ແຕ່ຖ້າ, ເປັນຫຍັງໃຜຈຶ່ງກຽດຊັງການເປັນ empath? empathic.

ການລະບາຍອາລົມທີ່ຄົງທີ່, ຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະປິດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ຝູງຊົນເກືອບຈະລົ້ນເຫຼືອສະເໝີ – ລາຍຊື່ຍັງດຳເນີນຕໍ່ໄປ.

ທ່ານບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວທີ່ມັກຈະຮູ້ສຶກແບບນີ້, ແລະທ່ານຖືກຕ້ອງຫຼາຍທີ່ຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກຽດຊັງການເປັນໜຶ່ງໃນບາງຄັ້ງ.

ເປັນການເຫັນອົກເຫັນໃຈຕົນເອງ, ຂ້າພະເຈົ້າມັກຈະສົງໄສວ່າມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບຂໍ້ເສຍທັງໝົດ. ເພາະວ່າ, ຕາມຄວາມຊື່ສັດ, ບາງຄັ້ງຂ້ອຍກໍ່ຊັງມັນ.

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມີບາງຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ແນ່ນອນ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ຂ້ອຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າໃຈຕົວເອງໄດ້ດີຂຶ້ນໃນນາມຜູ້ເຫັນອົກເຫັນໃຈເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີຫຼາຍອັນແກ່ເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການກັບການຫຼຸດລົງທີ່ແຜ່ຫຼາຍເກີນໄປ.

ບົດຄວາມນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ ພຽງແຕ່ຈັດການບັນຫາທີ່ມາພ້ອມກັບການເປັນ empath ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວສາມາດຈະເລີນເຕີບໂຕເປັນອັນນຶ່ງ. 8 ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທົ່ວໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບ 6 ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຮັບມືກັບການເປັນ empath.

ສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາແນວຄວາມຄິດຂອງ catharsis: ມັນແມ່ນຫຍັງ, ມັນຊ່ວຍແນວໃດ, ແລະວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດບັນລຸໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ມາເລີ່ມກັນເລີຍ. ນີ້ແມ່ນ 8 ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍພົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດໃນການເປັນຢ່າພຽງແຕ່ intuit ຕະຫຼອດເວລາ, ຂໍໃຫ້

ການລໍ້ລວງໃຫ້ພຽງແຕ່ທົນທຸກຢູ່ໃນຄວາມງຽບໆແລະອີງໃສ່ຂອງຂວັນຂອງເຈົ້າຢ່າງດຽວແມ່ນທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ "ບໍ່ສົນໃຈ" ຄົນໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າຫຼາຍກວ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັບຮູ້.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕື້ນຕັນໃຈຢູ່ແລ້ວ ແລະເມື່ອຂ້ອຍ “ບໍ່ສົນໃຈ”. ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການແມ່ນເປີດການເຊື່ອມຕໍ່ນັ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ແຕ່, ນີ້ແມ່ນສິ່ງ. ຕົວຈິງແລ້ວມັນອາດຈະຊ່ວຍໄດ້.

ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຄິດວ່າເປັນການ empaths ທີ່ບາງທີພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງບຸກຄົນ. ແຕ່ຫາກເຈົ້າຖາມເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກແປກໃຈ.

ການຮຽນຮູ້ລາຍລະອຽດຂອງເລື່ອງລາວຂອງຄົນເຮົາ ແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບແນ່ນອນຈະເປັນປະໂຫຍດແກ່ເຈົ້າ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເວົ້າລົມກັບຄົນແປກໜ້າເປັນສິ່ງທີ່ດີສຳລັບທຸກຄົນ, ແຕ່ມັນສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດສຳລັບການເອື້ອມໃຈໄດ້.

ຢ່າເອົາແຕ່ອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ລົມກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບມັນ.

ເຮັດແນວນັ້ນ. ແຈ້ງ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຮູ້​ວ່າ​ທ່ານ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ສໍາ​ຜັດ​ກັບ​ອາ​ລົມ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​. ເຈົ້າ​ຈະ​ເລີ່ມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ຄົນ​ນັບ​ບໍ່​ຖ້ວນ ແລະ​ຍ້ອນ​ຫຍັງ.

ມັນ​ຍັງ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ປະ​ສົບ​ການ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເອງ. ໃນຄວາມເປັນໄປໄດ້, ເຈົ້າທັງສອງຈະມີຄວາມຕື່ນຕົວເລັກນ້ອຍສໍາລັບການແບ່ງປັນປະສົບການນັ້ນ.

ການເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງບາງຄົນຮູ້ສຶກບາງວິທີກໍ່ຈະຊ່ວຍແຍກອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າອອກຈາກເຈົ້າໄດ້.

5) ອີງໃສ່ຕົວເອງ

ການຖົມດິນເປັນເຄື່ອງມືປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງທີ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນທຸກປະເພດຂອງສະຖານະການໂດຍທຸກຄົນທີ່ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ສໍາລັບການ empaths, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ອຸນຫະພູມຂອງອາລົມ swives ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານ, ແທນທີ່ຈະຍຶດຕິດກັບທ່ານແລະຄອບຄອງທ່ານ.

