As immen respektleas tsjin ús is, kin it in klap wêze foar ús selsbyld; it is gjin geweldich gefoel.

Of it no komt fan in grouwe opmerking of in ôfwizende hâlding, dizze gedrach litte in minne smaak yn ús mûle.

It lit ús ek ôffreegje: wat is krekt de goede manier om hjir op te reagearjen?

It is maklik om har werom te slaan, om fjoer mei fjoer te bestriden.

Mar wêr sil dat jo echt bringe?

In nee better plak as harren.

Realiseer ynstee dêrfan dat freonlikens en respekt nea in ferkearde aksje is, foaral mei omgean mei dit soarte minsken.

Dus hjir binne noch 12 manieren om te helpen jo geane om mei minsken dy't jo net respektearje.

1. Besykje it net persoanlik te nimmen

Jo binne yn petear mei immen en se sizze wat dat jo oanstjitlik fûnen.

Foardat jo se dêrfoar oproppe en se yn it iepenbier krusigje, besykje te nimmen earst in stap werom.

Miskien binne se in âldere persoan en binne se net bewust dat guon fan 'e termen út 'e foarige generaasje no foar in grut part beskôge wurde as ferâldere en offensyf.

Dit is jo kâns om se op te learen en better te learen.

It sil oefenje moatte foardat jo leare om dizze opmerkingen net ter harte te nimmen.

Mar as jo dat ienris kinne, sille jo kinne it letter better by harren bringe.

Probearje ek om negative opmerkingen oer josels net op jo te kommen. As immen wat seitgrof oer dy, tink dat dat mear oer har seit dan oer dy.

Undersyk fan in professor yn psychology fan 'e Wake Forest University hat yn feite fûn dat wat minsken oer oaren sizze, in protte ferriedt oer wa't se binne.

"In enoarme suite fan negative persoanlikheden binne ferbûn mei it negatyf besjen fan oaren".

Dus as jo dizze resultaten ter harte nimme, hat it letterlik gjin punt om dingen persoanlik te nimmen.

Wat minsken oer dy sizze, seit dúdlik mear oer harsels as alles wat mei dy te krijen hat.

2. Tink foar't jo wat tsjin har sizze

As immen jo net respektearret, kin jo refleks wêze om har werom te slaan.

Fielt it net sa goed as jo de perfekte comeback hawwe foar immen wa makket de spot mei dy?

Hoewol't it op it stuit in spanning is, kin it de situaasje gewoan slimmer meitsje.

Dêrom besykje jo foardat jo se werom reitsje mei in fûle wjerstân, besykje te hâlden dysels werom. Skoft. Freegje josels ôf wat jo opsjes binne as antwurd en wat soe de gefolgen wêze fan elk antwurd.

It kin sels de striid stopje foardat it de kâns hie om sels te begjinnen.

3. Krij advys spesifyk foar jo situaasje

Wylst dit artikel de wichtichste manieren ûndersiket om te gean mei ien dy't jo net respektearret, kin it nuttich wêze om mei in relaasjecoach oer jo situaasje te praten.

Mei in profesjonele relaasjecoach kinne jo advys krije spesifyk foar jo libbenen jo ûnderfiningen ...

Relaasjeheld is in side wêr't heech oplaat relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege situaasjes, lykas wannear't immen har net respektearret. Se binne in tige populêre boarne foar minsken dy't foar dit soarte fan útdaging te krijen hawwe.

Hoe wit ik it?

No, ik ha in pear moanne lyn kontakt mei har hân doe't ik troch in drege útdaging rûn. patch yn myn relaasje. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien wie, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op 'e rails krije kin.

Ik waard ferbjustere troch hoe freonlik, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Klik hjir om te begjinnen.

4. Freegje josels ôf oft it sels de muoite wurdich is om te reagearjen

D'r binne guon gefjochten dy't gewoan net wurdich binne te fjochtsjen.

Sis dat jo in killer-comeback op har lansearje.

Se kinne krije noch mear sear.

Dan barst der in fjochtpartij út: jim neame inoar nammen, skrieme boppe de longen, wurde op guon punten hast fysyk.

Wat sochten jim dêr te berikken?

Jo binne miskien boppe-oan kaam, mar no hawwe jo in relaasje ferlern, jo binne beide sear, en gjinien is in better persoan.

As MIT-ûnderhannelingsprofessor John Richardson seit: Begjin noait mei, "Hoe meitsje ik dizze deal?" Startmei, "Moat dizze deal wurde makke?" Mei respektleaze en giftige persoanen is it antwurd meastentiids nee. It is it net wurdich.

