û ez bêhurmetî û birîndar bûm. Li vir e ku hûn ê hewceyê sînoran bibin… li ser bixwînin da ku bêtir fêr bibin ka ew çawa dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn rewşê dîsa kontrol bikin…

4) Sînorên bihêz danîne

Ji ber vê yekê sînorên çawa xuya dikin?

Dibe ku mirov bibêje:

"Ez niha nikarim bi têlefonê biaxivim, ez" Dema ku ez azad bim, ez ê dîsa bangî te bikim.”

An jî,

“Ez qîmet nakim ku ez bi vî rengî biaxivim. Dema ku hûn aram bûn, em dikarin vê sohbetê ji nû ve bidin destpêkirin, lê heta wê demê, ez ê êdî bi we re mijûl nebim." ji nû ve derman kirin. Ne ferq e ku ew diya te, bapîrê te be, yan jî yek ji zarokên te be.

Bêyî sînorên xurt, malbata te wê bifikire ku ew destûrek belaş heye ku çawa bixwaze bi te re mijûl bibe, û bi demê re , ev ê we xira bike!

Li rewşa xwe ya hestyarî û derûnî binêre, bi domdarî li ser sînorên xwe bisekinin, û ji min bawer bikin, yên hêjayî acizkirinê ne, dê rêzê li wan bikin.

Û yên kî nake? Welê, hûn ê di demek nêzîk de zanibin kî ne hêja ye ku hûn li hev bikinbi!

Ji bo hînbûna zêdetir li ser danîna sînorên bi malbatê re, ev rênîşander dê ji we re bibe alîkar.

5) Çerxa jehrê bişkînin (guherîna ku hûn dixwazin bibînin be!)

Heke malbata we jehrî ye û ji ber vê yekê ew li dijî we derketine, bibe guheztina ku hûn dixwazin bibînin!

Bifikirin, li dermankirinê bigerin, li ser pêşkeftina kesane bixwînin û çêtir bibin. Ji asta xwe rabin û çerxa jehrê bişkînin.

Ez niha di wê rêwîtiyê de me û ne hêsan bû.

Lê dersek master heye ku gelek perspektîf daye min li ser dev ji adetên jehrî yên malbata xwe berdim û ez çawa li gor şert û mercên xwe jiyanek biafirînim.

Ji vê re tê gotin "Out of the Box" û ew pir li ber xwe dide. Ew ne rêwîtiyek li parkê ye, ji ber vê yekê piştrast bin ku hûn ji bo guhertinê amade ne berî ku hûn wê kontrol bikin.

Li vir lînka ye - hûn ê neçar bibin ku bi hin tiştên pir kûr re rû bi rû bimînin, lê ji min bawer bikin, ew Dê di dawiyê de ew qas hêja be.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

6) Li ser hestên te zelal bin

Ez dibînim ew, hûn belkî ji ramanên malbata xwe û çawa ew li ser we kom kirine. Ew jîyana weya rojane dixe bin siya, û wisa tê fêmkirin.

Piştre jî, malbat bingeh û bingehê me yê jiyanê ye.

Lê evîna rasteqîn bi mecbûriyetê re tevlihev nekin. Tenê ji ber ku kesek malbat e, ev nayê vê wateyê ku hûn neçar in ku hûn bi xirecira wî ragirin.

Ji xwe bipirsin, gelo malbata we heye:

• Bi rastîeleqedar dike û ji te hez dike?
• Jiyana xwe xweştir bike?
• Piştgiriya te dike û te teşwîq dike?
• Di dilê te de berjewendiyên xwe hene?

Ger we bersiva NA ya jorîn da, wê demê çima hûn wextê xwe winda dikin ku têkiliya bi wan re rast bikin?

Ma hûn ê heman tiştî bi hevalek jehrîn re jî bikin? An jî hevalbendek jehrîn? Bi hêvî ne. Ji ber vê yekê heman tişt ji bo malbatê jî derbas dibe.

Ji ber vê yekê hûn hewce ne ku hûn zelal bibin û bixebitin ka kê bi rastî hêja ye ku meriv pê re têkiliyek bidomîne û kî ne. Nehêlin ku ji ber ku ew "malbat" in, hûn hewce ne ku hewl bidin.

Hûn nakin.

Ji aliyek din ve, ferqê di navbera pişkek dijwar a demkî de bikin. û tevgera xerab dubare kir. Ger ew tenê têkçûnek malbatî ya tîpîk be, ew ê bi gelemperî bi demê re bişewite, û qutkirina mirovan ji jiyana we dibe ku ji fêdê bêtir zirarê bide.