ສຸມໃສ່ການເປັນ 100%. ໃຊ້ລົມຫາຍໃຈທີ່ສະຫງົບເລັກນ້ອຍ. ແຕະໃສ່ວັດຖຸທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ ແລະຕັ້ງໃຈໃສ່ມັນຢ່າງຕັ້ງໃຈ.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະພາເຈົ້າໜີຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄຸກຄາມເຈົ້າ. ການໃສ່ໃຈຕົວເອງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຈົ້າ ແລະອາລົມທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຈາກຜູ້ອື່ນໄດ້.

ເຈົ້າສາມາດຈິນຕະນາການໄດ້ວ່າຕົນເອງຈະຍູ້ພະລັງງານທາງລົບທັງໝົດນັ້ນລົງມາຜ່ານຕີນຂອງເຈົ້າລົງສູ່ພື້ນ. ຍູ້ມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ແຍກມັນອອກຈາກຕົວເຈົ້າເອງ, ແລະປ່ອຍມັນອອກ.

ນີ້ແມ່ນ 35 ເທັກນິກທີ່ດີເພື່ອເຮັດຕົວເຈົ້າເອງ.

6) ກໍານົດຂອບເຂດ

ນີ້ອາດເປັນອັນໜຶ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ແລະສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອຕົວເຈົ້າເອງໃນຖານະເປັນ empath.

ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະຫຼົງໄຫຼ, ຕົກໃຈ, ແລະບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບມັນ. ຄວາມສັບສົນວຸ້ນວາຍ ແລະ ຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງການດຳລົງຊີວິດຢູ່ໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນຫຼາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີພະລັງງານໜ້ອຍທີ່ຈະເຮັດທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ.

ນີ້ຄືເຫດຜົນການກຳນົດຂອບເຂດຈຶ່ງສຳຄັນຫຼາຍ.

ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດ ແກ້ໄຂວິທີທີ່ພວກເຮົາເອົາຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ. ຄວາມຈິງແລ້ວ, ມັນບໍ່ຄວນເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄິດວ່າຈະຕ້ອງ “ແກ້ໄຂ” ເລີຍ.

ການເຫັນອົກເຫັນໃຈເປັນຂອງຂວັນ, ເຖິງວ່າຈະມີຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງມັນ, ແລະຍັງມີສິ່ງມະຫັດສະຈັນນັບບໍ່ຖ້ວນທີ່ມາຈາກການເປັນແບບນີ້. ຢ່າເສຍສາຍຕາ.

ການຕັ້ງຄ່າເຂດແດນເປັນສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດ. ໃນຖານະເປັນການເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຂອບເຂດເຫຼົ່ານີ້ຈະມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານແລະຄວາມສາມາດໃນການຮັບມືກັບການຫຼຸດລົງຂອງຂອງຂວັນຂອງທ່ານ.

ຂອງຂວັນຂອງທ່ານແມ່ນສໍາລັບຄົນອື່ນ. ການ​ມີ​ເຂດ​ແດນ​ສ່ວນ​ຕົວ​ເປັນ​ຂອງ​ຂວັນ​ໃຫ້​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ.

ທ່ານ​ບໍ່​ແມ່ນ​ບ່ອນ​ຖິ້ມ​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ສໍາ​ລັບ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ຄົນ​ອື່ນ. ເຈົ້າ​ມີ​ຄ່າ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ນັ້ນ. ສະນັ້ນ ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຖືກໃຊ້ແບບນັ້ນ.

ລະບຸວ່າສະຖານະການໃດແດ່ທີ່ໜ້າເບື່ອທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າ, ແລະຈຳກັດການເປີດເຜີຍຂອງເຈົ້າຫາກເຈົ້າຕ້ອງ.

ຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມຕ້ອງການ, ລະດັບພະລັງງານ, ແລະສຸຂະພາບຈິດຈະກໍານົດຂອບເຂດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ. ເມື່ອທ່ານເຮັດຕາມພວກມັນ, ເຈົ້າຈະມີສຸຂະພາບດີ ແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນສຳລັບມັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອເຈົ້າເຮັດດີທີ່ສຸດແລ້ວ, ເຈົ້າຈະມີຄວາມຮູ້ຄວາມສາມາດຫຼາຍຂຶ້ນ.

Reaching Catharsis

catharsis ແມ່ນຫຍັງ?

ອີງຕາມ Merriam-Webster, catharsis ແມ່ນ “b: ການຊໍາລະລ້າງ ຫຼື purgation ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕໍ່ອາຍຸທາງວິນຍານ ຫຼືການປົດປ່ອຍຈາກຄວາມເຄັ່ງຕຶງ.”

ດັ່ງນັ້ນມັນໃຊ້ກັບຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແນວໃດ?

ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະປົກປ້ອງຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຫຼືເຈົ້າຈະດີປານໃດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງຂອງຂວັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຍັງຜູກມັດທີ່ຈະດູດຊຶມອາລົມຈາກຄົນອື່ນ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍເວົ້າວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດພຽງແຕ່ປິດຂອງຂວັນຂອງເຈົ້າເປັນການ empath. ເຈົ້າສາມາດຈຳກັດປະລິມານການຕິດເຊື້ອທາງອາລົມທີ່ເຈົ້າເກີດຂຶ້ນໄດ້, ແຕ່ບໍ່ວ່າແນວໃດ, ເຈົ້າກໍຍັງຈະອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄົນອື່ນຢູ່.

ສະນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະທາງລົບທັງໝົດນັ້ນຢູ່ໃສ?ພະລັງງານໄປບໍ?

