"Nienawidzę bycia empatą": 6 rzeczy, które możesz zrobić, jeśli tak się czujesz

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Ale zaraz, dlaczego ktoś miałby nienawidzić bycia empatą?

Tylko ludzie, którzy nie są empatami, zadawaliby takie pytania.

Dobrze znasz trudności, jakie wiążą się z byciem empatycznym.

Ciągły drenaż emocjonalny, niemożność wyłączenia uczuć. Tłumy są prawie zawsze przytłaczające - lista jest długa.

Nie jesteś jedynym, który często czuje się w ten sposób, i jesteś bardzo ważny dla uczucia jak nienawidzisz bycia jednym czasami.

Sama będąc empatką, często zastanawiałam się, czy można coś zrobić z tymi wszystkimi minusami. Bo szczerze mówiąc, czasem naprawdę tego nienawidzę.

Dobrą wiadomością jest to, że zdecydowanie jest coś, co można zrobić. W tym artykule, mam zamiar pomóc nie tylko zrozumieć siebie lepiej jako empata, ale także dać kilka naprawdę wspaniałe wskazówki, które pomogą Ci radzić sobie z wszystkich zbyt powszechne minusy.

Ten artykuł pomoże ci nie tylko zarządzać problemami, które przychodzą z bycia empatą, ale faktycznie zdobyć zdolność do prosperowania jako jeden.

Ogromna część dochodzenia do zdrowego miejsca wiąże się z katharsis.

Najpierw przejdziemy przez 8 typowych trudności, a następnie porozmawiamy o 6 sposobach radzenia sobie jako empata.

Na koniec zajmiemy się pojęciem katharsis: czym jest, jak pomaga i jak można je osiągnąć.

Więc zacznijmy, oto 8 rzeczy, które uważam za najtrudniejsze w byciu empatą.

Trudności

1) Bycie okłamywanym

Empaci nie potrzebują często, żeby im coś mówić, są bardzo spostrzegawczy.

Zobacz też: 207 pytań do zadawania facetowi, które znacznie cię zbliżą

Kiedy ktoś okłamuje empatę, jest to jasne jak słońce, a nikt nie lubi być okłamywany.

Jeśli to ktoś kłamie na temat tego, jaki jest, lub na temat czegoś małego, to może to być po prostu żaden problem.

Ale to może być męczące. Zwłaszcza, gdy chodzi o bliskie ci osoby, które kochasz i którym ufasz. Kłamią i to widać. Myślą, że mogą cię okłamać i ujdzie im to na sucho, a to może zranić twoje uczucia.

Często możesz się zastanawiać, dlaczego w tej sytuacji nie ufają ci na tyle, by powiedzieć prawdę.

Faktem jest jednak, że prawie każdy człowiek jest w jakimś stopniu w swoim życiu nieprawdziwy i to często.

I to jest w porządku, w niektórych przypadkach lepiej unikać mówienia dosadnej prawdy.

Ale jako empata, bycie okłamanym jest często dużą trudnością, trudno nie brać tego do siebie.

2) Podatność na uzależniające nawyki

Jako empata, wiesz, jak zawzięcie czujesz wszystko. Nie tylko czujesz rzeczy, które zdarzają się tobie konkretnie, ale także czujesz emocje wszystkich innych.

To wszystko może być zbyt wiele. Szczerze mówiąc czasami chciałbym po prostu przestać czuć się całkowicie.

To właśnie tam uzależniające nawyki mogą stać się ogromną trudnością. Zbyt łatwo jest zacząć nadużywać narkotyków, alkoholu, seksu. Naprawdę wszystkiego, co zawiesza uczucie lub emocje i zastępuje je euforią lub odrętwieniem.

Nie ma nic złego w znalezieniu ucieczki od naszych codziennych problemów (jak inaczej można nazwać relaks?) Ale nadużywanie substancji uzależniających w celu uniknięcia stawienia czoła problemom lub uniknięcia radzenia sobie z emocjami w zdrowy sposób, będzie destrukcyjne. Zarówno w dłuższej, jak i krótszej perspektywie.

Nie ma w tym naprawdę żadnego wstydu, nawet jeśli jest to niezdrowe. To technika przetrwania, forma samozachowawcza. Ocena swoich nawyków pod kątem jakichkolwiek oznak uzależnienia lub nadużycia jest zawsze dobrym pomysłem, empata czy nie.

Jeśli czujesz, że zmagasz się z uzależnieniem, oto kilka świetnych zasobów.

Oto spojrzenie na 10 zdrowych nawyków, które mają autentyczni ludzie.

3) Łatwo się nudzi

Jest to jedna z moich osobistych zmagań jako empata.

Kiedy jestem stale przestymulowana intensywnymi emocjami ze strony otaczających mnie ludzi i otoczenia, prawie się do tego dostosowuję.

A potem, gdy już mam ciszę, jakiś spokój, czy brak stymulacji - nudzę się.

Zdarza się to wielu empatom; to powszechna trudność.

Jeśli twoja praca, szkoła lub życie domowe jest nudne, znajdziesz swoje myśli dryfujące daleko i szeroko, zagubiony daydreaming i pragnienie, aby być gdzie indziej.

To po prostu wiąże się z terytorium bycia empatą.

4) Wiecznie zmęczony

Ten jest blisko domu dla mnie, zbyt, jestem prawie zawsze zdrenowany. Kiedy ludzie pytają mnie, jak jestem, ja całkiem dużo zawsze powiedzieć, "zmęczony".

Brzmi znajomo?

Ich odpowiedź to zazwyczaj coś w stylu "ale ty zawsze jesteś zmęczona" albo radzą mi, żebym się więcej wysypiała.

Chociaż nie zawsze śpię najlepiej, to jednak przez większość czasu mam regularny, zdrowy sen, który nie pomaga mi w byciu zmęczonym.

Tak łatwo jest być przeciążonym jako empata. Jedna osoba, którą spotykasz w swoim dniu, może całkowicie zmienić twój nastrój i całkowicie wysączyć wszystkie rezerwy energii. A jeśli twój dzień się nie skończy, może się to powtórzyć. Kiedy czujesz, że nie masz już nic.

To pozostawia cię zmęczonym, zużytym i prawie zawsze wyczerpanym. Sen prawie nie jest czynnikiem dla tego rodzaju zmęczenia.

Ludzie, którzy nie są empatami, nie rozumieją tej trudności.

5) Trudności z utrzymaniem pracy

Wiąże się to z trzecią wymienioną trudnością: łatwym nudzeniem się.

Praca w typowej korporacji w społeczeństwie kapitalistycznym bardzo szybko staje się rutyną. Dzień w dzień jest zawsze taki sam, praca staje się po prostu powtarzalna.

To nie jest dobre środowisko dla empaty, zwłaszcza jeśli jest to stanowisko związane z obsługą klienta.

Twoi współpracownicy i przełożeni prawdopodobnie nie zrozumieją dlaczego. Twój szef zażąda, abyś pracował ciężej - lub był szczęśliwszy - lub lepiej radził sobie z interakcją z klientami. Jeśli nie będziesz w stanie, prawdopodobnie zostaniesz zwolniony.

Albo, co bardziej prawdopodobne, masz dość pracy - zbyt znudzony i zbyt zmęczony - i przechodzisz do czegoś innego, w nadziei, że w następnym miejscu będzie lepiej.

To ciągła walka dla empatów i duża trudność, z którą się borykamy.

Jeśli nudzisz się w swojej karierze, oto garść świetnych prac, w których empaci mogą dobrze wykorzystać swoje dary.

6) Współczucie staje się ciężarem

Dla wielu ludzi, którzy nie są empatami, współczucie jest wzniosłym ideałem. Ludzie zawsze starają się być bardziej współczujący.

To szczerze wspaniałe, światu przydałoby się o wiele więcej współczucia.

