Када неко има непоштовање према нама, то може бити удар на наше самопоштовање; то није сјајан осећај.

Било да је у питању груб коментар или презиран став, ова понашања остављају лош укус у нашим устима.

Такође нас оставља да се питамо: шта је тачно прави начин да одговорите на ово?

Лако је узвратити на њих, борити се против ватре ватром.

Али где ће вас то заиста довести?

У не боље место од њих.

Уместо тога, схватите да показивање љубазности и поштовања никада није погрешан начин деловања, посебно када се ради о опхођењу са оваквим типовима људи.

Зато ево још 12 начина да помогнете имате посла са људима који вас не поштују.

1. Покушајте да то не схватите лично

Разговарате са неким и он каже нешто што сматрате увредљивим.

Пре него што их прозовете због тога и разапнете их у јавности, покушајте да схватите корак назад.

Можда су старија особа и нису свесни да се неки термини из претходне генерације данас у великој мери сматрају застарелим и увредљивим.

Ово је ваш прилика да их образујете и научите боље.

Биће потребна вежба пре него што научите да не узимате ове коментаре к срцу.

Али када то будете могли да урадите, будите у могућности да им то касније изнесете.

Такође, покушајте да не дозволите да негативни коментари о себи дођу до вас. Ако неко нешто кажегрубо о вама, запамтите да то говори више о њима него о вама.

У ствари, истраживање професора психологије са Универзитета Ваке Форест открило је да оно што људи говоре о другима открива много о томе ко су они.

„Огроман скуп негативних особина личности повезан је са негативним гледањем на друге“.

Дакле, ако узмете ове резултате к срцу, буквално нема смисла узимати ствари лично.

Оно што људи кажу о вама јасно говори више о њима самима него о било чему што има везе са вама.

2. Размислите пре него што им нешто кажете

Када вас неко не поштује, ваш рефлекс би могао бити да узвратите на њих.

Зар није тако добро када имате савршен повратак за некога ко те исмева?

Иако је тренутно узбуђење, могло би само да погорша ситуацију.

Зато пре него што им узвратиш ватреним побијањем, покушајте да се задржите себе назад. Пауза. Запитајте се које су вам опције одговора и које би биле последице сваког одговора.

Могло би чак и зауставити борбу пре него што је имала шансу да уопште почне.

3. Добијте савете специфичне за вашу ситуацију

Иако овај чланак истражује главне начине да се носите са неким ко вас не поштује, може бити од помоћи да разговарате са тренером за односе о вашој ситуацији.

Са професионалним тренером за односе можете добити савете специфичне за ваш животи ваша искуства...

Релатионсхип Херо је сајт на коме високо обучени тренери за односе помажу људима у компликованим и тешким ситуацијама, на пример када их неко не поштује. Они су веома популаран ресурс за људе који се суочавају са оваквом врстом изазова.

Како да знам?

Па, обратио сам им се пре неколико месеци када сам пролазио кроз тежак закрпа у мојој вези. Након што сам толико дуго био изгубљен у својим мислима, дали су ми јединствен увид у динамику моје везе и како да је вратим на прави пут.

Била сам одушевљена колико сам љубазан, емпатичан и истински од помоћи мој тренер је био.

За само неколико минута можете се повезати са сертификованим тренером за односе и добити прилагођене савете за своју ситуацију.

Кликните овде да бисте започели.

4. Запитајте се да ли је уопште вредно да одговорите

Постоје неке свађе које једноставно нису вредне борбе.

Реците да сте покренули убиствени повратак на њих.

Можда ће добити још више повређено.

Тада избија потпуна свађа: прозивате једни друге, вриштите из свег гласа, у неким тренуцима скоро да се физички опоравите.

Шта сте гледали да постигнете тамо?

Можда сте били на врху, али сте сада изгубили везу, обоје сте повређени и нико није боља особа.

Као професор преговарања на МИТ-у Џон Ричардсон каже: никада не почињи са: „Како да направим овај договор?“ Почетакса: „Да ли треба да се склопи овај договор?“ Са непоштованим и токсичним појединцима, одговор је обично не. Није вредно тога.

И уосталом, у широј слици свега, да ли уопште вреди да се толико узнемираваш о томе шта је неко рекао о теби?

Зар то не би била опција да једноставно игноришете оно што они говоре или одбаците то и не дозволите да се ваш его толико уплете?

5. Суочите се с њима у вези са тим

Када одлучите да се суочите са њима у вези са њиховим понашањем, дајте им простора да објасне своју страну.

Не заборавите да будете љубазни и поштовани када им говорите о томе .

Питајте их да ли имају проблем са вама, зашто су се тако понашали, шта можете да урадите да им помогнете у будућности да се тако нешто више не понови.

Не Не морате да будете агресивни када се суочите са њима.

Можете да их замолите за реч и да одете са стране на неколико минута да разговарате о својим осећањима.

Морате да изразите своја осећања према њима како бисте им помогли да схвате зашто сте се осећали увређено и непоштовано.

6. Схватите одакле долазе

Могући разлог зашто су се тако понашали је тај што имају своје личне проблеме и уместо тога ослобађају свој бес и фрустрацију на друге људе.

Суочавање с њима је савршено време да им позајмите ухо, да их учините да се заиста чују, да им омогућите да изразе своје емоције уна здрав начин.

Покушајте да саосећате са њиховом ситуацијом и опростите им за оно што су урадили. Можда чак и одете са новим пријатељем.