ຫຼາຍຄັ້ງ, ມັນຢູ່ໃນຕົວເຮົາເອງ. ພວກເຮົາຍູ້ອາລົມໄປທາງຂ້າງ, ພວກເຮົາບໍ່ສົນໃຈຕົວເຮົາເອງ, ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ໃນຄວາມທຸກ: ເມື່ອຍ, ເມື່ອຍລ້າ, ເຮັດສຸດຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາ.

ແຕ່ມັນບໍ່ຈໍາເປັນສະເຫມີ. ເພາະເຮົາສາມາດເອົາອາລົມຂອງຄົນອື່ນມາໄດ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຮົາຕ້ອງຮັກສາມັນໄວ້.

ທີ່ສຳຄັນແມ່ນຕ້ອງລະບຸອາລົມທາງລົບ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຕ່າງຊາດ, ແລ້ວປ່ອຍມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ເມື່ອພະລັງງານຂອງພວກເຮົາຖືກຂັບໄລ່ອອກຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງສົມບູນແລ້ວ, ພວກເຮົາມາຮອດ catharsis.

ຕົວຢ່າງ, ສົມມຸດວ່າເຈົ້າໄດ້ບັນທຶກວາລະສານ: ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງດູດຊຶມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານຂຽນມັນລົງ.

ເມື່ອເຈົ້າຢູ່ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ, ເຈົ້າດຶງວາລະສານຂອງເຈົ້າອອກ ແລະເລີ່ມຮ້ອງເພງອອກແຕ່ລະອາລົມ. ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ທ່ານ​ຄິດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ແລະ​ຈື່​ຈໍາ​ແຕ່​ລະ​ຄົນ​, ທ່ານ​ທັງ​ຫມົດ​ປ່ອຍ​ມັນ​ໄປ​. ຈິນຕະນາການແຕ່ລະອາລົມທີ່ໄຫຼລົງໄປໃນແມ່ນໍ້າ, ຖືກຝົນຈາກຝົນ, ຫຼືພັດໄປໃນສາຍລົມທີ່ອົບອຸ່ນ. ແລະເມື່ອມັນຫມົດໄປ, ມັນກໍ່ຫາຍໄປ. ສໍາລັບທີ່ດີ.

ນັ້ນແມ່ນ catharsis. ເມື່ອທ່ານເຂົ້າຫາ catharsis ເປັນການ empath, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກສົດຊື່ນແທ້ໆ, ມີພະລັງ, ແລະຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບອາລົມຕ່າງປະເທດໃດໆ. ການມີສະຕິໃນອາລົມຂອງຕົນເອງຢ່າງເຂັ້ມແຂງ, ຮັກສາຂອບເຂດທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ແລະການຮັກສາຄວາມສາມາດໃນການເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບທາງອາລົມຂອງເຈົ້າເອງ ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການຕົກຕໍ່າລົງໄດ້.

ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະເໝີໄປ, ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າ ເປັນ empath ເປັນເປັນສິ່ງມະຫັດສະຈັນ.

Empaths ແມ່ນຄົນທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການອ່ານຄົນ ແລະກຳນົດສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຄົນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ຍັງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາຍັງເປັນຈຸດທີ່ເຂັ້ມແຂງຫຼາຍໃນການເປັນ empath.

ສະ​ນັ້ນ ເພື່ອ​ໃຫ້​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ດີ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ການ​ເປັນ​ຜູ້​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ, ນີ້​ແມ່ນ 10 ປະ​ເທດ​ມະຫາ​ອຳ​ນາດ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ. ມັນຍັງເປັນເຫດຜົນທີ່ບໍ່ມີໃຜຢາກເຫັນອົກເຫັນໃຈ!

10 ມະຫາອຳນາດທີ່ທຸກ empath ມີ

1) ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງຕົວະ

Empaths ສາມາດອ່ານພາສາຮ່າງກາຍຄືກັບປຶ້ມເປີດ. ຄົນຂີ້ຕົວະມັກຈະສະແດງພາສາຮ່າງກາຍສະເພາະເມື່ອເຂົາເຈົ້າເວົ້າຕົວະ ແລະ ເຂົ້າໃຈໄດ້ໄວ.

ຖ້າ​ເຈົ້າ​ພະຍາຍາມ​ດຶງ​ຂົນ​ສັດ​ມາ​ໃສ່​ຕາ​ຂອງ​ຜູ້​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ, ຢ່າ​ເຮັດ.

2) ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຫຼອກລວງເຂົາເຈົ້າໄດ້

ເຈົ້າສາມາດທຳທ່າໄດ້ຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ແຕ່ການເຫັນອົກເຫັນໃຈສາມາດເຫັນໄດ້ຜ່ານຕົວເຈົ້າ. ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ເອົາ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ, ທໍາ​ລາຍ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ, ເຮັດ​ໃຫ້​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ, ໄດ້​ຊະ​ນະ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ — ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ແນວ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ, ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ອ່ານ​ທ່ານ​ທີ່​ທ່ານ​ຈະ​ບໍ່​ເຊື່ອ.

ສະນັ້ນ ຈົ່ງຮັກສາມັນໄວ້.

3) ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄວາມອິດສາ

ການໃຫ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນສອດຄ່ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນເຮົາແທ້ໆ ແລະເຂົາເຈົ້າສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້ເມື່ອຄົນອິດສາເຂົາເຈົ້າ, ແລະອື່ນໆ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບປະຊາຊົນ, ແລະໃນທາງກັບກັນ.

4) ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກກຽດຊັງ

ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່ຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ ແລະເມື່ອເຂົາເຈົ້າຢູ່ອ້ອມຄົນທີ່ມີຄວາມກຽດຊັງ ຫຼືສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະແຍກກັນໄດ້ຍາກ.ຕົນເອງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ໃຫ້​ທ່ານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ກຽດ​ຊັງ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຢູ່​ໃນ​ບ່ອນ​ຂອງ​ທ່ານ.

5) ເຂົາເຈົ້າສາມາດອ່ານອະຄະຕິຂອງເຈົ້າໄດ້

ຄົນທີ່ຕັດສິນຄົນ, ເວົ້າກ່ຽວກັບຄົນ, ຫຼືມີທ່າອ່ຽງການແບ່ງແຍກເຊື້ອຊາດຄວນຮູ້ວ່າການເຫັນອົກເຫັນໃຈສາມາດສົ່ງກິ່ນເໝັນໄປໄກໄດ້. . Empaths ໃຫ້ທຸກຄົນມີໂອກາດເທົ່າທຽມກັນ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຂັດມັນ, ທ່ານຈະຫມົດໄປ.

6) ເຂົາເຈົ້າຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ

ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າກໍາລັງຮູ້ສຶກແນວໃດ, ການໃຫ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈສາມາດອ່ານພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າກໍາລັງປະສົບກັບຫຍັງ.

ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເມື່ອຄົນເວົ້າສິ່ງໜຶ່ງ ແລະໝາຍເຖິງອີກອັນໜຶ່ງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການພົວພັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ການແຕກແຍກແລະອື່ນໆ.

7) ເຂົາເຈົ້າກຽດຊັງຜູ້ມີອຳນາດ

ບໍ່ມີຫຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມໃຈຮ້າຍຫຼາຍກວ່າເວລາທີ່ບາງຄົນພະຍາຍາມເປັນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເປັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄົນທີ່ຕິດຕາມຄົນປອມເຮັດໃຫ້ empaths ເປັນບ້າ.

ສະນັ້ນ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ເຈົ້າເວົ້າວ່າເຈົ້າເປັນ, ຊີ້ແຈງໃຫ້ຊັດເຈນ.

8) ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຜິດ

ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຊື່ໆ ແລະແຄບ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈສາມາດຮູ້ສຶກວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງອາດຈະ ຫາຍໄປຈາກການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ. ບາງ​ທີ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ວຽກ​ເຮັດ, ແຕ່​ເຈົ້າ​ກໍ່​ຢາກ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ທຸ​ລະ​ກິດ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ. Empaths ສາມາດບອກເຈົ້າໄດ້ວ່າເຈົ້າຄວນເຮັດຫຍັງກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຢາກໄດ້ຍິນມັນຫຼືບໍ່.

9) ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຫັນຄົນປອມໄດ້

ການໃຫ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງຕົວເອງ ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະອ່ານຄົນເຂົາເຈົ້າ.ພົບ. ເມື່ອພວກເຂົາພົບກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ເປັນໄປຕາມທີ່ໂຄສະນາ, ພວກເຂົາຈະຍ່າງຕໍ່ໄປ.

Empaths ມີທັກສະອັນດີເລີດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເກັ່ງໃນບາງອາຊີບ.

10) ພວກເຂົາກຽດຊັງຜູ້ຂູດຮີດ

ຜູ້ຂູດຮີດເຮັດໃຫ້ຄົນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຕົນເອງ. ໄດ້ຮັບ, ແລະ empaths ມີສິ່ງຫນຶ່ງຫຼືສອງທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນ. ພວກເຂົາສາມາດເຫັນຄົນຈັດການສະຖານະການຈາກໄລຍະໄກແລະພວກເຂົາແນ່ໃຈວ່າຈະຊີ້ມັນອອກເມື່ອມັນອອກຈາກມື. ຖ້າ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ເຮັດ​ວຽກ​ຮັບໃຊ້​ຄົນ​ອື່ນ, ເຈົ້າ​ເຮັດ​ວຽກ​ເພື່ອ​ຕົວ​ເອງ​ເທົ່າ​ນັ້ນ.

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ

1) ການຖືກຕົວະ

ການໃຫ້ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງບອກເລື່ອງຕ່າງໆ. ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮັບຮູ້ຫຼາຍ.

ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຕົວະໃຫ້ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ມັນຈະແຈ້ງຄືກັບມື້. ແລະບໍ່ມີໃຜມັກການຕົວະ.

ຖ້າມັນເປັນຄົນທີ່ຕົວະວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນແນວໃດ, ຫຼືກ່ຽວກັບເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ, ມັນອາດຈະບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງເລີຍ.

ແຕ່ມັນອາດເຮັດໃຫ້ໝົດແຮງໄດ້. ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ແມ່ນ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ມັນ​ເປັນ​ຄົນ​ໃກ້​ຊິດ​ກັບ​ທ່ານ​, ຜູ້​ທີ່​ທ່ານ​ຮັກ​ແລະ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​. ພວກເຂົາຕົວະ, ແລະເຈົ້າສາມາດບອກໄດ້. ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດຕົວະເຈົ້າ ແລະໜີຈາກມັນໄປໄດ້, ແລະມັນອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດໄດ້.

ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຊື່ອເຈົ້າພຽງພໍທີ່ຈະບອກຄວາມຈິງໃນສະຖານະການນີ້.

