ದೀರ್ಘ, ಆಳವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮಾಂತ್ರಿಕ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರು ಜನರನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದೂರವಿಡಬಹುದು, ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯಿಲ್ಲದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಆ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ನೀವೇ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಚಾರ್ಲ್ಸ್ ಡರ್ಬರ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ದಿ ಪರ್ಸ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಅಟೆನ್ಶನ್: ಪವರ್ ಅಂಡ್ ಇಗೋ ಇನ್ ಎವ್ವೆರಿಡೇ ಲೈಫ್, ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಎಂದರೆ ವಿನಿಮಯದ ಗಮನವನ್ನು ತಮ್ಮತ್ತ ತಿರುಗಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದವರಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೀಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು. ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೀರಿ.

ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭದ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿರಬಹುದು .

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡುವ ಐದು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:

1) ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ.

ಯಾವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲಾ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಚೆರ್ಲಿನ್ ಚಾಂಗ್ ಪ್ರಕಾರ, aಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ನನಗೆ ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ ತಿಳಿದಿದೆ…

ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ, ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಠಿಣವಾದ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋಗೆ ತಲುಪಿದೆ. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ತರುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ನೀವು ಮೊದಲು ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೈಟ್.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಎಷ್ಟು ಕರುಣಾಮಯಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ಉಚಿತ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದರೆ "ಬದಲಾಯಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ."

ನೀವು ಅವರಿಂದ ಮತ್ತೆಂದೂ ಕೇಳದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅವರು ಹೊರಟು ಹೋದರೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಿಯಿಲ್ಲದೆ ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೇಳುವುದರಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಸಂಭಾಷಣಾ ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು .

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಹಳಿತಪ್ಪಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನೋಡಿದ ನಂತರ ಅವರು ಹೇಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕೇಳದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು.

ನೀವು ಈಗಷ್ಟೇ ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸೌಹಾರ್ದಯುತ ಬಿಟ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಲಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಆಲಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ ಅಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಸರಳ. ಇದು ಕೌಶಲ್ಯ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೌಶಲ್ಯದಂತೆ, ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಫೇಯ್ ಡೊಯೆಲ್ (2003) ನಡೆಸಿದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಕೇಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ: "ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳುವುದು" ಮತ್ತು "ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಕೇಳುವುದು". "ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಲಿಸುವವರು" ತಮ್ಮ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಇತರರು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು "ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಲಿಸಬಹುದು":

- ಊಹೆಗಳು ಅಥವಾ ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

- ಅವರ ಸಂದೇಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ - ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಹೇಳಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ.

– ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಪೀಕರ್‌ನ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ- ನಿಮ್ಮಿಂದ ಅಲ್ಲ.

– ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೌದು ಮತ್ತು ಉಹ್-ಹುಹ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೇಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.

2 ) ನೀವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾಸಿಸಿಸಂನ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಕುರಿತು ಅವರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಇದು ಅಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಕೇಂದ್ರಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಲೇಖಕ ಸೆಲೆಸ್ಟ್ ಹೆಡ್ಲೀ ಪ್ರಕಾರ, ನಾವು ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕ, ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ, "ಜನರಿಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ... ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಚಿತ ವಿಷಯ - ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ವಿಷಯ - ನಾವು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಗಳು. ”

ಬದಲಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:

ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಆಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಇತರರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಇತರರನ್ನು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕುಪ್ರಸ್ತುತ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದದ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಅವರು ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಾಗಿ ನೀವು ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವರ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಅವರು ಅನುಸರಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಕೇಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಜನರು ಮಾತನಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ.

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅದು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಹಣದಂತೆಯೇ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅದೇ ಆನಂದದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಂಭಾಷಣಾ ನಾರ್ಸಿಸಿಸಂನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ!

FBI ನಡುವಳಿಕೆ ತಜ್ಞ ರಾಬಿನ್ ಡ್ರೀಕ್ ಹೇಳುವಂತೆ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸದೆ ಹುಡುಕುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ:

“ಬೇರೊಬ್ಬರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸದೆಯೇ ಹುಡುಕಿ. ಜನರು ತಾವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಆಲೋಚನೆ ಅಥವಾ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಮೌಲ್ಯೀಕರಣವು ಅವರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ಬೇಕು, ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.”

ಲೈಫ್ ಚೇಂಜ್‌ನ ಹೊಸ ಇ-ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಅಪ್ ಕಲೆ: ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಅಂತಿಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

3) ಯಾವುದೇ ಪರಿಚಯ ಅಥವಾ ತಮಾಷೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಸಂಭಾಷಣಾ ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯೆಂದರೆ ನೀವು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆಗಮನ ಮತ್ತು ಗಮನವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು: ನೀವು ಕಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಜನರಿಗೆ ಹಲೋ ಹೇಳದೆ ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಇದು ಕೇವಲ "ನೀವು ಇರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ" ತೋರಬಹುದು ಆದರೆ ಸುಧಾರಿತ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಜನರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಏಕಸ್ವಾಮ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬದಲು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಲೇಖಕ ಸೆಲೆಸ್ಟ್ ಹೆಡ್ಲೀ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳುತ್ತಿರುವಾಗ "ಉಹ್-ಉಹ್ಸ್" ಮತ್ತು "ಹೌದು" ಎಂಬ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳಿರಿ ​​ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಬದಲಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:

ನೀವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ಅವರನ್ನು ಮೀರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ, ಅವರು ಹೊಸ ಮನೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಖರೀದಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಖರೀದಿಸಲು ನೀವು ಎದುರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಿಡಿದೇಳುತ್ತೀರಿ.

