Bet palaukite, kodėl kas nors turėtų nekęsti empatijos?

Tik žmonės, kurie nėra empatikai, galėtų užduoti tokį klausimą.

Puikiai žinote, kokie sunkumai kyla dėl empatijos.

Nuolatinis emocinis išsekimas, nesugebėjimas išjungti jausmų. Minia beveik visada pribloškia - sąrašas tęsiasi.

Nesate vienintelis, kuris dažnai taip jaučiasi, ir labai teisingai jaučiatės, kad kartais nekenčiate būti vienu iš jų.

Kadangi pati esu empatė, dažnai galvodavau, ar galima ką nors padaryti dėl visų neigiamų aspektų. Nes, tiesą sakant, kartais tikrai nekenčiu.

Gera žinia ta, kad tikrai galima kažką padaryti. Šiame straipsnyje padėsiu jums ne tik geriau suprasti save kaip empatą, bet ir pateiksiu keletą tikrai puikių patarimų, kaip susidoroti su pernelyg dažnais neigiamais aspektais.

Šis straipsnis padės jums ne tik susidoroti su problemomis, kylančiomis būnant empatiku, bet ir įgyti gebėjimą klestėti kaip empatikui.

Didelė dalis sveiko gyvenimo yra katarsis.

Pirmiausia aptarsime 8 dažniausiai pasitaikančius sunkumus. Tada pakalbėsime apie 6 būdus, kaip galite susidoroti su empatija.

Galiausiai panagrinėsime katarsio sąvoką: kas tai yra, kaip jis padeda ir kaip jį pasiekti.

Taigi, pradėkime. Štai 8 dalykai, kuriuos laikau sunkiausiais būnant empatiku.

Sunkumai

1) Buvo meluojama

Empatams dažnai nereikia nieko aiškinti. Jie yra labai įžvalgūs.

Kai kas nors meluoja empatikui, tai aišku kaip dieną. Ir niekam nepatinka, kai jam meluojama.

Jei kas nors meluoja apie tai, kaip jam sekasi, arba apie kokią nors smulkmeną, gali būti, kad tai nesukels jokių problemų.

Tačiau tai gali varginti. Ypač kai tai yra artimi žmonės, kuriuos mylite ir kuriais pasitikite. Jie meluoja, ir jūs galite tai pastebėti. Jie mano, kad gali jums meluoti ir išsisukti nuo atsakomybės, o tai gali įskaudinti jūsų jausmus.

Dažnai galite susimąstyti, kodėl jie nepasitiki jumis tiek, kad tokioje situacijoje pasakytų tiesą.

Tačiau faktas yra tas, kad beveik kiekvienas žmogus savo gyvenime tam tikru mastu ir dažnai yra neteisingas.

Kai kuriais atvejais geriau vengti sakyti tiesą.

Tačiau man, kaip empatikui, dažnai būna labai sunku būti apgautam. Sunku nepriimti to asmeniškai.

2) polinkis į priklausomybę sukeliančius įpročius

Būdami empatai, žinote, kaip stipriai viską jaučiate. Jaučiate ne tik tai, kas vyksta būtent su jumis, bet ir visų kitų žmonių emocijas.

Visko gali būti per daug. Tiesą sakant, kartais noriu, kad galėčiau apskritai nustoti jausti.

Būtent čia priklausomybės įpročiai gali tapti didžiuliu sunkumu. Pernelyg lengva pradėti piktnaudžiauti narkotikais, alkoholiu, seksu. Iš tikrųjų viskuo, kas sustabdo jausmus ar emocijas ir pakeičia jas euforija ar nutirpimu.

Nėra nieko blogo, jei norime pabėgti nuo kasdienių rūpesčių (kaip kitaip pavadintumėte atsipalaidavimą?) Tačiau piktnaudžiavimas priklausomybę sukeliančiomis medžiagomis, kad išvengtume susidūrimo su problemomis ar sveiko elgesio su emocijomis, bus destruktyvus. Tiek ilguoju, tiek trumpuoju laikotarpiu.

Tikrai nėra gėda, nors tai ir nesveika. Tai išgyvenimo technika, savisaugos forma. Įvertinti savo įpročius, ar nėra priklausomybės ar piktnaudžiavimo požymių, visada yra gera mintis, empatas ar ne.

Jei jaučiate, kad kovojate su priklausomybe, štai keletas puikių šaltinių.

Štai 10 sveikų įpročių, kuriuos turi autentiški žmonės.