En hoe dan ek, yn it gruttere byld fan alles, is it sels de muoite wurdich om sa op 'e hichte te kommen fan wat immen oer dy sei?

Soe it net in opsje west hawwe dat jo gewoan negearje wat se sizze of it ôfbrekke, en jo ego net sa belutsen wurde litte litte?

5. Konfrontearje harren deroer

As jo ​​kieze om har te konfrontearjen oer har gedrach, jouwe jo se romte om har kant út te lizzen.

Tink derom dat jo aardich en respektfol wêze as jo der mei har oer prate .

Freegje har oft se in probleem mei jo hawwe, wêrom't se sa dieden hawwe, wat jo kinne dwaan om har yn 'e takomst te helpen om foar te kommen dat soks nochris bart.

Jo dogge net. 't hoege net agressyf te wêzen as jo se konfrontearje.

Jo kinne se om in wurd freegje en in pear minuten oan 'e kant rinne om jo gefoelens te besprekken.

Jo moatte jo uterje gefoelens foar har om har te helpen begripe wêrom't jo fiele beledige en net respekteare.

6. Begripe wêr't se wei komme

In mooglike reden wêrom't se sa diene, is dat se har eigen persoanlike problemen hawwe en dat se har lilkens en frustraasje op oare minsken ynstee loslitte.

Harren konfrontearje is de perfekte tiid om har jo ear te lienen, om har wirklik heard te meitsjen, om har te tastean har emoasjes út te drukken yn insûne manier.

Probearje meilibjen mei har situaasje en ferjaan har foar wat se dien hawwe. Jo kinne sels fuortgean mei in nije freon.

Christopher Bergland op Psychology Today dielt wat poerbêst advys:

Related Stories from Hackspirit:

“ Nim ruftigens net persoanlik; miskien hat de persoan gewoan in minne dei en nimt it op 'e wrâld. Faak kinne jo de syklus fan grofheid brekke troch ynlibjen mei de woartel fan immen syn cantankerous gedrach as in teken dat hy of sy is ûngelokkich, en wês aardich."

7. Set grinzen mei harren

Faak komt immen as beledigend en respektleas, om't se net better witte.

Se begripe net dat wat se sizze eins oanstjitlik en respektleas is foar jo .

As dat sa is, dan is it wichtich om dêr grinzen mei te setten. Lit se witte wat jo wolle en net tolerearje yn jo relaasje.

Ik learde dit doe't ik de fergese Love and Intimacy-fideo seach. Spitigernôch wurde in protte fan ús net leard hoe't se relaasjes op in sûne manier benaderje moatte.

Dêrom tastean wy disrespect - wy witte gewoan net hoe't jo ien beheare dy't ús net respektearret (sûnder har gewoan út te snijen) ús libben).

Dus as jo wolle wurkje oan 'e relaasje dy't jo hawwe mei dizze persoan yn stee fan har kwyt te reitsjen, stel ik tige oan om de fergese fideo te besjen.

Net allinne sille jo leare oerdysels, mar jo sille leare hoe't jo bettere relaasjes mei oaren kinne kultivearje.

Klik hjir om de fergese fideo te besjen.

8. Reagearje mei freonlikens

In folwoeksen reaksje soe wêze om troch te gean mei har freonlikens en respekt te sjen.

As immen jo nammen neamt, kinne jo laitsje en it gewoan ôfbrekke. Jo hawwe altyd de kar oer hoe't jo reagearje op 'e situaasje.

As jo ​​mei freonlikens reagearje, stimulearje jo it soarte gedrach dat jo mear sjen wolle.

Dit sil net wês altyd maklik, lykwols.

Wit gewoan dat troch dit te dwaan, jo jo eigen rolmodel wurde, en in foarbyld foar oaren foarstelle hoe't se moatte hannelje as immen har ek net respektearret.

Unthâld, it is wichtich om noait op it nivo fan in respektfol persoan te bûgjen.

Psycholooch F. Diane Barth L.C.S.W. stelt it goed:

“Wy kinne net alle rude minsken yn 'e wrâld stopje. Mar wy kinne besykje ús eigen gefoel te behâlden fan wat goed en ferkeard is, nettsjinsteande harren skynbere súkses by it negearjen fan de regels.”

9. Freegje oaren om help

As it foar jo te folle begjint te wurden om te behanneljen, wês dan net bang om oaren om help te berikken.

Praat mei jo famylje en freonen oer hoe't dit persoan lit jo fiele en freegje har wat jo der oan kinne dwaan.

It kin kwetsend wêze as immen ús net respektearret, en wy moatte earne ús pine en fertriet útdrukke.

Probearje net te fleske it op binnenoars sil it in ferfelende hâlding ûntsteane.

Koart genôch sille jo oaren net respektearje yn in besykjen om jo eigen pine te ferbergjen.

Om oaren freegje is gjin teken fan swakte .

Sels legers freegje om fersterkingen.

Soms hawwe jo echt begelieding nedich foar wat jo dernei dwaan moatte of hoe't jo der op in soarte en respektfol manier op reagearje kinne.

10. Walk Away From The Situation

As immen jo hieltyd net respektearret en jo net wis binne wêrom, kinne jo gewoan fuortgean.

Jo, as in minske mei weardichheid, hoege jo net tiid trochbringe mei minsken dy't jo net respektearje.

D'r moat neat wêze dy't jo tsjinhâlde om gewoan oerein te gean en fuort te gean.

Fuortrinne fertelt de oare persoan dat jo der net binne om te gean mei harren B.S.; do respektearje dysels tefolle om der gewoan te sitten en it te nimmen.

11. Besykje se net te feroarjen

It is maklik te fielen dat jo witte wat it bêste is foar de persoan as se jo iepenje oer de problemen oer wêrom't se jo sa behannelje.

Miskien is it fanwege har misledigjende opfieding en gewelddiedige omjouwing dêr't se yn koestere waarden.

Hoe dan ek, it is noch altyd net jo ferantwurdlikens om har frijwilliger te feroarjen.

Jo kinne se grif liede om har te helpen witte wat bettere manieren binne om te hanneljen, mar jo kinne se net twinge om "moai" te wêzen as it natuerlik út har slein is.

Jo moatte har kapasiteiten respektearjeen limiten.

As jo ​​besykje har te triuwen om ien te wurden dy't se net binne, wurde jo de respektleaze ien tusken jo twa.

Jo kinne leare om ticht by har te wêzen, mar jo moatte altyd in respektfol ôfstân hâlde.

It is in ûnmooglike situaasje en jo kinne wedzje dat it ien is dy't jo net kinne ferbetterje.

En as se in narcissist of giftich yndividu binne, besykje te reparearjen se sille yn elk gefal net suksesfol wêze, neffens Elizabeth Scott, MS yn Very Well Mind:

"Probearje se net te feroarjen en ferwachtsje net dat se feroarje, oars sille jo teloarsteld wurde."

12. Meitsje net mei minsken dy't jo net respektearje

It bedriuw dat jo hâlde is like wichtich as wa't jo binne en wat jo dogge.

As jo ​​it measte fan jo tiid trochbringe mei minsken dy't jo belje nammen en bring dy del, it kin jo groei as persoan hinderje.

As it jo dream wie om keunstner te wêzen en jo lieten har in skilderij sjen en se makken der grappich fan, dan kin it jo gewoan ûntmoedigje om nei te gean dyn hertstochten.

It libben is koart. Wy krije net genôch tiid om te besteegjen oan minsken dy't ús net mei respekt en fatsoen behannelje.

Sels as se jo neiste freonen binne, as se jo konstant hawwe harassearre en jo min behannele, do bist better sûnder harren.

Fyn nije minsken om mei te wêzen.

Der binne mienskippen fan oaren dy't krekt lykas jo binne - op syk nei minsken om har te fertellen dat se it goed dogge wurk en moat bliuwegean.

Ut it ein fan de dei fertsjinnet elkenien it om fatsoen en respekt toand te wurden - sels dejingen dy't it net sjen litte.

Minsken dy't jo net respektearje, kinne eins gefoelens fan oergeunst hawwe. oer dy, en in manier foar harren om dat te dekken is troch gemien te wêzen en dy te pesten.

In oare mooglike reden wêrom't se mei opsetsin respektleas tsjin jo kinne wêze, is dat jo miskien yn it ferline wat oan har dien hawwe dat se sear dien hat. mar jo hawwe it gewoan net yn 'e gaten.

Yn alle gefallen is it altyd wichtich om se mei beleefdheid te behanneljen en it út te hashjen.

Praat jo problemen mei har as folwoeksen folwoeksenen.

Probearje har kant fan it argumint te begripen, nim ferantwurdlikens foar jo dieden, en ferûntskuldigje jo foar jo flaters.

Yn it gruttere byld fan dingen binne dit lytse gefjochten om te hawwen. De tiid soe better brûkt wurde troch gear te wurkjen oan wat fan wearde foar oaren.