Hackspirit ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಥೆಗಳು:

ಅವರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸಿದ್ದರು.

ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವದ ವಿವರವಾದ ಖಾತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣಾವಾದಿಯಾಗಲು, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಕೇಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯುತ್ತೀರಿ.

ಸೈಕ್ ಸೆಂಟ್ರಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಸ್ಟೀನ್ ಸ್ಕೋನ್‌ವಾಲ್ಡ್ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಬಯಸಬಹುದುಯಾರಾದರೂ ಅವರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ನೀವು ಶಿಫ್ಟ್-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು (ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುವಂತೆ), ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲ- ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ (ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರು ಪರಿಚಯಿಸಿದ ಭಾಷಣಕಾರ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನ).

ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಚಾರ್ಲ್ಸ್ ಡರ್ಬರ್ ಹೇಳುವಂತೆ, ನುರಿತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುವ ಮೊದಲು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸ್ಪಂದಿಸುವ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳ ಮೂಲಕ ಬೆಂಬಲ-ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಶಿಫ್ಟ್-ರೆಸ್ಪಾನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಹಾಗೆ ಆಗಬೇಡಿ. ಸ್ಪೀಕರ್ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಂದೇಶದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ.

ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ರಸಪ್ರಶ್ನೆ: ನಿಮ್ಮ ಗುಪ್ತ ಮಹಾಶಕ್ತಿ ಯಾವುದು? ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ… ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಹೊಸ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಹಸ್ಯ ಮಹಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

4) ಈಗಾಗಲೇ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಈಗಷ್ಟೇ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬಂದಿರೋ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಇದ್ದೀರೋ, ನೀವು ಜನರಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ ಅವರು ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮಗೆ ಈ ಪದವು ಇಷ್ಟವಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜ: ನಿಮ್ಮ ಸರದಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೂಲತಃ ಭಾಗವಾಗಿರದ ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಬೇಕು .

ಗಮನವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮತ್ತು ನೆಲವನ್ನು ಆಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಯಾರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಪಡೆಯಲು ಬಳಸಿದ್ದರೂ ಸಹ.ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವುದು, ನೀವು ಏನನ್ನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಡುವ ಮೊದಲು ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಬಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ? ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಸುಗಮವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಬದಲಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:

ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕೇಳಿ, ಜೋಲಿ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅದು.

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಕೇಳುವ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದು ಮಾನವ ಸಹಜವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಒಳನೋಟದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳದ ಹೊರತು , ಅದನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.

ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಯಥಾಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಸಲಹೆಯಂತೆಯೇ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ಮತ್ತು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೈಂಟಿಫಿಕ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಪ್ರಕಾರ:

5) ಜನರು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಭೇಟಿಯಾದರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ; ಅವರು ತಪ್ಪು ಎಂದು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ.

ಬದಲಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:

ಏಕೆ ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಒಳನೋಟವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣಾಕಾರರು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ: ಸತ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ.

ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣಾವಾದಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ, ನೀವು ಜನರನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಾಟ್‌ಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸದೆ ಅವರನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಭ್ಯ ಮಾರ್ಗವಿದೆ: ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಯಾರಾದರೂ ಅವರು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಹೇಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಒಳನೋಟ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಳ್ಳದೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣಾವಾದಿಯಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇರಲಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿರುವವರಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ!

ದಿ ಗಾರ್ಡಿಯನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾರಿಯೆಟ್ ಸ್ವೈನ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳವರ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸ:

“ಒಳ್ಳೆಯ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳವನಾಗಿರುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದು ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು, ಇಸ್ರೇಲಿ-ಪ್ಯಾಲೆಸ್ಟಿನಿಯನ್ ಸಂಘರ್ಷದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಬ್ಬರು ಬೋಧಕರು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ರವಾನಿಸುವುದು, ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಜವೆಂದು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ.”

ಕ್ವಿಜ್: ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಗುಪ್ತ ಮಹಾಶಕ್ತಿ? ನನ್ನ ಮಹಾಕಾವ್ಯದ ಹೊಸ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯು ನೀವು ಜಗತ್ತಿಗೆ ತರುವ ನಿಜವಾದ ಅನನ್ಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ಮುಕ್ತಾಯದಲ್ಲಿ

ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಇಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತುಕತೆಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹಾಗೆ ಇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಗಮನದಲ್ಲಿರಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಅವರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಯವು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಧ್ವನಿಗೂಡಿಸಬಹುದು.

ಸಮಯ ಯಾವಾಗ? ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದದ ಪಾಲುದಾರರು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಅಥವಾ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದಾಗ.

ಜನರಿಗೆ ಕೇವಲ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ಅವರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಡಿ.

ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು