Kad se netko prema nama ponaša bez poštovanja, to može biti udarac našem samopoštovanju; to nije sjajan osjećaj.

Bilo da je riječ o nepristojnom komentaru ili omalovažavanju, ova ponašanja ostavljaju loš okus u našim ustima.

Također nas ostavlja da se pitamo: što je točno pravi način da odgovorite na ovo?

Lako je uzvratiti im, boriti se protiv vatre vatrom.

Ali kamo ćete to doista dovesti?

Ne bolje mjesto od njih.

Umjesto toga, shvatite da pokazivanje ljubaznosti i poštovanja nikada nije pogrešan način djelovanja, osobito kada se radi s ovakvim ljudima.

Ovdje je još 12 načina da vam pomognete imaš posla s ljudima koji te ne poštuju.

1. Pokušajte to ne shvatiti osobno

Razgovarate s nekim i on kaže nešto što smatrate uvredljivim.

Prije nego što ih prozovete zbog toga i razapnete javno, pokušajte prihvatiti prvi korak unatrag.

Možda je starija osoba i nije svjestan da se neki pojmovi iz prethodne generacije sada uglavnom smatraju zastarjelim i uvredljivim.

Ovo je vaš prilika da ih obrazujete i bolje naučite.

Trebat će vježbati prije nego što naučite ne uzimati k srcu ove komentare.

Ali kada to budete mogli učiniti, bit ćete bolje im to kasnije ispričati.

Također, pokušajte ne dopustiti da vas dođu negativni komentari o vama. Ako netko nešto kaženepristojni o vama, zapamtite da to govori više o njima nego o vama.

Zapravo, istraživanje profesora psihologije sa Sveučilišta Wake Forest otkrilo je da ono što ljudi govore o drugima otkriva puno o tome tko su oni.

"Veliki niz negativnih crta ličnosti povezan je s negativnim gledanjem na druge".

Dakle, ako ove rezultate uzmete k srcu, doslovno nema smisla shvaćati stvari osobno.

Ono što ljudi govore o vama jasno govori više o njima samima nego o bilo čemu što ima veze s vama.

2. Razmislite prije nego što im nešto kažete

Kad vas netko ne poštuje, vaš refleks bi mogao biti da mu uzvratite.

Nije li tako dobro kad se nekome savršeno vratite tko te ismijava?

Iako je to trenutno uzbuđenje, moglo bi samo pogoršati situaciju.

Zato prije nego što im uzvratiš vatrenim pobijanjem, pokušaj zadržati sebe natrag. Pauza. Zapitajte se koje su vam opcije kao odgovor i koje bi bile posljedice svakog odgovora.

Moglo bi se čak zaustaviti svađa prije nego što je imala priliku uopće započeti.

3. Dobijte savjet specifičan za svoju situaciju

Iako ovaj članak istražuje glavne načine postupanja s nekim tko vas ne poštuje, može biti korisno razgovarati s trenerom za odnose o vašoj situaciji.

Uz profesionalnog trenera za odnose možete dobiti savjete specifične za vaš životi vaša iskustva...

Relationship Hero je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima u kompliciranim i teškim situacijama, primjerice kad ih netko ne poštuje. Oni su vrlo popularan izvor za ljude koji se suočavaju s ovom vrstom izazova.

Kako da znam?

Pa, obratio sam im se prije nekoliko mjeseci kada sam prolazio kroz težak zakrpa u mojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, pružili su mi jedinstveni uvid u dinamiku moje veze i kako je vratiti na pravi put.

Bio sam oduševljen koliko su ljubazni, suosjećajni i istinski korisni bio je moj trener.

U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Kliknite ovdje da biste započeli.

4. Zapitajte se isplati li se uopće odgovoriti

Postoje neke svađe u kojima se jednostavno ne isplati boriti.

Recite da ste se ubojito vratili na njih.

Mogli bi dobiti još više povrijeđen.

Tada izbija puna svađa: prozivate jedni druge, vrištite iz sveg glasa, u nekim trenucima gotovo postajete tjelesni.

Što ste gledali postići tamo?

Možda ste bili na vrhu, ali sada ste izgubili vezu, oboje ste povrijeđeni i nitko nije bolja osoba.