Кристофер Бергланд о Псицхологи Тодаи дели одличне савете:

Сродне приче из Хацкспирита:

“ Не схватајте грубост лично; можда особа само има лош дан и износи то на свет. Често можете прекинути круг грубости тако што ћете саосећати са кореном нечијег несрећног понашања као знаком да је он или она несрећан, и будите љубазни.”

7. Поставите границе са њима

Често неко испадне увредљив и непоштован јер не зна боље.

Они не разумеју да је оно што говоре заправо увредљиво и непоштовање према вама .

Ако је то случај, онда је важно поставити границе са њима. Дајте им до знања шта ћете, а шта нећете толерисати у вашој вези.

О томе сам сазнао када сам гледао бесплатни видео о љубави и интимности. Нажалост, многи од нас нису научени како да приступе односима на здрав начин.

Зато допуштамо непоштовање – једноставно не знамо како да управљамо неким ко нас не поштује (а да га једноставно не искључимо из наше животе).

Дакле, ако желите да порадите на односу који имате са овом особом, а не само да је се решите, топло вам предлажем да погледате бесплатни видео.

Не само ћете научити осебе, али ћете научити како да негујете боље односе са другима.

Кликните овде да бисте погледали бесплатни видео.

8. Одговорите љубазно

Зрела реакција би била да наставите да им показујете љубазност и поштовање.

Када вас неко прозове погрдним именима, можете да се насмејете и само одбаците. Увек имате избор како да реагујете на ситуацију.

Ако одговорите љубазно, охрабрујете понашање које желите да видите више.

Ово неће Међутим, увек буди лак.

Само знајте да тиме постајете свој узор и дајете пример другима како треба да се понашају када их неко такође не поштује.

Упамтите, важно је да се никада не спустите на ниво особе без поштовања.

Психолог Ф. Диане Бартх Л.Ц.С.В. то добро каже:

„Не можемо зауставити све непристојне људе на свету. Али можемо покушати да задржимо сопствени осећај шта је исправно, а шта погрешно, упркос њиховом очигледном успеху у игнорисању правила.”

9. Питајте друге за помоћ

Када почне да буде превише за вас, немојте се плашити да се обратите другима за помоћ.

Разговарајте са породицом и пријатељима о томе како ово особа чини да се осећате и питајте је шта можете да урадите у вези са тим.

Може бити штетно када нас неко не поштује, а потребно нам је негде да изразимо свој бол и тугу.

Покушајте да не сипајте унутраили ће у супротном прерасти у гадан став.

Ускоро ћете почети да не поштујете друге у покушају да прикријете сопствени бол.

Тражење других није знак слабости .

Чак и војске траже појачање.

Понекад су вам заиста потребне смернице шта следеће треба да урадите или како да им одговорите на љубазан и пун поштовања начин.

10. Удаљите се од ситуације

Ако вас неко стално не поштује и нисте сигурни зашто, можете једноставно да одете.

Ви, као људско биће са достојанством, не морате да проводите време са људима који вас не поштују.

Не би требало ништа да вас спречава да једноставно устанете и одете.

Одлазак говори другој особи да нисте ту да поднети њихов Б.С.; превише поштујеш себе да би само седео и узимао.

11. Не покушавајте да их промените

Лако је осећати се као да знате шта је најбоље за ту особу када вам отворе проблеме о томе зашто вас тако третирају.

Можда је то због њиховог насилног васпитања и насилног окружења у којем су одгајани.

Било како било, још увек није ваша одговорност да се добровољно пријавите да их промените.

Свакако можете да их водите да им помогнете да знају који су бољи начини да се понашају, али не можете их натерати да буду „фини“ када им је то природно избеђено.

Морате да поштујете њихове способностии ограничења.

Када покушате да их натерате да постану неко ко нису, постајете непоштовање између вас двоје.

Можете научити да будете блиски са њима, али увек треба да држите дистанцу са поштовањем.

То је немогућа ситуација и можете се кладити да је не можете побољшати.

А ако су нарцисоидни или токсични појединци, покушавају да поправе они ионако неће бити успешни, према Елизабет Скот, МС ин Вери Велл Минд:

„Не покушавајте да их промените и не очекујте да се промене или ћете бити разочарани.”

12. Избегавајте да будете са људима који вас не поштују

Друштво које одржавате је једнако важно као и ко сте и шта радите.

Када проводите већину времена са људима који вас зову имена и срушити вас, то може да омета ваш раст као личности.

Ако вам је био сан да будете уметник и да сте им показали слику и они су је исмевали, то би вас могло само обесхрабрити да се бавите своје страсти.

Живот је кратак. Немамо довољно времена да трошимо на људе који нас не третирају с поштовањем и пристојношћу.

Чак и ако су вам најближи пријатељи, ако вас стално малтретирају и лоше третирају, боље ти је без њих.

Пронађи нове људе са којима ћеш бити.

Постоје заједнице других који су попут тебе – траже људе који ће им рећи да раде добро посао и треба да задржи

На крају дана, сви заслужују да им се покаже пристојност и поштовање – чак и они који то не показују.

Људи који вас не поштују можда заправо гаје осећај љубоморе над вама, а начин на који они то покрију је тако што ће бити зли и малтретирати вас.

Још један могући разлог зашто би могли бити намјерно непоштовани према вама је тај што сте им можда учинили нешто у прошлости што их је повриједило али ви то једноставно нисте схватили.

У сваком случају, увек је важно да се према њима понашате уљудно и да то испразните.

Разговарајте о својим проблемима са њима као са зрелим одраслим особама.

Покушајте да разумете њихову страну расправе, преузмите одговорност за своје поступке и извините се за своје грешке.

У широј слици ствари, ово су ситне свађе. Време би било боље искористити заједничким радом на нечему што је вредно за друге.