ຄວາມຈິງແມ່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າ, ເກືອບທຸກຄົນບໍ່ມີຄວາມຈິງໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເລື້ອຍໆ.

ແລະນັ້ນກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ໃນບາງກໍລະນີ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າຄວາມຈິງແບບໂງ່ໆ.

ແຕ່ເປັນການເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ການຕົວະຍົວະມັກຈະເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ມັນຍາກທີ່ຈະບໍ່ເອົາມັນໄປເປັນສ່ວນຕົວ.

2) ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບນິໄສເສບຕິດ

ໃນຖານະເປັນຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ເຈົ້າຮູ້ພຽງວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກທຸກທໍລະມານຫຼາຍສໍ່າໃດ. ເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກເຖິງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າໂດຍສະເພາະເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງຮູ້ສຶກເຖິງອາລົມຂອງຄົນອື່ນອີກດ້ວຍ.

ມັນອາດຫຼາຍເກີນໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າຈິງໃຈບາງຄັ້ງຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດຢຸດຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດ.

ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ນິໄສຕິດສາມາດກາຍເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ມັນງ່າຍເກີນໄປທີ່ຈະເລີ່ມໃຊ້ຢາຫຼາຍເກີນໄປ, ເຫຼົ້າ, ເພດ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ໂຈະຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືອາລົມ ແລະປ່ຽນແທນມັນດ້ວຍຄວາມເບີກບານໃຈ ຫຼື ອາການງຶດງົງ.

ບໍ່ມີຫຍັງຜິດຫວັງກັບການຊອກຫາທາງໜີຈາກບັນຫາທຸກວັນຂອງເຮົາ (ເຈົ້າຈະເອີ້ນຫຍັງອີກວ່າຜ່ອນຄາຍ?) ແຕ່ການສວຍໃຊ້ສານເສບຕິດເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການປະເຊີນກັບບັນຫາ ຫຼື ຫຼີກລ່ຽງການຮັບມືກັບບັນຫາ. ອາລົມໃນທາງສຸຂະພາບ, ຈະຖືກທໍາລາຍ. ທັງໃນໄລຍະຍາວ ແລະໄລຍະສັ້ນ.

ມັນບໍ່ມີຄວາມອັບອາຍແທ້ໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ດີ. ມັນເປັນເຕັກນິກການຢູ່ລອດ, ຮູບແບບຂອງການຮັກສາຕົນເອງ. ການປະເມີນນິໄສຂອງທ່ານຕໍ່ກັບສັນຍານຂອງການຕິດ ຫຼື ການລ່ວງລະເມີດແມ່ນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີສະເໝີ, ເຂົ້າໃຈ ຫຼື ບໍ່.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານກໍາລັງຕໍ່ສູ້ກັບສິ່ງເສບຕິດ, ນີ້ແມ່ນແຫຼ່ງຊັບພະຍາກອນທີ່ດີບາງຢ່າງ.

ນີ້ແມ່ນ ລອງເບິ່ງ 10 ນິໄສທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຄົນທີ່ແທ້ຈິງມີ.

3) ເບື່ອງ່າຍ

ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນການດີ້ນລົນສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍໃນຖານະເປັນ empath.

ເມື່ອ ຂ້ອຍຖືກກະຕຸ້ນເລື້ອຍໆໂດຍອາລົມທີ່ຮຸນແຮງຈາກຄົນອ້ອມຂ້າງຂ້ອຍ ແລະສະພາບແວດລ້ອມຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍເກືອບຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບມັນ.

ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອຂ້ອຍມີຄວາມງຽບ, ສະຫງົບໃນໃຈ, ຫຼືຂາດການກະຕຸ້ນ — ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເບື່ອ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທົ່ວໄປ.

ຖ້າວຽກ, ໂຮງຮຽນ, ຫຼືຊີວິດພາຍໃນບ້ານຂອງເຈົ້າໜ້າເບື່ອ, ເຈົ້າຈະພົບວ່າຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າລອຍໄປໄກໆ, ຝັນຮ້າຍທີ່ຫຼົງໄຫຼ ແລະຢາກຢູ່ບ່ອນອື່ນ.

ມັນພຽງແຕ່ມາກັບອານາເຂດຂອງການເປັນ empath ເປັນ. ຂ້ອຍເກືອບທຸກເທື່ອ. ເມື່ອຄົນຖາມຂ້ອຍວ່າຂ້ອຍເປັນແນວໃດ, ຂ້ອຍມັກເວົ້າສະເໝີວ່າ "ເມື່ອຍ."

ຟັງແລ້ວຄຸ້ນເຄີຍບໍ?

ການຕອບສະໜອງຂອງເຂົາເຈົ້າມັກຈະເປັນບາງຢ່າງເຊັ່ນ "ແຕ່ເຈົ້າເມື່ອຍສະເໝີ." ຫຼືເຂົາເຈົ້າແນະນຳໃຫ້ຂ້ອຍນອນຫຼາຍ.

ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ນອນດີທີ່ສຸດສະເໝີ, ຂ້ອຍກໍ່ນອນຫຼັບເປັນປົກກະຕິ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີຕະຫຼອດການ. ມັນ​ບໍ່​ໄດ້​ຊ່ວຍ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈາກ​ການ​ເມື່ອຍ.