3) Lengvai nuobodžiauja

Tai viena iš mano asmeninių empatijos problemų.

Kai mane nuolat per daug stimuliuoja intensyvios emocijos, kurias sukelia mane supantys žmonės ir aplinka, aš beveik prie to prisitaikau.

Ir tada, kai jaučiu tylą, ramybę ar stimuliacijos trūkumą, man pasidaro nuobodu.

Taip nutinka daugeliui empatikų; tai dažnas sunkumas.

Jei jūsų darbas, mokykla ar buitis yra nuobodi, jūsų mintys nuklysta toli ir toli, pasimetę svajojate ir norite būti kur nors kitur.

Tai tiesiog būdinga empatijai.

4) Visada pavargęs

Šis klausimas man taip pat artimas. Beveik visada esu išsekęs. Kai žmonės manęs klausia, kaip jaučiuosi, beveik visada sakau: "Pavargęs".

Skamba pažįstamai?

Jų atsakymas paprastai būna maždaug toks: "Bet tu visada pavargęs." Arba jie pataria man daugiau miegoti.

Nors ne visada miegu geriausiai, tačiau didžiąją laiko dalį miegu reguliariai ir sveikai. Tai man nepadeda išvengti nuovargio.

Būnant empatija taip lengva būti pervargintam. Vienas per dieną sutiktas žmogus gali visiškai pakeisti jūsų nuotaiką ir visiškai išeikvoti visas energijos atsargas. O jei diena dar nesibaigė, tai gali pasikartoti. Kai jaučiatės taip, tarsi nieko nebeturėtumėte.

Dėl to esate pavargęs, išsekęs ir beveik visada išsekęs. Miegas vargu ar yra tokio nuovargio veiksnys.

Žmonės, kurie nėra empatikai, nesupranta šio sunkumo.

5) Sunkiai sekasi išlaikyti darbą

Tai susiję su trečiuoju išvardytu sunkumu: lengva nuobodžiauti.

Kapitalizmo visuomenėje tipiškas darbas įmonėje labai greitai tampa rutininis. Diena iš dienos yra vis ta pati, darbai tiesiog kartojasi.

Tai nėra gera aplinka empatijai. Ypač jei tai yra į klientus orientuota darbo vieta: dėl energijos nualinimo tampate apatiškas ir nejautrus.

Jūsų bendradarbiai ir viršininkai tikriausiai nesupras, kodėl. Jūsų viršininkas reikalaus, kad dirbtumėte daugiau arba būtumėte laimingesnis, arba geriau bendrautumėte su klientais. Jei negalėsite, tikriausiai būsite atleistas.

Arba, dar labiau tikėtina, kad darbas jums atsibodo - per daug nuobodu ir per daug pavargstate - ir pereinate į kitą darbą, tikėdamiesi, kad kitur bus geriau.

Tai nuolatinė empatikų kova ir didelis sunkumas, su kuriuo susiduriame.

Jei nuobodžiaujate savo karjeroje, štai keletas puikių darbo vietų, kuriose empatai gali puikiai išnaudoti savo dovanas.

6) Užuojauta tampa našta

Daugeliui žmonių, kurie nėra empatikai, užuojauta yra aukštas idealas. Žmonės visada stengiasi būti labiau užjaučiantys.

Nuoširdžiai nuostabu. Pasauliui reikėtų kur kas daugiau užuojautos.

Tačiau empatams užuojauta yra savaime suprantamas dalykas. Jie negali padėti, bet užjaučia beveik kiekvieną sutiktą žmogų.

Taip yra todėl, kad empatikai jaučia kitų žmonių emocijas, apie tai nekalbėdami nė žodžio.

Giliai suprasdami žmonių emocijas ir jausdami jas taip, tarsi jos būtų jūsų pačių emocijos, galite užjausti žmones.

Užuojautos kupini žmonės jaučia didelį norą palengvinti kitų žmonių skausmą. Jie nori padėti visais įmanomais būdais.

Problema ta, kad jūs, vienas žmogus, negalite padėti visiems. Empatas gali jausti kiekvieno gyvenime sutikto žmogaus skausmą, bet negali padėti visiems. Net jei ir norėtų.

Tuomet užuojauta gali tapti našta. Tiesiog neįmanoma padėti visiems, ir su tuo sunku susidurti kiekvieną dieną.

