ಯಾರಾದರೂ ನಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಅಗೌರವ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗಬಹುದು; ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಭಾವನೆ ಅಲ್ಲ.

ಅದು ಅಸಭ್ಯ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಮನೋಭಾವದಿಂದ, ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ.

ಇದು ನಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವೇನು?

ಅವರನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಬೆಂಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಕಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು.

ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ?

ಇಲ್ಲ ಅವರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳ.

ಬದಲಿಗೆ, ದಯೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪು ಕ್ರಮವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 12 ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೀರಿ.

1. ಇದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಆಕ್ಷೇಪಾರ್ಹವೆಂದು ಕಂಡುಬಂದದ್ದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕರೆದು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಶಿಲುಬೆಗೇರಿಸುವ ಮೊದಲು, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮೊದಲು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ.

ಬಹುಶಃ ಅವರು ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಯ ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಈಗ ಹಳತಾದ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಇದು ನಿಮ್ಮದು ಅವರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಲಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಈ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವ ಮೊದಲು ಇದು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಗೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಬರದಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾರಾದರೂ ಏನಾದರೂ ಹೇಳಿದರೆನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವೇಕ್ ಫಾರೆಸ್ಟ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಜನರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಅವರು ಯಾರೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

“ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸೂಟ್ ಇತರರನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ”.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೋ ಅದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆಯೇ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

2. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳುವ ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸಿ

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಗೌರವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿವರ್ತನವು ಅವರನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಪುನರಾಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಯಾರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೇಲಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?

ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಇದು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಅದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಖಂಡನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ ಮೊದಲು, ತಡೆಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನೀವೇ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ವಿರಾಮ. ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೊದಲು ಹೋರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

3. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನವು ಅನ್ವೇಷಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಕುರಿತು ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದುಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳು…

ಸಂಬಂಧದ ಹೀರೋ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಾಣವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಅವರನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಸರಿ, ನಾನು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೇಪೆ. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ಎಷ್ಟು ದಯೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾದೆ. ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ಕೆಲವು ಜಗಳಗಳಿದ್ದು ಅವು ಹೋರಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅವರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಗಾರ ಪುನರಾಗಮನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ.

ಅವರು ಪಡೆಯಬಹುದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಂತರ ಪೂರ್ಣ ಹೋರಾಟವು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ: ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಹೆಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಿರುಚುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ದೈಹಿಕವಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ಏನನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಲು?

ನೀವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬಂದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಈಗ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಹರ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಎಂಐಟಿ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರಾಗಿ ಜಾನ್ ರಿಚರ್ಡ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನಾನು ಈ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?" ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿಜೊತೆಗೆ, "ಈ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೇ?" ಅಗೌರವ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಉತ್ತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ಹಾಗೂ, ಎಲ್ಲದರ ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೋ ಏನು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ಇದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವು ತುಂಬಾ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲವೇ?

5. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರನ್ನು ಮುಖಾಮುಖಿ ಮಾಡಿ

ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರ ಕಡೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ದಯೆ ಮತ್ತು ಗೌರವಯುತವಾಗಿರಲು ಮರೆಯದಿರಿ .

ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಏಕೆ ಆ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸಿದರು, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹದ್ದೇನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನೀವು ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅವರನ್ನು ಒಂದು ಪದವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬದಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು ನೀವು ಏಕೆ ಮನನೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅಗೌರವ ತೋರಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಭಾವನೆಗಳು.

6. ಅವರು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಅವರು ಆ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸಲು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಅವರು ಇತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಯನ್ನು ಕೊಡಲು, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೇಳುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ.ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗ.

ಅವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ. ನೀವು ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು.

ಸೈಕಾಲಜಿ ಟುಡೇನಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಸ್ಟೋಫರ್ ಬರ್ಗ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ:

Hackspirit ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಥೆಗಳು:

" ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅಸಭ್ಯತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ; ಬಹುಶಃ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಟ್ಟ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀವು ಅಸಭ್ಯತೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಅತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಯಾರೊಬ್ಬರ ದುಷ್ಟ ವರ್ತನೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುವ ಮೂಲಕ.”

7. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಗೌರವದಿಂದ ಬರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಗೌರವಕಾರಿ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ .

ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ನಾನು ಉಚಿತ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯತೆಯ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಎಂದು ಕಲಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಅಗೌರವವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೇವೆ - ನಮಗೆ ಅಗೌರವ ತೋರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ (ಅವರನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸದೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನ).

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಬದಲು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾತ್ರ ಕಲಿಯುವಿರಿನೀವೇ, ಆದರೆ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

8. ದಯೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ದಯೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು.

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕರೆದರೆ, ನೀವು ನಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ದಯೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೋಡಲು ಬಯಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಾಗಿರಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾದರಿಯಾಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಅವರನ್ನು ಅಗೌರವಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇತರರಿಗೆ ಮಾದರಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಅಗೌರವ ತೋರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಎಂದಿಗೂ ಬಗ್ಗದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ F. ಡಯೇನ್ ಬಾರ್ತ್ L.C.S.W. ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ:

“ನಾವು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಅಸಭ್ಯ ಜನರನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಯಶಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಸರಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.”

9. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ಕೇಳಿ

ನಿಮಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದಾಗ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ತಲುಪಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಯಾರಾದರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಅಗೌರವಿಸಿದಾಗ ಅದು ನೋವುಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನೋವು ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಮಗೆ ಎಲ್ಲೋ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಒಳಗೆ ಬಾಟಲ್ ಮಾಡಿಇಲ್ಲವಾದರೆ ಅದು ಅಸಹ್ಯ ಮನೋಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನೋವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಇತರರನ್ನು ಅಗೌರವಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಇತರರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ .

ಸೇನೆಗಳು ಸಹ ಬಲವರ್ಧನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ದಯೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

10. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಿರಿ

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಗೌರವ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸುಮ್ಮನೆ ಬಿಡಬಹುದು.

ನೀವು, ಘನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾನವರಾಗಿ, ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ.

ಸುಮ್ಮನೆ ಎದ್ದು ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಯಾವುದೂ ಇರಬಾರದು.

ದೂರ ಹೋಗುವುದು ನೀವು ಅಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ ತಮ್ಮ ಬಿ.ಎಸ್. ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ.

11. ಅವರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಆ ರೀತಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ತೆರೆದಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

ಬಹುಶಃ ಅದು ಹೀಗಿರಬಹುದು ಅವರ ದುರುಪಯೋಗದ ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಪೋಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟರು.

ಅದೇನೇ ಇರಲಿ, ಅವರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಲ್ಲ.

ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಆದರೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಅವರನ್ನು "ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿ" ಇರುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕುಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳು.

ಅವರು ಅಲ್ಲದವರಾಗಲು ನೀವು ಅವರನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ನೀವು ಅಗೌರವ ತೋರುವಿರಿ.

ನೀವು ಅವರ ಹತ್ತಿರ ಇರಲು ಕಲಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಅಂತರವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಬಾಜಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಅವರು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅವರು ಹೇಗಾದರೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಎಲಿಜಬೆತ್ ಸ್ಕಾಟ್, MS ಇನ್ ವೆರಿ ವೆಲ್ ಮೈಂಡ್:

“ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವಿರಿ.”

12. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ನೀವು ಯಾರು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬಂತೆ ನೀವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಂಪನಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆಯುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದಾಗ ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಿ, ಅದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.

ಕಲಾವಿದನಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ವರ್ಣಚಿತ್ರವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಗೇಲಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಂತೆ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳು.

ಜೀವನ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವ ಮತ್ತು ಸಭ್ಯತೆಯಿಂದ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳದ ಜನರಿಗಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಕಿರುಕುಳ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ.

ಹೊಸ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಹುಡುಕಿ.

ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಇರುವ ಇತರ ಸಮುದಾಯಗಳಿವೆ - ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಜನರನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕುಹೋಗುವುದು.

ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಅರ್ಹರು - ಅದನ್ನು ತೋರಿಸದವರೂ ಸಹ.

ನಿಮಗೆ ಅಗೌರವ ತೋರುವ ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ ಮೂಲಕ.

ಅವರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಅಗೌರವ ತೋರಲು ಇನ್ನೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಈ ಹಿಂದೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿ ಅವರಿಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡಿಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರನ್ನು ಸಭ್ಯತೆಯಿಂದ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಿ.

ಅವರ ವಾದದ ಬದಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ.

ವಿಷಯಗಳ ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ, ಇವುಗಳು ಸಣ್ಣ ಜಗಳಗಳಾಗಿವೆ. ಇತರರಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸಮಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.