ມັນ​ງ່າຍ​ຫຼາຍ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ overtaxed ເປັນ empath ເປັນ. ຄົນໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າພົບໃນມື້ຂອງເຈົ້າສາມາດປ່ຽນອາລົມຂອງເຈົ້າທັງໝົດ ແລະເອົາຊັບພະລັງງານຂອງເຈົ້າທັງໝົດຂອງເຈົ້າໄປໝົດ. ແລະຖ້າມື້ຂອງເຈົ້າບໍ່ສິ້ນສຸດ, ມັນກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ເຫຼືອຫຍັງເລີຍ.

ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເມື່ອຍ, ເມື່ອຍລ້າ, ແລະເກືອບໝົດແຮງ. ການນອນຫລັບບໍ່ຄ່ອຍເປັນປັດໃຈສໍາລັບຄວາມອິດເມື່ອຍແບບນີ້.

ຄົນທີ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈບໍ່ເຂົ້າໃຈຄວາມຍາກລໍາບາກນີ້.

5) ພະຍາຍາມຮັກສາວຽກໄວ້

ນີ້ ຕິດພັນກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນລາຍການທີສາມ: ເບື່ອງ່າຍ. ມື້ໃນແລະມື້ອອກແມ່ນສະເຫມີຄືກັນ; ວຽກເຮັດຊ້ຳໆ.

ນັ້ນບໍ່ແມ່ນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີສຳລັບການເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນຕໍາແໜ່ງທີ່ປະເຊີນກັບລູກຄ້າ: ຈໍານວນພະລັງງານຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ມີລາຍການ ແລະ ມຶນເມົາ.

ເພື່ອນຮ່ວມງານ ແລະຫົວໜ້າຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງ. ນາຍຈ້າງຂອງເຈົ້າຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນ – ຫຼືມີຄວາມສຸກຫລາຍຂຶ້ນ – ຫຼື ມີການພົວພັນກັບລູກຄ້າດີຂຶ້ນ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດບໍ່ໄດ້, ເຈົ້າອາດຈະຖືກໄລ່ອອກ.

ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນອາດຈະ, ເຈົ້າເບື່ອກັບວຽກ — ເບື່ອ ແລະ ເມື່ອຍເກີນໄປ — ແລະ ກ້າວໄປເຮັດອັນອື່ນ, ໂດຍຫວັງວ່າມັນຈະດີຂຶ້ນໃນບ່ອນຕໍ່ໄປ.

ມັນເປັນການດີ້ນລົນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພື່ອຄວາມອົດທົນ, ແລະ ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ພວກເຮົາປະເຊີນ.

ຫາກເຈົ້າເບື່ອໃນອາຊີບຂອງເຈົ້າ, ນີ້ແມ່ນວຽກອັນໃຫຍ່ຫຼວງຫຼາຍທີ່ຜູ້ເຫັນອົກເຫັນໃຈສາມາດໃຊ້ຂອງຂວັນຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີ.

6) ຄວາມເມດຕາກາຍເປັນພາລະ

ສຳລັບຫຼາຍຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຄວາມເມດຕາສົງສານແມ່ນເປັນອຸດົມການອັນສູງສົ່ງ. ຜູ້​ຄົນ​ພະຍາຍາມ​ທີ່​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ສະ​ເໝີ. ໂລກສາມາດໃຊ້ນະລົກຂອງຄວາມເມດຕາຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

ແຕ່ສໍາລັບການເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຄວາມເມດຕາພຽງແຕ່ມາກັບອານາເຂດ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແຕ່ຮູ້ສຶກເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບເກືອບທຸກຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າພົບ.

ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າການເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນໂດຍທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ.

ມີຄວາມເຂົ້າໃຈເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບອາລົມຂອງຄົນ, ຈົນເຖິງຈຸດທີ່ຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາເປັນຂອງເຈົ້າ, ມັກຈະສ້າງຄວາມເມດຕາສົງສານ.

ຜູ້ທີ່ມີຄວາມເມດຕາສົງສານຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມປາຖະຫນາອັນແຮງກ້າທີ່ຈະບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຂອງຄົນອື່ນ. ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຊ່ວຍໃນທຸກວິທີທາງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້.

ບັນຫາແມ່ນເຈົ້າ, ຄົນດຽວ, ບໍ່ສາມາດຊ່ວຍທຸກຄົນໄດ້. ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເຈັບປວດຂອງທຸກໆຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າພົບໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າທັງໝົດໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.

ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຄວາມເມດຕາສາມາດກາຍເປັນພາລະ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຊ່ວຍທຸກຄົນ, ແລະມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບທຸກໆຄົນມື້.

7) ຖືກໃຊ້ເພື່ອຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ

ມີບໍ່ຫຼາຍ, ແຕ່ມີຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ເຈົ້າຈະພົບ (ຫຼືໄດ້ພົບ) ຜູ້ທີ່ສາມາດບອກໄດ້ວ່າເຈົ້າມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈເປັນພິເສດ. . ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຂອງຂວັນຂອງເຈົ້າ, ຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າໃນການເຂົ້າໃຈ ແລະສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ.

ແລະເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າຊອກຫາມັນອອກ, ໂດຍບໍ່ມີການຄໍານຶງເຖິງສະຫວັດດີການສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ເຈົ້າເປັນຄືກັບບ່ອນຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອໃຫ້ກັບອາລົມ ແລະບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການຖືກໃຊ້ເພື່ອຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງເຈົ້າເປັນການລະບາຍຫຼາຍ.

