Tha co-fhaireachdainn boireann nan daoine fa leth mothachail a tha buailteach a bhith a’ togail air faireachdainnean dhaoine eile.

Faodaidh seo an dèanamh nas so-leònte do rudan sònraichte taobh a-staigh dhàimhean.

Faodaidh iad a bhith gam faicinn fhèin fo uallach tòcail le na com-pàirtichean aca, no a’ strì le faireachdainnean an com-pàirtiche aca.

Nuair a thig e gu co-fhaireachdainn agus dàimhean boireann, seo na dh’ fheumas tu a bhith faiceallach…

10 fìor dhuilgheadasan a tha mu choinneamh empaths boireann ann an dàimhean ( agus mar a chuireas tu ceart iad)

1) A' cur an aghaidh tuigse air droch ghiùlan le bhith gabhail ris

'S e a' chiad trioblaid seo fear a tha mi air a bhith a' strì leis fad iomadh bliadhna gun fhiosta.

Mar a co-fhaireachdainn boireann, chanainn gu bheil co-fhaireachdainn a-riamh air tighinn gu ìre nàdarrach thugam.

Tha e a’ dol nas fhaide na dìreach co-fhaireachdainn le daoine eile. Tha mi air faighinn a-mach gu tric gu bheil an co-fhaireachdainn a tha mi a’ faireachdainn do dhaoine eile air ciallachadh gu bheil mi a’ tuigsinn cò às a tha iad a’ tighinn.

Mar as trice chì thu gu intuitive taobh a-muigh gnìomhan is faclan air an uachdar.

Comas air gleusadh a-steach do dhaoine eile ' bidh faireachdainnean gad chuideachadh gus coimhead nas doimhne, a-steach don chridhe carson a bhios daoine a’ dèanamh nan rudan a bhios iad a’ dèanamh.

Tha e math gu ruige seo. Ach tha glacadh mòr ann.

A chionn gu bheil truas agus co-fhaireachdainn nam feartan cumhachdach. Ach faodaidh iad a bhith nan laigsean nuair a leigeas sinn le loidhnichean a bhith doilleir.

Uaireannan, is dòcha gu bheil do thuigse mu dhaoine eile gad thoirt gu gabhail ri rudan nach bu chòir dhut.

Do thuigse a dh’ionnsaigh dh’ fhaodadh iad cuideachadhnach eil iad co-chòrdail ris na bha dùil agad.

No 's dòcha gu bheil iad a' cleasachd a-mach air sgàth 's gu bheil iad a' strì le rudeigin nam broinn fhèin.

Ma tha thu air do shàrachadh le cuideigin aig a bheil coltas gu bheil dìth co-fhaireachdainn agad, feuch ri cuir an cuimhne thu fhèin gu bheil sinn uile air ar n-eadar-theangachadh ann an dòigh eadar-dhealaichte.

Ged a tha ìrean àrda faireachail ceart gu leòr, is dòcha gum feum thu gabhail ris gur dòcha nach bi dùilean tòcail àrd an-còmhnaidh air an coileanadh anns na dàimhean agad gu lèir.

9 ) A’ strì le fios air ais agus a’ toirt a-steach càineadh

Leis gu bheil iad (aig amannan) mothachail air uber, faodaidh e a bhith gu math dùbhlanach dha co-fhaireachdainn boireann a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad gan càineadh.

Dh’ fhaodadh gum biodh e air a faireachdainn mar dhiùltadh. No 's dòcha gu bheil e buailteach rudan a ghabhail gu pearsanta.

Faodaidh fiù 's an iomradh as lugha no an t-iomradh a th' air a thilgeil air falbh empath boireann fhàgail ann an earball iomlan.

Faodaidh e a bhith gortachail dhaibh nuair cluinnidh iad bho chom-pàirtiche gu bheil iad a' dèanamh rudeigin “ceàrr”.

Faodaidh co-fhaireachdainn a bhith nan luchd-breithneachaidh as miosa dhaibh fhèin, agus mar sin bidh fios air ais bho dhaoine eile air àrdachadh gu luath deich uiread.

Faodaidh tu rudan a shèideadh a-mach às a’ cho-rèireachd agus tòisich a’ toirt a-steach na chluinneas tu gu ìre is gu bheil e a’ cur às do fèin-spèis agus do mhisneachd.

Fuasglaidhean:

A rèir Saidhgeòlas an-diugh, chan fheum càineadh cùisean a chruthachadh nad dàimh:

“Is e na bhios càraidean a’ dèanamh le càineadh a bhios a’ dearbhadh an tog e dlùth-chàirdeas san dàimh no an cruthaich eastar. Nuair a bhios càraidean ag ionnsachadh mar a nì iad ceangal ri càineadh ann an dòigh eadar-dhealaichte agus an còmhradh atharrachadh timcheall air, bidh càineadh gu bhith na chothrom airson ceangal nas doimhne.”

Tha iad a’ moladh gun urrainn dhut seo a dhèanamh le:

1) A’ gabhail ùine airson beachdachadh air fios air ais a gheibh thu bho chom-pàirtiche an àite freagairt sa bhad

2) Smaoinich a bheil fìrinnean anns na tha an com-pàirtiche ag ràdh

3) An àite a bhith dìon, feuch ri rùm a dhèanamh dha so-leòntachd

10) A’ faighinn làmh an uachdair agus a’ dùnadh sìos

Tha faireachdainnean duilich a sheòladh aig na h-amannan as fheàrr. Mar sin airson co-fhaireachdainn boireann a tha an-còmhnaidh fosgailte do fhaireachdainnean anns a h-uile àite a thionndaidheas i, faodaidh e fàs ro mhòr.

Aig àm air choreigin, faodaidh sinn tionndadh gu dòighean làimhseachaidh dìreach airson ar cuideachadh le dèiligeadh ris an t-uabhas.

Agus ’s e an fhìrinn gum faod cus fhaireachdainnean leantainn gu puingean brisidh, gu h-àraidh aig amannan còmhstri.

Is dòcha gum faic thu gu bheil thu a’ ruith bho cho dian sa tha thu a’ faireachdainn. Agus 's dòcha gum bi feum agad air tòrr a bharrachd àite gus na faireachdainnean agad a làimhseachadh.

Fuasgladh:

Tha e ceart gu leòr cus dlùth-chàirdeas a sheachnadh nuair a tha thu a' faireachdainn gu bheil thu a' tighinn faisg air a' chrìoch agad.

Gabh fois, agus àite nuair a bhios fios agad gu bheil feum agad air. Ach feuch ris na feumalachdan sin a chur an cèill ann an dàimhean gus am bi an com-pàirtiche agad a’ tuigsinn agus nach gabh e gu pearsanta e.

Tha a bhith a’ faireachdainn drèanadh cumanta airson co-fhaireachdainn boireann. Mar sin fios agad gu bheil e ceart gu leòr a bhith ag iarraidh ùine leat fhèin a-staighgus ath-shuidheachadh.

Faodaidh cruthachadh àite gu leòr dhut fhèin a bhith na cheum dìon fada nas fheàrr na bhith a’ ruighinn ìre far am bi thu a’ putadh cuideigin air falbh mar an roghainn mu dheireadh.

An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

Mòran mìosan air ais, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

Fuasgladh:

Feumaidh sinn cuimhneachadh gun tuig sinn fhathast carson tha cuideigin air rudeigin a dhèanamh, gun a bhith a' leigeil leis cumail a' dol.

Nuair a tha sinn air ar n-eucoir a dhèanamh, is urrainn dhuinn fiù 's coibhneas a nochdadh agus leigeil le searbhas no sàrachadh sam bith a dh' fhaodadh sinn cumail a dh'ionnsaigh cuideigin airson na mearachdan aca.

Ach chan eil sin a’ ciallachadh gum feum sinn gabhail ris a’ ghiùlan sin.

Aig àm air choreigin, ge bith dè cho tuigseach ’s a tha thu, feumaidh tu thu fhèin a dhìon bho ghiùlan mì-iomchaidh.

Agus tha sin a’ ciallachadh a bhith nad neach soilleir nad inntinn fhèin an eadar-dhealachadh eadar tuigse agus gabhail.

Ceasnaich thu fhèin gu gnìomhach nuair a tha thu an amharas gum faodadh tu a bhith a’ dèanamh eabar air an dithis.

2) A’ gabhail grèim air cràdh cuideigin eile

Eile tha glacadh cumanta airson co-fhaireachdainn boireann ann an dàimh a' gabhail cràdh an com-pàirtiche aca.