Ale dla empatów, współczucie po prostu przychodzi z terytorium. Nie mogą pomóc, ale czuć współczucie dla prawie każdego, kogo spotykają.

To dlatego, że empaci wyczuwają emocje innych ludzi, nie musząc wypowiadać na ten temat ani słowa.

Posiadanie głębokiego zrozumienia dla ludzkich emocji, do tego stopnia, że odczuwasz je tak, jakby były twoimi własnymi, ma tendencję do tworzenia współczucia.

Ludzie współczujący odczuwają silne pragnienie złagodzenia bólu innych. Chcą pomagać w każdy możliwy sposób.

Problem w tym, że Ty, jedna osoba, nie możesz pomóc wszystkim. Empatia może czuć ból każdej osoby, którą spotka w swoim życiu, ale nie może pomóc im wszystkim. Nawet gdyby chciała.

To właśnie wtedy współczucie może stać się ciężarem. Po prostu nie da się pomóc wszystkim, a z tym ciężko sobie radzić każdego dnia.

7) Bycie wykorzystywanym do empatii

Nie ma ich wielu, ale jest garstka ludzi, których spotkasz (lub spotkałeś), którzy mogą powiedzieć, że jesteś wyjątkowo empatyczny. Wyczuwają twój dar, twoją zdolność do zrozumienia i okazania współczucia.

I chcą twojej pomocy, szukają jej, nie zważając na twoje osobiste samopoczucie. Jesteś jak wysypisko ich emocji i problemów.

Bycie wykorzystywanym dla swojej empatii jest dodatkowo drenujące.

Kiedy ludzie szukają cię specjalnie dla twojego komfortu i pomocy, wyciągają to od ciebie i wymagają.

Oczywiście, że chcesz im pomóc. Jako empaci zawsze robimy wszystko, co możemy, aby pomóc ludziom. Często czujemy się jak obowiązek, jakbyśmy nie mieli innego wyboru.

Staje się to więc nieco trudne, gdy mamy do czynienia również z ludźmi, którzy wykorzystują nas do naszej empatii.

Oto 6 rzeczy, które robią manipulujący ludzie i jak najlepiej sobie z nimi radzić.

Zobacz też: 10 oznak, że mężczyzna nie jest dla ciebie atrakcyjny seksualnie

8) Brak miejsca na osobiste emocje

Im więcej osób empata wchodzi w interakcje w ciągu dnia, tym mniej miejsca ma na radzenie sobie z własnymi emocjami.

W rzeczywistości jest to jeden z najtrudniejszych i niezdrowych aspektów bycia empatą.

Empaci są szczególnie podatni na zarażanie się emocjami: nastroje innych ludzi często będą dyktować twoje.

Jako empata, wnosisz ich ból do swojego ciała i odczuwasz go intymnie. Trudno się od niego odciąć, a już całkowicie wyłączyć nie sposób.

Często bardzo trudno jest odróżnić własne emocje od wszystkich emocji, które odebrałeś od innych ludzi, którzy krzyżują ci drogę.

Ich emocje przenikają do twojej świadomości i wkrótce nie masz miejsca na swoje własne. Albo jesteś tak zdezorientowany, że nie pamiętasz, które z nich są twoje w pierwszej kolejności.

Ten punkt jakby podsumowuje największą trudność z byciem empatą. W tym momencie rzeczy stają się niezdrowe, łatwo stracić poczucie tego, kim jesteś, i wpaść w życie wypełnione niezdrowymi nawykami i nieszczęściem.

Ale jest wiele proaktywnych rzeczy, które można zrobić w tej sprawie.

Jak sobie radzić

Są sposoby na zatrzymanie emocjonalnego zarażania i odseparowanie się od innych, potrzeba tylko praktyki.

Przyjrzyjmy się kilku sposobom radzenia sobie z minusami bycia empatą.

Potem porozmawiamy o tym, jak ważne jest katharsis.

1) Zidentyfikuj uczucie, kogo i co

Tak łatwo jest ledwo stąpać po wodzie jako empata. Tak szybko morze emocji wokół nas pęcznieje i grozi zatopieniem.

