ສາລະບານ
ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຈຸດສູງ ແລະ ຕ່ຳໃນແຕ່ລະວັນ ແລະ ອາທິດ.
ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າຂອງຄວາມສຸກພາຍໃນ ແລະ ເສັ້ນທາງຊີວິດຂອງເຈົ້າແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.
ແມ້ແຕ່ເວລາ ເສັ້ນທາງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມສຳເລັດ ແລະ ຈຸດປະສົງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະແຍກຈຸດສູງສຸດ ແລະ ຮ່ອມພູຂອງຊີວິດອອກຈາກສັນຍານອັນແທ້ຈິງທີ່ເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບຕົວເອງ ແລະ ຊີວິດຂອງເຈົ້າຢູ່ເລິກກວ່າໄດ້ແນວໃດ? ລະດັບ?
ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳ.
11 ສັນຍານວ່າເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບຕົວເຈົ້າເອງ (ແລະຊີວິດຂອງເຈົ້າຢູ່ໃສ)
1) ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມເປັນຂອງຕົນເອງ ແລະການຍອມຮັບ
ສັນຕິສຸກພາຍໃນສາມາດຊອກຫາໄດ້ຍາກ.
ແຕ່ເມື່ອທ່ານຄົ້ນພົບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເປັນສ່ວນໜຶ່ງ ແລະ ການຍອມຮັບຂອງຕົນເອງ, ໂລກພາຍນອກມັກຈະປະຕິບັດຕາມ.
ທ່ານສັງເກດເຫັນສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ. ອ້ອມຕົວເຈົ້າຜູ້ທີ່ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ ແລະຖືກທ້າທາຍໂດຍ. ທ່ານຖືກດຶງດູດເອົາຄົນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ ແລະຮ່ວມມືກັບ.
ໜຶ່ງໃນສັນຍານອັນດັບຕົ້ນໆທີ່ເຈົ້າພໍໃຈໃນຕົວເຈົ້າເອງຄືເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບຄົນອື່ນ.
The ຄົນທີ່ລຳຄານບໍ່ໄດ້ລົບກວນເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ, ແລະຄົນທີ່ທ່ານເຄີຍຊອກຫາໜ້າເບື່ອໃນຕອນນີ້ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ດີປານໃດ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະໃນບາງທາງ.
ເຈົ້າເລີ່ມຈັດລຳດັບຄວາມສຳພັນຄື: ໂຣແມນຕິກ, ມິດຕະພາບ ແລະ ອາຊີບ.
ໃນຖານະທີ່ເປັນ blogger Sinem Günel ວາງໄວ້ວ່າ:
“ເມື່ອໄດ້ບັນລຸພື້ນຖານຂອງລາຍຮັບ, ຄວາມສຸກຂອງພວກເຮົາຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄຸນນະພາບຂອງຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາຫຼາຍກວ່າລາຍຮັບຂອງພວກເຮົາ.
“ ນັ້ນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງແມ່ນຍ້ອນປະກົດການທີ່ເອີ້ນວ່າສົມມຸດຕິຖານຄວາມເປັນເຈົ້າຂອງ,ຕໍ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາສາມາດມີພະລັງ: ລະບົບປົກຄອງຕົນເອງ ແລະລະບົບ somatic ຂອງພວກເຮົາສ້າງເປັນຂົວ. ແລະມັນປະກອບມີລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ:
- ຫາຍໃຈເລິກແລະນອນໄດ້ດີ
- ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກ້າມຊີ້ນແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຖືກນໍາໃຊ້ແລະອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ດີ
- ຮູ້ສຶກສະຫງົບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ສະຖຽນລະພາບ. ແລະມີທ່າທາງຕັ້ງຊື່
- ການສໍາພັດຕາກັບຜູ້ອື່ນ ແລະເຂົ້າຫາຊີວິດດ້ວຍພະລັງ
ຄວາມຮູ້ສຶກພໍໃຈ ແລະສະຫວັດດີພາບໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າມີພະລັງ.