7) Naudojimasis empatija

Tokių žmonių nėra daug, bet yra saujelė žmonių, kuriuos sutiksite (arba esate sutikę) ir kurie gali pasakyti, kad esate nepaprastai empatiški. Jie jaučia jūsų dovaną, jūsų gebėjimą suprasti ir parodyti užuojautą.

Ir jie nori jūsų pagalbos. Jie jos ieško, neatsižvelgdami į jūsų asmeninę gerovę. Jūs esate tarsi jų emocijų ir problemų sąvartynas.

Naudojimasis jūsų empatija labai išvargina.

Kai žmonės kreipiasi į jus būtent dėl jūsų paguodos ir pagalbos, jie to iš jūsų reikalauja ir reikalauja.

Žinoma, jūs tikrai norite jiems padėti. Būdami empatai, visada darome viską, ką galime, kad padėtume žmonėms. Dažnai tai jaučiame kaip pareigą, tarsi neturėtume kito pasirinkimo.

Todėl tampa šiek tiek sunku, kai tenka susidurti su žmonėmis, kurie mumis naudojasi dėl mūsų empatijos.

Štai 6 dalykai, kuriuos daro manipuliatoriai, ir kaip su jais elgtis.

8) Nėra vietos asmeninėms emocijoms

Kuo daugiau žmonių empatas kasdien bendrauja, tuo mažiau vietos jis turi savo emocijoms.

Tiesą sakant, tai vienas sunkiausių ir nesveikiausių empatijos aspektų.

Empatai ypač jautrūs emociniam užkratui: kitų žmonių nuotaikos dažnai lemia jūsų nuotaiką.

Būdami empatai, jūs priimate jų skausmą į savo kūną ir jaučiate jį artimai. Sunku išjungti ir neįmanoma visiškai išsijungti.

Dažnai būna labai sunku atskirti savo emocijas nuo visų emocijų, kurias perėmėte iš kitų žmonių, atsidūrusių jūsų kelyje.

Jų emocijos prasiskverbia į jūsų sąmonę, ir netrukus nebelieka vietos savosioms. Arba tiesiog esate toks sutrikęs, kad negalite prisiminti, kurios iš jų apskritai yra jūsų.

Šis momentas tarsi apibendrina didžiausią sunkumą, susijusį su empatija. Šioje vietoje viskas tampa nesveika, lengva prarasti suvokimą, kas esi, ir pasinerti į gyvenimą, kupiną nesveikų įpročių ir kančių.

Tačiau galima daug ką padaryti aktyviai.

Kaip susidoroti

Yra būdų, kaip sustabdyti emocinį užkratą ir atsiriboti nuo kitų. Tiesiog reikia praktikos.

Apžvelkime keletą būdų, kaip susidoroti su empatijos trūkumais.

Po to kalbėsime apie katarsio svarbą.

1) Nustatykite jausmą, kas ir ką

Empatijai yra taip lengva vos ne vos skęsti vandenyje. Taip greitai mus supanti emocijų jūra išsipučia ir grasina mus paskandinti.

Jei tai atrodo kaip nesustabdoma banga, viskas gerai. Atsikvėpkite, suteikite sau erdvės.

Tai neįvyks per vieną dieną, bet pradėkite atsirinkti tuos jausmus. Išmokite juos įvardyti, kai jie ateina.

Kai galite aiškiai apibrėžti, kas yra emocija, galite ją identifikuoti.

Nustatę jausmą, galite išsiaiškinti, iš kur jis kilo. Kas jį sukėlė? Ar tai buvote jūs, ar jį perėmėte iš ko nors kito?

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Tuomet tampa daug lengviau valdyti nuolatinį emocijų srautą, kuris kiekvieną dieną užplūsta jūsų, kaip empatiko, jausmus.

Galite net vesti dienoraštį. Rašyti dalykus gali būti labai naudinga, tai padės jums prisiminti ir įvardyti daugybę užplūdusių emocijų.

Jis nebūtinai turi būti išsamus: pažymėkite laiką ir vietą, emociją ir asmenį, jei manote, kad tai tinkama. Tai gali būti net tik žodis.

2) Branginkite laiką, kurį praleidžiate vieni

Empatai duoda. Jie atiduoda save, savo laiką. Tai, ką jie pasiima, yra negatyvas. Jie sugeria neigiamas žmonių emocijas, kuo geriau nuima jų skausmą.

Jie tikrai nuostabios sielos.