Faodaidh tu fhathast aithneachadh agus co-fhaireachdainn a dhèanamh le pian dhaoine eile, ach chan eil sin a' ciallachadh gum bu chòir dhut a ghabhail a-steach.

Seo. faodaidh e bhith na iarrtas mòr airson spongan tòcail mar sin.

Is urrainn dha Empaths iad fhèin a lorg a’ caoineadh gu furasta air sanas sentimental a thig air an Tbh, òran tòcail a thathas a’ cluich air an rèidio, no naidheachd bhrònach a leughas tu air-loidhne.

Ma bheir na seòrsaichean bròin is cràdh seo nas fhaide air falbh dòrtadh bhuat, tha e tuigseach gu bheiltha pian do luchd-gràidh a' cruthachadh freagairt eadhon nas motha.

Ach ma tha thu a' faireachdainn mar seo air sgàth 's gu bheil thu a' gabhail a-steach pian cuideigin eile, feumaidh tu tuigsinn nach eil e dha-rìribh gan cuideachadh no thusa.

Gu math tric bidh a bhith a’ gabhail tlachd às mar a tha cuideigin eile a’ faireachdainn a’ tachairt gun eadhon a bhith ga thuigsinn airson co-fhaireachdainn.

Is urrainn dhut a dhol a choinneachadh ri cuideigin gu furasta agus a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu ann an deagh shunnd, dìreach airson falbh le drèanadh no drèanadh lùthmhor - dìreach air sgàth mar a bha iad a’ faireachdainn air an in-shìoladh mar a tha thu a’ faireachdainn.

Le bhith a’ gabhail a-steach pian do chom-pàirtiche, tha thu gun fhiosta gad cheangal fhèin ris. Agus anns a’ phròiseas, a’ càrnadh gun fheum air fulangas chan fheum thu a bhith a’ faireachdainn.

Fuasgladh:

Chan eil mi a’ dol a shuidhe an seo agus innse dhut gum bu chòir dhut a bhith nas robotach a-staigh. do dhàimhean. No leig ort gun urrainn dhut (no fiù 's gum bu chòir) sgur a bhith a' gabhail cùram cho mòr.

Tha uiread de neartan brèagha aig a bhith nad cho-fhaireachdainn. Ach tha iad sin ann air speactram.

Le bhith nas mothachaile cuidichidh sin thu gus smachd a chumail air na taobhan as eallach de bhith nad cho-fhaireachdainn.

Biodh eòlas agad air na h-adhbharan agad agus smaoinich air dòighean èifeachdach a chuidicheas tu. gun cuir thu an aghaidh an èiginn coiseachd air falbh a' giùlan cuideam cuideigin eile air do ghuailnean.

Dh'fhaodadh sin a bhith a' gabhail a-steach:

• A' mothachadh nuair a tha thu a' gabhail ris na faireachdainnean aig an leth eile agad. Tha mothachadh mar thoiseach air pàtrain giùlain caochlaideach a nì cron oirnn.
• A’ cur nar cuimhne fhèin nach fheum thu gabhail os làimh an cuidfaireachdainnean, le daingneachadh mar “Chan e seo mo fhaireachdainn airson a ghabhail a-steach”.
• A’ lorg dhòighean air do lùth pent-up fhèin a ghluasad agus a leigeil ma sgaoil gus nach tèid e an sàs nad bhroinn. Rudan mar eacarsaich, a’ bualadh chluasag, a’ dèanamh irisean, no ag obair anail.

3) A’ smaoineachadh cus agus a’ dèanamh cus anailis

Chunnaic mi meme aon uair a thuirt:

“Croch ort , leig dhomh cus smaoineachadh air seo.”

Leis cho èibhinn 's a bha e, bha mi cuideachd a' faireachdainn gu robh mi air fhaicinn gu math (agus gu math air an gairm).

Tha co-fhaireachdainn buailteach a bhith gu math tòcail. Ach faodaidh sin cleachdadh a chruthachadh airson cus smaoineachadh agus cus anailis a dhèanamh ann an dàimhean. Rud a dh’ fhaodadh leantainn gu cus freagairt.

Tha mi dha-rìribh a’ smaoineachadh gum faod ar beannachdan uile a thighinn gu bhith na mhallachd aig amannan.