Jeśli czujesz się jak niepowstrzymany przypływ, to dobrze, weź oddech, daj sobie trochę przestrzeni.

Nie stanie się to w jeden dzień, ale zacznijcie rozbierać te uczucia na czynniki pierwsze. Nauczcie się je etykietować w miarę ich pojawiania się.

Kiedy możesz jednoznacznie określić, czym jest emocja, możesz ją zidentyfikować.

Kiedy już to zidentyfikujesz, możesz dowiedzieć się, skąd wzięło się to uczucie. Kto się tak czuł? Czy to ty, czy może odebrałeś to od kogoś innego?

    W tym momencie staje się o wiele łatwiejsze do zarządzania ciągłym przepływem emocji, które bombardują twoje zmysły dzień w dzień jako empata.

    Możesz nawet prowadzić dziennik. Zapisywanie rzeczy może być naprawdę korzystne, a to pomoże ci zapamiętać i zidentyfikować liczne emocje, które absorbujesz.

    Nie musi być szczegółowa: zaznacz czas i miejsce, emocje, osobę, jeśli uznasz to za stosowne. Może to być nawet tylko słowo.

    2) Pielęgnuj swój samotny czas

    Empaci dają, dają siebie, dają swój czas. To, co biorą, to negatywy. Pochłaniają negatywne emocje ludzi, odbierają im ból najlepiej, jak potrafią.

    To naprawdę wspaniałe dusze.

    Ty ze wszystkich ludzi też zasługujesz na uzdrowienie i będziesz potrzebował do tego czasu w samotności.

    Kiedy jesteś sam, możesz przetworzyć emocje, które przyjąłeś, całą tę negatywną energię.

    Potrzeba czasu, aby posortować przez wszystkie hałasy i energię, które zebrałeś w ciągu dnia lub tygodnia.

    Kiedy masz czas dla siebie, skup swoją energię na uzdrawianiu, metabolizowaniu negatywnej energii i regeneracji.

    Samotny czas jest dobry dla każdego z nas, ale jest szczególnie ważny dla empatów.

    Przepracuj swoje uczucia, poświęć swoją uzdrawiającą energię z powrotem dla siebie.

    Może wydawać się to obce i dziwne, ale współczucie dla siebie jest kluczowe dla empatów. Dawanie sobie łaski i samoopieki, której potrzebujesz, przyniesie ci ogromne korzyści. Nie powinieneś czuć się winny, że to robisz.

    Utrzymuj swoje ciało w zdrowiu i oczyszczaj je z negatywnej energii. Joga, medytacja, pielęgnacja ciała i wiele innych czynności sprawią, że będziesz zrelaksowany i oczyszczony.

    Celem Twojego czasu w samotności powinna być rewitalizacja. Twoje codzienne życie ulegnie drastycznej poprawie.

    Oto kilka świetnych sposobów, aby poczuć się szczęśliwym w pojedynkę.

    3) Wyobraź sobie tarczę wokół siebie

    Jeśli porozmawiasz z najbardziej doświadczonymi empatami, powiedzą ci, że świetnym sposobem na uniknięcie emocjonalnego zmęczenia i zarażenia jest po prostu wyobrażenie sobie tarczy.

    Umieść tę tarczę pomiędzy tobą - twoją energią, uczuciami, emocjami - a energią tych, którzy cię otaczają.

    Może to być szczególnie pomocne w dużych tłumach, lub jeśli codziennie wchodzisz w interakcje z wieloma ludźmi.

    Wyobrażenie sobie wyraźnego oddzielenia między tobą a innymi - czy to będzie ściana z cegieł, szyba, czy bańka pola siłowego - może być niezwykle pomocne.

    Nawet jeśli odczuwasz emocje innych ludzi równie mocno, to już oddzieliłeś je od swoich emocji i nie będą się one tak bardzo kleić. To ogromny krok w zarządzaniu i przetwarzaniu wszystkich uczuć, na które jesteś narażony jako empata.