Kao profesor pregovaranja na MIT-u John Richardson kaže: nikad ne započinjite s: "Kako da sklopim ovaj posao?" Početaks: "Treba li sklopiti ovaj dogovor?" Kod nepoštenih i otrovnih pojedinaca odgovor je obično ne. Nije vrijedno toga.

Uostalom, u široj slici svega, vrijedi li se uopće toliko uzrujavati oko toga što je netko rekao o tebi?

Zar to ne bi bila opcija za vas da jednostavno ignorirate ono što govore ili da to odbacite i ne dopustite da vaš ego bude toliko uključen?

5. Suočite se s njima o tome

Kada se odlučite suočiti s njima o njihovom ponašanju, dajete im prostora da objasne svoju stranu.

Ne zaboravite biti ljubazni i puni poštovanja kada s njima razgovarate o tome .

Pitajte ih imaju li problema s vama, zašto su se tako ponašali, što možete učiniti da im pomognete u budućnosti da izbjegnu da se tako nešto ponovi.

Vi ne Ne morate biti agresivni kada im se suprotstavite.

Možete ih zamoliti za riječ i otići sa strane na nekoliko minuta kako biste razgovarali o svojim osjećajima.

Morate izraziti svoje osjećaje prema njima kako biste im pomogli razumjeti zašto ste se osjećali uvrijeđeno i nepoštivano.

6. Shvatite odakle dolaze

Mogući razlog zašto su se tako ponašali jest to što imaju vlastitih osobnih problema i umjesto toga svoju ljutnju i frustraciju ispuštaju na druge ljude.

Suočavanje s njima savršeno je vrijeme da ih poslušate, da se doista osjećaju saslušanima, da im omogućite da izraze svoje emocije nazdrav način.

Pokušajte suosjećati s njihovom situacijom i oprostiti im za ono što su učinili. Možda čak i odete s novim prijateljem.

Christopher Bergland na Psychology Today dijeli izvrsne savjete:

Povezane priče iz Hackspirita:

“ Ne shvaćajte nepristojnost osobno; možda osoba samo ima loš dan i iznosi ga na svijet. Često možete prekinuti krug nepristojnosti tako što ćete suosjećati s korijenom nečijeg mrzovoljnog ponašanja kao znaka da je on ili ona nesretna, i budite ljubazni."

7. Postavite granice s njima

Često netko ispadne uvredljiv i bez poštovanja jer ne zna bolje.

Ne razumiju da je ono što govore zapravo uvredljivo i bez poštovanja prema vama .

Ako je to slučaj, onda je važno s njima postaviti granice. Dajte im do znanja što ćete, a što nećete tolerirati u svojoj vezi.

Za ovo sam saznao kad sam pogledao besplatni video Ljubav i intimnost. Nažalost, mnogi od nas nisu naučeni kako odnosima pristupati na zdrav način.

Zato dopuštamo nepoštovanje – jednostavno ne znamo kako upravljati nekim tko nas ne poštuje (a da ga jednostavno ne izbacimo iz našim životima).

Stoga, ako želite poraditi na odnosu koji imate s tom osobom, a ne jednostavno je se riješiti, preporučujem da pogledate besplatni video.

Ne samo ćeš naučiti osebe, ali ćete naučiti kako njegovati bolje odnose s drugima.

Kliknite ovdje da pogledate besplatni video.

8. Odgovorite ljubazno

Zreo odgovor bio bi da im nastavite pokazivati ​​ljubaznost i poštovanje.

Kad vas netko oslovi, možete se nasmijati i samo odbaciti. Uvijek imate izbor kako odgovoriti na situaciju.

Ako odgovorite ljubazno, potičete onu vrstu ponašanja koju želite vidjeti više.

Ovo neće no uvijek budi lak.

Samo znaj da time postaješ sam sebi uzor i daješ primjer drugima kako bi se trebali ponašati kada ih netko također ne poštuje.

Upamtite, važno je nikada se ne spuštati na razinu osobe koja ne poštuje poštovanje.

Psihologinja F. Diane Barth L.C.S.W. dobro kaže:

"Ne možemo zaustaviti sve nepristojne ljude na svijetu. Ali možemo pokušati zadržati vlastiti osjećaj o tome što je ispravno, a što pogrešno, unatoč njihovom očitom uspjehu u ignoriranju pravila.”

9. Pitajte druge za pomoć

Kada vam to bude previše teško nositi, nemojte se bojati potražiti pomoć drugih.