Agus ’s e an duilgheadas a th’ ann nuair a tha thu làn de chugallachd tòcail, faodaidh an t-antenna agad a bhith ro mhothachail.

Dh'fhaodadh seo cuideam a chur air do dhàimhean ma thuiteas tu an sàs ann an cus smaoineachadh agus cus mion-sgrùdadh.

Fuasglaidhean:

Tha mi a' smaoineachadh gun urrainn do theagasg spioradail cuid a bhith gar stiùireadh dhuinn a dh'ionnsaigh dhòighean air dèiligeadh ri smaoineachadh neo-sheasmhach a tha gu tric buailteach a bhith ag obair na aghaidh, seach dhuinne.

Chan eil e furasta stad a chur air smuaintean (fo-aithris na bliadhna). Agus mar sin tha e air leth neo-fheumail comhairle a thoirt do dhuine sam bith stad a chur air cus smaoineachadh.

Ach is e an rud as urrainn dhuinn a dhèanamh a bhith a’ ceasnachadh susbaint nan smuaintean sin.

Faodaidh sinn roghnachadh gun a bhith ag aithneachadh cus leis na smuaintean a th’ againn. aca mus treòraich iad sìos sinn aslighe millteach ann a bhith a’ leum a’ ghunna agus a’ dol thairis air.

Mar a tha stèidheadair agus ùghdar Hackspirit, Lachlann Brown, ga chuir san leabhar aige Hidden Secrets of Buddhism That Turned My Life Around:

“Is dòcha nach eil ann ach microsecond sgoltadh anns am bi sinn a’ co-dhùnadh cò leis a dh’ aithnicheas sinn, ach gu cinnteach is e roghainn a th’ ann, ge bith dè cho toinnte ‘s a tha e air fàs. Sin far a bheil an cumhachd againn: ann a bhith a’ taghadh dè na smuaintean a dh’ aithnicheas tu agus adhbhar a bhith againn airson sin a dhèanamh.”

Mar neach-smaoineachaidh fèin-aidichte, tha mi air faighinn a-mach gun cuidich innealan practaigeach leithid meòrachadh agus iris-naidheachd inntinn rèisidh fo smachd.

Mar sin tha mi a’ smaoineachadh gur e deagh bheachd a th’ ann innealan a lorg a chuidicheas tu gus fuireach san àm a th’ ann an-dràsta (gun a bhith a’ gluasad chun àm ri teachd no san àm a dh’ fhalbh) gus cus smaoineachadh a shocrachadh.

4) A’ cur feumalachdan a’ chom-pàirtiche aca romhpa

Faodaidh daoine a tha a’ còrdadh riutha a bhith gu math domhainn do chuid de cho-fhaireachdainn boireann.

Co-dhiù a tha iad a’ ciallachadh no nach eil, tha iad a’ faireachdainn gu bheil iad air an èigneachadh feuchainn ris an fheadhainn aca a thoileachadh. com-pàirtiche. Agus faodaidh sin a bhith a’ ciallachadh a bhith ag ìobairt cus.

Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh iad feumalachdan an com-pàirtiche a chuir os cionn an cuid fhèin. Faodaidh iad fiù 's an slàinte agus an sunnd fhèin a thoirt seachad oir tha iad airson dèanamh cinnteach gu bheil an com-pàirtiche a' faireachdainn gu bheil iad a' faighinn cùram.

Chuir iad an toileachas fhèin aig bonn liosta glè fhada de phrìomhachasan.

Chan e a-mhàin gu bheil seo gu math luath a’ fàgail do chupa falamh fhad ‘s a tha thu a’ feuchainn ro dhoirbh feadhainn eile a lìonadh. Ach faodaidh eaig a' cheann thall a' leantainn gu dàimh neo-chothromach agus neo-chòmhnard far nach eil thu a' nochdadh airson feumalachdan càch a chèile.

Tha deagh chothrom ann gu bheil thu a' feuchainn ri daoine a thoileachadh ann an dàimhean ma tha thu buailteach:

• Seachain còmhstri aig a h-uile cosgais
• A bheil iad deònach mar dhòigh air an t-sìth a chumail
• A’ strì gun a ràdh
• Tòisich a’ faireachdainn diombach no fulangach ionnsaigheach mar ar-a-mach airson cùisean neo-labhairteach

Fuasgladh:

Dh’ fhaodadh seo a bhith an lùib obair nas doimhne agus sùil a thoirt air do chreideasan agus mar a làimhsicheas tu faireachdainnean mì-chofhurtail.

Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gur e ceàrr thu fhèin a chuir an toiseach ann an dàimh. Faighnich dhut fhèin, carson?

An urrainn dhut aontachadh gu bheil tòiseachadh bho àite fèin-chùraim agus fèin-truas deatamach ann an dàimh shoirbheachail sam bith?

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Feuch ri cleachdadh a bhith gad dhearbhadh fhèin ann an suidheachaidhean nuair a tha thu a’ faireachdainn gu bheil na feumalachdan agad a’ dol air chall no air an dearmad. Dh’ fhaodadh e a bhith cho sìmplidh ri bhith ag ionnsachadh gun a bhith ag ràdh ri rudan nach eil thu airson a dhèanamh.

5) Crìochan gan putadh

Faodaidh an mothachadh agus an coibhneas a tha gu tric a’ leudachadh gu feadhainn eile a bhith a’ ciallachadh gu bheil suidheachadh crìochan a’ faireachdainn mar an kryptonite aca.

Tha an leasaiche pòsaidh is teaghlaich, Joy Malek, a tha gu sònraichte ag obair le daoine air leth mothachail ag ràdh faodaidh seo a bhith airson grunn adhbharan:

“Chan eil eòlas agad air na feumalachdan agad sa chiad àite - agus dìreach tuigsinn gu robh feum air crìochàs deidh an fhìrinn. Tha eagal ort gun tèid an dearbhadh a gheibh thu airson a bhith cho cùramach agus cho àrach à sealladh, agus nuair a chanas tu nach eil, chan fhaic cuid eile do luach tuilleadh. Agus tha mòran de na molaidhean a thaobh suidheachadh chrìochan a’ cur cuideam air cinnteachd, a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn ionnsaigheach.”

Mar sin, an àite a bhith a’ suidheachadh agus a’ cur an gnìomh crìochan soilleir dh’ fhaodadh co-fhaireachdainn boireann faighinn a-mach gu bheil na crìochan aca gun bhruidhinn no air am bleith gu slaodach.<1

Fuasglaidhean:

Tha e fada nas fhasa ar crìochan a phutadh nuair nach eil sinn buileach soilleir orra sa chiad àite.

Tha crìochan tòrr dhaoine tuigseach. Tha iad stèidhichte air na tha a' faireachdainn math agus dè nach eil.

Ach ma tha thu a' smaoineachadh gur dòcha gu bheil duilgheadas agad le crìochan, tha an t-àm ann a bhith soilleir.

Cuir beagan ùine an dàrna taobh airson dèan eacarsaichean suidheachadh chrìochan.

6) A’ feuchainn ris a’ chom-pàirtiche aca a chàradh

Nuair a mhothaicheas sinn cho domhainn pian no àmhghar cuideigin eile, tha e nàdarrach a bhith ag iarraidh airson sin a thoirt air falbh.

Gu h-àraidh nuair a tha thu a' faireachdainn gu bheil innealan agad nach eil.

Agus faodaidh sin leantainn gu bhith ag iarraidh a dhol a-steach agus an latha a shàbhaladh. Ach fada bho bhith gaisgeil, faodaidh seo a bhith millteach an dà chuid do do chompanach agus do do chàirdeas.

Tha fios agam gum feum mi an-còmhnaidh feuchainn ri mi fhìn a riaghladh bho bhith a’ tilgeadh a-mach comhairle gun iarraidh.

Ann am beatha, chan eil uallach oirnn ach sinn fhìn. Faodaidh tu taic a thoirt, ach chan urrainn dhut an obair chruaidh a dhèanamh air a shoncuideigin.

Chan e d’ àite a th’ ann airson cuideigin a stiùireadh, a smachdachadh no atharrachadh.

Ged a dh’ fhaodadh e tighinn à àite gaoil, tha a bhith a’ nochdadh earbsa agus spèis do do chom-pàirtiche ann an dàimhean a’ ciallachadh gu bheil thu leig leotha am beatha fhèin a riaghladh.