ຫຼາຍຄົນ ເຮັດໃຫ້ "ຈິດໃຈ" ແລະທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍຫຼາຍພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຍັງບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ພວກເຂົາຮູ້ສຶກສູນເສຍ, ບໍ່ສະບາຍ, ຫາຍໄປ. ເຫດຜົນຈະແຈ້ງ: ພວກມັນຖືກຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກຮ່າງກາຍທີ່ມີຊີວິດຢູ່, ຫາຍໃຈ!
ແລະເມື່ອທ່ານຖືກຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າກໍຖືກຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກໂລກທໍາມະຊາດທີ່ກວ້າງກວ່າ ແລະຄົນອື່ນໆເຊັ່ນກັນ.
ເມື່ອເຈົ້າເຊື່ອມຕໍ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີພະລັງ, ມີພະລັງ ແລະ ກຽມພ້ອມສຳລັບສິ່ງທີ່ຊີວິດເຂົ້າມາຫາເຈົ້າ.
ເມື່ອຊີວິດຍິ່ງໃຫຍ່ແລ້ວ, ແມ່ນຫຍັງຕໍ່ໄປ?
ຖ້າສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ ເຈົ້າດີໃຈແທ້ໆກັບຕົວເຈົ້າເອງທີ່ຕັ້ງແຖວກັນໝົດແລ້ວ ເຈົ້າອາດສົງໄສວ່າມີຫຍັງຕໍ່ໄປ.
ເຈົ້າສາມາດນັ່ງກັບຄືນ, ປະຢັດເງິນໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ເພີດເພີນກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ ແລະກິນຊີດດີລັກຊ໌ເທິງເຮືອຢອດທີ່ໜ້າຮັກ.
ຫຼືເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມສຸກກັບເວລາຂອງເຈົ້າກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ໃຊ້ທັກສະ ແລະຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບວຽກຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດສຸດຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າຕໍ່ໄປ.ຊະນະຊີວິດ!
ທັງສອງອັນນັ້ນດີຫຼາຍ.
ແຕ່ຂ້ອຍຍັງແນະນຳອີກວ່າໜຶ່ງໃນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າແທ້ໆ, ແມ່ນການແບ່ງປັນຄວາມສຸກ.
ຊອກຫາວິທີຊ່ວຍເຫຼືອໃນຊຸມຊົນຂອງເຈົ້າ ແລະ ມອບຄືນໃຫ້ຄົນອື່ນ. ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນຈິນຕະນາການ ຫຼືລາງວັນທີ່ແທ້ຈິງ, ບໍ່ແມ່ນເພື່ອການຮັບຮູ້ ແລະບໍ່ໃຫ້ເປັນຄົນ “ດີ”.
ເຮັດເພາະເຈົ້າເຮັດໄດ້ ແລະເພາະມັນເປັນປະໂຫຍດ ແລະເປັນທີ່ພໍໃຈສຳລັບເຈົ້າ.
ການເປັນຄວາມຈິງແທ້ໆ. ຄວາມສຸກກັບຕົວເຈົ້າເອງເປັນຂອງຂວັນ.
ຄົນໃນໂລກຂອງພວກເຮົາທີ່ມີຄວາມສຸກແທ້ໆກັບຕົວເອງຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຮົາສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນຢ່າງຕັ້ງໜ້າ ແລະເຮັດສິ່ງດີໆຮ່ວມກັນໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ດັ່ງທີ່ Brianna Wiest ຂຽນ , ຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການມີຄວາມພໍໃຈໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າແມ່ນສາມາດມຸ່ງເນັ້ນໃສ່ການປະກົດຕົວໃນແງ່ດີສໍາລັບຜູ້ອື່ນ.
“ເຈົ້າໃຫ້ຄຳແນະນຳແກ່ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນເກີບເຈົ້າຢູ່.
“ມັນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ທີ່ຈະແບ່ງປັນ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າໄດ້ຜ່ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢ່າງແທ້ຈິງແລະຕອນນີ້ຍັງຮັກສາຄວາມແຈ່ມແຈ້ງຫຼືສະຕິປັນຍາບາງຢ່າງຈາກມັນ.
“ມັນຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດເບິ່ງເຫັນໃນດ້ານຫລັງແລະຢູ່ໄກຈາກມັນພຽງພໍທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຊ່ວຍຄົນອື່ນ. ຜູ້ທີ່ຍັງຢູ່ທີ່ນັ້ນ."
ເຊິ່ງລະບຸວ່າພວກເຮົາມີຄວາມຕ້ອງການພື້ນຖານທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ກັບມະນຸດອື່ນໆ.“ຈາກທັດສະນະວິວັດທະນາການ, ການເປັນຂອງກຸ່ມຄົນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະມີ ແຕ່ມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຢູ່ລອດ.”
2) ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນບໍ່ໄດ້ກຳນົດຄຸນຄ່າຕົວເອງຂອງເຈົ້າ
ອີກໜຶ່ງສັນຍານໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າພໍໃຈກັບຕົວເຈົ້າເອງຄືເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຊອກຫາການຢືນຢັນຈາກພາຍນອກ.
ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດວ່າຢຸດເຊົາການເຂົ້າຫາທ່ານຫຼາຍ. ທ່ານເອົາຄໍາຕິຊົມດ້ວຍຄວາມກະລຸນາແລະດູດເອົາຄໍາສັນລະເສີນດ້ວຍຄວາມກະຕັນຍູ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ຫລົງໄຫລກັບມັນເກີນໄປ.
ທ່ານບໍ່ສົນໃຈຄົນທີ່ບໍ່ສົນໃຈທ່ານ.
ບຸກຄົນນີ້ອາດຈະ ຮັກເຈົ້າ ແລະຄົນນັ້ນອາດຈະກຽດຊັງເຈົ້າ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ກຳນົດວ່າທ່ານເປັນໃຜ ຫຼືການຕັດສິນໃຈທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດ.
ເຈົ້າໝັ້ນໃຈວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ ແລະຄຸນຄ່າພື້ນຖານຂອງເຈົ້າ. ທ່ານແນ່ນອນສົນໃຈສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດ, ຮູ້ສຶກ ແລະເວົ້າ.
ແຕ່ທ່ານບໍ່ໃຫ້ມັນກໍານົດຕໍາແໜ່ງພື້ນຖານຂອງທ່ານ ຫຼື ຊັກຊວນທ່ານກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານແນ່ນອນກ່ຽວກັບ.
ທ່ານໄດ້ຮັບການນໍາພາໂດຍ ພາລະກິດ, ຄຸນຄ່າຫຼັກ, ແລະຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຄວາມຮັບຮູ້ ແລະແນວຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າເອງ. ການສັງເກດ ແລະ ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນແມ່ນຫນ້າສົນໃຈ, ແນ່ນອນ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງຂອງຜູ້ຂັບຂີ່. -ການປະເມີນ, ບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນຂອງຄົນອື່ນ.
3) ເຈົ້າປະຕິບັດຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຕົນເອງໃນລະດັບທີ່ສູງຫຼາຍ
ໜຶ່ງໃນສັນຍານສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າພໍໃຈໃນຕົວເຈົ້າເອງແມ່ນເຈົ້າເປັນ.ມີຄວາມຊື່ສັດທີ່ສຸດກັບຕົວເຈົ້າເອງ.
ແມ່ນແຕ່ເລື່ອງຍາກໆ ຍັງບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕ້ອງຕົວະຕົວເອງ. ທ່ານມີນະໂຍບາຍຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ຕົວເຈົ້າເອງ ເຊິ່ງລວມເຖິງການຍອມຮັບຕົວເອງໃນເວລາທີ່ທ່ານຂາດ ຫຼື ລົ້ມ.
ມັນຍັງໝາຍເຖິງການຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເຊັ່ນ:
- ເມື່ອໃດຄວນວາງຕີນລົງ ແລະ ປະເຊີນໜ້າ. ຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງ
- ເມື່ອໃດທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອສຳລັບບັນຫາທີ່ເຈົ້າກຳລັງມີ
- ເມື່ອເຖິງເວລາທີ່ຈະດຶງສາຍສຳພັນ
“ເຈົ້າປະເຊີນກັບຄວາມເປັນຈິງທີ່ໂຫດຮ້າຍທີ່ເຈົ້າອາດຈະ ຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນ. ທ່ານຮູ້ຈັກຕົນເອງເມື່ອປະເຊີນກັບການເລືອກທີ່ຍາກ — ເຊັ່ນວ່າ ຈະອອກຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ເໝາະສົມຫຼືບໍ່ — ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດເຂົ້າຫາຮາກຂອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າໄດ້,” Lori Deschene ຂຽນ.
ເມື່ອໃດ. ເຈົ້າຊື່ສັດຕໍ່ຕົວເຈົ້າເອງ ເຈົ້າປະຫຍັດເວລາ ແລະພະລັງງານ.
ແມ້ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈ 100% ກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ? ດີແລ້ວ, ເຈົ້າຍອມຮັບຄວາມສັບສົນຂອງເຈົ້າກັບຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ມັນຕົ້ມໄປໄລຍະໜຶ່ງແທນທີ່ເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈຄຳຕອບທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ.
ເຈົ້າຂ້າມເວລາເສຍເວລາຕະຫຼອດປີ ແລະ ຕົວະຕົວເອງ ແລະ ຄົນອື່ນໆ.
ທ່ານປະຕິບັດຄວາມຊື່ສັດເພາະວ່າໃນທີ່ສຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າພາກສ່ວນທີ່ຍາກຂອງມັນນໍາໄປສູ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເຫນືອກວ່າ.
ໃນທີ່ສຸດ, ເຈົ້າມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າ.
4) ເຈົ້າເວົ້າວ່າບໍ່ເມື່ອມີຄວາມຈໍາເປັນ ແລະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ. ດີທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າ
ໜຶ່ງໃນສັນຍານອັນດັບຕົ້ນໆທີ່ເຈົ້າພໍໃຈໃນຕົວເຈົ້າເອງແມ່ນເຈົ້າຕັດສິນໃຈ.
ເຈົ້າເຮັດໃນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າ ແລະເວົ້າ ບໍ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ເຈົ້າມີຄວາມຄິດແລະເປັນຫ່ວງຜູ້ອື່ນ, ແຕ່ມັນສ້າງຂຶ້ນຢູ່ໃນການດູແລສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.
ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຮັກທີ່ຈະເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງສິ່ງຕ່າງໆ ແລະຮັບໃຊ້ຄົນອື່ນ, ເຈົ້າກໍ່ບໍ່ອາຍທີ່ຈະເວົ້າວ່າບໍ່.
ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເຊີນທີ່ຄິດ ຫຼືການຮ້ອງຂໍໃຫ້ ການຊ່ວຍເຫຼືອ, ບາງຄັ້ງເຈົ້າຕ້ອງປະຕິເສດ.
ແລະການເຄົາລົບຕົນເອງນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຸກແລະຄວາມພໍໃຈພາຍໃນຂອງເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ອຳນາດຂອງການເວົ້າວ່າບໍ່ມັກຈະຖືກປະເມີນຄ່າໜ້ອຍລົງ.
ຄົນທີ່ງາມເກີນໄປພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດໄດ້.
ທີ່ຈິງແລ້ວ, ການເປັນຄົນດີເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຊີວິດຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ລຳຄານຫຼາຍຂຶ້ນໃນຫຼາຍດ້ານ.
ຖ້າເຈົ້າຢາກມີຄວາມສຸກກັບຕົວເອງ ແລະຊີວິດຂອງເຈົ້າ ເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເປັນຄົນສັດຊື່ຢ່າງໂຫດຮ້າຍບາງເທື່ອ.
