នៅពេលដែលមាននរណាម្នាក់មិនគោរពមកលើយើង វាអាចជាផលប៉ះពាល់ដល់ការគោរពខ្លួនឯងរបស់យើង។ វាមិនមែនជាអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យនោះទេ។

មិនថាវាមកពីការអត្ថាធិប្បាយដ៏ឈ្លើយ ឬអាកប្បកិរិយាច្រានចោលទេ អាកប្បកិរិយាទាំងនេះបានបន្សល់ទុកនូវរសជាតិមិនល្អនៅក្នុងមាត់របស់យើង។

វាក៏ធ្វើឱ្យយើងឆ្ងល់ផងដែរ៖ តើអ្វីទៅដែលពិតប្រាកដ វិធីត្រឹមត្រូវដើម្បីឆ្លើយតបនឹងបញ្ហានេះ?

វាងាយស្រួលក្នុងការវាយតបនឹងពួកគេ ដើម្បីប្រយុទ្ធជាមួយភ្លើង។

ប៉ុន្តែតើវាពិតជានឹងយកអ្នកនៅឯណា?

មិនអីទេ កន្លែងល្អជាងពួកគេ។

ជំនួសមកវិញ ចូរដឹងថា ការបង្ហាញសេចក្ដីសប្បុរស និងការគោរព មិនមែនជាទង្វើខុសឆ្គងនោះទេ ជាពិសេសការដោះស្រាយជាមួយមនុស្សប្រភេទនេះ។

ដូច្នេះនេះគឺជាវិធី 12 ទៀតដែលអាចជួយ អ្នកដោះស្រាយជាមួយមនុស្សដែលមិនគោរពអ្នក។

1. ព្យាយាមមិនយកវាដោយខ្លួនឯង

អ្នកកំពុងសន្ទនាជាមួយនរណាម្នាក់ ហើយពួកគេនិយាយអ្វីមួយដែលអ្នកឃើញការប្រមាថ។

មុនពេលអ្នកហៅពួកគេចេញដើម្បីយកវា ហើយឆ្កាងពួកគេជាសាធារណៈ សូមព្យាយាមយក ថយក្រោយជាមុនសិន។

ប្រហែលជាពួកគេជាមនុស្សចាស់ ហើយពួកគេមិនបានដឹងថាពាក្យមួយចំនួនពីជំនាន់មុនឥឡូវនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាហួសសម័យ និងគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។

នេះគឺជារបស់អ្នក។ ឱកាសដើម្បីអប់រំពួកគេ និងបង្រៀនពួកគេឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

វានឹងត្រូវអនុវត្តមុនពេលអ្នករៀនមិនយកមតិយោបល់ទាំងនេះទៅក្នុងបេះដូង។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកអាចធ្វើបាន អ្នកនឹង កាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងការនាំយកវាទៅឱ្យពួកគេនៅពេលក្រោយ។

ផងដែរ ព្យាយាមមិនឱ្យមតិអវិជ្ជមានអំពីខ្លួនអ្នកមករកអ្នក។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់និយាយអ្វីមួយឈ្លើយចំពោះអ្នក សូមចាំថាវានិយាយអំពីពួកគេច្រើនជាងអ្វីដែលវានិយាយអំពីអ្នក។

តាមពិត ការស្រាវជ្រាវដោយសាស្ត្រាចារ្យចិត្តវិទ្យាសាកលវិទ្យាល័យ Wake Forest បានរកឃើញថា អ្វីដែលមនុស្សនិយាយអំពីអ្នកដទៃបង្ហាញច្រើនអំពីពួកគេជានរណា។

“លក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈអវិជ្ជមានដ៏ច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការមើលអ្នកដទៃអវិជ្ជមាន”។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកយកលទ្ធផលទាំងនេះមកដាក់ក្នុងបេះដូង វាគ្មានន័យអ្វីទេក្នុងការទទួលយករឿងផ្ទាល់ខ្លួន។

អ្វីដែលមនុស្សនិយាយអំពីអ្នកនិយាយយ៉ាងច្បាស់អំពីខ្លួនគេជាងអ្វីទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងអ្នក។

2. គិតមុនពេលអ្នកនិយាយអ្វីមួយទៅកាន់ពួកគេ

នៅពេលដែលនរណាម្នាក់មិនគោរពអ្នក ការឆ្លុះបញ្ជាំងរបស់អ្នកអាចជាការតបតចំពោះពួកគេ។

តើវាគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ល្អទេនៅពេលអ្នកត្រលប់មកវិញដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់នរណាម្នាក់ តើអ្នកណាកំពុងសើចចំអកឱ្យអ្នក?