Seach mar a tha sinn uile a’ fàs.

Smaoinich air san dòigh seo, tha thu a’ toirt a’ chothruim dhaibh ionnsachadh bho mhearachdan agus mean-fhàs le bhith a’ feuchainn ri uallach air an son agus an ceartachadh dòigh air choireigin.

Solutions:

• Aithnich agus thoir spèis don eadar-dhealachadh a tha eadar thu fhèin agus do chom-pàirtiche, agus mar a dhèiligeas tu ri rudan.
• Faighnich a bheil do chom-pàirtiche ag iarraidh do chomhairle agus do bheachd, no dìreach airson gun èist thu riutha.
• Cleachd èisteachd gnìomhach gun leum a-steach gus fuasglaidhean a thabhann.

7) A’ faireachdainn gu bheil dàimh ag èirigh agus a’ dol sìos nas dian

Tha mi a’ smaoineachadh gum faodar co-fhaireachdainn boireann uaireannan fhaicinn gu mì-chothromach mar melodramatic. Chan eil a h-uile duine a’ tuigsinn an comas a dh’ fhaodas a bhith aig empaths a bhith a’ faireachdainn cho dian sa tha cuid de fhaireachdainnean.

Rudan a dh’ fhaodadh a bhith dìreach a’ nighe thairis air cuideigin eile, faodaidh co-fhaireachdainn boireann a bhith a’ faireachdainn fad na slighe gu a cridhe.

Ach nuair a tha thu a’ faireachdainn raon farsaing de fhaireachdainnean bogha-froise, faodaidh tu a dhol air falbh gu sgiobalta. Faodaidh faireachdainnean a tha a’ nochdadh gu nàdarra ann an dàimh tòiseachadh a’ faireachdainn mar rolair-coaster iomlan.

Tha e cha mhòr mar gum biodh tu an sàs gu mòr anns na h-ìrean àrda is ìosal. Agus faodaidh sin fàgail gu bheil thu a 'faireachdainn gu math sgìth. A dh'fhaodas falbh gu luaththa thu a' faireachdainn gu bheil do bataraidh faireachail daonnan falamh.

Fuasglaidhean:

Mar as trice bidh faireachdainnean a' faireachdainn nas dian nuair a chuireas sinn sinn fhìn sa mheadhan.

Mar sin faodaidh e bi gu math cuideachail feuchainn ri ceum air ais agus rudan fhaicinn a thachras, seach a bhith làn bhogadh annta.

Chan ann mu dheidhinn a bhith fuar no dùinte a tha fianais.

Tha e dìreach mu dheidhinn feuchainn gu mothachail fuireach ann an àite mothachaidh nas neo-fhaireachdail far am faod ar lùths a bhith a' faireachdainn nas seasmhaiche.

San t-seagh seo, tha thu a' taghadh a bhith a' faicinn seach a bhith a' faireachdainn dè tha dol.

8) Le bhith àrd inbhean faireachail

Gu dearbh, 's e rud math a th' ann an inbhean.

Ach nuair a tha thu ag obair gu math tòcail, faodaidh tu a bhith an dùil gum bi an raon de dhoimhneachd thòcail aig daoine eile a nì thu.

Faodaidh cuid de na beachdan a bhith gun oidhirp dhut. Ach chan ann airson a h-uile duine a tha e.

Dh’fhaodadh gum bi barrachd innealan agad gus thu fhèin agus daoine eile a thuigsinn. Agus faodaidh e a bhith gu math sàrachail nuair a tha thu a’ faireachdainn mar nach eil do chom-pàirtiche a’ dèanamh sin.

Dh’fhaodadh gum fàs thu iriosal gu furasta, agus a’ faighneachd “carson nach fhaigh iad e?!”.

No a’ faireachdainn gu bheil (mar a tha thu a’ faicinn) mar a tha na fàilligidhean aca a’ toirt buaidh air na faireachdainnean is sunnd agad fhèin. A dh'fhaodadh nach eil an-còmhnaidh a' coimhead cothromach.

Fuasgladh:

Feuch ri tuigsinn carson a tha daoine gan giùlan fhèin ann an dòigh eadar-dhealaichte.

'S dòcha gu bheil rudeigin a' dol air adhart nam beatha a bheir orra a dhol an sàs ann an dòighean sin