Iš visų žmonių jūs taip pat nusipelnėte pasveikti, ir tam jums reikės laiko pabūti vienumoje.

Būdami vieni, galite apdoroti emocijas, kurias prisiėmėte, visą neigiamą energiją.

Prireikia laiko, kad perprastumėte visą triukšmą ir energiją, kurią sukaupėte per dieną ar savaitę.

Todėl branginkite laiką, kurį praleidžiate vieni. Kai turite laiko sau, sutelkite energiją į gydymą, neigiamos energijos apykaitą ir atsigavimą.

Laikas, praleidžiamas vienumoje, yra naudingas mums visiems, tačiau ypač svarbus empatams.

Išgyvenkite savo jausmus, skirkite gydomąją energiją sau.

Tai gali atrodyti svetima ir keista, bet empatams labai svarbu užjausti save. Suteikdami sau reikiamą malonę ir rūpinimąsi savimi, gausite didžiulę naudą. Neturėtumėte jaustis kalti, kad tai darote.

Rūpinkitės, kad jūsų kūnas būtų sveikas ir išvalytas nuo neigiamos energijos. Joga, meditacija, asmeninė priežiūra ir kt. padės jums atsipalaiduoti ir apsivalyti.

Laiko, kurį praleidžiate vieni, tikslas turėtų būti atgaivinimas. Jūsų kasdienis gyvenimas smarkiai pagerės.

Štai keletas puikių būdų, kaip jaustis laimingam vienam.

3) Įsivaizduokite aplink save skydą

Jei pasikalbėsite su labiausiai patyrusiais empatais, jie pasakys, kad puikus būdas išvengti emocinio nuovargio ir užkrėtimo - tiesiog įsivaizduoti skydą.

Padėkite šį skydą tarp savęs - savo energijos, jausmų, emocijų - ir aplinkinių energijos.

Tai gali būti ypač naudinga didelėje minioje arba jei kasdien bendraujate su daugybe žmonių.

Įsivaizduoti, kad tarp jūsų ir kitų žmonių yra aiškus atskyrimas - nesvarbu, ar tai būtų plytų siena, stiklo plokštė, ar jėgos lauko burbulas - gali būti nepaprastai naudinga.

Net jei kitų žmonių emocijas jaučiate taip pat stipriai, jūs jau atskyrėte jas nuo savo emocijų, ir jos taip stipriai nelimpa. Tai didžiulis žingsnis valdant ir apdorojant visus jausmus, su kuriais susiduriate kaip empatas.

4) Visą laiką ne tik nujaučiate, bet ir klausiate

Pagunda tiesiog tyliai kentėti ir pasikliauti vien savo dovana yra stipri.

Žinau, kad esu linkęs "ignoruoti" žmones, nors iš tikrųjų su jais bendrauju labiau, nei jie mano.

Paprastai, kai "ignoruoju", aš jau būnu priblokštas ir pajėgus. Paskutinis dalykas, kurį noriu padaryti, tai dar labiau atverti tą ryšį.

Bet štai kas: tai iš tikrųjų gali padėti.

Būdami empatai esame linkę manyti, kad galbūt jau viską žinome apie tai, kaip žmogus jaučiasi. Tačiau jei paklausite jo apie tai, galite nustebti.

Sužinoję žmonių istorijų detales ir dalykus, dėl kurių jie jautėsi tam tikru būdu, turėsite naudos. Tyrimai rodo, kad kalbėtis su nepažįstamais žmonėmis naudinga visiems, tačiau empatams tai gali būti naudinga priemonė.

Ne tik perimkite jų nuotaiką, bet ir pasikalbėkite su jais apie tai.

Tai darydami gausite informacijos, nes susidursite su daugiau emocijų. Pradėsite geriau suprasti visus nesuskaičiuojamus žmonių jausmų niuansus ir jų priežastis.

Tai taip pat padės jiems apdoroti savo pačių patirtį. Labai tikėtina, kad jūs abu būsite šiek tiek pakylėti dėl to, kad dalijotės šia patirtimi.

Supratimas, kodėl žmogus jaučiasi tam tikru būdu, taip pat padės atskirti jo emocijas nuo jūsų.

5) Įžeminkite save

Įžeminimas yra labai veiksminga terapinė priemonė, kurią gali naudoti bet kurioje situacijoje ir kuri padeda reguliuoti jausmus.

Empatiškiems žmonėms tai padės emocijų audrai suktis aplink jus, o ne prilipti prie jūsų ir jus užvaldyti.