ខណៈពេលដែលវាជារឿងដ៏រំភើបមួយនៅពេលនេះ វាអាចធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលមុនពេលអ្នកវាយពួកគេមកវិញដោយការសងសឹកយ៉ាងខ្លាំងក្លា សូមព្យាយាមទប់។ ខ្លួនឯងត្រឡប់មកវិញ។ ផ្អាក។ សួរខ្លួនឯងថាតើជម្រើសរបស់អ្នកជាការឆ្លើយតបបែបណា ហើយតើអ្វីទៅជាផលវិបាកនៃការឆ្លើយតបនីមួយៗ។

វាថែមទាំងអាចបញ្ឈប់ការប្រយុទ្ធ មុនពេលវាមានឱកាសចាប់ផ្តើម។

3. ទទួលបានដំបូន្មានជាក់លាក់ចំពោះស្ថានភាពរបស់អ្នក

ខណៈពេលដែលអត្ថបទនេះស្វែងយល់ពីវិធីសំខាន់ៗក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមិនគោរពអ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ជាមួយនឹងគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងវិជ្ជាជីវៈ អ្នកអាចទទួលបានដំបូន្មានជាក់លាក់ចំពោះជីវិតរបស់អ្នក។និងបទពិសោធន៍របស់អ្នក...

Relationship Hero គឺជាគេហទំព័រមួយដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្មុគស្មាញ និងលំបាក ដូចជានៅពេលដែលនរណាម្នាក់មិនគោរពពួកគេ។ ពួកវាជាធនធានដ៏ពេញនិយមសម្រាប់មនុស្សដែលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាបែបនេះ។

តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណា?

មែនហើយ ខ្ញុំបានទាក់ទងពួកគេកាលពីប៉ុន្មានខែមុន នៅពេលដែលខ្ញុំឆ្លងកាត់ការលំបាក បំណះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងរបៀបធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។

ខ្ញុំត្រូវបានគេបំភាន់ដោយភាពសប្បុរស ការយល់ចិត្ត និងមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ។ គ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំគឺ។

ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានការណែនាំដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។

ចុចទីនេះដើម្បីចាប់ផ្តើម។

4 ។ សួរខ្លួនឯងថាតើវាសមនឹងការឆ្លើយតបឬអត់

មានការប្រយុទ្ធមួយចំនួនដែលមិនសមនឹងការប្រយុទ្ធ។

និយាយថាអ្នកចាប់ផ្តើមឃាតករត្រឡប់មកវិញ។

ពួកគេអាចទទួលបាន កាន់តែឈឺចាប់។

បន្ទាប់មកការប្រយុទ្ធពេញទំហឹងបានផ្ទុះឡើង៖ អ្នកកំពុងហៅឈ្មោះគ្នាទៅវិញទៅមក ស្រែកនៅផ្នែកខាងលើនៃសួតរបស់អ្នក ស្ទើរតែទទួលបានរាងកាយនៅចំណុចមួយចំនួន។

តើអ្នកកំពុងមើលអ្វី ដើម្បីសម្រេចបាននៅទីនោះ?