    4) Nie kieruj się cały czas intuicją, pytaj

    Pokusa, by po prostu cierpieć w milczeniu i polegać tylko na swoim darze, jest silna.

    Wiem, że mam tendencję do "ignorowania" ludzi, kiedy tak naprawdę łączę się z nimi bardziej niż oni zdają sobie z tego sprawę.

    Zazwyczaj jestem już przytłoczony i na pojemności, kiedy "ignoruję". Ostatnią rzeczą, którą chcę zrobić, jest otwarcie tego połączenia jeszcze bardziej.

    Ale chodzi o to, że to może pomóc.

    Mamy tendencję do myślenia jako empaci, że może już wiemy wszystko o tym, jak czuje się dana osoba. Ale jeśli zapytasz ich o to, możesz być zaskoczony.

    Poznanie szczegółów historii ludzi i rzeczy, które spowodowały, że czują się w określony sposób, przyniesie ci korzyści. Badania pokazują, że rozmowa z nieznajomymi jest dobra dla każdego, ale może być przydatnym narzędziem dla empatów.

    Nie przyjmuj tylko ich nastroju, porozmawiaj z nimi o tym.

    Robienie tego będzie informować cię, ponieważ jesteś narażony na więcej emocji. Zaczniesz lepiej rozumieć wszystkie niezliczone niuanse uczuć ludzi i dlaczego.

    Pomoże im to również przetworzyć ich własne doświadczenia. Według wszelkiego prawdopodobieństwa, oboje będziecie trochę podniesieni na duchu za dzielenie się tym doświadczeniem.

    Zrozumienie, dlaczego ktoś czuje się w określony sposób, pomoże również oddzielić jego emocje od twoich.

    5) Uziemić się

    Uziemienie jest bardzo skutecznym narzędziem terapeutycznym, które może być stosowane we wszystkich rodzajach sytuacji przez większość osób, aby pomóc regulować swoje uczucia.

    Dla empatów, pomoże burzy emocji zawirować wokół ciebie, zamiast przykleić się do ciebie i przytłoczyć cię.

    Skup się na byciu w 100% obecnym. Weź kilka uspokajających oddechów. Dotknij pobliskiego przedmiotu i skup się na nim intencjonalnie.

    Dzięki nim oddalisz się od uczuć, które grożą Ci przytłoczeniem. Uziemienie się pomoże Ci regulować swoje emocje, a także emocje, które odczuwasz ze strony innych.

    Możesz sobie nawet wyobrazić, że spychasz całą tę negatywną energię w dół przez stopy i do ziemi. Wypychasz ją ze swojego ciała, oddzielasz od siebie i uwalniasz.

    Oto 35 świetnych technik uziemiania się.

    6) Ustal granice

    To może być jedna z najbardziej korzystnych i ważnych rzeczy, jakie możesz zrobić dla siebie jako empata.

    Tak łatwo jest się zgubić, przytłoczyć i nie mieć pojęcia, co z tym zrobić. Zabłocone zamieszanie i bałagan życia w tak wielu uczuciach innych ludzi może zostawić cię z niewielką energią, by coś z tym zrobić.

    Dlatego wyznaczanie granic jest tak ważne.

    Nie możemy naprawić sposobu, w jaki odbieramy emocje i uczucia innych ludzi. W rzeczywistości nie powinno to być coś, co naszym zdaniem w ogóle wymaga "naprawy".

    Bycie empatycznym jest darem, pomimo swoich wad, i są niezliczone wspaniałe rzeczy, które pochodzą z bycia w ten sposób.Nie trać tego z oczu.

    Ustalanie granic jest bardzo zdrową rzeczą do zrobienia. Jako empata, te granice będą kluczowe dla twojego zdrowia psychicznego i zdolności do radzenia sobie z minusami twojego daru.

    Twój dar jest dla innych ludzi. Posiadanie osobistych granic jest czymś w rodzaju prezentu dla siebie.

    Nie jesteś wysypiskiem emocji wszystkich innych, masz o wiele większą wartość, więc nie pozwól się tak wykorzystywać.