Sutelkite dėmesį į šimtaprocentinę dabartį. Keletą kartų ramiai įkvėpkite. Palieskite šalia esantį daiktą ir sutelkite į jį dėmesį.

Jie atitrauks jus nuo jausmų, kurie grasina jus užvaldyti. Įžeminimas padės jums reguliuoti savo emocijas ir emocijas, kurias jaučiate iš kitų.

Galite net įsivaizduoti, kaip visą tą neigiamą energiją per kojas stumiate žemyn, į žemę. Išstumti ją iš savo kūno, atskirti nuo savęs ir paleisti.

Čia rasite 35 puikius įžeminimo būdus.

6) Nustatykite ribas

Tai gali būti vienas naudingiausių ir svarbiausių dalykų, kuriuos galite padaryti dėl savęs kaip empatas.

Taip lengva pasiklysti, pasimesti, būti prislėgtam ir nežinoti, ką su tuo daryti. Dėl sumaišties ir netvarkos, kurią sukelia gyvenimas daugybės kitų žmonių jausmuose, gali pritrūkti jėgų ką nors daryti.

Štai kodėl taip svarbu nustatyti ribas.

Negalime ištaisyti to, kaip perimame kitų žmonių emocijas ir jausmus. Tiesą sakant, tai neturėtų būti kažkas, ką, mūsų manymu, apskritai reikia "taisyti".

Būti empatišku yra dovana, nepaisant jos trūkumų, ir yra daugybė nuostabių dalykų, kuriuos galima patirti būnant tokiu žmogumi. Neužmirškite to.

Nustatyti ribas yra labai sveika. Kaip empatijai, šios ribos bus labai svarbios jūsų psichinei sveikatai ir gebėjimui susidoroti su jūsų dovanos trūkumais.

Jūsų dovana yra skirta kitiems žmonėms. Asmeninių ribų turėjimas yra tarsi dovana sau.

Nesate visų kitų emocijų sąvartynas. Jūs turite daug didesnę vertę. Todėl neleiskite, kad jumis taip naudotųsi.

Nustatykite, kokios situacijos jus labiausiai išvargina, ir, jei reikia, apribokite jų poveikį.

Jūsų poreikiai, norai, energijos lygis ir psichinė sveikata lems, kokios yra jūsų asmeninės ribos. Kai jų laikysitės, būsite sveikesni ir laimingesni.

Be to, kai būsite geriausios formos, būsite dar pajėgesni kaip empatai.

Katarsio pasiekimas

Kas yra katarsis?

Pasak Merriam-Webster, katarsis yra "b: apsivalymas arba apsivalymas, kuris sukelia dvasinį atsinaujinimą arba atpalaiduoja nuo įtampos".

Kaip tai taikoma empatams?

Nesvarbu, kiek saugotumėtės ir kaip gerai mokėtumėte sušvelninti savo dovanos trūkumus, vis tiek privalote sugerti kitų žmonių emocijas.

Todėl sakau, kad negalite tiesiog išjungti savo, kaip empatijos, dovanos. Galite apriboti emocinio užkrato kiekį, bet, kad ir kas nutiktų, vis tiek būsite jautrūs kitiems.

Taigi kur dingsta visos emocijos ir neigiama energija?

Dažnai tai tiesiog lieka mumyse. Mes nustumiame emocijas į šalį, ignoruojame save, gyvename kančioje: pavargę, išsekę, darydami viską, ką galime.

Tačiau ne visada taip turi būti. Tai, kad galime perimti kitų žmonių emocijas, nereiškia, kad turime jas išlaikyti.

Svarbiausia yra identifikuoti neigiamas ir svetimas emocijas, o tada visiškai išlaisvinti jas iš savo kūno. Kai mūsų energija visiškai išsivalo nuo emocijų, pasiekiame katarsį.

Tarkime, vedate dienoraštį: kiekvieną kartą, kai pajuntate, kad jus apima emocija, ją užrašote.

Kai esate vienas, išsitraukite žurnalą ir pradėkite išskirti kiekvieną emociją. Pagalvoję ir prisiminę kiekvieną emociją, visiškai ją paleiskite. Įsivaizduokite, kad kiekviena emocija teka upe, ją nuplauna lietus arba nupučia šiltas vėjas. Ir kai ji išnyksta, ji tikrai išnyksta. Visam laikui.