អ្នកប្រហែលជាបានចេញមកនៅលើកំពូល ប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្នកបានបាត់បង់ទំនាក់ទំនង អ្នកទាំងពីរឈឺចាប់ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ល្អជាងនោះទេ។

ក្នុងនាមជាសាស្ត្រាចារ្យផ្នែកចរចាររបស់ MIT John Richardson និយាយថា: កុំចាប់ផ្តើមជាមួយ "តើខ្ញុំធ្វើកិច្ចព្រមព្រៀងនេះដោយរបៀបណា?" ចាប់ផ្តើមជាមួយ "តើកិច្ចព្រមព្រៀងនេះត្រូវធ្វើទេ?" ជាមួយនឹងបុគ្គលដែលមិនគោរព និងពុល ចម្លើយគឺជាធម្មតាទេ។ វាមិនមានតម្លៃទេ។

ហើយទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងរូបភាពធំនៃអ្វីៗទាំងអស់ តើវាសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលនរណាម្នាក់និយាយអំពីអ្នកដែរឬទេ?

តើវាមិនមែនជាជម្រើសទេ? ដើម្បីឱ្យអ្នកគ្រាន់តែព្រងើយកន្តើយនឹងអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយ ឬច្រានវាចោល ហើយកុំឱ្យអត្មារបស់អ្នកជាប់ពាក់ព័ន្ធ?

5. ប្រឈមមុខនឹងពួកគេអំពីវា

នៅពេលអ្នកជ្រើសរើសប្រឈមមុខនឹងពួកគេអំពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ អ្នកផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេដើម្បីពន្យល់ពីភាគីរបស់ពួកគេ។

ត្រូវចងចាំថាត្រូវមានចិត្តសប្បុរស និងគោរពនៅពេលអ្នកនិយាយជាមួយពួកគេអំពីវា .

សូមសួរពួកគេថាតើពួកគេមានបញ្ហាជាមួយអ្នក ហេតុអ្វីបានជាពួកគេប្រព្រឹត្តបែបនោះ តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីជួយពួកគេនៅពេលអនាគត ដើម្បីជៀសវាងរឿងបែបនេះកុំឱ្យកើតឡើងម្តងទៀត។

អ្នកមិន មិនចាំបាច់ឆេវឆាវ នៅពេលអ្នកប្រឈមមុខនឹងពួកគេ។

អ្នកអាចសុំពាក្យមួយមកពួកគេ ហើយដើរទៅម្ខាងពីរបីនាទីដើម្បីពិភាក្សាពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។

អ្នកត្រូវបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ អារម្មណ៍ចំពោះពួកគេ ដើម្បីជួយពួកគេឱ្យយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍អាក់អន់ចិត្ត និងមិនគោរព។

6. ស្វែងយល់ថាតើពួកគេមកពីណា

ហេតុផលដែលអាចកើតមានដែលពួកគេធ្វើសកម្មភាពបែបនោះ គឺដោយសារពួកគេមានបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ហើយពួកគេកំពុងបញ្ចេញកំហឹង និងការខកចិត្តរបស់ពួកគេចំពោះអ្នកដ៏ទៃជំនួសវិញ។

ការប្រឈមមុខនឹងពួកគេគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីឲ្យពួកគេស្តាប់ត្រចៀករបស់ពួកគេ ធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ពិតជាបានឮ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេនៅក្នុងវិធីដែលមានសុខភាពល្អ។

ព្យាយាមយល់ចិត្តនឹងស្ថានភាពរបស់ពួកគេ និងអត់ទោសឱ្យពួកគេចំពោះអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើ។ អ្នកប្រហែលជាដើរចេញជាមួយមិត្តថ្មីហើយ។

Christopher Bergland on Psychology Today ចែករំលែកដំបូន្មានល្អៗមួយចំនួន៖

រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit៖

“ កុំមើលងាយផ្ទាល់ខ្លួន; ប្រហែលជាមនុស្សនោះគ្រាន់តែមានថ្ងៃអាក្រក់ ហើយយកវាចេញនៅលើលោកនេះ។ ជារឿយៗអ្នកអាចបំបែកវដ្តនៃភាពឈ្លើយបានដោយការយល់ចិត្តជាមួយនឹងឫសគល់នៃអាកប្បកិរិយាដ៏ឃោឃៅរបស់នរណាម្នាក់ ដែលជាសញ្ញាបង្ហាញថាគាត់មិនសប្បាយចិត្ត ហើយត្រូវមានចិត្តល្អ។"

7. កំណត់ព្រំដែនជាមួយពួកគេ

ជារឿយៗមាននរណាម្នាក់មកមើលងាយ និងមិនគោរព ព្រោះពួកគេមិនស្គាល់ប្រសើរជាង។

ពួកគេមិនយល់ថាអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយពិតជាប្រមាថ និងមិនគោរពចំពោះអ្នក .