    Zidentyfikuj, jakie sytuacje są dla Ciebie najbardziej drenujące i ogranicz swoją ekspozycję, jeśli musisz.

    Twoje potrzeby, pragnienia, poziom energii i zdrowie psychiczne będą dyktować to, co twoje osobiste granice są. Kiedy je przestrzegasz, będziesz zdrowszy i szczęśliwszy za to.

    Plus, kiedy jesteś w najlepszym stanie, będziesz tym bardziej zdolny jako empata.

    Osiągnięcie katharsis

    Czym jest katharsis?

    Według Merriam-Webster, katharsis to "b: oczyszczenie lub oczyszczenie, które przynosi duchową odnowę lub uwolnienie od napięcia."

    Więc jak to się ma do empatów?

    Bez względu na to, jak wiele osłon zrobisz, ani jak dobry jesteś w łagodzeniu wad swojego daru, wciąż jesteś skazany na absorbowanie emocji od innych ludzi.

    Dlatego mówię, że nie możesz po prostu wyłączyć swojego daru jako empata. Możesz ograniczyć ilość emocjonalnego zarażenia, które odbierasz, ale bez względu na wszystko, nadal będziesz wrażliwy na innych.

    Gdzie więc trafiają wszystkie te emocje i negatywna energia?

    Wiele razy po prostu zostaje w nas. Spychamy emocje na bok, ignorujemy siebie, żyjemy w nędzy: zmęczeni, wydrenowani, dający z siebie wszystko.

    Ale nie zawsze musi tak być. To, że potrafimy brać na siebie cudze emocje, nie oznacza, że musimy je zachować.

    Kluczem jest zidentyfikowanie negatywnych i obcych emocji, a następnie całkowite uwolnienie ich z naszego ciała. Kiedy nasza energia zostanie w pełni oczyszczona z emocji, osiągnęliśmy katharsis.

    Na przykład, powiedzmy, że prowadzisz dziennik: za każdym razem, gdy czujesz, że pochłania cię jakaś emocja, zapisujesz ją.

    Kiedy jesteś sam, wyciągasz dziennik i zaczynasz wyodrębniać każdą emocję. Po przemyśleniu i zapamiętaniu każdej z nich, całkowicie pozwalasz jej odejść. Wyobraź sobie, że każda emocja spływa po rzece, jest zmywana przez deszcz lub rozwiewana przez ciepłą bryzę. A kiedy już zniknie, to naprawdę zniknęła. Na dobre.

    To jest właśnie katharsis. Kiedy osiągniesz katharsis jako empata, poczujesz się naprawdę odświeżony, pełen energii i oczyszczony z wszelkich obcych emocji.

    Bycie empatycznym daje ci niezwykłe połączenie z innymi. Posiadanie silnego poczucia własnych emocji, utrzymywanie sztywnych granic i zachowanie zdolności do dbania o własne zdrowie emocjonalne wyposaży cię w umiejętność łagodzenia minusów.

    Nie zawsze będzie to łatwe, ale po prostu pamiętaj, że bycie empatą to wspaniała rzecz.

    Empaci to ludzie, którzy mają żywy zmysł zdolności do czytania ludzi i określenia, co dzieje się z ludźmi w ich życiu. Oznacza to również, że są one również wiele silnych punktów do bycia empatą.

    Więc aby poczuć się lepiej o byciu empatą, oto 10 supermocy, które mają empaci. To także dlaczego nikt nie chciałby wziąć empaty na siebie!

    10 supermocy, które posiada każdy empata

    1) Wiedzą, że kłamiesz

    Empaci potrafią czytać mowę ciała jak otwartą książkę. Kłamcy często wykazują specyficzną mowę ciała, kiedy kłamią, a empaci potrafią to szybko wychwycić.

    Jeśli próbujesz naciągnąć wełnę na oczy empaty, nie rób tego.