7) Rewşê xirabtir nekin

Divê ev yek bê gotin be, lê ez dizanim çiqas hêsan e ku meriv bi her tiştê ku diqewime were girtin - sotemeniyê li êgir zêde nekin!

Xerab nede malbata xwe.

0>Pirsgirêkên malbata xwe negirin ser medyaya civakî.

Malbata xwe netirsînin û ne jî şantajê bikin.

Ew herî dawî jî nekevin nav gotegot û gotegotan. Pir caran, ev e ku di rêza yekem de dibe sedema pirsgirêkên malbatê!

8) Piştrast bike ku hûn piştgirî dibin

Heke malbata we hîn jî tiştek naxwaze piştî ku we hewl da ku bi we re bikimçiqilekî zeytûnê dirêj bike, divê tu xwe bi hezkirin û piştgiriya hevalên baş dorpêç bikî.

Rastî ev e, windakirina malbata xwe an jî derbasbûna di heyamek tengezariyê de dikare bêkêmasî zuwa bibe.

Hevalek min vê dawiyê hat ziyaretê - dapîra wê meha borî koça dawî kir û mamên wê bi malbatê re nîqaş dikirin û hewil didan ku tiştên giranbiha bistînin hevala min ji hêla dapîra wê ve hatibû diyarî kirin.

dema dijwar, ji ber vê yekê xwezayî, min hişt ku ew hemî ji sînga xwe derkeve. Me hembêz kir, giriya, keniyan û dû re dîsa giriya.

Wê bi hesta ku giraniyek mezin hat rakirin çû. Ew nikare malbata xwe biguhere, lê ew dizane ku hevalên wê hene ku jê hez dikin û jê hez dikin, û carinan ew bes e.

Ji ber vê yekê, bigihîje hezkiriyên xwe. Xwe bispêrin wan. Ne hewce ye ku hûn tenê vê êşê bikişînin!

9) Ji bo domandina têkiliyek bi malbata xwe re neyên çewsandin an sûcdarkirin

Dema ku min biryar da ku ez hin endamên malbatê qut bikim, Tê bîra min ku ji min re gotin:

"Lê ew malbat in, hûn ê rojekê wan bixwazin!" an jî "Eger tu têkilîyê rawestî, tu dê hemû malbatê ji hev biqetînî."

Û ji bo demekê, min hişt ku ez dîsa di têkiliyên toksîk de bim. Heman xeletiyên ku min kirin nebin!

Tu kesê din çi bibêje û çi difikire jî, divê hûn ji bo jiyana xwe biryarên rast bidin.

Hêz nekin ku yekitiya malbat li ser milê te ye. Gerher tişt, kesên ku li dijî we derketine ji we bêtir berpirsiyariya perçekirina malbatê ne!

10) Malbata xwe ava bikin

Ev dibe xala herî girîng û ez nikarim bi têra xwe giranî bidin:

Mirovên xwe bibînin. Malbata xwe biafirînin, û bi naletê bijartî bin ku hûn rê didin kê!

Pêdivî ye ku malbat ne xwînê be; malbat ew e, yê ku bê şert û merc ji te hez dike, ji te re eleqedar dibe, û berjewendiya te di dilê xwe de ye.

Min gelek endamên malbatê li pey xwe hiştine û min xelet fêm neke, ev êş bû. Niha jî, ez difikirîm ku careke din xwe bigihînim û biceribînim.

Lê ez dizanim ku her çend ew jehrîn û neyînî bimînin, ez ê ti carî têkiliya ku ez dixwazim bi dest nexim.

Ji ber vê yekê, li şûna wê, min zivirî bala min li ser hevalên xwe û endamên malbata mayî yên ku hêja ne ku li dora xwe bimînin. Bi demê re, min malbatek piçûk û bextewar ava kir ku ji evînê geş dibe û dramayê red dike.

Û hûn jî bi rastî dikarin heman tiştî bikin!

Ji ber vê yekê bi kurtî:

• Fêm bikin ku tişt di rêza yekem de bi malbata we re li ku derê xelet derketin û çima ew li dijî we derketin
• Heger hûn dikarin bi axaftinek çêker biceribînin ku rewşê rast bikin
• Heke lihevkirin ne pêkan e. vebijarkek – dem dema pêşdeçûnê ye!
• Bêjehrî û bêhurmetiyê qebûl nekin, li ser sînorên xwe bisekinin
• Malbata xwe ava bikin û yên ku kêfa we naynin berdin an hez bike!