ប្រសិនបើនោះជាករណី នោះវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់ព្រំដែនជាមួយពួកគេ។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងពីអ្វីដែលអ្នកនឹង និងមិនអត់ឱនចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ខ្ញុំបានដឹងពីរឿងនេះ នៅពេលដែលខ្ញុំបានមើលវីដេអូ Love and Intimacy ដោយឥតគិតថ្លៃ។ ជាអកុសល យើងជាច្រើននាក់មិនត្រូវបានបង្រៀនពីរបៀបដើម្បីទាក់ទងទំនាក់ទំនងតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងអនុញ្ញាតឱ្យមានការមិនគោរព – យើងគ្រាន់តែមិនដឹងពីរបៀបគ្រប់គ្រងនរណាម្នាក់ដែលមិនគោរពយើង (ដោយមិនគ្រាន់តែកាត់វាចេញពី ជីវិតរបស់យើង)។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើការលើទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមានជាមួយបុគ្គលនេះ ជាជាងគ្រាន់តែកម្ចាត់ពួកគេ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យពិនិត្យមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃ។

មិនមែន មានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលនឹងរៀនអំពីខ្លួនអ្នកផ្ទាល់ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងរៀនពីរបៀបដើម្បីបណ្តុះទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយអ្នកដទៃ។

ចុចទីនេះដើម្បីមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃ។

8. ឆ្លើយតបដោយសេចក្តីសប្បុរស

ការឆ្លើយតបដែលមានភាពចាស់ទុំគឺដើម្បីបន្តបង្ហាញសេចក្តីសប្បុរស និងការគោរពដល់ពួកគេ។

នៅពេលនរណាម្នាក់ហៅឈ្មោះអ្នក អ្នកអាចសើច ហើយគ្រាន់តែដុសធ្មេញ។ អ្នកតែងតែមានជម្រើសអំពីរបៀបឆ្លើយតបទៅនឹងស្ថានភាព។

ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយតបដោយចិត្តល្អ អ្នកកំពុងលើកទឹកចិត្តដល់ប្រភេទនៃអាកប្បកិរិយាដែលអ្នកចង់ឃើញបន្ថែមទៀត។

នេះនឹងមិន ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយតែងតែមានភាពងាយស្រួល។

គ្រាន់តែដឹងថាតាមរយៈការធ្វើបែបនេះ អ្នកកំពុងក្លាយជាគំរូផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយធ្វើជាគំរូដល់អ្នកដទៃអំពីរបៀបដែលពួកគេគួរធ្វើនៅពេលដែលនរណាម្នាក់មិនគោរពពួកគេផងដែរ។

សូមចាំថា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកុំឈរដល់កម្រិតរបស់មនុស្សដែលមិនគោរព។

អ្នកចិត្តសាស្រ្ត F. Diane Barth L.C.S.W. ដាក់វាឱ្យល្អ៖

“យើងមិនអាចបញ្ឈប់មនុស្សអាក្រក់ទាំងអស់នៅលើពិភពលោកបានទេ។ ប៉ុន្តែ​យើង​អាច​ព្យាយាម​រក្សា​អារម្មណ៍​របស់​ខ្លួន​យើង​អំពី​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​និង​ខុស ទោះ​បី​ជា​ជោគជ័យ​ជាក់ស្តែង​ដោយ​មិន​អើពើ​នឹង​ច្បាប់​ក៏​ដោយ»។

9. សុំជំនួយពីអ្នកដ៏ទៃ

នៅពេលដែលវាចាប់ផ្តើមច្រើនពេកសម្រាប់អ្នកមិនអាចដោះស្រាយបាន កុំខ្លាចក្នុងការទាក់ទងទៅកាន់អ្នកដ៏ទៃដើម្បីសុំជំនួយ។

និយាយជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកអំពីរបៀបដែលបញ្ហានេះ មនុស្សម្នាក់ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ ហើយសួរពួកគេពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីវា។