    2) Nie da się ich oszukać

    Możesz udawać ile chcesz, ale empata może zobaczyć prawo przez ciebie. Czy to dlatego, że wziąłeś coś, złamał coś, zrobił coś, wygrał coś - cokolwiek to jest, mogą czytać cię tak, jak nie uwierzysz.

    Więc trzymaj się tego.

    3) Wiedzą, że jesteś zazdrosny

    Empaty są naprawdę w zgodzie z uczuciami ludzi i mogą wyczuć, kiedy ludzie są zazdrośni o nich, a także o innych. To utrudnia im komunikację z ludźmi i vice versa.

    4) Wyczuwają nienawiść

    Empaty czują się bardziej w pełni niż inni ludzie i kiedy są wokół nienawistnych ludzi lub rzeczy, trudno jest im oddzielić się od tych uczuć. Będą nazywać cię na swojej nienawiści i umieścić cię w swoim miejscu.

    5) Potrafią odczytać twoje uprzedzenia

    Ludzie, którzy oceniają ludzi, mówią o ludziach lub mają rasistowskie tendencje, powinni być świadomi, że empaci mogą wyczuć te bzdury na milę. Empaci dają każdemu równą szansę, ale jeśli zepsujesz to, znikasz.

    6) Znają twoje uczucia

    Nawet gdy nie jesteś pewien, co czujesz, empaci potrafią odczytać język ciała i powiedzieć, czego doświadczasz.

    Wiedzą, kiedy ludzie mówią jedno, a mają na myśli drugie. To sprawia, że powstają ciekawe związki, rozstania i nie tylko.

    7) Nienawidzą pozerów

    Nic nie czyni empaty bardziej złym, niż gdy ktoś próbuje być kimś, kim nie jest. Co więcej, ludzie, którzy podążają za fałszywymi ludźmi, doprowadzają empatów do szaleństwa.

    Więc jeśli nie jesteś tym, za kogo się podajesz, trzymaj się z daleka.

    8) Potrafią wyczuć, że jesteś na złej drodze

    Nawet jeśli czujesz, że jesteś na prostej i wąskiej drodze, empata może wyczuć, że czegoś może brakować w twojej podróży. Może wziąłeś pracę, ale naprawdę chciałeś założyć własną firmę. Empaty mogą powiedzieć ci, co powinieneś zrobić ze swoim życiem, czy chcesz to usłyszeć, czy nie.

    9) Widzą fałszywych ludzi

    Empaty polegają na swoim przenikliwym poczuciu siebie i pewności siebie, aby czytać ludzi, których spotykają. Kiedy spotykają kogoś, kto nie okazuje się taki, jak reklamowany, będą dalej chodzić.

    Empaty mają pewne doskonałe umiejętności, które pomagają im wyróżniać się w niektórych karierach.

    10) Nienawidzą wyzyskiwaczy

    Wyzyskiwacze narażają ludzi na ryzyko dla własnego zysku, a empaci mają o tym co nieco do powiedzenia. Potrafią dostrzec ludzi manipulujących sytuacją z daleka i na pewno wskażą to, gdy wymknie się to spod kontroli. Jeśli nie pracujesz w służbie innym, pracujesz tylko dla siebie.

    Irene Robinson

    Irene Robinson jest doświadczonym coachem relacji z ponad 10-letnim doświadczeniem. Jej pasja do pomagania ludziom w poruszaniu się po złożoności relacji skłoniła ją do podjęcia kariery w doradztwie, gdzie wkrótce odkryła swój talent do praktycznych i przystępnych porad dotyczących relacji. Irene wierzy, że relacje są kamieniem węgielnym satysfakcjonującego życia i stara się zapewnić swoim klientom narzędzia potrzebne do przezwyciężenia wyzwań i osiągnięcia trwałego szczęścia. Jej blog jest odzwierciedleniem jej wiedzy i spostrzeżeń oraz pomógł niezliczonej liczbie osób i par znaleźć drogę w trudnych czasach. Kiedy nie trenuje ani nie pisze, Irene spędza czas na świeżym powietrzu z rodziną i przyjaciółmi.