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເວົ້າວ່າບໍ່ກັບສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢາກເຮັດ ແລະເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ. ຈົນເຖິງທີ່ສຸດທີ່ຈະເວົ້າວ່າບໍ່ກັບສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ເຊັ່ນ:
- ຂໍ້ສະເຫນີການແຕ່ງງານທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ
- ວຽກທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ
- ກົດດັນໃຫ້ ປ່ຽນແປງເຈົ້າເປັນໃຜ ຫຼືເຈົ້າເຊື່ອ
- ເຈົ້າໃຫ້ຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າເອົາ ແລະມັນຮູ້ສຶກດີຫຼາຍ
ໃນທາງໜຶ່ງ, ການໃຫ້ແມ່ນໄດ້ຮັບ.
ເຈົ້າໃຫ້ຂອງເຈົ້າ. ເວລາ, ພະລັງງານ, ເງິນ, ຫຼືຄໍາແນະນໍາ, ແຕ່ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມສົມບູນແບບແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ເລິກກັບຄົນອື່ນ.
ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ mumbo jumbo, ມັນເປັນວິທະຍາສາດ.
ຄູຝຶກຜູ້ນໍາ Marcel Schwantes ແນະນໍາ :
“ວິທະຍາສາດຢືນຢັນວ່າການໃຫ້ນັ້ນເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ເປັນສິ່ງທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຮົາ, ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກະຕັນຍູ.
“ລາຍງານໜຶ່ງຂອງໂຮງຮຽນທຸລະກິດ Harvard ໄດ້ສະຫລຸບວ່າ ລາງວັນທາງອາລົມແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດເມື່ອພວກເຮົາຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ອື່ນ, ເຊັ່ນການປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນແຄມເປນ GoFundMe ຂອງເພື່ອນທີ່ເປັນມະເຮັງ.
“ແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຈຳກັດການໃຫ້ຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່ທາງການເງິນໃຫ້ກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ຫຼືຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ, ໃຫ້ພິຈາລະນາຜົນກະທົບທາງບວກຂອງການໃຫ້ເວລາຂອງເຈົ້າ, ແນະນຳຄົນອື່ນ. , ສະຫນັບສະຫນູນສາເຫດ, ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມບໍ່ຍຸຕິທໍາ, ແລະມີຈິດໃຈທີ່ຈ່າຍໄປຂ້າງຫນ້າ."
Schwantes ເຮັດໃຫ້ຈຸດດີຢູ່ທີ່ນີ້.
ການໃຫ້ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບເງິນໂດລາ, ມັນແມ່ນຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ. . ເມື່ອເຈົ້າໃຫ້ພະລັງ ແລະຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດເລື່ອງນັ້ນໃຫ້ກັບເຈົ້າ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມສຳເລັດທີ່ບໍ່ມີໃຜທຽບໄດ້.
5) ສະຕິປັນຍາຂອງເຈົ້າເວົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງຕໍ່ເຈົ້າ
ສະຕິປັນຍາແມ່ນສຽງພາຍໃນທີ່ຊີ້ທິດທາງ. ເຈົ້າຜ່ານການຕັດສິນໃຈ ແລະຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ.
ເມື່ອເຈົ້າມີຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ອັນໜັກແໜ້ນກັບສະຕິປັນຍາຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະໃຫ້ຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ຄວາມຊັດເຈນ.
ເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງວຽກທີ່ເຈົ້າຈະກຽດຊັງ ແລະ ເຊົາຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າຖອຍຫຼັງ.
ເຈົ້າຖືກດຶງດູດໃຫ້ໄປບ່ອນທີ່ເຈົ້າຄວນຈະຢູ່ ແລະ ເຂົ້າໃຈງ່າຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນຊີວິດ.
Emily DeSanctis ຂຽນວ່າ:
“ການຟັງຂອງເຈົ້າ intuition ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກເວັ້ນຄວາມສໍາພັນແລະສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີ.
“ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຫຼາຍໆຄົນຈະມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ, ບາງຄົນຖືໂດຍເຈດຕະນາດີແລະບາງຄົນແມ່ນມາຈາກສະຖານທີ່ທີ່ຫຼອກລວງ, ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຫັນແກ່ຕົວ.