Razgovarajte sa svojom obitelji i prijateljima o tome kako ovo osoba vas tjera da se osjećate i pitajte ih što možete učiniti u vezi s tim.

Može biti povrijeđeno kada nas netko ne poštuje, a mi trebamo negdje izraziti svoju bol i tugu.

Pokušajte ne napuniti unutrainače će se pretvoriti u gadan stav.

Uskoro ćete omalovažavati druge u pokušaju da prikrijete vlastitu bol.

Tražiti druge nije znak slabosti .

Čak i vojske traže pojačanje.

Ponekad stvarno trebate smjernice o tome što trebate učiniti sljedeće ili kako na njih odgovoriti na ljubazan način s poštovanjem.

10. Udaljite se od situacije

Ako vas netko stalno ne poštuje, a niste sigurni zašto, možete jednostavno otići.

Vi, kao ljudsko biće s dostojanstvom, ne trebate provodite vrijeme s ljudima koji vas ne poštuju.

Ništa vas ne bi trebalo spriječiti da jednostavno ustanete i odete.

Odlazak govori drugoj osobi da niste tu podnositi njihov B.S.; previše se poštuješ da bi samo sjedio i uzeo to.

11. Ne pokušavajte ih promijeniti

Lako je osjećati se kao da znate što je najbolje za osobu kada vam se otvori o problemima o tome zašto se tako ponaša prema vama.

Možda je to zbog njihovog zlostavljačkog odgoja i nasilnog okruženja u kojem su odgajani.

Bilo kako bilo, još uvijek nije vaša odgovornost dobrovoljno se prijaviti da ih promijenite.

Sigurno ih možete voditi da im pomognete da znaju koji su bolji načini postupanja, ali ne možete ih prisiliti da budu "fini" kada je to prirodno izbačeno iz njih.

Morate poštovati njihove sposobnostii ograničenja.

Kada ih pokušate natjerati da postanu netko tko nisu, postajete nepoštivani između vas dvoje.

Možete naučiti biti bliski s njima, ali uvijek biste trebali držati razmak s poštovanjem.

To je nemoguća situacija i možete se kladiti da je situacija koju ne možete poboljšati.

A ako su narcisoidni ili otrovni pojedinci, pokušavaju popraviti ionako neće biti uspješni, prema Elizabeth Scott, MS u Very Well Mindu:

"Ne pokušavajte ih promijeniti i ne očekujte da se promijene ili ćete biti razočarani."

12. Izbjegavajte biti s ljudima koji vas ne poštuju

Društvo u kojem se nalazite jednako je važno kao i tko ste i što radite.

Kada većinu vremena provodite s ljudima koji vas zovu imena i srušiti vas, to može spriječiti vaš razvoj kao osobe.

Ako je vaš san bio biti umjetnik i pokazali ste im sliku, a oni su je ismijavali, to bi vas moglo samo obeshrabriti da se bavite svoje strasti.

Život je kratak. Nemamo dovoljno vremena da ga posvetimo ljudima koji se prema nama ne ponašaju s poštovanjem i pristojnošću.

Čak i ako su vam najbliži prijatelji, ako su vas stalno maltretirali i loše postupali prema vama, bolje ti je bez njih.

Pronađi nove ljude s kojima ćeš biti.

Postoje zajednice drugih koji su poput tebe – traže ljude koji će im reći da rade dobro posao i treba ga zadržatiide.

Na kraju dana, svatko zaslužuje da mu se pokaže pristojnost i poštovanje – čak i oni koji to ne pokazuju.

Ljudi koji vas ne poštuju možda zapravo gaje osjećaje ljubomore nad tobom, a način na koji to mogu prikriti je tako što će biti zlobni i maltretirati te.

Još jedan mogući razlog zašto bi mogli biti namjerno nepoštivani prema tebi je da si im možda učinio nešto u prošlosti što ih je povrijedilo ali ti to jednostavno nisi shvatio.

U svakom slučaju, uvijek je važno postupati s njima uljudno i riješiti ih.

Razgovaraj s njima o svojim problemima kao zrele odrasle osobe.

Pokušajte razumjeti njihovu stranu svađe, preuzmite odgovornost za svoje postupke i ispričajte se za svoje pogreške.

U široj slici stvari, ovo su sitne svađe. Vrijeme bi bilo bolje iskoristiti ako zajedno radimo na nečemu što je drugima vrijedno.