វាអាចធ្វើឱ្យឈឺចាប់នៅពេលដែលនរណាម្នាក់មិនគោរពយើង ហើយយើងត្រូវការកន្លែងណាមួយដើម្បីបង្ហាញពីការឈឺចាប់ និងភាពសោកសៅរបស់យើង។

ព្យាយាមមិនឱ្យ ដបវានៅខាងក្នុងបើមិនដូច្នេះទេ វានឹងក្តៅខ្លួនទៅជាអាកប្បកិរិយាអាក្រក់។

មិនយូរប៉ុន្មានទេ អ្នកនឹងមានការមិនគោរពអ្នកដ៏ទៃក្នុងគោលបំណងបិទបាំងការឈឺចាប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ការសុំអ្នកដទៃមិនមែនជាសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយនោះទេ។ .

សូម្បីតែកងទ័ពក៏សុំការពង្រឹងផងដែរ។

ពេលខ្លះអ្នកពិតជាត្រូវការការណែនាំសម្រាប់អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើបន្ទាប់ ឬរបៀបឆ្លើយតបចំពោះពួកគេដោយចិត្តល្អ និងគួរឱ្យគោរព។

១០. ដើរចេញពីស្ថានការណ៍

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មើលងាយអ្នកឥតឈប់ឈរ ហើយអ្នកមិនច្បាស់ថាហេតុអ្វី អ្នកអាចចាកចេញបានដោយសាមញ្ញ។

អ្នកជាមនុស្សដែលមានសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ មិនចាំបាច់ ចំណាយពេលជាមួយមនុស្សដែលមិនគោរពអ្នក។

មិនគួរមានអ្វីដែលរារាំងអ្នកពីការក្រោកពីគេងនោះទេ។

ការដើរចេញប្រាប់អ្នកដ៏ទៃថាអ្នកមិននៅទីនោះទេ។ ដាក់ឡើងជាមួយ B.S. របស់ពួកគេ; អ្នក​គោរព​ខ្លួន​ឯង​ខ្លាំង​ពេក គ្រាន់​តែ​អង្គុយ​ចាំ​ទទួល​វា។

11. កុំព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរពួកគេ

វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាអ្នកដឹងថាអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សនោះ នៅពេលដែលពួកគេបើកចំហចំពោះអ្នកអំពីបញ្ហាអំពីមូលហេតុដែលពួកគេប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកតាមរបៀបនោះ។

ប្រហែលជាវា ដោយសារតែការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សាដោយបំពាន និងជុំវិញអំពើហឹង្សារបស់ពួកគេ ដែលពួកគេត្រូវបានចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា។

ត្រូវថាវានៅតែមិនមែនជាទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នកក្នុងការស្ម័គ្រចិត្តផ្លាស់ប្តូរពួកគេ។

អ្នកពិតជាអាចណែនាំពួកគេ។ ដើម្បីជួយពួកគេឱ្យដឹងពីវិធីដែលប្រសើរជាងក្នុងការធ្វើសកម្មភាព ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចបង្ខំពួកគេឱ្យ "ល្អ" នៅពេលដែលវាត្រូវបានវាយដំដោយធម្មជាតិពីពួកគេ។

អ្នកត្រូវគោរពសមត្ថភាពរបស់ពួកគេនិងដែនកំណត់។

នៅពេលដែលអ្នកព្យាយាមជំរុញពួកគេឱ្យក្លាយជាមនុស្សដែលគេមិនមែនជាអ្នក នោះអ្នកក្លាយជាមនុស្សដែលមិនគោរពរវាងអ្នកទាំងពីរ។

អ្នកអាចរៀនស្និទ្ធស្នាលជាមួយពួកគេ ប៉ុន្តែ អ្នកគួរតែរក្សាគំលាតដោយគោរពជានិច្ច។

វាជាស្ថានភាពដែលមិនអាចទៅរួច ហើយអ្នកអាចភ្នាល់ថាវាជារឿងមួយដែលអ្នកមិនអាចកែលម្អបាន។

ហើយប្រសិនបើពួកគេជាអ្នកញៀនថ្នាំ ឬបុគ្គលពុល ព្យាយាមជួសជុល ពួកគេនឹងមិនទទួលបានជោគជ័យនោះទេ យោងទៅតាម Elizabeth Scott, MS in Very Well Mind:

"កុំព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរវា ហើយកុំរំពឹងថាពួកគេនឹងផ្លាស់ប្តូរ ឬអ្នកនឹងខកចិត្ត។"

១២. ជៀសវាងការនៅជាមួយមនុស្សដែលមិនគោរពអ្នក

ក្រុមហ៊ុនដែលអ្នករក្សាគឺសំខាន់ដូចជាអ្នកជានរណា និងអ្វីដែលអ្នកធ្វើ។

នៅពេលអ្នកចំណាយពេលភាគច្រើនរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សដែលហៅអ្នក ឈ្មោះ និងធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ចុះ វាអាចរារាំងការលូតលាស់របស់អ្នកជាមនុស្សម្នាក់។

ប្រសិនបើវាជាក្តីសុបិនរបស់អ្នកក្នុងការក្លាយជាវិចិត្រករ ហើយអ្នកបង្ហាញរូបគំនូរឱ្យពួកគេ ហើយពួកគេបានលេងសើចនឹងវា វាអាចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្តក្នុងការបន្ត ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។

ជីវិតខ្លីណាស់។ យើងមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចំណាយលើមនុស្សដែលមិនគោរព និងសមរម្យចំពោះយើងទេ។

ទោះបីជាពួកគេជាមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់អ្នកក៏ដោយ ប្រសិនបើពួកគេតែងតែបៀតបៀនអ្នក និងធ្វើបាបអ្នកយ៉ាងលំបាក។ អ្នកប្រសើរជាងបើគ្មានពួកគេ។

ស្វែងរកមនុស្សថ្មីដើម្បីនៅជាមួយ។

មានសហគមន៍នៃអ្នកផ្សេងទៀតដែលដូចអ្នក – កំពុងស្វែងរកមនុស្សដើម្បីប្រាប់ពួកគេថាពួកគេកំពុងធ្វើល្អ ការងារនិងគួររក្សាទៅ។

នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ អ្នកគ្រប់គ្នាសមនឹងទទួលបានការបង្ហាញពីភាពថ្លៃថ្នូរ និងការគោរព សូម្បីតែអ្នកដែលមិនបង្ហាញវាក៏ដោយ។

មនុស្សដែលមិនគោរពអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ច្រណែន មកលើអ្នក និងវិធីមួយសម្រាប់ពួកគេដើម្បីបិទបាំងនោះគឺដោយការឃោរឃៅ និងសម្លុតអ្នក។

ហេតុផលដែលអាចកើតមានមួយទៀតដែលហេតុអ្វីបានជាពួកគេប្រហែលជាមិនគោរពដោយចេតនាចំពោះអ្នកនោះគឺថា អ្នកប្រហែលជាបានធ្វើអ្វីមួយដាក់ពួកគេកាលពីអតីតកាលដែលធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែអ្នកគ្រាន់តែមិនបានដឹងវា។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយ វាតែងតែមានសារៈសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលពួកគេដោយភាពស៊ីវីល័យ និងលុបបំបាត់វា។

ពិភាក្សាបញ្ហារបស់អ្នកជាមួយពួកគេដូចជាមនុស្សពេញវ័យ។

ព្យាយាមយល់ពីភាគីនៃជម្លោះ ទទួលខុសត្រូវចំពោះទង្វើរបស់អ្នក និងសុំទោសចំពោះកំហុសរបស់អ្នក។

នៅក្នុងរូបភាពធំជាងនេះ ទាំងនេះគឺជាជម្លោះតូចតាចដែលត្រូវមាន។ ពេល​វេលា​នឹង​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ប្រាស់​កាន់​តែ​ល្អ​ដោយ​ការ​ធ្វើ​ការ​រួម​គ្នា​ឆ្ពោះ​ទៅ​រក​អ្វី​ដែល​មាន​តម្លៃ​ចំពោះ​អ្នក​ដទៃ។