“ບາງຄັ້ງມັນຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ວ່າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຕົກຢູ່ໃນໝວດໃດ, ແຕ່ຫາກເຈົ້າເອົາສິ່ງພາຍນອກທັງໝົດນັ້ນອອກຄວາມຄິດເຫັນແລະແທນທີ່ຈະຟັງຄໍາແນະນໍາຂອງ intuition ຂອງທ່ານເອງ, ມັນຈະນໍາພາທ່ານໄປສູ່ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ.
ເພາະວ່າເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງແທ້ໆ ແລະບໍ່ຕ້ອງການ. ນັ້ນຫຼາຍກວ່າພວກເຮົາຫຼາຍຄົນ!
6) ຄວາມບໍ່ສະດວກເລັກນ້ອຍຈະບໍ່ຖິ້ມເຈົ້າໄປ
ເມື່ອມັນມາຮອດສັນຍານໃຫຍ່ທີ່ສຸດ ເຈົ້າພໍໃຈກັບຕົວເອງ, ອັນນີ້ແມ່ນສຳຄັນທີ່ສຸດ.
ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າລຳຄານ ແລະບັນຫາເລັກນ້ອຍບໍ່ມາເຖິງເຈົ້າ.
ເຈົ້າເຄີຍເຫັນຄົນແລ່ນຂ້າມທາງໄປກັບລົດເມທີ່ຂາດ ຫຼືມີອາການຊຶມເສົ້າເມື່ອຮ້ານກາເຟທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກປິດບໍ?
ເຊື່ອຂ້ອຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນລົດເມທີ່ພາດຫຼືຄາເຟປິດທີ່ເປັນບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງ: ມັນເປັນຄວາມບໍ່ພໍໃຈກັບຕົວເອງແລະຊີວິດຂອງພວກເຂົາ.
ເມື່ອທ່ານມີຄວາມສຸກກັບຕົວເອງແລະຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ມັນກົງກັນຂ້າມ. ທ່ານດູດເອົາສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ຜິດພາດໄປໂດຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຈ່າຍໃຫ້ມັນຄິດເທື່ອທີສອງ.
ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:
ດັ່ງທີ່ Lindsay Holmes ຂຽນວ່າ:
“ພຽງແຕ່ ຄິດຮອດລົດໄຟ? ຮົ່ວກາເຟຂອງເຈົ້າບໍ? ມັນບໍ່ສໍາຄັນ. ຖ້າເນັ້ນໃສ່ສິ່ງທີ່ສຳຄັນ ແລະ ບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງຄວາມລຳຄານເລັກໆນ້ອຍໆເປັນສິ່ງສຳຄັນຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າຢູ່ບ່ອນທີ່ດີ.
“ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ແລກປ່ຽນທີ່ສຸມໃສ່ເລື່ອງນ້ອຍໆ, ດ້ານລົບປະຈຳວັນເພື່ອເນັ້ນໃສ່ຊ່ວງເວລາສັ້ນໆທີ່ມີຄວາມສຸກມັກຈະມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າ."
7) ເຈົ້າເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮັກ ແລະເຮັດຕາມ.ຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ
ສັນຍານໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບຕົວເອງໃນລະດັບເລິກໆທັງໝົດແມ່ນໝູນວຽນໄປສູ່ການເຮັດໃຫ້ຕົນເອງເປັນຈິງ.
ເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບຕົວເອງແທ້ໆ ມັນບໍ່ມີຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງກິດຈະກຳທີ່ເຈົ້າເຮັດ. ແລະວຽກງານຂອງເຈົ້າ ແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຳເລັດ ແລະ ມີຄວາມໝາຍ.
ເຖິງແມ່ນວ່າວຽກຂອງເຈົ້າຈະຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີພະລັງ, ປະສົບຜົນສຳເລັດ ແລະ ເປັນແຮງບັນດານໃຈໃນແຕ່ລະມື້.
ການເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮັກບໍ່ໄດ້ເຮັດ. ຫມາຍຄວາມວ່າທຸກໆມື້ເປັນການແລ່ນໃນບ້ານ.
ມັນພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າທຸກໆມື້ແມ່ນຢ່າງຫນ້ອຍມີໂອກາດທີ່ຈະກ້າວໄປໃສ່ເພັດ baseball ແລະຫຼິ້ນເກມທີ່ທ່ານຮັກ (ເພື່ອຂະຫຍາຍການປຽບທຽບຂອງ baseball).
ແລະມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງອາຊີບຂອງເຈົ້າສະເໝີໄປ.
ຖ້າຕົວຕົນຫຼັກຂອງເຈົ້າແມ່ນການເປັນອາສາສະໝັກ ຫຼືເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງສະຫະກອນກະສິກຳ ຫຼືເບິ່ງແຍງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າທີ່ເຈັບປ່ວຍ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບມັນເປັນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍເຈົ້າປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບໂລກ.
“ຖ້າເຈົ້າພົບຄວາມພໍໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດ, ເຈົ້າກໍຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ…
ເບິ່ງ_ນຳ: 19 ສັນຍານທີ່ປະຕິເສດບໍ່ໄດ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງຄົບຫາກັນແບບບໍ່ເປັນທາງການ (ລາຍຊື່ຄົບ)ແລະ ມັນບໍ່ຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຊື່ອມໂຍງກັບອາຊີບ. ,” ຂຽນ Meredith Dault.
8) ເຈົ້າສາມາດປ່ອຍອະດີດໄປໃນອະດີດໄດ້
ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມສະຫງົບພາຍໃນ ແລະ ມີຄວາມສຸກກັບ ຕົວທ່ານເອງ.
ແຕ່ພວກມັນທັງໝົດ, ໃນບາງລະດັບ, ຕ້ອງການການສ້າງສັນຕິພາບກັບອະດີດ.
ເຈົ້າອາດມີອະດີດທີ່ຍາກລຳບາກທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ, ແຕ່ເຈົ້າໄດ້ພົບທາງແລ້ວ. ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດເປັນສິ່ງທີ່ມັນເປັນ ແລະໃຊ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າຕໍ່ໄປ.
ຄວາມແຮງນັ້ນ ແລະຈັງຫວະທີ່ກ້າວໄປຂ້າງໜ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂັ້ມແຂງ ແລະ ກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກພາຍໃນຂອງຄວາມພໍໃຈ ແລະ ຄວາມສຸກທີ່ເຈົ້ານຳມາສູ່ຊີວິດ.
ອະດີດເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບທຸກຄົນ, ແຕ່ມັນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຄອບງຳ.
ເງົາ. ອະດີດບໍ່ໄດ້ມີຂະໜາດໃຫຍ່ສຳລັບເຈົ້າເທົ່າທີ່ມັນເຮັດກັບບາງຄົນ, ເພາະວ່າເຈົ້າໄດ້ປະຖິ້ມມັນໄວ້ໃນອະດີດ.
ເຈົ້າສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮັກທີ່ຈະເຮັດ ແລະ ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ອະດີດມາປົກຄຸມ. ທ່ານ.
ໃນຖານະນັກຂຽນດ້ານສຸຂະພາບ ແລະຄູສອນໂຍຄະ Carrie Madormo ຂຽນວ່າ:
“ເມື່ອເຈົ້າບໍ່ໝົດໄປກັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດເຖິງເຈົ້າ, ເຈົ້າມີເວລາຫຼາຍຂື້ນສຳລັບສິ່ງຕ່າງໆ. ສໍາຄັນກັບທ່ານ. ຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກໃຊ້ເວລານັ້ນເພື່ອເຮັດກິດຈະກຳທີ່ເຂົາຮັກ.”
9) ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເພິ່ງອາໄສຄົນອື່ນເພື່ອຄວາມສຸກຫຼືຄວາມຮັກ
ບໍ່ມີໃຜ “ມີຄວາມສຸກສະເໝີໄປ.”