Tai katarsis. Kai pasieksite katarsį kaip empatas, jausitės išties žvalus, kupinas energijos ir išvalytas nuo bet kokių svetimų emocijų.

Empatija suteikia jums nepaprastą ryšį su kitais žmonėmis. Gerai jausdami savo emocijas, laikydamiesi griežtų ribų ir išlaikydami gebėjimą rūpintis savo emocine sveikata, galėsite sušvelninti neigiamas puses.

Ne visada bus lengva, bet atminkite, kad empatija yra nuostabus dalykas.

Empatai - tai žmonės, kurie puikiai geba skaityti žmones ir nustatyti, kas vyksta su žmonėmis jų gyvenime. Tai taip pat reiškia, kad jie turi daug stipriųjų empatijos pusių.

Taigi, kad geriau jaustumėtės būdami empatai, štai 10 supergalių, kurias turi empatikai. Taip pat tai, kodėl niekas nenorėtų priimti empato į darbą!

10 supergalių, kurias turi kiekvienas empatas

1) Jie žino, kad meluojate

Empatai gali skaityti kūno kalbą kaip atvirą knygą. Melagiai dažnai rodo specifinę kūno kalbą, kai meluoja, o empatikai gali tai greitai pastebėti.

Jei bandote užliūliuoti empatą, to nedarykite.

2) Jūs negalite jų apgauti

Galite apsimetinėti kiek tik norite, bet empatas gali jus perprasti. Nesvarbu, ar dėl to, kad kažką paėmėte, sulaužėte, padarėte, laimėjote, ar dėl to, kad kažką laimėjote - kad ir kas tai būtų, jie gali jus perskaityti taip, kad nepatikėsite.

Todėl laikykitės tikrovės.

3) Jie žino, kad esate pavydus

Empatai iš tiesų puikiai jaučia žmonių jausmus ir gali pajusti, kada žmonės pavydi jiems ir kitiems. Dėl to jiems sunku bendrauti su žmonėmis, ir atvirkščiai.

4) Jie jaučia neapykantą

Empatai jaučia pilniau nei kiti žmonės ir, kai jie yra šalia neapykantą keliančių žmonių ar dalykų, jiems sunku atsiriboti nuo tų jausmų. Jie įvardys jūsų neapykantą ir pastatys jus į vietą.

5) Jie gali perskaityti jūsų išankstines nuostatas

Žmonės, kurie teisia žmones, kalba apie žmones ar turi rasistinių polinkių, turėtų žinoti, kad empatikai gali užuosti tą nesąmonę už kilometro. Empatai visiems suteikia lygias galimybes, bet jei jas sugadinate, jūsų nebelieka.

6) Jie žino jūsų jausmus

Net kai nesate tikri, ką jaučiate, empatai gali perskaityti jūsų kūno kalbą ir pasakyti, ką jaučiate.

Jie žino, kada žmonės sako viena, o turi omenyje visai ką kita. Tai lemia įdomius santykius, išsiskyrimus ir kt.

7) Jie nekenčia pozuotojų

Niekas taip nesupykdo empatų, kaip kai kas nors bando būti tuo, kuo nėra. Be to, žmonės, kurie seka paskui netikrus žmones, empatus veda iš proto.

Taigi, jei nesate tas, kas sakote, kad esate, laikykitės atokiau.

8) Jie jaučia, kad einate ne tuo keliu

Net kai jaučiatės, kad einate teisingu keliu, empatas gali pajusti, kad jūsų kelionėje kažko trūksta. Galbūt įsidarbinote, bet iš tikrųjų norėjote pradėti savo verslą. Empatai gali pasakyti, ką turėtumėte daryti su savo gyvenimu, nesvarbu, ar norite tai girdėti, ar ne.

9) Jie mato netikrus žmones

Empatai pasikliauja savo aštriu savęs pajautimu ir pasitikėjimu savimi, kad perskaitytų sutiktus žmones. Sutikę žmogų, kuris pasirodo esąs ne toks, kaip skelbiama, jie eina toliau.

Empatai turi puikių įgūdžių, padedančių jiems tobulėti tam tikrose profesijose.

10) Jie nekenčia išnaudotojų

Išnaudotojai rizikuoja žmonėmis, kad gautų naudos sau, o empatai apie tai turi ką pasakyti. Jie iš tolo mato žmones, manipuliuojančius situacijomis, ir būtinai į tai atkreips dėmesį, kai tai išeis iš rankų. Jei nedirbate kitų labui, dirbate tik sau.