ເມື່ອຜູ້ຄົນຊອກຫາເຈົ້າອອກໂດຍສະເພາະເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າກໍ່ດຶງມັນໄປ. ຈາກເຈົ້າ ແລະຮຽກຮ້ອງມັນ.

ແນ່ນອນ, ເຈົ້າຕ້ອງການຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າ. ໃນ​ຖາ​ນະ​ເປັນ​ຄວາມ​ເມດ​ຕາ, ພວກ​ເຮົາ​ສະ​ເຫມີ​ເຮັດ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໄດ້​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ປະ​ຊາ​ຊົນ​ອອກ. ເລື້ອຍໆມັນຮູ້ສຶກຄືກັບພັນທະທີ່ເຮົາບໍ່ມີທາງເລືອກ.

ສະນັ້ນມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກເລັກນ້ອຍເມື່ອເຮົາຕ້ອງຈັດການກັບຄົນທີ່ໃຊ້ເຮົາເພື່ອຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງເຮົາ.

ນີ້ແມ່ນ 6 ຢ່າງ. ຄົນທີ່ຫຍາບຄາຍເຮັດ, ແລະວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບພວກມັນໄດ້ດີທີ່ສຸດ.

8) ບໍ່ມີພື້ນທີ່ສໍາລັບອາລົມສ່ວນຕົວ

ຄົນທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈກັນຫຼາຍຂຶ້ນພາຍໃນມື້ຕໍ່ມື້, ເຂົາເຈົ້າມີພື້ນທີ່ໜ້ອຍທີ່ຈະຈັດການກັບ. ອາລົມຂອງຕົນເອງ.

ທີ່ຈິງແລ້ວ, ມັນເປັນໜຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ຍາກທີ່ສຸດ ແລະບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງການເປັນ empath.

ການເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວເປັນພິເສດຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທາງອາລົມ: ອາລົມຂອງຄົນອື່ນມັກຈະກໍານົດຕົວເຈົ້າເອງ.

ໃນ​ຖາ​ນະ​ເປັນ​ການ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ, ທ່ານ​ນໍາ​ເອົາ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ມັນ​ສະ​ນິດ​ສະ​ຫນົມ​. ມັນຍາກທີ່ຈະປິດ, ແລະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ເພື່ອປິດມັນຢ່າງສົມບູນ.

ມັນມັກຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຈໍາແນກອາລົມຂອງຕົນເອງຈາກທຸກອາລົມທີ່ເຈົ້າໄດ້ເອົາມາຈາກຄົນອື່ນທີ່ຂ້າມທາງຂອງເຈົ້າ.

ອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າໄຫຼເຂົ້າໄປໃນສະຕິຂອງເຈົ້າ. , ແລະ​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ດົນ​ນານ​ທ່ານ​ບໍ່​ມີ​ຊ່ອງ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​. ຫຼືເຈົ້າຮູ້ສຶກສັບສົນຫຼາຍທີ່ເຈົ້າຈື່ບໍ່ໄດ້ວ່າອັນໃດເປັນຂອງເຈົ້າໃນຕອນທຳອິດ.

ຈຸດນີ້ລວມເຖິງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃຫຍ່ທີ່ສຸດກັບການເປັນຜູ້ເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ໃນຈຸດນີ້, ສິ່ງຕ່າງໆກາຍເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະສູນເສຍການຕິດຕາມວ່າທ່ານເປັນໃຜ, ແລະຕົກຢູ່ໃນຊີວິດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະຄວາມທຸກທໍລະມານ.

ແຕ່ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ.

ວິທີຮັບມື

ມີວິທີທີ່ຈະຢຸດການຕິດຕໍ່ທາງອາລົມ ແລະແຍກຕົວເອງອອກຈາກຄົນອື່ນ. ມັນໃຊ້ເວລາພຽງການຝຶກຫັດ.

ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາບາງວິທີທີ່ຈະຮັບມືກັບການຫຼຸດລົງຂອງການເປັນ empath.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງ catharsis.

1) ລະບຸຄວາມຮູ້ສຶກ, ໃຜ, ແລະອັນໃດ

ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະບໍ່ຍອມຢຽບນໍ້າເປັນຄວາມເມດຕາ. ສະນັ້ນ ທະເລແຫ່ງອາລົມທີ່ອ້ອມຮອບຕົວເຮົາບວມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ ແລະຂົ່ມຂູ່ວ່າຈະຈົມພວກເຮົາລົງ.

ຖ້າມັນຮູ້ສຶກຄືກັບກະແສນໍ້າທີ່ບໍ່ສາມາດຢຸດໄດ້, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ. ຫາຍໃຈເຂົ້າ, ໃຫ້ພື້ນທີ່ຫວ່າງກັບຕົວເອງ.

ມັນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນໃນມື້ດຽວ, ແຕ່ເລີ່ມແຍກຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນອອກ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຕິດປ້າຍກຳກັບພວກມັນເມື່ອພວກມັນມາ.

ເມື່ອເຈົ້າສາມາດກຳນົດຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນຫຍັງ, ເຈົ້າສາມາດລະບຸມັນໄດ້.

ເມື່ອມັນແລ້ວ.ກໍານົດ, ທ່ານສາມາດຄິດອອກບ່ອນທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກມາຈາກ. ໃຜຮູ້ສຶກແບບນີ້? ມັນແມ່ນເຈົ້າ, ຫຼືເຈົ້າເອົາມັນມາຈາກຄົນອື່ນບໍ?

ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:

ໃນຈຸດນັ້ນ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍຫຼາຍໃນການຈັດການຄົງທີ່. ກະແສຂອງອາລົມທີ່ລະເບີດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າທັງກາງເວັນ ແລະ ກາງເວັນເປັນການ empath.

ເຈົ້າສາມາດເກັບບັນທຶກໄດ້. ການຂຽນສິ່ງຕ່າງໆອອກສາມາດເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆ, ແລະມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ຈໍາແລະລະບຸອາລົມຈໍານວນຫລາຍທີ່ທ່ານດູດຊຶມ.

ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລະອຽດ: ຫມາຍເວລາແລະສະຖານທີ່, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະບຸກຄົນ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າມັນເຫມາະສົມ. ມັນອາດເປັນພຽງຄຳເວົ້າເທົ່ານັ້ນ.

2) ທະນຸຖະໜອມເວລາອັນດຽວຂອງເຈົ້າ

ການໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈ. ພວກເຂົາໃຫ້ຂອງຕົນເອງ, ພວກເຂົາໃຫ້ເວລາຂອງພວກເຂົາ. ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເອົາແມ່ນທາງລົບ. ພວກເຂົາດູດຊຶມອາລົມທາງລົບຂອງຜູ້ຄົນ, ເອົາຄວາມເຈັບປວດຂອງເຂົາເຈົ້າອອກໄປໃຫ້ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້.

ພວກເຂົາເປັນຈິດວິນຍານທີ່ປະເສີດແທ້ໆ.

ເຈົ້າຂອງທຸກຄົນສົມຄວນທີ່ຈະປິ່ນປົວ, ແລະເຈົ້າຕ້ອງການ. ໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວເພື່ອເຮັດສິ່ງນັ້ນ.

ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ, ທ່ານສາມາດປະມວນຜົນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ທ່ານໄດ້ປະຕິບັດ, ພະລັງງານທາງລົບທັງຫມົດນັ້ນ.

ມັນໃຊ້ເວລາເພື່ອຈັດລຽງສິ່ງລົບກວນທັງຫມົດແລະ. ພະລັງງານທີ່ເຈົ້າໄດ້ເກັບມາຕະຫຼອດມື້ ຫຼື ອາທິດຂອງເຈົ້າ.

ສະນັ້ນຈົ່ງທະນຸຖະຫນອມເວລາອັນດຽວຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າມີເວລາໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງ, ຈົ່ງສຸມໃສ່ພະລັງງານຂອງເຈົ້າໃນການປິ່ນປົວ, ເຜົາຜານພະລັງງານທາງລົບນັ້ນ, ແລະການຟື້ນຕົວຄືນ.

ເວລາຢູ່ຄົນດຽວແມ່ນດີສຳລັບພວກເຮົາທຸກຄົນ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບempaths.

ເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ອຸທິດພະລັງງານປິ່ນປົວຂອງທ່ານກັບຕົວທ່ານເອງ.

ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າແປກປະຫຼາດ, ແຕ່ຄວາມເມດຕາຕົນເອງແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການ empaths. ການໃຫ້ຕົວເອງມີພຣະຄຸນແລະການດູແລຕົນເອງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈະເປັນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ເຈົ້າບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກຜິດທີ່ຈະເຮັດມັນ.

ຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ປອດຈາກພະລັງງານທາງລົບ. ໂຍຄະ, ການນັ່ງສະມາທິ, ການດູແລສ່ວນຕົວ ແລະ ອື່ນໆຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຜ່ອນຄາຍ ແລະ ສະອາດ. ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າຈະດີຂຶ້ນຢ່າງແຮງ.

ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກຢູ່ຄົນດຽວ.

3) ຈິນຕະນາການເປັນໄສ້ອ້ອມຕົວເຈົ້າ

ຖ້າທ່ານລົມກັບຜູ້ທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຂົາເຈົ້າຈະບອກທ່ານວ່າວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນຄວາມເມື່ອຍລ້າທາງອາລົມແລະການຕິດເຊື້ອແມ່ນພຽງແຕ່ຈິນຕະນາການເປັນໂລ້. — ແລະພະລັງງານຂອງຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ.

ອັນນີ້ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນຝູງຊົນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ, ຫຼືຖ້າທ່ານພົວພັນກັບຄົນຫຼາຍໆຄົນທຸກໆມື້.

ການຈິນຕະນາການຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງທ່ານກັບຄົນອື່ນ. — ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ກຳ​ແພງ​ດິນ​ຈີ່, ຝາ​ແກ້ວ, ຫຼື​ຟອງ​ພາກ​ສະ​ຫນາມ​ບັງ​ຄັບ — ສາ​ມາດ​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ພິ​ເສດ.

ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ຮູ້​ສຶກ​ເຖິງ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ຄົນ​ອື່ນ​ຢ່າງ​ແຂງ​ແຮງ, ທ່ານ​ໄດ້​ແຍກ​ມັນ​ອອກ​ຈາກ​ອາ​ລົມ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລ້ວ, ແລະ ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຕິດຫຼາຍ. ນັ້ນເປັນບາດກ້າວອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນການຈັດການ ແລະປະມວນຜົນຄວາມຮູ້ສຶກທັງໝົດທີ່ເຈົ້າໄດ້ເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນເປັນການເຫັນອົກເຫັນໃຈ.

4)