ການມີຄວາມສຸກກັບຕົວເອງບໍ່ຄືກັບອາລົມທີ່ດີ ຫຼື ສະພາບທີ່ມີຄວາມສຸກຊົ່ວຄາວ. ມັນຕື່ນຂຶ້ນແລະດີໃຈຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍທີ່ທ່ານມີຊີວິດ! ມັນເປັນການເປັນໂສດແລະມີຄວາມສຸກຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 12 ສັນຍານທີ່ຈິງແລ້ວເຈົ້າເປັນຄົນຍາກ (ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ຄິດວ່າເຈົ້າເປັນ)ມັນຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນແລະຂອບໃຈມັນເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຜິດແລະຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມພິສູດຫຍັງ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ ມີຄວາມສຸກທີ່ໄດ້ເປັນເຈົ້າ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ໃນເລິກໆ ເຈົ້າຮູ້ສຶກຊື່ນຊົມກັບມິດຕະພາບ ແລະຄວາມຮັກ, ແຕ່ເຈົ້າກໍ່ຍັງພໍດີກັບການເຮັດສິ່ງຂອງຕົນເອງ ແລະ ຢູ່ຄົນດຽວ.
ອັນນີ້ດຶງດູດຄົນເຂົ້າມາຫາເຈົ້າ. ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມພໍໃຈພາຍໃນ.
10) ເຈົ້າບໍ່ເບື່ອກັບການປຽບທຽບຕົວເອງກັບຜູ້ອື່ນ
ການປຽບທຽບຕົວເອງກັບຜູ້ອື່ນແມ່ນເຮັດໄດ້ງ່າຍໆ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີໜຶ່ງໃນເຈົ້າ ແລະຫຼາຍລ້ານຄົນ. ຂອງພວກເຂົາ. ມັນເປັນການລໍ້ລວງຫຼາຍທີ່ຈະເບິ່ງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເຮັດສໍາເລັດຫຼືພຶດຕິກໍາແລະການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືຂີ້ຕົວະ.
ເຈົ້າບໍ່ມີບ່ອນໃດຢູ່ໃກ້ນັ້ນ, ເຂົ້າໃຈແທ້ໆ! ເຈົ້າບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ດີຫຼັງຈາກເຫັນວ່າເຈົ້າຢູ່ໄກຈາກການແຂ່ງຂັນ.
ຍົກເວັ້ນເວລາທີ່ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ ເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນການແຂ່ງຂັນ.
The ພຽງແຕ່ການແຂ່ງຂັນທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ກັບຕົວເອງ. ແລະສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍອັນທີ່ປ່ຽນແປງໃນຊີວິດບໍ່ສາມາດວັດແທກໄດ້ ເຊັ່ນ: ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະອົດທົນ ຫຼື ປະຕິບັດຕໍ່ຜູ້ອື່ນດ້ວຍຄວາມເມດຕາຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການປຽບທຽບຕົນເອງກັບຜູ້ອື່ນເລີ່ມກາຍເປັນ...ໜ້າເບື່ອ.
ໃຜສົນໃຈ? ມັນບໍ່ກ່ຽວກັບບາງລຳດັບຂອງເຈົ້າທຽບກັບໂລກ.
ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນ.
Rebecca Wojno ອະທິບາຍເລື່ອງນີ້ໄດ້ດີວ່າ:
“ເຈົ້າເຊົາປຽບທຽບແລ້ວ. ຕົວທ່ານເອງກັບຄົນອື່ນ. ໃນຂະນະທີ່ມັນດີເລີດໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເຮັດ, ມັນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບເຈົ້າ ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີຄວາມສາມາດ.
ໃນທີ່ສຸດ, ມັນແມ່ນການສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງ ແລະບ່ອນທີ່ເຈົ້າຢູ່/ຢາກເປັນ."
11) ເຈົ້າຮູ້ສຶກຢູ່ເຮືອນໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ
ຫຼາຍບັນຫາທີ່ພວກເຮົາມີມາຈາກການຕິດຢູ່ໃນຫົວຂອງພວກເຮົາ.
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງເຫດຜົນແມ່ນຍ້ອນພວກເຮົາ. ຢ່າຫາຍໃຈເລິກພຽງພໍ ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຫາຍໃຈ ແລະເຊື່ອມຕໍ່